外傷出血調(diào)理體質(zhì)促進恢復的水果
體質(zhì)的飲食養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《外傷出血調(diào)理體質(zhì)促進恢復的水果》，希望能對您有所幫助，請收藏。
每個人的體質(zhì)是不一樣的呢，我們應(yīng)該了解一些養(yǎng)生的小常識。對于一些疾病的調(diào)理也是很重要的，飲食可以恢復體質(zhì)。外傷出血是比較常見的一種外傷疾病，那么如何去促進恢復的呢，下面的這些水果適合外傷出血調(diào)理體質(zhì)食用。
草莓
剛做完手術(shù)的病人會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效，癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的。
蘋果
蘋果是一種全方位的補充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質(zhì)具有保護心血管，提神醒腦的功效。同時蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。蘋果可以有清理腸道的作用，而且還可以促進食欲的作用，對于通便排毒有好處，還可以有促進傷口愈合的作用和效果。
菠蘿
菠蘿中含有可以分解蛋白質(zhì)，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，在手術(shù)之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環(huán)，有消炎，消腫的功效。菠蘿還有助消化，利尿的作用，在術(shù)后吃菠蘿對身體也很好。菠蘿含有的鐵質(zhì)比較多，可以有促進血液循環(huán)的作用，而且還可以有消炎抗菌的作用，對于幫助恢復外傷出血癥狀有很好的作用。
這些水果都是比較常見的，而且營養(yǎng)元素比較豐富，這些水果含有的維生素啊礦物質(zhì)比較豐富?？梢源龠M消化和吸收，對于外傷出血的恢復有幫助，而且還可以有提高體質(zhì)的作用，可以讓你盡早的恢復健康，大家可以試試。
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生活中一些疾病的恢復期尤為重要，如果這個時間段內(nèi)恢復好的話那么對病人來說身體能恢復的水平就高，疾病對病人傷害的程度就小，腦出血是比較嚴重的一種疾病，對患者本身來說尤其需要好好護理，很多人不知道護理期需要注意什么，那下面我們就來說說外傷性腦出血的恢復期注意事項！
外傷性腦出急性期主要是維持生命的治療，穩(wěn)定以后就進入到慢性的康復期和恢復期?？祻推诤突謴推谥饕Q于當時出血量的大小和周圍神經(jīng)損害的嚴重程度。若是損傷比較輕可能2周到1個月就能恢復，比較嚴重的外傷性腦出血，可能需要很長時間給的康復時間。最佳的康復時期是6個月以內(nèi)的積極康復治療。外傷性腦出血患者入院以后，若是出血量較少，可采取保守的治療，可以用預防性抗生素。
外傷性腦出血急性期主要是維持生命的治療，穩(wěn)定以后就進入到慢性的康復期和恢復期?？祻推诤突謴推谥饕Q于當時出血量的大小和周圍神經(jīng)損害的嚴重程度。若是損傷比較輕可能2周到1個月就能恢復，比較嚴重的外傷性腦出血，可能需要很長時間的康復時間。最佳的康復時期是6個月以內(nèi)的積極康復治療。
外傷性腦出血患者入院以后，若是出血量較少，可采取保守的治療，可以用預防性抗生素。
康復護理
1.腦外傷病人較易發(fā)生智能障礙后遺癥。應(yīng)注意盡早開始各種機能訓練和康復治療護理。要加強日常生活，個人衛(wèi)生，飲食，睡眠等基礎(chǔ)護理和培訓。尤其對生活不能自理者，要進行生活習慣訓練，防止精神狀態(tài)繼續(xù)衰退。病人只要不是嚴重癡呆應(yīng)定時引導排便，養(yǎng)成規(guī)律解便的習慣。
2.肢體按摩應(yīng)從遠端關(guān)節(jié)開始，應(yīng)按肢體正常功能方向開始，先行被動運動。一開始因疼痛病人不愿活動，此時應(yīng)安慰鼓勵并稍加強制?；顒訌亩虝r間小運動開始，逐步增量。應(yīng)鼓勵盡早恢復自主活動。
3.對失語病人，堅持由易到難，循序漸進，反復練習，持之以恒的原則。先從病人受損最輕的言語功能著手，如運用姿勢性言語，眼神，手勢等進行交流。然后再用具體物品，單字，單詞，短句進行訓練。言語訓練時，發(fā)音練習要盡早開始。智能訓練過程，作業(yè)訓練應(yīng)盡早進行。
生活中有很多的一些問題出現(xiàn)，比如說健康的問題，外傷出血是比較常見的一種疾病，而且很容易導致貧血的問題哦，那么應(yīng)該如何補充的呢，如何促進傷口的愈合呢，下面的這些食物是不錯的呢，可以補充營養(yǎng)，還可以提高體質(zhì)。
1、乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進食欲，幫助消化，對于傷口的愈合有好處，還可以有補血的作用，對于傷口的愈合和恢復有好處，還可以有改善體質(zhì)的作用。
2、牛肉
牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動過手術(shù)的人在修復組織和補充失血時食用特別適宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜。
3、豬蹄
現(xiàn)代營養(yǎng)學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，對于促進傷口愈合有好處，還可以補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以緩解體質(zhì)虛弱的情況。
上面的這些食物大家都了解了吧，這些食物的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以促進傷口的愈合，還可以有修復組織的作用，對于補氣血提高免疫力有好處，如果是外傷出血的話這些食物可以經(jīng)常吃。
眼睛如果是受到外傷的話就必須要及時進行修復的，這樣才可以避免自己的眼睛由于長期處在損傷的情況下而導致的后遺癥，從而使得自己的視力比以前有所下降的，特別是當自己的眼睛內(nèi)部發(fā)生異物損傷的時候就需要更加注意的，必須要去做相關(guān)的處理，這樣的話才可以在早期的時候就得到緩解。
化學物灼傷：
家庭中常用的各種藥水、藥膏、清潔劑、酸堿液等，一旦不小心進入眼內(nèi)或誤用點眼，要立即用大量清水沖洗，可用臉盆接自來水或直接把頭伸入自來水管下反復眨眼沖洗，盡量將有害物質(zhì)沖出，然后再去醫(yī)院進一步處理。立即沖洗至關(guān)重要，切忌不作任何沖洗，盲目尋找醫(yī)院，耽誤了時間，使化學物質(zhì)存留眼內(nèi)，隨著時間的延長，損傷不斷迅速加重。
眼球破裂傷：
此種眼外傷多由鈍器擊打、擠壓所傷。眼部被鈍器撞擊后，局部產(chǎn)生腫脹及疼痛。若無皮膚開放的傷口，可用冷毛巾冷敷，以消腫及減輕疼痛。若眼部外傷引起眼瞼裂傷或出血，可用清潔的紗布包扎，然后送醫(yī)院診治。
眼球穿通傷：
眼球穿通傷多由尖銳物體所傷，癥狀表現(xiàn)為熱淚流出及視物模糊。因此，當確認眼外傷后，首先是護住受傷的眼球，但千萬不要再揉壓眼睛，哪怕是很小的壓力，都可導致眼內(nèi)組織自傷口處脫出于眼外，加重眼部的損害。其次將傷者的健眼用手遮住，以此判斷一下受傷眼能否看清物體，并迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
眼內(nèi)異物傷：
眼內(nèi)有微粒時，絕不可揉擦眼睛?？蓪⑸涎燮は蚯芭e高并往下拉，拉過下眼皮，而讓眼睫毛刷出上眼皮內(nèi)的微粒;或閉眼或眨眼幾次，讓微粒隨眼淚流出;也可使用生理鹽水或冷開水沖洗。若微粒仍然存在，要閉住眼睛，盡快送醫(yī)院眼科處理。
很多的時候大家不輕易間會出現(xiàn)一些疾病的影響，會導致一些問題的出現(xiàn)，比如說比較常見的外傷出血疾病，那么應(yīng)該如何去保護自己呢，除了積極的治療以外，一些幫助傷口愈合的食物也是要經(jīng)常吃的呢，來看看這些可以促進傷口愈合的食物吧。
黑魚
烏魚(即黑魚，烏鯉)俗稱才魚，是一種經(jīng)濟價值較高的談水魚。據(jù)眾多文獻報道，除食用外，還有祛濕利尿生肌補血等藥理作用。民間習俗，手術(shù)后病人和產(chǎn)婦常食用烏魚，以促進傷口康復。黑魚對傷口組織的增生修復有明顯的促進作用，能加速創(chuàng)傷組織的愈合，對因手術(shù)創(chuàng)傷和過氧化玉米油所致的脂質(zhì)過氧化增強均有明顯的抑制作用。黑魚可以補充豐富的營養(yǎng)元素，可以有補血的作用，而且還能夠修復組織，對于促進傷口的愈合有一定的效果和作用的呢。
香蕉
香蕉易消化，有清熱潤腸的功效。手術(shù)后吃香蕉可以預防便秘等癥，香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效，同時香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌癥手術(shù)和放療后的患者均可食用。香蕉可以有促進消化的作用，對于促進傷口的愈合有一定的好處。
梨
梨中含有蛋白質(zhì)，維生素和多種礦物質(zhì)等成分。在手術(shù)后吃梨有增進食欲，易消化的作用，可以幫助術(shù)后補充水分和營養(yǎng)，有清熱解毒，利尿通便的作用。
上面介紹的外傷出血后的飲食調(diào)理，這些食物的不錯的選擇，可以有很好的補氣血的作用，還可以促進傷口愈合的作用，對于促進消化也有好處，同時也可以有提高免疫力的作用，大家可以試試這些養(yǎng)生的食材哦。
外傷出血的情況很多人都會有，這樣的問題也是我們大家都很常見的，在平時就會有不少人都存在外傷出血的情況，所以在平時就要通過合理的方法解決掉才行，學會急救的方法就顯得尤為重要，下面就讓我們看看外傷出血的問題如何解決。
大多數(shù)情況下，我們出現(xiàn)外傷出血，往往都是由于刀、剪、玻璃片或鋒利的器具造成的損傷。如果在被刀割傷的時候，我們就先用清潔物品止血，再用繃帶固定住，通過這樣的方法去改善外傷出血的問題會有幫助。而且當傷口流血不止時，就要用直接壓迫法止血，即用手指或者手掌直接壓住傷口，依靠壓力阻止血流，使傷口處的血液凝成塊，或用干凈紗布壓迫傷口止血，否則我們就容易被這樣的情況導致健康首影響，我們必須要避免才行。
而如果是手指出現(xiàn)割傷，而且傷口流血較多，應(yīng)緊壓手指兩側(cè)動脈，在施壓5～15分鐘后，一般便可止血，能夠止血，這樣對健康是會有幫助的。如果是其他部位割傷，均要加壓止血。如果實在止不住血，可用橡皮筋在出血處以上部位扎緊，阻斷血流，并立即上醫(yī)院處理。每次橡皮筋止血扎緊的時間不宜超過15分鐘，不然會因為血流阻斷時間過長而導致肢體壞死，這樣才可以避免對我們身體健康的進一步威脅。同時在出血停止后，用75%酒精或碘伏消毒傷口周圍的皮膚，再用消過毒的紗布或創(chuàng)可貼覆蓋，最后用繃帶包扎固定。請注意，較深、較大的傷口或面部傷口，應(yīng)去醫(yī)院處理，必要時予以縫合，以免留下過大疤痕，通過這樣的方法就能幫助避免外傷出血的更大傷害。
外傷出血的情況對我們健康影響還是很大的，所以在平時就要合理的方法改善才行，學會方法去進行急救就顯得很重要了，上面給大家介紹的的就是解決問題的好方法，大家在平時就必須要有所重視，學會這樣的方法才可以避免進一步的危害。
我們在生活中不可能會一帆風順的，在生活中經(jīng)常會因為一些意外原因?qū)е律眢w出現(xiàn)擦傷情況的，但是有時候會出現(xiàn)嚴重的外傷出血的現(xiàn)象了，但是許多的朋友們對于外傷出血的情況不知道該怎么辦，下面我們就來看看外傷出血的急救方法吧。
外傷出血的急救方法
1、指壓止血法，在傷口的上方，即近心端，找到跳動的血管，用手指緊緊壓住。這是緊急的臨時止血法，與此同時，應(yīng)準備材料換用其他止血方法。并且我們一定要熟悉一下人體各部位血管出血的壓迫點哦，不然是很難起到止血的效果的。
2、面部出血：用拇指壓迫下頜角與頦結(jié)節(jié)之間的面動脈。
3、前頭部出血：壓迫耳前下頜關(guān)節(jié)上方的顳動脈。
4、后頭部出血：壓住耳后突起下面稍外側(cè)的耳后動脈。
5、腋窩和肩部出血：在鎖骨上凹，胸鎖乳突肌外緣向下內(nèi)后方，我們可以對準第一肋骨，然后稍微用力點壓住鎖骨下的動脈，這樣可以很好的緩解出血哦。
6、前臂出血：在上臂肱二頭肌內(nèi)側(cè)溝處，施以壓力，將肱動脈壓于肱骨上。
7、手掌和手背出血：在腕關(guān)節(jié)內(nèi)，即我們通常按脈搏的地方，按到跳動的橈動脈血壓住。
8、手指出血：用健側(cè)的手指，使勁捏住傷手的手指根部，即可止血。
9、大腿出血：屈起其大腿，使肌肉放松，用大拇指壓住股動脈之壓點(在大腿根部的腹股溝中點)，用力向后壓，為增強壓力，另一手的拇指可重疊壓力。
10、足部出血：在踝關(guān)節(jié)下側(cè)，足背跳動的地方，用手指緊緊壓住。
11、加壓包扎止血法：用消毒的紗布，棉花作成軟墊放在傷口上，再用力加以包扎，以增大壓力達到止血的目的。此法應(yīng)用普遍，效果也佳。
上面我們了解了許多的外傷出血的急救方法哦，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了外傷出血的現(xiàn)象，那么我們就是可以通過上面的這些方法來進行急救的哦，但是大家一定要多加的注意了哦，一旦出現(xiàn)了外傷出血，那么千萬要及時的救治哦。
有些朋友們在生活中不注意，經(jīng)常會出現(xiàn)擦傷碰傷的狀況了，有時候嚴重的還會出現(xiàn)外傷出血的現(xiàn)象，所以我們必須要學會一些外傷出血的止血方法哦，其實對于外傷出血的止血方法也是非常多的哦，下面我們就來一起看看吧。
一、一般止血法
針對小的創(chuàng)口出血。需用生理鹽水沖洗消毒患部，然后覆蓋多層消毒紗布用繃帶扎緊包扎。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時應(yīng)剪、剃去毛發(fā)。
二、指壓止血法
只適用于頭面頸部及四肢的動脈出血急救，注意壓迫時間不能過長。
1、頭頂部出血：在傷側(cè)耳前，對準下頜耳屏上前方1.5厘米處，用拇指壓迫顳淺動脈。
2、頭頸部出血：四個手指并攏對準頸部胸鎖乳突肌中段內(nèi)側(cè)，將頸總動脈壓向頸椎。注意不能同時壓迫兩側(cè)頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。壓迫時間也不能太久，以免造成危險。
3、上臂出血：一手抬高患肢，另一手四個手指對準上臂中段內(nèi)側(cè)壓迫肱動脈。
4、手掌出血：將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈。
5、大腿出血：在腹股溝中稍下方，用雙手拇指向后用力壓股動脈。
6、足部出血：用兩手拇指分別壓迫足背動脈和內(nèi)踝與跟腱之間的頸后動脈，只要我們輕輕的壓迫該動脈，那么是可以有效的止血哦。
三、屈肢加墊止血法
當前臂或小腿出血時，可在肘窩、膝窩內(nèi)放以紗布墊、棉花團或毛巾、衣服等物品，屈曲關(guān)節(jié)，用三角巾作8字型固定。但骨折或關(guān)節(jié)脫位者不能使用。
四、橡皮止血帶止血
常用的止血帶是三尺左右長的橡皮管。方法是：掌心向上，止血帶一端由虎 口拿住，一手拉緊，繞肢體2圈，中、食兩指將止血帶的末端夾住，順著肢體用力拉下，壓住“余頭”，以免滑脫。注意使用止血帶要加墊，不要直接扎在皮膚上，另外，每隔半小時，要注意將止血帶拆開一次，放松一下哦。
上面我們了解了許多的外傷出血的止血方法了，這些方法對于幫助我們止血的效果是非常好的哦，尤其是對于身體各部位的止血功效更是非常有用，所以我們以后如果出現(xiàn)了外傷出血的情況，我們就是可以通過這些方法來進行止血的哦。
很多外傷都會有出血，及時止血可以減輕傷情，有時甚至可以挽救生命。常用的止血方法有3種：
用一塊干凈的紗布、手絹等壓在傷口上，不要移動，哪怕這塊布被血浸透了，可以在再加一塊壓上去，這樣可以止住傷口出血，促使傷口血液凝固，而受傷肢體仍然可以保持血液循環(huán)。
如果壓迫止血效果不好，可以壓迫流向傷口的動脈的離心臟近的一端。手指的動脈在手指兩側(cè)，所以手指的動脈壓迫法，要從指縫處捏住指根兩側(cè)。
在上述兩種辦法都不能止血的情況下，對四肢可以用止血帶止血的方法，但止血帶若使用不當會引起更嚴里的后果。因為結(jié)扎止血帶時間過久，被結(jié)扎的肢體可能因失去血液供給而壞死，最終只能被截去。如果你使用止血帶止血，千萬記得每1小時左右放松一會兒，每次放松時間以不超過2分鐘為宜。如果出血已止住，就不要再扎止血帶，以免被扎住的肢體缺血壞死。
小細節(jié)：
使用止血帶要慎重，以免被扎肢體缺血壞死，應(yīng)在其他兩種方法無效時使用，千萬記住每小時要放松一次。
