黃口汽鍋雞聽過嗎看看它的做法
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“黃口汽鍋雞聽過嗎看看它的做法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
黃口汽鍋雞，相信很多人是吃過的，對于愛吃雞肉的人來說，這個汽鍋雞是不能錯過的，因為口感是相當不錯的，相信吃了以后就會回味無窮，那么黃口汽鍋雞是怎么做的呢？和大家分享一下。
做法一：食材準備
各種類型（根據(jù)口味喜好）的雞一只，要求肥瘦適中，現(xiàn)宰的立即做最佳；重量根據(jù)汽鍋大小，切塊后碼放入汽鍋內(nèi)不超過汽鍋1/2到2/3深度。蔥姜少許。選配：竹蓀、宣威火腿等，也可根據(jù)喜好搭配其它食材。若食療可準備些藥材如：蟲草、天麻、三七等。
制作步驟
1、雞切成3厘米見方塊，姜切片，整蔥切兩段，用刀背拍松。雞油掏出備
汽鍋雞
用。
2、雞塊入鍋氽過洗凈擠干。
3、裝入汽鍋內(nèi)。若配以決定基礎(chǔ)味道并需要長時間蒸才能出味道的食材（如宣威火腿等），一起放入。蔥姜、適量雞油最后鋪上。
4、燒開一鍋水，將汽鍋坐于燒水鍋上，若汽鍋和燒水鍋的接縫處漏氣，用面糊糊上。蓋汽鍋蓋。
5、過10分鐘檢查一次，若汽鍋內(nèi)已有較多湯水，說明雞肉沒有控干（蒸餾不可能這么快），拿出來重復(fù)步驟2，并將雞肉滲出污水倒出、汽鍋重新洗凈。
6、開始長期蒸餾過程，由蒸餾產(chǎn)生的湯水會一點點增多（無需再檢查）。若燒水鍋較小，中間要檢查燒水鍋內(nèi)是否燒干并補充。
7、根據(jù)鍋的大小，2～4個小時內(nèi)能夠做好，以湯量和鍋所對應(yīng)的食用
汽鍋雞
人數(shù)分量為準。
8、若配以竹蓀或類似食材，根據(jù)種類不同，在起鍋前半小時左右（時機選擇見注意事項最后一段）放入。
9、若食用第二次，盡量不要動雞肉；第一次剩的雞油可以加入一些。
做法二：食材準備
嫩光雞 1只（約重1000克）,火腿125克,冬菇6個,冬筍片100克,姜25克,紹
汽鍋雞
酒15克,精鹽2．5克。
制作步驟
1、光雞洗凈，切成小塊。冬菇先放人水中浸發(fā)，去蒂，一切兩爿。冬筍片洗凈。
2、汽鍋洗凈，放入雞塊，鋪上火腿片、冬筍片、冬菇片、姜片，加紹酒、鹽，蓋好鍋蓋，將汽鍋置于蒸鍋上，蒸兩三小時即成。如用于食療，可分別加進一定數(shù)量的蟲草、人參或田七蒸制。
對于愛吃雞的人來說，汽鍋雞是一個很不錯的選擇，因為價錢不是很貴，而且分量是很足的，有點像是新疆大盤雞的感覺，將雞肉做得很好吃，而且有種托孤的感覺，希望對大家有幫助。
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三黃雞的簡介
1、簡介
三黃雞屬農(nóng)戶大自然放養(yǎng)的雞。其肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,在國內(nèi)外享有較高的聲譽。具有體型小、外貌“三黃”（羽毛黃、爪黃、喙黃）、生存能力強、產(chǎn)蛋量高、肉質(zhì)鮮嫩等優(yōu)良特點。
2、圖片
三黃雞的食用處理方法
先將雞放置砧板上,去掉頭部,然后將雞的身子一開二。接下來,將雞翅膀切下,翅根處有個圓形的骨頭,順著這塊骨頭可以輕松將雞翅取下。然后將雞腿取下,用刀將雞腿兩邊劃開一刀,刀面壓住雞身,用手將雞腿輕輕一掰,雞腿就下來了。雞腿的連接處也有一塊圓形的骨頭,雞腿剔下來后,將這塊骨頭切掉。接下來我們要將雞身部分一開為二,用力對開斬下即可。
三黃雞的吃法（做法）大全
麻辣火鍋雞的做法:
材料:三黃雞500g、苦菊100g、生菜100g、魚丸100g、木耳100g、油適量、鹽適量、郫縣辣醬適量、辣椒適量、花椒適量、蔥適量、姜適量、檸檬適量、料酒適量、生抽適量、糖適量。
做法:把所用的輔料食材處理干凈。蔥切段,姜切片。準備好郫縣辣醬辣椒花椒。把三黃雞去膛洗凈,斬成塊。下入開水中焯水后瀝干水分。另起鍋注入油,下入花椒和郫縣辣醬辣椒小火炒出紅油。再加入蔥姜炒香。下入焯水的雞塊翻炒,炒至肉塊3-4成熟。烹入料酒,加入檸檬片生抽糖鹽和清水,大火燒開。鍋中的所用食材倒入火鍋中。加熱待肉熟后,就可以加入自己喜歡的食材即涮即食。
燉三黃雞湯的做法
材料:三黃雞1只、香菇若干、紅棗5-6個、枸杞、10粒、調(diào)料姜片2、3片、鹽少許。
做法:買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用。在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。泡香菇的水一起倒進湯中煮,香味更濃。三黃雞煮1個小時,喝前撒些鹽調(diào)料即可。
嫩筍燉三黃雞的做法
材料:母雞600克、竹筍200克、香菇(鮮)30克、枸杞子5克、棗(干)10克、大蔥10克、大蒜(白皮)5克、姜5克、香葉2克、桂皮5克、鹽3克。
做法:嫩筍去殼,洗凈,切成薄片;香菇洗凈后去蒂,切塊;三黃雞洗凈,放入沸水中汆燙一下,洗去浮沫后待用;蔥姜洗凈分別切段、片備用;大蒜去皮洗凈備用;炒鍋倒水燒熱,放入三黃雞、筍塊、香菇塊、紅棗、蔥段、蒜瓣、姜片、香味、桂皮、大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1個小時;加枸杞、鹽,繼續(xù)小火燉10分鐘即可。
哪些人不能吃三黃雞、三黃雞的注意事項
1、哪些人不能吃三黃雞
無食用禁忌。
2、三黃雞的適用人群
一般人都適合食用。
3、三黃雞的食用禁忌
不要在私人作坊和流動攤位上購買。雞屁股是淋巴最為集中的地方,也是儲存病菌,病毒和致癌物的倉庫,應(yīng)棄掉不要。
濕氣太重的話身體是會出現(xiàn)問題的，所以我們平時要多注意去濕氣，那么祛濕的方法有哪些呢?吃什么食物可以祛濕呢?濕氣重有哪些危害呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!
濕氣在中醫(yī)里被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕。古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”正是說濕氣極難祛除。
一、濕氣重的自我診斷
1、起床時——看感覺
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。 如廁時——看大便
2、清晨方便后看大便
是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，(這就是問診單上為什么要問大便的原因)也說明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，(這是脾虛的重要標志，很多人都有)總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病叢生。
3、洗漱時——看舌苔
上完廁所后我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭?！吧酁樾闹纾譃槠⒅夂颉?，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
除了以上主要的三點，還有兩個判別方法：
第一，看早上起來刷牙的時候，惡不惡心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，即使有吐痰，也只是一點。第二，早晨起來感覺小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。這些也是濕的典型特征，順便說一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。
二、早晚吃一物竟逼出體內(nèi)10年濕邪
1、紅豆
紅豆可以補血，亦可以除濕。中醫(yī)角度來說，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，或者加上黑豆和綠豆一起煮水，可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。
紅豆還可以做豆沙，做稀飯，做甜品，但是要小心不要買到赤豆，那種豆子屬于藥類，吃多會中毒的，一般很容易和紅豆混淆。
2、薏米
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。好的薏米有一種藥的味道，沒有霉味也沒有長毛。薏米可以和紅豆煮粥，就是單純的薏米加紅豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，長期堅持就會有效果了。
3、鯽魚
有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
4、馬齒莧
具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。
5、芹菜
可清肝熱、養(yǎng)血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內(nèi)熱盛、食欲不佳、疲倦無力的濕熱體質(zhì)者可常食用。
6、綠豆
是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。
7、冬瓜
有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，并可解酒。
8、芥藍
有利水化痰、解毒祛風(fēng)、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升、牙齦腫脹出血等也有輔助治療效果。
9、扁豆
具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
三、4類食材排除濕邪
1.飯類
因為近年來盛行的限糖飲食，讓很多人不敢吃飯，然而其實只要多咀嚼，體內(nèi)就會產(chǎn)生淀粉酶等消化酵素，會讓胃和脾臟的消化吸收能力提高。除了白米飯外，糙米含有豐富的纖維，能重整腸道環(huán)境、幫助排毒，有助于排出體內(nèi)濕氣，而小米中也含有糖類、鈣、鉀、維生素B群和E等各類營養(yǎng)，容易消化，是保養(yǎng)脾胃的好食材。
2.補水的食材
要排出體內(nèi)老廢的多余水分，需要補充充足的水分，可攝取小黃瓜、西瓜、香瓜、番茄以及豆腐等富含水分的食材。小黃瓜含水量高達90%以上，又含有能夠排水腫的鉀，同時有助于排出體內(nèi)熱氣，降溫消暑。
3.提高水分代謝的食材
蠶豆、四季豆、薏仁、紅豆都是不錯的排水食材，可將蠶豆水煮加入溫蔬菜沙拉中，薏仁以及紅豆煮成湯或是谷物飯都十分適合。
保溫瓶中放入50公克紅豆，倒入400～500ml的熱水，放置7~8小時，就是方便隨身攜帶飲用的紅豆水。既能消水腫，還可補充鐵質(zhì)，多酚成分還有助于抗老。
4.酸味食材
酸味食材富含檸檬酸，能夠排出體內(nèi)毒素，并保留必要的水分。可多攝取腌梅、柑橘類水果、醋等食材。
在中醫(yī)里連日濕氣引起的不適被稱為「濕邪」，特別是胃和脾臟等消化器官，很容易受到影響，讓代謝下降，身體難以排出多余的水分，結(jié)果導(dǎo)致食欲不振、消化不良，吃進的食物難以轉(zhuǎn)換成營養(yǎng)，容易疲勞和水腫。
一直以來，人們對于雞肉及雞肉制品的做法和吃飯就是很感興趣的，而以雞肉為主材料制作而成的各色美食，也是深受人們的認可的，參附雞就是一款營養(yǎng)價值連城且可補氣攝血的美食。
將雞肉切塊，人參切片，與附片一起，隔水蒸1小時，加鹽少許即可。佐餐食用，具有溫腎固沖，補氣攝血的功效。
配方
附片20克，人參6克，雞肉100克。
制法
將雞肉切塊，人參切片，與附片一起，隔水蒸1小時，加鹽少許。
功效
溫腎固沖，補氣攝血。
用法
佐餐食用。
作用：
①治吐利汗出，發(fā)熱惡寒，四肢拘急，手足厥冷者：甘草二兩(炙)，干姜一兩半，附子一枚(生用，去皮，破八片)。上三味，以水三升，煮取一升二合，去滓，分溫再服。強人可大附子-枚，干姜三兩。(《傷寒論》四逆湯)
②治傷寒已經(jīng)轉(zhuǎn)下，又曾發(fā)汗，內(nèi)外俱虛，邪氣未解，表證不見，身無大熱，晝?nèi)諢┰?，不得眠睡，夜即安靜，不嘔不渴，脈候沉微者，宜服之。又治暴中風(fēng)冷，久積痰水，心腹冷痛，霍亂轉(zhuǎn)筋，一切虛寒，并皆治之：干姜(研粗末)一兩，附子(生，去皮臍，細切)一枚。上合勻。每服三錢，水一盞半，煎至一盞，去滓溫服，食前。(《局方》姜附湯)
③治嘔逆翻胃：大附子一個，生姜一個(細銼)。煮研如面糊，米飲下。(《經(jīng)驗方》)
④治傷寒陰盛格陽，其人必燥熱而不欲飲水者：大附子一枚燒為灰，存性，為末;蜜水調(diào)服。(《傳家秘寶方》霹靂散)
⑤治陰毒傷寒，面青，四肢厥逆，腹痛身冷，一切冷氣：大附子三枚(炮裂，去皮臍)為末。每服三錢，姜汁半盞，冷酒半盞，調(diào)服。良久臍下如火暖為度。(《濟生方》回陽散)
⑥治一切厥心痛，小腸膀胱痛，不可止者：附子一兩(炮)，郁金、橘紅各一兩。上為末，醋面糊為丸，如酸棗大，以朱砂為衣。每服一丸，男子酒下，婦人醋湯下。(《宣明淪方》辰砂一粒丹)⑦治七疝，心腹冷痛，腸鳴氣走，身寒白汗，大腑滑泄：木香(不見火)半兩，玄胡索(炒，去皮)、附子(炮，去皮臍)各一兩。上為粗末，每服四錢，水一盞半，生姜七片，煎至七分，去滓，溫服。(《濟生方》玄附湯)
對于參附雞這道美食的做法和作用，上文特意就此問題進行了詳細的介紹，其實，美食是每個人都喜歡吃的，而大家在選擇美食的時候，對于像參附雞等價值連城的食物，也是可以嘗試自己進行制作的。
醋和雞蛋在我們的生活中似乎是牛馬不相及的東西，但是這兩個東西的營養(yǎng)價值是很豐富的，那么醋蛋液到底是什么呢？有什么樣的營養(yǎng)價值和功效呢？有什么做法呢？和大家分享一下。
做法一：將一枚生雞蛋用涼開水洗凈后，放入大口玻璃瓶里，倒入150~180ml9度米醋，（每瓶米醋500ml可以泡3個雞蛋）靜置24小時后，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜調(diào)破，攪勻，再靜置24小時即制成醋蛋液。
做法二：先準備好一個密封罐子，9度米醋二兩，新鮮雞蛋一個。
醋最好的用8度以上的米醋，我們用來浸泡雞蛋。這樣效果最好！
把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水。
密封罐子提前洗干凈，同樣也不能有水。倒入米醋，二兩左右，沒過雞蛋即可。
蓋上蓋子，常溫下密封48小時。最好不要曬到太陽。
48小時候后打開蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心噴到眼睛。
把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時后即可飲用。
功效：軟化血管：醋蛋液可以有效的軟化血管，預(yù)防動脈硬化，減少血栓的形成，增加血管壁的彈性，使得老年人的一些常見疾病得到一定程度的治療和緩解。
降血壓：醋蛋液對高血壓有著很好的治療功效，特別是血壓血脂雙高的人群，常喝醋蛋液，快活似神仙。
美容：醋蛋液能夠清除人體的自由基，擊退黑色素，對老年斑、色斑、曬斑、膚色暗沉，氣色差導(dǎo)致的發(fā)黃等都有很不錯的療效。
促進消化：醋蛋液對于消化不良的人群有很有幫助。尤其是經(jīng)常積食的人群，胃動力明顯不足，每天和少許醋蛋液就可以輕松解決這一問題。
醋蛋液對女性朋友的身體健康是很不錯的，在生活中吃雞蛋是很好的，吃雞蛋的方法也是很多的，但是對于腸胃不好的人，就不要吃醋蛋液了，因為是很難消化的，希望對大家有幫助。
有些食物，在錯的時間吃，會加重身體負擔，為了您和家人朋友的健康，請認真讀讀，改掉這些慢性自殺式的飲食習(xí)慣。
晚上吃它
加重身體負擔
因為生活節(jié)奏快，現(xiàn)在很多人的飲食重點都放到了晚上，下面這些食物晚上萬萬吃不得。
1、晚上忌吃姜
俗話說：“男子不可百日無姜”、“女子吃姜保安康”。早上吃生姜，能夠加速血液循環(huán)，使人頭腦清醒，精神振奮，并且通體溫暖。
但是晚上吃姜則會使人體精神亢奮，影響睡眠，從而阻礙人體應(yīng)在睡眠中進行的自我修復(fù)，對身體造成不必要的損傷。
2、晚上忌吃甜
很多人都喜歡在晚餐后進食甜品，但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解，進而會轉(zhuǎn)換成脂肪，容易造成肥胖。長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。
3、晚上忌油膩
油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內(nèi)臟等。這些食品吃后會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔。
4、晚上忌高鈣
晚上進餐也不適合食用鈣質(zhì)過高的食物，如蝦皮、軟骨魚類等。由于晚間五臟都相繼進入休息狀態(tài)，高鈣食品中的鈣質(zhì)分解后容易堆積在腎臟和尿道中，引發(fā)結(jié)石。
5、晚上忌吃脹氣食物
有些食物在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米等。過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。
阿膠最為人們熟知的功效是補血，女人補血經(jīng)常都會選擇阿膠，阿膠是不錯的補血食物，對女性月經(jīng)不調(diào)有不錯的調(diào)理作用，但是在服用阿膠的時候要注意它的副作用，下面來看看阿膠的功效及副作用。
阿膠的功能
阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血、潤燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等癥。
1、滋陰補血：用于各種原因引起的貧血，均可配用阿膠，以滋陰補血。
2、養(yǎng)血止血：用于虛性失血，如上消化道潰瘍吐血、肺結(jié)核咳血，血小板減少性出血等，本品止血作用是借其滋補黏膩之性善于凝固血絡(luò)，其作用與補血同行達生血止血之功。
3、滋陰潤燥：①用于心陰虛心火亢盛，癥見心煩意亂，失眠多夢，口干舌燥等，可與黃連、黃芩、白芍、雞子黃、生地等同用，如黃連阿膠湯。②用于肺虛有熱之燥咳，可與杏仁、馬兜鈴、牛蒡子等同用，如補肺阿膠湯。③用于陰血虧虛不能養(yǎng)筋所致的痙厥抽搐，可與當歸、牡蠣、雞子黃等同用，如大定風(fēng)珠。
阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。
阿膠的副作用及不良反應(yīng)：
1、有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
2、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增;
3、祖國醫(yī)學(xué)認為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用;
阿膠的使用禁忌：
1、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
2、因為東阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習(xí)慣。
3、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜。
4、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。
5、藥品性狀改變時禁止服用。
6、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導(dǎo)下服用
7、兒童須在成人監(jiān)護下使用;
8、如正在服用其他藥品，服用本品前，請咨詢醫(yī)生。
上面為大家介紹了阿膠的功效及副作用，阿膠是不錯的補血食物，但是脾胃虛弱的人不宜食用，吃阿膠時不要吃其它油膩的食物。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《黃口汽鍋雞聽過嗎看看它的做法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生雞煲湯的做法”專題供您欣賞！
