右邊腎刺痛是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪?，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“右邊腎刺痛是怎么回事”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
二、腎刺疼吃什么好三、腎刺痛要注意什么右邊腎刺痛是怎么回事
1、右邊腎刺痛是怎么回事
右邊腎部疼痛有可能是腎結石或者是腎炎,應該要積極的接受檢查治療,同時也應該定期的到醫(yī)院進行體檢,應該要注意勞逸結合,避免過度的勞累,及時的緩解生活精神方面的壓力,避免壓力過大,給身體造成更嚴重的影響。
我們大家應該養(yǎng)成定期到醫(yī)院進行體檢的好習慣,應該堅持進行體育鍛煉的好習慣,體育鍛煉能夠幫助提高人體的免疫功能,能夠幫助我們更好地預防一些疾病的發(fā)生,盡量少吃辛辣刺激性的食物,盡量少飲酒或不飲酒。
2、腎刺痛怎么治療
2.1、感染導致的腎痛
由于感染而引起的腎痛,一般確診后可應用足量的抗生素:例如青霉素、羧芐青霉素,先鋒霉素,早期常能治療,確診之后早期引流,能使全身癥狀減輕,減少病人消耗,腎痛引流不暢,腎臟破壞嚴重必要時行腎切除術,并發(fā)腎周圍膿腫,應行腎周圍切開引流,腎痛擴創(chuàng)引流術。
2.2、勞累引起的腎痛
很多患者的腎痛都表現(xiàn)為腰部的疼痛,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應注意休息,減少劇烈運動,進行恢復性的治療和療養(yǎng)。
2.3、腎結石、腎囊腫等腎臟類疾病
腎痛,最常見的原因是得腎結石。其次是腎囊腫和各種類型的腎炎?；颊呷绻霈F(xiàn)這樣的情況,可以先到醫(yī)院檢查一下腎臟B超,看有無腎結石、囊腫之類的疾病,再檢查一下尿常規(guī),看有無腎臟病。
如是因腎結石、腎囊腫、腎炎等腎病引起的腎痛,關鍵是治愈這類腎病就能去除腎痛了。治療腎囊腫、腎炎甚至是腎衰竭、尿毒癥最好的方法是中西醫(yī)結合的微化中藥滲透療法。
3、腎刺痛如何緩解
3.1、熱敷
在出現(xiàn)腎疼癥狀之后,大家可以采用熱敷的方式來達到緩解疼痛的效果。通過熱敷的方式可以有效緩解痙攣性收縮而引起的疼痛癥狀,所以建議大家在出現(xiàn)腎疼的癥狀之后用熱毛巾或熱水袋的方式來進行熱敷,以有效緩解酸痛的癥狀。
3.2、多喝熱水
在出現(xiàn)腎疼的癥狀之后,建議大家在生活中多喝一些熱水,以刺激消化道,并通過神經反射來緩解痙攣性收縮而引起的疼痛癥狀,這對改善腎疼的癥狀有很大的幫助。
3.3、按摩穴位
如果腎疼的癥狀比較嚴重,建議各位患者采用指壓按摩的方式來改善疼痛的癥狀。通過按摩肝俞、膽俞以及脾俞這三個穴位可以有效改善酸痛的癥狀,如果在按摩之前能用熱水袋或熱毛巾進行熱敷,效果將會事半功倍。
腎刺疼吃什么好
1、海參粥海參粥
水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
2、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
3、鹿角膠粥
鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
4、炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。
腎刺痛要注意什么
1、改變生活習慣
要養(yǎng)成健康的生活習慣。健康的飲食結構能夠有效預防或者降低高血壓、高膽固醇血癥和肥胖的風險。
如果抽煙,就戒掉它。遵照醫(yī)囑積極參加體育鍛煉。如果超重或者肥胖,就采取減肥措施。早睡早起,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣。
2、治療相關的疾病
通過治療一些相關的疾病來預腎絞痛。這些相關的疾病包括。
患上結石輕者會出現(xiàn)患側腰部酸痛,重者會出現(xiàn)劇烈的腎絞痛,給患者帶來很大的痛苦 。
如果血壓過高,也需要按照醫(yī)生的建議來控制血壓水平,可以按照醫(yī)囑服用降壓藥物。
如果患有糖尿病,需要按照醫(yī)生的指導來控制血糖水平,可以按照醫(yī)囑服用相關藥物。
如果超重或者肥胖,比較好和醫(yī)生一起詳細討論一下安全減肥的問題。
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右邊腎痛是怎么回事
1、右邊腎痛是怎么回事呢
1.1、感染
腎感染可以說是比較嚴重的病癥,感染性病菌進入人體后,或者自身存在的病灶通過血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進入腎臟引起。
1.2、腎結石
腎結石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習慣都有關系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
腎結石分類很多,結石部位也不一樣,癥狀的程度也各不相同,一旦懷疑,要及時到醫(yī)院檢查,一般都能治愈不復發(fā)。
1.3、腎囊腫
醫(yī)學上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。
腎囊腫一般沒有癥狀,只有當囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應表現(xiàn),可能對腎功能產生一些影響。
1.4、勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負,應當注意休息,可以適當喝點藥酒,最好請專科中醫(yī)看一下,再根據(jù)醫(yī)生診斷結果,選擇泡什么樣的藥酒。
1.5、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復雜的問題,最好上好一點的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴重者可能要換腎,所以不得不重視。
2、右邊腎痛怎么辦
2.1、感染導致的腎痛
由于感染而引起的腎痛,一般確診后可應用足量的抗生素:例如青霉素、羧芐青霉素,先鋒霉素,早期常能治療,確診之后早期引流,能使全身癥狀減輕,減少病人消耗,腎痛引流不暢,腎臟破壞嚴重必要時行腎切除術,并發(fā)腎周圍膿腫,應行腎周圍切開引流,腎痛擴創(chuàng)引流術。
2.2、勞累引起的腎痛
很多患者的腎痛都表現(xiàn)為腰部的疼痛,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應注意休息,減少劇烈運動,進行恢復性的治療和療養(yǎng)。
2.3、腎結石、腎囊腫等腎臟類疾病
如是因腎結石、腎囊腫、腎炎等腎病引起的腎痛,關鍵是治愈這類腎病就能去除腎痛了。治療腎囊腫、腎炎甚至是腎衰竭、尿毒癥最好的方法是中西醫(yī)結合的微化中藥滲透療法。
3、右邊腎痛如何調理
3.1、飲食調理
飲食宜清淡、易消化,禁止過食肥甘、醇酒炙煿、辛辣刺激之品,因為這類食物極易增濕生痰,阻滯氣機,使炎癥產生的“內熱”不易消退,并進一步加重,使“內熱”轉化成“內火”或“火毒”,對身體產生進一步損傷。而生冷寒涼食物因易損傷脾胃陽氣,也應避免食用。
3.2、動靜結合
慢性腎臟病通常病程較長,病情復雜,一般都要求病人休息,特別是高度水腫的腎病綜合征患者應以臥床休息為主。病情穩(wěn)定的患者應該堅持鍛煉,以促進臟腑氣血的運行流動。
3.3、調暢情志
調暢情志,放松心情,可以使氣機舒暢,肝脾調和,寧心醒脾,也有利于氣血經脈的通暢,疾病的康復。
3.4、預防外感
慢性腎臟病患者由于正氣虧虛,機體抗病能力減弱,極易發(fā)生外感表癥,而外邪侵襲又會導致病情的加重。因此,預防外感致病對于防治慢性腎臟病十分重要。
右邊腎痛吃什么好
1、海參粥海參粥
水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
2、枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
3、蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
右邊腎痛要注意什么
戒除手淫,性生活適度,注意補充營養(yǎng),尤其是益腎的食物,如韭菜、羊肉、雞蛋、等。
避免久坐,調整好心緒,避免過度緊張,因為不良的心情會導致食欲不振、消化不良等生理功能紊亂的癥狀,不利于營養(yǎng)的吸收和身體素質的改善。
積極參加運動,如游泳、打羽毛球、慢跑等有氧運動,不過要切記運動適量,避免過度勞累,以及注意休息等。
要養(yǎng)成健康的生活習慣。健康的飲食結構能夠有效預防或者降低高血壓、高膽固醇血癥和肥胖的風險。
如果抽煙,就戒掉它。遵照醫(yī)囑積極參加體育鍛煉。如果超重或者肥胖,就采取減肥措施。早睡早起,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣。
右邊腎酸痛是怎么回事
1、右邊腎酸痛是怎么回事
腎疼是什么原因造成的?腎也是體內一個很重要的器官,如果器官發(fā)生了病變,就會引起疼痛。腎痛,最常見的原因是得腎結石,由于飲食上的問題,腎結石是一種很常見的病。其次是腎囊腫和各種類型的腎炎。如果出現(xiàn)這樣的情況,可以先到醫(yī)院檢查一下腎臟B超,看有無腎結石、囊腫之類的疾病,再檢查一下尿常規(guī),看有無腎臟病。若檢查都正常的話,那可以看中醫(yī)治療,可能是腎虛腰痛或者是寒濕腰痛。
2、右邊腎酸痛吃什么
2.1、海參粥海參粥
水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
2.2、枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2.3、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
3、右邊腎酸痛怎么辦
3.1、請中醫(yī)大夫看看,請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調治一下。
3.2、可考慮檢查一下前列腺常規(guī)、及支原體衣原體抗體檢查,以明確診斷指導治療。
3.3、保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠。
3.4、不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜;忌煙酒。
腎酸痛怎樣診斷
1、腎絞痛:患側腰脅部絞痛,串向大腿根,持續(xù)性疼痛陣發(fā)性加重,伴隨血尿(非腎小球源血尿)。
2、腎區(qū)鈍痛:急性腎盂腎炎常有患側腰痛,并有尿路刺激癥、寒戰(zhàn)高熱及患側脊肋角叩痛,尿化驗白細胞增多;IgA腎病也可有腎區(qū)鈍痛,但主要表現(xiàn)為血尿(鏡下或肉眼血尿,后者常在上感后3日內出現(xiàn),為腎小球源血尿)、蛋白尿及其他腎炎表現(xiàn)(水腫、高血壓及腎功能損害),部分患者血清IgA增高。其他腎小球疾病腰痛一般不明顯。
腎酸痛怎樣預防
1、定期體檢。每年一次抽血化驗腎功能,腎臟超聲檢查,尤其別忘了尿液化驗。了解是否有腎臟病家族史。
2、平衡膳食。人吃下大量的動植物性蛋白質,最后的代謝產物——尿酸及尿素氮等都需由腎臟負擔排除,故暴飲、暴食將增加腎臟負擔。
3、戒煙限酒。飲酒要適量,避免酗酒;香煙對腎臟的損害已得到醫(yī)學界的廣泛證實。
4、孕前檢查。婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能情況,如果有相當程度的腎臟病時(有時自己都不知道),要與腎臟專科醫(yī)師研討可否懷孕。否則盲目懷孕,腎臟病可能很快惡化引起腎功能不全。
5、適當多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌,細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟,每天充分喝水隨時排尿,腎臟亦不易得結石。
6、及時清除感染灶。當喉部、扁桃體等有炎癥時,需立即在醫(yī)生指導下采用抗生素徹底治療,否則鏈球菌感染易誘發(fā)腎臟疾病,尤其兒童更需注意。
腎酸痛是怎么回事
1、腎酸痛是怎么回事呢
1.1、感染
腎感染可以說是比較嚴重的病癥,感染性病菌進入人體后,或者自身存在的病灶通過血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進入腎臟引起。
1.2、腎結石
腎結石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習慣都有關系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
1.3、腎囊腫
醫(yī)學上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。
腎囊腫一般沒有癥狀,只有當囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應表現(xiàn),可能對腎功能產生一些影響。
1.4、勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負,應當注意休息,可以適當喝點藥酒,最好請專科中醫(yī)看一下,再根據(jù)醫(yī)生診斷結果,選擇泡什么樣的藥酒。不能再網上隨便查一個,拿著就泡一缸喝,可能會起反作用。
1.5、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復雜的問題,最好上好一點的醫(yī)院檢查治療。
1.6、不當?shù)淖飨⒒蛘呖v欲過度
部分人不適合午休,尤其是伏案午睡,午休過后會感到腎臟隱隱刺痛。或者經常熬夜,休息時間嚴重不足,加重腎臟負荷。
2、腎酸痛如何辨別
2.1、腰部脹痛
患者自己感到腰部腎區(qū)脹痛,可一側性或兩側性,脹痛多為持續(xù)時間較長,也可因活動或休息加劇或減輕。一般腎臟病變的腰痛,活動時或勞累后有加重趨勢,而腰肌勞損的病人,休息后往往腰部脹痛反而加劇,稍加活動后,可能有所減輕,以此可助鑒別。腎臟發(fā)炎、腫瘤等使腎體積增大,包膜受到張力牽拉時常常引起腎區(qū)脹痛。
2.2、腎區(qū)壓痛
正常人僅在重壓右腎下極時,會有不適或稍有脹痛感。
2.3、腎區(qū)叩痛
檢查者用左手掌平貼于患者腰部腎區(qū),然后用右拳輕叩自己左掌背,由輕至重,使患者的腎區(qū)受到震動,若出現(xiàn)疼痛,即為腎區(qū)叩痛陽性,常提示腎臟包括腎周圍組織有炎癥、腎結核、腎盂積水、腎結石或腫瘤等。
3、腎酸痛如何檢查
關于腎痛的診斷,有感染灶病史,如上呼吸道感染、癤、膿腫、傷口等。高熱,寒戰(zhàn),菌血癥的表現(xiàn)、腰痛、腰部壓痛、叩擊痛、并可摸到腫大的腎臟,輔以尿血檢查、B型超聲及CT檢查可以診斷。
同時進行相關的輔助檢查也可幫助患者進行診斷,如血白細胞增多,分葉核細胞增多,血液細菌培養(yǎng)可呈陽性;尿內可有膿細胞,尿培養(yǎng)有細菌生長,尿沉渣涂片染色可找到細菌;
腹部X光平片顯示患腎增大,腎影模糊;靜脈尿路造影顯示病變區(qū)腎盞受壓變形;B超顯示出不規(guī)則的膿腫輪廓,膿腫為低回聲區(qū);CT腎掃描顯示出圓形無血區(qū),CT值介于囊腫和腫瘤之間。
腎酸痛如何治療
1、感染導致的腎痛
由于感染而引起的腎痛,一般確診后可應用足量的抗生素:例如青霉素、羧芐青霉素,先鋒霉素,早期常能治療,確診之后早期引流,能使全身癥狀減輕,減少病人消耗,腎痛引流不暢,腎臟破壞嚴重必要時行腎切除術,并發(fā)腎周圍膿腫,應行腎周圍切開引流,腎痛擴創(chuàng)引流術。
2、勞累引起的腎痛
很多患者的腎痛都表現(xiàn)為腰部的疼痛,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應注意休息,減少劇烈運動,進行恢復性的治療和療養(yǎng)。
3、腎結石、腎囊腫等腎臟類疾病
腎痛,最常見的原因是得腎結石。其次是腎囊腫和各種類型的腎炎。患者如果出現(xiàn)這樣的情況,可以先到醫(yī)院檢查一下腎臟B超,看有無腎結石、囊腫之類的疾病,再檢查一下尿常規(guī),看有無腎臟病。
腎酸痛要注意什么
1、改變生活習慣
要養(yǎng)成健康的生活習慣。健康的飲食結構能夠有效預防或者降低高血壓、高膽固醇血癥和肥胖的風險。
2、治療相關的疾病
患上結石輕者會出現(xiàn)患側腰部酸痛,重者會出現(xiàn)劇烈的腎絞痛,給患者帶來很大的痛苦 。
如果血壓過高,也需要按照醫(yī)生的建議來控制血壓水平,可以按照醫(yī)囑服用降壓藥物。
如果患有糖尿病,需要按照醫(yī)生的指導來控制血糖水平,可以按照醫(yī)囑服用相關藥物。
如果超重或者肥胖,比較好和醫(yī)生一起詳細討論一下安全減肥的問題。
3、保持心情舒暢
練達豁達樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠。不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜;忌煙酒。
腎硬化是怎么回事
1、腎硬化是怎么回事
腎硬化癥包括腎動脈粥樣硬化引起的動脈性腎硬化,和高血壓引起的良性腎硬化及惡性腎硬化。腎動脈粥樣硬化是全身性動脈粥樣硬化的一部分,多見于老年人,伴或不伴有高血壓。
動脈性腎硬化:發(fā)病機理與其他器官的動脈粥樣硬化相同。
良性腎硬化:高血壓性血管病變和腎小球內高壓都會導致腎小球損傷,良性腎硬化的血管和腎小球病變也可見于老年人,甚至無高血壓的患者,這些變化可能與老年人GFp進行性下降有關。
惡性腎硬化:最初的病變是因血壓急劇升高而引起的血管壁損傷。
2、腎硬化的并發(fā)癥
腎動脈硬化癥,繼發(fā)于高血壓,臨床可分良性與惡性腎小動脈性腎硬化,前者病程較長,一般病程20年,但在患病過程中仍有小部分病人(1%-8%)轉為惡性期,若不及時治療,常于1-2年內死亡,后者病變發(fā)展迅速,腎功能急劇惡化,短期內進入腎功能尿毒癥,常伴有心,腦等多器官功能衰退。
3、腎硬化的癥狀
原發(fā)性高血壓良性期的表現(xiàn)有體重過重、頭痛、眩暈、心悸、氣短、精神緊張及心前區(qū)疼痛等。惡性期的表現(xiàn)有頭痛及高血壓腦病,體重減輕,視力障礙。腎硬化早期見腰酸、腰痛、水腫、血尿、夜尿多等,晚期見腎功能衰竭的表現(xiàn)。
動脈性腎硬化的病人見全身性動脈粥樣硬化的表現(xiàn),如心、腦及外周血管硬化的表現(xiàn),伴或不伴高血壓。原發(fā)性高血壓良性期血壓常中度升高,最終導致充血性心衰或腦血管意外,只少數(shù)患者死于腎衰。惡性期舒張壓常在17.29kpa (130mmHg)以上,視乳頭水腫為其突出的特點,有時也可見出血與滲出物,常導致腎衰。
腎硬化癥的治療方法
盡管良性腎硬化是終末期腎衰(ESRD)病人的最常見診斷之一,如缺乏任何危險因素,進展的速度一般較慢;只有一些明顯的特發(fā)性原發(fā)性高血壓的病人可發(fā)生進行性腎臟疾病。然而,如此多的慢性高血壓病人,少數(shù)有發(fā)生腎衰的危險,則組成了發(fā)生ESRD的大量人群。進行性腎功能不全直接與高血壓的嚴重性和控制的充分性相關。故臨床治療主要是進行高血壓的治療。
高血壓治療至舒張期血壓〈90mmHg通?？深A防腎損傷加重。ACE抑制劑和ARB較其他抗高血壓藥物更有腎臟保護性。
腎硬化癥的病人一般預后較好,僅少數(shù)病例發(fā)展至腎功能衰竭。
腎硬化癥的飲食注意事項
腎硬化飲食因該注意:
1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動物內臟(即下水,下貨),雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
10、吃水果后要減少主食的食量,日吃一個蘋果,就應該減少主食50克。
11、山藥,白薯,芋頭，土豆等,要與主食米,面粉調換吃,總量應限制。
12、每天攝入的鹽量以5--6克為限。
13、蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
14、經常吃魚,蝦等海產品。
15、降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
16、晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲。
導讀：腎萎縮是怎么回事？前段時間安徽一男子車禍手術后發(fā)現(xiàn)右腎萎縮的事掀起了熱議。其實長時間的腎臟疾病，導致腎單位，尤其腎小球受損，會使整個腎臟出現(xiàn)體積縮小。那么，什么是腎萎縮？腎萎縮是怎么回事呢？下面一起來了解下。
一、什么是腎萎縮？
腎萎縮是指各種原因導致腎單位喪失或腎臟血供不足，導致腎臟體積縮小、偏小、生理功能降低的一種病理解剖現(xiàn)象，常見于多種急慢性腎臟病的終末期、腎動脈狹窄、腎臟發(fā)育不良等疾病。腎萎縮一般會出現(xiàn)左腎萎縮、右腎萎縮及雙腎萎縮癥狀。
二、腎萎縮是怎么回事？
一般來說引起腎萎縮原因有以下幾點：
1、得知腎萎縮后需考慮為先天性腎臟發(fā)育不全，其次考慮為末期腎臟疾病，即腎衰竭、尿毒癥或某些急性病癥。如：急性腎小球性疾病、糖尿病性腎硬變、腎移植排異、慢性腎小球腎炎、腎皮質壞死、Alport綜合征、急性腎小管壞死、高血壓性腎硬化。
2、雙側腎臟或一側腎臟縮小多是慢性腎盂腎炎的病因，這也是腎萎縮的一個常見原因。
3、雙腎縮小一般來說慢性腎病發(fā)展到腎功能不全，尤其是腎衰竭、尿毒癥時，血肌酐、尿素氮升高，腎臟損傷嚴重，腎臟實質受到傷害，腎臟會縮小。所以提醒腎萎縮病人一定要對此病引起高度重視，腎臟疾病隱匿性很強，如果腎小球濾過率低于50%，即腎臟損傷嚴重時臨床癥狀才相應產生。腎萎縮確診后一定要積極查找原因，以便排查病情。
4、此外，腎萎縮原因還有兩點：腎結核（單側腎臟縮小，伴對側腎臟積水或代償性增大）、腎動脈狹窄及先天性發(fā)育不全。
三、怎樣才算腎萎縮？
腎臟B超的正常值為：左腎長徑8.1～11厘米，橫徑5.5～7厘米，厚度4～5厘米；右腎長徑7.9～10.5厘米，橫徑5.5～7厘米，厚度4～5厘米。倘若測值明顯小，說明已經患腎萎縮，處于末期，預后不佳，治療效果也差。倘若測值略小或正常，說明是中期或早期，治療效果好，預后良。因而作為從事腎臟病的臨床醫(yī)生，了解患者腎臟大小，對分析病情、判斷預后、估計療效均有十分重要的意義。
四、什么樣的外傷會引起腎萎縮？
外傷后，由于腎血管或腎實質明顯受損，在手術中是可以看見腎臟的血運障礙，或者腎臟和腎動靜脈的出血的，這樣的損傷在臨床上的顯而易見的，外科醫(yī)生是可以做出修補，或腎切除的決定的。
但對于不明顯的血管損傷，或腎臟的損傷比較輕微，對于腎臟的血供判斷不一定十分準確，處理起來就有一定的難度。有時，看見腎臟的血運良好，但手術后腎臟可以繼續(xù)發(fā)生血運的障礙，而最終導致腎臟的供血不足，甚至發(fā)生血管的閉塞，最終導致腎臟缺血，壞死，逐漸縮小，這個過程類似于木乃伊的形成。
腎積液是怎么回事
1、腎積液是怎么回事
1.1、先天性的梗阻病因
1.1.1、節(jié)段性的無功能
1.1.2、內在性輸尿管狹窄
1.1.3、輸尿管扭曲、粘連、束帶或瓣膜橛結構
1.1.4、異位血管壓迫
1.2、后天獲得性梗阻
1.2.1、炎癥后或缺血性的瘢痕導致局部固定。
1.2.2、膀胱輸尿管回流造成輸尿管扭曲,加之輸尿管周圍纖維化后,最終形成腎盂輸尿管交界處或輸尿管的梗阻。
1.2.3、腎盂與輸尿管的腫瘤、息肉等新生物,可為原發(fā)也可能為轉移性。
1.2.4、異位腎臟。
1.3、外來病因造成的梗阻
主要包括動脈、靜脈的病灶;女性生殖系統(tǒng)病變;盆腔的腫瘤、炎癥;胃腸道病變;腹膜后病變(包括腹膜后纖維化、膿腫、出血、腫瘤等)。
1.4、下尿路的各種疾病造成的梗阻
如前列腺增生、膀胱頸部攣縮、尿道狹窄、腫瘤、結石甚至于包莖等,也都會造成上尿路排空困難而形成腎積水。
2、腎積液的癥狀表現(xiàn)
2.1、多尿和無尿
這種癥狀主要出現(xiàn)在慢性梗阻導致的腎功能的損害和孤立腎或僅一個腎有功能者完全梗阻可發(fā)生無尿。也有會出現(xiàn)的間歇性多尿。
2.2、腎腫大和腹塊
這種癥狀主要是由:慢性梗阻可造成腎臟腫大或腹塊,但并不一定有其他癥狀,長期梗阻者在腹部可捫及囊性腫塊的癥狀。
2.3、血尿
根據(jù)研究表明,當絞痛出現(xiàn)后則尿量增多,間歇性梗阻并可產生血尿。在有繼發(fā)感染時也可伴有血尿或膿尿。
3、腎積液的危害
3.1、腎萎縮
腎萎縮是腎積水引起的主要危害。由于尿路梗阻導致尿液排出受阻,腎盂擴大,腎內壓增加,腎組織血管受壓,致使腎缺血性進行性萎縮、破壞,腎功受損。重者腎變成無功能的大囊袋。輕度腎積水,當解除梗阻后,腎盂形態(tài)可復原,而重度積水,萎縮的腎組織難以修復。
3.2、巨大腎積水
因腎實質很薄、腎內張力過大,易引起外傷性破裂或自發(fā)性張力性破裂,并發(fā)急性腹膜炎,嚴重威脅生命安全。
3.3、尿路感染
由于尿滯停于腎、輸尿管內,利于細菌生長繁殖,并發(fā)腎盂腎炎、輸尿管炎、膀胱炎或腎周圍炎等。
如何治療腎積液
1、局部處理:在梗阻部位可用局部處理解決,如粘連分離,纖維索帶切斷,血管移位再吻合,結石摘除等。對于局部壓迫過長已造成輸尿管局部發(fā)育嚴重受損時,應將此段輸尿管切除再吻合。
2、對于梗阻嚴重,已造成腎臟嚴重積水的患者,需先作造瘺引流解除患者的不適。
3、整形手術:整形手術的要點非常重要:
3.1、使腎盂輸尿管吻合處在腎盂的最低點。
3.2、腎盂輸尿管吻合口應構成漏斗狀。
3.3、修復時應切除周圍纖維、粘連、疤痕組織,但勿損傷血供。
3.4、切除多余的腎盂壁,保持一定的腎盂張力。如腎積水過大,則可將較薄的腎皮質處內翻摺疊后固定,以縮小腎內容積。
3.5、為減少吻合口漏尿,可置雙豬尾巴導管。為避免由于漏尿及溶血郁結而形成吻合口周圍疤痕纖維化,可在吻合口外放置負壓吸引管充分引流。
3.6、整形手術方式很多,但目前從病因病理學角度出發(fā)認為以將病段切除再吻合為佳。
如何預防腎積液
1、腎臟受損時會導致腎臟對蛋白質的吸收能力下降,為降低一切增加腎臟的負擔,應適當選擇優(yōu)質的蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,來滿足身體的需要,豆類及其制品不要吃。
2、多吃些清淡易消化的食物,像辛辣、油炸、生冷這樣的食物不要吃,以免加重腎臟的負擔。
3、適當補充些新鮮的水果和蔬菜,保持大小便通暢,不要暴飲暴食,減輕腎臟的負擔。合理按時的安排一日三餐,養(yǎng)成好的飲食習慣。
4、像動物內臟、黃豆飲食、扁豆、菠菜等含嘌呤高的食物不要吃,像甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜等含草酸鹽的食物也不要吃,以免加重患者的病情。
5、患者如果是單側腎積水可以不必限制飲水,如果是雙腎積水要限制水的攝入量。
6、注意休息,不要使身體太過勞累;不要吸煙也不要喝酒;不要做劇烈的運動,注意保暖,預防感冒,以免使腎臟受到傷害。
7、不要盲目的吃補藥,需要得到醫(yī)生的允許。在生活中如遇到不適的情況應盡早到院檢查治療,以免產生嚴重的后果。
腎息肉是怎么回事
1、腎息肉是怎么回事
腎息肉其實是一種病程很長的疾病,一般來說是因為腎臟纖維化的過程當中,腎小球毛細血管通透性發(fā)生巨大的變化,從而導致的大量尿蛋白出現(xiàn)的情況。
一般來說最主要的癥狀就是會出現(xiàn)大量的蛋白尿,從而導致低蛋白血癥,高血脂癥以及不同程度的水腫等等。炎癥的反應一般來說是因為單核巨噬細胞以及血小板等等細胞造成的。腎小球的過濾膜對血漿蛋白的通透性也會增加,從而形成大量的蛋白尿。
2、腎息肉如何治療
目前來說臨床上對腎息肉主要是采取兩種方式,一種是對癥治療,另外一種就是抑制免疫和炎癥方面的反應。對癥治療主要是根絕患者的病情,比如說嚴重的浮腫以及低蛋白血癥,這個時候患者應該躺在創(chuàng)行休息,控制食鹽的攝入量。同時也要控制水分高蛋白飲食的攝入。另外一種抑制免疫與炎癥的反應,雖然可以幫助緩解癥狀,但是起不到完全修復的作用。而且這種方法伴隨著大量的副作用,一般來說不建議使用。具體的治療方法要到有資質的醫(yī)院進行檢查,針對患者的具體情況進行針對性治療。
3、腎不好有哪些癥狀
打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀。伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀,如果看一下舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質紅、舌苔薄。伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀。精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀。噴嚏頻頻,經久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀。
養(yǎng)腎的食療
1、附子粥,準備5克的炮附子,以及3克干姜,100克的粳米,紅糖和蔥白各適量。先把炮附子和干姜碾碎成粉末,和粳米一起煮成粥,等到粥熟了之后再加入紅糖和蔥白。
2、雙桂粥,10克的桂枝,50~100克的粳米,2到3克的肉桂,適量紅糖就可以。把肉桂和桂枝煮湯后去掉渣備用,然后粳米煮成粥,等到粥煮開后,加入桂汁和紅糖煮成粥。暖脾胃和補腎陽的作用。
3、川烏粥,姜汁大概12滴左右,粳米50克,以及川烏頭4克左右,和適量的蜂蜜。把川烏頭搗碎之后,碾成很細的粉末。然后在鍋里加入適量的水,用粳米煮粥,煮沸之后加入川烏頭的粉末,用小火慢熬,等到粳米粥煮了之后,加入生姜汁和蜂蜜,攪拌均勻,
4、雄雞粥,雄雞粥很常見,具有溫補的作用。先準備1只黃雄雞,生山藥以及肉蓯蓉少量就可以,70克左右的粳米,椒末和姜末各需要少許,適量的食用鹽。先把黃雄雞宰殺后,去掉內臟,清洗干凈后切成小肉塊,和洗干凈的粳米、肉蓯蓉和生山藥一起熬成粥。
養(yǎng)腎的日常行 為
1、泡腳最適宜的時間是每晚7~9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水,不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長,以15～30分鐘為宜。
2、腎有久病者,可以寅時面向南身放松,身體后仰,用整個背部撞擊墻壁,用力適度,借撞擊的反作用力使身體回復直立,如此反復進行,每次撞擊30下左右,每天可以做2~3次。
3、邁開大步,腳后跟先著地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時,腳尖伸直如同踢球;前腳落地時,后腳腳尖踮起。腳后跟先著地,實際上就是刺激了“腎經”穴位。
4、做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然后平息調整,可以再做。
更年期陰道刺痛是怎么回事
1、更年期陰道刺痛是怎么回事
進入更年期的女性,因為卵巢荷爾蒙分泌量減少,造成子宮頸與陰道萎縮且陰道壁變薄、彈性也較差,因此,性行為時容易感到疼痛甚至受傷。
陰道干澀的程度因人而異,不是每個更年期婦女都一定會明顯感受到這種困擾,醫(yī)師表示,體型纖瘦的女性由于皮下脂肪較薄,雌激素分泌也較低;因此比起豐腴的女生還更容易出現(xiàn)荷爾蒙降低而導致陰道干澀的問題。有的女性甚至嚴重到可能穿著貼身褲坐下時,會明顯感到私密處緊澀不適,影響生活品質甚巨。
2、更年期陰道刺痛做什么檢查
2.1、婦科檢查
通過常規(guī)婦科檢查,初步篩選可能性疾病,并取分泌物標本做必要的檢查。
2.2、陰道分泌物檢查
檢查陰道清潔度,是否有霉菌、滴蟲、細菌(線索細胞、膿細胞)感染。
2.3、胺試驗
患細菌性陰道病的白帶可發(fā)出魚腥味,它是由存在于白帶中的胺通過氫氧化鉀堿化后揮發(fā)出來所致。
2.4、藥物敏感試驗
檢測病原菌對哪種藥物敏感,可以針對性用藥,進步治療效果。
2.5、電子陰道鏡檢查
可放大50倍正確、清楚的觀察陰道、宮頸等部位的有關病變,并正確選擇可疑部位做活體檢查,對子宮頸癌和癌前病變的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷有相當高的價值。
3、更年期陰道刺痛怎么改善
若要解決陰道干澀的問題,醫(yī)師提醒,最好要定期做陰道抹片檢查,看看干澀問題是否與陰道感染或是特殊病癥有關,排除其他可能因素后,再針對更年期導致的陰道干澀問題來做改善。
除了在從事親密性行為時,要搭配使用潤滑劑輔助,平日也可以在醫(yī)師的指示下使用陰道乳膏來緩解,口服雌激素能針對身體全面性改善更年期癥狀,包括前述熱潮紅、心悸等伴隨癥狀。
而外用的改善方法,可利用專門針對陰道使用的保濕凝膠,有些是含有雌激素成份的乳膏,需在醫(yī)師指示下謹慎使用,例如癌癥患者、子宮內膜癌等,就必須先經過體質評估。
年輕女性雌激素水平多數(shù)正常,應首選潤滑劑;而更年期和絕經期婦女則應首選雌激素。雌激素要在醫(yī)生的指導下服用,潤滑劑則在性生活前自行使用。對添加了抗生素、性激素等成分的潤滑劑,由于可能會破壞身體自然環(huán)境,造成菌群失調,應慎用。
更年期陰道刺痛如何護理
1、減少長時間騎行
自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇,特別是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此,如果不是專業(yè)訓練所需,女性應減少長時間騎行,以更好地呵護自己的私處。
2、避免體重大起大落
如果體重大起大落,肯定會影響陰部“美貌”,體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥,要保持健康的體重。如果女性太瘦,其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老松弛。
3、常起身走動
不要長時間坐在辦公椅上,每天在健身球上坐15分鐘,能使骨盆底肌肉自然而然地收縮,有利于增強陰道肌肉。
4、房事時采用女上位
性愛時女性在下邊容易出現(xiàn)拉伸傷,因為男伴控制插入節(jié)奏和深度,有時會超出女性陰道承受的范圍。如果采用女上位,女性處于控制地位,可以更好地收縮控制陰道肌肉。
5、使用溫和的清洗液
陰唇組織很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能導致下體干澀,甚至出現(xiàn)過敏。因此,女性要減少使用清洗產品,或使用溫和的洗液。
更年期陰道刺痛要注意什么
1、飲食注意
老年人消化功能減退,平時應多吃稀軟清淡、容易消化和吸收的食物,可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物,有利于強身健體,減少細菌感染。同時忌食蔥、姜、蒜、辣椒等辛熱刺激性食物,以免誘發(fā)陰道瘙癢。
2、用藥注意
陰道炎病因多種,且種類多樣,老年患者身體素質差,當出現(xiàn)外因不適時切不可擅自亂用藥,因為引起老年性陰道炎的細菌多為大腸桿菌、葡萄球菌等雜菌,不像育齡期女性以霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎最多見,因此亂用激素類外用藥等可加重陰道菌群失調,一定到正規(guī)醫(yī)院經詳細檢查后遵醫(yī)囑用藥治療。
腎突然酸痛是怎么回事
1、腎突然酸痛是怎么回事呢
1.1、感染
腎感染可以說是比較嚴重的病癥,感染性病菌進入人體后,或者自身存在的病灶通過血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進入腎臟引起。
1.2、腎結石
腎結石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習慣都有關系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
1.3、腎囊腫
醫(yī)學上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。腎囊腫一般沒有癥狀,只有當囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應表現(xiàn),可能對腎功能產生一些影響。
1.4、勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負,應當注意休息。
1.5、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復雜的問題,最好上好一點的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴重者可能要換腎,所以不得不重視。
1.6、不當?shù)淖飨⒒蛘呖v欲過度
部分人不適合午休,尤其是伏案午睡,午休過后會感到腎臟隱隱刺痛。或者經常熬夜,休息時間嚴重不足,加重腎臟負荷。
還有部分人,不愛惜身體,縱欲過度亦有可能造成這種現(xiàn)象。
2、腎突然酸痛應做什么檢查
2.1、尿常規(guī)
包括尿的顏色、透明度、酸堿度、紅細胞、白細胞、上皮細胞、管型、蛋白質、比重及尿糖定性等。最好用晨尿(早上第一次尿)檢查,因為尿液稀釋將嚴重影響結果和判定。
2.2、腎功能
需抽血化驗,目前最常用的指標包括尿素、肌酐和尿酸。三項指標中,血肌酐的影響因素相對較小,所以最可靠,但是血肌酐的正常值每個醫(yī)院都不一樣,只能作參考,根據(jù)血肌酐計算的腎小球濾過率(GFR)才能真實反映腎功能。
3、腎痛如何診斷
腎痛在早期可沒有癥狀,原發(fā)感染灶可能已愈而被忽視,后期出現(xiàn)腎區(qū)痛,突然發(fā)病,并伴有寒戰(zhàn),高燒、食欲不好等菌血癥或毒血癥表現(xiàn),患病的一側可出現(xiàn)腎區(qū)痛、壓痛、叩壓痛,有時因腰痛影響腿部活動不適,可觸及腫大的腎臟,腰部肌肉緊張。
關于腎痛的診斷,有感染灶病史,如上呼吸道感染、癤、膿腫、傷口等。高熱,寒戰(zhàn),菌血癥的表現(xiàn)、腰痛、腰部壓痛、叩擊痛、并可摸到腫大的腎臟,輔以尿血檢查、B型超聲及CT檢查可以診斷。
同時進行相關的輔助檢查也可幫助患者進行診斷,如血白細胞增多,分葉核細胞增多,血液細菌培養(yǎng)可呈陽性;尿內可有膿細胞,尿培養(yǎng)有細菌生長,尿沉渣涂片染色可找到細菌;腹部X光平片顯示患腎增大,腎影模糊;靜脈尿路造影顯示病變區(qū)腎盞受壓變形;B超顯示出不規(guī)則的膿腫輪廓,膿腫為低回聲區(qū);CT腎掃描顯示出圓形無血區(qū),CT值介于囊腫和腫瘤之間。
腎突然酸痛怎么辦
針對不同原因引起的腎痛,要對癥下藥進行治療,如果是感染導致的腎痛,要采用足量的抗生素進行治療,還可以通過引流,能使患者全身癥狀減輕。如果說是勞累引起的腎痛,患者則要注意多休息,避免太過勞累,可進行恢復性的治療。
如果是腎結石、腎囊腫等腎臟類疾病引起的腎痛,治療腎囊腫建議采用中西醫(yī)結合的微化中藥滲透療法,效果不錯,只好治療好了囊腫,那么腎痛的情況也會得到改善。對于腎結石引起的腎痛,則要積極進行排石處理。
腎痛吃什么好
1、海參粥海參粥
水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
2、枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
3、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
4、鹿角膠粥
鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
5、炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。
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