眼底激光后注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《眼底激光后注意事項(xiàng)》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
眼底激光后注意事項(xiàng)
1、眼底激光后注意事項(xiàng)
1.1、術(shù)后需要堅持定期復(fù)查,定期的復(fù)查可以便于醫(yī)生對于手術(shù)效果的觀察,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并及時給予眼睛護(hù)理方面的指導(dǎo)。
1.2、術(shù)后復(fù)查時間:術(shù)后第一天、第七天、第一個月末,必須進(jìn)行復(fù)查。也可以根據(jù)自身的具體情況與醫(yī)院醫(yī)生約定復(fù)查時間。若眼睛疼痛或者有其他異常癥狀隨時到醫(yī)院門診檢查,請勿疏忽大意,以免延誤正確的診斷和治療,影響手術(shù)治療效果。
1.3、二周內(nèi)不要用化妝品,不要使用香水、啫喱水等,以免這些液體噴入傷口未完全恢復(fù)的眼內(nèi)。一個月內(nèi)不吃辛辣及含酒精等刺激性食物,如火鍋、燒烤食品、荔枝、桔子、鯽魚、蝦等。不吸煙,不飲酒。三個月內(nèi)不揉擦眼睛,用眼適度,不做眼部按摩。洗臉、洗頭時不要讓臟水進(jìn)到眼內(nèi)。夏天出門時最好戴太陽鏡,既是為了防風(fēng)沙,也是為了避免碰撞而損傷角膜。按醫(yī)生要求點(diǎn)眼藥水,定期復(fù)查。如有不適,隨時與手術(shù)醫(yī)生聯(lián)系。
1.4、術(shù)后短期(1-3個月)內(nèi)少看書、看報、用電腦,避免長時間近距離過度用眼(用眼一次不超過45分鐘)。3-6個月避免對抗性強(qiáng),眼部易受傷的運(yùn)動,3個月內(nèi)嚴(yán)禁游泳。注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。防止引發(fā)感染。
2、眼底激光手術(shù)多久恢復(fù)
激光近視眼手術(shù)的恢復(fù)期情況是因人而異的,一般激光近視眼手術(shù)前近視程度不同、手術(shù)方式不同、個體差異等一些因素都會影響手術(shù)的恢復(fù)期。
3、眼底激光手術(shù)后吃什么好
3.1、提供充足的維生素A:維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料,有保護(hù)眼睛和其他上皮組織,間接抵抗感染 的功能。維生素A充足,可增加睛眼角膜的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
3.2、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì):眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成,缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良,易于感染、水腫、 貧血外,還會出現(xiàn)視力障礙。因此,要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。
3.3、不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅韌,并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時,易發(fā)生視力疲勞,注意力分散, 易引起近視。
3.4、維生素C、B1、B2不可少:維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分,攝入不足會使眼球晶狀體混濁, 并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等,鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。
眼底激光手術(shù)后的飲食禁忌
1、忌抽煙喝酒
但是極個別患者反映抽煙喝酒后會有一過性視力下降,所以近視眼手術(shù)后建議要有良好的生活飲食習(xí)慣,這就得需要稍微忌口。
2、忌辛、酸、辣、腥類食物
比如:辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等,以減少對眼睛的刺激。同時,還要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。 術(shù)后一周至十天左右,以下食物要少吃:水產(chǎn)品中的帶魚、鯉魚、鱔魚、蚶子、蛤蜊、螃蟹、蝦和海參等,畜肉類的羊肉、狗肉、驢肉、馬肉和老母雞肉、大公雞肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等。
眼底激光手術(shù)后如何保養(yǎng)
1、做完手術(shù)以后的一周內(nèi),不能過度使用眼睛看書、看電視、看電腦,要多閉眼休息,看遠(yuǎn)方、看綠色。
2、買一副遮陽的太陽眼鏡是非常有必要的。手術(shù)后的一段時間內(nèi),眼睛可能會有怕光的癥狀,隨時戴著太陽鏡可以有效的起到保護(hù)作用。最好也不要迎風(fēng)走路,免得雜質(zhì)吹到眼睛里,引起感染。
3、轉(zhuǎn)動眼球。具體操作非常簡單,就是閉上雙眼,左轉(zhuǎn)36下,右轉(zhuǎn)36下,每晚睡前做一遍,養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
4、養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。盯電腦一小時,一定要望遠(yuǎn)方至少五分鐘,讓眼睛得到很好的休息和調(diào)節(jié)。
5、做完手術(shù)后會經(jīng)常滴眼藥水,但是最好不要滴太長時間,以免產(chǎn)生依賴性。
6、術(shù)后眼睛可能會有干澀和異物感,這是正常的,不要揉眼睛,實(shí)在受不了,可以咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院復(fù)診檢查。
7、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過,底眼手術(shù)后保養(yǎng)并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
Ys630.com相關(guān)知識
肺炎痊愈后的注意事項(xiàng)
1、肺炎痊愈后的注意事項(xiàng)
1.1、保持室內(nèi)空氣新鮮。由于肺炎多數(shù)是由感冒引起的,家長會擔(dān)心孩子再著涼加重病情,心情是對的,但是一定要保持室內(nèi)空氣的新鮮,可以在孩子的臥室外開窗通風(fēng),再間接流通到寶寶臥室,肺部是呼吸的,只有吸進(jìn)去的是干凈的才能代謝出健康的。
1.2、保持呼吸道通暢。由于肺炎多數(shù)伴有發(fā)燒癥狀,寶寶的衣服有時候會被汗?jié)?這時候就一定要給寶寶患衣服,另外,寶寶有痰的時候,要幫助寶寶把痰清理出來,不然氣管內(nèi)有痰會影響呼吸和空氣的吸入。
1.3、營養(yǎng)補(bǔ)充。患肺炎后寶寶和大人一樣,生病后食欲不好,但是一定要調(diào)動寶寶的食欲,生病之后營養(yǎng)再補(bǔ)充不上,會影響寶寶的發(fā)育和病情的好轉(zhuǎn),這時候的進(jìn)食要以一些清淡營養(yǎng)的粥湯類為主,適當(dāng)加一些稀粥,還要適量給一些鹽水。
2、肺炎的原因
2.1、病毒感染:病毒感染往往會導(dǎo)致間質(zhì)性肺炎,這個時候病情就很容易轉(zhuǎn)為慢性肺炎,有研究對100多位患者朋友進(jìn)行隨訪,將近1/3的人在進(jìn)行檢查的時候都會有不同程度的慢性肺炎和肺不張,個別患者朋友同時會出現(xiàn)支氣管擴(kuò)張現(xiàn)象。還有一種是反復(fù)發(fā)生的呼吸道感染或者支氣管炎,另外如果有慢性鼻竇炎的話,就有可能導(dǎo)致肺炎,深入支氣管異物特別是缺乏刺激性、還不會產(chǎn)生急性發(fā)作,也往往會被人們忽略,長期存在肺部,這樣也會形成肺炎。
2.2、如果人的營養(yǎng)不良,或者患有先天性心臟病的話,那么也很容易導(dǎo)致肺炎。
3、肺炎的癥狀表現(xiàn)
3.1、寒戰(zhàn)、高熱:肺炎最典型的癥狀便是突然持續(xù)高熱,體溫一般都在39℃~40℃左右,并且還常伴有頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀。此類癥狀尤其是在年老體弱者人群中更為常見。
3.2、咳嗽、咳痰:初期為刺激性干咳,繼而咳出白色粘液痰或帶血絲痰,經(jīng)1~2天后,可咳出粘液血性痰或鐵銹色痰,也可呈膿性痰,進(jìn)入消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
3.3、胸痛:多有劇烈側(cè)胸痛,常呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加劇,可放射至肩或腹部。如為下葉肺炎可刺激隔胸膜引起劇烈腹痛,易被誤診為急腹癥。
3.4、呼吸困難:由于肺炎疾病會引起肺部的呼吸困難、呼吸快而淺等病發(fā)癥狀。在病情嚴(yán)重時還會直接影響肺部氣體的交換,這樣直接導(dǎo)致人體動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
肺炎的治療方法
1、一般治療。治療過程中,時刻保持室內(nèi)空氣流通,室溫在18～20℃,濕度以60%為宜。飲食宜清淡,富含維生素和蛋白質(zhì),少量多餐,重癥不能進(jìn)食者可給予靜脈營養(yǎng)。及時清除上呼吸道分泌物,定期拍背或改變體位以利痰液排出,保持呼吸道通暢。
2、腎上腺皮質(zhì)激素的應(yīng)用。一般肺炎的治療無須用腎上腺皮質(zhì)激素。對中毒癥狀明顯,嚴(yán)重喘憋,并發(fā)腦水腫、中毒性腦病、感染性休克、呼吸衰竭等的重癥肺炎患兒,在足量使用抗生素的前提下可短期使用腎上腺皮質(zhì)激素。
肺炎的食療方
1、魚腥草燉雞蛋
魚腥草一把(折耳根),雞蛋數(shù)只,沙鍋加水和魚腥草燒開,打入荷包蛋頓熟,每日3只。能夠潤肺止咳。
2、薏米百合湯
薏米200克百合50克把兩味加入沙鍋,添水5碗煎熬成3碗,一次一碗,一日服完。具有宣肺通臟腑,改善肺炎引起的胸痛的效果。
3、蜂蜜蛋花羹
蜂蜜適量,鴨蛋1個。鴨蛋打散,將適量水燒開,待沸后沖入鴨蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。補(bǔ)虛潤肺,在肺炎恢復(fù)期服用,可促進(jìn)早日痊愈。
吃完生魚片后我們應(yīng)該要避免跟水果同吃，特別是寒性的水果，因?yàn)槿聂~是屬于寒性的食物，在加上寒性的水果是很容易會出現(xiàn)嘔吐惡心的癥狀。吃完生魚片之后，我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖邉哟龠M(jìn)腸胃的消化，而且吃不完的生魚片，我們要進(jìn)行保鮮，大家可以來了解它的注意事項(xiàng)。
1、 保鮮
三文魚主要生活在環(huán)境極復(fù)雜的水中，有什么不知道的細(xì)菌，并且還有傳染性。所以，三文魚在進(jìn)行保鮮時，要進(jìn)行密封，以免感染其它食物。
2、 新鮮程度
生吃三文魚最主要的是因?yàn)槲兜篮荃r美，營養(yǎng)不會受到破壞，可是這是要在魚肉是新鮮的前提下的，否則生吃魚肉不僅不鮮美、營養(yǎng)，還會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。
所以在挑選三文魚時，一定要挑選那些既結(jié)實(shí)又有彈性，并且顏色是鮮艷的橙紅色的魚肉，并且一次性不要買太多，否則其新鮮度不宜保存。
3、 不與水果同食
雖然沒有相關(guān)報道，三文魚與什么食物相克，但是三文魚作為海魚的一類，而海魚是不能與富含維生素C的水果同食，所以為避免三文魚的營養(yǎng)遭到破壞，不要與水果同食。另外，也盡量別與蜂蜜與甘草同時食用，以免出現(xiàn)中毒等情況。
4、 殺菌
三文魚體內(nèi)有許多的寄生蟲和細(xì)菌等微生物，并且對人體是有害的，如果不經(jīng)過殺菌就直接生吃三文魚，會導(dǎo)致中毒、感染等嚴(yán)重后果的。
一般食物殺菌的辦法是高溫，可是對于生吃三文魚來說，顯然這種辦法是不可行的。于是只能采取低溫凍死寄生蟲以及細(xì)菌的辦法了，這也是到目前為止殺菌最常用的辦法之一。
操作方法是：將三文魚密封好，放入20攝氏度以下的地方，需要冰凍長達(dá)24小時以上的時間。
在吃的同時，也要會吃，這既可以享受到美食的樂趣，又能充分的吸收食物的營養(yǎng)價值，讓自己更加安全、健康。所以喜歡生吃三文魚的朋友們，要注意生吃三文魚的這些注意事項(xiàng)。
刮痧的來源已久，而且無論是在古代還是在現(xiàn)代，刮痧對于大家健康的作用都非常大，而且效果也是非常好的。并且，刮痧對于很多人的身體調(diào)節(jié)，對于健康的養(yǎng)生都是意義重大的。刮痧的時候大家很多東西都不是特別了解。那么，刮痧后飲食注意事項(xiàng)又有哪些呢？大家是否知道？
1.刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口.夏季刮痧時,應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位.
2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡.
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧.再次刮痧時間需間隔3－6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn).
4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水）,并休息15－20分鐘.
刮痧后注意事項(xiàng)一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內(nèi)部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。
刮痧后注意事項(xiàng)二：刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西，以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。
別受風(fēng)，別吃涼的東西，喝熱水，三小時之內(nèi)不要碰到水，下次刮痧別受風(fēng)，別吃涼的東西，喝熱水，三小時之內(nèi)不要碰到水，下次刮痧要在一周以后要在一周以后。
刮痧后飲食注意事項(xiàng)有哪些，大家應(yīng)該多少有一些了解的，特別是那些經(jīng)常刮痧大人群。刮痧對于大家而言不僅僅是完事了就可以了，后期的調(diào)節(jié)更加重要，所以大家一定要仔細(xì)了解上面規(guī)定的一些注意事項(xiàng)，比如不要做涼水澡。
膽囊切除后的飲食注意事項(xiàng)
1、控制進(jìn)食總量,每餐應(yīng)七、八分飽(特別是晚餐),保持體重在理想范圍內(nèi)。超重、肥胖患者應(yīng)該減肥。
2、提倡用植物油,避免攝入動物油,盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等食物。
3、減少攝入脂肪含量高的堅果類食物,如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開心果等。
4、嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚、沙丁魚、動物腦、魚卵、蟹黃等含膽固醇高的食物。每周最多吃3～4只雞蛋。
5、避免暴飲暴食或過度饑餓,盡量做到少量多餐。
6、補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì),有利于修復(fù)因膽囊炎和膽石癥引起的肝細(xì)胞損傷,可以選擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
7、蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì),有助于改善患者的代謝紊亂,利于康復(fù)。蔬菜、水果還富含膳食纖維,可減少膽固醇形成,減少脂肪和糖的吸收,從而起到減低血脂和血糖的作用。
8、切除膽囊的患者,一定要戒煙戒酒,因?yàn)槲鼰熜锞贫紩又馗闻K負(fù)擔(dān)。少食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。
9、烹飪應(yīng)力求清淡,最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法,避免油炸、燒烤、煙熏、半生半熟的燒煮方法,并盡量少用調(diào)味品。這樣才適合手術(shù)后膽道功能的改變,減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
10、膽囊切除1個月以后,飲食也不要過于追求清淡,必要的營養(yǎng)補(bǔ)充將有助于早日康復(fù)。每天應(yīng)吃些瘦肉、水產(chǎn)品、魚、豆類食品,如能飲l杯牛奶更好。如不習(xí)慣食奶類或魚肉者,可多吃大豆制品及菌菇類,以彌補(bǔ)動物蛋白的不足。
11、術(shù)后第2～3天,可視情況給予流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉、果汁等,隨后再逐漸改為脫脂牛奶加甜面包、大米稀粥、豆腐羹、米糊以及面食類等。
12、術(shù)后兩周內(nèi)宜進(jìn)食高碳水化合物、低脂肪的流質(zhì)飲食,如濃米湯、藕粉、豆?jié){、軟面片、蓮子紅棗粥等,以利人體的消化吸收。
13、避免食用易脹氣食物,不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起脹氣的食物。
14、餐后喜歡吃零食的人易患膽結(jié)石。飯后吃零食會限制胃腸道的蠕動,不利于食物的消化吸收和膽汁,而且會妨礙膽汁酸的吸收,使膽汁中膽固醇與膽汁酸的比例失調(diào),膽固醇容易沉積下來,形成膽固醇結(jié)石。
15、多喝水,不憋尿。不要憋尿,多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會。
膽囊切除后有什么影響
1、膽囊具有復(fù)雜的化學(xué)功能和免疫功能。膽汁是由肝細(xì)胞分泌經(jīng)肝內(nèi)外膽管沿膽囊管,進(jìn)入膽囊進(jìn)行存儲和濃縮。濃縮后的膽汁要比肝臟分泌膽汁濃縮30倍,留作進(jìn)食高脂肪餐時,排入腸道參加消化。如果膽囊已經(jīng)切除,就失去了這部分高濃度膽汁,在進(jìn)食高脂肪食物時身體只好耐受消化不良,而導(dǎo)致腹脹腹瀉。
2、膽囊切除術(shù)后膽汁儲備功能的喪失,導(dǎo)致膽汁由間歇性和進(jìn)食有關(guān)的排泄變成了持續(xù)性排入十二指腸,此時返流入胃的機(jī)會增多,導(dǎo)致了膽汁返流性胃炎或食道炎,給病人帶來了很多痛苦。
3、膽囊切除術(shù)后結(jié)腸癌發(fā)生的危險性較未行膽囊切除病例增加45倍。動物實(shí)驗(yàn)指出:次級膽汁酸能直接增高動物結(jié)腸癌的發(fā)生;對照研究發(fā)現(xiàn)膽囊切除能增加腸黏膜的增殖活動,從而促使癌變的發(fā)生。
4、在膽囊切除的手術(shù)過程中,由于Calot三角的重要性,加之局部組織的粘連影響,膽囊切除術(shù)所帶來的合并癥總有一定的概率(膽管損傷:0.18%~2.3%),且有一定的死亡率。
在春回大地之際，養(yǎng)生專家提醒，立春后的養(yǎng)生要護(hù)肝養(yǎng)陽、不宜劇烈運(yùn)動，也不宜多食酸收之味，飲食上要多吃辛溫、甘潤的食物。立春過后，在生活習(xí)慣上，人們要逐漸晚睡早起。而且隨著氣溫回升，立春后人們也要逐漸增加戶外活動的時間，這可以加快血液循環(huán)，有利氣血運(yùn)行。不過由于立春后天氣乍暖還寒，這時比較適合進(jìn)行節(jié)奏和緩的運(yùn)動，如春游、放風(fēng)箏、散步、慢跑、打太極以及并不劇烈的球類運(yùn)動。
要注意的是，這一時節(jié)運(yùn)動不宜劇烈，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則可能耗陽氣，對養(yǎng)生不利。而且由于立春后氣候仍然干燥，運(yùn)動時補(bǔ)充水分也是很必要的。
立春后飲食忌酸
立春后的飲食調(diào)養(yǎng)要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，飲食調(diào)養(yǎng)要投其臟腑所好，即違其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性質(zhì)的蔬菜有：西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。
有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。
立春之后飲食忌辣
少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸：立春后要少吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是，立春后麻辣火鍋要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因?yàn)檫@些食物都可能損耗陽氣，導(dǎo)致上火。
什么食物護(hù)陽氣
中醫(yī)認(rèn)為，春季應(yīng)該特別注意對肝臟進(jìn)行保養(yǎng)，以順應(yīng)天時。所以，在飲食調(diào)養(yǎng)時要考慮到春季屬于陽氣開始升發(fā)的特點(diǎn)，適合多吃一些具有辛甘發(fā)散性質(zhì)的食物。
立春宜吃的升發(fā)食物列舉
具有辛甘發(fā)散性質(zhì)的蔬菜：油菜、香菜、韭菜、洋蔥、芥菜、白蘿卜、茼蒿、大頭菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黃花菜、蕨菜、萵苣、茭白、竹筍、黃瓜、冬瓜、南瓜、絲瓜、茄子等。
適宜的調(diào)味食物：生姜、蔥、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等
宜吃的甘味食物：多食用口味微甜的甘潤食品，如大棗、百合、荸薺、梨、桂圓、銀耳等。
立春揭開了春天的序幕，是一年中的第一個節(jié)氣，民間在立春之時的飲食也很有講究。北方人在立春之日喜食春餅、和菜，春餅講究從頭吃到尾，叫有頭有尾，民間更有吃蘿卜之說，謂之咬春;中醫(yī)認(rèn)為，春季應(yīng)特別注意對肝臟進(jìn)行保養(yǎng)，以順應(yīng)天時
吃蘿卜解春困 增強(qiáng)生育機(jī)能
在許多地方，立春又叫咬春。北方立春，最具代表性的食品是蘿卜，吃蘿卜可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。明人劉若愚《明宮史》載：至次日立春之時，無貴賤皆嚼蘿卜，名曰咬春;清《燕京歲時記》載：婦女等多買蘿卜而食之，謂可以卻春困也。吃蘿卜不僅可以解春困，還可以增強(qiáng)婦女的生育機(jī)能，立春蘿卜又稱為子孫蘿卜。
吃春餅 炒和菜 更護(hù)陽氣
吃春餅的習(xí)俗已有很久的歷史了。杜甫詩春日春盤細(xì)生菜，這里的春盤指的就是盤中盛裝的春餅、和菜。明人劉若愚《明宮史》中也曾記載：立春之前一日互相宴請，吃春餅和菜。
烙春餅
春餅的做法是以滾開的沸水沖燙面粉和成面團(tuán)，將燙好的面揉透，做成小圓劑子，每兩個劑子中間沾滿麻油，合在一起搟成薄薄的一張餅，餅放入鍋中以中等火候焙烙(即蓋鍋不加油)，最好蓋上蓋子，大概半分鐘翻一次面，一分鐘后趁熱可把餅一揭為二，然后平放在一條干凈毛巾上，再蓋上蓋子，使之不散熱，吃時自然柔軟可口。
春餅的吃法
吃春餅時，每人面前最好放一只干凈的平碟子，雙手戴上衛(wèi)生透明手套，將春餅置平碟上，放上菜、卷好。吃春餅的同時，還可以配些湯水來滋潤。春餅宜配綠豆稀飯或紅豆小米粥等，但若有一碗酸辣湯，或其他湯類，亦無不可。
吃春餅講究將菜包起來，從頭吃到尾，叫有頭有尾，取吉利的意思。
炒和菜
有了春餅，自然少不了和菜。所謂和菜就是用時令蔬菜，如韭黃、豆芽、香干等切成的絲，或拌或炒。拌的話就將豆芽菜用水焯熟，干粉絲煮好，用淀粉、醋、醬油勾成汁，用汁拌菜絲便成。若要炒著吃，就把肉絲、蛋皮絲、綠豆芽、豆腐干絲、粉絲、菠菜或是韭菜一同放入鍋中炒熟。講究的可加海參絲、肚絲、香菇絲、火腿絲，這樣就更好吃，也更營養(yǎng)。
五辛盤：立春吃春餅歷史悠久。據(jù)載六朝元旦吃五辛盤(五種辛葷蔬菜：小蒜、大蒜、韭、蕓薹、胡荽)，供人們在春日食用后發(fā)五臟之氣?，F(xiàn)揚(yáng)州人立春時也吃五辛：新蔥、韭黃、蒜苗、蘿卜、芫荽。唐初餅與生菜以盤裝之，稱春盤，因與五辛盤有淵源，也叫辛盤，宋時改叫春餅，現(xiàn)也叫薄餅、荷葉餅、片兒餑餑等。
春盤面：元《飲膳正要》春盤面由面條、羊肉、羊肚肺、雞蛋煎餅、生姜、蘑菇、蓼芽、胭脂等十多種原料構(gòu)成。明、清時在餅與生菜外兼食水蘿卜，謂能去春困。整個嘗新活動稱為咬春。卷春餅的菜稱為和(huo)菜，其中必有綠豆芽、粉絲、菠菜心、韭黃、雞蛋。
春卷：春卷是由古代立春之日食用春盤的習(xí)俗演變而成。宋代有一種卷煎餅，是春餅與春卷的過渡類型。元代《居家必用事類全集》已經(jīng)出現(xiàn)將春餅卷裹餡料油炸后食用的記載。到了清代已出現(xiàn)春卷的名稱。春卷做法是用烙熟的圓形薄面皮卷裹餡心，成長條形，然后下油鍋炸至金黃色浮起而成。餡心可葷可素，可咸可甜。
日本人的立春習(xí)俗：日本立春的前一天叫節(jié)分。這天要把沙丁魚的頭插在棟樹枝上立在門口，驅(qū)除不祥。
據(jù)說每逢節(jié)分時鬼要從陰曹地府出來，給人帶來災(zāi)禍，這是從中國傳到日本的風(fēng)俗。人們首先把炒熟的黃豆供上神龕，到晚上打開門和窗戶，一邊兒喊鬼出去，福進(jìn)來，一邊撒豆子驅(qū)鬼。為了不讓福逃走，撒豆子要馬上關(guān)門關(guān)窗，然后全家一起抓剩下的豆子，最好抓比自己年齡多一個數(shù)的豆子，然后把它吃掉，這一年就會福星高照。
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1、移植后需要吃以蛋白質(zhì)高、易消化的食物為主。很多新鮮胚胎移植后會有腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，應(yīng)該多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤為重要，因?yàn)榇蟊愀稍锟隙〞共渴湛s用力，這樣不利于胚胎著床。
2、移植后晚期在接近來月經(jīng)的時間，陰道可能會出血，這絕不能說是沒懷孕的表現(xiàn)?；颊咝枰{(diào)整心態(tài)，繼續(xù)打針，按時驗(yàn)?zāi)蚣把?。保持大便通暢，有便秘?xí)慣者，多吃蔬菜、香蕉、必要時喝蜂蜜，可用開塞露幫助解大便。
3、移植后從到家以后開始臥床的48小時期間，除了上洗手間，可以平臥、側(cè)臥。但是切記不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必須小于45度。起床的時候，不要一下子坐起來，應(yīng)該先側(cè)身，用手撐著床慢慢起來。在移植后的48小時以內(nèi)不要洗澡，避免用力的運(yùn)動。例如，慢跑或者騎自行車都不能進(jìn)行，不要提任何重的東西直到懷孕測試。
4、不能補(bǔ)的食物
活血化瘀的食物不能吃，另外有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補(bǔ)藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米、煙、酒、咖啡、茶葉。
5、不能吃的水果和食物
試管嬰兒移植后，寒涼的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
6、破壞子宮內(nèi)膜的食物
取卵后，蘋果、檸檬、番茄等食物不能，另外在移植24小時內(nèi)不要提重物;不要喝含酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物;按醫(yī)囑按時吃藥(一般取卵后，醫(yī)生會開2 小瓶藥給你)
腎結(jié)石震石后注意事項(xiàng)
1、腎結(jié)石碎石后的注意事項(xiàng)
1.1、如果患者碎石沒有注意飲食,可能導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃含鈣高的飲食,草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食,并口服氯化胺使尿液酸化,尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟。
1.2、腎結(jié)石患者需要大量的飲水,這有利于患者尿量的增加,以稀釋尿液,使腎結(jié)石易于排出,除白天大量飲水外,睡前也須飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石,又可稀釋尿液,改變尿pH。如長期酸性尿易致尿酸結(jié)石。
1.3、患者在碎石后應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動,比如時候跳躍運(yùn)動等,因?yàn)樵黾芋w育活動。除多飲水外還要增加體育活動,如跳躍等使結(jié)石易排出。
2、中醫(yī)治療腎結(jié)石的三種方法
2.1、化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克,厚樸、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克,金錢草30克。水煎成200毫升,每日1劑,2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
2.2、補(bǔ)腎消石湯
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
2.3、溫陽利水方
熟附子6克(先煎2小時),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,補(bǔ)骨脂、川斷各9克,女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克,黃精10克。水煎2次,每日1劑,取汁分2次服,3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。
3、治療腎結(jié)石大約需要花多少錢
3.1、發(fā)病不同
雖然是一種疾病,但是每個人的病情、病因并不相同。針對不同的病因引起的疾病,治療手段當(dāng)然不一樣,所需要的費(fèi)用當(dāng)然也就不一樣了。不管怎樣疾病越早治療、費(fèi)用越低,晚治療則費(fèi)用及手術(shù)風(fēng)險越高!
3.2、治療方法不同
腎結(jié)石的治療方法的不同,價格也會不同。如果采用傳統(tǒng)治療方法,如手術(shù)治療、激素類西藥治療、中醫(yī)治療等,它們有著風(fēng)險大、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生并發(fā)癥等缺點(diǎn),有時花了不少錢還耽誤了治療。
3.3、醫(yī)院不同
路邊的小診所開的價錢可能會很低,這些都在不斷的誘惑著你,但對患者來說未必就是幸事,人的身體是比較薄弱的,很多檢查的儀器只有大醫(yī)院才有,而小診所僅憑著視診加指診就簡單的作出診斷,顯然對患者是不負(fù)責(zé)任的,而且七七八八的費(fèi)用加起來并不算少,看病看的是療效,去正規(guī)專業(yè)的專科醫(yī)院治療疾病更有保障。
腎結(jié)石都有哪些危害
腎結(jié)石落入輸尿管狹窄部位時,可以造成部分或完全性阻塞,導(dǎo)致尿路積水,甚至腎盂擴(kuò)展,并引起疼痛、排尿困難、排尿忽然中斷、尿閉等癥狀。
腎結(jié)石存留時間較長的患者,約一半的人會出現(xiàn)腰、腹疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀;重者呈劇烈地陣發(fā)性間歇絞痛,有的如刀割樣痛,多半伴有向同側(cè)腹股溝和會陰部放射,少部分患者健側(cè)同時出現(xiàn)反射性疼痛,疼痛較患側(cè)輕。
疼痛嚴(yán)重時,患者常呻吟不止、輾轉(zhuǎn)不安、惡心嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降,呈虛脫或休克狀態(tài)。少數(shù)患者疼痛可在數(shù)小時后自行緩解,多數(shù)人須要用解痙、止痛才能終止。
腎結(jié)石有遺傳傾向嗎
腎結(jié)石是不會傳染的,不具有傳染性。如果家族里有出現(xiàn)多個腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習(xí)慣有關(guān)系,不用過于擔(dān)心會遺傳。專家提醒,如果患有腎結(jié)石,需要立即進(jìn)行相關(guān)的治療措施,避免病情繼續(xù)發(fā)展,給身體帶來傷害和痛苦。
腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶沉積在腎臟里,有時會移動到輸尿管。它們的體積小至沙粒般,也有些大到像個高爾夫球。較小的腎結(jié)石常會隨尿液排出體外,但如果直徑增加到數(shù)毫米,可能會堵住輸尿管,造成尿液受阻,引起劇烈腰痛,有時疼痛會延伸到下腹部或腹股溝。
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