外傷出血的止血方法有哪些
養(yǎng)生的方法有哪些。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“外傷出血的止血方法有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
有些朋友們在生活中不注意，經(jīng)常會出現(xiàn)擦傷碰傷的狀況了，有時候嚴重的還會出現(xiàn)外傷出血的現(xiàn)象，所以我們必須要學會一些外傷出血的止血方法哦，其實對于外傷出血的止血方法也是非常多的哦，下面我們就來一起看看吧。
一、一般止血法
針對小的創(chuàng)口出血。需用生理鹽水沖洗消毒患部，然后覆蓋多層消毒紗布用繃帶扎緊包扎。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時應剪、剃去毛發(fā)。
二、指壓止血法
只適用于頭面頸部及四肢的動脈出血急救，注意壓迫時間不能過長。
1、頭頂部出血：在傷側(cè)耳前，對準下頜耳屏上前方1.5厘米處，用拇指壓迫顳淺動脈。
2、頭頸部出血：四個手指并攏對準頸部胸鎖乳突肌中段內(nèi)側(cè)，將頸總動脈壓向頸椎。注意不能同時壓迫兩側(cè)頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。壓迫時間也不能太久，以免造成危險。
3、上臂出血：一手抬高患肢，另一手四個手指對準上臂中段內(nèi)側(cè)壓迫肱動脈。
4、手掌出血：將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈。
5、大腿出血：在腹股溝中稍下方，用雙手拇指向后用力壓股動脈。
6、足部出血：用兩手拇指分別壓迫足背動脈和內(nèi)踝與跟腱之間的頸后動脈，只要我們輕輕的壓迫該動脈，那么是可以有效的止血哦。
三、屈肢加墊止血法
當前臂或小腿出血時，可在肘窩、膝窩內(nèi)放以紗布墊、棉花團或毛巾、衣服等物品，屈曲關(guān)節(jié)，用三角巾作8字型固定。但骨折或關(guān)節(jié)脫位者不能使用。
四、橡皮止血帶止血
常用的止血帶是三尺左右長的橡皮管。方法是：掌心向上，止血帶一端由虎 口拿住，一手拉緊，繞肢體2圈，中、食兩指將止血帶的末端夾住，順著肢體用力拉下，壓住“余頭”，以免滑脫。注意使用止血帶要加墊，不要直接扎在皮膚上，另外，每隔半小時，要注意將止血帶拆開一次，放松一下哦。
上面我們了解了許多的外傷出血的止血方法了，這些方法對于幫助我們止血的效果是非常好的哦，尤其是對于身體各部位的止血功效更是非常有用，所以我們以后如果出現(xiàn)了外傷出血的情況，我們就是可以通過這些方法來進行止血的哦。
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很多外傷都會有出血，及時止血可以減輕傷情，有時甚至可以挽救生命。常用的止血方法有3種：
用一塊干凈的紗布、手絹等壓在傷口上，不要移動，哪怕這塊布被血浸透了，可以在再加一塊壓上去，這樣可以止住傷口出血，促使傷口血液凝固，而受傷肢體仍然可以保持血液循環(huán)。
如果壓迫止血效果不好，可以壓迫流向傷口的動脈的離心臟近的一端。手指的動脈在手指兩側(cè)，所以手指的動脈壓迫法，要從指縫處捏住指根兩側(cè)。
在上述兩種辦法都不能止血的情況下，對四肢可以用止血帶止血的方法，但止血帶若使用不當會引起更嚴里的后果。因為結(jié)扎止血帶時間過久，被結(jié)扎的肢體可能因失去血液供給而壞死，最終只能被截去。如果你使用止血帶止血，千萬記得每1小時左右放松一會兒，每次放松時間以不超過2分鐘為宜。如果出血已止住，就不要再扎止血帶，以免被扎住的肢體缺血壞死。
小細節(jié)：
使用止血帶要慎重，以免被扎肢體缺血壞死，應在其他兩種方法無效時使用，千萬記住每小時要放松一次。
血液是人體寶貴的液體，如果失血過多，就會發(fā)生生命危險。所以，學點止血的方法十分必要。外傷止血的方法主要有以下幾種：
1、皮膚表面的毛細血管出血。毛細血管出血表現(xiàn)為慢慢滲出，出血量小，會自動停止，沒有危險性?？捎谩皠?chuàng)可貼”，一貼就好。
2、小靜脈出血。有的小傷口出血，比毛細血管出血快，只見暗紅色的血液不斷從傷口流出，出血量較多。止血方法是用干凈的厚紗布、毛巾等放在傷口上，然后加壓包扎，一般就會停止流血。常見的頭部受傷，因頭皮的毛細血管很豐富，常是血流滿面，顯得很可怕，事實上只要在傷口上加壓包扎，很快就能止住血。
3、小動脈出血。像小噴泉一樣噴射而出，出血速度快，出血量多。這種出血如不及時止血，短時間內(nèi)人體會失去大量的血，就會發(fā)生休克。這時，加壓包扎是止不住血的。只有在傷口上方扎止血帶，也可用毛巾、布條代替止血帶包扎住，才能止住血。
特別要提出的是：傷口大、比較深時出血，只有請醫(yī)生來處理、縫合，才能既止血，又能使傷口長得很整齊;小動脈出血，一定要請人幫助止血，并盡快送到醫(yī)院進一步處理。
日常生活中總是會磕磕碰碰的，出現(xiàn)外傷是很常見的現(xiàn)象，不過有些人在出現(xiàn)外傷之后，傷口一旦發(fā)生流血的情況，很多人此時往往比較慌亂，如果沒有足夠的外傷止血的一些知識，往往是手忙腳亂的，不知道該如何處理，其實外傷流血之后，首先是需要進行止血的，止血通常是需要用到止血藥的。
外傷止血藥有哪些呢?
1：外傷快速止血藥分為很多種，它有應用于小面積擦傷出血的處理藥，也有應對大傷口大量出血的快速止血藥物。輕微劃傷和擦傷，先用3%過氧化氫溶液(雙氧水)清潔傷口，然后再涂抹適當?shù)募t藥水或者碘酒就可以了。
2：對于稍大的傷口，出血多者，云南白藥粉就是快速止血藥，西瓜霜噴劑也行，它們的止血效果都非常好，過后再用3%氧化氫溶液清洗傷口，進而涂抹紅藥水或者適量點酒。
3：如果是再大的傷口，出血量大，則需要借助繃帶止血，用云南白藥粉撒于創(chuàng)面，然后立即送往醫(yī)院治療。
4：外傷快速止血藥包括西瓜霜噴劑、云南白藥粉，正確的傷口處理方式是止血以后需要配合消毒防腐藥，3%過氧化氫溶液(雙氧水)或者2%碘酊(碘酒)、75%乙醇(酒精)，需要用到的材料有：消毒棉簽、消毒紗布、止血帶等。
5：如果出現(xiàn)外傷出血的狀況，身邊有沒有這些藥品或者材料的話，可以選擇用指壓止血法。如果是頭、頸部和四肢的動脈出血，用指壓止血法能夠迅速有效的止血，它需要根據(jù)動脈的走向，在出血傷口邊上接近心臟的那一面，用手指壓迫血管，使血管閉合，起到臨時止血的效果。
家里常備外傷快速止血藥也是有備無患，但是萬一出現(xiàn)較大的傷口，即便是家里有止血藥，進行快速止血以后，也要到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生看一看，較大的傷口有的需要縫合，有的需要更加嚴格的消毒流程進行處理，專業(yè)處理恢復快，而且不容易留下疤痕。
止血的藥物種類特別多，但是不管患者選擇哪一種藥物，前提是必須要了解病情，因為止血的藥物有良性，有溫性的，所以要根據(jù)自己的癥狀來選擇，不了解的話，可以到醫(yī)院進行包扎，不過基本上藥物上面都附有說明書，患者可以按照說明書來進行使用。
美味的水果在我們的生活中是經(jīng)常能夠吃到的，當然了，新鮮的水果營養(yǎng)價值是非常高的，并且含有豐富的我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)哦，對于我們?nèi)梭w的好處是非常多的，并且有些水果還有非常不錯的調(diào)理外傷出血的功效哦，下面我們就來一起詳細的看看吧。
草莓
剛做完手術(shù)的病人會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效，癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的，可以促進我們?nèi)梭w血小板的凝聚，非常的有利于傷口的康復。
蘋果
蘋果是一種全方位的補充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質(zhì)具有保護心血管，提神醒腦的功效。同時蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。蘋果可以有清理腸道的作用，而且還可以促進食欲的作用，對于通便排毒有好處，還可以有促進傷口愈合的作用和效果。
菠蘿
菠蘿中含有可以分解蛋白質(zhì)，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，在手術(shù)之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環(huán)，有消炎，消腫的功效。菠蘿還有助消化，利尿的作用，在術(shù)后吃菠蘿對身體也很好。菠蘿含有的鐵質(zhì)比較多，可以有促進血液循環(huán)的作用，而且還可以有消炎抗菌的作用，這樣我們的傷口才不至于被感染，并且對于恢復外傷出血癥狀也是有很大的好處的。
上面我們了解了許多的具有調(diào)理外傷出血功效的水果了，我們可以知道，草莓，蘋果，菠蘿等等這些水果不僅非常的好吃，對于幫助我們調(diào)理外傷出血的癥狀效果也是非常好的哦，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了外傷出血的癥狀，那么我們就是可以食用這些水果哦。
很多人出門玩的時候或者在家里面切菜的時候就會出現(xiàn)一些意外情況，比較嚴重的時候會出現(xiàn)流血問題，如果流血量比較大還會出現(xiàn)休克，生命安危會受到威脅，所以大家應該了解清楚正確的止血方法，當遇到危險情況的時候就可以自救。
大家可以使用一般止血法，對于一些小的創(chuàng)口出血就可以使用這種方法止血，先用生理鹽水沖洗出血部位進行消毒，然后覆蓋多層消毒紗布用繃帶扎緊包扎。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時應剪、剃去毛發(fā)。
還可以使用指壓止血法，對于頭面部，頸部以及四肢動脈出血就可以使用這種方法急救，但是要注意壓迫的時間不能太長。如果是頭頂部出血那么就應該用拇指壓迫顳淺動脈。頭頸部出血四個手指并攏對準頸部胸鎖乳突肌中段內(nèi)側(cè)，將頸總動脈壓向頸椎。注意不能同時壓迫兩側(cè)頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。壓迫時間也不能太久，以免造成危險。
如果是上臂出現(xiàn)出血情況那么需要把受傷的手臂抬高，然后用另一個手的四個手指對著上臂中段內(nèi)側(cè)壓迫肱動脈，可以達到止血效果。手掌出血將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈。
上面給大家介紹的就是有效又常見的止血方法，通過上面的介紹我們可以知道針對不同部位的出血問題可以采用的止血方法都是不一樣的，對于這方面的知識大家應該有一個詳細的了解。受傷以后出血是最容易出現(xiàn)的一種癥狀，大家也不必太過驚慌，只要使用正確的方法止血就可以了。
人有三急，可有些時候，人的身體出現(xiàn)一些毛病的時候，卻又是猝不及防的，就像痔瘡。生活飲食習慣不規(guī)律，上廁所不專心，突然一下用力過猛，很有可能就導致痔瘡的發(fā)生，甚至伴有疼痛、出血的狀況。那么，面臨痔瘡出血的狀況，我們應該知道哪些痔瘡止血的方法呢?
痔瘡的病說嚴重也不嚴重，說簡單也不是很簡單的，發(fā)病的時候飲食等各方面不注意就會導致大便干燥的，這樣就會引起便血的情況了，一直有便血的情況就可能會引發(fā)其它病癥的，一定要注意的。
1、保持大便通暢
痔瘡出血患者首先一定要保持大便通暢，多吃些容易消化的食物，飲食盡量清淡易消化，減少對腸胃對肛門的刺激。如果條件允許的話，大便之后清洗肛門，最好是要坐浴的，可以增加一些清火、舒緩疼痛的草藥，有利于保持痔瘡部位的殺菌和干凈整潔。
2、使用膏藥
痔瘡多因為是上火、便秘、不良的生活習慣等因素引起的。出血時，建議使用外用馬應龍痔瘡膏，涂在痔瘡部位即可。同時，也可以使用醋，用棉球蘸點醋，然后涂在該部位上，可以起到助舒緩痕癢、灼熱感和發(fā)炎，從而達到殺菌促愈合的效果。
3、注意飲食
患者有痔瘡的病癥就一定要注意飲食的，多吃些質(zhì)地軟的容易消化的食物，從而達到保持大便通暢的效果。不管是藥物治療還是手術(shù)的方法徹底根治，期間都是要注意飲食的，飲食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，注意調(diào)整飲食粗細搭配的同時可以適當搭配粗糧，例如玉米、大米等，有利于促進腸胃消化，減輕肛門部位負擔。
生活中我們會遇到各種各樣的意外情況，出現(xiàn)問題以后我們一般都會使用一些藥物進行治療，這樣可以讓受傷的地方恢復速度變得更快，當出現(xiàn)外傷出血情況以后我們也需要使用到一些藥物進行處理，這樣才能起到消毒殺菌以及讓傷口更快愈合作用，大家對于這方面的知識應該有一個好的了解。
大家可以使用75濃度的酒精，這樣可以為皮膚進行消毒，一般酒精的濃度不能太高，也不能太低，不要使用在粘膜部位，如果傷口比較深也不要使用酒精，因為難以到達傷口深處，存在破傷風感染的風險。如果傷口污染不嚴重，可以先用生理鹽水沖洗，然后用酒精以傷口為中心向皮膚四周擦洗;如果傷口污染嚴重，可以先用雙氧水沖洗，再用生理鹽水沖洗，然后再用酒精消毒。
還可以使用碘酒消毒，但是會有一些疼痛感覺，碘酒有很好的殺菌效果，當出現(xiàn)擦傷割傷等外傷情況就可以用碘酒進行消毒。但要注意，碘酒的刺激性較大，可能引發(fā)傷口產(chǎn)生強烈的燒灼疼痛感。此外，碘酒也不能與紅藥水同時使用，兩者會發(fā)生反應生成碘化汞，容易汞中毒。
還可以使用碘伏處理傷口，一般醫(yī)用碘伏的濃度都是很低的，顏色是淺棕色，是一種比較常見的皮膚消毒劑。碘伏的功效與碘酒類似，可用于一般外傷的消毒。與碘酒、酒精相比，碘伏的刺激性小，可直接用于皮膚、口腔黏膜處的消毒。
上面給大家介紹的就是外傷出血以后可以使用哪些藥物治療，除了上面這幾種藥物大家還可以使用紫藥水，雙氧水，紅花油，紅霉素軟膏，百多邦辣椒素軟膏，云南白藥膏這些藥物都可以達到處理外傷出血作用，但是每一種藥物針對的外傷情況都不一樣，應該根據(jù)自己的傷情選擇正確藥物處理，否則只會讓情況變得更加嚴重。
很多的時候大家不輕易間會出現(xiàn)一些疾病的影響，會導致一些問題的出現(xiàn)，比如說比較常見的外傷出血疾病，那么應該如何去保護自己呢，除了積極的治療以外，一些幫助傷口愈合的食物也是要經(jīng)常吃的呢，來看看這些可以促進傷口愈合的食物吧。
黑魚
烏魚(即黑魚，烏鯉)俗稱才魚，是一種經(jīng)濟價值較高的談水魚。據(jù)眾多文獻報道，除食用外，還有祛濕利尿生肌補血等藥理作用。民間習俗，手術(shù)后病人和產(chǎn)婦常食用烏魚，以促進傷口康復。黑魚對傷口組織的增生修復有明顯的促進作用，能加速創(chuàng)傷組織的愈合，對因手術(shù)創(chuàng)傷和過氧化玉米油所致的脂質(zhì)過氧化增強均有明顯的抑制作用。黑魚可以補充豐富的營養(yǎng)元素，可以有補血的作用，而且還能夠修復組織，對于促進傷口的愈合有一定的效果和作用的呢。
香蕉
香蕉易消化，有清熱潤腸的功效。手術(shù)后吃香蕉可以預防便秘等癥，香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效，同時香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌癥手術(shù)和放療后的患者均可食用。香蕉可以有促進消化的作用，對于促進傷口的愈合有一定的好處。
梨
梨中含有蛋白質(zhì)，維生素和多種礦物質(zhì)等成分。在手術(shù)后吃梨有增進食欲，易消化的作用，可以幫助術(shù)后補充水分和營養(yǎng)，有清熱解毒，利尿通便的作用。
上面介紹的外傷出血后的飲食調(diào)理，這些食物的不錯的選擇，可以有很好的補氣血的作用，還可以促進傷口愈合的作用，對于促進消化也有好處，同時也可以有提高免疫力的作用，大家可以試試這些養(yǎng)生的食材哦。
我們身體各個部位都會有出血問題，出血以后大家就應該想辦法止血，不同的出血現(xiàn)象，可以采用的處理方法也是不一樣的，如果是手指輕微出血可以貼一個創(chuàng)可貼，也可以用紗布包好，都可以達到止血效果。
牙膏止血就是其中一種，如果家里面找不到創(chuàng)可貼就可以用牙膏作為急救用品，把一些牙膏涂抹在出血受傷的地方，然后把傷口完全覆蓋均勻的涂抹擦拭就可以達到臨時止血效果。牙膏還可用于小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，可立即止血止痛，也可防止感染，療效不錯。用鹽水清洗傷口，清洗時會有些痛，清洗完后，把傷口用干凈的白紗布把傷口包扎。
如果傷口比較大的話大家就可以先用手指緊緊的按壓住傷口，可以用一個干凈的棉布和白紗布緊緊的捂住傷口，及時到醫(yī)院處理。
如果鼻子出現(xiàn)流血情況那么可以用拇指和食指緊緊的按壓在鼻翼兩側(cè)，大概15分鐘左右就可以達到好的止血作用，除非是有血液病或高熱的患者。而且在指壓期間，也可同時拿濕涼毛巾或冰袋冷敷前額及后頸，也可以止血。
當傷口流血時用手按住出血區(qū)。無論用干凈紗布還是其他布類物品直接按在出血區(qū)，這是屬于直接壓迫的止血法。能有效止血。另外一種是用手指壓在出血動脈近心端附近的骨頭上，阻斷運血來源，也可以止血，這是指壓止血法。
上面給大家介紹的就是最快的止血方法有哪些，看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解，當身體的不同部位出現(xiàn)不一樣的出血情況，大家就可以采用不同的方法解決，如果自己沒有辦法很好的止血就可以及時到醫(yī)院里面叫醫(yī)生幫助處理，這樣才能夠達到更好的效果。
傷口因為外傷而出血，是非常常見的，所以在治療的時候最主要的部分就是要止血，只有將血止住才能夠進行消腫和消炎，對于體內(nèi)自身血小板就比較少的患者來說止血是非常困難的，因為血小板最主要的效果就是凝血的作用，只能夠通過藥物的方式來止血，那么外傷止血都有哪些方法呢?
外出血的止血法:
1.加壓包扎法:
用消毒紗布或干凈的毛巾,布塊折疊成比傷口稍大的墊蓋住傷口,再用繃帶或折成條狀布帶或三角巾緊緊包扎,其松緊度以能達到止血目的為宜.此種止血方法,多用于靜脈出血和毛細血管出血.當傷口在肘窩,腋窩,窩,腹股溝時,可在加墊后屈肢固定在軀干上加壓包扎止血.加壓包扎止血法適用于上下肢,肘,膝等部位的出血,但有骨折或可疑骨折或關(guān)節(jié)脫位時,不宜使用此法.
2.指壓止血法:
動脈出血,應立即送醫(yī)院,在送醫(yī)院前,采用指壓止血方法.它是根據(jù)動脈的走向,在出血傷口的近心端,用于指壓住動脈處,達到臨時止血的目的.指壓止血法適用于頭面頸部及四肢的動脈出血,但時間不宜過長
包扎止血一般限于無明顯動脈性出血為宜。小創(chuàng)口出血，有條件時先用生理鹽水沖洗局部，再用消毒紗布覆蓋創(chuàng)口，繃帶或三角巾包扎。無條件時可用冷開水沖洗，再用干凈毛巾或其他軟質(zhì)布料覆蓋包扎。如果創(chuàng)口較大而出血較多時，要加壓包扎止血。包扎的壓力應適度，以達到止血而又不影響肢體遠端血運為度。
包扎后若遠端動脈還可觸到搏動，皮色無顯著變化即為適度。嚴禁用泥土、面粉等不潔物撒在傷口上，造成傷口進一步污染，而且使下一步清創(chuàng)帶來閑難。二、指壓法止血用于急救處理較急劇的動脈出血p手頭一時無包扎材料和止血帶時，或運送途中放止血帶的間隔時間，可用此法。：手指壓在出血動脈的近心端的鄰近骨頭上，阻斷血運來源。
方法簡便，能迅速有效地達到止血H的，缺點是止血不易持久。事先應了解正確的壓迫點，才能見效。
外傷出血的情況很多人都會有，這樣的問題也是我們大家都很常見的，在平時就會有不少人都存在外傷出血的情況，所以在平時就要通過合理的方法解決掉才行，學會急救的方法就顯得尤為重要，下面就讓我們看看外傷出血的問題如何解決。
大多數(shù)情況下，我們出現(xiàn)外傷出血，往往都是由于刀、剪、玻璃片或鋒利的器具造成的損傷。如果在被刀割傷的時候，我們就先用清潔物品止血，再用繃帶固定住，通過這樣的方法去改善外傷出血的問題會有幫助。而且當傷口流血不止時，就要用直接壓迫法止血，即用手指或者手掌直接壓住傷口，依靠壓力阻止血流，使傷口處的血液凝成塊，或用干凈紗布壓迫傷口止血，否則我們就容易被這樣的情況導致健康首影響，我們必須要避免才行。
而如果是手指出現(xiàn)割傷，而且傷口流血較多，應緊壓手指兩側(cè)動脈，在施壓5～15分鐘后，一般便可止血，能夠止血，這樣對健康是會有幫助的。如果是其他部位割傷，均要加壓止血。如果實在止不住血，可用橡皮筋在出血處以上部位扎緊，阻斷血流，并立即上醫(yī)院處理。每次橡皮筋止血扎緊的時間不宜超過15分鐘，不然會因為血流阻斷時間過長而導致肢體壞死，這樣才可以避免對我們身體健康的進一步威脅。同時在出血停止后，用75%酒精或碘伏消毒傷口周圍的皮膚，再用消過毒的紗布或創(chuàng)可貼覆蓋，最后用繃帶包扎固定。請注意，較深、較大的傷口或面部傷口，應去醫(yī)院處理，必要時予以縫合，以免留下過大疤痕，通過這樣的方法就能幫助避免外傷出血的更大傷害。
外傷出血的情況對我們健康影響還是很大的，所以在平時就要合理的方法改善才行，學會方法去進行急救就顯得很重要了，上面給大家介紹的的就是解決問題的好方法，大家在平時就必須要有所重視，學會這樣的方法才可以避免進一步的危害。
每個人的體質(zhì)是不一樣的呢，我們應該了解一些養(yǎng)生的小常識。對于一些疾病的調(diào)理也是很重要的，飲食可以恢復體質(zhì)。外傷出血是比較常見的一種外傷疾病，那么如何去促進恢復的呢，下面的這些水果適合外傷出血調(diào)理體質(zhì)食用。
草莓
剛做完手術(shù)的病人會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效，癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的。
蘋果
蘋果是一種全方位的補充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質(zhì)具有保護心血管，提神醒腦的功效。同時蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。蘋果可以有清理腸道的作用，而且還可以促進食欲的作用，對于通便排毒有好處，還可以有促進傷口愈合的作用和效果。
菠蘿
菠蘿中含有可以分解蛋白質(zhì)，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，在手術(shù)之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環(huán)，有消炎，消腫的功效。菠蘿還有助消化，利尿的作用，在術(shù)后吃菠蘿對身體也很好。菠蘿含有的鐵質(zhì)比較多，可以有促進血液循環(huán)的作用，而且還可以有消炎抗菌的作用，對于幫助恢復外傷出血癥狀有很好的作用。
這些水果都是比較常見的，而且營養(yǎng)元素比較豐富，這些水果含有的維生素啊礦物質(zhì)比較豐富。可以促進消化和吸收，對于外傷出血的恢復有幫助，而且還可以有提高體質(zhì)的作用，可以讓你盡早的恢復健康，大家可以試試。
現(xiàn)在喜歡戶外活動的人非常多，很多人都喜歡探險運動，在做這些運動的過程里面可能會出現(xiàn)一些意外情況，外傷出血就是其中一種，大家對外傷出血以后的處理方法應該進行一個詳細的了解，這樣才能在有需要的時候及時使用。
外傷出血的傷口如果比較小一般出血都不會很多，所以不用太過著急，傷口出血的地方會慢慢凝結(jié)，應先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，但不要去除已凝結(jié)的血塊。然后可以貼上窗口可貼避免傷口處被感染。
外傷出血的傷口里面如果出現(xiàn)了一些泥沙等異物，如果異物比較明顯，又比較少，很容易去除的時候就可以用一個鑷子消毒，然后把它們?nèi)〕鰜?，并使用醫(yī)用酒精或雙氧水消毒，最后纏上干凈的紗布包扎。但是，一旦異物較多、難以去除的時候，千萬不要去觸動、壓迫和拔出，可將兩側(cè)創(chuàng)緣擠攏，用消毒紗布、繃帶包扎后，立即去醫(yī)院處理。
如果傷口比較大可以用一些消毒紗布或者干凈的毛巾敷在傷口地方，壓迫20分鐘左右，這樣可以達到止血效果，然后再用繃帶加壓進行包扎，一直到不出血為止，如果傷口出血得到解決，并且傷口沒有出現(xiàn)被感染的可能，可以不去醫(yī)院，自己處理，但是如果感覺到疼痛難忍、傷口可能感染的情況下，應該立即去醫(yī)院。
上面給大家介紹的就是外傷出血的處理方法有哪些，看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解，外傷出血的情況各種各樣，需要針對不同的情況采取不一樣的處理措施，如果是一些小的傷口自己就可以處理，如果傷口比較大，最好是等救護人員把你送到醫(yī)院進行專業(yè)處理，這樣才能讓傷口愈合的速度變得比較快。
