唾液的作用與功效 百科全說嚴(yán)蔚冰
養(yǎng)生有什么作用與功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“唾液的作用與功效 百科全說嚴(yán)蔚冰”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
導(dǎo)讀：身上有紅腫，早上第一唾液去涂，比平時的唾液去涂效果更加好
唾液是一種無色且稀薄的液體，被人們俗稱為口水，雖然在古代被稱為金津玉液，現(xiàn)代卻向來給人有不潔不雅之感。
它主要由腮腺、頜下腺和舌下腺這三條唾液腺共同分泌出來，分泌的同時，受到大腦皮層的控制，也會受到飲食、環(huán)境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液為正?，F(xiàn)象。
唾液的作用：①濕潤口腔和食物，便于說話和吞咽。②溶解食物并不斷移走味蕾上的食物微粒，從而能不斷嘗到食物的味道。③清潔和保護口腔。④抗菌作用。⑤消化作用。
唾液乃氣血所化，是灌溉臟腑、滋潤肌膚、流通百脈、補養(yǎng)后天之氣的重要物質(zhì)，故人們把它稱為"寶水"。
唾液的93％是由3對大唾液腺(腮腺、頜下腺、舌下腺)制造并經(jīng)各自導(dǎo)管流人口腔的；尚有數(shù)以百計的小腺體，制造出其余7％的粘稠度高的液體，兩者匯集成渠，稱混合唾液。
唾液的排放形式以細水長流為主，偶爾也波濤洶涌，正常成年人每晝夜能排出1000~1500毫升唾液，平均每分鐘為0.5毫升。當(dāng)受到酸、甜、苦、辣刺激時，分泌量可成倍增加。語言和文字甚至音樂也能刺激唾液的分泌。yS630.coM
唾液含水分99.4％，固體物質(zhì)0.6％，其中有機物有：粘蛋白、白蛋白、球蛋白、淀粉酶、溶菌酶、變位酶；無機物有：鈉、鉀、磷、鈣、鎂等。它們在保護口腔和人體正常功能中各有重要作用。如粘蛋白能將細菌粘成團塊，使細菌不能在受傷的口腔粘膜上附著；溶茵酶能溶解某些病原菌；變位酶能使某些致病菌失去致病性。免疫球蛋白有抗擊多種病菌、病毒和中和毒素的作用。在咀嚼過程中，唾液淀粉酶對糖類食物進行初步消化，如缺牙和牙病者咀嚼功能不全就會妨礙消化。
yS630.Com相關(guān)推薦
對于“吃貨”而言，吃無疑是最為重要的事情。生活中有很多種吃法會讓我們覺得非常幸福，例如——酸奶。酸奶是女性朋友最愛的零食，也是很多男性朋友在忙的沒時間吃飯的時候可以填填肚子的東西，除了這兩種好處外，還有什么優(yōu)勢呢？我們一起來看看養(yǎng)生百科 多喝酸奶有什么好處。
什么人不宜喝酸奶
酸奶是我們生活中最為常見的零食，很多女性朋友都愛在逛街之后隨手買一盒酸奶回家，閑時可以解饞，餓時可以充饑，可謂一舉兩得。而酸奶又是比較大眾化的飲品，幾乎都能夠飲用。但是如果您是糖尿病患者或者出現(xiàn)動脈粥樣硬化的病人是不建議飲用酸奶的。因為酸奶里面含有的部分成分，往往會加重病情。
另外我們常常聽到很多朋友說：腸胃不好、胃口不好，那喝一個酸奶吧。諸如此類的問題，但是酸奶由于酸性較大，對腸胃的磨損也很大，因此如果您的腸胃疾病較為嚴(yán)重，也應(yīng)該適當(dāng)減少酸奶的用量，不可過多。最后就是牙齒不健康的人，酸奶成分中含有對牙齒較為不利的因素，如果您的牙齒不夠健康，喝完酸奶之后一定要記得刷牙。
養(yǎng)生百科 多喝酸奶有什么好處
說了上面那么多不適合飲用酸奶的情況，您是不是對于酸奶的飲用好處有一些詫異了呢？其實多喝酸奶還是有很多好處的，主要表現(xiàn)在以下幾點：
1.預(yù)防婦科疾病。這個問題相信是很多女性朋友都沒有想到的，但是女性每天堅持飲用適量酸奶，便能改變陰道酸堿值，從而有效預(yù)防以及改變陰道炎的情況。
2.美容養(yǎng)顏。相信這個功效是女性朋友都知道的，其實現(xiàn)代生活不僅女性需要注意保養(yǎng)，男性朋友也千萬不可忽視，酸奶中含有豐富的鈣、鎂、鉀、鈉等，能夠有效改善皮膚酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成。
3.緩解便秘、加強消化。相信這個問題很多朋友會有疑問，因為本文之前提到過腸胃功能不好的人要適量飲用。但是如果您患有便秘，適當(dāng)飲用酸奶，能夠促進腸胃蠕動，達到助消化的目的。但是切記不可過量。
養(yǎng)生百科 多喝酸奶有什么好處？您都有所了解了嗎？酸奶在我們生活中很常見，同時也十分便宜，因此很多女性朋友都會為自己準(zhǔn)備一個酸奶。那么如果您正在生病期間，也建議您多喝酸奶，促進腸胃蠕動，防止由于生病引起的食欲不振，是我們生活的好伙伴。
唾液是存在口腔的一種物質(zhì)，是由垂體分泌出來的，主要是為了消化食物以及滋潤喉嚨，沒有唾液的存在，那么食物沒在口腔進行消化，而且喉嚨也會變干，引起各種的咽喉疾病。然而，唾液是具備有消毒殺菌的作用的，是可以治療一些炎癥的，對于皮膚的彈性也是有所提升的，大家可以來了解一下。
人的唾液中含有許多有益于人體健康的物質(zhì)，每天吞咽自己的唾液可以祛病延壽。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、過氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質(zhì)。這些物質(zhì)具有消化食物、殺菌、抗菌、保護胃粘膜等作用。
唾液中含有一種使人保持年輕的激素，它能強化人的肌肉、肌管、骨骼、軟骨和牙齒等的活力。唾液具有很強的消毒殺菌能力，能有效地殺死食物中的致癌物質(zhì)。唾液中還含有一種特殊的唾液生長因子，能促進人體細胞的生長分裂，縮短皮膚傷口的愈合時間，具有保護皮膚的彈性的功能。
唾液被中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)美稱為“金律玉液”，又稱“華池之水”。古代的一些修道養(yǎng)生者認(rèn)為，只要簡單地將舌下產(chǎn)生的津液有意識地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增進生命活力，延年益壽。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)曾經(jīng)認(rèn)為唾液只是口腔的外分泌腺分泌的一種消化液。它的作用就是助消化和攪拌濕潤食物。仙水，但也不僅僅只是消化液，它還有多種功效。
首先是免疫功能。在研究艾滋病時，日本東北大學(xué)的教授采集了2—40歲的22名健康人唾液樣品，各與0.5毫升含艾滋病毒的唾液混合，在37C保溫一小時，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中17件樣品有99%的艾滋病已被破壞;進一步研究發(fā)現(xiàn)這是唾液溶菌酶起的滅毒作用。它不僅是艾滋病毒的克星，還能殺滅進入口腔的一部分致病菌。
其次，唾液還能將多種致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)。教授認(rèn)為如果能使食物在口腔中咀嚼30秒以上.唾液中的過氧化酶、過氧化氫醇等13種酶就可基本消除食物中可能存在的亞硝基化合物、黃曲霉毒素等微量致癌物質(zhì)。由此可見唾液是人體特有的抗癌劑。
再次，唾液腺還能生成多種生物活性物質(zhì)以參與調(diào)節(jié)生命活動。例如唾液腺分泌的一種神經(jīng)生長因子具有刺激感覺神經(jīng)相交感神經(jīng)生長、分化的高效能;唾液中有一種叫上皮生長因子的蛋白質(zhì)，能促進表皮和上皮組織的生長。過去民間常用在創(chuàng)傷部位涂抹唾液的土辦法療傷。這正是無意中利用了唾液殺菌、促進傷口生長愈合的作用。上皮生長因子已被制成藥物用于治療多種體表損傷了。最值得一提的是腮腺能分泌一種具有調(diào)節(jié)血糖作用的激素?，F(xiàn)已確認(rèn)，腮腺是胰腺之外能使血液中胰島素水平上升的重要組織。有的專家樂觀地設(shè)想，如果找到加強腮腺這一功能的方法，也許能為糖尿病治療另辟蹊徑。
最后，利用唾液的成份及其變化的測定來監(jiān)測健康狀況、診斷疾病的方法已被大量發(fā)明。由于唾液成分與血清很相似，所以唾液成分變化同樣反映疾病及健康狀況。由于唾液化驗的取樣不必抽血，方便無痛，所以很受醫(yī)生及病人歡迎。例如可以用唾液樣品代替血樣檢測艾滋病人相艾滋病毒攜帶者。唾液溶菌醇含量能極敏感地反映生活環(huán)境的優(yōu)良與否。在衛(wèi)生不良的居室居住15天，唾液溶菌酶降至正常水平的1/4。腸道蛔蟲病人的唾液二氧化碳含量升高，酸性增強，以此檢測蛔蟲病比查大便更衛(wèi)生和方便。測定唾液中鈉鉀比值可以鑒別交感神經(jīng)還是副交感神經(jīng)張力過高。高血壓伴腎功能減退者的唾液中激肪釋放酶增加;腮腺炎、膽囊纖維化病人唾液中淀粉酶增加等等。
總之，唾液的神奇功效大有研究利用的前途。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡帶手鏈，而大多數(shù)人戴手鏈的時候都會選擇黑曜石，因為黑曜石是一種非常常見的寶石，這種寶石對于人體來說也是具有很好的功效，她給人一種晶瑩剔透的神秘感，而且?guī)Ш陉资彩蔷哂泻芏嘀v究的，那么冰曜石都有什么功效與作用呢?
1黑曜石手鏈價格一般在幾十元不等，上等黑曜石甚至有幾百的，其中帶彩虹眼的黑曜石要比純黑的價格要高很多。
2還有就是冰種黑曜石的價格比較高。冰種黑曜石無棉無雜點，它的通透度75%，光線越強，越通透，無光則是黑色哦，冰種的特征是外層表面上光澤很好，半透明至透明，清亮似水給人以冰清玉瑩的感覺，體形貌觀感似冰晶。
3黑曜石中帶彩虹眼的珠珠價格比純黑的要高，而彩虹眼中純色的，比如全綠眼，全藍眼，全紅眼的，價格又更高。所謂黑曜石的彩虹眼，就是將黑曜石放在燈光下看的時候，珠珠上所泛的顏色，圓形，彩色，有的眼睛上有好幾種顏色，如彩虹的效果一般。
天然冰種黑曜石是采用至純高寒地帶的遠冰河時期火山爆發(fā)孕育而成的天然瑰寶，冰種黑曜石是來自于冰島的?？死鹕?，是冰河時期火山爆發(fā)所孕育，年代是黑曜石之中最久遠的，吸收的也是最為純凈時期的日月精華，孕育了天地間最為純正的能量，是非常難得的天然能量石，透明度為黑曜石中之極品。
黑曜石最高品質(zhì)是雙彩虹眼同心圓黑曜石 , 而且價格不是很貴!百元以下就能拿到品質(zhì)不錯的
冰種黑曜石 , 純天然的產(chǎn)量非常稀少 , 而且價格很昂貴 , 一般市場上出售的冰種黑曜石 , 實際就是普通黑曜石經(jīng)加工了的，熱處理制成的!但價格卻翻了好幾倍
生活中很多人都特別喜歡喝蜂蜜水，因為蜂蜜對于人體美容養(yǎng)生來說是非常有益處的，而且經(jīng)常喝蜂蜜不僅能夠通腸道，對于女性來說，還能夠美容養(yǎng)顏，但是蜂蜜也是分為很多個品種的，在喝的時候最好選擇溫?zé)岬乃疀_泡，因為這樣喝起來蜂蜜的分解效果會更好，也有人在夏天的時候會在蜂蜜水里加冰，那么冰蜂蜜水有哪些功效與作用呢?
喝蜂蜜水的好處和壞處：
好處：
1、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水。
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30-40度的水泡著喝不宜用太涼的水，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
一直覺得西洋參是養(yǎng)生補品中的奢侈品，價格高而且不容易買到，是不是價格高是不是營養(yǎng)價值也高呢？吃了是不是真的有神奇的作用呢？今天我們就一起來看一下。
西洋參簡介：
西洋參，是人參的一種，又稱廣東人參、花旗參，由于美國舊稱為花旗國而得名，原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶，以威斯康辛州為主。通常照產(chǎn)地分成（一般所稱的）花旗參與加拿大參；兩者雖然同種，但因為氣候影響，前者的參面橫紋比后者更明顯，有效成分含量也較高。服用方法有煮、燉、蒸食，也可切片含化或研成細粉沖服。
我國前市場上的西洋參有兩種，一是美國和加拿大進口的，一種是引種的，它們的共同之處是：
參型呈錐條狀，粗長如指，無蘆、無須，近頭處有較明顯的體紋5~10圈，表面有橫向突出的皮孔，體質(zhì)堅硬，斷面呈顆粒狀，有一淺棕色環(huán)紋，并有棕黃色油點，無臭味，微甘，苦味濃。
而假冒西洋參，也呈錐條形，但長一些，上端環(huán)繞較多，全身有針刺狀點，斷面不呈顆粒狀，有明顯的菊花紋，無明顯的棕黃色油點，味苦涼，苦味淡中無苦味等。
西洋參的功效：
一、益胃功能西洋參顯著增食、增肥。
二、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
三、保護心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
四、提高免疫力抗腫瘤西洋參作為補氣的保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
五、促進血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
六、輔助治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之.故補而不燥是西洋參的特別之處。
1. 強化心肌及增強心臟之活動能力；2. 強壯中樞神經(jīng)，安定身心并恢復(fù)疲勞， 有鎮(zhèn)靜及解酒作用，增強記憶能力， 對老人癡呆癥有顯著功效；3. 對血壓有調(diào)整作用，使暫時性或持久性血壓下降。抑制動脈硬化并促進紅血球生長， 增加血色素的份量；4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌，因此對糖尿病有功效；5. 對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌， 促進新陳代謝的作用；6. 能增強體力并對運動員具極大助益；7. 抑制癌細胞生長，增加免疫功能；8. 助長消化， 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
西洋參的吃法
1、煮服法：
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法：
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
3、蒸服法：
將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法：
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細細咀嚼咽下。
5、沖服法：
將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分?jǐn)?shù)次服用，以空腹飲用為佳。
6、配棗法：
取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
7、燉雞法：
將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二即可，每天吃一小碗雞肉和湯。
西洋參藥方：
1、支氣管炎、肺氣腫患者，陰虛火旺，五心煩熱，咳喘而痰少或痰中帶血：可用西洋參5~10克，每日水煎服用，同時把參片最后也吃掉。需長期應(yīng)用。
2、冠心病患者：西洋參50克，三七50克，靈芝100克。共研細末，每服5克，每日早晚各服1次。
3、產(chǎn)后氣血兩虛：西洋參8克，龍眼肉30克，白糖20克，放瓷碗內(nèi)蒸膏服用，每次1匙。本法也可作為氣血虛弱，陰液不足衰老癥的進補良方。
4、運動疲勞：西洋參30克，五味子20克，麥冬20克，炙甘草15克，水煎。可供激烈活動后疲勞乏力，口干而渴，大汗出者，頗有效驗。
5、肺陰虛，咳嗽咯血，反復(fù)難愈：西洋參6克，百合30克，加蜂蜜蒸熟食用調(diào)治。本法的止咳效果不錯。
6、鼻咽癌：單用西洋參8克，水煎服。對防治團化療引起的咽干，胃口不好及白細胞下降有較好效果。
7、腫瘤患者放療反應(yīng)：放療前15日，每日用西洋參10克，水煎服，療效較佳。要點是必需水煎10~20分鐘，泡茶飲用幾乎無效。
8、肺結(jié)核患者咯血、潮熱、盜汗：西洋參5克，燕窩5克。洋參切片，燕窩泡發(fā)，洗凈，加水和冰糖適量，共煮沸后文火煨燉半小時左右食用。
9、舌燥喉干：西洋參3克，麥門冬9克，北五味子9粒。開水沖泡代茶飲，每日1劑，具有生津潤燥的功效。
10、氣陰兩虛（伴有心悸、胸痛、氣短、口干等癥狀）：西洋參、三七各30克，丹參45克，靈芝60~90克。共研為細末，密貯于瓶中。每次3克，每日2次，溫開水送服。
11、肺氣陰虛有痰熱（伴有久咳、痰中帶血、咽干燥、乏力等癥狀）：西洋參3~6克，川貝母9克，北沙參9~12克，白及12~15克。水煎，分早晚2次飯后半小時服，每日1劑。
12、病竇綜合征：咀嚼含化西洋參飲片，每次1~3克，每日3次。
13、長期低熱：西洋參3克，地骨皮、粉丹皮各6克。水煎服，每日1劑，熱退為止。
14、食欲不振、體倦神疲：西洋參、白術(shù)、云茯苓各10克。水煎服，每日1劑，宜長期堅持。
西洋參的飲食禁忌：
1.服用的同時不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2~3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響；2.不能和蘿卜一起服用。西洋參為補氣（溫補元氣），白蘿卜是泄氣的（清熱解毒，清涼等作用），兩種食物自相矛盾，不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易起過敏反應(yīng)甚至中毒，而且從中醫(yī)的藥理上來說，白蘿卜不光不能和西洋參一起吃，和許多補品都相克，有點時候生病吃白蘿卜也會大大加重病情，比如感冒或者發(fā)水泡的時候3、 警惕不良反應(yīng)：有的人服西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲；還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
4.中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，非虛勿補.如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
5.另外，西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
西洋參的副作用
中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀，就要避免服用西洋參類補品，以免病情加重。
另外，非虛勿補,如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參。西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參，而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。
由于西洋參較為貴重，所以市場上存在著不少偽品，其中尤以經(jīng)過特殊加工處理的生曬參冒充者居多，而且外觀上很難辨別。由于兩者藥性不同，再加上價格懸殊，所以常常給使用者帶來較大損害，嚴(yán)重干擾了臨床用藥。
我國學(xué)者對西洋參的鑒別方法進行了深入研究，下面就西洋參各種鑒別方法的研究進展做一綜合的介紹，以期為業(yè)內(nèi)人士提供較為全面的參考，同時也為大眾鑒別和使用西洋參提供依據(jù)。
結(jié)語：西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人都適合服用，如果藥不對癥，很可能會起到反作用。所以如果在服用西洋參之前，一定要看看自己是否適合服用。
重要提醒
持續(xù)至6月9日，每天查看三水發(fā)布推送，點擊文末“在看”（讓藍色小花變成黃色）發(fā)布君將送出一波好禮（烤箱、充電寶、自拍桿、定制杯、特別門票
龍舟水殺到，初夏的廣東天氣又熱又濕，今日繼續(xù)為大家推薦一周靚湯，需要的市民收好啦~
1、萵筍紅蘿卜蘑菇滾咸蛋：改善體力、利水
咸鴨蛋營養(yǎng)豐富，富含脂肪、蛋白質(zhì)及人體所需的各種氨基酸、微量元素、維生素等，易被人體吸收，老少皆宜。
但咸蛋所含的鈉鹽較高，今天選用了萵筍，不僅因為它能利水，更因為萵筍富含鉀鹽和胡蘿卜素，有助排出多余的鈉鹽，所以對心臟、胃腸道健康都有好處。
【材料】萵筍300克，紅蘿卜200克，鮮蘑菇100克，咸蛋1個，瘦肉片250克，生姜3片。
【烹飪】鍋內(nèi)加水2000毫升，放入萵筍、紅蘿卜和草菇，大火轉(zhuǎn)小火滾5分鐘后放入咸蛋和瘦肉，再滾5分鐘后關(guān)火下鹽即可飲用。
除了萵筍之外，日常的食材例如紫莧菜、綠莧菜、紅蘿卜、西葫蘆等有助于中和咸蛋的高鈉，也是夏日咸蛋湯的最佳搭配，可以拿來滾湯。
2、芥菜薏米燒骨滾白貝：防治慢性咽炎
中醫(yī)認(rèn)為，芥菜味辛微溫，有宣肺化痰，開胃行氣的作用，鮮白貝味甘咸，有殼有肉，其中殼有助降火，肉可以扶正利水，再加上燒骨的降火作用，這款湯有利于防治慢性咽炎。
【材料】芥菜500克，薏米30克，干淮山50克，白貝500克，燒骨250克，生姜3片。
【烹飪】芥菜切段，上述材料洗凈，鍋內(nèi)加水2000毫升，先煮燒骨薏米淮山約30分鐘，再放入芥菜煮5分鐘，最后后放入白貝，滾5分鐘后下油鹽調(diào)味即可飲用。
3、節(jié)瓜黃豆海帶扇骨湯：健脾消暑 、利尿化濕
因為初夏仍時常下雨，氣溫較悶濕，所以今天我們就選用了能利水消腫的海帶搭配節(jié)瓜、薏米作為今天瘦身湯水的主角。
海帶和黃豆搭配，味道鮮甜可口，但要注意海帶偏寒涼而且富含碘，所以自身脾胃虛寒或者有甲狀腺疾病的人士不宜食用，可以改用響螺片，功效相近。
【材料】節(jié)瓜1個，黃豆50克，薏米20克，干海帶80克，扇骨500克，干貝20克，生姜3片。
【烹飪】上述材料洗凈下瓦鍋，鍋內(nèi)加水2500毫升，大火轉(zhuǎn)小火煮1.5小時后下鹽調(diào)味即可飲用。
4、杏仁薏米紅腰豆甜湯：滋陰生津、清熱潤肺
今天用色紅的豆類煮糖水，既可以消暑，也有健脾的功效。夏天煮糖水除了要能解暑外，更要注重補水，今天我們就選用了蘋果，不僅因為它味道清甜，而且有很好的健脾補肺功效。
【材料】玉竹20克，南杏仁20克，紅腰豆50克，薏米30克，蘋果1個，冰糖適量。
【烹飪】蘋果去皮，洗凈去芯并切成小塊，上述材料洗凈，鍋內(nèi)加水2500毫升，煮開后大火轉(zhuǎn)小火煮40分鐘放入冰糖融化后即可飲用。
5、山楂雙芽雪梨茶：清肝去火、化痰消積
要預(yù)防時令呼吸道流行病，除了注意手鼻衛(wèi)生外，經(jīng)常煲些消積去火的涼茶是很有幫助的。
生麥芽行氣疏肝火，炒麥芽健脾消積。兩種麥芽同用消積去火功效更好。煲小朋友的健脾湯，最好是生麥芽和炒麥芽一起用。
雪梨干能加強清化痰熱的功效，這款茶不僅味道清甜可口，而且清肝去火，化痰消積，是很適合小朋友生理特點的保健茶水。
雪梨干
【材料】山楂10克，生麥芽10克，炒麥芽10克，蘆根20克，白菊花5克，雪梨干30克，冰糖少許。
【烹飪】上述材料洗凈，鍋內(nèi)加水1000ml，大火煮開后改為小火煮30分鐘后關(guān)火，放涼至室溫即可飲用。
大家都在看
1、這里暗藏三水百年古鎮(zhèn)的秘密，戳↓
2、轉(zhuǎn)給老板！佛山新規(guī)出臺：未幫職工買社保，要補繳！
3、它是夏天的“減肥神菜”，還有解暑安眠的功效，幾乎天天有賣
文末點個“在看”是你來過的儀式感
資料：城事特搜（ID:tvscsts）
圖文版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除
了解更多三水新聞資訊，您還可以關(guān)注@三水發(fā)布微博，或下載“南方+”手機app并關(guān)注三水頻道。
點亮“在看”抽充電寶等
【導(dǎo)讀】百合的功效與食療作用，百合的主要應(yīng)用價值在于觀賞，有些品種可作為蔬菜食用和藥用。很多人都偏愛于百合，百合花的花語是具有百年好合之含意，有深深祝福的意義。那么，百合的功效與食療作用有那些呢？
百合的功效與食療作用
一、百合的營養(yǎng)價值
百合除含有維生素B1、B2、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功，而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益。
二、百合的功效
潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痹，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產(chǎn)后出血，腹脹，身痛。
百合的功效與食療作用
三、百合的食療作用。
1、潤肺止咳
百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2、寧心安神
百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
百合的功效與食療作用
3、美容養(yǎng)顏
百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
【導(dǎo)讀】百部是一種中藥，百部的功效與作用也是很多人不了解的，而且對這樣藥物選擇，也都不知道能夠治療什么疾病，因此對選擇它之前，也是要對它進行全面了解，這樣在疾病治療上，百部也是有著很好幫助。
百部的功效與作用效果
鎮(zhèn)咳、祛痰作用：百部生物堿能降低動物呼吸中樞的興奮性，抑制咳嗽反射而具鎮(zhèn)咳之效。亦有報告指出，百部煎劑 0.6~0.9g/kg 灌服，對用1%碘液注入貓的右肋膜腔引起的咳嗽；百部生物堿提取液10ml/kg 腹腔注射，對用二氧化硫引咳法引起的小鼠咳嗽，均無鎮(zhèn)咳作用。100%百部生物堿提取液2ml/kg 給兔灌服，無祛痰作用。
百部的功效與作用效果
抗病原微生物作用：體外試驗表明：百部煎劑及醇浸劑對肺炎球菌、乙型溶血性鏈球菌、腦膜炎球菌、金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、白喉桿菌、肺炎桿菌、鼠疫桿菌、炭疽桿菌、枯草桿菌以及霍亂弧菌、人型結(jié)核桿菌等均有不同程度的抑制作用。蔓生百部水浸液在體外對某些致病真菌有一定的抑制作用。百部煎劑能降低亞洲甲型流感病毒對小鼠的致病力，對已感染的小鼠亦有治療作用。用雞胚培養(yǎng)的新城病毒試驗表明：百部能延長雞胚壽命36小時。
殺蟲作用，蔓生百部與其他品種百部的水浸液及乙醇浸液，對蚊蠅幼蟲、頭虱、衣虱及臭蟲等均有殺滅作用，醇浸劑較水浸劑的效力為大。百部乙醇浸出物的50%蒸餾水混懸液接觸陰虱數(shù)分鐘即可將其殺死，水浸液則無效。用70%的乙醇浸出液殺頭虱和陰虱的效力比DDT和除蟲菊強。高濃度百部在體外有殺死鼠蟯蟲的作用。
通過以上介紹，對百部的功效與作用也是有著一些了解，那對治療咳嗽，也是可以選擇這樣的藥物，但是對這樣藥物選擇上，也是要注意，要正確的進行使用，尤其是對購買的時候，也是要按照醫(yī)生建議進行，這樣利于疾病治療。
生活中百合花是很常見的，但是你知道百合花有什么功效嗎？今天就和小編一起了解下吧。
百合有廣泛的藥用價值，主要是取百合潤肺清心的作用，頗受古今醫(yī)者的推崇。
秋季氣候干燥，按中醫(yī)理論，秋天與人體肺臟相應(yīng)，秋燥容易傷肺，以致出現(xiàn)皮膚干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各種病癥。而百合味甘微寒，性平，功擅潤肺止咳、清心安神，是上好的營養(yǎng)滋補保健品，在民間流傳著許多治病與養(yǎng)生皆宜的百合藥膳方，現(xiàn)將較普遍應(yīng)用的幾種作簡單介紹。
百合汁：取新鮮百合250g,洗凈，放入沸水中略燙，搗爛取汁，加冰糖適量，稍加溫后飲用，每日1~2次。能潤肺止咳，適用于體質(zhì)虛弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、咳嗽咯血等癥。
百合粥：將百合50g、粳米60g,水煮至米爛成粥，加冰糖適量即成。百合粥具有養(yǎng)陰潤肺、潤燥止咳、清心安神的功效，可以用來治療燥熱咳嗽、勞嗽久咳、熱病失眠多夢等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮紅、坐臥不安、全身有蟻行感等不良反應(yīng)，所以百合粥不能多服、久服。
百合蓮子粥：百合、蓮子各30g、粳米100g,冰糖、水適量，大火燒開，小火煨粥。此粥滋陰健脾、養(yǎng)心安神，適于心煩燥熱、心悸失眠及皮膚病患者。
百合杏仁粥：取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入鍋中加水煮粥食用。此粥適用于肺陰虧虛之久咳不愈、干咳無痰、氣喘虛煩、少眠者。
百合杏仁赤豆粥：取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g,先將赤小豆煮至半爛，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖調(diào)味。該粥紅白相間，粥稠味美，具有清熱利濕、滋陰潤肺的功效，適于咳嗽、喘促、口干者。
百合雪梨飲：將百合10g洗凈，大雪梨1個去皮、核，切成小塊，加水、冰糖適量，煮開，小火煨60分鐘即可。此飲品具有養(yǎng)心安神、潤肺止咳的功效，用于心肺陰虛所致的心煩少寐、干咳痰少、咽干口燥等癥。
百合鯽魚湯：準(zhǔn)備百合250g、鯽魚800g、香油、胡椒粉、精鹽適量，將鯽魚去鱗、內(nèi)臟、鰓，洗凈，用香油炸至金黃色，加水、精鹽煮爛，加百合煨30分鐘，撒上胡椒粉即可。具有益氣健脾、清熱利水、滋陰潤肺、清心泄降的功效，適于虛熱、虛咳、虛腫、肺燥、干咳等癥。
百子銀耳湯：將百合20g、太子參20g洗凈，銀耳泡開后加水適量共煮30分鐘，再加冰糖即可。百子銀耳湯具有益氣養(yǎng)陰、潤肺止咳的功效，適用于氣陰兩虛之咳嗽、氣短無力、口干舌燥、虛煩不寐等癥。
中國應(yīng)用百合治療疾病已有2000多年的歷史。百合最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》、《日華于本草》及《本草綱目拾遺》等書中，其性甘、微寒，歸肺、心經(jīng)，可潤肺止咳、清心安神。主要用于治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等癥。
經(jīng)檢測百合鱗莖含有秋水仙堿等多種生物堿，還含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)。隨著對百合化學(xué)成分及藥理作用的深入研究，百合的藥效范圍變得更加廣泛，其主要的功效有以下幾方面。
抗癌
百合中含有許多具有活性的生物堿，在1微克/毫升濃度時，進行體外組織培養(yǎng)，能抑制癌細胞增殖，有明顯的抗癌作用?，F(xiàn)代藥理研究證實，百合對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強的抑制作用。研究證實，食用百合有助于增強體質(zhì)，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應(yīng)，如加薏米可提高抗癌能力。
增強免疫功能
百合中的蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。
服用百合水提取液，每日兩次，連續(xù)10天，能顯著增強機體活力、抑制2,4-二硝基氯苯所致遲發(fā)型過敏反應(yīng)，同時外周血液白細胞數(shù)明顯增加。將百合多糖250微克/毫升與淋巴細胞共同培養(yǎng)，可顯著促進DNA和RNA的合成，同時淋巴細胞存活率也增加。
鎮(zhèn)靜催眠
百合中含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。試驗證明，每晚睡眠前服用百合湯，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質(zhì)量。
痛風(fēng)發(fā)作的輔助治療
百合含有豐富的秋水仙堿，可用于痛風(fēng)發(fā)作關(guān)節(jié)痛的輔助治療。秋水仙堿不影響尿酸的排泄，而是通過抑制白細胞的活動及吞噬細胞的作用，減少尿酸形成的尿酸鹽沉積，起到迅速減輕炎癥，有效止痛的作用，對痛風(fēng)發(fā)作所致的急性關(guān)節(jié)炎癥有輔助治療作用。
抗疲勞、抗應(yīng)激
百合中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進機體營養(yǎng)代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。
保護胃黏膜
百合中含有果膠及磷脂類物質(zhì)，服用后可保護胃黏膜，治療胃病。
百合具有較高的營養(yǎng)成分，又具有較高的藥用價值，早在2000多年前，百合就被中醫(yī)引用，歷代《本草》中有詳盡的記述。中醫(yī)認(rèn)為：百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥。
常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等；臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。
結(jié)語：
百合花功效很多哦，今天小編給大家搜集的內(nèi)容，希望可以幫助到您哦。
唾液也就是我們所說的口水，每個人每天都會產(chǎn)生大量的唾液，但是唾液有什么作用呢？唾液的用處之多一定是很多人所不了解的。我們每天要分泌大約1000毫升甚至更多的唾液，其主要成分是水，可以清潤滑、抑菌以及助消化的作用。另外，如果唾液發(fā)生顏色上的變化，還表示著疾病的到來。
口水，我們往往認(rèn)為是臟東西，尤其是在看到惡心的事物時，總想吐口水。其實口水非但不臟，對人還有很多益處。
口水，醫(yī)學(xué)上稱之為唾液。屬于無色、透明有泡沫的液體。而我們?nèi)梭w每天唾液的分泌量非常大，與排尿量相似，大約每天分泌1000-1500ml。
唾液主要來自于口腔粘膜下方以及附近組織腺體分泌。唾液的主要成分是水分，占有99%以上，其中固體、有機物、無機物等不足1%。
唾液的作用
有資料顯示，唾液中含有血漿中的各種成分，以及多種酶和維生素、礦物質(zhì)、有機酸，甚至是激素。對人起到消炎、解毒、助消化以及抗衰老的作用。
具體來說，可能具有以下8大好處：
1.疾病提示作用，正常情況下唾液是無色無味的，當(dāng)含有細菌、病毒、食物殘渣以及其他分泌物時，便會發(fā)生異味。
2.潤滑作用。口水潤滑口腔，保持口腔的濕潤，讓食物更容易通過口腔進入食管、胃部。
3.抑菌作用。正因為有口水的存在，我們的口腔才得以健康，口水抑制口腔細菌的繁殖，減少咽喉、口腔、牙齦等部位發(fā)生炎癥問題。
4.助消化?？谒鋵嵰彩且环N消化液，其中含有消化酶，最具有代表性的是唾液淀粉酶，可以分解淀粉食物中的單糖，讓食物產(chǎn)生甜味，讓我們享受食物的美好。
5.讓我們吃的更快樂。我們能夠嘗到食物的味道，是味蕾感受到了不同的刺激，但是味蕾一般在舌頭上隱藏比較深，且分布位置不同。只有靠口水濕潤食物，讓食物上的小分子能夠刺激到味蕾，才產(chǎn)生了我們所知道的酸甜苦辣咸。
6.沖洗以及稀釋作用。大量的唾液在吞咽過程中也帶走了食物殘渣，保護牙齒干凈健康。同時唾液也稀釋了刺激性的味道，如苦的、咸的、辣的，減輕口腔的痛苦。
7.止血作用。口水確實有促進血液凝固的作用。
8.有資料顯示唾液還含有神經(jīng)生長素，可能縮短傷口的愈合時間，加速燙傷皮膚的愈合。
不過，當(dāng)手指受傷后，用舌頭舔一舔，真能消毒嗎?
這幾乎是很多電視劇上套路，但是這樣做靠譜嗎?
其實，用唾液止血或消毒根本不靠譜，還可能增加疾病的傳染率，如一些經(jīng)血傳染的疾病，可能發(fā)生在這個過程。
雖然說唾液中的溶菌酶能夠殺菌，但含量極少，難以起到殺菌作用。同時唾液中也含有多種細菌，如果伴有其他口腔疾病，那么此時的唾液對傷口來說完全是一個污染源。
所以，下次手再破了，被針扎了，別用舌頭舔了，用水或消毒水沖洗干凈，認(rèn)真包扎才是重點。
導(dǎo)語：有一些健康小TIpS，你可能從來也不曾有機會知曉。因為，它們有可能是寶貴到醫(yī)生們輕易不肯說出來的健康經(jīng)喲。今天，把它們統(tǒng)統(tǒng)曝光出來，給你上一課！
關(guān)于那里的5個小TIp：
1、別認(rèn)為精油是純植物成分就絕對安全，事實并非如此。直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也會出現(xiàn)過敏。因為植物精油的成分很復(fù)雜，不是植物性產(chǎn)品就代表溫和與安全。所以，如果是初次使用，要在耳后小范圍試用，48小時無過敏問題后再繼續(xù)使用。而且，最好先從標(biāo)有復(fù)方調(diào)和精油的產(chǎn)品開始，如果沒有不適應(yīng)的狀況再慢慢進入精油香熏。
2、如今愛過敏的女性越來越多，購買美容保養(yǎng)品時最好挑選標(biāo)明不含香料的化妝品來使用。但是，要特別注意產(chǎn)品的英文說明可是有所區(qū)別的哦！標(biāo)有fragnance-free的產(chǎn)品比較可靠，真的不含香料;標(biāo)有unaccented、nonscented以及低敏感性的產(chǎn)品可能還是含有很低濃度的香料，以掩飾產(chǎn)品中某些成分的天生異味。
3、女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。2/3的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，雖能殺菌也能導(dǎo)致過敏。應(yīng)該盡量選用棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。
4、到國外旅行的時候正好趕上不方便的日子？別怕麻煩，最好把衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉條裝進旅行箱，因為不同國家生產(chǎn)的經(jīng)期用品可能會讓你出現(xiàn)不同的反應(yīng)。如果實在需要在當(dāng)?shù)刭徺I衛(wèi)生巾，那就買你熟悉的國際品牌。
5、那里的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質(zhì)地都不同，你經(jīng)常用的護膚品再昂貴也不適用于那個地方，國外已經(jīng)有了專門護理外陰肌膚的產(chǎn)品，相信一段時間后在你生活的城市里也能買得到。
家庭醫(yī)生的5個tips
1、女人的韌帶天生就比男人脆弱得多，因為女性的生理特點，身體雌激素與孕激素水平周期性的變化對關(guān)節(jié)韌帶有直接影響。另外，女性寬大的髖部看起來非常性感，卻會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)韌帶承受更大的作用力。
2、女性偏頭痛往往在兩次月經(jīng)周期之間的排卵期或月經(jīng)來潮之前出現(xiàn)，而處于此時期的女性體內(nèi)雌激素含量遠較平常要高出許多。所以，女性偏頭痛與雌激素有著密切關(guān)系，能刺激大腦神經(jīng)，導(dǎo)致心情煩躁不安從而導(dǎo)致偏頭痛。另外，口服避孕藥有可能增加偏頭痛發(fā)作的次數(shù)及嚴(yán)重程度，還有些女性首次服用避孕藥后，會出現(xiàn)偏頭痛。
3、浴室里的體重秤分明告訴你：沒有胖??！但有，很多衣服千真萬確真的穿不下了！原來，隨著年齡的增長，女性30歲以后的肌肉組織比脂肪組織的比重大，同等重量，脂肪要占據(jù)更大空間。怎么辦？多運動唄！
4、雖然女性比男性更容易便秘，但是，那些標(biāo)榜有潤腸作用的藥盡量不要吃，還是吃花粉吧！不僅美容美體，更能保持腸道健康。不過，花粉需要經(jīng)過處理、消毒和脫敏三道工序后才可以服用，因為花粉是蛋白質(zhì)，必須要脫敏;另外花粉需要經(jīng)過破壁這種高科技技術(shù)處理才能服用;而且，野生花粉容易有污染，所以消毒這道工序也必不可少。
5、曾有個獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎的實驗是這樣的：拿鼻管放在你的鼻子里讓你喘氣，然后再把鼻管插在雪地里大約10分鐘。如果雪的顏色不變，說明你心平氣和，如果雪的顏色變白，說明你的心情是內(nèi)疚，如果雪的顏色變深，說明你的情緒很不好。生氣會導(dǎo)致身體內(nèi)氣滯血瘀，也容易得腫瘤。
婦科醫(yī)生的13個tips
1、你知道嗎？當(dāng)你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你采用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。
2、外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡？你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實施小手術(shù)去除；如果顏色沒有變化，那么，多半是無害的。
3、除了每月做乳房自檢外，外陰自檢也是女醫(yī)生們會做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：a、新出現(xiàn)的黑色的斑點;b、一個星期后還沒有消退的腫塊;c、小的、白色的點;d、外陰皮膚變得薄。
4、做婦科檢查后立刻排尿，防止細菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會有尿意了。
5、傳教士勢的性愛體位是容易導(dǎo)致尿道感染的姿勢，因為男性腹股溝的地方很容易藏污納垢，而傳教士勢體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧，既增添情趣，還能防病。
6、當(dāng)你和新結(jié)識的男人感情升溫到準(zhǔn)備那個的時候要留神！大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。所以，最好還是等對他的了解再多一些的時候再激情一把。
7、即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問題了，醫(yī)學(xué)也無法解釋到底為什么會如此。
8、今天嘿咻下星期懷孕？完全有這種可能！不是說如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎？沒錯，但是，男人精子的活性從短短48小時到8天不等！因此，不再有所謂的安全期了，每次性愛都要有避孕措施。
9、避孕藥要天天吃，如果一個周期內(nèi)你忘了3天，那么等于白吃。
10、別道聽途說了，性高潮不會對懷孕有任何幫助作用，實際上精子根本不借助這股high勁，本能就知道該向哪里沖過去。
11、你知道醫(yī)生們之間流傳的一句話嗎？男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。
12、當(dāng)醫(yī)生給你開藥方時，一定記得問一句：我正在服用口服避孕藥，您開的這些藥會影響避孕藥的功效嗎？
13、口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以，向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。
明白十全大補湯的功效與作用，通過食物來調(diào)理和滋補身體的方式，是人們公認(rèn)的一種對身體健康極為有益的養(yǎng)生方法，十全大補湯就是一種添加了多種中藥的可滋補身體的食物，因此，下面小編就對明白十全大補湯的功效與作用進行敘述。
十全大補湯選鮮料加入十味中藥，五味小料，五味調(diào)料，細火燉制而成，既是一道咸鮮味濃的湯菜，又是一款藥膳，富有營養(yǎng)，滋補身體，久食對冠心病、高血壓、糖尿病、貧血、氣喘、面黃體弱者有一定的療效。
烹制方法
1.將雞、鴨、鵝、肚、排骨、肘子剁成核桃塊，同冬筍、墨魚肉一起放入砂鍋內(nèi)。把黨參、紅棗、花生米用紗布包好，再把花椒、大料用紗布包好，其余九種藥料也用紗布包好，三個包都放入砂鍋內(nèi)，加入清水（50克）、蔥、姜、蒜、醬油，砂鍋上旺火燒開去浮沫，加入鹽、料酒改小火燉至熟爛，約1.5小時。
2.撈出調(diào)料和藥料包，把黨參，花生米、大棗拆包后再放回砂鍋內(nèi)攪勻，其余藥料、調(diào)料不要，去凈蔥、姜、入味精、香油，用紫砂鍋裝上桌。
工藝關(guān)鍵
此菜用燉的方法制作，必須用砂鍋燉，燉時注意火候并應(yīng)加蓋。主料要選用新鮮不經(jīng)冷凍的精品，并要刮泡沖洗干凈。此菜可一次多制作，出鍋后分盛紫砂鍋內(nèi)，然后再隨時蒸熱走菜。
主要功效
1.惡性腫瘤 患者自細胞減少癥 用本方口服液，每次 10毫升（1 支），每日 2~3次，連服 1個月以上。對各種惡性腫瘤患者的白細胞減少有顯著的提升作用。對改善食欲、增加體重也有好處。并能對抗腫瘤放療、化療過程中的不良反應(yīng)。
2.梅尼埃病 用本方加味：黨參12克，白術(shù)12克，茯苓12克，炙甘草6克，熟地12克，當(dāng)歸10克，白芍12克，川芎 6克，黃芪10克，肉桂3克，半夏9克，天麻9克。水煎服，每日1劑。此外，本方還可用于慢性萎縮性胃炎、席漢綜合征、胃下垂、頑固性蕁麻疹等病證。
3.食管癌手術(shù)過程中的輔助治療 在手術(shù)前一日可用本方，每日7.5克，飯前服，連服20~80日?？蓽p少術(shù)中出血和術(shù)后滲出性出血。
4.貧血及糾正手術(shù)后低蛋白血癥 用黨參12克，白術(shù)12克，茯苓12克，炙甘草6克，熟地12克，當(dāng)歸10克，白芍12克，川芎6克，黃芪10克，肉桂3克。水煎，每日1劑，口服或從胃管內(nèi)注人入。有提高術(shù)后患者的血漿白蛋白、白蛋白/球蛋白比值、血紅蛋白、血紅細胞、血小板等作用。
從上文敘述可知，十全大補湯是有著改善貧血和治療冠心病等癥的作用的，而人們在平時常喝十全大補湯，對身體的好處也是十分明顯的，因此，掌握十全大補湯的具體做法，也是大家應(yīng)對積極學(xué)習(xí)的。
百枯草是一種常見的農(nóng)藥，近些年來經(jīng)常在媒體上看到關(guān)于他的名字，比如說一些人誤服百枯草，往往會導(dǎo)致死亡情況的發(fā)生，誤服百枯草以后，死亡率是比較高的，即使通過良好的搶救，有的時候也無法挽救患者的生命，通常把百枯草稱為死亡之水。下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
正常用途
農(nóng)藥用，是常用農(nóng)藥的一種。
非正常情況
一般聽說的百草枯詞匯都出現(xiàn)在服毒，這種中毒治療非常棘手，可以認(rèn)為是目前治療最困難的農(nóng)藥中毒。
治愈率
死亡率很高，一次服用超過30ml生存率就非常低了。15ml的話還是有希望的，沒有特效的解毒方法，早期能夠徹底洗胃的話會好些。后期臟器的損害非常麻煩，尤其是肺部。救治成功后可能遺留肺纖維化等后遺癥。
百草枯——死亡水
百草枯被稱為“死亡之水”。喝了百草枯，救治成功的幾率幾乎為0，喝了百草枯=尋死。人在喝下百草枯后，頭腦是清醒的。這也是這個農(nóng)藥殘酷的地方。人在慢慢感受著自己生命的衰竭。
百草枯損傷的主要是肺臟，其次為全身臟器。隨著毒素跟隨血液的擴散，嬌嫩柔軟的肺臟逐漸變硬，也就是我們所說的肺纖維化。肺部會逐漸失去呼吸的能力，直到最后被活活憋死。
百草枯，又名對草快、一掃光，其20％的溶液又稱克無蹤，一般為其二氯化物。本品為無色結(jié)晶，不易揮發(fā)，易溶于水。微溶于低級醇類，不溶于烴類溶劑。遇堿水解，酸性條件下穩(wěn)定，進入泥土能很快失活，可經(jīng)呼吸道、皮膚、消化道、腹腔吸收。
怎樣判斷有無百草枯中毒？
1.觀察周圍的環(huán)境周圍有無除草劑的包裝物，周圍環(huán)境有無可能接觸百草枯。2.患者表現(xiàn)有無服用百草枯，服用異物后有無口腔灼熱感、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，有無咳嗽、咳痰等不適癥狀。3.突出表現(xiàn)百草枯中毒后以呼吸道損害表現(xiàn)最為突出，主要有咳嗽、咳痰、呼吸困難、肺水腫，嚴(yán)重者可發(fā)生休克。中毒后會出現(xiàn)頭暈頭痛、四肢麻木、心悸、抽搐、出現(xiàn)幻覺等。部分患者神志清楚。
