更年期的兩大表現(xiàn)?需要女性時(shí)刻保持警惕
女性更年期艾灸養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“更年期的兩大表現(xiàn)?需要女性時(shí)刻保持警惕”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
更年期是女性朋友一生中必經(jīng)的一個(gè)階段，一般來(lái)講，女性在更年期是很容易出現(xiàn)一些身體上的問題的，而對(duì)于更年期會(huì)有的表現(xiàn)了解，會(huì)讓大家及時(shí)的察覺出來(lái)，并且能夠進(jìn)行有效的防范。
圍絕經(jīng)期綜合征中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發(fā)生于45～55歲，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后2周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征，術(shù)后2個(gè)月達(dá)高峰，可持續(xù)2年之久。
1.血管舒縮癥狀
臨床表現(xiàn)為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，是圍絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身，少數(shù)婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區(qū)域患者感到灼熱，皮膚發(fā)紅，緊接著爆發(fā)性出汗。持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等，發(fā)作頻率每天數(shù)次至30～50次。夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。此種血管功能不穩(wěn)定可歷時(shí)1年，有時(shí)長(zhǎng)達(dá)5年或更長(zhǎng)。
2.月經(jīng)改變
月經(jīng)周期改變是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀，分為3種類型：
(1)月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。
(2)月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。
(3)月經(jīng)突然停止，較少見。由于卵巢無(wú)排卵，雌激素水平波動(dòng)，易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌。對(duì)于異常出血者，應(yīng)行診斷性刮宮，排除惡變。
由上可見，女性在更年期到來(lái)的時(shí)候，其會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)改變、潮熱出汗和易爆易怒等癥狀，因此，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)了上述癥狀的時(shí)候，就要當(dāng)心可能是到來(lái)更年期階段所顯示出來(lái)的癥狀。
女性進(jìn)入更年期之后，典型的癥狀是月經(jīng)的逐漸減少，這是正?，F(xiàn)象，無(wú)需擔(dān)心。女性應(yīng)該對(duì)此做好充分的心理準(zhǔn)備。更年期月經(jīng)會(huì)經(jīng)歷三個(gè)主要階段，月經(jīng)會(huì)逐漸減少，直至完全消失不見。是哪三個(gè)階段呢？一起來(lái)了解一下。
1、稀發(fā)月經(jīng)。
這個(gè)時(shí)期女性的月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)周期變長(zhǎng)的現(xiàn)象，由正常20～30天變?yōu)?～3個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?；蜉^前減少，間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)至4～5個(gè)月或半年才行經(jīng)1次，以后則完全停止。
2、月經(jīng)周期紊亂。
月經(jīng)紊亂是指月經(jīng)時(shí)間的不規(guī)律，更年期內(nèi)會(huì)變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅?，有時(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血，淋漓不斷達(dá)1～2年月不止。也可發(fā)生大量陰道出血，病人可發(fā)生貧血、面色萎黃、全身乏力、心慌、氣短，嚴(yán)重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復(fù)出血，一般經(jīng)1～2年，月經(jīng)即完全停止。
3、突然絕經(jīng)。
有些女性的絕經(jīng)是很突然的，而有些女性則是逐漸減少，直至月經(jīng)完全斷絕。據(jù)報(bào)道對(duì)282例自然絕經(jīng)婦女進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)其中40例突然絕經(jīng)，占14.1%。因此，多數(shù)為前兩種表現(xiàn)。另一部分病人表現(xiàn)為停經(jīng)一段時(shí)間后，發(fā)生子宮出血，持續(xù)2～4周。血量多少、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短與激素作用持續(xù)時(shí)間及撤退速度有關(guān)。
以上的三個(gè)階段就是女性更年期月經(jīng)的主要階段及其相關(guān)的癥狀，如果女性進(jìn)入更年期之后，月經(jīng)是按照這個(gè)規(guī)律進(jìn)行的改變，則是正常的現(xiàn)象，不應(yīng)過于擔(dān)心。而如果出現(xiàn)了其它現(xiàn)象，比如疼痛等，則要積極進(jìn)行檢查治療。
更年期或許是大多數(shù)女士們很頭疼的一個(gè)生理階段，現(xiàn)在大家都通過飲食調(diào)理來(lái)預(yù)防和緩解更年期癥狀，但是在飲食調(diào)理的過程中，有4種食物是不適合更年期女士食用的。
一、炒米
又稱爆米花。
為香燥傷陰食物，陰虛火旺的更年期綜合癥者忌食之。
清代食醫(yī)王孟英曾指出：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！绷硗猓衩谆ㄐ酝谆ǎ伯?dāng)忌食。
二、辣椒
性大熱，味辛辣，是著名的大辛大熱的刺激性食品，極易傷陰動(dòng)火。
故《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“陰虛內(nèi)熱，尤宜禁食?！?/p>
女子更年期，多屬肝腎陰虛，內(nèi)火偏旺，本節(jié)宜忌原則中強(qiáng)調(diào)忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤當(dāng)忌吃。
此外，婦女更年期忌吃花椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜、香煙等刺激性食品;忌吃可可、咖啡、白酒、濃茶等興奮性飲料;忌吃肥肉、各種蛋黃、魚子、豬腦、牛腦、羊腦等高脂肪高膽固醇食物。
由此可見，更年期飲食調(diào)理也是有許多注意事項(xiàng)的，朋友們?cè)谡{(diào)理前，一定要掌握科學(xué)調(diào)理的知識(shí)，否則起到反作用，不僅不能防止更年期癥狀，反而會(huì)加重這些不良癥狀，給朋友們的身心都帶來(lái)很大的傷害。
更年期是個(gè)特殊的階段，也是人們邁向衰老的階段，在這個(gè)階段，如果和平常吃的差不多，可能會(huì)引起更年期的一些癥狀，比如發(fā)胖、煩躁等等。所以應(yīng)當(dāng)在這個(gè)階段進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，從飲食上著手，讓更年期癥狀遠(yuǎn)離身邊。
飲食原則一：多吃新鮮綠色蔬菜和水果
尤其是含胡蘿卜素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大棗、山楂等，能增加血管的韌性，促進(jìn)血膽固醇的排除，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病。
飲食原則二：適量蛋白質(zhì)
更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。
飲食原則三：低脂飲食
限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高，而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
飲食原則四：糖類不宜多吃
糖類食用過多，會(huì)引起肥胖。可多吃一些復(fù)合糖類，如淀粉、小米等。
更年期是個(gè)特殊的階段，也是人們邁向衰老的階段，在這個(gè)階段，如果和平常吃的差不多，可能會(huì)引起更年期的一些癥狀，比如發(fā)胖、煩躁等等。所以應(yīng)當(dāng)在這個(gè)階段進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，從飲食上著手，讓更年期癥狀遠(yuǎn)離身邊。
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在生活中，絕大多數(shù)四十五至五十五歲的女性都會(huì)進(jìn)入更年期的狀態(tài)，而脾氣暴躁、性格不穩(wěn)定則是女性更年期經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。我們都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推遲更年期是我們的首要工作。下面小編帶大家了解一下關(guān)于女性更年期的知識(shí)！
生理癥狀
早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高。
尿頻尿急
外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性；心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
精神緊張
神經(jīng)癥狀易疲勞、頭痛、頭暈、易激動(dòng)、憂慮、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、緊張或不安，情緒波動(dòng)。
過分敏感
把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系，聽風(fēng)就是雨。聽說(shuō)同齡人患癌，馬上會(huì)聯(lián)想到自己可能也會(huì)有同樣下場(chǎng)。
胡思亂想
在家里，孩子放學(xué)后晚歸，會(huì)聯(lián)想起路上是否發(fā)生車禍；有同性往家里掛電話或配偶晚歸，聯(lián)想是否有第三者。
高血壓（血壓食品）病
血壓升高是女性出現(xiàn)更年期的常見表現(xiàn)，一般情況下，中血壓在一天中起伏較大，睡覺后血壓通?？山档秸Ｒ?guī)模，常伴有潮熱、多汗等，眼底和心電圖檢查無(wú)變化。而高血壓病的血壓通常呈持續(xù)性升高，舒張壓和收縮壓都超越正常水平，且常伴有頭暈、心悸等表現(xiàn)，心、腦、腎等器官都有一定程度的危害。
冠心病
在更年期，由于植物神經(jīng)功能紊亂，使血管舒縮功能失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，呈持續(xù)性鈍痛，舌下含服硝酸甘油無(wú)效。而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區(qū)，疼痛呈壓榨性或窒息性，并向左臂放射，舌下含服硝酸甘油（油食品）后可緩解，發(fā)病與情緒活動(dòng)、體力活動(dòng)有關(guān)。
體重增加
脂肪堆積部位多在腹部、臀、乳房、頸下及上肢等處；部分患者有關(guān)節(jié)痛，骨質(zhì)疏松，以累及脊椎為主，故常有腰背痛。
在45-55歲期間，有些女性（女性食品）會(huì)出現(xiàn)潮熱、多汗、軀體不適等更年期（更年期食品）綜合癥的表現(xiàn)。但是有些癥狀也可能是身體其它器質(zhì)性疾病的表現(xiàn)，必須仔細(xì)鑒別，以免延誤治療。
食管癌
更年期的婦女常感咽喉部有異物，咽之不下，吐之不出，但不影響吞咽，各項(xiàng)檢查正常。食管癌的吞咽困難是漸進(jìn)性的，患者同時(shí)有進(jìn)行性消瘦。食管鋇餐X線檢查、食管拉網(wǎng)檢查可發(fā)現(xiàn)病理改變。
宮頸癌和子宮肌瘤
女性更年期綜合征多發(fā)生于絕經(jīng)前期，此時(shí)月經(jīng)會(huì)發(fā)生紊亂。而此時(shí)也正是宮頸癌和子宮肌瘤的好發(fā)年齡。因此，要定期做婦科檢查，必要時(shí)做宮頸刮片活檢和子宮內(nèi)膜活檢。月經(jīng)異常者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷。
在生活中，絕大多數(shù)四十五至五十五歲的女性都會(huì)進(jìn)入更年期的狀態(tài)，而脾氣暴躁、性格不穩(wěn)定則是女性更年期經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。我們都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推遲更年期是我們的首要工作。下面小編帶大家了解一下關(guān)于女性更年期的知識(shí)！
生理癥狀
早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高。
尿頻尿急
外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性；心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
精神緊張
神經(jīng)癥狀易疲勞、頭痛、頭暈、易激動(dòng)、憂慮、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、緊張或不安，情緒波動(dòng)。
過分敏感
把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系，聽風(fēng)就是雨。聽說(shuō)同齡人患癌，馬上會(huì)聯(lián)想到自己可能也會(huì)有同樣下場(chǎng)。
胡思亂想
在家里，孩子放學(xué)后晚歸，會(huì)聯(lián)想起路上是否發(fā)生車禍；有同性往家里掛電話或配偶晚歸，聯(lián)想是否有第三者。
高血壓（血壓食品）病
血壓升高是女性出現(xiàn)更年期的常見表現(xiàn)，一般情況下，中血壓在一天中起伏較大，睡覺后血壓通常可降到正常規(guī)模，常伴有潮熱、多汗等，眼底和心電圖檢查無(wú)變化。而高血壓病的血壓通常呈持續(xù)性升高，舒張壓和收縮壓都超越正常水平，且常伴有頭暈、心悸等表現(xiàn)，心、腦、腎等器官都有一定程度的危害。
冠心病
在更年期，由于植物神經(jīng)功能紊亂，使血管舒縮功能失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，呈持續(xù)性鈍痛，舌下含服硝酸甘油無(wú)效。而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區(qū)，疼痛呈壓榨性或窒息性，并向左臂放射，舌下含服硝酸甘油（油食品）后可緩解，發(fā)病與情緒活動(dòng)、體力活動(dòng)有關(guān)。
體重增加
脂肪堆積部位多在腹部、臀、乳房、頸下及上肢等處；部分患者有關(guān)節(jié)痛，骨質(zhì)疏松，以累及脊椎為主，故常有腰背痛。
在45-55歲期間，有些女性（女性食品）會(huì)出現(xiàn)潮熱、多汗、軀體不適等更年期（更年期食品）綜合癥的表現(xiàn)。但是有些癥狀也可能是身體其它器質(zhì)性疾病的表現(xiàn)，必須仔細(xì)鑒別，以免延誤治療。
食管癌
更年期的婦女常感咽喉部有異物，咽之不下，吐之不出，但不影響吞咽，各項(xiàng)檢查正常。食管癌的吞咽困難是漸進(jìn)性的，患者同時(shí)有進(jìn)行性消瘦。食管鋇餐X線檢查、食管拉網(wǎng)檢查可發(fā)現(xiàn)病理改變。
宮頸癌和子宮肌瘤
女性更年期綜合征多發(fā)生于絕經(jīng)前期，此時(shí)月經(jīng)會(huì)發(fā)生紊亂。而此時(shí)也正是宮頸癌和子宮肌瘤的好發(fā)年齡。因此，要定期做婦科檢查，必要時(shí)做宮頸刮片活檢和子宮內(nèi)膜活檢。月經(jīng)異常者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷。
更年期是一個(gè)正常的生理變化過程，是每位女性都要經(jīng)歷的，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負(fù)擔(dān)。
更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥”。那么，女性更年期綜合癥都有哪些危害呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
女性更年期綜合癥的危害
1、月經(jīng)失調(diào)：這是最常見的更年期綜合癥的危害之一，常表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少，周期逐漸延長(zhǎng)，經(jīng)期縮短，以致逐漸停經(jīng)。但有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，并伴有大量血塊等情況出現(xiàn)。
2、血管功能失調(diào)：更年期綜合癥的危害比較典型的表現(xiàn)為潮熱，忽冷忽熱，出大汗，有時(shí)有頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作，甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短等癥狀。
3、肥胖：一般超過正常體重15%-20%者為肥胖，更年期是女性發(fā)胖的主要時(shí)期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來(lái)。
4、性欲減退：陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時(shí)出現(xiàn)疼痛感，繼而導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒的發(fā)生。
5、骨質(zhì)疏松：骨強(qiáng)度減弱，骨折易感性增加，骨代謝負(fù)平衡，平均每日丟失50mg鈣，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折。
6、植物神經(jīng)功能絮亂：頭暈?zāi)垦＃诟?，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動(dòng)，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發(fā)麻發(fā)癢，有時(shí)有蟻?zhàn)吒小?/p>
女性進(jìn)入更年期也需要避孕。大多數(shù)女性認(rèn)為，，在更年期之后月經(jīng)不再，這樣就可以不用避孕了，這樣的想法是對(duì)還是錯(cuò)的呢？其實(shí)，隨著更年期進(jìn)展，女性的卵巢排卵功能不斷衰退，但并非代表完全無(wú)排卵，還是需做好避孕措施。
更年期，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，很多女性會(huì)出現(xiàn)各種類型月經(jīng)異常。
但這不代表她的卵巢不會(huì)排卵了，甚至可能出現(xiàn)1個(gè)月不止1次排卵的情況，只要有排卵就會(huì)有懷孕的可能。因此，更年期的避孕措施依然不能少，以免意外懷孕對(duì)身體帶來(lái)的傷害。
更年期可出現(xiàn)各種類型的月經(jīng)失調(diào)
圍絕經(jīng)期，也就是我們俗稱的“更年期”，是指女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)期，是從有生育能力到無(wú)生育能力的過渡階段，大約會(huì)持續(xù)2—5年，一般以1年無(wú)月經(jīng)來(lái)潮做為絕經(jīng)的標(biāo)志。
據(jù)李琳副教授介紹，更年期的發(fā)生年齡個(gè)體差異較大，多與遺傳有關(guān)，一般常見于40—55歲，屬于生理性變化。部分女性40歲前出現(xiàn)絕經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱為卵巢早衰，多為病理性改變。
李琳表示，女性正常月經(jīng)周期的維持非常復(fù)雜，隨著年齡增長(zhǎng)，女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素波動(dòng)較大，開始表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短至24—25天。
進(jìn)入更年期后，規(guī)則的周期性排卵漸漸被無(wú)排卵的月經(jīng)周期取代，可出現(xiàn)各種類型的月經(jīng)失調(diào)，直至完全絕經(jīng)，這個(gè)階段的時(shí)間多在1—3年。
更年期是一個(gè)正常的生理變化過程，是每位女性都要經(jīng)歷的，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負(fù)擔(dān)。女性更年期有什么危害？
女性更年期的9大危害
1、肥胖
一般超過正常體重15-20%者為肥胖，更年期是女性發(fā)胖的主要時(shí)期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來(lái)。
2、皮膚惡化
皮膚、毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥，彈性逐漸消失，時(shí)有瘙癢，出現(xiàn)皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位更為明顯。
3、骨質(zhì)疏松
骨強(qiáng)度減弱，骨折易感性增加，骨代謝負(fù)平衡，平均每日丟失50毫克鈣，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折。
4、性欲減退
陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時(shí)出現(xiàn)疼痛感，繼而導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒的發(fā)生。
5、腫瘤易發(fā)
更年期為常見腫瘤的高發(fā)年齡，常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn)，早治療，可提高治療效果及患者生存率。
6、植物神經(jīng)功能絮亂
頭暈?zāi)垦＃诟?，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動(dòng)，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發(fā)麻發(fā)癢，有時(shí)有蟻?zhàn)吒小?/p>
7、月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)量逐漸減少，周期逐漸延長(zhǎng)、經(jīng)期縮短，以致逐漸停經(jīng)。但有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，并伴有大量血塊等情況出現(xiàn)。
8、血管功能失調(diào)
忽冷忽熱，出大汗，有時(shí)有頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作。甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短等癥狀。
9、影響家庭和睦
女性在更年期期間經(jīng)常會(huì)情緒不穩(wěn)定，對(duì)自己的老公無(wú)故的發(fā)火，導(dǎo)致夫妻感情不和，對(duì)孩子發(fā)火，造成與家庭之間的“分離”，成為家庭“陌生人”。
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在有很多女性都飽受著更年期綜合癥的折磨，這樣不僅影響到身心健康，還影響到了工作和生活。因此我們?cè)谄匠Ｉ钪校S時(shí)關(guān)注自己的情緒變化，積極做好預(yù)防的措施，將更年期的危害降到最低，這樣我們才能擁有更年期的“主動(dòng)權(quán)”。
1.血管功能失調(diào)：女性更年期的危害比較典型的表現(xiàn)為潮熱，忽冷忽熱，出大汗，有時(shí)有頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作，甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短等癥狀。
2.植物神經(jīng)功能絮亂：頭暈?zāi)垦＃诟?，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動(dòng)，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發(fā)麻發(fā)癢，有時(shí)有蟻?zhàn)吒小?br/>
3.30歲左右的女性：皮膚松弛，色斑增多，臉色晦暗無(wú)光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷，長(zhǎng)期便秘，手腳發(fā)涼等。
4.30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、乳房下垂、外陰干澀，女性第二性癥明顯衰退、減弱者。
5.40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、盜汗、潮紅潮熱、煩躁易怒、乏力易困，精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等癥狀；55歲以上的女性：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性，出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)，毛發(fā)稀疏，彎腰駝背等癥狀?！白?”祺“ lu” 胎“ 高” 功效為補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)雌、孕激素分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，溫經(jīng)散寒通絡(luò)。利于輸卵管通暢，增強(qiáng)性欲。養(yǎng)卵巢的功效可防止卵巢早衰，緩解更年期諸多不適癥狀。
女性更年期提前，也稱隱性更年期，歸根結(jié)底就是卵巢功能過早衰竭引起的。很多女性對(duì)卵巢功能早衰并不在意，根本不到醫(yī)院治療，甚至有些年輕女性因?yàn)橥＝?jīng)導(dǎo)致不孕才來(lái)就診，而生過孩子的媽媽有時(shí)月經(jīng)失調(diào)也不重視，往往錯(cuò)過延緩卵巢衰老的機(jī)會(huì)。
一旦出現(xiàn)卵巢早衰，導(dǎo)致女性更年期提前，不僅會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂、體質(zhì)下降，還會(huì)引發(fā)皮膚長(zhǎng)斑、松弛等一系列問題，如果能夠及時(shí)了解卵巢功能儲(chǔ)備，就能防患于未然。
對(duì)于女性更年期提前的預(yù)防與調(diào)理，要做到注意飲食和運(yùn)動(dòng)，要通過戒煙，控制體重、血壓來(lái)降低更年期提前帶來(lái)的健康隱患。
美國(guó)的研究人員通過對(duì)1400多名女性為期22年的研究發(fā)現(xiàn)，更年期提前的女性，發(fā)生中風(fēng)的幾率比正常更年期女性增加兩倍。由于腦血管受到血塊的阻塞而發(fā)生腦中風(fēng)，是目前最普遍的中風(fēng)原因。排除激素替代療法等因素，更年期提前的女性可能由于雌激素過早衰退，更容易發(fā)生腦梗型中風(fēng)。
近年來(lái)，由于工作、生活壓力加大，節(jié)奏加快，很多女性更年期提前到來(lái)。專家提醒，女性更年期提前不只對(duì)女性的生育能力產(chǎn)生影響，還會(huì)引起其它疾病。
女性更年期抑郁癥的表現(xiàn)與癥狀？更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期抑郁癥患者常有某些軀體或精神因素作為誘因，意義事件及軀體疾病等；患者常常發(fā)生生理和心理方面的改變。生理功能方面的變化多以消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的臨床癥狀為主要表現(xiàn)：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、心悸、血壓改變、脈搏增快或減慢、胸悶、四肢麻木、發(fā)冷、發(fā)熱、性欲減退、月經(jīng)變化以及睡眠障礙、眩暈、乏力等。
1、軀體癥狀：
病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒最為突出，充滿悲觀的情緒
2、思維聯(lián)想緩慢：
語(yǔ)速慢，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應(yīng)答遲鈍，一言一動(dòng)都需克服重大阻力。最嚴(yán)重時(shí)，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人，言語(yǔ)動(dòng)作都明顯增加，焦慮恐懼，激動(dòng)自傷，危險(xiǎn)性很大。
3、動(dòng)作：
尤其手勢(shì)動(dòng)作減少，行動(dòng)緩慢；少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語(yǔ)，臥床不動(dòng)，稱抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是抑郁癥病人最危險(xiǎn)的癥狀。
4、情緒低落：
情緒低落為最主要的癥狀。起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無(wú)精打采，對(duì)一切事物都不感興趣，病人感到“過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來(lái)渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來(lái)自責(zé)自罪，病人感到自己已喪失了工作能力。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時(shí)可自殺或自我懲罰。
5、“隱匿性抑郁癥”：
某些抑郁癥病人，軀體癥狀明顯，常表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無(wú)力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。而抑郁性癥狀常被掩蓋。軀體檢查常無(wú)相應(yīng)的陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，這類病人往往長(zhǎng)期在內(nèi)科就診，常被誤認(rèn)為神經(jīng)官能癥等疾病，也是更年期抑郁癥的癥狀之一。
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