蜂蜜面膜夏季自制護(hù)膚面膜
面膜護(hù)膚養(yǎng)生知識。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生常識有哪些好的理念呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《蜂蜜面膜夏季自制護(hù)膚面膜》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
關(guān)于肌膚保養(yǎng)，有句給力的口號：“錯誤的保養(yǎng)不如不保養(yǎng)?！泵婺な侨粘Ｗo(hù)膚必不可少的美容步驟，面膜可以長效的修復(fù)我們的肌膚，同時給肌膚諸如充足的水分，讓肌膚水水當(dāng)當(dāng)。
蜂蜜橄欖油保濕面膜
蜂蜜具有很強(qiáng)的抗氧化作用，如果將蜂蜜直接涂在皮膚表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)可直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使細(xì)胞分裂、生長，可防止皮膚衰老、滋潤干燥肌膚。
材料：蜂蜜2湯匙，橄欖油1茶匙。
制作方法：將兩種材料在微波爐中加熱至40℃，并充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
使用方法：將又滑又潤的面膜涂在微濕的面膜紙上，再蓋在臉上。20分鐘洗凈。如果感覺皮膚干，這款面膜是可以每天做的。
適合膚質(zhì)：任何膚質(zhì)，特別適合干性膚質(zhì)。
蘆薈綠茶面膜
蘆薈是天然的美容植物，其中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素，它有補(bǔ)充水分、恢復(fù)膠原蛋白的功能。防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。蘆薈中還含有粘蛋白成分，這種成分可調(diào)節(jié)皮膚的水分與油分，使它們保持在平衡狀態(tài)。綠茶含有單寧酸維它命C等等，對于肌膚抗氧化、美白、殺菌、增加皮脂膜的強(qiáng)度等都有很好的功效。
材料：綠茶粉1茶匙、蘆薈1小塊、蜂蜜1茶匙、面粉1湯匙。
制作方法：蘆薈去掉外面的皮及薄膜，用蒜蓉擦子擦成細(xì)蓉，擠出蘆薈汁，再加入綠茶粉、蜂蜜、面粉混合。
使用方法：將做成的蘆薈綠茶面膜敷在臉上，上面再蓋上一層微濕的面紙，防止水分過快蒸發(fā)，10分鐘后用溫水洗凈。
適用肌膚：任何膚質(zhì)，包括敏感皮膚。
燕麥酸奶滋潤面膜
酸奶中含有大量的乳酸，有很好的美白潤膚功效，作用比較溫和，用酸奶做面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮溫和的剝脫作用，每日使用，會使肌膚柔嫩、滋潤、細(xì)膩。而燕麥含有豐富的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)，能強(qiáng)化肌膚防御功能，也具有有溫和的潔凈作用。
材料：酸奶3湯匙，燕麥粉2湯匙，蜂蜜1湯匙。
制作方法：將酸奶、燕麥粉與蜂蜜混合，攪拌均勻。
使用方法：先將調(diào)制好的面膜涂抹在微濕的面膜紙上，再敷在臉上15分鐘，用溫水洗凈。
適合膚質(zhì)：中干性及敏感性肌膚。
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關(guān)于肌膚保養(yǎng)，有句給力的口號：“錯誤的保養(yǎng)不如不保養(yǎng)?！泵婺な侨粘Ｗo(hù)膚必不可少的美容步驟，面膜可以長效的修復(fù)我們的肌膚，同時給肌膚諸如充足的水分，讓肌膚水水當(dāng)當(dāng)。
紅酒蜂蜜去斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸為果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。
材料：3茶匙蜂蜜，1小杯紅酒。
制作方法：將蜂蜜慢慢加入到紅酒杯中，并持續(xù)慢慢地攪動，直至濃稠的狀態(tài)。
使用方法：均勻地敷在臉上，8分鐘之后，用溫水沖洗干凈。1星期敷1次。也可以做得稀一些，將面膜紙浸泡在紅酒蜂蜜中，浸透后直接將面膜紙敷在臉上。
適合膚質(zhì)：任何膚質(zhì)，但對酒精過敏的人避免使用。
杏仁提亮去黃美白面膜
杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，這些都是對容顏大有裨益的營養(yǎng)成分，杏仁可幫助脆弱的肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使皮膚光滑細(xì)致。而蛋白具有收緊肌膚的功效。
材料：生杏仁2湯匙，蛋白1個，少量礦泉水。
制作方法：把杏仁粉末及蛋白調(diào)勻，再慢慢滴入少許礦泉水，使之成為奶糊狀。
使用方法：均勻涂抹在臉上，可保持30分鐘后沖水洗凈。
適合膚質(zhì)：中性至干性肌膚。
珍珠檸檬美白面膜
珍珠粉的美容功效很多，首先含有甘氨酸，而膠原蛋白的主要成分之一就是甘氨酸。甘氨酸在人體內(nèi)被吸收之后，均勻地分布于人體的全身，由內(nèi)而外為皮膚做好保濕工作；同時珍珠粉中含有天然甲硫胺酸，它可以有效地提高皮膚彈性，增加皮膚的光澤與活力，使皮膚更加亮麗；而其中的磺酸，又可凈化血液，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加快皮膚新陳代謝的速度，使皮膚保持嬌嫩。
材料：珍珠粉2湯匙，蛋清1個，酸奶3湯匙，檸檬鮮榨汁1茶匙，蜂蜜1茶匙。
制作方法：將酸奶倒入容器，加入蛋清和檸檬汁，再加入蜂蜜和珍珠粉攪拌均勻，最后把面膜紙放入其中，讓它充分浸濕。大約兩三個小時之后就可以敷面了。如果想多做，可以把原料的量加大兩到三倍，放入四到五張面膜紙，放到冰箱里冷藏，一天敷一張或是隔天敷一張。
使用方法：直接將浸泡好的面膜敷在臉上，20分鐘后取下清水洗臉。
適合膚質(zhì)：中性至干性肌膚。
如上所述，對于冬天自制補(bǔ)水面膜的方法，主要就是有保濕滋潤面膜、滋潤保護(hù)，而具體的制作方法和材料準(zhǔn)備工作，上文也詳細(xì)的為大家做了介紹。
如果你感覺皮膚瘙癢、發(fā)紅、紅斑、脫皮等等，可能是因為過敏導(dǎo)致的皮膚不適。別著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養(yǎng)品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮(zhèn)靜過敏肌膚！
快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的“潛力”吧！
1、蜂蜜
如果你是敏感肌膚，在換季的時候尤其需要注意對磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質(zhì)產(chǎn)品，但是和磨砂膏不同，它不僅可以舒緩肌膚，甚至還能有效抗菌。廢舊角質(zhì)脫落的同時并不會進(jìn)一步刺激你的皮膚，新生幼嫩的肌膚上也不會帶來痤瘡細(xì)菌的困擾，真的是非常棒的護(hù)膚幫手！使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和檸檬汁，混合均勻后用它們輕柔的在臉上打圈，能去除溫和去除老廢角質(zhì)。
2、鱷梨
也叫牛油果，這樣說你是不是覺得非常熟悉了呢？很多護(hù)膚品里都會添加牛油果成分，就是因為它有著超好的補(bǔ)水和鎮(zhèn)靜效果。使用方法：把一個新鮮牛油果搗爛放到冰箱里保存，在你約會之前，或者晚上回到家敷上20分鐘，能給你帶來滋潤細(xì)致的肌膚哦！
3、燕麥
燕麥除了是非常好的減肥食品，也是強(qiáng)力舒滑劑，能平滑粗糙的肌膚。使用方法：你可以加水泡上一碗，當(dāng)做面膜敷上15分鐘，就能即可舒緩皮膚的發(fā)紅現(xiàn)象，并能軟化肌膚。
4、西芹
西芹有良好的消炎作用，能減少皮膚脫皮和緊繃。使用方法：把一小段西芹切得盡可能碎，或者用食品攪拌機(jī)攪碎，然后就像鎮(zhèn)靜藥膏一樣涂抹在你臉上感覺干燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善！
5、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、茄紅素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在臉上還是食用，都對皮膚和身體有益。有試驗表明，將西紅柿去皮和籽搗碎后敷在患有真菌性皮膚病的患處，2~3天后有緩解作用。使用方法：所以如果你皮膚敏感泛紅，不妨試試用西紅柿做個面膜，敷15分鐘后洗去，能美白舒緩哦。
盤點(diǎn)面膜的使用誤區(qū)
不注重清潔卻頻繁貼面膜
時間不斷流失，肌膚的角質(zhì)也在堆積，在沒有及時進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理時，只重視天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質(zhì)間涂上一層物質(zhì)讓它暫時平滑，日積月累導(dǎo)致的結(jié)果是角質(zhì)會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。
面膜當(dāng)眼膜來使用
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，里面的成分對眼部薄弱的肌膚刺激會造成刺激，所以應(yīng)避開眼周使用。因此若想加強(qiáng)眼部的特別護(hù)理，眼膜的使用是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養(yǎng)的情況下，效果比較理想。對于眼膜的使用，每周至少兩次，與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。
盲目崇拜蠶絲面膜
蠶絲面膜之所以被商家推崇，是因為利用面膜材質(zhì)去引起賣點(diǎn)。但面膜這類護(hù)膚品，之所以可以成為懶妞們的快速保養(yǎng)神器，完全取決于面貼膜本身的封閉性能。只有封閉后才能讓效果持久效力最佳。所以薄薄的蠶絲面膜遠(yuǎn)不如無紡布面膜來的有效。
睡眠面膜代替晚霜為肌膚減負(fù)
睡眠面膜是近年來非常流行的面膜類型，由于晚上涂抹上不用清洗，可以直接過夜，而成為許多女性夜間保養(yǎng)的首選。不過，睡眠面膜雖然為免洗，每天使用的話很容易“營養(yǎng)過剩”，進(jìn)而形成油脂粒。對于痘痘肌而言，如果整晚使用睡眠面膜，時間久了很容易因毛孔呼吸不暢而爆痘。所以每周使用1-2次，其他時候最好在涂抹后20分鐘左右清洗掉，再涂上晚霜入睡。
油性肌膚用清潔面膜即可
油性膚質(zhì)的男士們其實敷面膜是相當(dāng)重要的，可以選擇三種面膜來進(jìn)行使用：控油面膜、深層清潔、保濕面膜。
在干燥季節(jié)中，皮膚一樣會缺水出現(xiàn)又油又干的狀況，這樣的面膜使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
面膜能讓皮膚變得水潤光滑，能讓干燥受損的肌膚得到修護(hù)?？墒呛玫拿婺r格有很高的，那么我們有什么自制面膜的方法，能讓肌膚得到修護(hù)又不貴呢?今天我們就為大家介紹幾款自制面膜。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
4款面膜粉敷出白嫩肌膚
白芷粉
具有活血化斑美白消斑作用，具去面部多余油脂，凈白皮膚，收縮毛孔的功效。
番茄粉
去雀斑，嫩白肌膚，收縮毛孔。防衰老；減肥?？梢造钊赴?、美容、防衰老；減肥。茄紅素為強(qiáng)力抗氧化，有助延遲老化、并可抗壓、抗癌。而且能平衡水份及油脂分泌。番茄粉稍加變化，可做出潔面、修護(hù)、去斑美白等不同的面膜。
黃豆粉
去青春痘痕，保濕嫩白肌膚，護(hù)眼。黃豆對于調(diào)理油水不均的狀況大有改善，使肌膚柔滑細(xì)致。對于調(diào)理油水不均的狀況大有改善，使肌膚柔滑細(xì)致?？赡艽龠M(jìn)新陳代謝、烏發(fā)等。
綠豆粉
具有卓越的潔凈、保濕效果，去除皮脂機(jī)能杰出，能有效法除皮膚的不凈物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發(fā)潔凈、透明的光彩。給皮膚供給充足水分，有效強(qiáng)化皮膚的水分保濕能力。改善色斑、雀斑及瑕疵，維持皮膚彈力，無刺激去除老化角質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞再生。綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。
消淡去痘面膜
用料：綠豆粉2匙（加少量珍珠粉效果會更好），黃豆粉1匙、清水適量。
做法：綠豆粉、黃豆粉加清水調(diào)成糊狀，敷在臉上，15分鐘后用清水洗去即可。
小智囊：此面膜也可替代深層清潔面膜，具有卓越的潔凈、保濕效果，去除皮膚的臟物，消淡去痘，使皮膚煥發(fā)透明光彩。從中醫(yī)理論看，它還具有清熱解毒的功效。
中藥美白面膜以治本為主，毒副作用小，療效也相對穩(wěn)定。下面為大家介紹幾款中藥嫩膚面膜，以及使用中藥面膜的注意事項等內(nèi)容。那么，今天我們就來了解一下自制面膜的各種重要面膜粉的功效和作用，這樣更有助于我們正確有效的護(hù)膚。
自制面膜中藥功效全解析
1、美白
【白芷】
功 效 ：具有祛風(fēng)止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴(kuò)張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。
美容應(yīng)用：生藥磨成粉，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚，
【白茯苓】
功 效：具有利水滲濕、補(bǔ)氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤膚的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。
美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質(zhì)均宜。
【白芍】
有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;
【淮山藥】
功 效：健脾補(bǔ)肺、固腎益精、潤膚駐顏。常用于治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等。外用有潤膚作用，可用于護(hù)膚保養(yǎng)。
美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，具有美白潤膚作用。各種膚質(zhì)均可用。
【珍珠粉】
功 效：鎮(zhèn)靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20 多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。內(nèi)服治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、白內(nèi)障、美顏潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。
美容應(yīng)用：珍珠粉，加鮮乳適量調(diào)成糊狀，每日敷臉，可潤膚白面，淡化黑斑。
注 意：珍珠粉等級很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，內(nèi)服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級即可。
【白附子】
功 效：具有祛風(fēng)除贅、散寒化痰的功能，有防治面部皮膚病及引諸藥到達(dá)面部發(fā)揮藥效之動力。外用防治面部皮膚病。
美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，與白芷或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可治療黑斑、粉刺等。
注 意：白附子有小毒，刺激性較強(qiáng)，所以一定要與其它中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用。
活血淡斑——當(dāng)歸、丹參、桃仁、川芎等
【當(dāng)歸】
功 效：補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、潤膚除斑。內(nèi)服治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老人斑等。外用可改善膚質(zhì)、祛斑除皺。
美容應(yīng)用：當(dāng)歸內(nèi)服可活血補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養(yǎng)。敷臉可活血淡斑，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。
注 意：當(dāng)歸有活血作用，敷臉時有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
【丹參】
功 效：活血化瘀、排膿、平痤滅瘢、寧心安神。常用于瘀血疼痛、黃褐斑等。外用治粉刺痤瘡、瘢痕疙瘩、黑斑等。
美容應(yīng)用：丹參有活血化瘀、消炎排膿的作用，外用敷臉可改善黑斑及皮膚暗沉，對青春痘、疤痕組織也有作用。
注 意：敷臉時，一般都與其它中藥粉混合使用，它有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
【桃仁】
功 效：活血化瘀、潤腸通便。常用于各種瘀血腫塊、跌打損傷、面部黑斑等。
美容應(yīng)用：桃仁有活血化瘀、潤膚去皺、收斂毛孔，可用皮膚干裂、皺紋、黃褐斑、皮膚搔癢、酒渣鼻等。
注 意：桃仁對皮膚有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用
【川芎】
功 效：祛風(fēng)燥濕、活血化瘀、行氣止痛。
美容應(yīng)用：川芎能活血化瘀、烏發(fā)豐肌，可用于黑斑、頭發(fā)早白等。
注 意：有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
3、清熱去痘——金銀花、大黃、黃芩等
【金銀花】
功 效：清熱解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治療皮膚炎、瘡癰紅腫等。
美容應(yīng)用：銀花有清熱消炎的作用，可用于青春痘、面皰、扁平疣等的治療?？赡シ郏铀{(diào)合后，在痘子局部貼敷。也可煎汁后，用紗布凈藥汁敷于患部。
注 意：一般多局部使用。
【大黃】
功 效：清熱瀉火、除積通便。外用治療瘡瘍癰腫、疔瘡、丹毒、痤瘡、酒渣鼻等。
美容應(yīng)用：大黃有很強(qiáng)的清熱消炎作用，對治療青春痘、面皰有很好的療效，可用大黃粉加水調(diào)成糊狀，或與其它中藥混合后，在患處敷用。
注 意：大黃粉顏色深黃，敷面時會使皮膚泛黃，所以一般只在局部患處使用，或與美白中藥粉混合使用。
【黃芩】
功 效：清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎。
美容應(yīng)用：黃芩具有廣譜抗菌作用，適用于各種皮膚炎、粉刺痤瘡、濕疹、面皰等，是治療性美容的常用藥。用黃芩粉或煎汁，在患處敷用皆可。
注 意：黃芩也會使皮膚泛黃，敷面時最好和美白藥混合使用，或只在皮損處使用。
4、除皺抗老——白及、胎盤、人參、蛋清
【白芨】
功 效：有收斂止血、消腫生肌、清熱祛風(fēng)的功能。內(nèi)服治療胃潰瘍出血、便血、吐血、外傷出血等。
美容應(yīng)用：能淡斑護(hù)膚、增白潔膚、緊實收斂、消除皺紋，對黃褐斑、青春痘、面皰、面部細(xì)紋有明顯的療效。用白及粉和其它中藥混合后，加水調(diào)成糊狀敷臉。
【胎盤】
功 效：有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益精豐乳等作用。胎盤中含有多種人體荷爾蒙，如雌性荷爾蒙等，還有免疫蛋白、氨基酸等。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，能促進(jìn)乳腺、女性生殖器、卵巢的發(fā)育，能提高人體的免疫功能，增強(qiáng)抵抗力，還能延緩衰老，改善更年期癥狀。
美容應(yīng)用：除縐嫩膚、延緩皮膚衰老、抗過敏，是美容的一大圣品?？蓪⑻ケP磨成粉狀，裝入膠囊，每天服用2~3粒，長期服用可使皮膚嫩白細(xì)致。也可將胎盤粉加鮮乳調(diào)合敷臉，能滋養(yǎng)除縐、緊實肌膚，使皮膚細(xì)致柔滑。
注 意：胎盤價格較貴，大多內(nèi)服為多，因其氣味很腥，內(nèi)服時一定要套上膠囊，不然很難服下。
【人參】
功 效：大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)肺益脾、生津安神。
美容應(yīng)用：外用有滋潤肌膚、緊實除縐的功能，也是美容護(hù)膚的圣品?？捎萌藚⒎奂吁r乳或蜂蜜調(diào)合后敷臉用。
注 意：人參種類很多，品種不同、部位不同，作用效果也相差很大。如果是用于內(nèi)服，就要選尚好的人參，如果是外用，可選用普通的，或參須即可。再者人參偏熱性，有青春痘、皮膚炎、面皰、皮膚過敏者不宜。
【蛋清】
功 效：清熱解毒，滋養(yǎng)補(bǔ)虛。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多種氨基酸、多種礦物質(zhì)，對人體有補(bǔ)益滋養(yǎng)的作用。
美容應(yīng)用：收斂緊膚、除縐祛斑、消炎止痛、防止化膿。適用于縐紋、黑斑、暗沉的皮膚?？勺鳛橹兴幟婺さ恼{(diào)劑，也可單獨(dú)敷臉使用。
注 意：蛋清有刺激性，敷臉時間不宜過長，敏感性皮膚不宜使用。
5、清爽控油——滑石、天門冬等
【滑石】
功 效：利水滲濕、清熱解暑。用于小便不利、膀胱發(fā)炎、濕熱腹泄、中暑煩渴等。
美容應(yīng)用：清熱收斂、吸塵潔膚、控油?；弁庥每芍委燄蜃?、濕疹、濕瘡等，也可和其它中藥粉混合后敷臉，適用于油性皮膚，或夏季油脂分泌過多。
注 意：滑石粉干爽收斂，冬季或干性皮膚不需用。
【天門冬】
功 效：潤肺止咳、養(yǎng)陰生津。內(nèi)服治療陰虛干咳，咯血，肺結(jié)核、咽喉炎等。
美容應(yīng)用：潤澤肌膚、清爽控油的作用。適用于油性皮膚的保養(yǎng)，或夏季使用。磨粉或煎汁敷臉皆可。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《蜂蜜面膜夏季自制護(hù)膚面膜》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“面膜護(hù)膚養(yǎng)生知識”專題供您欣賞！
