懷孕肚子疼孕期腹痛輕而短暫屬生理現(xiàn)象
輕運動巧養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！有效的養(yǎng)生常識是如何實現(xiàn)的呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“懷孕肚子疼孕期腹痛輕而短暫屬生理現(xiàn)象”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
小麗懷孕六個月了，早就能感覺小寶寶在肚子里“跳舞”了，有時寶寶踢得很有力，小麗會有一陣輕微的腹脹，不過幾秒鐘就過去了。產(chǎn)檢時醫(yī)生曾告訴她，這是由于子宮對刺激比較敏感，寶寶有力的胎動誘發(fā)了短暫的宮縮，只要平時注意休息，一般沒什么影響。
所以腹內(nèi)的寶寶把小麗“踢”得肚子疼時，小麗感受到的也只是幸福。一個周末，小麗跟先生逛了一天超市，回到家后，肚子里的小寶寶似乎變得異?；钴S，有些疲乏的小麗感到下腹一陣陣的脹痛，十幾分鐘一次，每次幾秒鐘就過去了，她以為像平時一樣休息一下就會好的。
但數(shù)小時過去了，下腹痛不但沒有減輕，反而越來越重，變得難以忍受了，腹痛逐漸變成三四分鐘一次，持續(xù)時間在半分鐘以上，并有血從陰道流出來。這下小麗和先生慌了，趕緊坐車到醫(yī)院，醫(yī)生檢查后說，他們來得太晚了，子宮口已經(jīng)開了，流產(chǎn)在所難免。小麗夫婦傷心欲絕：“醫(yī)生不是說這種腹痛是胎動引起的，休息一下就好的嗎？為什么這次變成了流產(chǎn)呢？”
孕期腹痛是正常的現(xiàn)象，因為子宮對刺激比較敏感，所以，胎動會誘發(fā)短暫的宮縮，引起腹痛。但是，如果準(zhǔn)媽媽感到有明顯的腹痛，并伴有發(fā)熱、陰道流血、惡心、嘔吐等癥狀，就需要警惕了。
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在孕期，有些腹痛是正常的生理現(xiàn)象，這些腹痛大多偶發(fā)、輕微、持續(xù)時間短幾種情況。但如果腹痛較平時明顯增強，或有越來越密的趨勢，亦應(yīng)及時請醫(yī)生幫助鑒別是否正常，必要時需給予適當(dāng)?shù)闹委?。以下腹痛均屬于正常范圍，孕婦不用緊張。
胎動：胎動反映了胎兒在子宮內(nèi)的活動，也是反映胎兒生長狀況的指標(biāo)之一。正常、活躍的胎動，是胎兒發(fā)育良好的標(biāo)志。胎動一般在孕4～5個月開始出現(xiàn)，也就是16～20周，最初胎動不明顯，偶爾感覺臍下有氣體在腸子里來回動，就像鬧肚子或冒氣泡一樣。隨著妊娠的進展，胎動越來越活躍，媽媽們能明顯感覺到。胎動劇烈時會刺激子宮收縮，甚至讓媽媽感到輕微腹痛，但很快就會消失。
無痛性宮縮：自12～14周起，子宮會出現(xiàn)不規(guī)則無痛性收縮，可由腹部檢查時摸到，孕婦有時也能感覺到下腹發(fā)硬、輕脹、下墜感，僅持續(xù)數(shù)秒或十余秒便消失了，一般一天數(shù)次不等，這屬于妊娠期正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理。
假臨產(chǎn)：許多孕婦在分娩發(fā)動前，常出現(xiàn)時間長短不等的“假臨產(chǎn)”，它的特點是：腹痛常局限在下腹部，強度一般不大，持續(xù)時間短且不恒定，間歇時間長且沒有規(guī)律，由數(shù)十分鐘到十余分鐘不等，一般夜間明顯，有時影響媽媽的睡眠，天亮后反而逐漸減弱，我們稱為假臨產(chǎn)，這往往提示真正的臨產(chǎn)即將來臨。
臨產(chǎn)：孕37周以后出現(xiàn)的有規(guī)律、逐漸增強的子宮收縮，通常就預(yù)示著臨產(chǎn)了。這種腹痛常5～6分鐘就有一次，持續(xù)時間30秒以上，孕婦有明顯的陣發(fā)性下腹痛、腰酸脹，可有少量陰道流血，有些會有陰道流液，提示已經(jīng)破水。這時準(zhǔn)媽媽們不用心慌，因為這標(biāo)志著新生命即將誕生，準(zhǔn)媽媽可以準(zhǔn)備住院待產(chǎn)了。如有破水就不要行走或坐車，應(yīng)平躺著用車送入院，以防直立位羊水大量流失，臍帶隨著羊水脫出，引起胎兒缺氧，嚴(yán)重者甚至胎死宮內(nèi)。
肚子痛是很平常很常見的疾病，生活中許多人肚子痛時喜歡用手揉一揉。這樣做也許能緩解因胃腸道痙攣所引起的肚子痛，但對于某些疾病引起的腹痛來說，揉腹這不僅起不到止痛的效果，而且還會加重病情?？纯从心男└雇床荒苋?。
1、急性化膿性腹膜炎和闌尾炎則是內(nèi)科常見病
發(fā)病時雖然腹部會疼痛，但炎癥較局限，只要及早就醫(yī)，炎癥往往能得到有效控制，而此時人們?nèi)羧喔怪雇?，則會使炎癥較快擴散，揉腹無異于對疾病“推波助瀾”。
2、當(dāng)胃潰瘍、十二指腸潰瘍時，若飲酒過量
常會導(dǎo)致潰瘍處破裂穿孔或潰瘍處血管破裂出血，患者會因此感到腹部劇痛。若此時人們?nèi)喔梗瑱C械性刺激則會使?jié)兲帗p傷更甚，使病情加重，甚至危及生命。
3、蛔蟲成團或腸粘連扭曲等原因
也可導(dǎo)致腸腔內(nèi)容物運行不暢而發(fā)生機械性腸梗阻，這時如果在毫不了解情況下揉腹以求止痛，則會因蛔蟲受擠壓亂竄導(dǎo)致膽道蛔蟲癥甚至腸穿孔，其他原因所致的腸梗阻也會因為揉腹而使梗阻加重，疼痛加劇。
另外，膽囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛，此時揉腹止痛猶如雪上加霜、火上澆油。
腹痛可因多種疾病引起，因此切不可輕易地以揉腹達到止痛的目的。發(fā)生腹痛后，應(yīng)及時去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生明確診斷后，采取必要的措施予以治療。
腹痛作為一種常見癥狀，可出現(xiàn)在多種疾病中，病因不同，治療方法也不盡相同
據(jù)《大眾健康》報道，有兒童腹痛隱隱，時時發(fā)作，嘗試民間驗方，石榴皮加紅糖煮水，喝了的確有效果，這是取石榴皮驅(qū)蟲之效。時下也有用石榴皮煎液治療細(xì)菌、炎癥引起的腹痛，這是取石榴皮澀腸止瀉之功。
石榴皮抗菌抗病毒
石榴作為藥用非常普遍。石榴子、 石榴葉、石榴花、石榴根都可入藥，不過，石榴入藥的部位最常用的還要算石榴皮。古今醫(yī)籍中多有其治療久瀉、久痢、便血、脫肛、滑精、崩漏、帶下、蟲積腹痛、疥癬等的驗方驗案。如《普濟方》中治久痢不愈的神授散，僅以陳石榴皮一味焙干為細(xì)末，用米湯沖下；《產(chǎn)經(jīng)方》中治妊娠腹痛的石榴皮湯，用石榴皮、當(dāng)歸、阿膠、艾葉四味藥共同煎湯。其他像《千金方》中用它治便前下血、《醫(yī)鈔類編》中用它治脫肛，《肘后方》中用它治惡瘡的記載也一言難盡，充分顯示了古醫(yī)家對石榴皮的重視。
現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，石榴皮含的異石榴皮堿對絳蟲的殺滅作用極強，用1∶10000的鹽酸石榴皮堿，5~10分鐘內(nèi)即可把絳蟲殺死。它含的大量鞣質(zhì)有廣泛的抗菌、抗病毒作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、各種皮膚真菌和流感病毒都有顯著的抑制作用。根據(jù)這一機理，現(xiàn)代一些醫(yī)家把石榴皮煎液用于細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、腸炎、膽管感染、急慢性氣管炎、肺部感染、慢性闌尾炎、淋巴結(jié)炎、多發(fā)性癤腫、外傷感染、化膿性中耳炎等的治療上，效果都令人滿意。南方一些地區(qū)還用它為主藥預(yù)防稻田皮炎。
腹痛需先辨明病因
不過，腹痛作為一種常見癥狀，可出現(xiàn)在多種疾病中，病因不同，治療方法也不盡相同。如因蟲積而引起腹痛，治法是驅(qū)蟲止痛；食滯腹痛，則要消食導(dǎo)滯；痢疾、泄瀉引起腹痛，要澀腸止瀉、殺菌止??；氣機受阻腹痛，可理氣止痛；寒邪侵襲而痛，要溫中散寒?？傊?，腹痛的情況比較復(fù)雜，甚至有些還屬于急腹癥（如闌尾炎、腸梗阻等）范疇，需要進行手術(shù)。在弄不清病因時不可麻痹大意，更不可隨意使用石榴治療。正確的做法是去醫(yī)院確診，請醫(yī)生診治。
妊娠期如果出現(xiàn)明顯的腹痛，尤其伴有其他癥狀，如發(fā)熱、陰道流血、惡心、嘔吐等，往往提示異常，甚至是母兒危險的征兆，需提高警惕。
流產(chǎn)：懷孕早、中期出現(xiàn)的陣發(fā)性宮縮樣下腹痛，可能是流產(chǎn)的先兆，在12周前發(fā)生者，稱之為早期流產(chǎn)，12～27周發(fā)生的稱晚期流產(chǎn)。早期流產(chǎn)多先有陰道流血，量起初少，可逐漸增多，后出現(xiàn)腹痛。晚期流產(chǎn)，由于胎盤已經(jīng)形成，流產(chǎn)過程與早產(chǎn)相似，先有腹痛，后出現(xiàn)陰道流血，一般量不多。如果在先兆流產(chǎn)階段給予臥床休息，禁忌性生活及適當(dāng)?shù)闹委?，有的流產(chǎn)是可以避免的。
異位妊娠：又稱宮外孕，其中輸卵管妊娠最常見，患者可有停經(jīng)史、陰道流血及下腹痛。輸卵管未破裂前有腹脹痛，當(dāng)破裂或流產(chǎn)時發(fā)生內(nèi)出血，刺激腹膜，引起較為劇烈的絞痛或撕裂痛。
胎盤早期剝離：正常位置的胎盤在胎兒娩出前從子宮壁剝離，稱為胎盤早剝，大多發(fā)生在孕28周后，常是重度妊娠高血壓綜合征、外傷的并發(fā)癥。病人因出血積聚在胎盤與子宮壁之間，刺激子宮收縮，發(fā)生陣發(fā)性腹痛，往往伴有嚴(yán)重并發(fā)癥，如休克、凝血功能障礙及急性腎功能衰竭。胎盤早剝時由于胎兒未娩出，子宮無法有效收縮關(guān)閉開放的血竇，母親和胎兒均處于失血狀態(tài)，嚴(yán)重病例中母親死亡率為0.5%～5%，嬰兒死亡率可高達50%～80%。
原因：非疾病類原因
前夜吃了辛辣刺激食物，導(dǎo)致腸胃不適?；蛘呤且雇碇L(fēng)受涼，涼氣入體，導(dǎo)致腸胃不適。這兩種是最常見、也最容易解決的原因。
解決方法：
適度按壓腹部，喝上一杯溫開水，及時大便排泄，清理腸胃。飲食注意要清淡一些，忌辛辣油膩。也可以指壓內(nèi)關(guān)來緩解痛感。
原因：疾病類原因
1.胃腸方面的疾?。何笣?、癌瘤、闌尾炎、腸梗阻、腸穿孔、腸套疊、急性腸潰瘍、局部腸炎等。
2.泌尿、生殖系統(tǒng)的疾病：腎結(jié)石或癌瘤引起的腎絞痛、腎盂腎炎、前列腺炎、膀胱炎。
3.多種婦科疾病：宮外孕破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)。
4.肝膽疾?。耗懩已?、肝炎、膽石癥。
5.血栓性的疾病。
6.不同原因引起的腹膜炎。
解決方法：
及時就醫(yī)檢查，明確病因，盡快治療。有以下情況出現(xiàn)時應(yīng)考慮及時就醫(yī)：
1.肚子疼持續(xù)了1小時以上，同時嘔吐，吐后肚子疼并未見減輕，腹部膨脹。
2.肚子疼的部分在腰(肚臍)以下，小便時有灼痛感，小便次數(shù)增多。
3.肚子疼了1小時以上，腹瀉。
4.肚子疼了3小時以上，先是在肚臍四周痛，嘔吐或者不嘔吐。當(dāng)摸到從胯骨到肚臍的直線中點(闌尾位處)，很痛。
從某一天開始，你的身體不再只屬于你一個人，因為“他”的到來，你身體每一個部位都在悄悄發(fā)生著變化……
變化1：毛發(fā)
懷孕后雌激素分泌增多，頭發(fā)的生長率提高20%，頭發(fā)變得更加濃密；同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用著急，產(chǎn)后6個月內(nèi)，多余的毛發(fā)將自行脫落。
變化2：眼睛
由于懷孕后體循環(huán)速度減慢，準(zhǔn)媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定要保證充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此癥狀自然消失。另外，荷爾蒙的波動還導(dǎo)致視網(wǎng)膜增厚，戴隱形眼睛會感到不適，一般分娩6個月后才能恢復(fù)正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或咨詢醫(yī)生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。
變化3：乳房
受孕激素影響，乳房在懷孕4-6周后開始增大并變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用，拉長乳房的韌帶和纖維組織，因此乳房有下垂趨勢，要選擇專用胸衣加以保護。隨著血量的增加，有些孕婦乳房上還可能出現(xiàn)藍色血脈網(wǎng)紋，多在分娩后自然消失。
變化4：脊柱
懷孕后過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用，子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變松弛、脊椎穩(wěn)定性變差，因此腰椎彎曲變大，孕婦常感腰背疼痛。同樣道理，乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力，頸椎彎曲也變大，孕婦也經(jīng)常感到頸部疼痛。分娩后2周內(nèi)不適癥狀通常消失，適宜的鍛煉有助于脊柱恢復(fù)正常生理彎曲。
變化5：皮膚
有些女性懷孕后皮膚更加光滑細(xì)膩，但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑，還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深，一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀，但日曬加重癥狀，因此孕婦尤其要注意防曬。另外，皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋，預(yù)防方法是整個孕期堅持使用專業(yè)按摩霜，增加皮膚彈性。
變化6：腹部
懷孕后，腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離，分別向身體兩側(cè)伸長，以容納不斷增大的子宮。妊娠3個月時，66%的孕婦身上都出現(xiàn)這種腹直肌分離現(xiàn)象，此分離不會引起疼痛，個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍。分娩后，腹直肌需要6周時間靠自身彈性慢慢靠攏，適宜的運動能幫助其回收。
變化7：臀部
準(zhǔn)媽媽的臀部變寬變厚，主要是受孕激素影響，一方面脂肪容易堆積、另一方面骨盆上的骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性都變差，再加上胎兒的壓力，恥骨聯(lián)合間隙變寬。以上變化除了影響美觀，還容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽在做轉(zhuǎn)體等扭轉(zhuǎn)運動或上樓、上床、下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛。
變化8：手部
受孕激素影響，細(xì)胞間積水增加，容易導(dǎo)致上肢，尤其是手部水腫；子宮壓迫主靜脈，多余液體的排放受阻，也導(dǎo)致全身水腫。水腫現(xiàn)象在孕期最后4～6周最為明顯，時常舉手按摩有助于減輕腫脹，一般分娩后5天內(nèi)會消腫。如果腫得過于厲害，最好咨詢醫(yī)生。
變化9：腿部
孕激素對血管壁的松弛作用使靜脈瓣閉合不足，影響血液向心臟方向回流，最容易在腿部形成難看的靜脈曲張。此外靜脈曲張還可能發(fā)生在頭部引起頭痛、發(fā)生在直腸引發(fā)痔瘡。預(yù)防的方法是充分飲水，尤其避免長時間保持同一姿勢，如不要仰睡、坐著時不要交叉雙腿、上廁所時間不要太長等，另外，坐下時最好將小腿墊高。
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