接種疫苗：遠(yuǎn)離疾病
遠(yuǎn)離夏季養(yǎng)生誤區(qū)。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“接種疫苗：遠(yuǎn)離疾病”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
我們小時候都注射過很多疫苗，長大后依然受益。注射最新疫苗依然是預(yù)防衰老的最簡單方法，盡管很多人都做不到。
你也許不想注射疫苗，只是因?yàn)楹ε滤母弊饔?，但通常這種副作用很小。疫苗過敏反應(yīng)是有的，但不常見。目前所知道的最常見的過敏反應(yīng)是蛋白過敏和某些抗生素過敏。你也許會抱怨沒有時間，所以不去接種，但接種只要花10分鐘左右。你也可能因?yàn)橘M(fèi)用問題而不更新疫苗，但一般來講疫苗并不貴，而且注射疫苗花的一點(diǎn)錢可能比你得了感冒或肺炎時看一次醫(yī)生花的錢還要少。所以不要再猶豫，把接種疫苗看成你長壽方案的一部分吧。
當(dāng)然，疫苗并不能完全保證你不生病。另外，一個人的年齡越大，他的疾病抵抗力就越弱。還有，如果有其他藥物情況存在，疫苗的效果也會削弱。但說到長壽，更新疫苗是最快捷的方法。
以下是常見的疫苗：
流感
我們應(yīng)該每年接受一次流感疫苗注射嗎？回答是需要。根據(jù)疾病控制預(yù)防中心的觀點(diǎn)，65歲以上老人每年都應(yīng)接受一次流感疫苗注射。它還建議那些和公眾接觸的人，尤其是醫(yī)護(hù)工作人員都該接受流感疫苗注射，因?yàn)樗麄兗扔懈腥居钟袀鞑チ鞲械娘L(fēng)險。如果你有高血壓、動脈疾病、冠心病、肺病、免疫系統(tǒng)失調(diào)或其他一些如糖尿病、腎病等代謝病，或是和有此類病患者有密切接觸，那么你也應(yīng)該接受此疫苗注射。
最后，如果和65歲以上老人有接觸，你可能也應(yīng)接受注射。換句話說，幾乎所有人都應(yīng)該注射流感疫苗。
接受流感疫苗還有一個好處：你患心臟病的風(fēng)險會降低，因?yàn)檫@種疫苗能緩解動脈炎癥。所以實(shí)際上可以改善動脈，這意味著減少了你患陽痿、中風(fēng)的可能性，減少了皮膚皺紋。
每年都會出現(xiàn)新的流感病毒，所以每年都會有新的疫苗被研制出來。打電話給醫(yī)生或是當(dāng)?shù)氐墓残l(wèi)生部門，詢問什么時候能注射新疫苗。
在65歲以下人群中，流感疫苗的有效率約是70%，65歲以上的人中效果則要差一些。注射了流感疫苗，即使真的患了感冒，癥狀也會減輕許多。有研究表明接受疫苗前天和當(dāng)天夜晚各睡滿8小時，服用維生素C，進(jìn)行鍛煉來改善你的免疫系統(tǒng)，可以提高疫苗的整體效果。
肺炎
死于肺部感染的人主要是肺炎和血液感染。這些疾病很危險：患有肺部感染的人中有15%到20%會死亡，患有最常見的肺炎的人中有5%到20%會死亡。即使不談死亡率，肺炎本身也很讓人討厭。
肺炎雙球菌是一種很難對付的病菌，因?yàn)樗偸遣煌５馗淖兺獠啃螤?。疫苗只能針對一些特定的外部結(jié)構(gòu)，當(dāng)這些病菌改變形狀時，疫苗就失效了。目前已發(fā)現(xiàn)的肺炎雙球菌有80多種，而最常見的肺炎疫苗只能對付其中的23種，80%到90%的肺部感染都是由這23種病菌引起。65歲以下的人群中，肺炎疫苗的有效率是70%到80%。65歲以上的人群中有效率則會降低。
哪些人應(yīng)該注射肺炎疫苗？65歲以上的人，還有高危人群，包括免疫系統(tǒng)受損的人，有慢性冠心病、心血管病、糖尿病或脾受損的人都需要。如果你攜帶艾滋病病毒或是患有白血病，要和醫(yī)生商量注射這種疫苗的利弊后再決定。每隔6年，這種疫苗就必須更新，因?yàn)?年是體內(nèi)產(chǎn)生抗體的有效期。還有，服用維生素E和多運(yùn)動能增強(qiáng)身體對疫苗的接受能力。
乙肝
急性乙肝感染通常都讓人非常痛苦，需要住院并可能致死。而長期乙肝感染則能導(dǎo)致肝硬化和肝癌。事實(shí)上，乙肝不經(jīng)意間正迅速成為流行病。
乙肝病毒主要通過血液和體液傳染，最主要的傳播途徑是性行為?？偟恼f來，乙肝的傳染方式和艾滋病很相似，但前者比后者的傳染能力強(qiáng)250多倍，還能通過唾液傳染。
所以，預(yù)防乙肝，避孕套的作用沒有它在預(yù)防艾滋病時那么大。即使和乙肝病人最細(xì)微的接觸也可能導(dǎo)致感染。
如果你從未接受過乙肝疫苗注射，那么一次要接受三針注射（A型肝炎的注射也是如此）。詢間醫(yī)生或是公眾健康部門哪里可以接受免費(fèi)或是降價的疫苗注射，也了解一下這種疫苗多少年應(yīng)該更新。
破傷風(fēng)、白喉
破傷風(fēng)和白喉疫苗通常是和小兒麻痹癥、麻疹、流行性腮腺炎和風(fēng)疹疫苗混合在一起給兒童注射。和我們兒童時期注射的其他一些疫苗不同的是，我們對破傷風(fēng)和白喉的免疫性會隨著年齡的增長而逐漸消弱，所以很多成年人缺少抵抗這兩種疾病的抗毒素血清。
一些大型的調(diào)查顯示，39歲以上的人中有50%需注射這種混合疫苗，而在70歲以上人中則是70%。現(xiàn)在的確不用太擔(dān)心破傷風(fēng)和白喉了，但這些都是很嚴(yán)重的細(xì)菌疾病，1/4的破傷風(fēng)病人會死亡。為了安全，每隔10年就應(yīng)該更新一次破傷風(fēng)、白喉疫苗。
通常情況下，我們這些都是很嚴(yán)重的細(xì)菌疾病，1/4的破傷風(fēng)病人會死亡。為了安全，每隔10年就應(yīng)該更新一次破傷風(fēng)、白喉疫苗。通常情況下，我們只有在傷口要縫針被推進(jìn)急診室時才會注射這些加強(qiáng)疫苗，所以如果你沒遇到這種情況，也許應(yīng)該自己主動去注射。對那些關(guān)注身體狀況的人，謹(jǐn)慎一些的做法是防止快速衰老最便捷的方法。
麻疹、流行性腮腺炎、風(fēng)疹
如果你出生不確定自己是否注射了麻疹、流行性腮腺炎和風(fēng)疹的疫苗，那么就應(yīng)該立即去注射。去和醫(yī)生核對一遍。即使你已經(jīng)注射過一次，如果你在人群（尤其是年輕人）集中的地方工作，如學(xué)校之類，就要考慮再注射一次。這三種疾病的疫苗是最安全、最有效的疫苗之一，有效率超過90%。
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人體接種狂犬疫苗是需要注意很多問題的，比如有很多人經(jīng)常會發(fā)生意外問題。如果被狗之類的小動物抓傷或者是咬傷之后是比較嚴(yán)重的。那么還是需要及時的注射狂犬疫苗的，只是每個人的身體情況應(yīng)該是完全不同的。所以有的人會覺是比較嚴(yán)重的，注射狂犬疫苗之后，身體可能會發(fā)生不同的變化。但是人接種狂犬疫苗有效期是多久呢？
人打了狂犬疫苗有效期的是多久
人用狂犬疫苗全程注射完畢，產(chǎn)生的抗體在人體內(nèi)一年內(nèi)有效，注射了狂犬疫苗的在一年內(nèi)被咬傷多次，不需要再注射疫苗了，但每次都要清洗處理好傷口，以免發(fā)炎。如被瘋狗等動物咬傷，在處理好傷口的同時還應(yīng)該全程注射狂犬疫苗。
狂犬疫苗什么時候打
1、咬傷后預(yù)防。對一般咬傷，即皮膚無流血的輕度擦傷、抓傷或破損皮膚被舔舐，應(yīng)于第1 、3、7、14、30天各注射該疫苗1安瓿，兒童用量相同。
2、對嚴(yán)重咬傷，除應(yīng)按上述方法注射該疫苗外，應(yīng)于0、3天注射加倍量疫苗，并在0天注射疫苗的同時用抗狂犬病血清(40IU/kg體重)或狂犬病免疫球蛋白(20IU/kg體重)，浸潤咬傷局部和肌內(nèi)注射。凡聯(lián)合使用抗狂犬病血清或免疫球蛋白者，必須在疫苗全程注射完畢后，再加強(qiáng)注射2—3針疫苗，即在全程注射后第15、75天或第10、20、90天分別加強(qiáng)注射1針。
3、凡注射疫苗1天前注射抗狂犬病血清、慢性病人如肝硬化、免疫缺陷癥、服用免疫抑制藥物、老人、嚴(yán)重營養(yǎng)不良和咬傷后48小時才開始免疫等7種情況，均應(yīng)于初種時加2—3倍疫苗量，分部位注射，才有較好的免疫效果。此外，有的雖屬輕傷，但侵入的病毒量較多或傷及富含神經(jīng)部位，亦可出現(xiàn)潛伏期短而單用疫苗無效病例。最近世界衛(wèi)生組織重新建議，不論任何部位的破皮咬傷均應(yīng)合用抗血清。
4、對未咬傷健康者預(yù)防注射，可按0、7、21天注射3針。1年后加強(qiáng)1針，以后每隔1—3年再加強(qiáng)1針。
5、該疫苗供上臂三角肌肌內(nèi)注射。兒童應(yīng)在大腿前內(nèi)側(cè)區(qū)肌內(nèi)注射。
6、使用前將疫苗振搖成均勻懸液。
導(dǎo)讀：你會專程的去香港接種流感疫苗嗎?有相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最近，一些家住珠三角的朋友們，除了忙著去香港打醬油外，還多了件事去打流感疫苗，這導(dǎo)致有人擔(dān)心香港的流感疫苗不夠用，價格便宜、疫苗副作用小是大家舍近求遠(yuǎn)的理由。
每年冬春季都是流感盛行的時候，看來國內(nèi)平均不到2%的低流感接種率并非是由于大家不重視健康造成的，專家指出，由此看來公眾在流感和流感疫苗的認(rèn)識上還存在不少誤區(qū)。北京大學(xué)免疫學(xué)系博士指出，去香港接種疫苗，要經(jīng)過人群密集的關(guān)口，本身就容易感染到流感，并不安全。
經(jīng)過人群密集的關(guān)口有風(fēng)險
預(yù)防流感重要一點(diǎn)就是要避免人群密集地區(qū)，尤其是抵抗力弱的嬰幼兒和老年人。專家說：對于深圳等珠三角市民去香港接種流感疫苗，我認(rèn)為不是很妥當(dāng)，主要是因?yàn)樵谌ソ臃N疫苗的途中，要經(jīng)過人群密集的關(guān)口，本身就容易感染到流感，并不安全。同時，疫苗接種后，可能引發(fā)不良反應(yīng)，而且產(chǎn)生免疫反應(yīng)，需要休息與營養(yǎng)。接種疫苗后，就返回深圳，需要旅途的顛簸，這其實(shí)是不利的。
進(jìn)口疫苗也分不同檔次
鑒于近年發(fā)生的食品藥物等安全問題，不少人缺乏安全感，去香港打疫苗的一個原因就是認(rèn)為質(zhì)量比內(nèi)地的好。王月丹認(rèn)為，香港管制比較好，使用的疫苗在制造過程中，可能較大陸使用的疫苗精細(xì)，其疫苗的品質(zhì)可能更有保障，且價格便宜。但是，這種做法是否有必要呢?香港一私家醫(yī)院的醫(yī)生向媒體表示，香港本地人就不熱衷接種流感疫苗，這些流感疫苗大部分都是給內(nèi)地人的。在專家看來，疫苗確實(shí)可以預(yù)防傳染病，但其使用必須要合理，就像使用其他任何一種藥物一樣的。如果不能合理使用，就可能造成不良后果。
專家還表示說：要知道進(jìn)口疫苗也會有很多種，即使同一公司生產(chǎn)的產(chǎn)品也會有不同的檔次。整體上來看，不管是國產(chǎn)疫苗還是進(jìn)口疫苗，主要就是裂解疫苗、亞單位疫苗和全病毒疫苗三種。其中福祿立適等裂解疫苗具有免疫原性和安全性的效果較好，是世界上包括中國在內(nèi)目前銷量最大的流感疫苗品種。
流感發(fā)生尚平穩(wěn)最怕甲型流感
流感病毒每年都在變異，WHO推薦2010-2011年度流感季節(jié)北半球流感疫苗應(yīng)包含這幾個毒株：甲/加利福尼亞/7/2009(H1N1)-類似株、甲/珀斯/16/2009(H3N2)-類似株和乙/布里斯班/60/2008)類似株。在最近的2010年流感防控專家訪談會上，中國疾病預(yù)防控制中心專家指出，預(yù)計2010-2011年冬春流行的主要毒株是季節(jié)性流感甲型H3N2，甲型H1N1仍然會比較活躍，同時乙型流感病毒也存在。
國內(nèi)免疫預(yù)防專家記者介紹：今年流感情況，大家可以看到還是比較平穩(wěn)的，國內(nèi)情況總體來講還是以甲3類流感為主。流感只有一種，但有不同的毒株、有不同的型別，且每年都在變異。人群當(dāng)中的流感分甲型、乙型、丙型，其中甲型病毒常引起流感暴發(fā)流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散發(fā)，較少引起流行。專家表示，目前最擔(dān)心的還是甲型流感。因此建議大家還是要及時接種疫苗，尤其是老弱病等抵抗力低下的人群。專家強(qiáng)調(diào)說，除了老年人，建議1年內(nèi)準(zhǔn)備生孩子的女性，應(yīng)該考慮接種流感疫苗，因?yàn)榱鞲袑υ袐D的殺傷力要大過對一般人群，對于孩子如果接種，每年都要接種，一旦停止接種，其對流感的免疫力與正常孩子是相似的。當(dāng)然接種疫苗，只是一個方面，加強(qiáng)通風(fēng)、保暖，保證休息，減少到人群聚集的場所，則會更加有效。
■健康提醒流感疫苗不包治感冒
2010年流感防控專家訪談會上，有專家提醒很多人在評價流感疫苗的效果好壞時，最主要的標(biāo)準(zhǔn)是感冒比以前少多了，很顯然，這些人并不是很清楚感冒和流感的區(qū)別，以為接種流感疫苗就可以保證不得感冒了。
事實(shí)上，注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒，但不能防止普通感冒的發(fā)生，只能起到緩解普通感冒癥狀、縮短感冒周期等作用。由于流感從癥狀到名稱與普通的傷風(fēng)感冒都有相似之處，所以很多人往往把兩者混為一談。實(shí)際上流感和普通感冒是兩種完全不同的疾病。據(jù)專家介紹，二者的根本不同在于病原體的不同。普通感冒的病原可以是病毒，或者是細(xì)菌，支原體，衣原體，都可以作為普通感冒的原因。所以普通感冒一年四季都可能發(fā)生，而流感是由流感病毒所引起的，主要見于冬春季節(jié)，一旦發(fā)病傳染率可能高達(dá)50%，常會引起暴發(fā)或流行。
而兩者之間重要的區(qū)別則是各自危害不同。普通感冒如沒有并發(fā)癥，1周內(nèi)可自愈，很少危及生命安全。流感則病情較重，恢復(fù)較慢，老年人一旦感染流感后可加速原有疾病如糖尿病、心衰和慢性阻塞性肺病的病情惡化。
老年人光積極鍛煉并不夠
醫(yī)學(xué)專家解釋到，流感病毒侵入機(jī)體之后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫能力有關(guān)。依靠鍛煉提高免疫力，不是一日之功就能達(dá)到的，即便是長期堅持鍛煉的人也不一定能在流感來襲時屹立不倒，而流感疫苗采用世界衛(wèi)生組織提供的流感毒株，可同時抵御三種不同病毒類別的流感，有效性強(qiáng)，而且半個月就能使機(jī)體產(chǎn)生有效抗體，是預(yù)防流感的速成大法。
以上，是專家們征對專程赴港接種流感疫苗存在風(fēng)險的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。對那些慢性病老人來說，不僅要積極鍛煉，養(yǎng)成勤洗手、開窗通風(fēng)等，還要注意接種疫苗。
大部分成年人在小時候都會接種乙肝疫苗，乙肝疫苗是一種預(yù)防乙肝疾病的重要手段，為了自身肝臟的健康和減少乙肝疾病的患病率，每個人都有必要接種這種疫苗?？墒墙臃N乙肝疫苗要注意的事項也是比較多的，有些人是不可以進(jìn)行乙肝疫苗接種的，下面我們就具體的了解一下到底是怎么回事？
這些人不適合接種乙肝疫苗
一、已經(jīng)患有肝病的患者。對于已經(jīng)患有慢性乙肝或者慢性乙肝病毒攜帶者的患者，是不需要接種乙肝疫苗的，因?yàn)楸旧眢w內(nèi)已經(jīng)存在了乙肝病毒，再接種乙肝疫苗是沒有任何意義的。
二、嚴(yán)重疾病的患者。對于已經(jīng)患有急性或者慢性嚴(yán)重疾病的人是不可以接種的，活動性肝炎和活動性肺結(jié)核以及腎臟疾病和嚴(yán)重的心臟病等疾病，應(yīng)該等到病情治愈以后才能接種乙肝疫苗。
三、發(fā)熱的患者。對于正在發(fā)熱或者持續(xù)發(fā)熱的人，體溫超過了正常體溫就應(yīng)該查明原因，等到體溫恢復(fù)正常以后，再接受乙肝疫苗接種。
四、過敏體質(zhì)的患者。對于有過敏體質(zhì)的患者是不可以進(jìn)行免疫接種的，比如哮喘和血清病以及過敏性蕁麻疹，這些患者對乙肝疫苗是會出現(xiàn)過敏癥狀。
五、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病和嚴(yán)重的佝僂病，以及重度營養(yǎng)不良和先天性缺陷的患者，是不可以進(jìn)行乙肝疫苗接種的。
六、非正常出生的新生兒。對于一些早產(chǎn)和剖腹產(chǎn)等新生兒，因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)狀況并不是很好，很容易出現(xiàn)偶合事件，所以應(yīng)該推遲接種乙肝疫苗最好。
在平時的生活中，打疫苗想必大家并不陌生，那么，關(guān)于狂犬疫苗，就算大家沒有打過，想必已經(jīng)聽說過無數(shù)次了，那么，在打狂犬疫苗之后，有著非常多的注意事項，首先，飲食就需要格外的注意，下面我們就一起來看看，打了狂犬疫苗不能吃什么?
打了狂犬疫苗不能吃什么
在被貓或者狗抓傷咬傷之后，不管是家養(yǎng)的還是野外的動物，也不管其是否存在狂犬病，為了身體健康和安全著想，最好還是要打狂犬疫苗，這樣的話被狗咬傷抓傷之后，就能夠避免后顧之憂，但是，打完針還有很多注意事項，下面我們來看看吧!
想必大家都了解，在打狂犬疫苗的之后，要注意不能夠劇烈的孕婦，并且不要吃辛辣的食物，否則可能會引起疫苗出現(xiàn)注射反應(yīng)，影響我們的身體健康，因此，在接種狂犬疫苗期間，要注意很多事情，下面我們就來了解一下吧!
海鮮類
在注射疫苗期間不要吃海鮮，海鮮吃了會引起傷口發(fā)癢，導(dǎo)致狂犬疫苗失敗。
酒精和雪碧
酒精，雪碧，可樂等為刺激性的飲料，會導(dǎo)致疫苗的效果削弱，最終引起了狂犬病發(fā)作。
巧克力等可可制品
不僅如此，有可可成分的都不能吃。比如一些咖啡類食物，都要禁止食用，濃茶也不能喝，應(yīng)用清淡的茶代替。
辛辣，麻辣食品
辛辣和麻辣食品是絕對不可以吃的。如果傷口破皮還會引起傷口感染。喜歡吃辣的小伙伴要忍著，堅持完這一個半月。
生冷食物
生冷，以及冰箱出來的食物也不能吃。要多保暖。如果感冒發(fā)燒了，機(jī)體抵抗力下降，會誘導(dǎo)狂犬病毒提前發(fā)作(前提是真的感染了)，沒注射完疫苗之前都不能松懈。
蔥姜蒜
蔥姜蒜等調(diào)味品屬于刺激性食物，不利于傷口復(fù)原，還會導(dǎo)致疫苗失敗。在此之間不要吃。如果飯菜里有一些還是可以接受的。
每個人的體質(zhì)是不同的，很多人都是過敏的體質(zhì)，在吃海鮮的時候，身體常常會有些不良的反應(yīng)。那么，吃海鮮過敏怎么辦呢?吃海鮮過敏的癥狀有哪些呢?應(yīng)該怎么預(yù)防海鮮過敏?下面就一起來看看吧。
吃海鮮過敏怎么辦
1、對于很多腸道免疫能力差的人來說，吃海鮮是有危害的，吃醉蟹、生海膽之類的海鮮一定要慎重，在吃三文魚的時候也要注意食材的新鮮度。
2、每頓飯吃某種一定量的海鮮，慢慢嘗試增加份量，一有過敏反應(yīng)，立即遏制進(jìn)食。于是經(jīng)幾次三番嘗試，找到自己合適的定量，每次進(jìn)食，就不會過敏了。
3、在吃海鮮時最好不要飲啤酒。蝦、蟹等水產(chǎn)品在人體代謝后會形成尿酸，而尿酸過多會導(dǎo)致痛風(fēng)、腎結(jié)核病等病癥。假如大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會增速體內(nèi)尿酸的形成，對身體產(chǎn)生過敏影響。
4、魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素。水果中含有較多的鞣酸，假如吃完水產(chǎn)品后馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質(zhì)的接收，海鮮中的鈣會與水果中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會影響腸道健康，出現(xiàn)腹痛、惡心、吐逆等癥狀。
最好的方法是在兩小時之后再吃，這樣會好一些。一般含鞣酸多的水果是柿子、葡萄、石榴、山楂等。
5、吃完海鮮不宜喝茶的原理與不宜吃水果的原因近似。由于茶葉中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或吃海鮮后，喝茶會增加鈣與鞣酸相結(jié)合的時機(jī)。因此，在吃海鮮時最好不要喝茶。同理，最好間隔2小時以上。
6、任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態(tài)下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。所以，吃海鮮一定要新鮮。
7、另外吃海鮮最好先冷凍、再澆點(diǎn)淡鹽水。吃的時候多醮點(diǎn)醋，細(xì)嚼慢咽，使唾液中的酶能減緩過敏源在胃腸道里的接收。
吃海鮮過敏癥狀有哪些
胃腸道出現(xiàn)異常情況
胃腸道異常主要是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，這會讓過敏的人十分難受。嚴(yán)重的可能好會導(dǎo)致腸炎、過敏性胃炎等。
皮膚出現(xiàn)異常癥狀
說到過敏相信很多人首先想到的肯定就是皮膚瘙癢、起紅點(diǎn)，但實(shí)際上除了這兩個癥狀表現(xiàn)，皮膚還會出現(xiàn)充血、濕疹，嚴(yán)重的甚至還會出現(xiàn)血管性水腫問題;一般來說這些皮膚異樣主要會出現(xiàn)在過敏者的面部、頸部以及耳部，過敏的情況發(fā)展非常迅速。
狂犬疫苗什么時候打
通過上面的內(nèi)容，想必大家都已經(jīng)清楚的知道了，打狂犬疫苗要注意飲食，否則可能會影響藥效，甚至導(dǎo)致接種失敗的可能，那么，除了這些之外，您知道具體的打狂犬疫苗的時間嗎?如果您不清楚的話，那么，下面我們一起來看看吧!
1、咬傷后預(yù)防
對一般咬傷，即皮膚無流血的輕度擦傷、抓傷或破損皮膚被舔舐，應(yīng)于0(第1天，注射當(dāng)天)、3(第4天，以下類推)、7、14、30天各注射該疫苗1安瓿。
對嚴(yán)重咬傷，除應(yīng)按上述方法注射該疫苗外，應(yīng)于0、3天注射加倍量疫苗，并在0天注射疫苗的同時用抗狂犬病血清。凡聯(lián)合使用抗狂犬病血清或免疫球蛋白者，必 須在疫苗全程注射完畢后，再加強(qiáng)注射2—3針疫苗，即在全程注射后第15、75天或第10、20、90天分別加強(qiáng)注射1針。
凡注射疫苗1天 前注射抗狂犬病血清、慢性病人如肝硬化、免疫缺陷癥、服用免疫抑制藥物、老人、嚴(yán)重營養(yǎng)不良和咬傷后48小時才開始免疫等7種情況，均應(yīng)于初種時加2—3 倍疫苗量，分部位注射，才有較好的免疫效果。此外，有的雖屬輕傷，但侵入的病毒量較多或傷及富含神經(jīng)部位，亦可出現(xiàn)潛伏期短而單用疫苗無效病例。
2、無咬傷預(yù)防
對未咬傷健康者預(yù)防注射，可按0、7、21天注射3針。1年后加強(qiáng)1針，以后每隔1—3年再加強(qiáng)1針。
打狂犬疫苗注意事項
狂犬病對人體的危害很大，發(fā)病后的死亡率幾乎可達(dá)到100%。直至目前為止，世界上仍沒有一種有效的治療狂犬病的方法。因此，被貓、狗、狼或其他的肉食性動物咬傷后及時進(jìn)行狂犬疫苗接種很重要，而在打疫苗的時候，也有一些注意事項是需要大家都了解的。
1、在打疫苗期間，應(yīng)注意不要飲酒、喝濃茶、咖啡;也不要吃有刺激性的食物，如辣椒、蔥、大蒜等等。
2、盡量避免受涼防止感冒、避免劇烈運(yùn)動或過度疲勞。
3、孕婦被咬傷，也要及時全程注射狂犬疫苗。
4、注射狂犬病疫苗要到有搶救設(shè)備的正規(guī)醫(yī)院或疾控中心去，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可得到及時的搶救。
5、如果發(fā)現(xiàn)疫苗有搖不散的凝塊、或變色、或瓶子有裂紋，液體疫苗曾經(jīng)凍結(jié)等情況，都不要注射使用。
6、打狂犬疫苗可同時給予維生素及抗感染藥物，同時為避免免疫干擾現(xiàn)象，在打狂犬病疫苗期間，患者盡量不接種其他疫苗。
總結(jié)：狂犬疫苗想必大家都不陌生，但是，打狂犬疫苗之后的注意事項，很多人都不清楚，往往都在打完疫苗之后，不小心吃了辣椒，導(dǎo)致疫苗接種失敗，可能會對后期的健康產(chǎn)生影響，因此，在接種狂犬疫苗之后，您應(yīng)該注意上述的內(nèi)容哦!
甲肝是由病毒感染引起的肝炎的一種，甲肝病毒可以存活于于日常飲水以及被病毒感染者的糞便污染的食物當(dāng)中，因此生活中應(yīng)該保持食物的清潔和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在使用浴室后，在處理食物前后，更換尿布后使用肥皂和水洗手。
哪些人應(yīng)該接種甲肝疫苗？
1、同性戀群體：與其他男人發(fā)生性關(guān)系的男人，由于缺少安全防范措施，使得甲肝病毒通過性接觸而產(chǎn)生交叉感染。
2、血小板稀少者：那些有血液凝固問題的患者，因?yàn)槠鋫陂L期暴露在空氣之中，失去了皮膚的天然屏障的保護(hù)，因此很容易感染甲肝病毒。
3、藥物注射者：注射非法藥物的人。有些藥物需要采用肌肉注射，而肌肉注射使用的針頭很有可能是重復(fù)使用過的，甲肝病毒很容易因?yàn)獒橆^注射而進(jìn)入血液，產(chǎn)生感染。
4、慢性肝臟疾病患者：任何人只要有長期的肝臟疾病，都是肝功能受損，導(dǎo)致肝部抵抗力不強(qiáng)，容易受各種各樣的病毒感染，而甲肝疫苗可以和其他干部慢性疾病一起發(fā)生，從而導(dǎo)致肝臟的進(jìn)一步受損。
5、其他：其他的一些情況，比如前往世界各地甲型肝炎感染增加的地區(qū)，應(yīng)該在回來之后立刻注射甲肝疫苗，以防感染。
甲肝病毒通過哪些途徑傳播？
一、食物甲肝病毒可以存在于水果蔬菜和其他人和獸的病毒污染的食物，包括在被污染的水中撈出的海鮮類，以及被污染過的冰塊等等。
二、他人傳染：和甲肝病毒患者密切的進(jìn)行日常生活的接觸，使用同樣的餐具，水杯，牙刷，臉盆等等，造成甲肝病毒的交叉感染。
三、水源傳播：由于城市自來水在運(yùn)輸?shù)倪^程中，可能會發(fā)生管道破裂以及水源對污染等等情況，如果水沒有燒開或者喝了生水，也會造成甲肝病毒的傳染。
四、糞口傳染：大多數(shù)甲肝病毒感染的案例都是通過這種途徑傳染的，由于甲肝病毒傳染者的糞便用作蔬菜的化肥，而蔬菜沒有進(jìn)行足夠的清洗或者一些瓜果直接生食，從而導(dǎo)致了甲肝病毒的大面積范圍的流行。
接種甲肝疫苗是一種有效的預(yù)防甲肝病毒的傳染的方法，疫苗會為你的身體對抗甲肝病毒提供最好的防御。如果你和甲型病毒肝炎患者接觸過，你需要在兩周之內(nèi)去醫(yī)院接種甲肝疫苗。
飯后五不急，疾病少上門
不急于飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鑄等結(jié)合成難以溶解的物質(zhì)，無法吸收，致使食物中的鐵質(zhì)白白丟失。如將飲茶安排在餐后1小時就無此弊端了。
不急于上床俗話說：“飯后躺一躺，不長半斤長四兩。”飯后即上床容易發(fā)胖。醫(yī)學(xué)專家告誡人們，飯后至少要休息20分鐘，再上床睡覺。明舶是午睡也應(yīng)如此。
不急于開車司機(jī)飯后立即開車容易發(fā)生車禍。這是因?yàn)槿嗽诔燥堃院笪改c對食物的消化需要大量的血液，容易造成大腦器官暫時性缺血，從而導(dǎo)致操作失誤。
不急于吃水果飯后吃水果被奉為金科玉律，但醫(yī)學(xué)專家卻提出了異議。因食物進(jìn)入胃里需長達(dá)1?2小時的消化過程，才被慢慢排入小腸。餐后即食水果，食物會被阻滯在胃中，長期可導(dǎo)致消化功能紊亂。
不急于洗澡飯后洗澡，體表血液量會增加，胃腸道的血液量相應(yīng)減少，使腸胃的消化功能減弱。
餐前散步最科學(xué)
如果餐后散步，血液需運(yùn)送到全身其他部位，胃腸的血液供應(yīng)就相應(yīng)減少，食物得不到充分消化，食物的營養(yǎng)也得不到充分的吸收。而餐前散步則不同。此時，胃中空虛，脂肪細(xì)胞尚無新的脂肪酸進(jìn)入，散步易將其“動員”出來化為熱量而消耗掉。因此，餐前步行30分鐘較有利于健康。
晚餐太晚易得尿結(jié)石
晚餐太晚可大大增加尿路結(jié)石的發(fā)病率。這是因?yàn)槿梭w排鈣高峰期是在進(jìn)餐后4?5小時，如果晚餐吃得過晚或經(jīng)常吃夜宵，當(dāng)排鈣高峰到來時，已經(jīng)上床睡覺，尿液不能及時排出，尿中大量的鈣就會沉積下來，久之就會形成結(jié)石。專家認(rèn)為，晚餐最佳時間應(yīng)在下午6時左右，且要盡量少吃夜宵。多喝白開水是防治尿路結(jié)石最有效的方法。
