腎結(jié)石的人喝紅茶好嗎
春季喝紅茶養(yǎng)生小常識。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎結(jié)石的人喝紅茶好嗎”，希望能為您提供更多的參考。
腎結(jié)石的人喝紅茶好嗎
1、腎結(jié)石的人喝紅茶好嗎
腎結(jié)石飲食是不允許喝紅茶的,許多人可能會這么問,這是因為紅茶中含有豐富的草酸鹽,而這種鹽能與鈣結(jié)合成草酸鈣,身為腎結(jié)石患者的人也多應(yīng)該了解,草酸鈣正是形成腎結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)??？梢韵胂?一旦腎結(jié)石患者不注意飲食,不了解腎結(jié)石飲食是不準(zhǔn)喝紅茶的,那么腎結(jié)石患者天天喝這種茶葉來消暑解渴,那么很有可能會讓病情得不到好轉(zhuǎn),甚至?xí)尳Y(jié)石體積繼續(xù)增大。
2、腎結(jié)石主要危害
2.1、引發(fā)尿路梗阻
這是腎結(jié)石最常見的繼發(fā)損害,也是繼發(fā)腎損害的主要原因。腎結(jié)石致泌尿系管腔內(nèi)堵塞可造成梗阻部位以上的積水。腎結(jié)石造成腎盂積水過久,排尿受阻,梗阻以上部位承受壓力過大,腎臟血流減少,可發(fā)生腎小管變性、壞死,腎萎縮變小,使腎功能下降或完全失效。
2.2、造成局部損傷
小而活動度大的結(jié)石,對局部組織的損傷很輕,大而固定的鹿角狀結(jié)石可使腎盞、腎盂上皮細胞脫落,出現(xiàn)潰瘍、纖維組織增生、中性粒細胞和淋巴細胞浸潤,以致纖維化。
2.3、導(dǎo)致腎功能衰竭
如果任憑結(jié)石發(fā)展,最后可會發(fā)展為腎臟功能衰竭,即常說的尿毒癥。其次,輸尿管結(jié)石如果堵塞輸尿管后,腎臟內(nèi)的尿液不能順利排出,就會導(dǎo)致腎臟積水,尿液長期積存在腎臟內(nèi),繼發(fā)感染,甚至出現(xiàn)尿毒癥,威脅患者生命。
3、腎結(jié)石的治療
3.1、藥物治療
藥物治療一般適合于結(jié)石小于0.3厘米的且無慢性炎癥的患者,但是結(jié)石的患者絕大多數(shù)伴有感染,感染加重梗阻,所以藥物往往只能改善癥狀而不能真正排出結(jié)石。
3.2、手術(shù)治療
傳統(tǒng)手術(shù)治療,意味著會不可避免的帶來創(chuàng)傷,傳統(tǒng)手術(shù)取石切口大、損傷大、復(fù)發(fā)率高、危險大,而且恢復(fù)時間長,對多發(fā)性結(jié)石、有慢性炎癥均不適合。
3.3、非手術(shù)治療
患者受盡百般折磨,有的還不止一次做手術(shù),有的則長期接受藥物治療,更有患者經(jīng)過多種治療方法后,結(jié)石的反復(fù)發(fā)作已經(jīng)讓其喪失了治療信心。因此,尋找一種無痛苦、高效對癥、不易復(fù)發(fā)的治療方法是治愈結(jié)石病的關(guān)鍵,不但要減輕患者的身體痛苦和經(jīng)濟負(fù)擔(dān),而且可以有效杜絕結(jié)石病帶來的并發(fā)癥和后遺癥,使治療不走彎路,達到事半功倍的效果。
腎結(jié)石的常見癥狀
1、疼痛:大部分腎結(jié)石患者出現(xiàn)腰痛或腹部疼痛。較大的結(jié)石,在腎盂或腎盞內(nèi)壓迫、摩擦或引起積水,多為患側(cè)腰部鈍痛或隱痛,常在活動后加重。較小的結(jié)石,在腎盂或輸尿管內(nèi)移動和刺激,引起平滑肌痙攣而出現(xiàn)絞痛,這種絞痛常突然發(fā)生,疼痛劇烈,如刀割樣,沿患側(cè)輸尿管向下腹部、外陰部和大腿內(nèi)側(cè)放射。
2、血尿:由于腎結(jié)石直接損傷腎和輸尿管的粘膜,常在劇痛后出現(xiàn)鏡下血尿或肉眼血尿,血尿的嚴(yán)重程度與損傷程度有關(guān)。
3、膿尿:腎和輸尿管結(jié)石并發(fā)感染時尿中出現(xiàn)膿細胞,臨床可出現(xiàn)高熱、腰痛,有的病人被診斷為腎盂腎炎,作尿路X線檢查時才發(fā)現(xiàn)結(jié)石。
4、其它:結(jié)石梗阻可引起腎積水,檢查時能觸到腫大的腎臟。腎區(qū)輕微外傷后可因體檢時發(fā)現(xiàn)腫大的腎臟而誤診為腎臟嚴(yán)重創(chuàng)傷。腎結(jié)石同時堵塞兩側(cè)上尿路或孤立腎時,常發(fā)生腎功能不全,甚至無尿,有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀,貧血等等。
腎結(jié)石的預(yù)防方法
1、少吃鹽
鹽在進入人體后會與大量的游離鈣結(jié)合,而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經(jīng)常吃高鹽飲食,就會導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。
2、必須多喝水
多喝水可以增加排尿量,稀釋尿液,降低尿內(nèi)晶體濃度,沖洗尿路,有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使結(jié)石排出,所以即便不口渴,個人每天也應(yīng)喝水2000毫升以上,并最好選擇清水。
3、控制鈣的攝取量
結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
4、多活動
不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成,應(yīng)該到戶外走走或作運動。
5、含草酸鹽蔬菜慎吃
含草酸鹽蔬菜較多的蔬菜如菠菜、芹菜、番茄、竹筍等,在吃之前應(yīng)先焯一下,然后再過一遍水,以減少草酸攝入量。
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有腎結(jié)石的人能喝黑茶嗎
1、有腎結(jié)石的人能喝黑茶嗎
有腎結(jié)石的人不能喝黑茶的,很多大夫會奉勸那些患有腎結(jié)石的病人要多喝水,以幫助排石,然而有相當(dāng)多的病人不是喝白開水而是喝茶水,這是有害無益的。因為茶葉成分中的草酸含量較大,會增加草酸鈣結(jié)石的形成更危險,因此病人應(yīng)該少黑茶多喝白開水。
2、腎結(jié)石患者的飲食禁忌
2.1、腎結(jié)石患者應(yīng)少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。
2.2、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。
2.3、少吃含鈣高的食物。
2.4、限量攝入糖類,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。
2.5、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶,由于牛奶中含鈣較多,腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石。因此,腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。
3、腎結(jié)石要做的檢查
3.1、化驗檢查:尿液常規(guī)檢查可見紅細胞、白細胞或結(jié)晶,尿pH在草酸鹽及尿酸鹽結(jié)石患者常為酸性;磷酸鹽結(jié)石常為鹼性。合并感染時尿中出現(xiàn)較多的膿細胞,感染較重時,血常規(guī)檢查可見白細胞總數(shù)及嗜中性粒細胞升高。
3.2、X線檢查:X線檢查是診斷腎及輸尿管結(jié)石的重要方法,約95%以上的尿路結(jié)石可在X線平片上顯影。輔以排泄性或逆行性腎盂輸尿管造影 ,可確定結(jié)石的部位、有無梗阻及梗阻程度、對側(cè)腎功能是否良好、區(qū)別來自尿路以外的鈣化陰影、排除上尿路的其它病變、確定治療方案以及治療后結(jié)石部位、大小及數(shù)目的對比等都有重要價值。
3.3、其它檢查:B超在結(jié)石部位可探及密集光點或光團,合并腎積水時可探到液平段。同位素腎圖檢查可見患側(cè)尿路呈梗阻型圖形。CT掃描不及X平片和尿路造影片直觀,且費用昂貴,一般不作常規(guī)檢查。
腎結(jié)石患者的護理
1、注意飲食忌口。根據(jù)不同種類的結(jié)石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結(jié)石患者以酸性食品為宜;尿酸鹽結(jié)石患者以低嘌呤類食物為宜;草酸鹽結(jié)石患者則應(yīng)少吃帶酸的食品。
2、觀察排石現(xiàn)象,如絞痛部位下移,表明結(jié)石下移,疼痛突然消失,結(jié)石可能進入膀胱,這時病人應(yīng)努力排尿,使結(jié)石排出。
3、為排出結(jié)石病人增加日飲水量,如突然出現(xiàn)心慌、胸悶、脈博細弱等癥狀,應(yīng)注意可能由于大量飲水而致使心臟負(fù)擔(dān)過重,應(yīng)立即送醫(yī)院治療。
4、給患者多飲水以稀釋尿液,使結(jié)石易于排出。每天進水量當(dāng)不少于3000毫升。
腎結(jié)石的危害
1、阻塞。腎結(jié)石落入輸尿管狹窄部位時,可以造成部分或完全性阻塞,導(dǎo)致尿路積水,甚至腎盂擴展,并引起疼痛、排尿困難、排尿忽然中斷、尿閉等癥狀。
2、腰腹疼痛。腎結(jié)石存留時間較長的患者,約一半的人會出現(xiàn)腰、腹疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀;重者呈劇烈地陣發(fā)性間歇絞痛,有的如刀割樣痛,多半伴有向同側(cè)腹股溝和會陰部放射,少部分患者健側(cè)同時出現(xiàn)反射性疼痛,疼痛較患側(cè)輕。疼痛嚴(yán)重時,患者常呻吟不止、輾轉(zhuǎn)不安、惡心嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降,呈虛脫或休克狀態(tài)。
3、血尿。血尿多出現(xiàn)在各種體力活動之后。血尿分為肉眼血尿,即肉眼可觀察到尿液呈紅色;鏡下血尿,即肉眼看不到顏色變化,只能通過顯微鏡觀察到尿液中的紅細胞。因此,當(dāng)痛風(fēng)患者化驗?zāi)驎r發(fā)現(xiàn)鏡下有較多的紅細胞時,要檢查是否有結(jié)石存在。
雞內(nèi)金其實就是指家雞里面的砂囊內(nèi)壁，這是一種雞的消化器官，同時它也是一種比較常見的中藥，通過加工以后，在治療消化不良，治療盜汗遺精方面的效果是不錯的，同時在治療腎結(jié)石方面有一定的功效，當(dāng)然，在進行腎結(jié)石方面治療的時候還需要配合其他的中藥，才能夠發(fā)揮治療的作用。
雞內(nèi)金治腎結(jié)石建議
治療腎結(jié)石建議您選用純中藥提取的口服液，溶石效果非常好，結(jié)石引起的不良癥狀，服用1-3天癥狀就會緩解或消失，繼續(xù)服用結(jié)石會被慢慢溶解排出。
雞內(nèi)金食療
膽、腎、尿道結(jié)石：用雞內(nèi)金、玉米須50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
腎結(jié)石常見的治療方法
1、碎石治療
適應(yīng)癥體外震波碎石術(shù)目前已廣泛應(yīng)用于臨床并取得滿意療效，特別是對直徑在1.5cm左右的單個結(jié)石。隨著體外震波碎石術(shù)經(jīng)驗成熟，目前已試用于鹿角結(jié)石及一些特殊結(jié)石，如腎小盞結(jié)石、蹄鐵腎結(jié)石、多發(fā)性大結(jié)石等治療。
2、開放式手術(shù)治療
適應(yīng)癥非開放性手術(shù)取石新技術(shù)：如通過輸尿管腎盂鏡、經(jīng)皮腎鏡取石等，逐漸在臨床上廣泛使用，取得較好療效。對經(jīng)上述非開放性手術(shù)、藥物治療及體外超聲碎石無效或有禁忌癥者，以及一些復(fù)雜的結(jié)石，如大鹿角狀結(jié)石、某些多發(fā)性結(jié)石或有腎盂腎盞內(nèi)腔狹窄的結(jié)石，合并嚴(yán)重梗阻造成急性尿閉，嚴(yán)重感染時，仍以開放性手術(shù)治療為宜。
3、運動治療
腎上極結(jié)石及輸尿管上段、膀胱結(jié)石者：15分鐘后原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結(jié)石患側(cè)單腳跳躍，輸尿管下段結(jié)石健側(cè)單腳跳躍。
腎臟中極結(jié)石：宜側(cè)臥，取患側(cè)向上臥位。
腎臟下極、下盞結(jié)石：不能應(yīng)用以上方法，病友應(yīng)當(dāng)經(jīng)常采用倒立或臀膝位（俯臥于床，臀部抬高，頭低位）。有的醫(yī)師為些類結(jié)石的治療專門發(fā)明了倒立床。
許多人說腎結(jié)石可以通過吃核桃治療，通過現(xiàn)代研究證明了，這其中也是有一定的道理的。腎結(jié)石的患者在日常當(dāng)中的飲食要特別的注意，不可以雖然吃的。在飯后盡量少喝茶，這樣可以防止腎結(jié)石的形成。在得了腎結(jié)石了之后，可以看一下有利于腎結(jié)石排出或者預(yù)防腎結(jié)石的食物，日常吃上一些，讓身體保持健康。
一些醫(yī)書上有實際記載，其原理是來自酸化尿液以調(diào)節(jié)酸堿值，使磷酸鎂胺結(jié)石、草酸鈣結(jié)石之類在酸性環(huán)境中無以生存。另外也有文獻認(rèn)為，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。
治療腎結(jié)石的秘方：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖適量混合研磨，1-2天服完（兒童酌減），一般在服后數(shù)天，即能1次或多次排石，連續(xù)服藥至結(jié)石排出后，癥狀消失為止。
核桃的主要功能是補腎固精，溫肺定喘，能治療腎虛咳嗽，腰痛腳軟，大便秘結(jié)?！侗静菥V目》記載，用核桃仁、杏仁、人參研勻，做成丸藥，能治療腎虛久咳不止。核桃煨熟，臥時嚼之，用溫酒送下，可以治療小便頻數(shù)，有前列腺增生的老年人，不妨一試。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證明，核桃中富含大量特殊結(jié)構(gòu)的脂肪蛋白質(zhì)及胡蘿卜素、維生素和磷、鐵、鎂。有資料說，500克核桃的營養(yǎng)價值等于2500克雞蛋，或4750克牛奶，或1500克豬肉，故稱之為“營養(yǎng)庫”。此物老幼皆宜，并可長期服用，既可補腎健腦，又可防治結(jié)石。
腎結(jié)石吃什么食物好
1、黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質(zhì)，它不僅僅是腎結(jié)石的克星，同時也是多種結(jié)石的克星。多吃黑木耳能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。
2、蜂蜜
蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠?qū)δI結(jié)石的治療起到一定作用。
3、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各類型結(jié)石。
4、米麥麩
米麥麩性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結(jié)石的復(fù)發(fā)。
得了腎結(jié)石的人在飲食方面有非常嚴(yán)格的要求，他們不可以喝不能吃的食物飲品實在是太多了，所以有很多的患者都非常想要知道得了腎結(jié)石的人可以喝什么茶?今天小編就介紹幾種腎結(jié)石患者也可以喝的茶。
第一種 金錢草
金錢草在中醫(yī)藥學(xué)里面具有利尿以及通淋的功效，常喝金錢草茶能夠具有預(yù)防結(jié)石的功效。它也是腎結(jié)石患者首選的茶品。
第二種 玉米須
這其實就是玉米的根須，它是能夠用來煮水喝的，它具有消食、利尿的效果，可以有效的預(yù)防結(jié)石的出現(xiàn)。
第三種 溶炻因子茶
它能夠讓水里面以及食物里面的結(jié)石成分更加快速的排除腎結(jié)石患者體內(nèi)，具有利尿消炎的作用。
第四種 檸檬水
檸檬里面含有非常多的檸檬酸鈉，能夠有效預(yù)防腎結(jié)石的出現(xiàn)。
以上這四種就是腎結(jié)石患者可以喝的茶，還需要提醒大家的就是不可以喝涼茶，因為當(dāng)茶涼了以后里面的草酸鹽就會慢慢形成很小的結(jié)石，一定要喝熱茶，最好是六十?dāng)z氏度的茶水是最適合你們喝的，因為如果茶水太燙會對你們胃部、咽喉以及食道造成非常大的刺激，長期下去容易導(dǎo)致粘膜病變的出現(xiàn)。而且不可以空腹喝茶，如果空腹喝茶就容易讓你的體內(nèi)吸收更多的草酸，這無形之中就增加了你得結(jié)石的可能性，就算上面的這四種茶你們可以喝，建議大家還是每天不要喝過量的茶，最好還是多喝白開水。
感冒喝紅茶好嗎
1、感冒喝紅茶好嗎
一般在感冒的過程當(dāng)中我們并不建議喝紅茶,因為雖然說紅茶對于我們的養(yǎng)生保健有一定的功效,但是如果在感冒期間的話如果喝紅茶,可能會降低你感冒藥的一個藥效,所以說并不建議感冒期間喝紅茶。
2、感冒吃什么食物好
2.1、香菜
香菜含有大量的胡蘿卜素,它能夠有效保護眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜,防止細菌和病毒的感染,從而提高人體的免疫能力。香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發(fā)油物質(zhì),可以增加唾液分泌,加快腸胃蠕動,促進食欲。
2.2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
2.3、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
2.4、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
3、感冒的飲食禁忌
3.1、酒
身體都已經(jīng)不舒服了,自然不能喝酒。酒不僅有可能引發(fā)炎癥,還會造成脫水,血液中的酒精濃度升高,醉得更快,加重感冒帶來的不適癥狀,讓你更頭痛欲裂。
3.2、乳制品
如牛奶、酸奶、奶酪等,它們營養(yǎng)豐富,有時是病人的一大飲食選擇。但對有些病人而言,乳制品的確會使他們喉嚨里已有的黏液更為黏稠,難以忍受。如果你沒有這樣的癥狀,則可以照吃不誤。
3.3、精致碳水化合物
奶油面包和薄脆餅干可能是生病期間經(jīng)典的撫慰食品,但除了能帶來溫馨感,不會給病情帶來起色。研究表明,精制碳水化合物會被迅速分解為糖,造成血糖升高,且與果汁、汽水或高糖食物等食物類似,會妨礙人體抵御病毒侵染。感冒時想吃面包,最好選全麥的。
容易引起感冒的常見原因
1、手是感冒的主要傳播途徑
呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑,而首要途徑是手。感冒病毒在手帕上存活1個小時,在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上,通過握手、毛巾、桌椅等傳播。
2、口味重偏食咸味
食鹽能使唾液分泌減少,口腔內(nèi)溶菌酶也減少。由于鈉鹽的滲透作用,上皮細胞功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發(fā)感冒。
3、多愁善感更易感冒
俗話說:“愁一愁,白了頭?！倍喑钌聘械娜嗣庖吖δ苋菀捉档?殺傷病原微生物能力減弱,干擾素水平下降,呼吸道防御功能減退,使感冒病毒有機可乘。
4、足部受涼易感冒
足部對冷比較敏感。當(dāng)氣溫降至7℃以下時,足就會發(fā)晾,反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的“第二心臟”,預(yù)防經(jīng)常感冒就要做好足部的保暖工作。
日常生活如何預(yù)防感冒
1、用紙或者用胳膊姿勢
專家指出,打噴嚏時應(yīng)掌握正確的姿勢和方法。正確的做法是:在打噴嚏或咳嗽時,最好用紙巾捂住口鼻,然后將紙巾扔進垃圾桶;如果沒帶紙巾,可以對著胳膊打,噴出的口水沫雖然附在衣服上,但至少可以阻斷感冒病毒的傳播;如果是用手捂住口鼻,一定要及時洗手,避免對其他物品造成二次污染。
2、不宜用手捂和用力捂在打噴嚏時
打噴嚏時用手捂住口鼻,的確阻擋了部分口水沫向四周空氣傳播,但噴出的口水沫會附在手上,多數(shù)人用手遮住噴嚏或咳嗽后,不會立刻洗手,因此大量的病菌殘留在手上,如果不洗手就用遮掩過噴嚏的手繼續(xù)觸摸其他物體表面,有可能經(jīng)過碰觸傳播流感病毒給他人。有報道稱,患有感冒、上呼吸道等疾病的人,一個噴嚏中所含的細菌和病毒可以在2秒之內(nèi)附著到扶手、座位等經(jīng)常被人觸碰的地方,可以在5分鐘之內(nèi)把感冒病毒傳染給150個人。
現(xiàn)在人們的生活條件都很好，平時吃東西吃得很豐盛，尤其喜歡吃一些油膩的食物，長期這樣吃的話，不僅很容易長胖，而且腸胃消化功能會下降，為了解決這個問題，大家平時可以喝一些紅茶，喝紅茶具有去油膩的作用，還能夠促進消化增強食欲等等，那么晚上的時候喝紅茶好不好呢？
晚上喝紅茶好嗎？
紅茶可以晚上喝嗎？紅茶比較平和，所以晚上是可以飲用的，合理的飲用對睡眠質(zhì)量也有一定的幫助。但是要喝淡茶，不宜飲用濃茶，其次睡眠狀況不佳和身體較弱的人晚上就最好不喝茶了，還是根據(jù)自身的身體情況決定。
喝紅茶注意事項
1、睡前空腹禁喝
新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，不宜在睡前或空腹時飲用。
2、新茶不宜多喝
新茶并非越新越好、喝法不當(dāng)易傷腸胃，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。
喝紅茶的好處
（1）茶葉抗癌功效：一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，但是現(xiàn)在有了新的進展。研究發(fā)現(xiàn)紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
（2）起到防病作用：在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。
（3）抗金屬生物堿：紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，可說是一項福音。
（4）使人強壯骨骼：調(diào)查指出飲用紅茶的人骨骼強壯，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
紅茶是很多人喜愛的選擇，這樣的茶在喝的時候，對人體各方面有很好幫助，尤其是女性喝紅茶對身體排毒有很好效果，不過在喝紅茶的時候，也是要適量進行，對它的選擇不能過多，否則對身體也是會有影響的，這點在喝紅茶的時候也是要注意，那早上喝紅茶好嗎?
早上喝紅茶好嗎：
人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進血液循環(huán)，同時能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。 紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
午后適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經(jīng)，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老;綠茶則入腎經(jīng)，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質(zhì)較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選云南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經(jīng)，茶性平和，也不會影響睡眠。
在對早上喝紅茶好嗎認(rèn)識后，喝紅茶的時候，對這樣情況都是要進行注意，而且喝紅茶的時候，晚上也是要減少選擇，晚上對任何茶在喝的時候，都是不能過多，否則對自身睡眠質(zhì)量影響很大，這點在喝茶的時候，也是要進行注意的。
紅茶是很多人喜愛喝的，這樣的茶在喝的時候，也是要注意一定要適量進行，過多的喝紅茶，對身體也是會造成負(fù)擔(dān)，尤其是女性喝這類茶的時候，都是要注意這點，那飯后喝紅茶好嗎，有很多人在喝紅茶的時候，喜歡在飯后選擇，這樣的做法對嗎，下面就詳細的介紹下。
飯后喝紅茶好嗎;
對于飯后有喝紅茶習(xí)慣的人群，建議在飯后至少半個小時再飲用，一般選擇在一個小時以后或一個半小時，食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含堿較多，為了避免消化不良，飯后喝些清水為好。
進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。
綠茶加工程序少，加熱時間短，能夠很好地保留了多酚類物質(zhì)和維生素C，而紅茶經(jīng)過發(fā)酵，加工時間長，多酚類物質(zhì)大半被氧化，維生素C也基本上被破壞了。
不過，近年來有關(guān)研究結(jié)果表明，紅茶在某些方面并不遜色于綠茶。英國科學(xué)家的最新研究證明，紅茶對糖尿病人有好處，因為它能夠刺激胰島素的分泌，降低餐后血糖的峰值。
研究者給16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液，不過糖液有四種配制方法：1組是白水配的，2組是白水加咖啡因配的，3組是用1克茶包溶出的紅茶水配的，4組是用3克茶包溶出的紅茶水配的。然后，觀察他們喝下糖水后150分鐘內(nèi)的血糖和胰島素反應(yīng)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，1克茶包就能讓受試者的120分鐘血糖更加平穩(wěn)，而咖啡因絲毫沒有幫助。這可能是因為紅茶中的大量多酚類物質(zhì)引起的。
很多地區(qū)的居民習(xí)慣于食用肉制品，同時也喜愛紅茶，是一個比較科學(xué)的飲食搭配。高血脂患者和肥胖者飲用紅茶，也是有益控制病情的做法。
在對飯后喝紅茶好嗎認(rèn)識后，飯后半個小時選擇這樣茶，對身體沒有任何影響，而且女性長期選擇紅茶，對美容上也是有很好幫助，同時紅茶在預(yù)防女性疾病上，有很好效果，因此這樣的茶是健康之選，利于女性身體各方面發(fā)展。
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