女性這5個(gè)特殊時(shí)期千萬(wàn)不能喝茶
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導(dǎo)讀：茶對(duì)不同的人都給予不同的保健功效。而且對(duì)于茶女性也十分的喜歡喝，那么愛(ài)喝茶的女性朋友要小心了，并不是任何時(shí)間都可以喝茶的……
茶對(duì)不同的人都給予不同的保健功效。而且對(duì)于茶女性也十分的喜歡喝，那么愛(ài)喝茶的女性朋友要小心了，并不是任何時(shí)間都可以喝茶的哦，下面來(lái)看一下女性這些喝茶的黑暗時(shí)間。
1.生理期 因?yàn)?，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋(píng)果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2.懷孕期一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。準(zhǔn)媽媽也一定不會(huì)拿寶寶的健康開(kāi)玩笑的。
3.臨產(chǎn)前產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就代價(jià)太大了。
4.產(chǎn)褥期因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5.更年期除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，脾氣不好、睡眠不好等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀。所以喜歡喝茶的女性若正值更年期，最好停止喝茶，免得把身體給搞壞，健康最重要。
女性在什么樣的時(shí)候不能喝茶，希望對(duì)女性都有新的認(rèn)識(shí)。茶中的有些物質(zhì)，在女性的特殊時(shí)候會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，對(duì)女性健康和身體都有害。
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現(xiàn)代人都特別喜歡閑云野鶴般的悠閑生活，所以有時(shí)候在家里泡上一杯茶，賞賞花、喂喂鳥(niǎo)也是特別悠閑自在的，所以很多人都喜歡喝茶，不僅僅是滿足解渴的需求，更多的是為了陶冶情操。但是其實(shí)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，喝茶也是很有講究的，有一些禁忌是需要了解的。
第一，在生理期的時(shí)候女性不宜喝濃茶。女性真的是一個(gè)非常特殊的群體，在很多時(shí)期身體都會(huì)有一些特別不一樣的反應(yīng)，生理期就是這樣的階段。女性在生理期的時(shí)候。會(huì)流失大量的鐵質(zhì)，而在茶中也含有一種成分，會(huì)抑制人體對(duì)鐵元素的吸收，所以如果在生理期再喝很多的濃茶話就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。
第二，在懷孕期間也不宜喝濃茶。懷孕對(duì)于任何一個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是一件非常辛苦，但是又非常幸福的事情。在懷孕期間，由于寶寶的存在，所以女性身體內(nèi)五臟六腑都會(huì)承受非常大的負(fù)擔(dān)，可能還會(huì)發(fā)生移位的現(xiàn)象，如果這個(gè)時(shí)候再喝很多的濃茶的話，茶中的咖啡堿甚至可能會(huì)使孕婦和孩子發(fā)生中毒的現(xiàn)象。所以，在懷孕期間最好不要喝濃茶，不然對(duì)于媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都是非常危險(xiǎn)的。
第三，孕婦在生產(chǎn)前和剛生產(chǎn)后也不要喝過(guò)多的濃茶。首先，就像前面所提到的，因?yàn)椴柚泻锌Х葔A的成分，所以喝太多的濃茶很容易使寶寶或者孕婦發(fā)生咖啡堿中毒的現(xiàn)象。另外，由于茶中還有著提神的成分，所以經(jīng)常喝濃茶很容易引發(fā)一些失眠的癥狀，這對(duì)于生產(chǎn)前的媽媽們來(lái)說(shuō)也是非常不利的。因?yàn)樗卟蛔憔蜁?huì)使他們精力也不足，這樣到時(shí)生產(chǎn)的時(shí)候就會(huì)沒(méi)有力氣，有可能會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)的現(xiàn)象。
第四，對(duì)于更年期的女性們來(lái)說(shuō)也盡量不要喝濃茶。更年期也是女性一個(gè)比較特殊的時(shí)期，由于年齡以及身體狀況的一些變化，女性的心理狀況也會(huì)發(fā)生一些巧妙的轉(zhuǎn)變。所以這個(gè)時(shí)候她們很容易想很多的事情，經(jīng)常會(huì)有失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且人比較容易焦躁，壓力會(huì)比較大，這個(gè)時(shí)候如果再喝過(guò)多的濃茶，會(huì)使她們的精神長(zhǎng)時(shí)間處在一個(gè)比較亢奮的狀態(tài)，這樣失眠的現(xiàn)象可能會(huì)變得更加嚴(yán)重，這對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)也是不利的。雖然對(duì)很多人來(lái)說(shuō)就只是飲食方面的一個(gè)習(xí)慣，但是我們還是不能輕易忽視。
養(yǎng)生茶是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钍軞g迎的食品，雖然養(yǎng)生茶對(duì)我們好處，也會(huì)有弊。有些女性在一些情況不適宜喝茶的。那么，下面微微健康網(wǎng)小編就為大家介紹一下5種情況女人千萬(wàn)不能喝茶。
1、生理期來(lái)臨時(shí)
因?yàn)?，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋(píng)果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
3、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶
因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
4、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶
因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞!
導(dǎo)讀：解讀！最不適合女人喝茶的特殊時(shí)期。喝茶對(duì)身體有很多益處，但是喝茶也有許多講究。尤其是對(duì)女性而言，有些特殊的時(shí)期其實(shí)最好不要喝茶，不然對(duì)身體有很大的影響。
一、每月生理期來(lái)臨時(shí)
因?yàn)椋藭r(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋(píng)果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
二、孕婦正值懷孕期
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。準(zhǔn)媽媽也一定不會(huì)拿寶寶的健康開(kāi)玩笑的。
導(dǎo)讀：解讀！最不適合女人喝茶的特殊時(shí)期。喝茶對(duì)身體有很多益處，但是喝茶也有許多講究。尤其是對(duì)女性而言，有些特殊的時(shí)期其實(shí)最好不要喝茶，不然對(duì)身體有很大的影響。
三、孕婦將要臨產(chǎn)前
產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就代價(jià)太大了。
四、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦
因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
導(dǎo)讀：解讀！最不適合女人喝茶的特殊時(shí)期。喝茶對(duì)身體有很多益處，但是喝茶也有許多講究。尤其是對(duì)女性而言，有些特殊的時(shí)期其實(shí)最好不要喝茶，不然對(duì)身體有很大的影響。
五、身為乳母者
媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。
六、正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，脾氣不好、睡眠不好等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀。
小編溫馨提示：所以喜歡喝茶的女性若正值這些特別階段，最好停止喝茶，免得把身體給搞壞，健康最重要。
女性一生中要經(jīng)歷妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，即使在月經(jīng)周期中也有激素的改變，會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響，因此，學(xué)會(huì)自我保健對(duì)女性糖尿病患者顯得更為重要。
女性一生中要經(jīng)歷妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，即使在月經(jīng)周期中也有激素的改變，會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響，因此，學(xué)會(huì)自我保健對(duì)女性糖尿病患者顯得更為重要。
性生活
性生活也是一種體力活動(dòng)，血糖會(huì)伴隨著體力的消耗而下降。因此，女性糖尿病患者，特別是應(yīng)用胰島素治療的患者，在房事時(shí)應(yīng)該預(yù)防低血糖的發(fā)生。準(zhǔn)備行房時(shí)，可事先將當(dāng)天應(yīng)注射的胰島素酌情減量。如果已經(jīng)注射過(guò)胰島素，也可以考慮在進(jìn)行性生活之前適當(dāng)吃些東西。
月經(jīng)期
每到月經(jīng)前后或處在月經(jīng)期時(shí)女性糖尿病患者的血糖水平都會(huì)升高。但是，具體到每位女性糖尿病患者血糖變化幅度不盡相同，如果想了解月經(jīng)期對(duì)糖尿病有多大影響，不妨測(cè)一測(cè)血糖，但必須在月經(jīng)前、中、后各一周進(jìn)行監(jiān)測(cè)，每天測(cè)2~4次，連測(cè)2~3個(gè)月。
長(zhǎng)期血糖波動(dòng)或血糖波動(dòng)過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。所以，在此期間應(yīng)注意控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，酌情調(diào)整用藥。
避孕
對(duì)于育齡期的女性糖尿病患者，必須在性生活中采取避孕措施。通常不主張?zhí)悄虿∨圆捎每诜幬锏谋茉蟹绞?。因?yàn)榭诜茉兴帟?huì)引起血糖的波動(dòng)。子宮內(nèi)節(jié)育環(huán)對(duì)于已經(jīng)生育的女性是一種較好的選擇。由于子宮內(nèi)節(jié)育環(huán)不會(huì)影響到血糖和血脂水平，因此，它是女性糖尿病患者的最佳選擇。
懷孕
女性糖尿病患者只要能夠在懷孕期間保持血糖基本正常，那么完全可以受孕并且擁有一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶。一般來(lái)說(shuō)，最好提前3~6個(gè)月做好懷孕的準(zhǔn)備工作。首先，必須控制好血糖，將糖化血紅蛋白保持在正常范圍以?xún)?nèi)，尤其是孕期頭三個(gè)月嚴(yán)格控制血糖十分關(guān)鍵，因?yàn)樗鼘?duì)胎兒的發(fā)育十分重要。
在懷孕期間必須每天監(jiān)測(cè)血糖至少4次，并且監(jiān)測(cè)尿酮體水平。同時(shí)，要定期接受營(yíng)養(yǎng)師、糖尿病醫(yī)師及婦產(chǎn)科醫(yī)師的指導(dǎo)，科學(xué)安排飲食，及時(shí)調(diào)整胰島素用量，因?yàn)殡S著孕周增加，受孕激素的影響，孕婦胰島素抵抗逐漸加重，需要不斷增加胰島素用量。
哺乳
當(dāng)嬰兒吃奶的時(shí)候，母親體內(nèi)的血糖水平就會(huì)相應(yīng)下降。所以，乳母應(yīng)經(jīng)常吃些小點(diǎn)心，同時(shí)胰島素用量應(yīng)酌減。在哺乳期間應(yīng)多喝一些富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的飲料，尤其在每次哺乳前后喝上幾口對(duì)其是大有好處的。另外，哺乳婦女每天應(yīng)該攝入1200~1500毫克左右的鈣。
絕經(jīng)期
絕經(jīng)意味著女性月經(jīng)周期的停止，由于性激素的變化，激素水平的大起大落，血糖不可避免地忽高忽低，使血糖控制的難度增加。進(jìn)入絕經(jīng)期的婦女，由于體內(nèi)的性激素水平下降，身體對(duì)胰島素的敏感性會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，有些婦女會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，尤以夜間為甚。
對(duì)于1型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，胰島素用量應(yīng)稍減。由于絕經(jīng)期激素的升降引起的潮熱、憂郁以及短期記憶喪失有可能被誤診為低血糖癥。所以當(dāng)覺(jué)得自己有低血糖時(shí)最好取血驗(yàn)證一下，不要貿(mào)然吃下太多高熱量的食物。所以，絕經(jīng)期女性糖尿病患者除更年期的一般保健外，應(yīng)盡量去除那些有可能影響血糖水平的因素。
導(dǎo)讀：女性每個(gè)月都有一段特殊時(shí)期，在這段期間，我們應(yīng)該要多加注意自己的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，不然很容易導(dǎo)致一些情況的發(fā)生。那么你們知
女性每個(gè)月都有一段特殊時(shí)期，在這段期間，我們應(yīng)該要多加注意自己的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，不然很容易導(dǎo)致一些情況的發(fā)生。那么你們知道女性月經(jīng)時(shí)期有哪些禁忌嗎?下面小編為大家介紹女性特殊時(shí)期的兩大禁忌，希望大家提高警惕。
一、月事禁忌之不能染發(fā)
有些研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對(duì)位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。
盡管染發(fā)劑的致癌性尚無(wú)定論，但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過(guò)十萬(wàn)個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來(lái)臨，正是抵抗力最弱的時(shí)候，在這段期間應(yīng)該避免染發(fā)，以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。
如果不得不做，你需要做的是：
月經(jīng)期間，妳就是看自己的發(fā)色不順眼，忍不住想立刻變發(fā)圖強(qiáng)，那么建議妳先用簡(jiǎn)單的發(fā)尾挑染，并且選擇有經(jīng)驗(yàn)的美發(fā)師操作，不過(guò)，仍然要提醒妳月經(jīng)期間洗頭的注意事項(xiàng)，上美容院在染發(fā)之前都要先洗頭，美發(fā)師在染發(fā)前是不會(huì)把妳的頭發(fā)完全吹干的，加上美容院的超強(qiáng)冷氣一吹，妳染發(fā)所要付出的代價(jià)可是很高的喔!行動(dòng)前請(qǐng)三思!
二、月事禁忌之不能補(bǔ)
原因：一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)猓蚴腔钛俚臐h方藥材都會(huì)造成經(jīng)血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)，正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經(jīng)過(guò)后才能喝。
如果不得不做，你需要做的是：
最好是以食補(bǔ)代替藥補(bǔ)，用自然的食療幫助度過(guò)經(jīng)期。例如：喝黑糖水可幫助經(jīng)血排出;奇異果加蘋(píng)果及酸奶打汁可消除腹脹;香菇煨蹄筋可舒緩筋骨酸痛;奶汁焗蝦仁可減輕生理痛等。即使要吃藥補(bǔ)，也應(yīng)選擇涼補(bǔ)的藥材，熱補(bǔ)的藥膳還是留到經(jīng)期過(guò)后再吃較好。
通過(guò)本文的介紹后，這兩大禁忌你們是不是已經(jīng)記在腦海里了呢?如果還想要了解更多關(guān)于月經(jīng)問(wèn)題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
隨著人們生活水平的提高，人們能夠吃到美食的種類(lèi)越來(lái)越多，飲食習(xí)慣也慢慢偏離了正常和養(yǎng)生的軌道，因?yàn)轱嬍扯疾〉娜巳涸絹?lái)越多，其中高壓病就是典型。對(duì)于高壓病患者而言，在飲食方面有很?chē)?yán)格的要求，什么東西不能吃，什么東西才能吃都有很?chē)?yán)格的規(guī)范。現(xiàn)在，讓我們一起來(lái)了解一下高壓病患者千萬(wàn)不能吃什么。
第一，不能吃高脂肪、高熱量的食物。這種食物的多半以肉類(lèi)偏多，像豬肉、肥肉、臘肉、牛肉等等，這些食物中都含有很高的脂肪，高壓電患者不容易吸收，容易造成血脂過(guò)高，誘發(fā)高血壓。同時(shí)，這些食物還包括腌制過(guò)的食材，像腌魚(yú)、腌肉、腌咸菜等等都非常重口味，不利于高血壓患者的養(yǎng)生之道。
第二，不能喝雞湯。雞湯對(duì)于體質(zhì)虛弱的人來(lái)說(shuō)是很補(bǔ)的，但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)猶如砒霜。因?yàn)殡u湯雖然含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但雞湯里面的成分會(huì)使人體的膽固醇和血壓升高，容易誘發(fā)高血壓，進(jìn)一步加重病情。
第三，患者還不能夠吃膨化食品。膨化食品非常受年輕人的喜愛(ài)，尤其是無(wú)聊的時(shí)候總是幾大包的吃進(jìn)去，這些膨化食品很容易導(dǎo)致脹氣，而且里面的糖鹽含量都過(guò)高，對(duì)高壓病患者來(lái)說(shuō)是不利的。一般情況下，身體健康的人也要少吃，否則容易生病。
第四，不能吃辛辣刺激的食物。炒菜的時(shí)候像辣椒，芥末等作料都要少放。這些食物雖然在吃的時(shí)候很過(guò)癮，能夠起到一定的排毒作用，但是對(duì)高血壓患者而言，這些刺激的食物會(huì)導(dǎo)致血壓升高，產(chǎn)生不利的影響，不能為了一時(shí)的口腹之欲而傷害身體。
第五，戒煙戒酒。喝酒吸煙，尼古丁、酒精對(duì)高血壓都會(huì)有刺激作用，易誘發(fā)高血壓急性疾病，非常不利高血壓病人的病情，甚至可能使病情加重，因此如果患有高血壓，最好是能夠想辦法戒煙戒酒。
