你是口腔潰瘍的頻繁光顧者嗎？
讓你養(yǎng)生是為什么。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“你是口腔潰瘍的頻繁光顧者嗎？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導(dǎo)讀：口腔潰瘍是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的口腔問(wèn)題之一，口腔潰瘍的發(fā)作是一個(gè)持續(xù)而漫長(zhǎng)的過(guò)程，常常因口腔的疼痛而食欲不正。偶爾的口……
口腔潰瘍是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的口腔問(wèn)題之一，口腔潰瘍的發(fā)作是一個(gè)持續(xù)而漫長(zhǎng)的過(guò)程，常常因口腔的疼痛而食欲不正。偶爾的口腔潰瘍，通過(guò)我們自身的抵抗，不會(huì)產(chǎn)生較大的副作用，若長(zhǎng)期口腔潰瘍，對(duì)我們的身體的危害可不小，一起了解一下。
口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍(如外陰潰瘍)，則要高度重視，因?yàn)檫@種復(fù)發(fā)性潰瘍很可能是一種免疫病白塞氏病的警示信號(hào)。
白塞氏病又叫白塞氏綜合征或眼、口、生殖器綜合征。臨床上以口腔潰瘍、生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎三聯(lián)癥較常見(jiàn)。其中眼部癥狀多樣，可表現(xiàn)為視力模糊、視力減退、眼球痛、畏光流淚、異物感及飛蚊癥等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。此外還有后針眼反應(yīng)等。如果缺乏對(duì)疾病的整體認(rèn)識(shí)，就醫(yī)時(shí)可能會(huì)把各個(gè)癥狀分別向不同?？频尼t(yī)生敘述，常常會(huì)出現(xiàn)頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳的局面，喪失接受最佳治療方案的機(jī)會(huì)。
白塞氏病自古就有，男女均可發(fā)病，可見(jiàn)于各個(gè)年齡，以35歲后多見(jiàn)，其發(fā)生、發(fā)展與免疫功能異常密切相關(guān)。中醫(yī)稱之為狐惑，且指出蝕于喉為惑，蝕于陰為狐。本病的發(fā)生與肝腎不足、氣陰虧虛、外感濕熱等密切相關(guān)，久之，濕熱與氣血相搏，濕、毒、淤相互膠結(jié)，致本病反復(fù)發(fā)作，遷延難愈。
多年來(lái)，根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論和臨床實(shí)踐，對(duì)白塞氏病的急性發(fā)作期和緩解期，依照不同的癥型，分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)益肝腎等治法，結(jié)果表明中醫(yī)不僅可以控制潰瘍的反復(fù)發(fā)作，而且可以調(diào)節(jié)免疫功能。
此外，根據(jù)該病病灶小、病位淺的特點(diǎn)，運(yùn)用錫類散、冰硼散、黃柏和細(xì)辛研末局部吹敷，金銀花、甘草等煎湯漱口，野菊花、地膚子、苦參等煎湯坐浴熏洗。臨床實(shí)踐證明予中藥外用及中藥內(nèi)服治療白塞氏病，潰瘍的發(fā)作頻率、發(fā)作個(gè)數(shù)及疼痛程度多數(shù)能在一個(gè)月左右得到緩解，繼續(xù)給予數(shù)月中藥治療可進(jìn)一步控制病情。
除了藥物治療外，平時(shí)要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等，忌勞累，保持心情愉快和大便通暢。
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俗話說(shuō)：百草回生，百病易發(fā)。即指溫度的上升，也最適合細(xì)菌、病毒等微生物滋長(zhǎng)，因此人們生病、上火的概率也會(huì)飆升。
回暖才剛開(kāi)始，蓉兒就嚴(yán)重上火導(dǎo)致口腔潰瘍??！明明飲食也沒(méi)很重口，只偶爾吃點(diǎn)辣。所以說(shuō)，有一種淡淡的憂傷，叫口腔潰瘍！
但口腔潰瘍，它到底能根治嗎？
口腔潰瘍是什么？
我們平時(shí)所說(shuō)的口腔潰瘍，它的全稱是復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍（RAU），又稱復(fù)發(fā)性阿弗他口炎（RAS）、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍（ROU）。是最常見(jiàn)的口腔黏膜潰瘍類疾病，人群患病率10%~25%，特定人群可高達(dá)50%，好發(fā)年齡10~30歲，女患一般多于男患。
從病史特征來(lái)說(shuō)，它具有：復(fù)發(fā)性、周期性、自限性。
①?gòu)?fù)發(fā)性。從名稱就知道啦，口腔潰瘍這個(gè)小妖精反反復(fù)復(fù)，是要跟著我們到老的節(jié)奏。
②周期性。口腔潰瘍可能是以月為周期，半月至數(shù)月不等。大致有個(gè)規(guī)律，時(shí)不時(shí)就會(huì)來(lái)“撩撥”下你。
③自限性。我們的口腔黏膜一般在4~14天內(nèi)會(huì)更新，黏膜的積極更新讓口腔潰瘍具有了一定的自限性，所以有時(shí)你不采取措施去解決，它也會(huì)不治而愈。
大多口腔潰瘍屬于復(fù)發(fā)性的，良性不礙事。但有些情況下的口腔潰瘍，可能是較為嚴(yán)重的疾病的癥狀。
當(dāng)你的口腔潰瘍：發(fā)作時(shí)間過(guò)于頻繁，痊愈時(shí)間是一個(gè)月甚至更久時(shí)；潰瘍形狀不規(guī)則、邊緣隆起凹凸不平，摸起來(lái)有些硬、也不怎么有痛感時(shí)；潰瘍導(dǎo)致頜面部腫大、淋巴結(jié)粘連，以及擴(kuò)大為全身性時(shí)；對(duì)藥物免疫，甚至因藥物惡化潰瘍時(shí)……那就很可能是潰瘍癌變啦！要盡早去醫(yī)院檢查！
口腔潰瘍能根治嗎？
從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍是無(wú)法根治的。為什么呢？因?yàn)榭谇粷兊牟∫蚝椭虏±碇两癫幻鳌６覀兺ǔＫf(shuō)的治愈只是由于該病本身的自限性，自行好轉(zhuǎn)罷了。
那我們就束手無(wú)策只能坐以待斃了嗎？當(dāng)然不是。對(duì)于這樣一個(gè)不死魔頭，預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)比治療更重要。吶，想少受它的折磨，那你就要：
①飲食調(diào)養(yǎng)。
一要飲食清淡，二要營(yíng)養(yǎng)均衡。像辛辣的、燒烤的、腌制的、膨化油炸的、粗糙不堪的食物都要少吃，不然我們的口腔黏膜就很容易受到傷害，那細(xì)菌就有機(jī)可乘了。
多喝水、粥、豆?jié){，多吃百合、蘿卜、蜂蜜等潤(rùn)肺食物?？蛇m當(dāng)多吃一些水果，其中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤(rùn)燥之物。
②加強(qiáng)鍛煉。
運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。清晨、傍晚經(jīng)常性參加一些體育健身活動(dòng)，如長(zhǎng)走、慢跑等活動(dòng)項(xiàng)目能夠調(diào)節(jié)身心健康。經(jīng)常參加健身活動(dòng)，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且還有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能。
③精神調(diào)整。
首先要規(guī)律你的生活作息，日出而作、日落而息倒不必，但是早睡早起有必要。保證充足的睡眠時(shí)間，想法設(shè)法提高你的睡眠質(zhì)量。然后平時(shí)應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害。
④保持口腔衛(wèi)生。
每餐飯后都要進(jìn)行口腔清潔。
漱口：將漱口水含在嘴里，后牙咬緊，利用唇頰部肌肉運(yùn)動(dòng)通過(guò)牙縫達(dá)到漱口作用。
剔牙：用牙線輕柔對(duì)每個(gè)牙縫都剔一遍，盡可能讓食物殘?jiān)h(yuǎn)離我們的口腔。
刷牙：刷牙是讓口腔保持衛(wèi)生較好的辦法。以“3-3-3”的模式，即3餐飯后3分鐘內(nèi)刷牙3分鐘，讓牙齒保持干凈整潔，趕走細(xì)菌。
如果你已經(jīng)口腔潰瘍了，可以借助藥物治療。常用藥物有B族維生素（B2/B6/B12） 、潰瘍貼片（華素片）、潰瘍膏、潰瘍散（西瓜霜）。
然而，大家知道，用藥不過(guò)是治標(biāo)不治本的辦法，平時(shí)還需注重作息習(xí)慣和飲食生活。
口腔潰瘍相信是大家都不陌生的事情，這種疾病往往會(huì)給人帶來(lái)很多的苦惱，那么口腔潰瘍是怎么引起的呢?今天就讓我們一起看一看口腔潰瘍的原因，口腔潰瘍的危害以及口腔潰瘍反復(fù)怎么辦。
口腔潰瘍是怎么引起
口腔潰瘍對(duì)于身體健康的影響很大，而這種疾病往往是因?yàn)橄率鲞@些原因所致。
精神壓力大
臨床上最常見(jiàn)的誘因是：長(zhǎng)期感到壓力大，精神緊張、波動(dòng)，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。
免疫紊亂
任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
內(nèi)分泌改變
內(nèi)分泌改變同樣會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)這是為什么呢?
如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。
意外受傷
使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。
營(yíng)養(yǎng)缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛(ài)吃辛辣、刺激性食物，愛(ài)吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。
遺傳誘因
遺傳誘因也是導(dǎo)致口腔潰瘍的重要因素之一。
遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。
十二烷基硫酸鈉
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明，這種化學(xué)成分會(huì)破壞口腔的保護(hù)層“黏液素”，增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。
消化系統(tǒng)疾病
慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。
口腔潰瘍的危害
1、白塞氏病
如果口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)，同時(shí)眼睛不適，視力下降，就要考慮是否是有白塞氏病，白塞氏病屬于免疫系統(tǒng)疾病，是血管炎的一種。它的可怕之處在于可累及全身血管，侵害到口腔、關(guān)節(jié)、眼睛、腸胃和神經(jīng)等多個(gè)器官。
起初癥狀不太明顯，像口腔潰瘍這樣的癥狀很容易被忽視，等累及到眼睛、關(guān)節(jié)的時(shí)候又以為是單純的眼部發(fā)炎和關(guān)節(jié)疼痛，容易造成誤診。
2、紅斑狼瘡
口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)，還伴有脫發(fā)，臉上出現(xiàn)紫紅斑，關(guān)節(jié)疼痛等，可能是紅斑狼瘡，建議去醫(yī)院檢查。
中風(fēng)是現(xiàn)在很多老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種情況，是老人高發(fā)病疾病之一，中風(fēng)會(huì)導(dǎo)致老人偏癱、失語(yǔ)，而且致死性很高，老人要了解中風(fēng)前兆，及時(shí)預(yù)防中風(fēng)，下面我們來(lái)看看中風(fēng)的11種前兆癥狀。
中風(fēng)前兆
1、哈欠不斷
在快發(fā)生中風(fēng)的時(shí)候比較常見(jiàn)的一個(gè)前兆就是會(huì)出現(xiàn)哈欠不斷，人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒(méi)有以上原因存在的情況下，哈欠連天，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化日趨嚴(yán)重，血管內(nèi)徑越來(lái)越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。中風(fēng)前兆有哪些癥狀?據(jù)臨床報(bào)告，中風(fēng)病人有80%在發(fā)病前5-10天哈欠不斷。所以哈欠不斷者，不可馬虎!
2、單眼突然發(fā)黑
中風(fēng)的前兆還有一個(gè)比較明顯的癥狀就是一只眼前發(fā)黑，看不見(jiàn)東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦，是因?yàn)槟X缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是中風(fēng)的又一信號(hào)。
3、舌痛
無(wú)緣無(wú)故的舌頭疼也是中風(fēng)的前兆，老年人無(wú)明顯原因的舌痛，多是微血管的炎癥反應(yīng)，也表明可能與血粘度升高有關(guān)。中風(fēng)前兆有哪些癥狀?老年人若出現(xiàn)舌痛、麻木、活動(dòng)不便，不僅應(yīng)注意局部，更應(yīng)進(jìn)行全身檢查，預(yù)防中風(fēng)。
4、鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發(fā)生中風(fēng)的警報(bào)。經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察，排除外傷、炎癥因素，高血壓病人在反復(fù)鼻出血后1-6個(gè)月，約為50%的病人發(fā)生腦溢血。中風(fēng)前兆有哪些癥狀?鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的，不加預(yù)防則會(huì)增加中風(fēng)的機(jī)會(huì)，因此不能麻痹大意。
5、手指麻木
手指麻木的異常感覺(jué)，在許多疾病中都可出現(xiàn)，如頸椎病、糖尿病。雖然手指麻木不一定會(huì)中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等疾病史時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生。
3、結(jié)腸炎
潰瘍反反復(fù)復(fù)，還伴有腹瀉腹痛，大便有血可能是無(wú)潰瘍性結(jié)腸炎，建議到醫(yī)院就診。
4、血液系統(tǒng)疾病
口腔潰瘍反復(fù)伴有持續(xù)的發(fā)熱，頻繁的感染應(yīng)考慮有無(wú)艾滋病感染，中性粒細(xì)胞減少，白血病等血液系統(tǒng)疾病。
5、癌癥
舌癌的一大癥狀就是口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)，長(zhǎng)期不愈合，還變深變大，就要考慮是否是癌癥了。
口腔潰瘍反復(fù)怎么辦
1、日常飲食：吃清淡的為主，避免吃刺激性的食物，刺激口腔黏膜，導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)。
2、使用非離子堿性牙膏，市場(chǎng)上的大部分牙膏都含有月桂基硫酸鈉(SLS)，可誘發(fā)和加重口腔潰瘍,導(dǎo)致口腔黏膜干燥,發(fā)生微小破裂。
使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者,其復(fù)發(fā)率可降低81%,同時(shí)潰瘍的嚴(yán)重程度也有所減輕。
而非離子堿性牙膏則用“椰油基葡糖苷”替代“月桂基硫酸鈉”，這種成分來(lái)源于椰子，具有很強(qiáng)的清潔能力，但泡沫甚少，無(wú)刺激性。
國(guó)外很多牙膏都喜歡用這種溫和的成分來(lái)做清潔劑，適合于各類人群，對(duì)口腔黏膜有益無(wú)害。
3、堅(jiān)持使用維生素B2，建議堅(jiān)持半年以上，
4、不熬夜，早睡早起，熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，口腔唾沫增多，刺激潰瘍。
5、在患口腔潰瘍期間，建議戴口罩，避免一些細(xì)菌、病毒通過(guò)嘴巴、鼻子等進(jìn)入口腔，造成細(xì)菌干擾。
6、保持口腔清潔，及時(shí)漱口刷牙，避免失誤殘留滋生細(xì)菌。
總結(jié)：口腔潰瘍是一種十分常見(jiàn)的疾病，但這種疾病雖然常見(jiàn)，對(duì)于身體健康的影響卻是十分巨大的，如果我們沒(méi)有重視起來(lái)很容易就會(huì)導(dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題，所以口腔潰瘍一定要早治療才可以。
日常生活中，口腔潰瘍的患病率像感冒一樣多。嘴里面有口腔潰瘍是件非常難受的事情，那我們應(yīng)該怎么辦呢?今天小編給大家講講口腔潰瘍?cè)趺崔k、口腔潰瘍是什么原因引起的以及口腔潰瘍應(yīng)該吃什么?
口腔潰瘍的原因
外傷
外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見(jiàn)的成因是被牙齒咬傷，特別是排列不整齊的牙齒最容易發(fā)生這種現(xiàn)象。這類潰瘍，只要去除引起外傷的原因，傷口一般在一個(gè)星期內(nèi)會(huì)愈合。
鵝口瘡
一般人常說(shuō)的火氣大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發(fā)生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現(xiàn)為反復(fù)性、多發(fā)性，就是重復(fù)出現(xiàn)，及同時(shí)幾處潰瘍，而且非常疼痛。
口腔癌
引起潰瘍的口腔癌除了以腫塊形式出現(xiàn)外，也可能出現(xiàn)口腔潰瘍。
其他
引起口腔潰瘍還有其他的原因，例如放射性或化學(xué)治療、糜爛型口腔扁平苔蘚、天皰瘡等自體免疫性疾病等，這些都是導(dǎo)致口腔潰瘍形成的原因，不過(guò)這些原因所占的比例比較小。
口腔潰瘍吃什么好
1、白菜
口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營(yíng)養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無(wú)毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1到2次，可治口腔潰瘍。
2、栗子
栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。每晚吃一點(diǎn)，剛開(kāi)始吃熟的，后來(lái)吃生的，效果最佳。
肝臟是人體的重要器官，很多人平時(shí)都不注意肝臟的保養(yǎng)，而導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)各種問(wèn)題。肝火旺是肝臟問(wèn)題中較為常見(jiàn)的一種，下面小編給大家講講肝火旺吃什么水果、肝火旺的表現(xiàn)有哪些以及肝火旺是什么原因。
肝火旺吃什么水果
1、荸薺
據(jù)《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無(wú)毒，有溫中益氣、清熱開(kāi)胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
2、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對(duì)人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤(rùn)肺喉。吃上幾個(gè)橄欖對(duì)于清肝火有效。
3、檸檬
檸檬是護(hù)肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑，還有降火的功效。
4、山楂
如果出現(xiàn)因食用肉食等蛋白質(zhì)含量較高的食物導(dǎo)致出現(xiàn)“食火”癥狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并把不利因素屏蔽掉。不光對(duì)肉類有效，對(duì)辣椒也不例外。
5、蘋果
蘋果具有生津、潤(rùn)肺、開(kāi)胃、醒酒等功用，對(duì)消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預(yù)防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合，并使之排出體外。所以，食入過(guò)量鹽分時(shí)，可吃蘋果來(lái)幫助排除。
6、西紅柿
西紅柿一年四季都可見(jiàn)，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫(yī)的話來(lái)說(shuō)，西紅柿的作用就是平肝‘去火’。而且它含有大量的維生素C，還可以提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍。
肝火旺的表現(xiàn)
1.身體上部有熱
或上沖性特點(diǎn)，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等;
2.月經(jīng)失常
這是因?yàn)楦位鹜饗D女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;
3、蘿卜
白蘿卜(甜脆者佳)1個(gè)(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
4、冰糖
冰糖補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰，因此被廣泛用于高檔補(bǔ)品和保健品。老人含化冰糖還能緩解口干舌燥?；剂丝谇粷儠r(shí)，在嘴里含幾塊冰糖，有一定療效。
5、黃瓜汁
把新鮮的黃瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁機(jī)中，加點(diǎn)冷開(kāi)水榨汁喝。飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺(jué)得有點(diǎn)苦澀，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜。另外，也可以根據(jù)個(gè)人口味搭配一些水果，如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能，二者合用能潤(rùn)口唇，緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。
口腔潰瘍?cè)趺崔k
勤刷牙齒
一旦患上了口腔潰瘍，一定要保證自己的口腔衛(wèi)生，以防止細(xì)菌感染使得病情更加嚴(yán)重。
保證睡眠
保持樂(lè)觀積極的態(tài)度以及充足的睡眠，可以讓口腔潰瘍更快速的愈合。
補(bǔ)充維生素
很多時(shí)候，口腔潰瘍是缺乏維生素導(dǎo)致的，所以應(yīng)該記得多吃一些富含維生素的食物。
結(jié)語(yǔ)：患上了口腔潰瘍最常見(jiàn)的方法就是涂抹西瓜霜，除了西瓜霜，我們還可以涂抹一些蜂蜜和維生素來(lái)幫助愈合口腔潰瘍。導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，口腔潰瘍患者日常生活中可多吃一些綠豆粥和石榴汁來(lái)幫助治療口腔潰瘍。
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔科疾病，口腔潰瘍主要是因?yàn)榭谇火つさ臐冃該p傷，造成口腔潰瘍的原因有許多，那么請(qǐng)問(wèn)口腔潰瘍的治療方法是什么?口腔潰瘍吃什么水果?口腔潰瘍不能吃什么?下面小編為大家講解。
口腔潰瘍的治療方法
1、外感時(shí)毒型口瘡
多發(fā)于外感后1～2天，伴有外感癥狀。初起口腔黏膜局部充血、紅腫，微痛，舌尖或唇內(nèi)出現(xiàn)栗粒樣小紅點(diǎn)或小皰疹，12小時(shí)內(nèi)皰疹潰破，呈表淺潰瘍，邊界清楚。治宜清熱解毒，健脾化濕。方藥：銀花18克，連翹15克，藿香12克，木香10克，佩蘭10克，茯苓12克，神曲12克，枳殼10克，葛根15克，白術(shù)10克，代赭石20克，旋覆花(包煎)10克，水煎服，每日1劑。
2、脾胃積熱型
癥見(jiàn)口舌多處糜爛生瘡，瘡面紅腫，灼熱疼痛，甚則口臭牙齦腫痛，伴口渴多飲，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。治宜清熱瀉火，蕩滌胃熱。方藥：山梔12克，黃芩12克，連翹12克，大黃10克，芒硝3克，薄荷8克，黃連10克，竹葉10克，甘草8克，水煎服，每日1劑。
3、脾腎陽(yáng)虛型
癥見(jiàn)口舌生瘡，潰瘍面色白，周圍不紅，數(shù)量少，久治不愈，伴四肢不溫，口干喜熱飲，腰背酸痛，尿頻清長(zhǎng)，大便溏，舌淡苔白膩，脈沉弱。治宜溫補(bǔ)脾腎，引火歸源。方藥：制附片15克(先煎30分鐘)，肉桂3克，熟地20克，山茱萸12克，山藥30克，丹皮10克，茯苓12克，澤瀉10克，蒼術(shù)10克，水煎服，每日1劑。
4、脾胃虛弱型
癥見(jiàn)口舌生瘡反復(fù)發(fā)作，瘡面色淡凹陷，伴神疲氣短，不思飲食，四肢不溫，大便稀溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱。治宜補(bǔ)中益氣，健脾化濕。方藥：黃芪15～30克，黨參15克，當(dāng)歸10克，陳皮10克，柴胡6克，升麻6克，藿香15克，茯苓10克，白術(shù)15克，甘草6克，水煎服，每日1劑。
5、心腎陰虛型
癥見(jiàn)潰瘍顏色鮮紅，數(shù)量多，形狀不一，大小不等，疼痛晝輕夜重，伴心悸心煩，失眠多夢(mèng)，健忘，眩暈耳鳴，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黃，舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰清火，養(yǎng)心安神。方藥：生地30克，地骨皮15克，山藥5克，澤瀉10克，山茱萸10克，野菊花15克，連翹12克，升麻6克，砂仁3克，桑寄生30克，水煎服，每日1劑。
6、血虛陰虧型
癥見(jiàn)口舌潰爛多發(fā)生于月經(jīng)前后，伴月經(jīng)先期量多，五心煩熱，口干喜飲，舌淡苔薄白，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。治宜養(yǎng)血益陰，潛降虛火。方藥：當(dāng)歸20克，白芍20克，生地15克，淡竹葉10克，茯苓12克，丹皮10克，山梔10克，柴胡10克，麥冬10克，五味子10克，玄參10克，水煎服，每日1劑。
口腔潰瘍吃什么水果
1、梨。春季也容易上火，各種上火的癥狀有很多，比如像長(zhǎng)痘痘、流鼻血、牙齦腫痛等，其中以口腔潰瘍最為常見(jiàn)。對(duì)于這些上火癥狀，專家提醒在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有維生素以及水分的食物，這樣才能有效的起到預(yù)防以及治療各種上火癥狀的作用。尤其是維生素B以及水分，這兩種物質(zhì)對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)非常的重要，不僅能夠有效的預(yù)防同時(shí)還可以治療潰瘍面。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校泻芏嗳硕蓟加蓄i椎病的現(xiàn)象，那你知道頸椎病的癥狀有哪些嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防頸椎病的發(fā)生呢，頸椎病吃什么食物能夠有效的緩解呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
頸椎病的癥狀
1、視力下降
頸椎病還可表現(xiàn)為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明，但多數(shù)伴有頸椎病的其他癥狀，如頸肩疼痛、頸部活動(dòng)受限等。
2、高血壓
有些高血壓是由頸椎病引發(fā)，也就是頸性高血壓。當(dāng)中下段頸椎錯(cuò)位時(shí)，刺激了頸動(dòng)脈竇，使血壓突然升高(如起床時(shí)、低頭時(shí))，有時(shí)卻又降到低于正常血壓值。頸性高血壓患者無(wú)血管、心、腦和腎等器質(zhì)性病變，使用降壓藥物治療無(wú)效，并且常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現(xiàn)象。
3、心絞痛或心律不齊
頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫，會(huì)引發(fā)心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短等心絞痛癥狀以及心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩。當(dāng)患者的頸部癥狀不明顯而心血管癥狀較重時(shí)，往往被誤診。和冠心病不同的是，頸椎病患者的疑似心絞痛癥狀多在低頭工作過(guò)久、突然的扭頭或甩頭后發(fā)生，患者還會(huì)自覺(jué)頸部活動(dòng)受限、頸椎伴有壓痛。
4、腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患
由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足，患者會(huì)在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒，并伴有劇烈眩暈或頭痛、惡心、嘔吐、出汗等癥狀。但和腦動(dòng)脈硬化不同，頸椎病患者發(fā)病跌倒后，會(huì)因頸部位置改變而很快清醒并站起，不伴昏迷，亦無(wú)后遺癥。
5、視力障礙
這種情況是由于頸椎病造成的植物神經(jīng)功能障礙。具體表現(xiàn)為患者的視力下降、間歇性視力模糊、一只眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等，有時(shí)還伴隨著頸部疼痛。
預(yù)防頸椎病的方法
1、閱讀有關(guān)頸椎病的書(shū)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病。
2、要改善坐姿，糾正不良姿勢(shì)。在平時(shí)看電視、看書(shū)、學(xué)習(xí)的時(shí)候千萬(wàn)要保持舒服的姿勢(shì)，這樣才能夠極大的減少頸椎病帶來(lái)的痛苦。
3、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。
不管你是患有口腔潰瘍還是患有胃潰瘍，在患病期間都應(yīng)該多吃些能夠促進(jìn)潰瘍面恢復(fù)的食物，梨子是最好的選擇。
梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)號(hào)答案。
2、蘋果。口腔潰瘍患者在患病期間還可以適量的多吃些蘋果，一直以來(lái)蘋果都是營(yíng)養(yǎng)專家公認(rèn)的健康營(yíng)養(yǎng)水果，在平時(shí)生活中經(jīng)常食用還能夠有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力以及抗病能力。并且蘋果還具有很好的治療口腔潰瘍分的功效，之所以如此是因?yàn)樘O果中含有極為豐富的維生素，這對(duì)治療口腔潰瘍來(lái)說(shuō)是非常重要的，除此之外蘋果中所含有的膳食纖維還能夠幫助我們有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而起到排毒的功效。
患有口腔潰瘍分的患者可以取1個(gè)蘋果削成片放至容器內(nèi)，然后加入冷水加熱至沸，等到其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。面對(duì)口腔潰瘍吃什么水果好的問(wèn)題，蘋果無(wú)疑是不錯(cuò)的選擇。
3、西瓜。西瓜同樣是口腔潰瘍患者的良藥，專家提醒患有口腔潰瘍的患者，在患病期間應(yīng)該適量的多吃些西瓜，它對(duì)口腔具有很好的治療效果。西瓜中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，因此患者可以將西瓜瓤擠取汁液，然后把瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下或者是吐掉，然后再含西瓜汁，如此反復(fù)對(duì)口腔潰瘍具有很好的治療以及控制的作用。同時(shí)西瓜還具有很好的利尿功效，從而起到排毒以及去火的功效。
可以說(shuō)西瓜對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用，但是糖尿病患者應(yīng)該注意盡量的避免食用，因?yàn)樵谖鞴现泻写罅康奶欠?，如果過(guò)量食用的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。
口腔潰瘍不能吃什么
一、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
二、一些刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
三、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
四、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
五、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過(guò)燙的食物。其實(shí)在生活中，像開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
對(duì)于口腔潰瘍的治療，患者可以采取下面的治療方法：
1、遠(yuǎn)離辛辣油膩食物以及過(guò)燙的飲料。多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜。
2、避開(kāi)糖果、口香糖和汽水飲料。
3、少吃偏硬的食物，多吃細(xì)軟的食物。
4、多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。
5、保持口腔衛(wèi)生。刷牙使用軟毛牙刷。
6、使用冷熱水交替漱口，或者用冰塊冷敷潰瘍點(diǎn)，以緩解腫脹。
結(jié)語(yǔ)：口腔潰瘍是一種許多人都得過(guò)的一種疾病，在日常生活中一不注意就會(huì)得口腔潰瘍，得了口腔潰瘍之后要及時(shí)的治療，上文詳細(xì)的講訴了口腔潰瘍的治療方法，口腔潰瘍吃什么水果以及口腔潰瘍不能吃什么，希望大家能夠注意。
口腔潰瘍可大可小，如果輕微的口腔潰瘍其實(shí)不用用藥可以自行修復(fù);如果是嚴(yán)重的口腔潰瘍那么就要及時(shí)的看醫(yī)生，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療機(jī)會(huì)?？谳p潰瘍除了影響口腔的活動(dòng)之外，也會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，正如我們所說(shuō)的牽一發(fā)而動(dòng)全身。
1、出現(xiàn)口臭癥狀
嚴(yán)重的口腔潰瘍會(huì)出現(xiàn)口臭的癥狀，因?yàn)樵诳谇恢新恿撕芏嗉?xì)菌，就算早晚各刷一次牙也是避免不了這個(gè)癥狀的出現(xiàn)，只有徹底的治療才能夠讓口氣恢復(fù)往日的清新。
2、出現(xiàn)頭痛癥狀
口腔就在和大腦離的比較近，嚴(yán)重的口腔潰瘍就會(huì)扯動(dòng)大腦的神經(jīng)，從而連累到大腦的活動(dòng)，引發(fā)頭痛、頭皮發(fā)麻的現(xiàn)象。
3、出現(xiàn)牙齦腫痛
口腔潰瘍沒(méi)有得到及時(shí)的治療很容易引起牙齦的腫痛，牙齦的腫痛又會(huì)影響日常的進(jìn)食。這個(gè)時(shí)候的飲食一定要以清淡、流食為主，辛辣、刺激的食物是萬(wàn)萬(wàn)要遠(yuǎn)離的。
4、出現(xiàn)乏力癥狀
口腔潰瘍除了引起頭痛癥狀之外，還可能出現(xiàn)乏力、煩躁、發(fā)熱、便秘等多種癥狀。這時(shí)候除了要采用藥物治療之外，食療也是非常重要的。
5、惡心、淋巴結(jié)腫大癥狀
因?yàn)槲覀兊娜梭w就像一張網(wǎng)絡(luò)一樣，每個(gè)神經(jīng)和器官只要稍微發(fā)生了變化，就會(huì)引起其他器官的變化。所以很容易引起惡心、淋巴結(jié)腫大，這時(shí)候一定要及時(shí)去醫(yī)院做彩超檢查，如果真的出現(xiàn)這種類似的情況就要馬上吃藥治療。
導(dǎo)讀：在中國(guó)口腔病患者中，口腔潰瘍發(fā)病率為20%左右，每年有超過(guò)50%的人受到口腔潰瘍的困擾，多發(fā)于青壯年，女性發(fā)病多于男性，……
在中國(guó)口腔病患者中，口腔潰瘍發(fā)病率為20%左右，每年有超過(guò)50%的人受到口腔潰瘍的困擾，多發(fā)于青壯年，女性發(fā)病多于男性，在特定人群如學(xué)生的發(fā)病率高達(dá)50%一60%?？谇粷円荒晁募揪馨l(fā)生，夏、秋主要發(fā)病季節(jié)。
目前市場(chǎng)上的口腔潰瘍用藥主要?jiǎng)┬陀袊妱?、片劑、貼劑和膜劑，根據(jù)IMS消費(fèi)者需求調(diào)研結(jié)果顯示，常用的噴劑、片劑和貼劑都未能完全滿足消費(fèi)者需求，具體體現(xiàn)為：
噴劑：
止疼效果稍差;
噴劑藥容易隨口水融化，藥效時(shí)間短;
顏色或味道不好;
容易噴到其他位置，較深處位置的潰瘍不易噴準(zhǔn)。
片劑：
止疼效果較差;
放在潰瘍處容易摩擦增加痛感;
片劑較大，固定性較差，有異物感。
貼劑：
某些貼劑含有激素，放置時(shí)痛感強(qiáng)烈;
潰瘍面大且潰爛時(shí)不適用;
貼上有異物感，固定性較差。
蜂膠口腔膜作為新一代的膜劑，在諸多關(guān)鍵因素方面都優(yōu)于其他劑型的產(chǎn)品，具體如下：
膜劑：
以蜂膠口腔膜為例。
成分中的蜂膠止痛較快，使用產(chǎn)品后30-60S起效，快速止痛;
產(chǎn)品成分為天然蜂膠，抗菌消炎，促進(jìn)組織再生和潰瘍面愈合，無(wú)激素，更安全、更可靠;
采用薄膜劑型，可以實(shí)現(xiàn)透皮吸收，直接作用于病灶，無(wú)異物感，更親膚、更舒適。
得了口腔潰瘍不可怕，但一定要及早治療，選擇對(duì)的產(chǎn)品，盡早擺脫口腔潰瘍的困擾。紫竹牌蜂膠口腔膜祝愿您笑口常開(kāi)，美麗笑容常相伴!
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔科疾病，口腔潰瘍主要是因?yàn)榭谇火つさ臐冃該p傷，造成口腔潰瘍的原因有許多，生活中有許多地方不注意就是造成口腔潰瘍，那么請(qǐng)問(wèn)口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸?口腔潰瘍吃什么水果?口腔潰瘍不能吃什么?下面小編為大家講解。
口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸?/p>
1、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2—3次。
2、蜂蜜可治療口腔潰瘍：晚飯后用溫開(kāi)水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復(fù)2一3次。第二天疼痛即減輕，連續(xù)治療兩天即基本痊愈?；蚴怯每曜诱悍涿垡坏瓮坑诳谇粷兲?，能在2小時(shí)內(nèi)見(jiàn)效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數(shù)次，效果更好。
3、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
4、維生素C片可治口腔潰瘍：
(1)口含維生素C片，堅(jiān)持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時(shí)可兼治慢性咽炎。
(2)取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。這種治療方法效果比較顯著。
5、含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。
6、多吃西紅柿。
7、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2—3天痊愈。
8、濃茶嗽口可治療口腔潰瘍：茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。同時(shí)，茶能起到殺菌消炎的作用。
9、吃栗子可治口腔潰瘍：每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，起初吃熟的，后來(lái)吃生的，效果更佳。
10、六味地黃丸能治口腔潰瘍：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做了兩三次，口腔潰瘍自然就好了。
11、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺(jué)有點(diǎn)苦，但堅(jiān)持2—3天后，創(chuàng)口即可愈合。
口腔潰瘍吃什么水果
1、蘋果
蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍;蘋果療法：取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2、梨
梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果。
心臟，是人體中最為重要的一個(gè)器官，如果心臟停止了工作，那么一切也就都靜止了，那么在生活中為什么會(huì)出現(xiàn)心臟供血不足的現(xiàn)象，心臟供血不足吃什么好呢?心臟供血不足的癥狀有哪些呢?下面一起跟著文章來(lái)了解一下吧。
心臟供血不足的癥狀
1、會(huì)出現(xiàn)心絞痛和供血不足的癥狀，主要的是因?yàn)樾募〉募毙匀毖?，通常心絞痛發(fā)作與活動(dòng)或晨起相關(guān)，多位于心前區(qū)或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續(xù)數(shù)分鐘，休息后可緩解。
2、如果沒(méi)有胸痛發(fā)作，也會(huì)出現(xiàn)僅表現(xiàn)為心律失常的癥狀。
3、心絞痛部位還可以發(fā)生在胸部以外，表現(xiàn)為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應(yīng)器官所引起的不適相鑒別。
4、心排血量下降以致腦供血減少，嚴(yán)重心律失亦常致腦供血減少.故老年人有腦血管表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)作心電圖檢查并短期內(nèi)隨訪。
5、會(huì)出現(xiàn)上腹脹痛不適等胃腸道癥狀，特別是疼痛的時(shí)候會(huì)伴有嘔吐、急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。
心臟供血不足吃什么好
一、堅(jiān)果類
杏仁、花生等堅(jiān)果都是對(duì)心臟極有好處的，他們含有氨基酸和不飽和脂肪酸，可以有效地降低患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
二、薏苡仁
屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護(hù)心臟健康。
三、黑芝麻
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
四、黃豆
黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米
3、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開(kāi)水沖服或加入粥中服用。
4、西瓜
西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。
5、桃、杏
桃子富含維生素B等多種維生素，對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對(duì)人體有益的水果。另外，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖，不吸煙、少喝酒可預(yù)防口腔潰瘍。
口腔潰瘍不能吃什么
一、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
二、一些刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
三、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
四、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
五、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過(guò)燙的食物。其實(shí)在生活中，像開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
對(duì)于口腔潰瘍的治療，患者可以采取下面的治療方法：
1、遠(yuǎn)離辛辣油膩食物以及過(guò)燙的飲料。多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜。
2、避開(kāi)糖果、口香糖和汽水飲料。
3、少吃偏硬的食物，多吃細(xì)軟的食物。
4、多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。
5、保持口腔衛(wèi)生。刷牙使用軟毛牙刷。
6、使用冷熱水交替漱口，或者用冰塊冷敷潰瘍點(diǎn)，以緩解腫脹。
結(jié)語(yǔ)：口腔潰瘍是一種許多人都得過(guò)的一種疾病，在日常生活中一不注意就會(huì)得口腔潰瘍，得了口腔潰瘍之后要及時(shí)的治療，上文詳細(xì)的講訴了口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸?，口腔潰瘍吃什么水果以及口腔潰瘍不能吃什么，希望大家能夠注意?/p>
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的疾病。在生活中導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，平時(shí)我們一定要注意預(yù)防。如果不小心得了口腔潰瘍應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解口腔潰瘍的癥狀，吃什么比較好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹哦。
口腔潰瘍的原因
1、精神壓力大
很多人會(huì)患有口腔潰瘍都是因?yàn)榫穹矫娴膯?wèn)題，這個(gè)問(wèn)題是臨床上常見(jiàn)的誘因，如果我們長(zhǎng)期感到壓力大,并且總是會(huì)感覺(jué)到精神緊張、波動(dòng)，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。那么就可能會(huì)患有口腔潰瘍，大家一定要注意防范。
2、免疫紊亂
任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
3、內(nèi)分泌改變
內(nèi)分泌對(duì)人體來(lái)說(shuō)是很重要的一件事情，一些女性朋友會(huì)在月經(jīng)前后出現(xiàn)口腔潰瘍等問(wèn)題，這個(gè)主要是因?yàn)閮?nèi)分泌改變導(dǎo)致的；更年期婦女出現(xiàn)口腔潰瘍的情況也是比較多的。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。
4、意外受傷
口腔中有損傷，并且沒(méi)有及時(shí)的治療痊愈，那么很有肯能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)，像是在平時(shí)我們使用做工粗糙的假牙套、牙刷，或者是吃了一些太燙的食物，還有可能不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。
5、營(yíng)養(yǎng)缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛(ài)吃辛辣、刺激性食物,愛(ài)吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
6、遺傳誘因
遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。
7、十二烷基硫酸鈉
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明,這種化學(xué)成分會(huì)破壞口腔的保護(hù)層“黏液素”,增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。
8、消化系統(tǒng)疾病
慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘,以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。
口腔潰瘍?cè)趺崔k
首先，得了口腔潰瘍后要注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是睡前，不要因?yàn)閼卸璨凰⒀谰蜕洗菜X(jué)，這樣很容易使得細(xì)菌在口腔滋生，會(huì)加重口腔潰瘍的癥狀和痛苦，口腔里面有細(xì)菌滋生了，也會(huì)導(dǎo)致自己的口氣不清新的哦，另外，在飯后有條件者也需要進(jìn)行刷牙，這樣可以去殘留在口腔里面的食物殘?jiān)?，沒(méi)有條件者，那么可以多用溫水漱漱口哦。
飲食：平常注意飲食要均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，微量元素。市場(chǎng)里面出售的各種加鋅、加硒鹽都可以補(bǔ)充。忌吃容易上火的食品，如辛辣食物，各種腌制品、腌肉，平常注意多飲水，多排尿，可加速體內(nèi)毒素的排泄，保持大便通暢。
增強(qiáng)體質(zhì)：平常注意鍛煉身體，每天堅(jiān)持慢走40分鐘以上，白領(lǐng)一族可以在辦公室做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不要一整天就坐在那里不動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加肺活量，活絡(luò)各個(gè)關(guān)節(jié)。良好的作息習(xí)慣和心態(tài)：要保證自己每天的睡眠時(shí)間6到8小時(shí)，良好的休息可以保證機(jī)體的佳狀態(tài)，腦思路清晰。不熬夜干活，不要讓自己整天處在緊張、焦慮中，不要搞得自己很疲勞，因?yàn)槠v、精神狀態(tài)不佳都可以使得機(jī)體的免疫力下降，讓細(xì)菌有了趁虛而入的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生。
得了口腔潰瘍后，在注意飲食的同時(shí)，還需要注意多進(jìn)食含有維生素C的水果和蔬菜，比如：蘋果、獼猴桃，橙子等。因?yàn)榫S生素C有修復(fù)創(chuàng)面愈合的作用。
藥物治療：我這里所說(shuō)的口腔潰瘍不包括那些因?yàn)榛熕鸬目谇粷儭Ｖ委熆谇粷兊乃幬镉泄鹆治鞴纤?、意可貼。按照藥物的使用說(shuō)明使用，再加上上述幾種方法的配合，保證你的口腔潰瘍恢復(fù)的很快，早日解除痛苦，恢復(fù)愉快的生活。
口腔潰瘍吃什么
獼猴桃
口腔潰瘍一般是上火引起的，獼猴桃性寒味甘，具有滋陰降火的功效。另外一個(gè)原因就是獼猴桃含有豐富的維生素C，維C有促進(jìn)傷口愈合和增進(jìn)傷口抗感染力的作用，所以在口腔潰瘍初期適量食用獼猴桃會(huì)讓潰瘍自愈。但是獼猴桃酸性較強(qiáng)，食用時(shí)可能刺激潰瘍疼痛加劇，如果潰瘍嚴(yán)重且頻繁發(fā)作，還需去醫(yī)院就診。
雪梨
大家都知道梨具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴的功效，且梨子水分充足，富含B族維生素，所以多吃梨或喝梨汁對(duì)口腔潰瘍是有好處的。
黃瓜
黃瓜脆嫩多汁、味甘可口，富含多種維生素、膳食纖維及鈣鐵、磷、鉀、鎂、鈉等微量元素?？谇粷兂擞盟幫?，還可以每天堅(jiān)持吃黃瓜或者用黃瓜榨汁喝，這是因?yàn)榻?jīng)常口腔潰瘍可能是缺乏維生素所致，尤其是維生素B2，而黃瓜中含有維生素B2。需要注意的時(shí)候黃瓜要選擇新鮮的，食用的時(shí)候不要去皮。
西紅柿
西紅柿富含多種維生素、胡蘿卜素、核黃素及鈣、鋅、鐵、碘等微量元素，每天食用2~3個(gè)西紅柿對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍都有好處。
蘋果
口腔潰瘍一般都伴有B族維生素缺乏，蘋果富含此類維生素，口腔潰瘍患者吃蘋果或每天食用至少500g新鮮蔬菜和水果可以防治口腔潰瘍。
橙子
橙子是涼性食物，部分人口腔潰瘍是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱或濕熱引起的，吃橙子剛好可以中和患者體內(nèi)的“熱”癥，另外，橙子中豐富的維生素C也可以促進(jìn)潰瘍傷口更快愈合。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能導(dǎo)致人們患有口腔潰瘍了。在平時(shí)一定要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，還有應(yīng)該注意自己的作息時(shí)間，減少熬夜。
