女性養(yǎng)生常識月經(jīng)不調有哪些并發(fā)癥
月經(jīng)不調女性中醫(yī)養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。進行養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“女性養(yǎng)生常識月經(jīng)不調有哪些并發(fā)癥”，僅供您在養(yǎng)生參考。
女性得月經(jīng)不調的并發(fā)癥是患者得把握的，把握了女性得月經(jīng)不調的并發(fā)癥，才能夠幫助大家正確的認識，進而避免疾病的發(fā)生，通常女性得月經(jīng)不調的并發(fā)癥有很多。
女性得月經(jīng)不調的并發(fā)癥：
1、色斑暗瘡
已過青春期的女性往往臉上還會出現(xiàn)暗瘡和色斑，千萬不可小視這一現(xiàn)象，這很可能是月經(jīng)不調的危害，及時采取有效治療才是關鍵，不要隨意用一些化妝品試圖掩飾，那樣只會治標而不治本，無法從根源上調節(jié)內分泌機制，以達到徹底消除色斑和暗瘡來源的目的。
2、婦科炎癥
月經(jīng)性關節(jié)炎、子宮內膜異位癥、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等婦科疾病，均是月經(jīng)不調可能引發(fā)的常見病癥，對女性健康會造成嚴重的損害。
3、頭疼
月經(jīng)不調常如不及時治療，很可能引發(fā)女性長期頭疼。據(jù)統(tǒng)計，由于月經(jīng)引發(fā)的頭疼癥狀占女性整體頭疼病癥的20%，這也是女性頭疼發(fā)病幾率遠遠高于男性的主要原因。
4、女性不孕
據(jù)研究，女性不孕的發(fā)生與月經(jīng)不調密切相關，是造成不孕的一個直接病因，也是導致近年來女性不孕發(fā)病幾率增高的一個主要原因。所以月經(jīng)不調一定要及早治療，否則引發(fā)內分泌功能紊亂，甚至對生殖系統(tǒng)造成損害，就會對健康造成嚴重威脅。
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隨著肝癌患者的病情延長，腫瘤會快速的生長，從而會讓肝包膜處于緊繃狀態(tài)，患者的肝臟會出現(xiàn)，嚴重疼痛感，甚至會放射到右肩部和雙上肢，肝癌晚期會有哪些并發(fā)癥。
1、肝區(qū)疼痛
70%的肝癌患者會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，這是最重要的一個癥狀，一般會出現(xiàn)持續(xù)性的鈍痛或者脹痛。但不疼痛主要是因為腫瘤增長比較快，從而，拉緊了局部的肝包膜所引起的，當侵犯到橫膈時，肩膀出現(xiàn)疼痛感，如果腫瘤生長的比較緩慢，沒有疼痛或者只有輕微的鈍痛感。當患者的癌結節(jié)出現(xiàn)破裂、癌組織壞死、血液流入腹腔時就會出現(xiàn)突然的疼痛感，會從肝區(qū)迅速的蔓延到全腹部，從而產生了腹膜炎的癥狀，如果出血量比較大的話可能會引起暈厥或者休克。
2、肝腫大
患者會出現(xiàn)進行性的肝腫大，質地比較堅硬，表面會凹凸不平，會有大小不一的結節(jié)或者巨快，常常會出現(xiàn)不同程度的壓痛感。如果癌癥腫瘤位于橫膈面，那么就會抬高橫膈。肝癌動脈的血管是非常豐富并且迂曲，比較粗的動脈會突然的變細，在腹部會聽見一些血管的雜音。
3、黃疸
一般在肝癌晚期會出現(xiàn)黃疸，主要是因為肝細胞受到了嚴重的信號而引起的。當癌細胞受到壓迫或者侵犯肝門附近的膽管時，癌組織和血管脫落時都會引起膽道梗阻，最終導致黃疸。
4、肝硬化的癥狀
大肝癌患者出現(xiàn)肝硬化門靜脈高壓會出現(xiàn)腹水、脾腫大。腹水會快速的增多，一般會出現(xiàn)漏出液。血腥的腹水增多，主要是因為癌癥細胞侵犯了肝包膜或者向腹腔內破潰而引起的。
5、惡性腫瘤的全身表現(xiàn)
患者會出現(xiàn)進行性的消瘦、食欲不振、發(fā)熱、全身無力、營養(yǎng)不良或者惡變等，少數(shù)的肝癌患者會出現(xiàn)低血糖、紅細胞增多、高血脂、高血鈣等。
女性養(yǎng)生常識：性生活會導致女性月經(jīng)不調嗎？雖然月經(jīng)不調這個詞經(jīng)常會聽到，但大部分女性對月經(jīng)失調的認識不足，因此有時不知道月經(jīng)不調有哪些表現(xiàn)，性生活會不會導致月經(jīng)不調？那么發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調又該怎樣做呢？
不少女性自認為這次不正常了，說不定下次就好了。就是這種僥幸心理才錯過了月經(jīng)失調的治療，而導致了一系列嚴重的不適癥狀，嚴重者可出現(xiàn)不孕。
性生活會導致月經(jīng)失調嗎?
性生活是不會對月經(jīng)造成影響，不管月經(jīng)有沒有干凈，都不會使月經(jīng)延期、縮短，也不會影響月經(jīng)規(guī)律，所以性生活不會導致月經(jīng)失調。有的女性朋友們擔心月經(jīng)期間進行性生活，會引起感染，但醫(yī)生觀察以后發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象很少發(fā)生。有性生活后也不排除內分泌激素水平會發(fā)生變化，導致月經(jīng)改變，不用擔心，一次的月經(jīng)異常也不能說明什么問題，先觀察下次的月經(jīng)即可。
月經(jīng)失調治療方法：
月經(jīng)量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果是偶爾一兩次不規(guī)律，那就無須緊張，但是，如果月經(jīng)失調持續(xù)下去，那就最好檢查一下是出了什么問題。
1.最重要是先找出病因，之后才決定治療的方法。
2.假如子宮長了肌瘤，則要看肌瘤大小作出手術與否的決定。
3.如果經(jīng)血過多是荷爾蒙失調所引起，那就要對癥下藥。也有些婦女是在用了環(huán)避孕后，子宮內腔發(fā)炎，因而造成出血，如果狀況不嚴重，停止使用就能恢復正常。
4.如果是功能性失調所引起的出血，因為沒有準確的病因，一般醫(yī)生會讓患者服食藥物，有些藥物挺有效，可以有效改善月經(jīng)不調。
青春期是女孩成長過程中必須經(jīng)歷的階段，月經(jīng)初潮是走向成熟的標志，有的女孩因為體質原因在初潮后的一段時間會出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象。青春期女孩月經(jīng)不規(guī)律，是不是婦科疾病呢？月經(jīng)不調該不該重視和調理，生活上應該注意哪些？
據(jù)調查，多數(shù)少女從月經(jīng)初潮到第二次月經(jīng)來潮的時間間隔在半年以上，有的甚至長達八九個月，一般在1~2年內形成自己的月經(jīng)周期。月經(jīng)不調是女性青春期常見的生理問題，但因為多數(shù)女孩子對初潮后月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象認識不足，于是就會有一些不必要的煩惱。
今年上大一的晶晶（化名），每個月的“例假”不能準時到來，這個事成了她的“心病”。有時隔了兩三個月才來，有同學還開玩笑地說“你是不是懷孕了，現(xiàn)在孩子流產了，所以就來月經(jīng)了，哈哈?！迸盟脽o語。晶晶說，其實像她這樣月經(jīng)不調的女孩，在學校里有很多，有些同學很在意，擔心以后影響生育，這種擔心甚至影響到了學習。
青春期女孩月經(jīng)不規(guī)律，是不是病呢？該不該重視和調理，生活上應該注意哪些？
隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的青少年不僅身體的發(fā)育平均不錯，月經(jīng)初潮的年齡也早了3~4歲。大多數(shù)女孩的初潮年齡在13~15歲之間，也有的提早到11~12歲，或者延后到18歲。如果8歲以前出現(xiàn)月經(jīng)初潮，應懷疑性早熟的可能性，及早就醫(yī)；如果18歲還沒有月經(jīng)初潮，應小心發(fā)育遲緩，或者是基因和內分泌的問題，也應當及早就醫(yī)。
婦科疾病專家：何為正常月經(jīng)？
正常月經(jīng)周期是指每3~5周（一般28~30天）行經(jīng)一次，每次行經(jīng)天數(shù)3~7天，每次月經(jīng)量50~80毫升。行經(jīng)的第1天量少，第2~3天量多，第4天以后量減少，漸至干凈。顏色在第1天呈暗紅或淡紅，以后漸呈紅色或深紅色，再后呈淡紅色而干凈。月經(jīng)是液體狀，不稀、不厚，沒有血塊，可有細小碎片，月經(jīng)除有血腥味外無特殊臭味。月經(jīng)來潮時一般沒有特殊癥狀，也有少數(shù)女性可有輕微的下腹、乳房脹痛，腰骶墜脹，神疲乏力，心煩尿頻等癥，但不影響工作與學習，不用擔心。
月經(jīng)不調的幾種特殊現(xiàn)象
一般女性應每個月來一次月經(jīng)，但也有一些女性比較特殊，每兩個月或每三個月來一次，還有的一年來一次，甚至有個別的一生也沒有月經(jīng)。中醫(yī)將每兩個月行經(jīng)一次稱之為“并月”；每三個月行經(jīng)一次稱之為季經(jīng)或稱為居經(jīng)；每一年行經(jīng)一次稱之為避年；每到夏天即月經(jīng)停閉不行，稱之為歇夏；終身不行經(jīng)而能孕育稱之為暗經(jīng)。
這些生理性的特殊表現(xiàn)也是有規(guī)律的，在身體健康的情況下，只要月經(jīng)的期、量、色、質的狀況正常，又沒有明顯特殊癥狀，都屬于正常。有這些特殊現(xiàn)象的女性一樣可以孕育生子。
節(jié)食、不注意衛(wèi)生都會導致月經(jīng)不調
月經(jīng)的來潮標志著女孩子步入青春期，其實這時全身的發(fā)育還沒有完善，卵巢發(fā)育也不成熟，所以在月經(jīng)初潮后的1~2年內月經(jīng)往往不規(guī)律，隨著身體和卵巢逐漸發(fā)育成熟后，才會形成自己的月經(jīng)周期。
月經(jīng)紊亂除了因孩子發(fā)育不完善外，還可能與一些功能性的疾病有關，家長們應重視，以防錯過治療時機。月經(jīng)失調的女孩，要么過于瘦弱，要么就是肥胖。一些少女追求纖瘦，在青春期過度節(jié)食減肥是一大忌。有研究證實，少女的脂肪至少占體重的17%方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。而過于肥胖也容易造成多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，但這一般都是出現(xiàn)在育齡女性當中。如果閉經(jīng)同時伴有代謝失常、發(fā)胖、體毛增多、臉上的痘痘也多起來，就要考慮多囊卵巢綜合征。除此之外，不注意衛(wèi)生、婦科炎癥、飲食不當、肝氣郁結、不良情緒、脾虛、腎氣虧損等都會引起月經(jīng)不調。
忌食生冷、適當運動
長時間月經(jīng)不調對女性有一定的危害，除了及早就醫(yī)或服用中藥調理外，平時的自我調節(jié)也很重要。保持精神愉快；注意個人衛(wèi)生，內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要在陽光下曬干；用清水洗外陰，預防感染；不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物；注意保暖；避免過勞；不要刻意節(jié)食或進食過多，應注意多食用一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物，如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，蔬菜、水果、全谷類全麥面包、糙米、燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經(jīng)及鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。選擇適宜自身體質的有氧運動，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳應避開經(jīng)期。適當運動可增強體質，調節(jié)內分泌。
青春期月經(jīng)不調的女孩往往還伴有下腹部疼痛，不要過度緊張，平靜心情，加強營養(yǎng)，注意保暖和經(jīng)期衛(wèi)生，切不要把自己當病人，疑心過重，“心病”會加重月經(jīng)不調帶來的身心不適。
養(yǎng)生中國專家溫馨提示：當今社會，人們的思想越來越開放，早戀現(xiàn)象也很常見，有部分會禁不住嘗食“禁果”，因此有性生活經(jīng)歷的女孩，一旦月經(jīng)不調應該及時到醫(yī)院確診是否懷孕，不可大意否則造成終生遺憾。
女性更年期一般指的是女性從有生育能力到無生育能力的過渡階段，也就是指女性在絕經(jīng)前后的一段時期，一般確定為40至60歲。一般必須連續(xù)12個月無月經(jīng)才能確認為絕經(jīng)。40歲或以后自然絕經(jīng)稱為生理性絕經(jīng)，55歲以后絕經(jīng)稱為“晚絕”，40歲以前絕經(jīng)稱為“早絕”，早絕可能為病理性絕經(jīng)。
所以由于女性步入更年期后，卵巢的功能也就開始衰退。首先是黃體功能進行性衰退，卵泡發(fā)育到一定程度，即自行萎縮，不理排卵；無黃體形成，表現(xiàn)為生育功能衰退。月經(jīng)周期間隔時間延長，表現(xiàn)為間歇性閉經(jīng)。由正常20-30天變?yōu)?-3個月或更長時間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4-5個月或半年才行經(jīng)一次，以后則完全停止。
正是因為體內性功能自身調整作用，F(xiàn)SH可至正常水平，出現(xiàn)排卵性月經(jīng)周期，因而偶有多年不孕婦女，在絕經(jīng)前期突然受孕。隨著年齡的增長，卵巢功能由不穩(wěn)定到衰退，平衡失調，常常在絕經(jīng)前表現(xiàn)月經(jīng)不正常、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長、出血不止等，而經(jīng)前緊張綜合征、乳房周期性脹疼、水腫及頭痛等癥狀消失。一般從卵巢功能衰退至月經(jīng)停止。
月經(jīng)變化的情況有三種：
（1）、稀發(fā)月經(jīng)：月經(jīng)周期間隔時間長，由正常20-30天變?yōu)?-3個月或更長的時間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?；蜉^前減少，間隔時間逐漸延長到4-5個月或半年才行經(jīng)一次，以后則完全停止。
（2）、月經(jīng)周期紊亂：從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅?，有時經(jīng)期延長或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血，淋漓不斷達1-2個月不止；也可發(fā)生大量陰道出血，病人可發(fā)生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血，一般經(jīng)1-2年，月經(jīng)即完全停止。此時醫(yī)生要作詳細檢查，首先除外腫瘤引起的出血，對年齡在40歲以上的婦女，應進行全面檢查，或作子宮內膜活體組織檢查。除外腫瘤后，再按更年期月經(jīng)紊亂治療。絕經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂是最常見的。據(jù)報道：有人對282例絕經(jīng)前婦女進行觀察，發(fā)現(xiàn)其中181例有月經(jīng)周期紊亂表現(xiàn)，占63.8%。
（3）、突然絕經(jīng)：少數(shù)婦女過去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常，現(xiàn)在突然絕經(jīng)；也有的周期正常，僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少，以后月經(jīng)突然停止。據(jù)報道對282例自然絕經(jīng)婦女進行觀察，發(fā)現(xiàn)其中40例突然絕經(jīng)，占14.1%。因此，多數(shù)為前兩種表現(xiàn)。
另一部分病人表現(xiàn)為停經(jīng)一段時間后，發(fā)生子宮出血，持續(xù)2-4周，血量多少、持續(xù)時間長短與雌激素作用持續(xù)時間及撤退速度有關。
每個女人都有一個密不可分的好朋友，那就是月經(jīng)。月經(jīng)和身體的各個功能健康都有直接關系，但是有些女性，月經(jīng)會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，這嚴重影響生活和心情。所以針對月經(jīng)不調的問題，需要慎重選擇解決的方法。那么，女性月經(jīng)不調怎么辦，如何調理？這是個嚴肅的問題，下面咱們來一起了解一下月經(jīng)不調吧。
月經(jīng)不調是女性最常見的月經(jīng)紊亂情況，其病因包括功能失調和器質性疾病。這兩個主要原因在臨床實踐中占50%,在月經(jīng)失調患者中，功能性子宮出血占50%,生育率為30%,部分絕經(jīng)期的女性朋友會有不同程度的子宮出血的癥狀，大部分表現(xiàn)為器官損害。
在心情上應該時刻保持放松，學會自我減壓！因為隨著生活壓力的增大。很多的女性朋友因長期受精神壓力的影響，導致月經(jīng)不調，所以應該保持良好放松的心態(tài)對待生活，調整好心情，這樣可以有效的緩解月經(jīng)不調的癥狀。
月經(jīng)不調應該怎么調理？
1、多吃含鐵性的食物
女性朋友如果身體缺乏營養(yǎng)，也會造成月經(jīng)不正常的情況。所以說，女性在生活中飲食一定要注意搭配，避免缺鐵的情況出現(xiàn)。也避免營養(yǎng)不良導致體重過輕，導致缺鐵性貧血。因此，在平時還要多吃富含維生素的食物，多補充足夠的鐵質來補充身體所需要的營養(yǎng)。另外，不要因為減肥而不吃早餐。不吃早餐會導致體內的新陳代謝速度受影響，進而造成營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。
2、生活習慣要注意
女性朋友生活習慣一定要注意，避免加班或者過度勞累的情況出現(xiàn)，這些習慣都會造成月經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)。所以，生活方式一定要注意，不要讓壞習慣影響了身體健康。減輕精神壓力，可以平時多參加一些體育項目，如游泳和跑步，每周鍛煉要堅持一至兩次，每次持續(xù)30分鐘以上。
另外，女性朋友不管是不是在月經(jīng)期，都一定要注意保暖，不要著涼。如果女性體寒，很容易導致盆腔里面的血管劇烈的收縮，造成卵巢的功能出現(xiàn)紊亂的情況，如果治療不及時，就會造成月經(jīng)排血量過少或者是必經(jīng)的情況出現(xiàn)。
我們知道，正常情況下，女性一個月只會來一次月經(jīng)。持續(xù)的時間為2-7天，多數(shù)為3-5天。出血量平均約50毫升，但少至20毫升，多至100毫升。可是有些女性一個月卻來兩次月經(jīng)。月經(jīng)一個月來兩次是什么原因？
導致一個月會來兩次月經(jīng)的原因有內在因素和外在因素之分：
一、內在因素
1、排卵期出血：有些人僅是少量的咖啡色分泌物，一般持續(xù)半天或2-3天，最多不會超過7天，可伴有輕微的排卵痛和腰酸。
2、接觸性出血：性交后陰道有出血的現(xiàn)象我們稱之為接觸性出血，多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關。
3、功能性子宮出血：功能性子宮出血的表現(xiàn)通常是月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量過，經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。
二、外在因素
1、過度節(jié)食：有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。
2、起居無度：據(jù)研究婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
3、精神壓抑：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
還有一種可能就是疾病所引起的子宮出血，而不是正常的月經(jīng)。所以在發(fā)現(xiàn)之后，還是應到醫(yī)院進行檢查看看到底是什么原因所引起的，在對癥進行治療。
經(jīng)典食療方助你調理月經(jīng)不調
女人總是要經(jīng)過調養(yǎng)才會得到更好的身體平衡及營養(yǎng)，但是究竟要怎么調理呢？視體質的不同來選擇不同的藥膳會達到很好的效果，先介紹幾款湯水：
1、益母草大棗湯
大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
2、益母草雞蛋湯
雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
3、羊肉生姜當歸湯
當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
4、米醋豆腐湯
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
簡單家庭菜也能助你快速調理月經(jīng)：
1、雞蛋龍眼羹
龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調。
2、山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂，月經(jīng)延后。
3、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
4、山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
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