吃什么緩解腎結石疼痛
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“吃什么緩解腎結石疼痛”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導讀：吃什么緩解腎結石疼痛？大多數(shù)的腎結石都有疼痛的癥狀，有時疼痛難忍，甚至出冷汗，對病人是很大的折磨。那么，吃什么緩解腎結石疼痛呢？下面介紹幾種食物及食療，腎結石患者可以試試哦。
一、吃什么緩解腎結石疼痛？
1、白開水
多飲白開水。多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86%。
2、蜂蜜
每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調理和強腎的功效，對病情可以起到治療的作用。
3、奶制品
大多數(shù)腎結石大約90%的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。
4、黑木耳
黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出。對于初發(fā)結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等癥狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等癥的發(fā)生。
5、核桃粥
做法：核桃仁100克，大米100克，冰糖30克。將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內。把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。每日3次，當主食?？裳a肺腎，排結石。
6、苡仁粥
做法：苡仁50克，大米150克，白糖30克。將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內，加水1000毫升。將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。每日2次，當早晚餐食用。能除濕健脾，利水消腫。
7、紅棗苡仁魚翅湯
做法：紅棗10枚，苡仁30克，蓮子30克，魚翅50克。將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀；苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。每日1次，單食。能補益氣血，通淋利尿。
8、竹筍炒鴨肫
做法：雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。將竹筍洗凈切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。將素油放入炒勺內，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內金粉炒勻即成。可以消食積，通石淋。
二、以下幾種方式可以減緩腎結石疼痛：
1、以右手拇指指壓患者背部的壓痛點，經(jīng)過經(jīng)絡傳導對尿路結石起到治療作用，指壓療法對腎絞痛有立竿見影的效果，也可促進排石。
2、熱敷，腎絞痛能夠熱敷絞痛一側腰部，熱敷可有助于緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎絞痛，用濕熱毛巾或熱水袋都能夠，留意燙傷皮膚。
3、喝幾口熱水，熱水刺激消化道后，經(jīng)過神經(jīng)反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。
4、假如疼痛很兇猛，就要服用一些平滑肌解痙類的藥物，如：阿托品、普魯本辛等，另一類是：黃體酮、心痛定等平滑肌解痙藥物，但單用這些止痛效果常常不佳，需與嗎啡類鎮(zhèn)痛藥物合用。
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怎樣緩解腎結石疼痛
1、怎樣緩解腎結石疼痛
1.1、熱敷:腎絞痛能夠熱敷絞痛一側腰部,熱敷可有助于緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮,減輕腎絞痛,用濕熱毛巾或熱水袋都能夠,留意燙傷皮膚。
1.2、喝幾口熱水:熱水刺激消化道后,經(jīng)過神經(jīng)反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。
1.3、指壓排石:令病人仰臥,兩腿伸直叉開略寬于肩。施治者坐在病人足前方,左手托著病人左腳足踝部,將左腳向外旋轉約40度,然后按壓痛點,并從下向期門穴和日月穴標的目的鞭策。最先按壓時會感覺很痛,之后便漸輕并有舒適之感,這時即可遏制按壓。
1.4、指壓穴位止痛:令病人脫去衣服,俯臥,用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞3個穴位。如此按壓后若絞痛仍不止,可加用蒸或煮熱的毛巾對右乳房下方的期門穴和劍突(心口)下胃脘部進行熱敷,疼痛即可止住。
2、腎結石的成因
2.1、蛋白質過量:對腎結石成分進行化驗分析,發(fā)現(xiàn)結石中的草酸鈣占87.5%。比重這么大的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
如果經(jīng)常過量食用高蛋白質的食物,會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及時通過腎臟把多余的蛋白質排出體外,便為腎結石的形成提供了條件。
2.2、草酸積存過多:體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。
2.3、脂肪攝取太多:各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。
3、腎結石的臨床表現(xiàn)
腎結石的患者大多沒有癥狀,除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。
有時候患者無疼痛感,只有血尿或者血量極微,肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查,并且用顯微鏡檢查尿液離心后的沉渣,如果看到紅血球數(shù)目過多就表示有血尿,有時正是腎結石的早期征兆。
腎結石不宜吃的水果
1、有些水果會增加草酸鈣,因此要盡量不吃。在可口的水果中,葡萄、桔子、番茄和李子這些水果,都是含草酸比較高的水果,腎結石患者對于這些水果最好少吃。
2、糖分過高的水果也不宜多吃,這是因為糖分過多也會會造成結石的形成。尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。
3、不要吃帶堿性的水果,如柿子。
腎結石應該吃哪些水果,不該吃哪些水果。以上內容給大家做了一個簡單的介紹,希望腎結石患者在吃水果時多加注意。對于腎結石,一定要及早的進行治療,以免給生活和自己的身體帶來不必要的麻煩。
腎結石飲食注意
腎結石患者如果飲食上不加注意的話,就會讓腎結石病癥發(fā)作。那么,生活中我們要如何注意飲食呢?對于腎結石的飲食我們如何科學安排?下面就一起來看看具體的介紹。
1、忌辛辣食物:患有腎結石的患者在平時生活中應該盡量的保證飲食的清淡,只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結石的發(fā)作。
2、高鈣食品:可以說腎結石患者是“聞奶色變”,稍微飲用一點乳制品就有可能會導致病情發(fā)作,甚至還有可能一發(fā)而不可收拾。因此專家提醒這部分患者,在平時生活中應該適當?shù)纳俪孕┤橹破?最好是不吃。這是由于在各種乳制品中都含有大量的鈣,這是導致患者發(fā)病的主要原因。
3、動物內臟:患有腎結石的患者在平時生活中還要注意盡量的少吃些動物內臟等食物,雖然說這些食物中的營養(yǎng)非常的豐富,但是對于腎結石患者而言有可能卻是致命的。
腎結石疼痛癥狀
1、腎結石疼痛癥狀
疼痛是腎結石的常見癥狀,腎結石疼痛與腎結石的部位、形狀、大小、是否活動、梗阻的程度、感染情況等都有關系。腎結石疼痛大致可以分為絞痛和鈍痛,兩種疼痛癥狀可以同時出現(xiàn),也可能只出現(xiàn)其中一種疼痛癥狀。
腎結石引起腰疼時,往往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿,以后者居多,大量肉眼血尿并不多見,體力活動后血尿可加重。腎結石患者尿中可排出沙石,特別在疼痛和血尿發(fā)作時,尿內混有沙?；蛐〗Y石。結石通過尿道時,發(fā)生阻塞或刺痛。
腎結石導致的腰痛和普通的腰痛、胃痛是不同的,腎結石引起的疼痛發(fā)生部位比較高,一般在腰部以上、腰椎兩邊。當結石不活動、腎盂內壓改變不明顯時,通常是偶發(fā)性的鈍痛即隱隱作痛,腎結石活動時則發(fā)生絞痛,嚴重時患者痛得難以站立、大汗淋漓,并伴有惡心嘔吐。有時候腎結石隨尿液移動到輸尿管、膀胱,這種疼痛還會往下反射到下腹部、大腿內側,并伴隨有血尿、尿頻、尿急、尿痛等。
2、什么是腎結石
腎結石(calculus of kidney)指發(fā)生于腎盞,腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數(shù)位于腎盂腎盞內,腎實質結石少見,平片顯示腎區(qū)有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影,密度高而均勻,邊緣多光滑,但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形成結石的主要部位,其他任何部位的結石都可以原發(fā)于腎臟,輸尿管結石幾乎均來自腎臟,而且腎結石比其他任何部位結石更易直接損傷腎臟,因此早期診斷和治療非常重要。
3、腎結石吃哪些對身體好
多喝水,預防腎結石,第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇,但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一,每天至少六到八杯。
患有腎結石的表現(xiàn)癥狀
血尿是腎結石的另一主要癥狀。疼痛時,往往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿,以后者居多,大量肉眼血尿并不多見,體力活動后血尿可加重。腎結石患者尿中可排出沙石,特別在疼痛和血尿發(fā)作時,尿內混有沙粒或小結石。結石通過尿道時,發(fā)生阻塞或刺痛。腎結石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染,不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水,出現(xiàn)上腹部或腰部腫塊。
患者呈急性病容,蜷曲在床,兩手緊壓腹部或腰部,甚至在床上翻滾,呻吟不已。發(fā)作常持續(xù)數(shù)小時,亦可數(shù)分鐘即緩解。腎絞痛嚴重時,面色蒼白,全身出冷汗,脈細而速,甚至血壓下降,呈虛脫狀態(tài),同時伴有惡心、嘔吐、腹脹便秘。絞痛發(fā)作時,尿量減少,絞痛緩解后,可有多尿現(xiàn)象。
腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%-50%的病人都有間隙發(fā)作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部,多數(shù)呈陣發(fā)性,亦可為持續(xù)疼痛。有的疼痛可能僅表現(xiàn)為腰部酸脹不適,活動或勞動可促使疼痛發(fā)作或加重。
如何緩解腎結石疼痛
腎結石其實社會出現(xiàn)在各種人群當中,所以說我們主要的是要做好預防工作,因為只有這樣才能夠,避免承受著痛疼痛,說到腎結石的困擾那么就需要積極的治療,下面就是緩解腎結石疼痛的方法,得了腎結石,當腎區(qū)疼痛劇烈時可熱敷,可以起到不錯的緩解效果。
腎絞痛常突然發(fā)作,發(fā)作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點,通過經(jīng)絡傳導對尿路結石起到腎病治療的作用。指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果,且可促進排石。
腎結石疼痛時注意多臥床休息,多飲白開水。
腎結石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位,有止痛和促進排石的作用。
積極的接受治療,但是有的時候腎結石的統(tǒng)統(tǒng)是突發(fā)性的,所以說在生活當中我們就需要掌握這些緩解疼痛的一些方法和技巧,這樣才能夠減輕自己的痛苦。
腎結石是結石病的一種，要知道引起腎結石的因素很多，如代謝障礙、甲狀旁腺機能亢進、尿路感染、梗阻或化學因素等很多不明的原因。這是官方給的答案，腎結石具體要吃什么，下面有具體問題具體分析。
結石根據(jù)所含主要晶體成分，分成草酸鹽結石，磷酸鹽結石，尿酸鹽結石，鈣鹽、胱氨酸結石等。據(jù)國內不完全統(tǒng)計，結石成分因地區(qū)不同而有差異，一般以草酸鹽與磷酸鹽結石為多。
因此飲食應針對結石性質給予控制。
草酸鹽結石：多從食物中生成，部分也可由內生機制生成。飲食應禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、莧菜、蕹菜、青蒜、洋蔥、茭白、各種筍類等?？诜~酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸轉變?yōu)椴菟?。患此類結石病人要多飲水。
磷酸鹽結石：因在堿性尿液中形成，故應多食用酸性食物，同時限制含鈣高的食物。成酸性食物如畜禽肉類、魚蝦類、蛋類、谷物花生等。
尿酸鹽結石：是由高尿酸血癥引起，故應禁食含嘌呤高的食物，如動物內臟、濃肉湯、蘑菇、豌豆、龍須菜、沙丁魚、鳳尾魚、魚子等。應多食蔬菜水果，多飲水降低尿酸濃度。
鈣鹽結石：宜限制含鈣高的牛奶、干酪、蝦皮等。應多食成酸食物，如肉禽蛋類，使尿液呈酸性并大量飲水。
胱氨酸結石：注意限制蛋氨酸及酸性食物(動物食物)多食鹼性食物(植物性食品)使尿液呈堿性并大量飲水。
從上面可以知道腎結石的種類確實有很多，但是都有相應的飲食原則。所謂飲食原則就是要根據(jù)你具體的病情來對應吃對應的食物。這就關乎你要養(yǎng)成良好的飲食習慣。千萬不要嫌麻煩，遠離疾病需要我們認真的對待，然后嚴格的執(zhí)行。
腎結石不能吃什么
1、腎結石不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物,如肉類、動物內臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品;不能吃牛奶、羊奶等高鈣食品,以及多鹽食品和維生素D含量高的食物;不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。
2、腎結石不能吃動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應該忌食或盡量少食,同時忌食高蛋白飲食,以減少尿酸的產生;不能吃蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高和堿價高的青菜和水果等;各種類型的腎結石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發(fā)物。
3、腎結石不能吃黃魚的海鮮有:黃魚、蝦、蝦營養(yǎng)豐富、沙丁魚、螃蟹,因為這些海鮮含有大量的蛋白質,蛋白質在體內代謝就會形成尿酸結石。
魚、蝦、蟹等海鮮是人們非常喜愛的食物,它們含有豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)素,如果食用不當,很容易造成腎結石。如果在吃海鮮的時候喝啤酒,就會加速體內尿酸的形成,形成尿酸結石。吃完海鮮之后不要立即吃水果,多數(shù)水果中含有較多的鞣酸(這類的說過包括葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等),如果吃完海產品后,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,易形成尿路結石。因此進食水果最好在吃完海鮮后2小時以上為宜。
腎結石是怎么形成的
腎結石是尿石癥的一種,多在炎熱的夏天形成。因為夏天大量出汗,使排尿量減少,同時光照時間長,紫外線有助于體內維生素D和維生素A合成加快,促進小腸吸收鈣離子,使得尿液中排泄鈣增多,從而形成結石。而到了冬季,尿量增多,已形成的小結石被尿液沖刷,向下移動,此時便引起腎絞痛癥狀,因此腎結石常被稱為“夏季形成冬季發(fā)”的病癥。
如果你患了腎結石,醫(yī)學專家提醒,腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶,這是由于牛奶中含鈣較多,而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2至3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,更加重結石的形成。
腎結石的危害有哪些
1、尿路感染
尿路感染長并發(fā)細菌感染,腎積水繼發(fā)感染后可形成腎積膿,嚴重的尿路感染還可能造成敗血病,威脅人的生命。另外,尿路感染又可使結石迅速增加。
2、局部損傷
小的結石,容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛;大的結石,可長期壓迫尿路粘膜,使上皮脫落、組織潰瘍,以至結石與輸尿管管壁形成粘連,甚至癌變。
3、影響腎功能甚至尿毒癥
腎結石最容易在腎盂輸尿管連接處停留,引起尿路梗阻。尿路梗阻后,梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴張、積水,影響腎功能,嚴重者可使整個腎臟功能喪失,甚至導致尿毒癥。
腎結石的預防方法有什么
1、多喝水
也可以喝一些不含咖啡因的飲品,此外,還要注意少喝酒,保持體內水的含量,遠離腎結石困擾
2、多食黑木耳
黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。
3、合理補鈣
尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋,腎結石患者為什么要補鈣。
4、限制維生素C的攝入量
維生素C進入人體后,可產生大量的草酸。因此,腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內。
5、勿過量服用魚肝油
腎結石的患者可以選擇一些食物進行預防結石的再次復發(fā)，并且一些食物像雞內金可以很好的治療腎結石，在出現(xiàn)腎結石了之后，不要吃像雞蛋或者海鮮這樣膽固醇比較高的食物，利用中藥藥膳學的食物可以對一些疾病起到預防和治療的效果。那么，有了腎結石了之后，吃什么菜最好呢？
1、少吃富含草酸鹽的食物。
大部分結石都是草酸鈣結石，因此應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
另外富含草酸鹽的水果和干貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。
2、勿過多吃用豆腐。
3、多吃富含維生素A的食物：維生素A有助于阻礙結石復發(fā)。富含維生素A的食物有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
4、注意限制蛋白質的攝?。耗I結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
5、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑，但勿與其他食物同時食用。
6、勿服用過多維生素：過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。
7、少吃豆類。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
同時，可以使用一些中藥方來防治結石復發(fā)：
（1）金錢草。金錢草有通淋、利尿的作用，可以用沏茶或者用水煮的方法，定期服用，可以起到預防結石的作用。
（2）玉米須。玉米須也有利尿、消食的作用，用水煮后經(jīng)常喝，預防結石的發(fā)生。
（3）核桃。核桃也是一味藥，核桃里有一種叫丙酮酸的物質，丙酮酸可以抑制尿里面的黏蛋白和鈣結合的作用，可以使鈣不沉積在泌尿系統(tǒng)中，和結石的晶體絡合，就起到防石的作用。以及大家經(jīng)常吃的木耳，木耳有植物膠體，植物膠體可以促進尿中的膠體增加，使形成結石的晶體不容易飽和析出，這樣的話，結石就更容易排出。
腎結石是很常見也是危害性非常大的一種結石疾病，該疾病直接影響著患者的腎臟功能，所以當大家在發(fā)現(xiàn)疾病的時候一定要及時治療。當然在治療的同時除了藥物治療和其他的手術治療之外，科學的飲食也是很重要的，對腎結石患者來說，平時應該多吃什么水果呢?一起看看下面的介紹吧。
不管您有病沒病多吃水果都是對身體有好處的，而且不同的水果有不同的功效，當您患病的時候可以選擇具有針對性療效的水果，那腎結石吃什么水果好呢?如果您對此感興趣就看看下面的這篇文章吧。
1、腎結石吃什么水果好?平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。
2、糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。
3、在水果中，葡萄，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，吃多了易導致草酸鈣的沉積，不利于康復，腎結石患者對這些水果應該少吃。
4、由于腎結石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子等，都是對腎結石的康復有幫助的。
5.多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86%。
腎結石吃什么水果好?以上就是相關介紹了，所以在您選擇水果的時候可以多吃點檸檬。像糖分高的比如葡萄就不要多吃了，平時還應該多喝水，關鍵是患者一定要在發(fā)現(xiàn)疾病的時候就及時治療，以免錯過最佳的治療時期，祝您早日康復。
腎結石吃什么食物最好
腎結石最好吃些什么對身體好啊,平時都該怎么辦好啊,好多人都不知道怎么辦才好,下面給大家介紹幾種有助于結石病的幾種食物吧。
1、空心菜荸薺汁
空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗凈,切碎;荸薺洗凈,打碎;二物共搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。
2、芥菜黃瓜湯
芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗凈,黃瓜切片洗凈,水煎,分2次調味服用,每日1劑。
3、西瓜藕汁
西瓜300克,鮮藕節(jié)200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。
4、淡菜冬瓜湯
淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。
5、海金砂茶
海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘后飲用。每日晨起空腹飲一杯,以后隨時飲用。
6、核桃茶
石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲?？芍委熌I結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。
7、竹筍炒鴨肫
配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
腎結石的飲食原則
1、多喝水。預防腎結石,第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇,但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一,每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質,醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示,食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石,請咨詢醫(yī)生,飲食中含有多少鈣質是安全的。
3、多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物,如果攝入過多維生素A,機體無法將其排出,會積累產生毒性。
4、增加維生素B的攝入量?？茖W家發(fā)現(xiàn),維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素B6時,每天不要超過25毫克。
5、增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據(jù)研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。
腎結石患者飲食禁忌
1、戒除會發(fā)食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產品三個月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品。腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
草酸食物
在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。
禁忌的水果
患有腎結石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。
忌飲料
患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利于患者健康的。
忌酒精
患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環(huán)境酸堿度后增加結石的發(fā)病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。
忌葷食
腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利于患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。
飲食注意
對腎結石的恢復及其重要，更關鍵的是選擇有效的治療方法像中藥內金溶石方，根據(jù)病因調理治療達到陰陽平衡，徹底根治腎結石以及腎結石伴腎積水，而 且切斷了反復發(fā)作的問題。
腎結石是現(xiàn)實生活中比較常見的腎臟疾病，一般引起腎結石的原因是由于飲食不當或者是攝入大量草酸所引起的，患有腎結石對健康影響很大，除了及時治療以外在飲食上也有很多注意事項，不能食用富含草酸食物。
吃富含維生素A的食物。維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。
過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。腎結石患者維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
腎結石屬于鈣鹽結石，因此患者應限制鈣鹽的攝入。每天應少于500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應適量食用，或在治療期間盡量少吃。
限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
腎結石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄等水果。因為大多數(shù)腎結石都是草酸鈣結石，所以要限制草酸的攝入。
腎結石不能多吃肉類和一些魚類，如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。
腎結石飲食注意
注意蛋白質的攝取。
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
吃富含維生素A的食物。
含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
腎結石飲食注意事項
1、戒除會發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇等菇類，菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、增加鈣的攝取量
很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據(jù)研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。
4、忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點，不吃不利前列腺康復的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
腎結石不能吃
1、辛辣食物
患有腎結石的患者在平時生活中應該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結石的患者在平時生活中應該盡量的避免吃這類食物，以免導致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利于患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。
除了動物內臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
4、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
腎結石是一種比較常見的慢性疾病，而腎結石在日常的生活中是有許多的注意事項需要小心的，當然，在飲食上也是有一些食物是非常有利于腎結石的防治的，那么你知道腎結石患者吃什么水果好嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧!
腎結石吃什么水果好
獼猴桃
獼猴桃也稱狐貍桃，具有豐富的營養(yǎng)價值，被譽為水果之王。獼猴桃酸、甘、寒，能調中理氣，生津潤燥，用于食欲不振，嘔吐，適合腎結石食欲不振者吃。
橘子
橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結石者吃。
荔枝
荔枝味甘、酸，具有開胃益脾、溫中止痛、補脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖份，能補充能量，減少困倦疲乏癥狀，適合腎結石者吃。
芒果
芒果富含-胡蘿卜素，能提高免疫系統(tǒng)功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結石者有益。
柿子
柿子含有豐富的果膠、鞣酸，具有清熱生津、健脾益胃，生津潤腸等多種功效，對腎結石者有益。
檸檬
檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。
草莓
草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益。
李子
李子含有多種營養(yǎng)成分，能促進胃腸蠕動、利尿消腫，對腎結石者有益。
香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用于熱結膀胱、小便不利等癥，對腎結石者有益。
腎結石應該吃什么水果好，相信大家已經(jīng)有所了解。如有腎結石怎么辦的相關疑問，歡迎咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)多年臨床經(jīng)驗告知答案。
柚子皮相信大家都是很熟悉的，很多人吃了柚子以后柚子皮就扔掉了，其實柚子皮還有很多用處和功效，那么，你知道柚子皮的作用有哪些嗎?柚子皮的功效你知道嗎?柚子皮的做法有哪些呢?下面，小編就帶大家來了解一下吧。
柚子又名文旦，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多見于南方，以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口。
柚子的果皮和柚子花都是可以入藥的，而且柚子皮不僅可以吃，還可以驅除蚊蟲和異味等。
柚子皮的作用
1、預防蚊蟲
夏天蚊蟲比較多，使用蚊香又會損害我們的健康，這是，可以將新鮮的柚子皮放在床頭，可以起到預防蚊蟲叮咬、促進睡眠的作用。
2、去除臭味
冰箱長期使用，會變得有異味。可以將柚子皮放在冰箱中，這樣可以去除冰箱中各種腥臭味，還能夠防止食物串味。使用的時候，將柚子皮切成小塊，分開放置，這樣效果會更好。
3、補充水分
把柚子皮劃開，用柚子汁來擦臉，可以幫助肌膚補充水分，經(jīng)常使用的話還可以使肌膚變白，是很好的天然化妝品。
4、當做食材
將新鮮的柚子皮劃開，切成薄片，可以當做食材與豬肉等食物同炒，會有不一樣的味道。
柚子皮的功效
中醫(yī)認為，柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。
鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等癥，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。
柚子中含有很多生理活性物質，可以幫助人體降低血液粘稠度，減少血栓。
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預防腦中風的發(fā)生。
柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
1、柚子皮煮水治小兒肺炎將柚子吃完后，留皮晾干，放進鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)。
2、柚子皮煮水治療凍瘡用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。
熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應后逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。
這種方法需要耐心和長期堅持(即使好了，也最好堅持到這個冬天完結)，可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。
如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時間。
柚子的營養(yǎng)價值
柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
鉀
柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
維生素C及胰島素
現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
腎結石飲食要注意哪些
減少肉類的攝取
減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。
減少草酸的攝取
菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
減少鈉攝取
飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
多喝水多運動
多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。
西瓜是天然的利尿劑
要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。
增加鈣的攝取量
很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據(jù)研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。
秋季預防腎結石的方法
1、鍛煉身體
秋天要注意加強身體鍛煉，促進骨骼對鈣的吸收，減少尿液中鈣的含量，以減少結石形成的概率。
2、多喝水
秋分過后，天氣越來越冷，沒有夏天的大汗淋漓，人們的飲水量也隨之減少。但是人體中的水分隨汗液蒸發(fā)量卻沒有減少，因此還是要及時補充水分，增加排尿量。除了喝水之外，還可以多喝些菊花茶、綠豆湯，水果蔬菜等，都能減少腎結石的發(fā)生。
3、多曬太陽
秋天日照強度有多減少，大家可以適當?shù)脑黾右恍┤諘?，可以在一定程度上增加骨骼對鈣的吸收，減少結石的形成。
4、飲食均衡
日常飲食要在保證身體機能的情況下，少吃高鈣、高糖、高嘌呤食物，因為這些食物過量食用的話，會增加尿液中鈣、尿酸、草酸的含量，促進結石的形成。
5、晚上不喝牛奶
雖然晚上睡覺之前喝牛奶有助于睡眠，但是牛奶是含鈣高的食物，晚上是腎臟排泄的高峰期，如此時處于睡眠狀態(tài)，在尿液濃縮的情況下，腎臟內的鈣會在短時間內驟然增加，從而增加患結石的風險。
結語：腎結石對于人們來說是比較熟悉的，在生活中也是有許多的腎結石患者的，而這些腎結石患者除了接受醫(yī)生的治療之外，在日常的飲食上也要注意，有一些食物對于防治腎結石是非常的有好處的，本文就為大家做了詳細的介紹。
腎結石其實是一種比較常見的結石疾病的，但是這種疾病如果一旦患上的話就會直接威脅到我們的腎臟功能性的，使得我們的腎臟的功能性有所減弱的，所以我們如果是發(fā)生任何的癥狀就應該要及時的去醫(yī)院進行一系列的治療，這樣的話才會保證我們的身體不會受到太大的危害，并且在腎結石的治療過程中還可以配合一些食物的調理。
獼猴桃
獼猴桃也稱狐貍桃，具有豐富的營養(yǎng)價值，被譽為“水果之王”。獼猴桃酸、甘、寒，能調中理氣，生津潤燥，用于食欲不振，嘔吐，適合腎結石食欲不振者吃。
橘子
橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結石者吃。
荔枝
荔枝味甘、酸，具有開胃益脾、溫中止痛、補脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖份，能補充能量，減少困倦疲乏癥狀，適合腎結石者吃。
芒果
芒果富含β-胡蘿卜素，能提高免疫系統(tǒng)功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結石者有益。
柿子
柿子含有豐富的果膠、鞣酸，具有清熱生津、健脾益胃，生津潤腸等多種功效，對腎結石者有益。
檸檬
檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。
最常見的就是芒果的，大家應該都知道芒果里面的營養(yǎng)物質是相當高的，所以有很多的人們都特別的喜歡去吃芒果的，無論是將芒果直接吃，還是榨成汁以后服用都是可以很好的去增加我們身體當中的免疫能力的，起到一個非常好的保護腎臟的作用的，最重要的是可以對我們的腎結石有幫助。
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