護(hù)膚小常識(shí)女性美容常見(jiàn)的壞習(xí)慣
冬季女性美容養(yǎng)生小常識(shí)。
“人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“護(hù)膚小常識(shí)女性美容常見(jiàn)的壞習(xí)慣”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
愛(ài)美之心人皆有之，誰(shuí)都有一顆愛(ài)美的心，尤其對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，都希望自己變得更好看更美麗動(dòng)人。但是美麗的容貌是要靠平時(shí)的呵護(hù)的，錯(cuò)誤的習(xí)慣只會(huì)讓你遠(yuǎn)離美麗，那么下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)女性美容的常見(jiàn)習(xí)慣到底有哪些吧。
帶妝睡覺(jué)
不少女性拖著疲憊身體回到家，就會(huì)妝也不卸就馬上睡覺(jué)，這種習(xí)慣是不好的。只要你還有一絲力氣，就應(yīng)該先把臉上的妝清洗干凈。因?yàn)槟樕系幕瘖y品會(huì)導(dǎo)致面部毛孔的阻塞，毛孔的堵塞就很容易引起暗瘡、痤瘡等皮膚問(wèn)題。
經(jīng)常吹頭發(fā)
女性為了做好發(fā)型，使頭發(fā)變得更立體感。往往會(huì)使用電吹風(fēng)來(lái)吹頭發(fā)，這樣會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)暗黃，更容易折斷，特別是吹熱風(fēng)。吹熱風(fēng)會(huì)使頭皮中的皮脂腺分泌增加，不但使頭發(fā)變得油膩，還會(huì)增加頭發(fā)中的細(xì)菌滋生，可能導(dǎo)致頭皮發(fā)炎。
過(guò)多地敷面膜
敷面膜的次數(shù)并不是越多越好，一般來(lái)說(shuō)，敷面膜的間隔時(shí)間在2-4天。敷面膜也像吃飯一樣，過(guò)多地吸收營(yíng)養(yǎng)也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良。除此之外，過(guò)于頻繁地敷面膜還會(huì)使皮膚過(guò)敏。失去自我保護(hù)的能力，使面部皮膚更差。
熬夜
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)熬夜的代價(jià)非常大。熬夜會(huì)使身體機(jī)能紊亂，很大可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。一旦人體內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致皮膚變得暗黃、粗糙、無(wú)光澤，還會(huì)導(dǎo)致各種黑斑、痤瘡、暗瘡等面部問(wèn)題。
擠痘
擠痘可以說(shuō)是有百害無(wú)一利的事情。擠痘容易造成痘痘的進(jìn)一步感染，發(fā)炎紅腫就不可避免了。而且擠痘還會(huì)使面部留下的難以去除的疤痕。所以臉上有青春痘時(shí)要忍住手。
精選閱讀
臉上的斑點(diǎn)是很多女性的夢(mèng)魘，因此怎樣祛斑最有效就成為廣大女性所共同關(guān)注的話(huà)題，黃褐斑、雀斑等嚴(yán)重的影響到面部美觀。因此在怎樣祛斑最有效的問(wèn)題上，我們應(yīng)該多了解具體有效的方法。
在怎樣祛斑最有效的問(wèn)題上，要注意應(yīng)該多吃一些清淡以及清補(bǔ)的食物，而對(duì)于一些辛辣以及刺激的食物則應(yīng)該盡量的避免食用。
1、注意皮膚清潔
要想讓臉上干干凈凈，那么在平時(shí)一定要注意保持皮膚的清潔，專(zhuān)家建議我們每天至少應(yīng)該洗三次臉。同時(shí)在洗臉的時(shí)候要注意盡量的選擇一些刺激性較小及香料含量少的香皂，并且最好是用溫水徹底的清洗。洗完臉之后還要注意使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。
專(zhuān)家指出，經(jīng)常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)同樣具有很好的作用，不僅僅要保證臉部肌膚的光滑細(xì)嫩，同時(shí)身體各個(gè)部位的皮膚同樣要保養(yǎng)，只有這樣才能讓你更加有有魅力。在洗澡的時(shí)候不妨在洗澡水中加上少許醋，這樣你在洗浴之后會(huì)倍感舒適。
2、注意飲食調(diào)節(jié)
面對(duì)怎樣祛斑最有效的問(wèn)題，在日常的生活中還要特別的注意飲食方面的問(wèn)題，其實(shí)在很多食物中都具有美容祛斑的作用。比如豌豆，除了食用能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)以外，經(jīng)常咀嚼還能夠鍛煉面肌，促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，從而讓面部皮膚顯得更加的紅潤(rùn)有光澤，同時(shí)各種斑點(diǎn)也能得到很好的清除。
豌豆不僅僅靠可以食用來(lái)進(jìn)行祛斑，在平時(shí)可以將豌豆粉調(diào)鴨蛋清涂敷在面部，同樣具有很好的祛斑以及潤(rùn)膚的作用。
3、平時(shí)需多飲水
夏季的氣溫較高，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)梭w經(jīng)常會(huì)大量的排汗來(lái)保持體內(nèi)溫度的平衡，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)水非常重要，如果熱氣嚴(yán)重缺水的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致肌膚暗淡無(wú)光，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致色素堆積從而導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)。因此在夏季一定要特別大注意多補(bǔ)水，你可別小看了這一杯水，它對(duì)肌膚是非常寶貴的。
特別是在你睡覺(jué)的時(shí)候這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，從而讓你的肌膚更加的細(xì)嫩柔滑。而對(duì)于一些肌膚彈性不好的女性，在洗澡前如果能夠養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣，它便能更好的促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)，從而起到祛斑的作用。
4、面部需多補(bǔ)水
愛(ài)美的女性要知道，不同的季節(jié)要選擇不同的護(hù)膚產(chǎn)品，特別是在一些干燥的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候皮膚會(huì)便會(huì)非常的緊繃，這個(gè)時(shí)候最好是選擇一些含油分高的面霜來(lái)滋潤(rùn)皮膚。但并不是所有的人都適合用這款護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行護(hù)膚的。有的人還會(huì)因此而長(zhǎng)出白色小顆?！玖?。
其實(shí)很多人之所以會(huì)出現(xiàn)皮膚緊繃的情況，你缺少的并不是油而是水，因此在平時(shí)應(yīng)該盡量的選擇具有保濕功效的護(hù)膚品，而并不是油性的面霜。
貧血者，還極易過(guò)早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。血足，皮膚才能紅潤(rùn)，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養(yǎng)血，女性想美容需要先養(yǎng)血養(yǎng)心。
美容要養(yǎng)血養(yǎng)心
人面色的好壞與中醫(yī)所說(shuō)的心有密切關(guān)系。因?yàn)樾闹餮}，人心氣旺盛，氣血和津液充盈，臟腑功能正常，面色則會(huì)紅潤(rùn)而有光澤。若心氣不足，心血虧虛則面色蒼白；若心血閉阻，血流不暢，則面色青紫；若心火過(guò)盛，面紅的同時(shí)，舌尖還會(huì)紅或舌頭糜爛等。若人體在疾病狀態(tài)時(shí)，面部色澤會(huì)表現(xiàn)為暗黃、灰土、蒼白、有黃斑等。要想面色好就必須養(yǎng)血養(yǎng)心。因此，生活中女性在飲食上應(yīng)多吃養(yǎng)血養(yǎng)心的食物。
食補(bǔ)菜單養(yǎng)血離不開(kāi)鐵，鐵是造血的主要原料之一，補(bǔ)血首先就要補(bǔ)鐵先從食補(bǔ)開(kāi)始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物，如小米、大米、芹菜、油菜、菠菜、黃豆、菜花、白蘿卜、胡蘿卜、海帶、黑木耳、香菇、蠶豆、瘦豬肉、牛肉、羊肉、豬肝、雞肉、牛奶、豬心、雞蛋、鵪鶉、大棗、桑葚、葡萄和龍眼肉等。
食療——當(dāng)歸生姜羊肉湯，當(dāng)歸12克，生姜3O克，羊肉250克，將羊肉洗凈切塊，同當(dāng)歸、姜一同放入沙鍋內(nèi)加水適量共熬湯，爛熟后加調(diào)味品，喝湯吃肉，每周1至2次。當(dāng)歸活血養(yǎng)血，生姜溫中散寒，羊肉養(yǎng)血益腎，合為補(bǔ)血益腎養(yǎng)顏。
對(duì)于上班族的女性來(lái)說(shuō)，美容護(hù)膚同樣是她們關(guān)注的重點(diǎn)，但是只有正確的方法才能帶來(lái)理想的護(hù)膚效果哦！下面小編為大家介紹的護(hù)膚方法，都是實(shí)際有效的，一定能夠幫助到大家的護(hù)膚工作哦！快來(lái)看看吧！
美容護(hù)膚小常識(shí)
1、挑剔一點(diǎn)沒(méi)壞處，蔬菜也一樣
美國(guó)最新的研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來(lái)源，還能在消化過(guò)程中帶走體內(nèi)多余的水分，防止浮腫的發(fā)生。
專(zhuān)家建議，如果你不想第二天早晨醒來(lái)眼皮腫脹，可以在晚餐時(shí)適當(dāng)攝入這些蔬菜。
菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，提醒大家可以適當(dāng)多吃這類(lèi)蔬菜。
2、喝水最養(yǎng)好臉色——不讓自己成為咖啡因容器
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人普遍存在咖啡因攝入過(guò)多的問(wèn)題，白領(lǐng)一族尤其如此。一天當(dāng)中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂(lè)和運(yùn)動(dòng)飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。
咖啡因攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問(wèn)題，也間接地影響到我們的好臉色。
咖啡因攝入過(guò)多讓我們更容易失眠，睡不好哪來(lái)好臉色？建議每天補(bǔ)水可以通過(guò)喝開(kāi)水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
在我們?nèi)粘５淖o(hù)膚工作中，總是有著這樣那樣的問(wèn)題，讓你覺(jué)得非常的苦惱。其實(shí)這些問(wèn)題都很簡(jiǎn)單，只是需要一些美容的小常識(shí)而已。所以今天小編就為大家介紹下不常見(jiàn)的20條美容冷知識(shí)，讓愛(ài)美的女性能夠更好的進(jìn)行美容護(hù)膚的工作。
1、價(jià)格牛氣沖天的小滴管，一半都還沒(méi)用到就吸不上來(lái)了
小滴管的設(shè)計(jì)原理是利用壓力泵抽取，將瓶中的精華吸上來(lái)，用到一半發(fā)現(xiàn)精華吸不上來(lái)方法很簡(jiǎn)單，用按壓的方式先將滴管內(nèi)的空氣排凈，如果是擠壓式滴管，就狠狠擠壓滴管將其放回瓶中，不要松手將瓶口擰緊；如果是按壓式滴管，放回瓶中時(shí)也需將滴管完全按下，確?？諝馔耆粩D出。這樣下次使用時(shí)，就只需輕輕旋開(kāi)瓶口，不需要擠壓，精華就夠一次用的了。
2、帶上飛機(jī)的護(hù)膚品，下飛機(jī)時(shí)打開(kāi)涌出了一大坨
受飛機(jī)機(jī)艙壓力的影響，帶上飛機(jī)的護(hù)膚品最好選擇旋轉(zhuǎn)式瓶口，或有瓶塞的瓶子，以免乳液受壓后溢出弄臟行李。下飛機(jī)使用前，用手捏著蓋子處，往管底方向晃動(dòng)一下再開(kāi)啟，或者回到酒店以后，放冰箱里凍一下使氣壓達(dá)到平衡后再打開(kāi)。
3、面膜有分正反面嗎
普通的面膜可能就不需要考慮這個(gè)問(wèn)題了，但是在當(dāng)下，我們可以發(fā)現(xiàn)很多的面膜中都加入了珠光塑膠片。那么對(duì)于這種面膜就需要分清前后了，要將不是珠光塑膠片的那一面貼到臉上。另外，還有一種就是生物纖維面膜了，這種面膜是一定要分清正反面的，所以大家在使用前一定要閱讀相關(guān)的說(shuō)明。
4、多余的面膜精華親們都怎么處理掉
在做面膜的時(shí)候，眼角、T區(qū)等會(huì)比其他部位吸收快，更容易干，可以等感覺(jué)干的時(shí)候，把多余的精華敷上去，或者涂到身體的其它部位，總之剩下的精華最好馬上用掉，一定不要存起來(lái)。敷面膜時(shí)間到后，拿下來(lái)的面膜如果夠濕潤(rùn)，可以繼續(xù)敷下脖子與前胸，讓性感焦點(diǎn)跟臉一樣水嫩凈白。
5、香水噴多了是個(gè)禍啊，可自己還完全聞不到
通常的用香部位如耳后、手腕均可以激發(fā)香水的味道，使自己的體味與香水的味道相結(jié)合，但通常別人會(huì)比自己容易聞到，而為了讓自己聞到香水就會(huì)容易噴多，這時(shí)高明的用香方法是將香水噴點(diǎn)在兩只手的手臂中間，這樣就很容易在移動(dòng)中聞到自己的香水味了。
6、刷睫毛的時(shí)候刷出抬頭紋就太坑爹了
很多妹紙?jiān)谒⒔廾珪r(shí)會(huì)不由自主地挑眉，由此牽動(dòng)前額的皮膚，長(zhǎng)期下去就容易形成抬頭紋。其實(shí)只用微微張開(kāi)嘴唇，刷上面眼睛看下面 ，刷下面眼睛看上面就可以了。如果身邊剛好有一個(gè)在欣賞你的男士，也會(huì)讓你看起來(lái)更性感咯。
7、直接涂唇膏嘴唇干，可涂了潤(rùn)唇膏的話(huà)，唇膏的顏色根本出不來(lái)
涂完潤(rùn)唇膏之后撲上一點(diǎn)干粉再涂唇膏，既可以中和潤(rùn)唇膏油脂過(guò)多的問(wèn)題，也可以遮蓋本身過(guò)深的唇色，這樣再出挑的唇色都可以勇敢挑戰(zhàn)了。另外就是要選擇好的唇膏，它們含有玻尿酸或天然保濕因子等成本較高的保濕劑，容易上色的同時(shí)本身也給予唇部潤(rùn)澤的保護(hù)。
8、女明星的紅唇艷妝總讓人心癢難耐，但自己畫(huà)起來(lái)效果卻很雷人
紅唇較適合白凈皮膚，如果你的皮膚較黑，又想涂紅色唇膏，可以先用自然唇色打底，涂勻整個(gè)嘴唇。不過(guò)最重要的是畫(huà)紅唇一定要用唇線(xiàn)筆，沒(méi)有勾勒出立體唇部輪廓的紅唇，效果一定是不盡如人意的。唇線(xiàn)要特別加強(qiáng)上唇兩側(cè)外圍輪廓及下唇底部輪廓來(lái)營(yíng)造豐唇效果，這樣涂唇膏也不易“出界”。
9、一定要仔細(xì)收納的彩妝品
不同的彩妝品有著不同的保存方法，但是很多女性在實(shí)際的使用中卻忽視了這一點(diǎn)。最簡(jiǎn)單的一點(diǎn)，指甲油是不能夠被陽(yáng)光照射的，否則就會(huì)邊干變硬，這一點(diǎn)很多女性應(yīng)該都不了解吧。因此，如果你為自己準(zhǔn)備了彩妝的話(huà)，那就好好的了解下應(yīng)該如何保持吧。
10、馬上要出門(mén)了，指甲油還沒(méi)干
在涂甲油前先把指甲油放在冰柜中冰凍20分鐘，低溫可以讓指甲油迅速凝固，搽上手后很快就會(huì)干，不過(guò)要注意不要在冰柜中放太久哦。另外用吹風(fēng)機(jī)也有同樣的效果，訣竅在于要使用冷風(fēng)，熱風(fēng)反而會(huì)讓指甲油的凝固變慢。
11、卸妝油洗甲水突然用完了，抓狂
用洗發(fā)水就可以化險(xiǎn)為夷喲。尤其是兒童洗發(fā)香波兌上水后完全可以去除臉上的淡妝，用來(lái)卸眼妝還不會(huì)刺激雙眼。當(dāng)然這只是個(gè)權(quán)宜之計(jì)，只能救急用。甲油突然蹭花掉了也很讓人郁悶，這時(shí)家家必備的六神花露水又可以閃亮登場(chǎng)，因?yàn)樗凭?，可以溶解甲油，而且沒(méi)有卸甲水那種刺鼻的味道，完全可以試試看呢。
12、眼線(xiàn)膏、睫毛膏干得也太快了
可以先挖一小塊來(lái)用，剩下的用保鮮膜包好，等這一小塊用完了以后再去挖，就不容易整瓶干掉了。如果嫌麻煩，就在畫(huà)一只眼睛的時(shí)候，把瓶子倒扣在桌子上，干起來(lái)也會(huì)慢點(diǎn)。如果睫毛膏沒(méi)用多久就干了，一定是使用方法不當(dāng)。用睫毛膏時(shí)不要使勁上下抽動(dòng)睫毛膏柄，空氣會(huì)隨著抽動(dòng)而進(jìn)入瓶?jī)?nèi)，膏液反復(fù)被氧化，睫毛膏自然就干了。應(yīng)該以螺旋式擰進(jìn)擰出，才不會(huì)讓空氣進(jìn)入。已經(jīng)干了的睫毛膏，加一點(diǎn)點(diǎn)甘油然后搖勻就可以再使用了，只用滴兩滴就好，不然防水效果就沒(méi)了，很容易成為大熊貓哦。
13、護(hù)膚品真的能去皺嗎
首先，我們要知道是皺紋可以分為兩種情況。一種是我們面無(wú)表情的時(shí)候也會(huì)看到的皺紋，這種叫做真皺紋，用護(hù)膚品是無(wú)法去除的。而另一種則是假性皺紋，這種皺紋是我們有表情的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，是可以使用正確的護(hù)膚品來(lái)去除的。
14、粉撲用多久需要換
粉撲或是化妝海綿要“軟軟的”才對(duì)，“發(fā)硬”說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)。如果用沐浴液清洗后還是硬邦邦的，不管怎么揉搓都無(wú)法恢復(fù)表面的彈性，就說(shuō)明該換了。超市賣(mài)的平價(jià)大粉撲，正反兩面都用滿(mǎn)后可直接扔掉不必清洗；品牌的貴價(jià)粉撲可清潔數(shù)次后再扔，總之不能一邊上粉一邊掉粉，清洗完也不能暴曬。
15、打包進(jìn)行李的粉餅，托運(yùn)到酒店發(fā)現(xiàn)碎成粉末了，肉痛
向勤動(dòng)腦勤動(dòng)手的女性致敬吧，自己動(dòng)手就可以拯救破碎的粉餅。準(zhǔn)備好保鮮膜、與粉餅盒大小相當(dāng)?shù)墓拮?。將粉碎的粉餅全倒在保鮮膜里包起粉餅，用手將粉餅壓磨成細(xì)粉狀。確保均勻磨碎后，再倒回粉餅盒，撕一張保鮮膜蓋住粉餅，以大小相等的重物、罐子重壓，平滑得像新的一樣的粉餅就完成啦。
16、化妝臺(tái)上的護(hù)膚品堆積如山，但每天使用的卻總是那么幾瓶，剩下的大多只是在角落等待著過(guò)期，最后每月什么空瓶都出不了
如果開(kāi)了的護(hù)膚品不好用，可以等天氣變化了或者皮膚有變化時(shí)再試試看，如果還是不行，我們有這套萬(wàn)能寶典教給你。
A、面霜當(dāng)頸霜或身體乳
把用不完的面霜優(yōu)先考慮當(dāng)頸霜用，特別是含抗衰老成分的面霜特別適合轉(zhuǎn)作頸霜。其次可考慮用作身體乳液，省了銀子不說(shuō)，應(yīng)對(duì)秋冬干燥季綽綽有余。
B、用化妝棉涂抹過(guò)油的乳液
對(duì)于油分比較多的乳液，則可以學(xué)習(xí)使用化妝水的方法，用化妝棉進(jìn)行涂抹，化妝棉就會(huì)吸掉乳液中的油分，擦在臉上也就完全沒(méi)有了油膩感覺(jué)。
17、早上化妝時(shí)，如何露出額頭又不壓塌發(fā)型
買(mǎi)又Q又萌的劉海貼片，輕輕地貼在頭發(fā)上就不會(huì)對(duì)發(fā)型造成影響，也可以在發(fā)夾的中間夾上一層厚厚的紙巾，這樣夾上去也不會(huì)壓塌發(fā)型。如果發(fā)型已經(jīng)被損壞了，就用吹風(fēng)機(jī)朝相反方向吹，比如左邊被壓塌，就朝右邊吹。
18、沒(méi)有刷套的化妝刷放在化妝包里怎么保持清潔？難道要套個(gè)塑料袋那么沒(méi)氣質(zhì)
旅行牙刷盒是個(gè)不費(fèi)錢(qián)的好選擇，可以把需要隨身攜帶的化妝刷放在里面，輕便又衛(wèi)生。也可以去買(mǎi)小型雜貨收納盒，就能給工具們安一個(gè)溫馨的家。
19、眼霜小小一瓶實(shí)在不經(jīng)用
眼霜用量過(guò)少，無(wú)法發(fā)揮應(yīng)有的功效，眼霜不帶按摩手法，又達(dá)不到功效，于是眼霜不到一個(gè)月就見(jiàn)底了。其實(shí)在涂抹了有針對(duì)性功效的眼部精華以后，眼部按摩完全可以用便宜的眼霜來(lái)替代。
20、浴后一小時(shí)后才能化妝
很多人習(xí)慣洗浴完畢后立即化妝，為的是走出浴室，有面目一新的感覺(jué)。但實(shí)際上洗完澡，周身毛孔呈擴(kuò)張狀態(tài)，立即化妝容易使化妝品侵入毛孔，對(duì)皮膚大為不利。至少應(yīng)該在1小時(shí)后，等皮膚的酸堿度恢復(fù)正常再化妝。
都說(shuō)想要變美是要花大價(jià)錢(qián)的，不同的季節(jié)為自己增添不同的護(hù)膚產(chǎn)品，還要不定期的去美容院護(hù)理，這些都是不小的花費(fèi)。有些美容小知識(shí)，針對(duì)性的護(hù)理，可以讓你不花錢(qián)，也可以變美的。
1、涂抹眼霜：善用你的無(wú)名指
涂抹眼霜有許多講究，而有的懶MM不涂的理由就是沒(méi)有錢(qián)購(gòu)買(mǎi)按摩棒和不知道手法。涂眼霜可不是用食指或中指，而是用無(wú)名指拍在眼周，這樣力度適中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上。
2、消滅金魚(yú)眼：冰凍勺子
如果你嫌冰眼罩難買(mǎi)而且價(jià)格不菲，那么只要你家里有金屬勺子就可以替代它。任何時(shí)候，只要是有眼袋或者眼睛浮腫，把勺子浸在冰水中30秒（或者直接在冰箱里放一把勺子），再用勺底輕壓在眼睛上，一邊15秒。金魚(yú)眼就會(huì)離開(kāi)你了。
3、手部護(hù)理：防曬別忘了手
大家都知道皺紋無(wú)處不在，也會(huì)侵入雙手，我們只能在皺紋出現(xiàn)之前進(jìn)行預(yù)防。由于雙手基本上毫無(wú)遮擋出現(xiàn)在陽(yáng)光中，受到紫外線(xiàn)侵害，滿(mǎn)滿(mǎn)的就會(huì)老化，所以預(yù)防工作就是涂防曬的時(shí)候別忘了手背。即使冬天也如此，你也不想被人覺(jué)得老吧？
4、去角質(zhì)：毛巾
深層潔凈后的利索感覺(jué)大家肯定都愛(ài)，可以試試看用毛巾來(lái)去角質(zhì)。效果很不錯(cuò)，或者說(shuō)是比專(zhuān)業(yè)去角質(zhì)產(chǎn)品更好?？梢酝ㄟ^(guò)控制力度來(lái)控制去角質(zhì)的程度。
5、改善痘肌：多食用脂肪
這可不是說(shuō)要吃更多的甜品蛋糕，而是指要多攝入ω-3脂肪酸：廣泛存在于魚(yú)肉、堅(jiān)果和某些動(dòng)物脂肪。聽(tīng)上去有些不可思議，但是ω-3脂肪酸對(duì)于改善易痘膚質(zhì)很有用。
6、唇膏的儲(chǔ)存：唇膏放冰箱
如果有閑置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要時(shí)把冷藏后的唇膏擦在身體上干燥的地方（想想看：手肘，膝蓋，或者被男友的絡(luò)腮胡刮拉過(guò)的嫩下巴）。用后很滋潤(rùn)，光滑且保濕。
7、清洗化妝刷：嬰兒香波
嬰兒香波很溫和，不會(huì)損傷刷頭，就算有殘留也不會(huì)刺激皮膚，同時(shí)也能很好地清除油脂和堆積的污垢。
結(jié)語(yǔ)：美容一直以來(lái)就是女性關(guān)注和追逐的話(huà)題，尋找各種各樣的美容護(hù)膚方法達(dá)到保養(yǎng)的效果。其實(shí)生活中有許多的美容小知識(shí)是我們不知道的，這就需要我們細(xì)心的觀察和發(fā)現(xiàn)了。了解了小編給大家介紹的這么多的美容常識(shí)，一定可以有效的達(dá)到保養(yǎng)的目的哦，希望每個(gè)女人都可以健康美麗！
在現(xiàn)代，很多男士都很關(guān)注美容的相關(guān)知識(shí)，那么對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，究竟應(yīng)該怎么進(jìn)行美容護(hù)膚的工作呢？其實(shí)比起女性，男士護(hù)膚不需要復(fù)雜或者美容護(hù)膚的小竅門(mén)，只要你能夠掌握睡覺(jué)美容法，就能夠輕松變身男神了。
超級(jí)簡(jiǎn)單的睡眠美容術(shù)
男性朋友們，平時(shí)就不大喜歡美容，懶有時(shí)候也是原因之一。所以我們給大家介紹一下睡眠的美容方法吧，讓你在不知不覺(jué)中就能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單美容了。我們常說(shuō)早睡早起身體好，同理，早睡早起對(duì)于肌膚也是個(gè)好習(xí)慣。為了你的肌膚好，盡量不要熬夜。
睡眠美容保養(yǎng)貼士
1、良好的睡眠環(huán)境中，光線(xiàn)一個(gè)非常重要的影響因素。過(guò)亮的光線(xiàn)，不僅會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量，還會(huì)讓你的肌膚受到影響，導(dǎo)致色素沉淀。所以想要使用睡眠美容法，那么一定要注意調(diào)整夜晚的光線(xiàn)狀況。
2、油質(zhì)或易長(zhǎng)粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用睡眠面膜，將會(huì)有驚人的效果。
3、頭涼腳熱是優(yōu)質(zhì)睡眠的溫度條件，也是你第二天不會(huì)驚現(xiàn)滿(mǎn)臉油光和痘痘的條件。所以應(yīng)選擇散熱好、質(zhì)地軟的枕頭，讓皮膚沒(méi)有捂出來(lái)的問(wèn)題。
4、熬夜時(shí)，因大腦耗氧量增大，應(yīng)多做深呼吸，不要利用喝濃茶、咖啡、或酒類(lèi)等維持興奮，其實(shí)，這是熬夜族容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚黯沉的主因。
5、早上起床避免冷食冷飲，熱氣騰騰的早餐會(huì)為你的心臟給皮膚加氧提供動(dòng)力。
6、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時(shí)面部及眼睛四周浮腫。
7、睡前應(yīng)徹底清潔臉部，如果清潔方法不當(dāng)，很容易引起肌膚問(wèn)題。
8、睡前用濕水浸泡過(guò)的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，可改善眼部問(wèn)題。
9、清洗臉部后，用棉球沾“收斂水”拍打，并抹上乳液再睡。
10、清洗臉部后，用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。
11、頭發(fā)應(yīng)在睡前清洗，并讓它自然風(fēng)干，那樣晨起時(shí)就不會(huì)顯得毛茸茸了。
12、在發(fā)根抹上不用清洗的護(hù)發(fā)素，細(xì)細(xì)按摩，晨起時(shí)便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。
13、睡前用緞帶松松地綁住發(fā)根，晨起時(shí)只需稍稍梳理，頭發(fā)就會(huì)顯得蓬松飽滿(mǎn)。
結(jié)語(yǔ)：很多男性都希望自己能夠擁有完美的肌膚狀況，所以會(huì)積極的尋找美容護(hù)膚的方法來(lái)保養(yǎng)自己的肌膚。上述小編介紹的這些食物，對(duì)于男性美容來(lái)說(shuō)，有著很大的幫助。當(dāng)然，在通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)的同時(shí)也不要忘記外在的保養(yǎng)哦！
女性健康養(yǎng)生小常識(shí)。日常不良小習(xí)慣會(huì)成為損害美女健康的“殺手”，看似悄然無(wú)聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。
1、有了痘痘使勁擠
擁有一張光潔靚麗的臉是每個(gè)女孩子都?jí)裘乱郧蟮氖?，一旦臉上長(zhǎng)了癤腫或痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。其實(shí)，這樣做比不擠捏對(duì)面部的損害更大，有時(shí)會(huì)造成炎癥的擴(kuò)散，形成大的癤腫或膿腫更難以消除。
2、濃妝艷抹顯靚麗
有的女孩子喜歡“人不漂亮妝來(lái)補(bǔ)”，一天到晚都將自己的臉當(dāng)做化妝品的“試驗(yàn)田”，日霜晚霜彩妝隔離霜抹個(gè)不停，皮膚整天都沒(méi)有休息的機(jī)會(huì)。皮膚的分泌和排泄功受到嚴(yán)重影響，自然容易長(zhǎng)痘生斑。也可以看看女性瘦身小常識(shí)在減肥瘦身的時(shí)候有需要。
3、毛巾搓臉圖干凈
許多女性特愛(ài)干凈，洗臉時(shí)深恐洗不干凈，于是，用毛巾使勁搓臉。但這樣很容易引起皮膚的損傷，繼而又引發(fā)細(xì)菌感染，這種情況在沒(méi)有對(duì)毛巾進(jìn)行消毒處理的情況下更容易發(fā)生。此外，使勁搓臉還容易使皮膚變得粗糙干澀松弛，并產(chǎn)生皺紋。
4、常去“死皮”顯年輕
一些女孩子經(jīng)常會(huì)到美容院里“去死皮”，其實(shí)所謂死皮是皮膚最外層的角質(zhì)層，是皮膚對(duì)外界有效的防御保護(hù)層，具有保濕防菌的作用。過(guò)多去死皮會(huì)減弱皮膚對(duì)外界不良因素的抵抗力，皮膚更容易干燥生皺長(zhǎng)痘痘。
5、穿耳配飾顯時(shí)尚
為了彰顯個(gè)性，一些女孩子喜歡穿耳配飾，并將項(xiàng)鏈戒指佩戴齊全。但這些配飾往往含有重金屬鎳，鎳對(duì)皮膚而言是一種高致敏物質(zhì)。
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