腎病的癥狀有哪些腎病的表現(xiàn)有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腎病的癥狀有哪些腎病的表現(xiàn)有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
腎病的表現(xiàn)有哪些？現(xiàn)在很多人往往都是忽略身體里的一些小毛病，其實(shí)有時(shí)候一些身體的一些癥狀是反映身體疾病的信號(hào)。下面就來看看腎病的癥狀有哪些。
1.小便有泡沫。
尿里有泡沫的原因有很多，腎病也會(huì)引發(fā)這一現(xiàn)象。如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。
2.排尿量不正常。
健康的人每天排尿次數(shù)大約為4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。
3.尿蛋白和尿潛血。
尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，尿常規(guī)就可以查出。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
4.貧血。
貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科就診。其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，也是腎功能損害的一大信號(hào)。yS630.com
5.沒勁兒。
腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁指出，腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累，或是其他原因，而忽視腎臟問題。
6.胃口不好。
病人會(huì)出現(xiàn)多種消化道癥狀，尤其是因?yàn)槲改c道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。
7.惡心嘔吐。
當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時(shí)，血中尿素氮增高，腸道中細(xì)菌的尿素酶會(huì)將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐。加之此時(shí)的腎臟對(duì)尿的濃縮功能減退，就會(huì)增加患者的夜尿量，而人體水分在夜間會(huì)大量丟失、血液濃縮，晨起血尿素氮水平相對(duì)升高。所以，晨起時(shí)容易惡心、嘔吐加重。
8.高血壓。
高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當(dāng)然，腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓。
9.痛風(fēng)、高尿酸血癥。
痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損。
10.尿路感染。
經(jīng)常尿路感染的人，時(shí)間長了，有可能造成腎功能不全。
精選閱讀
常見的腎臟疾病主要包括急性期的腎小球腎炎、急性進(jìn)行性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、隱匿性腎炎、腎病綜合征、腎盂腎炎、多囊腎疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、通氣性腎病等。一些常見的臨床表現(xiàn)，如水腫、腰痛、血尿、蛋白尿、少尿、尿急和尿頻。腎臟疾病的進(jìn)一步發(fā)展可引起不同程度的腎衰竭，最終導(dǎo)致尿毒癥和危及生命。
腎病的早期征兆有哪些？
1、小便起泡情況
腎病患者在小便的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)尿泡較多，不會(huì)自行消失，這說明尿中蛋白質(zhì)排泄量較多。
2、尿液變色
腎病如果發(fā)展到一定程度的話，尿液的顏色就會(huì)變成濃茶色、水樣、醬油色或渾濁，如淘米水的樣子，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即就診。
3、腎病患者的尿量過多或過少
正常人的平均尿量是每天大概在一千五百毫升左右，每天會(huì)小便4次-8次。如果同時(shí)伴隨發(fā)燒、大量出汗、大量飲水、尿量突然減少或突然增加的情況的時(shí)候，必須到醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行檢查，看看是否有腎病。
4、夜尿增多
一般情況下，正常的青年朋友是不會(huì)出現(xiàn)夜尿過多的情況。如果年輕人夜尿增多，很大的可能性是腎功能不全的早期征兆，一定要引起高度的重視。另外，早上起床后，眼瞼或臉部水腫情況比較嚴(yán)重，下午消失，勞累后水腫的情況加重，休息后癥狀減輕。嚴(yán)重的水腫可發(fā)生在腳踝內(nèi)側(cè)、下肢、腰骶部等部位，這都是腎臟出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。
高血壓性腎病與原發(fā)性高血壓合并腎損害難以區(qū)分。腎血管性高血壓多見于中、重度舒張壓，體格檢查時(shí)上腹部或背部有血管雜音，肋嵴有血管雜音，腎血管性高血壓由腎血管狹窄引起，導(dǎo)致腎缺血、活化。
腎病的初期，往往不會(huì)感到疼痛，因此容易被忽視，很難發(fā)現(xiàn)。不少患者身體非常不舒服了，才會(huì)到醫(yī)院去看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)腎臟病已經(jīng)很重了，甚至有生命危險(xiǎn)，需要馬上做血液透析。因此，出現(xiàn)以下10個(gè)常見信號(hào)必須非常警惕。
1、沒勁兒
腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁指出，腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累，或是其他原因，而忽視腎臟問題。
2、胃口不好
病人會(huì)出現(xiàn)多種消化道癥狀，尤其是因?yàn)槲改c道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。
3、惡心嘔吐
當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時(shí)，血中尿素氮增高，腸道中細(xì)菌的尿素酶會(huì)將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐。加之此時(shí)的腎臟對(duì)尿的濃縮功能減退，就會(huì)增加患者的夜尿量，而人體水分在夜間會(huì)大量丟失、血液濃縮，晨起血尿素氮水平相對(duì)升高。所以，晨起時(shí)容易惡心、嘔吐加重。
4、小便有泡沫
尿里有泡沫的原因有很多，腎病也會(huì)引發(fā)這一現(xiàn)象。如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。
5、排尿量不正常
健康的人每天排尿次數(shù)大約為4-6次，尿量約800-2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。
6、尿蛋白和尿潛血
尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，尿常規(guī)就可以查出。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
7、貧血
貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科就診。其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，也是腎功能損害的一大信號(hào)。
8、高血壓
高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當(dāng)然，腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓。
9、痛風(fēng)、高尿酸血癥
痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損。
10、尿路感染
經(jīng)常尿路感染的人，時(shí)間長了，有可能造成腎功能不全。
因此，如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)確診，以期早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，進(jìn)而早期治療。
男人腎虛的表現(xiàn)有哪些？現(xiàn)在很多男性都出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象，這和日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，那么男人腎虛的癥狀有哪些呢？下面來了解一下吧。
男人腎虛的癥狀
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位，如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
2、高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，但有些病人由于長期血壓較高，對(duì)高血壓癥狀已經(jīng)耐受，故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000～2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少，都可能是腎臟病的表現(xiàn)，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號(hào)。
4、尿化驗(yàn)異常
尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型、酮體、尿糖等，都應(yīng)做進(jìn)一步檢查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
6、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
7、腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
9、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
習(xí)慣性流產(chǎn)又稱為自然性流產(chǎn)是指連續(xù)2次懷孕，在同一妊娠周發(fā)生自然流產(chǎn)的現(xiàn)象。通常在開始時(shí)，習(xí)慣性流產(chǎn)患者會(huì)有陰道少量出血或是會(huì)有下腹收縮感，有些患者還會(huì)有輕微的下腹隱疼、腰酸和下背疼痛等不適感出現(xiàn)，該疾病還特別容易導(dǎo)致宮外孕，甚至威脅生命，好及時(shí)治療。那么習(xí)慣性流產(chǎn)的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?
習(xí)慣性流產(chǎn)的癥狀表現(xiàn)
1、陰道少許出血
女性患有習(xí)慣性流產(chǎn)后早期的癥狀和一般流產(chǎn)的情況是一樣的，其陰道出血情況可能會(huì)延續(xù)幾天，也有可能會(huì)連續(xù)幾周，但是血量一般比較的少。如果女性朋友們出現(xiàn)了血量增更多的情況，那么則說明女性會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的情況，并且也無法的避免流產(chǎn)的發(fā)生。
2、下腹疼痛
女性朋友們在患有習(xí)慣性流產(chǎn)后會(huì)有下腹部位隱隱的疼痛感覺，一般是伴隨有女性陰道內(nèi)少量的出血情況的，如果女性朋友們即出現(xiàn)了下腹的隱隱作痛感覺，有出現(xiàn)了陰道內(nèi)出血的癥狀，那么則需要引起注意。
3、妊娠物排出
當(dāng)女性朋友們排出子宮內(nèi)的一部分妊娠物時(shí)，那么稱這種有一部分殘留在子宮內(nèi)部的情況為不全部的流產(chǎn);如果子宮內(nèi)部的妊娠物全部的排除女性體外，那么就稱之為全部流產(chǎn)現(xiàn)象，女性出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的清宮處理，避免妊娠物在體內(nèi)引發(fā)女性的感染問題發(fā)生。
晚期癥狀
陰道的出血量增加，腹部的疼痛加重:這時(shí)檢查宮頸，可以發(fā)現(xiàn)擴(kuò)張，或者已經(jīng)看到胎囊在宮頸口形成堵塞，那么習(xí)慣性流產(chǎn)就不可避免的出現(xiàn)了。
專家提醒：習(xí)慣性流產(chǎn)特別容易導(dǎo)致女性不孕、宮外孕等情況，對(duì)女性朋友的生命也是一種較大的威脅，發(fā)現(xiàn)此病一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。
兒童心理受著社會(huì)生活條件的影響，在認(rèn)識(shí)兒童行為問題之前，必須知道兒童的正常行為，否則就會(huì)造成行為問題診斷上的混亂。自卑的心理對(duì)于孩子的成長非常的不利，家長作為孩子的第一任老師應(yīng)該要時(shí)刻關(guān)心孩子的身心健康成長。而且應(yīng)該多關(guān)注自己的孩子是否存在自卑的心理，及時(shí)做好克服和糾正。那么兒童自卑的表現(xiàn)有哪些呢？家長們很有必要去了解下兒童心理學(xué)，以及兒童心理教育，下面就跟小編一起去了解下吧！
孩子自卑的表現(xiàn)有哪些？
1、情緒低落：如果家長發(fā)現(xiàn)孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，情緒低落，那很可能就是自卑心理。
2、追求表揚(yáng)：自卑就是覺得自己“低人一等”，所以孩子會(huì)更追求家長和教師的表揚(yáng)，而且可能采用不誠實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞?，如弄虛作假、考試作弊等。來獲取家長認(rèn)同與自我認(rèn)同與自我價(jià)值感的體現(xiàn)。
3、回避競爭、競賽：雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對(duì)自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)報(bào)名參賽，但往往在正式參賽時(shí)又會(huì)臨陣逃脫，甘當(dāng)“逃兵”。
4、語言表達(dá)較差：據(jù)統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。心理學(xué)家認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。
5、對(duì)挫折或疾病難以承受：自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，每每即便遇到小小失敗或小小疾病便“痛不欲生”，有時(shí)甚至對(duì)諸如搬遷、親人過世、父母患病等意外都感到難以適從。
6、貶低、妒嫉他人：自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。
7、自暴自棄：占大比例的自卑兒童往往會(huì)表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進(jìn)，認(rèn)為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨(dú)自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險(xiǎn)境或困境之中。要是遭到家長指責(zé)，便以“反正我低人一等”作辯解。
8、怕羞：兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度（包括從來不敢面對(duì)小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等），則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。
9、拒絕交朋結(jié)友：一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對(duì)交朋結(jié)友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。
10、難以集中注意力：自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因?yàn)椤皳]之不去”的自卑心理在作祟。
腎臟是我們?nèi)梭w中非常重要的器官之一，負(fù)責(zé)人體的多個(gè)功能，所以說，保護(hù)腎臟是非常重要的，在日常生活中出現(xiàn)的一些小毛病很有可能說明你的腎臟出現(xiàn)了問題。
腎臟不好的癥狀
北京大學(xué)第一醫(yī)院腎內(nèi)科張路霞副教授提醒，不要忽視了腎臟發(fā)出的這些求救信號(hào)：
1、尿量變化
正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。
2、尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發(fā)紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內(nèi)科檢查。
3、水腫
腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會(huì)蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題，腎臟不好危害健康養(yǎng)生。
4、惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期，會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，因此有了這些表現(xiàn)，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。
5、皮膚瘙癢
終末期的腎病患者，由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出，會(huì)通過皮膚排泄，由此刺激皮膚；另外，身體內(nèi)積累的毒素會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，也會(huì)引起皮膚瘙癢。
最后，張路霞強(qiáng)調(diào)，以上腎臟病變的信號(hào)有的發(fā)生在早期，有的已經(jīng)是晚期的表現(xiàn)，所以，光靠癥狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的?！耙欢ㄒ匾曮w檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人群。”
補(bǔ)腎9個(gè)禁忌
一、濫服傷腎中草藥
近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥（包括中成藥）可引起腎功能損害。會(huì)“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中，雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次，是關(guān)木通，關(guān)木通傷腎的原因，是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。
二、濫用鎮(zhèn)痛西藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡，腎虛患者要注意。
三、經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長時(shí)間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
四、飲水過少
如果長時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。
五、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
六、過度喝飲料
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
七、吃過于松軟的面包
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來口感松軟，但過量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟，腎虛患者要少吃面包。食品添加劑溴酸鉀，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將其列為致癌物質(zhì)。
八、飲食太咸
飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過高。例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺吸收過量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
九、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
結(jié)語：對(duì)于腎臟來說，我們在日常生活中一定要做好保護(hù)工作，尤其是飲食和生活習(xí)慣，一定要科學(xué)健康，這樣才能避免我們的腎臟出現(xiàn)問題，才能最大程度的保證我們的身體健康。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《腎病的癥狀有哪些腎病的表現(xiàn)有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生的茶有哪些”專題供您欣賞！
