腎虛能喝綠茶嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《腎虛能喝綠茶嗎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、哪些人容易得腎虛三、腎虛會危害身體的哪些方面腎虛能喝綠茶嗎
1、腎虛能喝綠茶嗎
綠茶是國內(nèi)民間比較常見的一種養(yǎng)生佳品,在我們國家已經(jīng)有上千年的歷史了,在歷史的長河中,大家一致對于這種保健飲品推崇備至,因為它不僅僅是含有很多種的營養(yǎng)物質(zhì),而且可以為我們的身心健康發(fā)揮很好的效果,尤其對于男性溫陽補腎方面的療效相當?shù)拿黠@，所以腎虛能喝綠茶。
2、男人腎虛吃什么食物好
板栗:味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
琥珀核桃:補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿 ,遺精,小便頻數(shù),腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
龍眼肉粥:健脾養(yǎng)心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
3、腎虛怎么分辨
檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地區(qū)分是怕冷還是怕熱來辨別,陰虛怕熱,陽虛怕冷。
腎陰虛:主要會出現(xiàn)腰膝酸軟,面色發(fā)紅。心情煩燥,沒胃口,身體消瘦,失眠多夢的癥狀。
腎陽虛：除了腰膝酸疼外,最明顯的就是肢體怕冷,尤其是手足,早晚畏寒怕風,還會常常出現(xiàn)腹瀉。
哪些人容易得腎虛
1、大量酗酒的人
大家都知道酒精的消化需要經(jīng)過腎臟來完成,研究發(fā)現(xiàn)一個正常的成年人,腎臟能夠承受的酒精量大約為20毫升,也就是不超過2兩白酒,如果超過這個量那么腎臟就開始超負荷工作了。
2、生活不規(guī)律的男人
男人往往對于生活不那么精細,生活和飲食不規(guī)律的男性不在少數(shù),尤其是一些年輕的都市男性,很多人都過著黑白顛倒的生活,這其實是對身體的危害特別大的,這類男人也比較容易患上腎虛。
3、長期精神緊張的男人
在現(xiàn)實社會中,大多數(shù)人都需要承受各種的生活和工作壓力,有其是對于男人而言,強烈的責任心往往讓他們需要承受更多的壓力,而如果長期處于精神緊張或者壓抑的狀態(tài),那么很容易就會引起腎虛等問題。
腎虛會危害身體的哪些方面
而女性腎虛的危害也不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一系列的并發(fā)癥。首先,它會讓更年期提早現(xiàn)身,或許還會毀壞你的“媽媽之夢”.其次,它會讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白。而且相當?shù)呐吕?。除此之?你還會因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。
不少人患上腎虛之后都沒有及時去醫(yī)院檢查治療,這就造成了腎虛的耽誤病情的惡化。這就是大家對腎虛這個病的不夠了解,其實腎虛對于身體的危害還是非常嚴重的,大家不能掉以輕心。下面我站專家給大家介紹一下腎虛的具體危害有哪些?
醫(yī)學研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認為,“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關(guān);腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關(guān)。
而女性腎虛的危害也不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一系列的并發(fā)癥。首先,它會讓更年期提早現(xiàn)身,或許還會毀壞你的“媽媽之夢”.其次,它會讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白。而且相當?shù)呐吕?。除此之?你還會因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。
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綠茶是國內(nèi)民間比較常見的一種養(yǎng)生佳品，在我們國家已經(jīng)有上千年的歷史了，在歷史的長河中，大家一致對于這種保健飲品推崇備至，因為它不僅僅是含有很多種的營養(yǎng)物質(zhì)，而且可以為我們的身心健康發(fā)揮很好的效果，尤其對于男性溫陽補腎方面的療效相當?shù)拿黠@。
食物療法是腎虛人群運用最普遍的一種方式。因為喝茶補腎輕輕松松就能達到補腎虛效果，做起來又簡單、方便，還不用擔心有什么副作用。尤其是在冬季，予茶于補方式不僅解決了人體缺水、干燥現(xiàn)象，其有效營養(yǎng)成分通過茶水進入機體迅速被人體吸收利用，從而避免營養(yǎng)浪費、多余缺陷，適合所有腎虛人群。
茶飲滋補早在古代就得到人們的認可，經(jīng)常飲茶，勝于服藥。茶飲補腎的機理緣于茶的功效性與便利性。通過喝茶的方式，把針對男性有特殊滋補的營養(yǎng)成分納入其中，從而受到顯著的效果。對于腎虛者來說，作為輔助方式提倡適度運動，但由于冬季來臨，天氣寒冷建議早睡、晚起，起床的時間最好在太陽出來后為宜。
中國人一致認為男人為陽，女人為陰，所以給男性補腎壯陽也是幾千年中醫(yī)理論上比較提倡的，但是在實際的溫補過程中，我們發(fā)現(xiàn)并不是每一種食物都會發(fā)揮這樣的效果，所以在選擇補腎方式的時候，也一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇，而飲茶這種方式對于胃寒的病人是不太適合的。
腎炎能喝綠茶嗎
1、腎炎能喝綠茶嗎
腎炎患者可以喝一些清淡一點的茶,不要喝濃茶,會增加腎臟的負擔. 最好喝綠茶更為佳。中醫(yī)學認為過食油膩厚味,會損傷脾胃、助邪礙濕,對實證水腫或本虛標實而急宜治其標者尤甚,提倡清淡飲食,飲食易消化之食物。所以,慢性腎炎能喝茶,應以綠茶為佳。
2、孕婦得了腎炎怎么辦
生活調(diào)理?；加心I炎的孕婦應公道飲食,保證營養(yǎng),補充足量維生素,以增強體質(zhì),減少感染機會。要注意防寒保暖,防范上呼吸道感染,注意會陰部清潔,幸免性生活,減少尿路感染機會。還應注意皮膚清潔和及早醫(yī)治蛀牙。
定期檢察。有些臨床癥狀較輕的腎炎病人,如慢性隱匿型腎炎,僅有少量蛋白尿,無高血壓,無腎功能減退者,在嚴密監(jiān)護觀測下可同意妊娠。這些病人必需定期檢察尿陳規(guī)、測血壓、查腎功能,特別在妊娠后期應每周查2次尿陳規(guī),天天丈量血壓,每1~2周查一次腎功能。
3、寶寶腎炎怎么調(diào)理
平時少喝水,喝太多的話會加重水腫現(xiàn)象;帶孩子去運動,如慢跑30分鐘,可以促進血液循環(huán),也可減輕胃炎。
給予充足的維生素,尤其是補充維生素C,因為長期慢性腎炎的患者可有貧血,補充維生素C能增加鐵的吸收,所以應選擇食用西紅柿、綠葉蔬菜、西瓜、黃瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。
治療腎炎的方法
1、忌用腎毒藥物
保護腎臟,忌用腎毒性藥物得了腎炎者因其他身體不適就診時,應把腎炎史告訴醫(yī)生,以免接受腎毒性藥物的治療;平時避免服用四環(huán)素,少用解熱鎮(zhèn)痛劑,慎用氨基糖甙類抗生素。
2、控制血壓
熟悉自己的病情,掌握治療的關(guān)鍵二、關(guān)心自己的病情變化,控制加重腎臟負擔的因素腎病者常有高血壓,而高血壓就是加重腎臟負擔的因素,應定期測定血壓和腎功能,發(fā)現(xiàn)血壓升高,及時服藥,并有恒心,控制血壓在正常范圍。
3、合理安排飲食
得了腎炎怎么辦對于慢性腎炎患者來說,飲食治療是十分重要的,因為暴食會增加腎臟的負擔,長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化,因此要限制蛋白的進食量。
4、生活要有規(guī)律
避免過度疲勞得了腎炎怎么辦為保持良好的體質(zhì),生活要有規(guī)律,不過快的生活節(jié)奏。應作適當?shù)倪\動,運動量以出微汗為適度,不參加過劇的運動,生活中亦要注意避免受寒和受濕。
腎炎需要做的化驗檢查
1、血常規(guī)：紅細胞計數(shù)及血紅蛋白可稍低,系因血容量擴大,血液稀釋所致。白細胞計數(shù)可正?；蛟龈?此與原發(fā)感染灶是否繼續(xù)存在有關(guān)。血沉增快,2~3月內(nèi)恢復正常。
2、尿常規(guī)檢查:尿色一般無異常,尿蛋白一般量不多,尿沉渣中白細胞增多(急性期常滿布視野,慢性期于5個/高倍視野),有時可生白細胞管型。
3、腎功能檢查:大部分患者可有一過性肌酐清除率下降,肌酐、尿素氮升高。經(jīng)治療后一般能較快恢復正常。
4、細胞學和血清學檢查:腎炎發(fā)病后自咽部或皮膚感染灶培養(yǎng)出β溶血性鏈球菌的陽性率約30%左右,早期接受青霉素治療者更不易檢出。
5、X線檢查:當腎炎反復發(fā)作或慢性期癥狀不易控制時,應用X線進行腎炎的檢查,包括腹部X片,靜脈腎盂造影,排尿膀胱尿路造影。排除有無結(jié)石、腎下垂、泌尿系統(tǒng)先天畸形及其他病變。
6、B超或CT檢查:部分患者可見到腎臟體積增大。
有很多人在吃完飯之后都有飲茶的習慣，其實經(jīng)常喝一些茶葉，對我們的身體也是有好處的，但是要記住千萬不能夠喝隔夜茶，因為隔夜茶里面會產(chǎn)生一種致癌物，可能患者會出現(xiàn)一些咳嗽的情況，他們就會選擇買一些網(wǎng)上的止咳茶葉，但這種止咳茶葉并沒有科學根據(jù)，那么咳嗽能喝綠茶嗎?
咳嗽患者能不能喝茶?
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血?？人曰颊咴谌粘Ｉ钪袘摱嘧⒁狻?/p>
對于咳嗽的人來說，一般是不能喝茶的，因為茶水對咳嗽是有刺激作用的，咳嗽的人通常喝了茶水之后，病情會加重的?？人缘娜俗詈妹刻旌赛c白開水，而且要盡量多喝，這樣是可以緩解咳嗽癥狀的。
經(jīng)分析，茶葉中含有茶堿、咖啡 因和鞣酸。茶堿、咖啡
因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。喝茶的注意事項：
1、茶葉經(jīng)過不同的制作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應喝溫性茶。
2、晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強;紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
咳嗽
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
4、晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
咳嗽在飲食方面需要注意什么?
咳嗽患者除了在喝茶方面需要比較注意外，咳嗽患者的飲食宜忌頁至關(guān)重要，凡是咳嗽之人的飲食宜忌，應當分別選擇：
1、風寒型咳嗽：初起咳嗽痰稀或咳痰白黏，或兼有鼻塞流涕，或兼頭痛，舌苔薄白。其飲食宜吃辛溫散寒或化痰止咳的食品，忌吃生冷黏糯滋膩之物。
2、風熱型咳嗽：也可稱為肺熱型咳嗽，咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛，或發(fā)熱聲啞，舌苔薄黃。此類咳嗽患者益吃具有清肺化痰止咳作用的食物，忌吃辛熱黏滋補益之品。
3、肺燥型咳嗽：干咳無痰，或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少浸。燥咳者宜吃具有潤肺生津止渴作用的物品，忌吃香燥煎炸溫熱辛辣的食物。
咳嗽人群一定要在飲食方面多加注意，同時營養(yǎng)要合理，最好不要吃一些對疾病有影響的食物，避免接觸渾濁的空氣。
其實一般食材都是有保質(zhì)期的，最好是不要超過保質(zhì)期去食用的，這樣的話對于身體是沒有好處的，如果是陳年綠茶的話就需要看是否是超過保質(zhì)期的，只要是在保質(zhì)期以內(nèi)的食材都是可以去喝的，而且多喝綠茶的話對于身體是有很多好處的，是具有很好的抗癌的效果，可以防止癌細胞出現(xiàn)的。
抗致癌
有助于預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療，均有裨益。
抗病毒菌
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。
美容護膚
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
利尿解乏
有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
緩解疲勞
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因為如此，我們推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。
冬天喝一些綠茶也是有好處的，當然也要注意，綠茶的特性就是涼性。如果天氣比較冷，或者是腸胃不好，在冬天的時候最好不要喝綠茶。尤其是在冬天，長期喝綠茶會損傷脾胃，一般來說在冬天的時候喝一點紅茶是非常有好處，不但有暖胃的作用，還有一定的保暖的效果。
冬天能喝綠茶嗎
綠茶性寒涼，通常不宜在冬天飲用，長期冬天喝綠茶容易損傷脾胃。另外，對于脾胃虛寒、胃潰瘍、月經(jīng)期、哺乳期、更年期者來說，綠茶都不是可以選擇飲用的茶品。
那么，對于喜歡喝綠茶的朋友來說，難道冬天就必須遠離這種口感清爽、清熱生津的飲品嗎?當然不是，只要用一些小混搭的方法，就可以規(guī)避綠茶的寒性，而盡享其它的保健功效。
補救方法
1、濃茶改淡茶
綠茶中的涼性物質(zhì)主要是草酸和綠酸等，如果把綠茶稍微的稀釋一下，可以降低它的涼性。
2、加入干花
可加入干的茉莉花、干槐花等干花(超市一般都有出售)，但是不包括干菊花，因為菊花性寒。
3、加入姜絲
姜絲性溫，能散寒、溫胃，止嘔，能很好地平衡綠茶的寒性，這樣喝起來就不那么涼了。
4、加入鮮橘皮
橘皮可以平衡綠茶的涼性，同時具有宣肺、利咽、止咳的功效。特別適合干咳、口干舌燥、咽痛癥狀的人。
注意事項
忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性。隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶里的營養(yǎng)成分會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。
胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對乳汁有收斂作用。
肺癌能喝綠茶嗎
1、肺癌能喝綠茶嗎
綠茶最大的特性,即是保存較多的鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿保存鮮葉的85%以上,葉綠素保存50%左右,維生素丟失也較少,然后形成了綠茶“清湯綠葉,味道收斂性強”的特色。
經(jīng)現(xiàn)代科學研討證明,綠茶富含機化合物450多種、無機礦物質(zhì)15種以上,這些成分大多數(shù)都具有保健、防病的成效。綠茶中的這些天然物質(zhì)成份,對防變老、防癌、抗癌、滅菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶類所不及。
研討發(fā)現(xiàn):假如大家多吃一些富含葉酸的綠葉蔬菜,或常常彌補復合維生素(含維生素A、C、K和葉酸、類胡蘿卜素及葉黃素),其肺癌遺傳基因變異發(fā)生率就會大大下降。因此,與那些每天至少喝1杯綠茶的煙民比較,每天不喝綠茶的吸煙者肺癌的發(fā)病率增加了12.7倍?？茖W家指出,這是由于茶葉(特別是綠茶)中所含的多種多酚物質(zhì)是有抗癌效果。
2、誘發(fā)肺癌的原因
2.1、由于職業(yè)的原因。這是因為有些工作必須每天接觸鐳、鈾等放射性物質(zhì)以及芥子氣、石棉、石油、瀝青、煤焦油等致癌的物質(zhì),這些都是肺癌的病因。
2.2、由于肺部慢性疾病。一些人患了肺部慢性疾病后并不知情,這也有可能是肺癌的病因,比方說塵肺、矽肺、肺結(jié)核等。一旦患上這些肺病,患肺癌的幾率就會很大。
2.3、由于大氣污染原因。這方面肺癌的病因主要原因是由于工業(yè)和交通發(fā)達地區(qū),石油,煤和內(nèi)燃機等燃燒后和瀝青公路塵埃產(chǎn)生的含有苯并芘致癌烴等有害物質(zhì)污染大氣有關(guān)。
2.4、家庭環(huán)境。房屋的裝修材料、燒菜時產(chǎn)生的油煙中均含有不少致瘍物質(zhì),家庭成員中有人吸煙而造成的被動吸煙,也可污染家庭小環(huán)境。
3、肺癌的危害
3.1、肺癌患者的支氣管被癌癥的腫瘤所刺激,長期的刺激可以使支氣管內(nèi)的神經(jīng)受到危害,就會引起劇烈的咳嗽,而這種咳嗽不容易根治,如果長期的劇烈咳嗽,會使支氣管的血管受到破壞,就會發(fā)生咳血的現(xiàn)象。
3.2、如果肺部的癌癥,長期的無法治愈,繼續(xù)生長,就會越來越大,和占據(jù)肺部的面積越廣,繼續(xù)下去很有可能會影響患者的呼吸,威脅患者的健康。
3.3、如果肺癌嚴重,沒有及時的治療,就會使癌細胞擴散,擴散至全身,會危害患者的腦部,肝臟等一些重要的器官,就會使之這些臟器官的功能紊亂,導致無法正常的工作,就會危機患者的生命。
肺癌的治療方法
1、中醫(yī)藥治療:現(xiàn)在開創(chuàng)了血管網(wǎng)織細胞瘤的中醫(yī)療法,且在治療上效果明顯,在傳統(tǒng)醫(yī)學基礎(chǔ)上進行進一步研究,使這種肺癌轉(zhuǎn)移的治療方法具有增強人體免疫力,抗癌,防癌的功效,這就是治療肺癌的方法。
2、手術(shù)治療:肺癌轉(zhuǎn)移只要符合手術(shù)指征,應首選手術(shù)治療,這對預后和延長生命期,改善生存質(zhì)量,減少再轉(zhuǎn)移等方面起著重要作用,術(shù)后輔以化療或放療,提高肺癌轉(zhuǎn)移治療效果,這也是治療肺癌的方法。
3、免疫治療:這種治療肺癌的方法是通過使用免疫治療藥物,增強機體對癌癥的免疫應答作用,殺傷癌細胞,而且可以增強患者對放療或化療的耐受力。
4、放療:放療對小細胞癌最佳,鱗狀細胞癌次之,腺癌最差。但小細胞癌容易發(fā)生轉(zhuǎn)移,故多采用大面積不規(guī)則野照射,照射區(qū)應包括原發(fā)灶、縱隔雙側(cè)鎖骨上區(qū)、甚至肝腦等部位,同時要輔以藥物治療。
肺癌的調(diào)理
1、總熱量
癌癥病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭取不低于正常人的最低要求,即每日在10千焦以上。
2、營養(yǎng)要相對平衡
根據(jù)病人的需要,各營養(yǎng)素要相對應的適量,齊全,除充足優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入外,一般應以低脂肪,適量碳水化合物為主。
3、 食譜結(jié)構(gòu)要合理
癌癥病人食譜切不可簡單和單一。應該是品種多,花樣新,結(jié)構(gòu)合理,在制作食譜時,要盡可能做到:清淡和高營養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合,質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合,新鮮和食物寒熱溫平味相結(jié)合,供應總量和病人臟腑寒熱虛實證相結(jié)合。
4、 烹調(diào)方法和進食方法要講究，設(shè)法增進病人食欲
在食物的選擇,制作,烹調(diào)上,應創(chuàng)造食物良好的感觀性狀,在色,香,味,形上下功夫,盡可能的適合和滿足病人的口味愛好和習慣。
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