美容護(hù)膚小竅門(mén)?皮膚變差10件事你犯幾個(gè)
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姐妹們每天都會(huì)花很多時(shí)間用在皮膚保養(yǎng)上，可是親們知道么，錯(cuò)誤的保養(yǎng)方法不僅不能讓美麗加分，還會(huì)讓你的皮膚狀態(tài)大打折扣！那么臉部皮膚保養(yǎng)如何做？
皮膚變差的10件事
1、長(zhǎng)痤瘡，那就洗臉更給力一些吧？
你還以為自己只有17歲嗎？過(guò)度清潔只會(huì)讓痤瘡更嚴(yán)重。
正解：不要以為深層清潔能夠改善，過(guò)度清潔只會(huì)引發(fā)皮膚炎癥，從而讓青春痘更嚴(yán)重。使用溫和的清潔用品和去角質(zhì)產(chǎn)品才不會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層。
2、我恨酒精和果酸？
10個(gè)女性有8個(gè)半會(huì)嗅到護(hù)膚品中的酒精味和酸味后，表示：對(duì)皮膚太刺激了，我不買(mǎi)。
正解：酒精或果酸真的有那么可怕嗎？它們能幫助囤積于肌膚表面的老廢角質(zhì)清除，使皮膚回復(fù)光滑柔嫩的外觀，是對(duì)皮膚有明顯改善效果的成分。
3、化妝棉隨便選選就好了？
日日要用到的化妝棉，網(wǎng)絡(luò)上各路達(dá)人都主張無(wú)需多花費(fèi)銀子。
正解：選擇化妝棉更是一門(mén)學(xué)問(wèn)，劣質(zhì)的棉絮在肌膚表面擦拭會(huì)傷害肌膚，所以選擇大品牌、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試這些自然不用多說(shuō)；同時(shí)，越來(lái)越多化妝棉自身也有不同功能。
4、溫水洗臉不傷膚？
在舊有的觀念里，溫水是對(duì)皮膚最恰當(dāng)?shù)臏囟?，但這個(gè)概念要修正了。
正解：最近的研究顯示，洗臉時(shí)用25度的水溫與一般的冷水比較，25度水洗完臉后的肌膚皮脂膜干燥度比一般冷水高，且對(duì)肌膚的刺激感也較大。最佳洗臉溫度其實(shí)是零度。
5、護(hù)膚品，換換更健康？
有一說(shuō)，經(jīng)常用某款產(chǎn)品，會(huì)讓皮膚產(chǎn)生依賴性。
正解：所謂的依賴性和適應(yīng)性根本是你腦海里想出的無(wú)聊情結(jié)，牛奶不會(huì)因?yàn)槟忝刻旌?，就失去?duì)身體的好處。
6、保濕，買(mǎi)最好的保濕霜就對(duì)了？
我認(rèn)識(shí)的美容達(dá)人們，個(gè)個(gè)有皮膚水平測(cè)試儀，用來(lái)隨時(shí)檢測(cè)皮膚的水分狀況，她們會(huì)在涂抹保濕霜后，檢測(cè)記錄皮膚的水分含量，兩小時(shí)后再測(cè)試一次，以確定保濕霜是否給力，還會(huì)在個(gè)人blog上發(fā)布使用報(bào)告，引千萬(wàn)網(wǎng)友競(jìng)折腰。
正解：添置加濕器或綠色植物，確保環(huán)境濕度介于35%~40%之間，能迅速改善皮膚干燥的問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就算不昂貴的保濕面霜得出的皮膚水分?jǐn)?shù)據(jù)一樣驚喜。
7、陽(yáng)光，越隔離越安全？
來(lái)自陽(yáng)光的無(wú)情射線一天天緩慢地傷害肌膚的膠原蛋白和彈性蛋白，如果能完美防曬，99%的老化痕跡都可逆轉(zhuǎn)，因此，天大地大，防曬最大！
正解：請(qǐng)注意關(guān)于日曬三個(gè)最被忽略的細(xì)節(jié)：80%的日曬損傷發(fā)生在20歲之前，我們之后進(jìn)行日曬防護(hù)并不能逆轉(zhuǎn)過(guò)去的傷害；你一輩子不運(yùn)動(dòng)，和你一輩子不防曬，對(duì)皮膚的傷害是等同的；陽(yáng)光是生命的必需品。
8、為了肌膚的明天，告別一切甜？
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海魚(yú)類(lèi)、綠茶等等，才能吃出美麗，但不吃糖真的會(huì)讓人看來(lái)更年輕嗎？
正解：太低的糖分?jǐn)z取會(huì)讓心情變得抑郁，而不快樂(lè)更容易讓人變老。一塊芝士蛋糕，沒(méi)那么糟糕，不需要將糖視為洪水猛獸，少量的攝取能讓你變得更幸福。
9、解壓護(hù)膚品就是救星
壓力對(duì)皮膚的傷害眾所周知，于是越來(lái)越多品牌推出所謂舒壓類(lèi)產(chǎn)品，大量忙碌女性似乎找到了救命稻草，從此再也不用怕惡劣心情了，真的是這樣嗎？
正解：有時(shí)候，某些皮膚問(wèn)題，讓醫(yī)生也束手無(wú)策，因?yàn)樵搭^是壓力。當(dāng)你面對(duì)肌膚問(wèn)題時(shí)，會(huì)如何處理？服用大量的維生素群、對(duì)癥下藥地使用各種瓶瓶罐罐，說(shuō)實(shí)話，這些都不能改變問(wèn)題，為情緒找到出口才是美容良藥。
10、吸煙有害健康？
吸煙或是吸入二手煙，會(huì)對(duì)皮膚造成慢性炎癥損傷，甚至有傳聞吸二手煙比吸煙者受到的傷害更厲害，我常恨恨地對(duì)身邊吸煙的朋友說(shuō)：“你每抽一根煙，我一個(gè)禮拜的抗氧化面霜就白涂了?！?/p>
正解：目前沒(méi)有任何研究報(bào)告能顯示，吸二手煙比吸煙對(duì)皮膚的傷害更大。離開(kāi)吸煙環(huán)境約4周后，皮膚之前的炎癥反應(yīng)會(huì)下降甚至消失，這說(shuō)明因?yàn)槲鼰熢斐傻钠つw損傷是可以逆轉(zhuǎn)的。
在角質(zhì)層自動(dòng)脫落(desquamation)或人為脫落后，表皮層會(huì)迅速增殖(proliferat)角質(zhì)形成細(xì)胞(keratinocytes)并將角質(zhì)形成細(xì)胞轉(zhuǎn)化為已死亡的無(wú)核角質(zhì)細(xì)胞(cornocytes)向皮膚表面運(yùn)送，總過(guò)程需要14天左右。過(guò)度去角質(zhì)層，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變得很薄，肌膚敏感，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)紅血絲。如是單純用去角質(zhì)的產(chǎn)品造成的，停用后，不治自好。紅血絲部位，角質(zhì)早已不在，被破壞掉了。紅血絲有外源性、內(nèi)源性的類(lèi)型。就外源性紅血絲，是由于激素、抗生素、果酸等成分的產(chǎn)品造成的。
紅血絲皮膚的日常預(yù)防：
1、增強(qiáng)皮膚鍛煉，經(jīng)常用溫水洗臉，增加皮膚的耐受力；
2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
3、盡量不做一些激光美容項(xiàng)目，不破壞皮膚角質(zhì)層；
4、局部皮膚過(guò)敏少用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素藥膏；
5、平常多開(kāi)窗通風(fēng)使空氣流通，減少皮膚悶熱刺激；
6、經(jīng)常按摩面部，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管壁彈性；
7、日常注意給皮膚補(bǔ)水滋潤(rùn)、防止皮膚干燥脫皮；
8、飲食忌辛辣刺激，煙酒等。
小編推薦
牛奶你是不是常聽(tīng)人說(shuō)用牛奶來(lái)護(hù)膚？其實(shí)，稍微過(guò)期的牛奶護(hù)膚效果反而更好。因?yàn)榕Ｄ套冑|(zhì)后會(huì)產(chǎn)生大量乳酸成份，可以有效去除皮膚表面老化的角質(zhì)。牛奶中富含的蛋白質(zhì)成份更可以使皮膚變得更加光滑和富有彈性。
1：先在溫水中加入少許牛奶，調(diào)勻后用手指在臉部輕輕揉擦2分鐘，可以除去皮膚表面老化的角質(zhì)，然后用洗面乳清潔臉部，再用涼水漂洗幾遍。
2：用紗布或化妝棉充分沾濕牛奶，在臉上做面膜10分鐘，具有去角質(zhì)和美白的雙重功效，讓皮膚會(huì)變得更加光滑細(xì)嫩。然后用洗面乳清潔臉部，最后用涼水洗凈。
3：牛奶中含有的豐富蛋白質(zhì)可以讓頭發(fā)更有彈性。洗發(fā)前，將已經(jīng)加熱至皮膚溫度的牛奶充分涂抹在頭發(fā)上，輕輕揉搓。如果你是油性發(fā)質(zhì)，就將牛奶只涂抹在頭發(fā)上，不要碰到頭皮。按摩5分鐘，用洗發(fā)液清洗頭發(fā)即可。
啤酒啤酒是埃及艷后克利奧帕特拉最?lèi)?ài)的護(hù)膚品。啤酒中含有豐富的酵母成份，可以增加皮膚彈性，抑制皮脂的過(guò)度分泌，讓皮膚更加飽滿、透亮。但如果你的皮膚比較敏感，就一定等啤酒的氣跑光后再使用，這樣能避免啤酒中的碳酸成分刺激皮膚。
1：這是一種最簡(jiǎn)單的使用方法。先在溫水中加入約1/3啤酒，混合均勻后，用手指沾取在臉上充分涂抹，然后輕輕拍打臉部并按摩2分鐘，最后用涼水將臉洗凈。
2：將等量的啤酒酵母粉和麥飯石粉調(diào)勻，加入適量的已經(jīng)跑光氣的啤酒，充分?jǐn)嚢柚瞥尚Ч@著的嫩膚面膜。均勻涂于臉上保持10分鐘，再用涼水清洗干凈。
3：用化妝棉充分沾取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，5分鐘后用涼水洗凈。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)預(yù)防皮膚干燥和粗糙。
蘇打水蘇打水中的氣泡在皮膚上破滅的那一瞬間具有清潔毛孔的作用。不過(guò)，碳酸成分可能會(huì)刺激皮膚，所以如果你的皮膚很敏感，在使用前最好在耳后試驗(yàn)一下。
1：用手指蘸蘇打水輕輕拍打臉部，隨著泡沫在皮膚表面破滅，不僅能去除毛孔中的代謝物、清潔毛孔，同時(shí)還能提高皮膚的彈性。
2：放置時(shí)間長(zhǎng)，跑光了氣的蘇打水中不含碳酸，只剩下各種礦物質(zhì)，再加入一些檸檬汁就可以作為化妝水來(lái)使用。洗臉后，用化妝棉沾取檸檬蘇打水擦臉，除了皮膚能散發(fā)出檸檬香氣，礦物質(zhì)成份還可以滋潤(rùn)皮膚，讓皮膚更有光澤。
紅葡萄酒喝剩的紅葡萄酒中，酒精成份和氣味都已經(jīng)揮發(fā)得差不多，剩下的是對(duì)皮膚有益的營(yíng)養(yǎng)成份，正好適合護(hù)膚。其中含有能有效去除角質(zhì)的果酸成份，可防止紫外線傷害的多酚成份，以及豐富的維生素B和鉀、鎂、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。
1：喝剩的葡萄酒中加入少許蜂蜜調(diào)成糊狀，就是天然的抗皺面膜，能增加皮膚彈性。將面膜敷在面部和頸部，保持10分鐘，等皮膚稍微變紅后，用涼水將臉清洗干凈。
2：如果想更充分利用葡萄酒中的果酸成份，那就加入紅糖制成去角質(zhì)面膜。在酒精充分揮發(fā)的紅葡萄酒中加入少許紅糖，放入冰箱冷藏室，待紅糖充分溶解于酒中變粘稠后，涂于臉上，用手指輕輕揉擦以除去老化的角質(zhì)，最后用涼水將臉洗凈。
蕃茄汁蕃茄汁中不僅含有豐富的能預(yù)防衰老的抗氧化成份，還含有豐富的有機(jī)酸和維生素成分，既可以當(dāng)保濕劑和美白面膜來(lái)使用，還有去黑頭的神奇功效。在制作蕃茄汁面膜時(shí)，最好在蕃茄汁中再加入少量新鮮的蕃茄果肉，這樣能發(fā)揮更好的效果。
1：蕃茄汁可以去除鼻子周?chē)y看的黑頭。在蕃茄汁中加入少量搗碎的新鮮蕃茄，蕃茄最好是熟透的，再加入一匙海藻粉，調(diào)成糊狀，輕輕揉擦鼻子周?chē)?分鐘后用涼水洗凈。
2：在蕃茄汁中加入適量原味酸奶和面粉攪拌均勻制成面膜，涂于皮膚上保持10分鐘，然后用涼水洗凈。面膜中豐富的低聚糖和多酚成份，不僅可增強(qiáng)皮膚彈性，還能抑制黑色素的生成，令你的皮膚更加飽滿透亮。
綠茶綠茶中含有的苦味丹寧酸，有收斂皮膚的良好功效，還可以使你的皮膚遠(yuǎn)離出油困擾。直接將綠茶涂于皮膚上，還有抗菌殺毒的功效，其中豐富的維生素E、C和其他礦物質(zhì)成分更可以令你的皮膚透亮潔凈。
1：將用過(guò)的綠茶茶包泡在溫水中，先用潔面乳將臉洗凈，再用綠茶水輕輕拍打臉部，可以起到鎮(zhèn)靜皮膚和抗菌的效果。
2：將泡過(guò)的綠茶包放入冰箱冷凍，早晨用來(lái)給眼睛冷敷約2分鐘。冰涼的綠茶包可以在短時(shí)間內(nèi)滋養(yǎng)眼部皮膚并消除浮腫。
3：富含各種礦物質(zhì)和維生素的綠茶泡入浴缸能用作沐浴劑，滋潤(rùn)全身皮膚的同時(shí)更添加自然清香。
4：將綠茶末與少量蜂蜜、原味酸奶混合成糊狀，洗澡時(shí)，涂抹于大腿和腹部并進(jìn)行按摩，綠茶中的咖啡因成份有助于脂肪分解，能幫你塑造優(yōu)美曲線。還可去除皮膚角質(zhì)，同時(shí)滋潤(rùn)皮膚。
經(jīng)期是女人最特殊的生理時(shí)刻，此時(shí)是生理排毒的時(shí)刻，在此時(shí)女人一定要好好的愛(ài)護(hù)自己，今天就為女性朋友們帶來(lái)經(jīng)期美膚的小竅門(mén)，趕緊一起來(lái)看看吧！
經(jīng)期女性注意事項(xiàng)及對(duì)策
一般來(lái)講，在這幾天內(nèi)女性應(yīng)主要注意以下幾點(diǎn)：
1、月經(jīng)周期的第2-3天是女性最容易受到影響的時(shí)間，此時(shí)不僅心情不佳，荷爾蒙分泌也會(huì)減少，使肌膚變得黯淡，毛孔也變得粗大。
策略：所以應(yīng)及時(shí)使用保濕性較強(qiáng)并具有收斂性質(zhì)的緊膚水來(lái)改善自己的膚色。
2、加上月經(jīng)期間肌膚和身體一樣，比較敏感，面部水分含油不穩(wěn)定。
策略：經(jīng)期盡量不要上妝，或是以淡妝為主，防止虛弱的肌膚再次受到化妝品的刺激而產(chǎn)生不良反應(yīng)。
3、外界因素與肌膚健康人體肌膚每時(shí)每該都在感受外界因素的變化，以便隨時(shí)進(jìn)行功能的調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)外界環(huán)境。
策略：經(jīng)期補(bǔ)血不僅對(duì)身體有益，而且還有助于保持膚色的紅潤(rùn)。面色蒼白時(shí)不妨使用略帶紅潤(rùn)色彩的護(hù)膚產(chǎn)品。
經(jīng)期7竅門(mén)讓你擁有紅潤(rùn)美肌
當(dāng)肌膚處于一些不良的外界因素中時(shí)又因?yàn)樘厥鈺r(shí)期時(shí)，很容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題，如電腦的輻射、惡劣的天氣都會(huì)讓肌膚感到“不自在”，此時(shí)該怎樣呵護(hù)自己的肌膚呢？
1、電腦前的保養(yǎng)方法電腦輻射對(duì)肌膚的危害日益顯著，長(zhǎng)期從事電腦工作的女性不僅感覺(jué)眼睛經(jīng)常發(fā)酸、發(fā)澀，而且當(dāng)眼睛過(guò)于疲勞時(shí)，眼部周?chē)募∧w也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，如黑眼圈、魚(yú)尾紋等，令人感到很頭痛。
策略：針對(duì)這一癥狀，首先應(yīng)避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前，其次應(yīng)選用一些刺激性較小的緊膚品專(zhuān)門(mén)保養(yǎng)眼部周?chē)募∧w。
2、常給眼睛做些按摩不僅可以改善眼部的血液循環(huán)，還有助于消除黑眼圈。
3、惡劣天氣的應(yīng)對(duì)措施當(dāng)肌膚處在陰雨綿綿或狂風(fēng)大作的天氣時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)肌膚黯淡、粗糙、沒(méi)有光澤等不良現(xiàn)象。
策略：此時(shí)建議使用精華液或去角質(zhì)層乳液涂抹在肌膚上，讓護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分滋潤(rùn)肌膚組織，使其恢復(fù)柔滑、緊致的狀態(tài)。
4、壞心情的自我調(diào)節(jié)肌膚是有生命的，心情低落時(shí)，肌膚往往也會(huì)失去活力，黯淡無(wú)光，如果不及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心情，還可能導(dǎo)致肌膚分泌功能出現(xiàn)異常，使肌膚變得粗糙、松弛。
策略：當(dāng)遇到麻煩時(shí)，不妨先做個(gè)深呼吸，將心中的郁悶排解出來(lái)，不要讓所有壓力都堆積在心里，或是做一些自己喜歡的事，如看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等，保持好的心情對(duì)緊膚工作是十分有益的。
現(xiàn)在還是有許多的男性會(huì)認(rèn)為祛痘美容只是女人的事情，但是男性肌膚的清潔也是非常重要的！許多男士往往沒(méi)有美容護(hù)膚的概念，只是認(rèn)為臉洗干凈就可以了！但其實(shí)男性的肌膚更需要清潔，不然毛孔被堵塞很容易產(chǎn)生痘痘粉刺等肌膚問(wèn)題！
長(zhǎng)痘原因
男性進(jìn)入青春期后，體內(nèi)的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺發(fā)育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成粉刺。
保持衛(wèi)生
要想不長(zhǎng)痘，懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬，因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來(lái)洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí)，這種做法是完全錯(cuò)誤的，不但無(wú)法清除毛孔內(nèi)的臟物，肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大，造成皮膚過(guò)于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
不要擠青春痘
不要擠壓青春痘。男人們往往長(zhǎng)了痘，都會(huì)把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上很爽，而且似乎青春痘會(huì)消得比較快，但是此舉會(huì)造成一臉創(chuàng)傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實(shí)只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品，幫助快速收干痘痘，無(wú)刺激，也不會(huì)留下疤痕。
充足的睡眠
保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對(duì)皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點(diǎn)就上床睡覺(jué)，因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會(huì)從晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)進(jìn)行。把你的生理時(shí)鐘調(diào)整好，才不會(huì)擁痘自憐。
男性美容不再是稀奇的事情了，希望廣大的男性們注重自己的面子工程！擁有好的肌膚不僅能增加人的自信心，還能給別人最好的精神面貌，相信小編介紹的這些男性美容的常識(shí)，祛痘妙招可以幫助每個(gè)男士恢復(fù)靚麗的面貌！也希望大家可以分享這些很好的美容常識(shí)幫助更多的人！
臉上的斑點(diǎn)是很多女性的夢(mèng)魘，因此怎樣祛斑最有效就成為廣大女性所共同關(guān)注的話題，黃褐斑、雀斑等嚴(yán)重的影響到面部美觀。因此在怎樣祛斑最有效的問(wèn)題上，我們應(yīng)該多了解具體有效的方法。
在怎樣祛斑最有效的問(wèn)題上，要注意應(yīng)該多吃一些清淡以及清補(bǔ)的食物，而對(duì)于一些辛辣以及刺激的食物則應(yīng)該盡量的避免食用。
1、注意皮膚清潔
要想讓臉上干干凈凈，那么在平時(shí)一定要注意保持皮膚的清潔，專(zhuān)家建議我們每天至少應(yīng)該洗三次臉。同時(shí)在洗臉的時(shí)候要注意盡量的選擇一些刺激性較小及香料含量少的香皂，并且最好是用溫水徹底的清洗。洗完臉之后還要注意使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。
專(zhuān)家指出，經(jīng)常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)同樣具有很好的作用，不僅僅要保證臉部肌膚的光滑細(xì)嫩，同時(shí)身體各個(gè)部位的皮膚同樣要保養(yǎng)，只有這樣才能讓你更加有有魅力。在洗澡的時(shí)候不妨在洗澡水中加上少許醋，這樣你在洗浴之后會(huì)倍感舒適。
2、注意飲食調(diào)節(jié)
面對(duì)怎樣祛斑最有效的問(wèn)題，在日常的生活中還要特別的注意飲食方面的問(wèn)題，其實(shí)在很多食物中都具有美容祛斑的作用。比如豌豆，除了食用能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)以外，經(jīng)常咀嚼還能夠鍛煉面肌，促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，從而讓面部皮膚顯得更加的紅潤(rùn)有光澤，同時(shí)各種斑點(diǎn)也能得到很好的清除。
豌豆不僅僅靠可以食用來(lái)進(jìn)行祛斑，在平時(shí)可以將豌豆粉調(diào)鴨蛋清涂敷在面部，同樣具有很好的祛斑以及潤(rùn)膚的作用。
3、平時(shí)需多飲水
夏季的氣溫較高，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)梭w經(jīng)常會(huì)大量的排汗來(lái)保持體內(nèi)溫度的平衡，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)水非常重要，如果熱氣嚴(yán)重缺水的話就會(huì)導(dǎo)致肌膚暗淡無(wú)光，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致色素堆積從而導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)。因此在夏季一定要特別大注意多補(bǔ)水，你可別小看了這一杯水，它對(duì)肌膚是非常寶貴的。
特別是在你睡覺(jué)的時(shí)候這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，從而讓你的肌膚更加的細(xì)嫩柔滑。而對(duì)于一些肌膚彈性不好的女性，在洗澡前如果能夠養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣，它便能更好的促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)，從而起到祛斑的作用。
4、面部需多補(bǔ)水
愛(ài)美的女性要知道，不同的季節(jié)要選擇不同的護(hù)膚產(chǎn)品，特別是在一些干燥的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候皮膚會(huì)便會(huì)非常的緊繃，這個(gè)時(shí)候最好是選擇一些含油分高的面霜來(lái)滋潤(rùn)皮膚。但并不是所有的人都適合用這款護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行護(hù)膚的。有的人還會(huì)因此而長(zhǎng)出白色小顆粒——脂肪粒。
其實(shí)很多人之所以會(huì)出現(xiàn)皮膚緊繃的情況，你缺少的并不是油而是水，因此在平時(shí)應(yīng)該盡量的選擇具有保濕功效的護(hù)膚品，而并不是油性的面霜。
隨著時(shí)間的流逝，歲月無(wú)情的侵蝕著我們，我們的肌膚變得越來(lái)越松弛，老態(tài)也逐漸顯露出來(lái)。那么怎么去皺紋呢？今天小編教大家自制去皺面膜，幫你打造無(wú)紋美人臉！
酥梨面膜
材料：梨，適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁。
酥梨蘊(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng)及油脂成份，用來(lái)制作面膜時(shí)，將1/4只酥梨去皮，然后磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它有效潤(rùn)滑干燥的肌膚。
土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉，少許蜂蜜和蛋清。
土瓜根粉蘊(yùn)含多種養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、活血祛斑的中藥成份，不但可以用來(lái)祛痘，同時(shí)還能起到美容養(yǎng)顏、保健肌膚的作用，制作面膜時(shí)，取適量土豆根粉加入少許蜂蜜和蛋清攪拌均勻即可。
橘子皮蜂蜜去皺面膜
材料：一個(gè)橘子，少許醫(yī)用酒精，適量蜂蜜。
將橘子連皮一起搗爛，然后浸入少許醫(yī)用酒精，再加入蜂蜜適量，放入冰箱冰凍一周后取出使用。在臉上涂抹，不僅僅可以潤(rùn)滑皮膚，還能起到去除皺紋的作用。
銀耳眼膜
材料：銀耳。
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次于眼角、眼周取3～5滴涂抹，具有潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的功效，每日一次。
香蕉橄欖油去皺面膜
材料：一個(gè)香蕉，半匙橄欖油。
去皮搗爛香蕉后，加入橄欖油半匙，然后放入碗中，攪拌均勻后，在臉上涂抹，也有去皺的作用。
結(jié)語(yǔ)：每個(gè)女性都希望自己的肌膚永遠(yuǎn)光滑白嫩，那么就需要我們?cè)谄綍r(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及護(hù)膚習(xí)慣。不過(guò)只有正確的方法才能幫助我們的護(hù)膚哦！今天小編為大家介紹的去皺方法都是實(shí)際有效的，一定能夠幫助到大家。希望每個(gè)女性都能擺脫皺紋的困擾。
羊胎素指一種從生長(zhǎng)在海拔2300米以上的阿爾卑斯高山黑綿羊母體內(nèi)約5個(gè)月的小羊胚胎中提取含有特別豐富活性物質(zhì)的細(xì)胞產(chǎn)生的活性因子。
羊胎素的養(yǎng)生功效：
1、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，全面有效地改善人體皮膚狀況，美容養(yǎng)顏，美白肌膚，羊胎素美白增強(qiáng)皮膚彈性、去黑斑，防止皺紋、妊娠紋及延緩衰老。
2、可防止女性不孕癥，流產(chǎn)，早產(chǎn)。
3、益精補(bǔ)髓，增加男子精子生產(chǎn)，改善不孕癥（男女均有效），增加性功能。
4、調(diào)節(jié)平衡荷爾蒙，增加血液制造，改善貧血、氣虛，增強(qiáng)細(xì)胞活力，加速產(chǎn)后恢復(fù)，幫助產(chǎn)婦泌乳。
5、提高人體免疫機(jī)能，推遲女性更年期，改善更年期綜合癥。
6、促進(jìn)乳房發(fā)育，令產(chǎn)后松弛下垂的乳房恢復(fù)堅(jiān)挺，富有彈性。
7、手術(shù)后的身體恢復(fù)。
8、抗過(guò)敏，抗腫瘤。
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