暖氣對身體帶來的傷害有多少
夏季養(yǎng)生對身體有什么好處。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“暖氣對身體帶來的傷害有多少”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)讀：每每到了冬季，我們北方人都有采取室內(nèi)取暖的的習(xí)慣，在這些取暖的習(xí)慣當(dāng)中暖氣是最為常見的。而且很多家庭為了取暖效果更佳，把……
每每到了冬季，我們北方人都有采取室內(nèi)取暖的的習(xí)慣，在這些取暖的習(xí)慣當(dāng)中暖氣是最為常見的。而且很多家庭為了取暖效果更佳，把暖氣片安裝到挨著床最近的墻壁上，這樣一來我們是感覺到身體暖和了。但是你知道暖氣對身體的傷害有多少嗎?對于這些生活保健的常識朋友們又知道多少呢?
高溫、干燥、不流通的空氣，常是身體的致命殺手。由于體內(nèi)水分大量流失，血液濃縮，血液的黏稠度增高，再加上血管遇熱擴(kuò)張，血容量相對不足，常常引起低血壓、心絞痛、缺血性腦卒中等。室內(nèi)空氣流通不好，細(xì)菌容易生長繁殖，室內(nèi)外溫差太大，人們受不到耐寒鍛煉而抗寒能力降低，此時外出容易著涼，引起感冒、鼻炎、咽喉炎，氣管炎等疾病。長時間處于這樣的環(huán)境中，心血管、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會跟著遭殃。www.cndadi.net
暖氣綜合癥，是冬季日常生活中不可忽視的保健措施，應(yīng)該時刻調(diào)整室內(nèi)的小氣候，保障身體健康。據(jù)專家介紹，高溫、干燥、不流通的空氣，常是身體的致命殺手。很多人為了讓室內(nèi)保持溫暖，常常是緊閉門窗，如果家里有人患疾病更是誘發(fā)傳染的主要來源，正常情況下，人體每天會蒸發(fā)掉約1000毫升水分，其中經(jīng)皮膚600~700毫升，經(jīng)呼吸道300~400毫升。來暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長時間處于這樣的環(huán)境中，就會頭疼、胸悶、嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，都是暖氣病引起的上呼吸道癥狀。
中醫(yī)提醒市民：第一，室溫不要太高。室內(nèi)溫度維持在20℃左右。第二，室內(nèi)空氣要濕潤：暖氣片上放塊濕毛巾，讓毛巾里的水分慢慢蒸發(fā)，或勤在屋地上或花盆里灑些水，也可使用加濕器向外噴潮氣，讓室內(nèi)保持一定的濕度。第三，室內(nèi)空氣要流通：常開門窗通氣換氣，保持室內(nèi)空氣流通新鮮。第四，多飲水多吃水果蔬菜：溫暖干燥的空氣常使體內(nèi)的水分流失，應(yīng)多喝水進(jìn)行補(bǔ)充，每天約2升左右。另外，還要多吃水果蔬菜，如梨、蘋果、香蕉、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜等。水果、蔬菜中除含有水分外，還含有多種維生素，能夠生津、潤燥、消炎、祛火，增強(qiáng)身體抵抗力。第五，注意脫衣穿衣：離開暖氣房間時要穿上厚衣服，防止身體著涼;進(jìn)入暖氣房間時要脫掉外面的厚衣服，以適應(yīng)溫暖干燥的氣候。
上面講述了室內(nèi)暖氣對身體存在的種種隱危害，看了上面的介紹，朋友們知道暖氣對身體的傷害有多少了吧?暖氣取暖固然是好，但是在取暖的同時不要忘記了存在的隱患。所以，保健小編建議朋友們，在有暖氣的房間最好放一個加濕器，這樣在取暖的時候室內(nèi)就不會太干燥了。
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電焊工相信大家都不陌生，這種是在工地、室內(nèi)裝修、修理廠都比較常見的一種職業(yè)，雖然工資條件比較好，但是工作也很辛苦并且對身體也有傷害。電焊工在長期的工作之后，臉部容易出現(xiàn)紅斑，眼睛對比普通人也更容易患有白內(nèi)障。除了這些，還有其他的危害，本文為大家詳細(xì)的介紹。
1、電焊煙塵
是金屬及非金屬物質(zhì)在過熱條件下產(chǎn)生的高溫蒸氣。煙塵顆粒小，極易吸入肺中。長期吸入會造成肺組織纖維性病變，即電焊工塵肺，且常伴隨錳中毒、氟中毒和金屬煙熱等并發(fā)癥。
2、有毒氣體
1）臭氧：是一種無色、有特殊剌激性氣味有害氣體。它對呼吸道粘膜及肺有強(qiáng)烈的剌激作用。通風(fēng)條件不好的條件下進(jìn)行氬弧焊時，濃度相當(dāng)高，長期吸入低濃度臭氧，可引發(fā)支氣管炎、肺氣腫、肺硬化等疾病。
2）一氧化碳：它極易與人體中的血紅蛋白相結(jié)合，而且極難分離，大量血紅蛋白與一氧化碳結(jié)合，會使人體輸送和利用氧的功能發(fā)生障礙，造成人體組織因缺氧而壞死。
3）氮氧化物：有剌激性氣味的有毒氣體，主要是二氧化氮，當(dāng)被人吸入后，會進(jìn)入肺中與水起作用，形成硝酸及亞硝酸，對肺組織產(chǎn)生劇烈的剌激與腐蝕作用，引起肺水腫。
4）氟化氣：無色的腐蝕性氣體，毒性劇烈。可由呼吸系統(tǒng)和皮膚吸收，可引起支氣管炎和肺炎，同時能對全身產(chǎn)生毒性作用。
3、電弧光輻射
焊接產(chǎn)生的電弧光主要包括紅外線、可見光和紫外線。其中紫外線主要損傷眼睛及裸露的皮膚，引起角膜結(jié)膜炎（電光性眼炎）和皮膚紅斑癥。眼部長期接觸紅外線照射，會造成紅外線白內(nèi)障。
很多愛美的女性不滿意自己的眉毛，每天化眉需要用去很多的時間，而且自己化的形狀有時候也不理想，所以越來越多的女性接受紋眉，一次成型可以三年甚至五年不用再化眉了，算是很好的方法了。但是紋眉是把化學(xué)成分刺進(jìn)皮膚的，所以紋眉對身體有什么傷害呢？如果選擇不慎，會導(dǎo)致皮膚疾病，或者是毛囊發(fā)炎。
一、紋眉不當(dāng)有什么危害
1、或引起毀容
紋眉時，可能會因為眉毛部位有微小創(chuàng)面引起化膿性細(xì)菌感染，進(jìn)而引起毛囊炎、蜂窩組織炎、癤腫和敗血癥的可能，如局部炎癥侵犯真皮層，則可導(dǎo)致皮膚疤痕形成，或因毛囊遭到破壞，使眉毛亂生，甚至毀容。
2、或?qū)е卵鄄窟\動功能失調(diào)
眼眶四周密布神經(jīng)和玄關(guān)，拔眉毛以及紋眉等刺激，可能影響視覺或?qū)е卵鄄考∪膺\動功能失調(diào)，出現(xiàn)短暫或永久性傷害，很難被修復(fù)。紋眉師必須了解眼周神經(jīng)以及血管的分布，這需要豐富的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗以及知識，不是私人工作室就能輕松掌握的。
3、或造成局部感染
由于紋眉師在紋眉前的消毒不嚴(yán)格，沒有遵守?zé)o菌操作規(guī)程，或在紋眉后護(hù)理不當(dāng)會造成眉毛部位發(fā)生局部感染。局部感染一般是由幾種細(xì)菌引起的，一般表現(xiàn)為化膿、皮膚壞死等癥狀。
二、哪些人不適合紋眉紋眼線
1、面部或眉區(qū)有癤、毛囊炎等感染者；
2、眉毛和眼瞼近期有外傷者；
3、眉區(qū)有病變者，如血管瘤、皮脂腺囊腫、脂溢性皮炎等；
4、過敏性體質(zhì)或瘢痕性體質(zhì)者；
5、精神狀態(tài)異?；蚓癫』颊?；
6、患有糖尿病和嚴(yán)重心腦疾病者；
7、對手術(shù)期望值過高，或本人對紋眉或紋眼線猶豫不決，家屬也不同意者；
8、眼瞼有內(nèi)外翻，眼球向外突出明顯，上眼瞼皮膚松弛下垂或眼袋明顯者；
9、單眼皮者。
10、受術(shù)者有血液病，如血友病、血小板減少癥。
在以前，沒有那么多娛樂的年代，人們?nèi)粘龆?，日落而息?，F(xiàn)代人有著太多的娛樂工具，熬夜對于年輕人來說是家常便飯，十二點前睡覺的年輕人寥寥無幾。每個人都知道熬夜對身體的傷害很大。但對于身體有什么傷害卻又說不上來。下面就介紹一下熬夜對身體有哪些傷害。
1、皮膚：熬夜對于身體的損害最為明顯的就是皮膚，經(jīng)常晚睡容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種色斑、皺紋，并且膚質(zhì)也會變得干燥起來。
2、眼睛：熬夜對人們的危害還表現(xiàn)在眼睛上，容易出現(xiàn)視力下降的情況。如果眼睛長時間疲勞沒有獲得足夠的休息，那么眼睛就會出現(xiàn)暫時性的實力下降。如果通宵的熬夜，那么眼睛還會出現(xiàn)視力模糊等等嚴(yán)重后果。
3、腸胃：如果長時間晚睡會令人們的腸胃出現(xiàn)毛病，身體中的腸胃是非常敏感的，一有個風(fēng)吹草動就會直接反映出來。如果晚睡或者熬夜，那么體內(nèi)的胃酸就會分泌過度，引起胃疼、胃酸的情況出現(xiàn)，甚至有可能出現(xiàn)胃潰瘍。
4、大腦：如果長時間熬夜，那么容易出現(xiàn)反映遲緩、記憶力下降、失眠、頭痛等等情況的發(fā)生。這主要是由于如果大腦沒有獲得足夠的休息事件，那么部分腦細(xì)胞就會加快死亡，腦細(xì)胞死亡的越多，那么大腦遲鈍就會越明顯，記憶力就會越差。
5、免疫力：熬夜的時候是人體抵抗力最差的時候，這個時候也是身體產(chǎn)生新細(xì)胞的高峰時期。熬夜令身體一直處于一個消耗的狀態(tài)，這樣身體對于外界的抵抗就一直處在一個工作的狀態(tài)，修補(bǔ)的工作就要加倍，這樣不利于提高身體的抵抗力。
馬上要進(jìn)入到炎熱的夏季，解暑的有效方法就會可以喝上一杯清涼的飲品，這時候我們通常飲用對多的就是碳酸飲料。但實際上在炎熱的夏季喝碳酸飲料對身體影響很大的，下面小編就為大家介紹一下夏季喝碳酸飲料都有哪些危害。
夏季喝碳酸飲料的危害
1.易患腎結(jié)石
專家表示，鈣是形成結(jié)石的主要成分，在正常飲食的情況后如果喝了含咖啡因的碳酸飲料以后，尿液中的鈣質(zhì)就會增加，也就會很容易產(chǎn)生結(jié)石。
2.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
我們都知道碳酸飲料中都含有很多的磷酸，這種物質(zhì)會慢慢影響我們的骨骼健康，當(dāng)身體攝入了大量的鈣質(zhì)以后，就會出現(xiàn)身體鈣、磷比例失調(diào)的情況，當(dāng)鈣出現(xiàn)大量流失的情況下，骨骼就會出現(xiàn)發(fā)育緩慢以及骨質(zhì)酥松的情況出現(xiàn)。
3.損害牙齒健康
碳酸飲料中都含有大量的糖分，這些糖分不僅會使我們的身體出現(xiàn)肥胖，還會對牙齒造成嚴(yán)重磨損，這時有的人會選擇無糖型的碳酸飲料，這種飲品實際上酸性很強(qiáng)，同樣也會對牙齒造成磨損。
4.影響消化
專家表示，他暖飲料喝多了不僅會影響胃腸功能，還會影響消化功能。這主要是大量的二氧化碳在飲料中抑制細(xì)菌的時候，也會對身體內(nèi)的有益真菌造成影響，進(jìn)而會影響消化功能。
5.造成肥胖
碳酸飲料中含有很多的糖分，這些糖分再被身體吸收后，會產(chǎn)生很多的熱量，極易造成身體肥胖問題。
讀完上文中小編的介紹以后，大家是不是對碳酸飲料對身體的危害有了一個新的認(rèn)識呢，實際上生活中一些特定人人群也是不適宜喝碳酸飲料的，像孕婦、哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、糖尿病患者、缺鈣的人這些人都是不建議喝的，因為他會給腎臟帶來嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在人們的生活水平，染發(fā)已經(jīng)成為了不少人的生活習(xí)慣，一些年輕人總是喜歡用染發(fā)來標(biāo)榜自己的個性，彰顯自己的時尚中老年人則借助染發(fā)來讓自己顯得更加的年輕，那么染發(fā)會給身體帶來哪些傷害呢？
染過發(fā)的人應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，在染過幾次頭發(fā)之后，頭發(fā)就會出現(xiàn)干燥甚至是脫發(fā)的問題，因為染發(fā)劑里面主要是苯二氨和雙氧水，這些物質(zhì)能夠起到染發(fā)后固體顏色的作用，但是這些物質(zhì)也是很強(qiáng)的過敏原，會導(dǎo)致體質(zhì)敏感的人皮膚過敏，比較常見的就是接觸性皮炎。這些物質(zhì)還對造血干細(xì)胞產(chǎn)生影響，是公認(rèn)的致癌物。很多人都知道，一年染發(fā)不要超過兩次為好。
染發(fā)會造成什么危害？
1、可能具有致癌性
曾經(jīng)有一項調(diào)查，由美國耶魯大學(xué)的研究人員指導(dǎo)，調(diào)查研究顯示從1980年以前就開始染發(fā)的女性，超過了1/3的人會患上淋巴瘤，國際上對染發(fā)是否致癌的研究有過很多，但是其結(jié)果還存在爭議，不過自從20世紀(jì)70年代末以來，染發(fā)劑中的一些成分被證明有很多的導(dǎo)致腫瘤的成分，但是現(xiàn)在已經(jīng)逐漸從配方中消失。
2、容易引起皮膚過敏
染發(fā)還有可能會導(dǎo)致皮膚過敏，在法國，德國等歐盟國家對染發(fā)劑的主要成分苯二胺，已經(jīng)被明令禁止加入到染發(fā)劑中，但是在中國然然在市場上面流通，并且使用。
3、對肝臟造成損傷
經(jīng)常染發(fā)，還有可能會導(dǎo)致?lián)p害肝臟，現(xiàn)在上面有一些不良的產(chǎn)品為了增強(qiáng)染發(fā)的效果，有可能會在染發(fā)劑中添加汞等重金屬，部分產(chǎn)品中的鉛量甚至是油漆含量的五到十倍，這個倍數(shù)是驚人的，如果人體長期使用的話，就會導(dǎo)致身體形成一些慢性疾病，不僅有可能會導(dǎo)致人們在日常生活中出現(xiàn)頭昏，四肢麻木，腹痛等鉛中毒的癥狀，還有可能會導(dǎo)致肝腎等臟器損害。
4、導(dǎo)致頭發(fā)干燥易脫落
染發(fā)還有可能會導(dǎo)致人脫發(fā)，因為染發(fā)劑中的苯二胺等苯系化合物是能夠滲進(jìn)人的頭皮，然后再通過氧化反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致人的頭發(fā)干燥，甚至是脫發(fā)，所以人們?nèi)绻X得自己的頭發(fā)比較少，那么就不要去染發(fā)。年輕人如果想要一頭秀發(fā)，那么建議以挑染為主，盡量不要貼和頭發(fā)根部染發(fā)，這樣就可以避免染發(fā)劑與頭皮進(jìn)行親密接觸，減少有害物質(zhì)滲入頭部的危險。
如果自己所在的城市，霧霾天比較多，最好是不要選擇在霧霾天染發(fā)。因為染發(fā)劑中的有害物質(zhì)可能會與煙草煙霾或者是空氣中的廢氣產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，然后再形成一些強(qiáng)烈的致癌物亞硝胺，因此霧霾天染發(fā)致癌的風(fēng)險可能性更高。
現(xiàn)代人由于思想的開放而在生活中注重按照自我意志來行事，其中，對身體進(jìn)行一些個性化的裝飾是比較流行的，其中，紋身是具有代表性的個性化裝飾行為，利用紋身來給身體增加一些能夠代表自我意識的圖案受到了眾多人士的追捧，但是，紋身具有一定的副作用，下面就來看看紋身對身體有什么傷害呢？
紋身的害處有：
1、損傷皮膚：
用針尖在人體上刺、紋，對人體皮膚細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞，是一種破壞皮膚，不利于健康的行為。
皮膚是人體的第一道防線，能抵御外界機(jī)械性、物理性、化學(xué)性刺激的傷害和病原微生物的侵襲。紋身損傷了皮膚，容易招致細(xì)菌感染，如癤、癰、丹毒、膿皰瘡等。如果創(chuàng)傷面積大、細(xì)菌毒力強(qiáng)，甚或在血液中生長繁殖，還會患敗血癥而危及生命。
2、引起皮膚過敏反應(yīng)：
紋身用的顏料有許多種，不少是化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體內(nèi)會引起皮炎、過敏，至使局部發(fā)癢、疼痛，出現(xiàn)燒灼感、麻木感等，或留下疤痕，結(jié)果是求美不成反變丑。
3、并發(fā)皮膚病：
某些皮膚病好發(fā)于紋身部位， 如瘢痕疙瘩、扁平苔癬、銀屑病、盤狀紅斑狼瘡， 以及結(jié)節(jié)病、黑素瘤、角化棘皮瘤、疣、鱗狀細(xì)胞癌、皮膚原位癌等都有報道， 其中不少可能是對紋身刺激的一種同形反應(yīng)。
4、誘發(fā)皮膚癌：
據(jù)研究，紋身專用的刺青顏料，含鉛、鉻等重金屬及其它化合物，這些有色化學(xué)合成物質(zhì)對人的身體有潛在的危害，是誘發(fā)皮膚癌的因素之一，會引至細(xì)胞突變，產(chǎn)生癌變等。
5、傳播疾?。?/p>
紋身專用的針頭如消毒不凈，可傳播多種疾病，如結(jié)核病、乙型肝炎、艾滋病、麻風(fēng)、梅毒和膿皮病等。
6、紋身之后是極難除掉的，唯一的辦法是做整形手術(shù)，可能給患者帶來心理障礙。
子宮切除對身體有什么傷害
1、子宮切除對身體有什么傷害
1.1、子宮切除后身體會出現(xiàn)一系列變化,具體表現(xiàn)在月經(jīng)消失:月經(jīng)為子宮內(nèi)膜周期性脫落形成,子宮切除后月經(jīng)自然消失。
1.2、陰道分泌物減少:陰道分泌物由宮腔、宮頸腺體分泌物及陰道脫落細(xì)胞組成。子宮切除后陰道分泌物明顯減少。
1.3、提前出現(xiàn)更年期癥:子宮切除可影響卵巢的血液供應(yīng),加速卵巢功能衰竭,導(dǎo)致患者早衰,更年期提前,甚至縮短壽命。
1.4、性生活質(zhì)量下降:子宮切除影響骨盆底的完整性,陰道失去支撐、變短,分泌物減少,嚴(yán)重影響夫妻生活。
1.5、心血管發(fā)病率上升:卵巢分泌激素要參與體內(nèi)代謝,子宮切除后,卵巢功能早衰,內(nèi)分泌失衡,心血管發(fā)病率上升,患者易出現(xiàn)肥胖、高血壓、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等。
2、子宮對女性的作用
2.1、月經(jīng)功能。
每月一次的月經(jīng)來潮是女性健康的標(biāo)志,同時也是女性新陳代謝的重要組成部分,具有促進(jìn)女性造血系統(tǒng)的更新、排除體內(nèi)毒素等作用。
2.2、生育功能。
生育功能是完成人類繁殖、延續(xù)的重要功能,是一個女性走向成熟的標(biāo)志。
2.3、內(nèi)分泌功能。
子宮除為雙側(cè)卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢的功能外,本身還分泌許多激素如:前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、松弛素、上皮生長因子、內(nèi)皮素、細(xì)胞因子及酶等,參與女性的內(nèi)分泌功能,起到不可替代的作用。
2.4、免疫功能。
子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個環(huán)節(jié),在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。子宮能讓你免受感染。
3、什么情況下需要切除子宮
3.1、卵巢囊腫
有時卵巢的腫瘤太大或?qū)ν＝?jīng)后婦女,可以做一并的移除。
3.2、子宮肌瘤
患有子宮肌瘤的女性,有以下幾種情況是需要做子宮切除手術(shù):
3.2.1、子宮肌瘤大于妊娠在十二周以上時,而不想再妊娠,應(yīng)該給予子宮全切除。
3.2.2、子宮肌瘤造成大量出血,或長期的經(jīng)量過多、經(jīng)期過長以致貧血,而藥物無法根治。此時,開刀切除是有效的解決辦法。
3.2.3、子宮肌瘤長到拳頭大小,造成骨盆中的其他器官受到壓迫,手術(shù)切除可解除癥狀,而且大的肌瘤發(fā)生惡化的幾率比小肌瘤要大。
3.3、慢性感染
有些慢性感染因為病灶形成一個化膿或囊腫,以致藥物也無法有效的克制其生長,需要做子宮全切除手術(shù)。
3.4、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥會造成嚴(yán)重的痛經(jīng),或嚴(yán)重的骨盆腔沾黏時,為將病灶完整去除,可能需將子宮全切除才有辦法做到。
女性子宮切除后的飲食注意事項
1、避免油膩的食物:因為脂肪會堆積,造成傷口不易愈合,對細(xì)菌抵抗力減弱。
2、增加攝入蛋白質(zhì):富含蛋白質(zhì)的食物,包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口愈合,增加體力,可以多選擇魚類,因為魚肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。
3、適量的蔬菜水果:因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可以幫助病人的傷口愈合,增加身體抵抗力。
4、多補(bǔ)充水分。
5、不要吃容易脹氣的食物:如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
6、飲食定時定量,不能暴飲暴食。
7、堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
8、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
9、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
子宮切除后應(yīng)怎樣保養(yǎng)
1、子宮切除手術(shù)后,要觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物,若有則需盡早到醫(yī)院診治。
2、手術(shù)后2個月內(nèi),女性應(yīng)等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原后才進(jìn)行正常性生活。若是子宮全切的女性,術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月。
3、手術(shù)后2個月內(nèi)女性應(yīng)避免提超過3公斤的重物,避免彎腰取物及爬樓梯,可適當(dāng)使用束腹帶。
4、術(shù)后3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行,避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動,以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
5、術(shù)后女性入廁后,應(yīng)由前往后擦拭以避免感染,于6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴。
6、調(diào)整生理節(jié)律。調(diào)整作息時間表,合理安排自己的飲食起居。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時間表,并不斷修改至適應(yīng)。
7、加強(qiáng)鍛煉身體。女性術(shù)后可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)。
8、消除憂慮和恐懼,樹立信心,保持愉快的心情和高昂的情緒,多參與一些有益的活動,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。
導(dǎo)讀：深夜玩手機(jī)會給身體帶來的傷害。如今，手機(jī)已經(jīng)成為了大家不可或缺的一種隨身攜帶的通訊設(shè)備。不過，手機(jī)給我們帶來方便的同時，……
深夜玩手機(jī)會給身體帶來的傷害。如今，手機(jī)已經(jīng)成為了大家不可或缺的一種隨身攜帶的通訊設(shè)備。不過，手機(jī)給我們帶來方便的同時，也給我們帶來了危害。尤其是在生活中不注重日常保健的女性們，常常在深夜還習(xí)慣性的拿出手機(jī)來玩，這將會受到手機(jī)帶來的極大危害。那么下面小編就為大家介紹一下深夜玩手機(jī)的危害，一起來看看都有哪些吧。
1、失眠冷汗精神差
睡覺本來就是給人體休息的時間，卻還要在睡前玩手機(jī)，手機(jī)的信息會刺激大腦的興奮中樞，而且據(jù)國外媒體報道，睡前玩手機(jī)超過1小時，會影響人體褪黑色素分泌，影響睡眠。一旦睡不著，又不得不繼續(xù)玩下去了，形成惡性循環(huán)。
2、月經(jīng)錯亂難懷孕
正常的作息時間決定著月事的順暢，睡前玩手機(jī)，長期混亂的生活規(guī)律就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀，以及其他相關(guān)的生理紊亂，更可能影響到生育能力。
3、視力下降青光眼
白天的工作與學(xué)習(xí)已經(jīng)不得已長時間對著電腦和書本資料，到晚上要休息輕松時段還要玩手機(jī)，無疑是對眼睛傷害的雪上加霜。由于手機(jī)的光線強(qiáng)度不穩(wěn)定，加上電子輻射的存在，對眼睛角膜和晶狀體的壓迫和損害就加強(qiáng)，容易患有青光眼、干眼癥等疾病。
4、皮膚輻射長痘痘
女人愛美，光滑嫩白的皮膚一直是大家的追求，但可知道小小的手機(jī)，輻射有多大，而且睡前玩手機(jī)這樣近距離的跟面部接觸，輻射的覆蓋程度就提高，對皮膚的影響就隨之加強(qiáng)，使得皮膚暗黃沒有光澤，還容易長痘痘。
5、遲鈍呆滯智力降
人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負(fù)極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細(xì)微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機(jī)體免疫力下降，遲鈍，呆滯，等不良反應(yīng)。手機(jī)的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低。
6、關(guān)節(jié)勞損炎癥多
人們習(xí)慣臥高靠背地勘電視、上網(wǎng)以及靠床玩手機(jī)，這些不良的姿勢習(xí)慣使得人體體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過后就會處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病，造成關(guān)節(jié)勞損。
以上就是深夜玩手機(jī)的危害的相關(guān)介紹，相信大家對于這些危害也有了初步的認(rèn)識了。那么，從現(xiàn)在開始，女性朋友們千萬不要再在深夜玩手機(jī)了。
：美甲對身體有什么傷害嗎？美甲是很多女人的最愛，因為可以給人以時尚漂亮的感覺，給她們增添了很多自信，那么美甲對身體有什么傷害嗎？下面為您分析美甲對身體的危害性，看看吧。
1、慢性中毒、得乳腺癌
現(xiàn)在很多美甲店和小攤位所使用的指甲油、水精粉等產(chǎn)品都不合格，專家稱在銼薄的指甲上長期使用鉛、砷、汞等重金屬超標(biāo)的指甲油，其中的有害成分透過指甲被人體吸收，不僅會出現(xiàn)慢性中毒癥狀，更會嚴(yán)重影響女性內(nèi)分泌，增加女性乳腺癌的概率。
指甲油有近90%在包裝上和標(biāo)簽上無中文標(biāo)志，這些不合格的指甲油最突出的問題是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的熒光劑。另外，用來美甲時的表皮磨光劑、指甲增強(qiáng)劑等很多都成分不清，亦可能含有毒物質(zhì)。由于指甲很容易吸收外界物質(zhì)，所以，長期使用鉛、砷、汞、苯等重金屬超標(biāo)的指甲油可能會出現(xiàn)慢性中毒，甚至致癌。
2、發(fā)炎瘙、出現(xiàn)霉花
水晶美甲時下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立體三維鑲嵌甲的方式鑲鉆。水晶粉的質(zhì)地有好有壞，如果采用透氣性差的水晶粉，美甲師技術(shù)又不太熟練的話，在指甲上形成的氣泡和空隙就變成了細(xì)菌的溫床，做了水晶甲之后的一段時間內(nèi)，消費者的手指甲很容易發(fā)炎，輕則瘙癢，重則紅腫，做過水晶甲很有可能生出霉花。
3、手癬灰甲、交叉感染
如今許多美甲店都非常簡陋：一張桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，畫筆等工具，就可以開張營業(yè)了。這些美甲店給顧客提供的美家用具不潔，使用的毛巾、鑷子、剪子等用具，不能做到一客一換一消毒。
操作場所及美甲用具沒有經(jīng)過消毒，衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，美甲用具未按要求進(jìn)行消毒，很容易被傳染上手癬，灰指甲，甲溝炎等疾病，尖利的工具很容易被破壞皮膚組織。如果不消毒，很可能造成交叉感染。
4、得甲溝炎、皮膚炎癥
美甲的第一個步驟通常是去指甲小皮，銼指甲，這樣使甲面看起來更加整潔，雙手也比原來秀氣了許多。但這會破壞指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保護(hù)，指甲會變得極為脆弱，就很容易使皮下組織發(fā)紅，發(fā)炎，腫痛，容易感染狀況嚴(yán)重，會迅速化膿，形成甲溝炎，若反復(fù)發(fā)作，最后會變成慢性甲溝炎，而為了使仿真指甲更加逼真，往往要把指甲表層銼掉，手指甲就失去了保護(hù)層，多酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗能力，經(jīng)常美甲會引起指甲易斷折，顏色發(fā)黃或發(fā)黑，影響健康。
5、變薄變軟、釉質(zhì)受損
為了美觀，美甲師會用專門的細(xì)砂皮和麂皮棒來給你拋光手指甲，經(jīng)過這樣的加工，你會發(fā)現(xiàn)指甲變得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉們都愿意給指甲拋光。但慢慢地，指甲就會變薄、變軟。原來，經(jīng)常對指甲表層進(jìn)行打磨，會使指甲釉質(zhì)受損。
6、指甲變脆、黯淡無光
普通指甲油含有大量的有機(jī)溶劑，主要是丙酮、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯等。劣質(zhì)的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。
把這些化學(xué)物質(zhì)涂于指甲表面，會使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黃、變脆、黯淡無光。雖然市場上有一些天然的指甲油（不含鄰苯二甲酸酯、甲醛、甲苯），但其效果又沒那么好，就如同染發(fā)劑一樣。
7、皮膚老化、出現(xiàn)皺紋
做甲油膠的美眉都知道，刷了甲油膠之后就要照藍(lán)燈，這藍(lán)色的燈其實就是紫外線，將手或者腳放進(jìn)機(jī)體內(nèi)照射，每次30秒－40秒不等。這種照燈的方式可以讓甲油膠快速硬化、干燥。
可是誰又知道，這紫外線的主峰波長為370nm，被稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線，它有很強(qiáng)的穿透力，可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至?xí)斐善つw老化和皺紋出現(xiàn)。
8、色素沉積、指甲變色
使用顏色越深的指甲油，其對指甲的危害越大。比如說，深紅色、黑色指甲油可能會沉積在指甲上，而使指甲變黃。雖然色素既不會影響指甲的角蛋白結(jié)構(gòu)，也不會透過指甲影響到皮膚，但它一定會影響美觀，因為不涂甲油的話，指甲看起來就是黃黃的，感覺很臟，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩蓋黃色，這樣就形成了惡性循環(huán)：清洗---看見指甲變黃色--再涂甲油掩蓋。
9、導(dǎo)致流產(chǎn)、產(chǎn)生畸胎
指甲油中普遍含有一種叫酞酸酯的物質(zhì)，這種物質(zhì)很可能導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)。酞酸酯是一種無色無味的油狀液體，揮發(fā)性好，能夠使指甲油質(zhì)地更均勻、耐用。它可通過皮膚、呼吸道及消化道進(jìn)入人體，積蓄在脂肪組織，不易排泄。若長期使用，易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形嬰兒，尤其是引起男嬰生殖器畸形。
如果人體內(nèi)此物質(zhì)的殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統(tǒng)，影響人體內(nèi)分泌功能。孕婦長期使用后可致胎兒生殖器畸形。所以一旦確認(rèn)自己懷孕后就要杜絕做任何的美甲，平日里只要保持指甲的干凈就可以了。
由上可知，美甲對身體有很多傷害，所以建議女孩子盡量少涂指甲油或美甲，日常生活中要保持指甲衛(wèi)生，不易留過長的指甲，以免對身體健康造成不必要的危害。
在生活中，人們早已經(jīng)離不開手機(jī)和電腦了，手機(jī)和電腦在慢慢腐蝕著我們的身心，他們不斷使我們的內(nèi)心對他們變得十分依賴，而且對我們的身體也有著很大的危害，藍(lán)光輻射就是其中的影響之一，首先我們要知道藍(lán)光是什么，只有先去了解它認(rèn)識它才能更好去對待預(yù)防遠(yuǎn)離它。就像打戰(zhàn)一般，知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。
藍(lán)光其實是一種波長較短的光，他會腐蝕我們的身體，隨著社會的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的飛速提升，越來越多的科技產(chǎn)品出現(xiàn)在我們身邊，成為我們生活中不可或缺的一部分。而且隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活方式的改變，越來越多的年輕人甚至中老年人幾乎是手機(jī)電腦不離手、不離眼，所謂的低頭族便是這種人群的概括，所以四眼的人也愈來愈多，視力度數(shù)也隨經(jīng)濟(jì)發(fā)展的速度上升，猝死的事件也越來越多。
也許我們有幸，并沒有失明，但長時間接觸藍(lán)光輻射，依舊會造成大家的視覺疲勞?？梢姽饩€在眼內(nèi)的聚焦它的后焦點是不同的，兩焦點之間會形成焦點的距離差，這是為什么視物模糊的主要原因。
長時間視覺疲勞會引發(fā)其他疲勞癥狀，手機(jī)上的藍(lán)光在眼睛上的射入，會加劇焦點之間的距離差和視覺的模糊度，藍(lán)光在近距離的經(jīng)過聚焦后，焦點因為藍(lán)光并沒有落在視網(wǎng)膜上，而是讓視線落在了視網(wǎng)膜與晶狀體之間。長此以往，就會大大增大光線在眼內(nèi)聚焦的焦點距離差，讓我們變得近視。藍(lán)光輻射短時間內(nèi)不會有病癥出現(xiàn)，但是仍需要注意。
目前人們的近視，很大一部分原因就是因為長時間看著手機(jī)或電腦造成的?？萍紴槿藗兲峁┓奖愕耐瑫r，也帶了一些傷害，有些傷害是不可逆的，也許會隨著大家的基因，遺傳到下一代人身上。放下手中的手機(jī)或電腦，還我們眼睛一片清明。多看看這世界的生機(jī)，因為有很多東西還需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，還有許多東西需要我們?nèi)フ湎А?/p>
走來走去，看來看去，莫不是人生那一回。藍(lán)光的輻射對人的眼睛危害是很大的，但好的時光到來時，你愛的人想讓你好好的看著他，對你的笑，對你的愛，盡在眼中?？赡阊劬s模糊不清。手機(jī)電腦不是你的親人，身邊的人漸行漸遠(yuǎn)，一切安好。
碳酸飲料是我們生活里面很常見的飲品，也是很多人喜歡喝的飲料，大家應(yīng)該也知道經(jīng)常喝碳酸飲料是不好的，對我們的身體有著傷害，但是很多人都沒有引起足夠的重視，今天小編就要給大家介紹一下經(jīng)常喝碳酸飲料的一些危害，大家一定要好好的了解一下。
1.對骨骼的影響：磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
碳酸飲料里面有大量的磷酸，這種物質(zhì)對我們的骨骼影響很大，經(jīng)常喝碳酸飲料對骨骼的健康帶來威脅，特別是少年兒童一定不要喝碳酸飲料，是長身體的時候，影響會更加的大。
2.對牙齒的影響
碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質(zhì)腐損的幾率增加59%，令14歲青少年齒質(zhì)腐損的幾率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質(zhì)腐損的可能性將分別增加252%和513%。在接受調(diào)查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。而在所有年齡段的被調(diào)查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。
3.對人體免疫力的影響
為了讓味道更好，現(xiàn)在的飲料里面都有添加劑，碳酸飲料里面的酸性物質(zhì)是很多的，又加上現(xiàn)在的人都是大魚大肉的，這樣兩者相加的話，會讓血液處于酸性的狀態(tài)，影響血液的循環(huán)，人就會很容易疲勞，免疫力也會下降。
4.對消化功能的影響
研究表明，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，一下子喝得太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
上面給大家介紹的就是經(jīng)常喝碳酸飲料的一些危害，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，喜歡喝碳酸飲料的朋友一定要注意了，很長時間喝一次是沒事的，但是一定不要經(jīng)常喝，對我們的身體傷害是很大的，特別是孩子們，家長朋友一定不要給孩子買碳酸飲料，危害是很大的。
：酒后性生活對身體有多大傷害？新年是親朋好友團(tuán)聚的時刻，所以男人聚會喝酒的機(jī)會肯定不少，不少男人喝酒后容易興奮，但其實酒后性生活對身體是有傷害的，那么酒后性生活對身體有多大傷害呢？下面為您介紹。
為什么酒后不能性生活？
古今中外都有這樣一種錯覺，認(rèn)為酒是一種催情劑，可以激發(fā)人的情欲，提高人的性能力，所以也就有酒為色媒人之說。一般男人也都會有這樣的感覺，就是喝酒以后更能加強(qiáng)持久力，但這只是以火焚燭加速燃燒怠盡的一種表現(xiàn)，后患無窮。
因為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，酒具有很強(qiáng)的刺激性，易引起性器官充血興奮，使人失去自制能力，而導(dǎo)致房事過度，必欲竭其精而后快，致使恣欲無度，腎精耗散過多。
人在喝酒以后，體內(nèi)的酒精濃度增高，血流速度加快，會使人中樞精神興奮，造成刺激產(chǎn)生假象。陰部充血后，酒精會直接作用于陰囊等部位，會導(dǎo)致男性精子活動能力減弱，日久累計，嚴(yán)重的會導(dǎo)致少精、稀精，陽痿，引發(fā)男子不孕不育癥。
酒后性生活對身體有多大傷害？
1、對血管系統(tǒng)的影響。剛飲酒后，人會感到陣陣發(fā)熱，面部泛起紅暈，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現(xiàn)供不應(yīng)求，陰莖難以良好勃起。而當(dāng)發(fā)熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積，人反而感到發(fā)冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而發(fā)生ED。
2、過量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之造成勃起功能障礙。許多男同胞認(rèn)為酒后性生活堅持的時間會延長，因此會找出很多理由甚至是借口來支持自己。但男性經(jīng)常在過量飲酒后進(jìn)行性生活，即使真的時間延長了，但是男子的性器官長期充血（非自然的緊張）會導(dǎo)致男子性神經(jīng)的松懈，甚至對今后性刺激的麻木，嚴(yán)重了還會導(dǎo)致陽痿。
3、如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會過于激動，甚至失態(tài)，一味硬來，不僅性能力容易發(fā)生偏差，勃起狀態(tài)也不會達(dá)到最佳，也容易招惹配偶的責(zé)難。
4、男子酒后性生活，往往在用力程度上無法掌握，甚至在一些性愛動作過程中出現(xiàn)事故，不經(jīng)意地受到傷害，發(fā)生生殖器挫傷。
5、酒后性生活很容易引起女方懷孕，即使真的想要孩子，酒后性生活，也會影響將來寶寶的健康。
6、當(dāng)人體所承受的酒精量超標(biāo)時，人的身體、思維都會被麻痹，從而失去自主控制力，常常會做出令人詫異的行為，所謂酒后吐真言，酒后亂性就是如此。所以，如果你不像你的伴侶看到酒后無禮的你的話，還是不要喝酒，或者少喝為妙。
7、凡醉酒后過性生活的男人，都很難把握好技巧和力度，讓女人無法體會快感，而他們自己也不會爽，大部分情況都是以性器官自己疲勞為句點。
8、即使少量飲酒，人處于短暫的興奮狀態(tài)，性生活時易出現(xiàn)過分激動或粗野魯莽，也能可能發(fā)生早泄。
9、由于酒精對人體心臟、肝臟、神經(jīng)等多器官的損害，全身狀態(tài)已不甚良好，加上性生活時神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，性器官廣泛充血，對身體危害更大。酒精能導(dǎo)致精子發(fā)育異常，使精子發(fā)生畸形，對后代極為不利。
10、酒精對懷孕也大有影響。這是因為酒精能夠影響人的肝臟功能，從而導(dǎo)致雌激素水平增加，對男人來說，這可能影響精子的發(fā)育。而且，酒精還可能殺傷睪丸中的生精細(xì)胞導(dǎo)致精子數(shù)量下降。因此，經(jīng)常飲酒的男性精子數(shù)量常常較低，活動性也差。
酒后性生活對身體有多大傷害，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
