如何避孕4種果蔬隱形的避孕藥
果蔬養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有效的養(yǎng)生常識是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供如何避孕4種果蔬隱形的避孕藥，歡迎您參考，希望對您有所助益！
其實在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果，通過食物的特性改變?nèi)梭w的機能從而達到避孕的效果，下面我們先來看看這4種神奇的避孕食物吧！
1、芹菜
據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。
4、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
延伸閱讀
你對避孕藥又愛又怕嗎？在享受安全性愛的同時，你是否因為自己服用了避孕藥而深深憂慮？它究竟有沒有副作用？你應(yīng)該如何使用它才是正確的？
誤解一避孕藥會增加癌癥的機率
事實上，口服避孕藥可以提供額外的保護，使你能夠抵抗癌癥的侵害。有不少研究證明，女性在服用避孕藥一年以后，得宮頸癌的機率降低一半。而服用超過一年以上，則可以使得卵巢癌的機率降低40%。
據(jù)臺灣一份新近的統(tǒng)計資料顯示，女性在服用避孕藥十年之后，得乳腺癌的機率并不會高于從不服用此藥的女性。宮頸癌主要是由通過性行為傳播的人類乳頭狀瘤病毒所引起，避孕藥沒有隔離功能，而服用避孕藥的女性一般是性生活較活躍者，即屬于感染此病的高危人群，所以容易對避孕藥產(chǎn)生誤解。
誤解二避孕藥會讓人發(fā)胖
有關(guān)醫(yī)學(xué)報告顯示，經(jīng)常服用避孕藥的女性和幾乎不服用避孕藥的女性，其體重的增減并無差異。女性體重的增加，除了年齡等生理原因之外，主要因為飲食、睡眠等生活習(xí)慣以及憂慮等精神原因。
誤解三避孕藥會降低性欲
“一旦對懷孕的恐懼消除之后，大多數(shù)女性真的會更加能夠享受性的樂趣。”一位著名醫(yī)生說。其實采取藥物避孕和采取別的什么方式并無不同，倒是不同的避孕藥之間存在一些差異，有些配合女性荷爾蒙分泌周期的避孕藥可以提高性欲。
誤解四避孕藥會增加中風(fēng)的危險
世界健康協(xié)會1996年8月的一份報告指出，心血管疾病與是否服用避孕藥并無任何關(guān)系。
而1996年7月《新英國醫(yī)藥新聞》上的研究報告也得出了一樣的結(jié)論。近兩年來還沒有見到對上述結(jié)論有什么反駁意見。
誤解五你應(yīng)該在35歲時停止服用避孕藥
事實上，對于一個健康的不吸煙的女性來說，她完全可以服藥直到停經(jīng)為止。因為研究指出，使用低劑量口服避孕藥的女性，并不會比同齡的不服用避孕藥的女性有更多的健康問題。
有些醫(yī)生甚至建議他的病人，在40歲時重新開始服用避孕藥，以輔助治療經(jīng)期不規(guī)律和更年期癥候群。
誤解六避孕藥會降低將來懷孕的機率
一個普遍的看法是，即使你停止服藥，那也需要幾個月甚至更長時間才能恢復(fù)荷爾蒙周期，也就是說，懷孕的機會減少了。
這種看法并不正確，事實上一旦停止服藥，很快就會恢復(fù)正常的生育能力，這和不服用避孕藥并無什么差異。
誤解七避孕藥會使情緒變化
雖因過去避孕藥中含較雌性激素。一直被認為是引起過敏和情緒低潮的罪魁，但新改進的避孕藥中的激素含量應(yīng)不至引發(fā)情緒不穩(wěn)。
從臨床上看，有些女性在遵醫(yī)囑服用避孕藥后，出現(xiàn)經(jīng)前癥候群，其實這正是體內(nèi)荷爾蒙正在調(diào)整的原因。
誤解八生過小孩后不宜服用避孕藥
這種說法的錯誤是一概而論，很多混合式避孕藥確有可能會母乳枯竭，唯有黃體酮類避孕藥可以。
避孕藥也許是避孕中較好的方法，可使用不當(dāng)也會有許多問題，使用避孕藥要慎防幾種誤區(qū)。都有哪些誤區(qū)呢？一起來看看。
1、避孕藥對體重的影響幾乎可以忽略不計，不會造成肥胖
許多人認為服用避孕藥會造成肥胖，其實是一種誤解，長效避孕藥由于雌激素含量較高，這些激素能增加食欲，加速脂肪沉淀，并引起體內(nèi)水駐留，所以體重就增加了。短效口服避孕藥媽富隆，所含的是經(jīng)過高科技加工合成的第三代孕激素，提取自天然植物，而且含量極低，只相當(dāng)于炔雌醇環(huán)丙孕酮所含第二代孕激素的十三分之一，長期服用也無需擔(dān)心體重變化，避孕有效率達到99%以上，讓你健康避孕的同時，安心保持好身材。
2、短效口服避孕藥不會影響下一代
不是所有的避孕藥都會造成不孕。口服緊急避孕藥，比一般口服短效避孕藥激素含量大，經(jīng)常使用，存在潛在不孕危險。但短效口服避孕藥所含的是經(jīng)過高科技加工合成的第三代孕激素，含量極低，只相當(dāng)于炔雌醇環(huán)丙孕酮所含第二代孕激素的十三分之一，不但不會造成不孕，還對生殖器官有一定的保護作用。長期服用，可以減輕痛經(jīng)，降低乳腺疾病和盆腔感染的發(fā)生幾率，還可以幫你調(diào)控周期，停藥后即可懷孕，對母親和胎兒均無影響。
3、安全期只是懷孕概率比較低的時期，并不是不會懷孕
一個月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性，一般下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使女性排卵時間提前或延后，造成意外受孕。使用安全期避孕，存在高達1/4的意外受孕幾率，建議采取其他更為安全的避孕方式。
4、安全套簡單普遍的避孕手段，但是使用不當(dāng)，會造成失敗
安全套還是目前女性所選擇的主要避孕方式，但其實是很無奈的選擇，戴著雨衣洗澡畢竟不舒服。而且安全套質(zhì)量良莠不齊，使用不當(dāng)還容易發(fā)生破裂或精液外漏等，導(dǎo)致意外受孕。其實有很多其他的避孕方式，譬如短效口服避孕藥（媽富隆），只需晚上吃一粒就可以達到非常好的避孕效果。
5、緊急避孕副作用大，只能偶爾使用
緊急避孕藥僅對一次未防護的性生活起作用，副作用較大，會出現(xiàn)包括惡心、嘔吐、不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象。一部分輕微的副作用可在24小時內(nèi)消失、而有些副作用很難在短期消失，甚至可能留下后遺癥，只能偶爾使用，不能替代常規(guī)避孕方法。
6、緊急避孕藥只能用于緊急補救，不能替代常規(guī)避孕方法
緊急避孕的有效率，明顯低于常規(guī)避孕方法，且只對前一次性生活起事后避孕作用，用藥后不能再有無防護措施的性生活，否則避孕失敗。只能偶爾使用，不能替代常規(guī)避孕方法。選擇放心而非緊急，你應(yīng)該開始常規(guī)的現(xiàn)代避孕方法。例如媽富隆，作為現(xiàn)代避孕藥，媽富隆含低劑量的雌激素和高選擇性的孕激素去氧孕烯，該孕激素提取自天然植物，經(jīng)過高科技加工合成，避孕可靠性高，可以長期使用。
7、緊急避孕藥對健康危害大，一年不能吃超過3次
緊急避孕藥是在避孕套破損、滑脫，安全期計算錯誤或其他避孕方法失敗的時候采取的一種補救措施。如果把成熟、正常女性的生理環(huán)境比喻成一所適合寶寶入住的“房子”，緊急避孕藥的作用就是人為地推倒“房子”，使有可能孕育出BB的卵子和精子無處結(jié)合、安身。緊急避孕藥所含孕激素劑量很高，一次緊急避孕藥的劑量相當(dāng)于媽富隆10天的劑量，多服對女性健康危害大，一年內(nèi)使用最好控制在3次以內(nèi)。
8、珍珠指數(shù)越低，避孕方法越安全
珍珠指數(shù)就是每100個婦女使用一種避孕方法一年所發(fā)生的懷孕數(shù)，珍珠指數(shù)越低，說明這種避孕方法有效率越高。宮內(nèi)節(jié)育器的珍珠指數(shù)為0.1-1.5，避孕套為3-12，安全期避孕辦法為15-20，而媽富隆在服用方法正確的前提下珍珠指數(shù)為0，即使把使用方法不正確情況也包括在內(nèi)，其珍珠指數(shù)也僅為0.04。是目前效果最好的避孕方式。
服用避孕藥有什么危害？避孕藥就是最常見的一種避孕方式，避孕藥是一種事后挽救的一種避孕措施，受到了很多女性朋友的青睞。但是服用避孕藥是有一定危害的，下面就來看看吧。
一、類早孕反應(yīng)類早孕反應(yīng)較常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機體逐漸適應(yīng)有關(guān)。表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應(yīng)。常在服藥第1—2周發(fā)生。該反應(yīng)與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關(guān)。
其實，發(fā)生類早孕反應(yīng)不用太焦急，只要將服藥時間改在晚飯后或臨睡前就可以很好地緩解胃的不適反應(yīng);反應(yīng)較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。
二、陰道出血不少女性在服藥期間，會發(fā)生持續(xù)性的點滴出血，或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關(guān)。如果陰道流血發(fā)生在月經(jīng)周期的前半期，常提示雌激素劑量太小;如發(fā)生于后半周期，則表明孕激素劑量不夠，不足以維持子宮內(nèi)膜。如不注意調(diào)理的話，嚴重者會發(fā)生陰道炎癥狀。
如何解決呢?前半周期出血時，每日可加用炔雌醇5—10微克，直至該周期結(jié)束;在后半周期出血時則每日可加用1片避孕藥;若出血時間接近月經(jīng)期或出血量多如月經(jīng)時，則可停藥，于出血第5天再服用下一周期藥物。
三、月經(jīng)過少或閉經(jīng)很多女性朋友會反映：服用避孕藥后出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)癥狀，如，月經(jīng)量變少了，甚至發(fā)生了閉經(jīng)，怎么回事?原來避孕藥可以使子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，腺體分泌不足，因此子宮內(nèi)膜不能正常生長而變薄，致使月經(jīng)量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度，在停藥后不發(fā)生撤退性出血，出現(xiàn)閉經(jīng)。
解決辦法：這對本來月經(jīng)量大的女性不啻是一件好事，一般無需特殊處理。如果尿妊娠試驗陰性，停藥7天后仍可繼續(xù)服用下周期的藥物。若連續(xù)閉經(jīng)兩個月，則要立刻停藥觀察。大多數(shù)人停藥后月經(jīng)會恢復(fù)。
1.心臟病患者
避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留，會加重心臟負擔(dān)。所以，患有心臟病或心功能不良的人不能使用。
2.高血壓患者
患有高血壓的女性，不宜使用避孕藥。這主要是因為，少數(shù)婦女用藥后會使血壓升高。因此，如果你患有高血壓疾病的話，最好不要使用避孕藥的方式避孕，可以使用避孕套，或者是節(jié)育環(huán)等，也是非常有效的避孕法。
3.月經(jīng)過少者
月經(jīng)是女性特有的生理問題，但由于種種原因，有些女性的月經(jīng)量特別的少。而對于因某種原因?qū)е碌脑陆?jīng)量過少者，最好不要使用避孕藥。長期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài)，更會減少月經(jīng)量。
4.偏頭疼患者
或許，你會覺得非常詫異，偏頭痛怎么就不能使用避孕藥了呢？這主要是因為患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女使用避孕藥的話，就會加重癥狀，導(dǎo)致頭痛更加嚴重。所以，最好不要使用。
5.糖尿病患者
除了高血壓之外，患有糖尿病的女性也不宜使用避孕藥。不僅如此，糖尿病家族史者也不宜使用。由于服用避孕藥后，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變?yōu)轱@性，故對患有糖尿病的女性會產(chǎn)生不良影響。因此，最好不要使用。
6.甲狀腺亢進
還有一類女性，也不能使用避孕藥，即患有甲狀腺功能亢進的女性，在沒有治愈前，最好不要使用避孕藥。
7.肝炎腎炎患者
此外，患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進行代謝，經(jīng)腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔(dān)。
8.血管栓塞疾病
無論是過去患有，還是現(xiàn)在患有血管栓塞性疾?。ㄈ缒X血栓、心肌梗塞、脈管炎等）者，都不能使用避孕藥。避孕藥蒗鈺妒蟥中的雌激素，可能會增加血液的凝固性，會加重心血管疾病的病情。
9.各種腫瘤患者
對于一些腫瘤患者，如乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者，都不宜使用避孕藥。因為使用避孕藥，會對腫瘤產(chǎn)生不良影響，故不建議使用。同樣可以采取其他有效避孕方式，如避孕藥、節(jié)育環(huán)等。
10.哺乳期婦女
相信這點不用多說，大家都應(yīng)該非常清楚，哺乳期婦女不宜使用。避孕藥可使乳汁分泌減少，并降低乳汁的質(zhì)量，還能進入乳汁，對哺乳兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期婦女不宜使用。當(dāng)然，也有一些女性認為哺乳期性愛的話，并不會懷孕，這是錯誤的。即使是哺乳期，性愛時也需要做好避孕措施。有以上10種癥狀的女性，最好不要使用避孕藥。為了自己的身體健康著想，一定要做好避孕措施。
避孕不用避孕藥，多吃胡蘿卜可以幫助你避孕。如果說要避孕，首先想到的肯定是吃避孕藥或使用避孕套，但其實很多人都不知道，胡蘿卜是天然避孕藥。其實對于還不想要孩子的人來說，吃胡蘿卜避孕是一個不錯的方法，因為胡蘿卜不會有尋常避孕藥的副作用。那么胡蘿卜避孕的原理是什么？
胡蘿卜吃多了避孕
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使她們不吃東西，沒有月經(jīng)，血液檢查仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過高。后來在一些其他女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)不孕癥、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。
研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。曾有醫(yī)生在6位因為吃了過量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女性身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢黃橙橙的，稱為黃金般的卵巢。
看到這里，可能有人會問，什么是類固醇呢?
類固醇激素，又稱甾體激素。具有極重要的醫(yī)藥價值。在維持生命、調(diào)節(jié)性功能，對機體發(fā)展、免疫調(diào)節(jié)、皮膚疾病治療及生育控制方面有明確的作用。
我們常說的雌性激素就屬于類固醇激素的一種。
雌性激素：雌性激素可分為兩類：
1、卵泡素：由卵巢分泌，包括雌酮、雌二醇和雌三醇。具有促進性性器官發(fā)育、排卵，以及促進第二性征發(fā)育等功能。其中以雌二醇的活性最高，約為雌酮的6倍，雌三醇的200倍。這三種激素在體內(nèi)可以相互轉(zhuǎn)化。
2、黃體激素：由卵巢的黃體分泌的產(chǎn)生，主要是黃體酮(又稱為孕酮)。具有促進子宮及乳腺發(fā)育，防止流產(chǎn)等作用。
所以，雌性激素具有保胎育胎的作用，而胡蘿卜素抑制了這種激素的合成，就會使女性的子宮和卵巢功能下降，不易受孕。
如果你也像兔寶寶一樣，胡蘿卜一根一根咔嚓咔嚓地吃，是否要想一下你有可能因而導(dǎo)致黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導(dǎo)致無月經(jīng)(停經(jīng))、月經(jīng)異常、不排卵、不孕癥呢!專家提醒，在生活中，女性朋友要時刻注意膳食平衡，在相對的時期選著適當(dāng)?shù)氖澄镞M行營養(yǎng)的補充。特別是欲生育的女性，更要特別的注意，做到全面預(yù)防不孕發(fā)生。
其他有助于避孕的食物：
咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
酒精
科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
避孕的方法一定要科學(xué)，如果是想要孩子的父母就要注意不吃這些東西，而不想要孩子的夫妻則也要注意吃食物的量。千萬不要吃過量哦。
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥（如媽富?。┟咳辗黄蛟谠陆?jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習(xí)慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了。
1、口服避孕藥
為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當(dāng)月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應(yīng)的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。
新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導(dǎo)致發(fā)胖、長痤瘡、毛發(fā)增多等副作用，并且對胎兒的發(fā)育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。
2、安全期避孕法
舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習(xí)慣于各種“嚴防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。
是不是說安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不見得。20%的失敗率是統(tǒng)計出來的，而且導(dǎo)致安全期避孕失敗的理由，更是多種多樣，包括月經(jīng)不規(guī)律，生活環(huán)境發(fā)生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會造成安全期紊亂。而這一紊亂不一定發(fā)生在每個人身上。
很多女性有穩(wěn)定的生活工作環(huán)境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經(jīng)周期都是28天或30天，為什么不能在“萬無一失”的時間段享受一下安全期避孕？如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
3、男用避孕套
對女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦?xí)r有一點點“微辣感”。
相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。
在最開放的大學(xué)，生理課講座上的一個小游戲，就是比賽“吹避孕套”，這一游戲旨在消解對避孕套的神秘印象，讓男女同學(xué)懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預(yù)防性病和艾滋病。
避孕藥的危害
1、長期服用避孕藥會造成月經(jīng)紊亂，并且影響卵巢、子宮的發(fā)育。尤其少女的內(nèi)分泌、生殖器官還都沒有發(fā)育成熟，這個時候服用避孕藥會對她們的卵巢、子宮起到很大不好的影響，從根本上導(dǎo)致卵巢疾病。避孕藥本身也對卵巢有干擾，它抑制排卵組織懷孕，長期的服用避孕藥，還很有可能誘發(fā)卵巢囊腫。
2、長期服用避孕藥也會出現(xiàn)惡心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經(jīng)緊張、情緒低潮等。
3、連續(xù)服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結(jié)果往往使人的皮膚干燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，體重增加。所以女性口服避孕藥的同時，要適當(dāng)注意飲食營養(yǎng)。從飲食中補充容易缺少的維生素，日常飲食中要注意多食含維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物以及蔬菜、水果等。
4、避孕藥還可能會造成癌癥，如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤。
另外，專家提醒大家，有如腦血管或心臟冠狀動脈、高血壓而未治療、糖尿病并有血管問題、大于35歲且吸煙、已懷孕或可能懷孕、肝臟疾病、腸吸收不好等情形的人盡對不能服用避孕藥。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《如何避孕4種果蔬隱形的避孕藥》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“果蔬養(yǎng)生”專題供您欣賞！
