如何治療鉛中毒 這些方法能解決
夏至養(yǎng)生要注意這些。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“如何治療鉛中毒 這些方法能解決”，僅供您在養(yǎng)生參考。
說到鉛中毒，這是我們大家都很熟悉的了吧，這是現(xiàn)在比較常見的一種問題了，很多人都存在這樣的情況了，如果我們出現(xiàn)了鉛中毒的情況，那么就會對身體健康造成傷害了，那么這樣的問題我們應(yīng)該如何解決呢，下面就讓我們一起看看吧。
神經(jīng)系統(tǒng)
主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱、多發(fā)性神經(jīng)病和腦病。神衰，是鉛中毒早期和較常見的癥狀之一，表現(xiàn)為頭昏、頭痛、全身無力、記憶力減退、睡眠障礙、多夢等，其中以頭昏、全身無力最為明顯，但一般都較輕，屬功能性癥狀。
多發(fā)性神經(jīng)病，可分為感覺型、運動型和混合型。感覺型的表現(xiàn)為肢端麻木和四肢末端呈手套襪子型感覺障礙。
腦病屬于最嚴(yán)重的鉛中毒，患者會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐以及高熱個煩躁、抽搐嗜睡和精神障礙、昏迷等癥狀。而這些癥狀又類似于癲癇的發(fā)作以及腦膜炎和腦水腫、精神病等綜合征。
消化系統(tǒng)
輕者表現(xiàn)為一般消化道癥狀，重者出現(xiàn)腹絞痛。消化道癥狀包括口內(nèi)金屬味，食欲不振，上腹部脹悶、不適，腹隱痛和便秘，大便干結(jié)呈算盤珠狀，鉛絞痛發(fā)作前常有頑固性便秘作為先兆。
腹絞痛為突然發(fā)作，多在臍周，呈持續(xù)性痛陣發(fā)性加重，每次發(fā)作自數(shù)分鐘至幾個時。檢查時，腹部平坦柔軟，可有輕度壓痛，無固定壓痛點，腸鳴音減少，常伴有暫時性血壓升高和眼底動脈痙攣，而且還會對我們的腸胃造成傷害了，如果我們不能注意起來，那么只會讓身體受到傷害了。
血液系統(tǒng)
主要是鉛干擾血紅蛋白合成過程而引起其代謝產(chǎn)物變化，最后導(dǎo)致貧血，多為低色素正常紅細(xì)胞型貧血，這對于我們的血液系統(tǒng)來說傷害是非常大的了，這時候我們一定要重視起來了，如果我們不能對于這樣的情況重視起來，那么只會讓我們的身體受到傷害了，這是鉛中毒的一個比較大的危害了，需要我們對這樣的情況重視起來哦。
想要讓我們提高身體的素質(zhì)，起到好的保健功效，那么對于鉛中毒的情況就要重視起來了，我們上面就給大家介紹了鉛中毒的情況了，可以發(fā)現(xiàn)鉛中毒是有很大危害的了，會對我們的身體健康有很大的影響，我們一定要小心哦。
Ys630.com相關(guān)知識
相信大家都有過運動之后胳膊肌肉酸痛的情況，特別對剛開始進行健身運動的朋友們來說，這時候是難免會產(chǎn)生胳膊肌肉酸痛情況的，主要是因為肌肉中產(chǎn)生了乳酸導(dǎo)致的，這和我們沒有預(yù)防好也有關(guān)系，那么胳膊肌肉酸痛的問題如何緩解，一起看看吧。
繼續(xù)運動：
如果我們想要避免胳膊肌肉酸痛的情況產(chǎn)生，那么在健身運動過后要注意，這時候我們不要直接就躺下來休息，最好是做些輕微的運動，例如緩緩的走路或者簡單的伸展運動等等，這樣可以避免胳膊肌肉酸痛的口腔產(chǎn)生，這樣是可以避免乳酸產(chǎn)生的，在以后的運動中大家應(yīng)該注意這一點。
洗澡：
如果出現(xiàn)了胳膊肌肉酸痛的情況，這時候不妨試試選擇冷熱交替的洗澡，這樣的方法是可以促進血液流動讓毒素排出體外，泡泡熱水澡也相當(dāng)于按摩能擴張人體組織和放松肌肉，對我們緩解胳膊肌肉酸痛的情況很有好處，是可以幫助我們避免胳膊肌肉酸痛問題的，對我們健康是有意義和幫助的。
熱敷：
同時大家在平時還要注意，如果我們出現(xiàn)胳膊肌肉酸痛的情況之后，這時候就要及時的用熱毛巾對酸痛部分的肌肉進行熱敷，可促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)，對緩解胳膊肌肉酸痛的不適問題很有幫助，是我們解決胳膊肌肉酸痛的一個好手段。
胳膊肌肉酸痛的問題是大家不會陌生的，每個人都會有過胳膊肌肉酸痛的經(jīng)歷，雖然不是什么大問題，但是也是非常難受的，對我們的正常工作生活影響是比較大的，所以說我們應(yīng)該學(xué)會方法解決，上面介紹的方法不錯，大家不要錯過。
卵巢如何治療方法
1、卵巢癌如何治療方法
手術(shù)治療。目前,手術(shù)治療是卵巢癌首選的最重要的治療方法,經(jīng)過手術(shù)不僅可以明確卵巢腫瘤的病理類型、病灶范圍,而且在短時間內(nèi)能將腫瘤全部或大部分清除。對早期病例術(shù)式選擇適當(dāng)可得到治愈。對中、晚期病例作細(xì)胞減滅術(shù),即將腹盆腔內(nèi)凡能切除的腫瘤均予切除,配合中藥(如蟲草、石斛、人參皂苷Rh2等)有利于機體抗腫瘤能力的增強,并且為化療、放療及免疫治療創(chuàng)造有利的內(nèi)環(huán)境,對提高生存質(zhì)量、改善預(yù)后大有裨益。
2、卵巢癌的病因
病因不明確,可能與以下幾個方面有關(guān):癌癥發(fā)病外部因素(包括化學(xué)、物理、生物等致癌因子);癌癥發(fā)病內(nèi)部因素(包括免疫功能、內(nèi)分泌、遺傳、精神因素等),以及飲食營養(yǎng)失調(diào)和不良生活習(xí)慣等。多發(fā)生于圍絕經(jīng)期的婦女。35歲以上者多發(fā)卵巢上皮性癌,而青年及幼年女性多為生殖細(xì)胞類惡性腫瘤。
3、卵巢癌的檢查
B超檢查,可明確腫瘤的大小、形態(tài)、囊實性、部位及與周圍臟器的關(guān)系,鑒別巨大卵巢囊腫。X線檢查,必要時腸道造影可了解腫瘤 與腸道的關(guān)系,并排除胃腸道腫瘤。CT及磁共振檢查,可了解腫瘤侵犯腹盆腔的范圍。卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一,發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻占各類婦科腫瘤的首位,對婦女生命造成嚴(yán)重威脅。由于卵巢的胚胎發(fā)育、組織解剖及內(nèi)分泌功能較復(fù)雜,早期癥狀不典型,術(shù)前鑒別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當(dāng)困難。
如何診斷卵巢癌
1、免疫學(xué)檢查是目前用來檢測腫瘤標(biāo)志物的較理想方法。但就目前而言,卵巢惡性腫瘤標(biāo)志物的敏感性和特異性均不能滿足早期診斷的需要,多用來檢測治療中和/或治療后的病情變化,多種腫瘤標(biāo)記物聯(lián)合檢測如同時檢測ca125cea鐵蛋白及組織多肽抗原(tpa)可提高定性診斷的可靠性。
2、陰道后穹窿吸液涂片檢查、子宮直腸陷凹穿刺液檢查、及腹水細(xì)胞學(xué)檢查仍是簡便易行快速的基本檢查。腹腔鏡檢查及組織學(xué)檢查可以對可疑病例立即明確診斷。陰道超聲掃描可對早期卵巢惡性腫瘤的邊界(波及范圍)及內(nèi)部結(jié)構(gòu)(性質(zhì))作出有助于定性的診斷。內(nèi)分泌檢查有助于卵巢性腺間質(zhì)瘤和部分伴有異位內(nèi)分泌綜合癥卵巢癌的診斷。專家解釋說,卵巢癌早期癥狀并不明顯,常會當(dāng)作普通的身體小毛病被忽略掉。因此卵巢癌診斷方法便顯得更加重要。通過卵巢癌診斷方法,判斷卵巢癌的發(fā)生,進行相應(yīng)的卵巢癌診斷。
卵巢癌的癥狀有哪些
1、腹痛:腰痛是卵巢癌的早期癥狀表現(xiàn)之一。卵巢癌浸潤周圍組織,或者與鄰近組織發(fā)生粘連,壓迫神經(jīng)可引起腹痛、腰痛,其性質(zhì)由隱隱作痛到鈍痛,卵巢癌患者甚至較劇烈的疼痛。
2、月經(jīng)過少或閉經(jīng):多數(shù)卵巢癌患者無月經(jīng)的變化。若卵巢正常組織均被癌細(xì)胞破壞,患者全身狀態(tài)欠佳,可出現(xiàn)月經(jīng)過少或閉經(jīng)。這也是屬于卵巢癌的早期癥狀表現(xiàn)。
3、腹脹:腹脹堪稱是卵巢癌“紅牌”警告,這種卵巢癌的早期癥狀常在未觸及下腹部腫塊前即可發(fā)生。究其原因在于,卵巢癌的腫瘤本身壓迫,并在腹腔內(nèi)牽擴周圍韌帶所致。加之腹水的發(fā)生,使卵巢癌患者常有腹脹感。
生活中很多的食物都對健康是有害的，所以在選擇食物的時候要注意的是選擇健康的食物攝入，很多人都喜歡吃腌制的食物，或者是膨化食品，其實這些食物中都含有鉛元素，如果食用過多會導(dǎo)致鉛中毒的請哦，你知道應(yīng)該如何化解嗎，來看這些介紹吧。
含鉛量高的食物:松花蛋、薯片、爆米花、罐頭食品，此外像近海的海產(chǎn)品，受到環(huán)境的污染含鉛量也較高。
生活中鉛毒來源:
汽車尾氣、空氣污染、室內(nèi)吸煙、家庭裝修、蠟筆及水彩筆、質(zhì)量不過關(guān)的鉛筆及彩皮書、噴漆玩具、質(zhì)量低劣的爽身粉或痱子粉、顏色鮮艷的奶瓶、彩色餐具、含鉛量高的食物、如吮吸手指、啃咬玩具、不洗手就吃東西等等不良習(xí)慣。這些不健康的生活方式酒會導(dǎo)致鉛中毒的發(fā)生哦，尤其是孩子們，不注意的舉動就可能導(dǎo)致身體持續(xù)異常的情況。
排鉛食物:
高纖維食物如蔬菜，富含果膠及海藻膠的水果和海帶;高蛋白飲料如牛奶和豆?jié){;含錳豐富的食物。如山核桃，大麥，蕎麥，全麥，干質(zhì)豌豆等;洋蔥和蒜頭能在體內(nèi)產(chǎn)生天然的結(jié)合作用，有助排鉛;補充B族維生素加速鉛結(jié)合物排出。經(jīng)常吃這些排鉛的食物可以有預(yù)防鉛中毒的作用，吃一些新鮮的水果和蔬菜啊，還有高纖維的食物都是不錯的選擇、
什么原因?qū)е碌你U中毒的問題出現(xiàn)呢，一些不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣就會導(dǎo)致鉛中毒的問題出現(xiàn)哦，一些排鉛的食物大家可以試試，可以起到保健的作用多喝效果，而且還可以預(yù)防鉛中毒的作用哦，所以這些小常識大家要知道。以免飲食或者是生活中的一些壞習(xí)慣導(dǎo)致中毒的情況。
慢性鼻炎在生活中是比較常見的情況了，這是很多人都存在的問題了，如果想要讓我們的身體健康，那么對于慢性鼻炎就要及時的解決了，慢性鼻炎是很多人都非常煩惱的了，那么怎么能夠治療慢性鼻炎呢，下面就讓我們一起看看吧。
慢性鼻炎的癥狀主要是流鼻涕、鼻塞、頭暈，治療慢性鼻炎的方法多種多樣，其中可以使用鹽水洗鼻子的方法治療，這種治療方法可以充分清理鼻腔內(nèi)的污物，同時可以減少鼻涕的出現(xiàn)。可以使用吸鼻器清洗鼻腔，同時輔助藥物治療。首次使用會感覺有點嗆鼻，但是使用兩次就會習(xí)慣了。這種治療方法比較簡單易行，在家里可以嘗試一下。
出現(xiàn)了鼻炎鼻塞之后首先要找到合理的解決辦法，在家里面可以嘗試一些方法減輕鼻塞。首先我們可以用大蔥切碎煎湯用鼻子吸氣治療鼻塞，大蔥的味道比較沖，會沖擊我們的嗅覺神經(jīng)就會減輕鼻塞。也可以在睡覺前面用熱毛巾來敷鼻子，這樣也可以有效解決鼻塞癥狀。很多鼻炎患者可能會在睡覺前側(cè)臥雙指來按摩迎香穴，這樣也是可以有效緩解鼻塞癥狀的。
鼻炎是可以引起頭痛的。鼻炎的主要癥狀就是鼻塞，流鼻涕，頭疼，頭暈。鼻炎之所以會引起頭疼是因為在鼻腔內(nèi)有很多神經(jīng)。這些神經(jīng)大多數(shù)都和大腦和眼睛相連接，所以鼻炎不僅可以引發(fā)頭疼還能引發(fā)眼睛疾病和耳朵上面的疾病，在出現(xiàn)了鼻炎引起的頭痛之后應(yīng)該多鍛煉身體，提高身體免疫力，平時在生活中多注意飲食、休息，這些都可以減輕頭疼的癥狀，這無疑是我們大家最煩惱的情況了，這也同時是慢性鼻炎最讓人煩惱的問題了，如果想要讓我們身體健康，那么就要及時的解決和治療這樣的情況了哦。
我們上面就給大家介紹了有關(guān)鼻炎的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)鼻炎的問題是現(xiàn)在很多人都存在的了，尤其比較讓人煩惱的問題就是鼻炎引起頭痛了，因此我們就要學(xué)會治療慢性鼻炎的方法了，能夠幫助我們快速的解決問題哦。
相信大家都聽說過鉛中毒，鉛中毒是一種非常嚴(yán)重的疾病，如果是輕微的鉛中毒的話，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血，貧血的危害也非常大，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛乃至休克等等，另外鉛中毒還會影響人體的很多系統(tǒng)，比如會影響心臟功能以及消化道系統(tǒng)等等，生活中大家經(jīng)常會使用鉛筆，那么鉛筆會不會導(dǎo)致鉛中毒呢？
鉛筆會鉛中毒嗎？
叫“鉛”筆，里面的筆芯是石墨，中不了毒，倒是外邊那層漆皮，顏料中可能含有微量的重金屬或是其他有害物質(zhì)，不過也無大礙。
平時用的東西有很多是含有鉛元素的，比如爆米花、松花蛋、膨化食品、路邊燒烤、噴灑殺蟲劑的蔬菜水果、含鉛餐具；比如化妝品、飾品等，這些容易造成鉛中毒。經(jīng)常從事金屬冶煉工作，或者是路邊的工作人員容易導(dǎo)致鉛中毒。還有一種情況不容忽視，就是工業(yè)污染和汽車尾氣導(dǎo)致吸入有害物質(zhì)。
鉛中毒的臨床表現(xiàn)是什么
1、腹痛、腹瀉、嘔吐，大便呈黑色。
2、頭痛、頭暈、失眠，甚至煩躁、昏迷。
3、心悸、面色蒼白、貧血。
4、血管痙攣、肝腎損害。
5、急性中毒者口內(nèi)有金屬味，流涎，惡心、嘔吐，嘔吐物常呈白色奶塊狀（鉛在胃內(nèi)生成白色氯化鉛），還有腹痛、出汗、煩躁、拒食等。
6、急性鉛中毒時，會突然出現(xiàn)頑固性嘔吐（可為噴射性），并伴有呼吸、脈搏增快，共濟失調(diào)，斜視，驚厥，昏迷等，此時可有血壓增高及視神經(jīng)乳頭水腫。
7、重癥鉛中毒常有陣發(fā)性腹絞痛，并可發(fā)生肝腫大、黃疸、少尿或無尿、循環(huán)衰竭等，少數(shù)有消化道出血和麻痹性腸梗阻。病期較長的患者并有貧血，面容呈灰色（鉛容），伴心悸、氣促、乏力等，牙齒與指甲因鉛質(zhì)沉著而染黑色。有時可見肢體癱瘓，若發(fā)生肋間肌癱瘓，則可出現(xiàn)呼吸困難，甚至呼吸衰竭。
8、嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，如癲癇發(fā)作、運動過度、攻擊性作為，語言功能發(fā)育遲滯甚至喪失等，但無急性顱內(nèi)壓增高的征象。此類慢性腦病與經(jīng)常攝入過量的鉛有關(guān)。
急救方法：
1、口服中毒者，可立即給予大量濃茶或溫水，刺激咽部以誘導(dǎo)催吐，然后喝牛奶、蛋清、豆?jié){以保護胃黏膜。
2、對腹痛者可用熱敷或口服阿托品0.5-1.0毫克。
3、對昏迷者應(yīng)及時清除口腔內(nèi)異物，保持呼吸道的通暢，防止導(dǎo)師物誤入氣管或呼吸道引起窒息。
4、處理完畢后，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，以免耽誤時間，危及患者生命。
鉛中毒是指患者由于長期接觸一些鉛及鉛化物，引起人體身體組織產(chǎn)生一定毒性的疾病。中毒的途徑是有很多的，一般由呼吸道進入，然后被帶入血液中與之融合發(fā)生中毒，還有會被消化系統(tǒng)吸收進入血液循環(huán)發(fā)生中毒。
一般來說，鉛中毒的癥狀如下：
1.一般在消化系統(tǒng)上表現(xiàn)出來的癥狀比較多，如惡心、想吐和食欲不振，還會導(dǎo)致持續(xù)的肚子疼，嚴(yán)重者甚至還會影響到肝臟的正常運轉(zhuǎn)功能。
2.導(dǎo)致精神上出現(xiàn)一定的恍惚，更容易導(dǎo)致人精神上的焦慮和一定的頭痛癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)谀X部發(fā)生病變。
3.患者會出現(xiàn)腰痛、面色蒼白、氣短等癥狀。
值得注意的是，鉛中毒的危害是很大的，如：
1.如果長期接觸鉛及鉛化物，會導(dǎo)致身體里的鉛含量超標(biāo)，在一定程度上會對臟器官有所危害。一定程度上會影響到身體各個組織的正常運轉(zhuǎn)，造成在神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿、消化和造血器官上的不同程度的損害。其中，較為嚴(yán)重的就是會導(dǎo)致人的智力下降，還會對人的性格方面產(chǎn)生影響，甚至?xí)苯痈淖內(nèi)说男愿?。會?dǎo)致人的反應(yīng)遲鈍，精神力下降等，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腦部疾病。
2.鉛中毒對于兒童來說，可謂是一大病癥了。由于小孩子的抵抗力弱等因素，容易導(dǎo)致病毒入侵。如果經(jīng)常吃一些鉛含量超標(biāo)的食物，長年累月對人體會進行堆積，容易導(dǎo)致小孩子得多動癥，會對小孩子的認(rèn)知和行為觀念產(chǎn)生一定的影響。
3.在小孩子疾病中，鉛中毒嚴(yán)重者會影響智力，而且鉛中毒導(dǎo)致智力有所下降的這個過程是不可逆的。即使進行了一定的治療，智力也不會達(dá)到以前的水平。
總之，一旦發(fā)現(xiàn)鉛中毒現(xiàn)象，一定要進行及時的救助，否則一旦對人體產(chǎn)生了傷害，給病人和家人都會帶來傷痛。
在生活中，我們大家最容易出現(xiàn)的情況就是上火了吧，上火的問題是每個人都有過的了，雖然并不是特別大的問題了，但是這對于我們?nèi)梭w的影響還是很大的了，而且很容易出現(xiàn)嘴上上火起泡的情況了，那么我們應(yīng)該如何的解決呢，下面就讓我們一起看看吧。
上火的原因有很多，包括生理上和心理上的原因。首先你要排除心理上面的原因，許多人因為遇到了不順心的事兒或者有什么重大的事情，都會加重心理的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)上火起泡，這種情況你要盡量控制心情，不要太焦急，因為焦急上火對于事情并沒有什么幫助，可能還會拖后腿。所以，要做到心情放松。
上火了，經(jīng)常會失眠，這樣對上火更沒有什么好處，一定要保證足夠的睡眠，休息好，理順心情，火自然也就消了，起泡的情況也會很快有好轉(zhuǎn)，如果我們能夠養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，那么相信這些問題都是可以通過我們的身體自行調(diào)節(jié)好的了，而且還可以讓我們的身體更健康，讓這些小毛病不會再出現(xiàn)在我們的身體上。
上火了要多喝水，這個可能很多人都知道 ，但是很多人卻并不會去認(rèn)真做，一定要多喝水，多喝水促進新陳代謝，對于嘴上起泡是很有效果的，多喝水是可以幫助我們下火的了，而且嘴上起泡的原因很可能是由于我們體內(nèi)堆積了比較多的毒素，這時候多喝水來促進身體循環(huán)，幫助我們排毒就可以有效的解決問題了哦。
多吃一些去火的食物，或者去火的水果，但是有一些水果不但不能去火，還能加重上火，比如橘子、菠蘿等 ，平時的飲食也要注意不要吃一些刺激性的食物，這樣會加重上火的病情。上火重要的就是飲食一定要清淡。
上火這樣的問題是我們大家都很常見的了吧，一般來說上火的時候都是會伴隨著嘴上起泡的了，這對于我們的影響是特別大的了，會影響我們的正常生活，這時候就需要我們注意生活中的細(xì)節(jié)了，對于上面給大家介紹的這些都要重視起來。
導(dǎo)讀：在人們的日常生活起居中，孩子手中的漂亮玩具，每天吃飯用的餐具，其美麗的外衣下可能都隱藏著某種……
在人們的日常生活起居中，孩子手中的漂亮玩具，每天吃飯用的餐具，其美麗的外衣下可能都隱藏著某種有害物質(zhì)，可能其鉛、鎘等重金屬含量嚴(yán)重超標(biāo)，進而直接威脅著人們的健康。在此提醒大家，一定要警惕生活中的這些
警惕噴漆玩具致鉛中毒
■案例回放
王女士發(fā)現(xiàn)自己3歲半的兒子眼睛莫名紅腫，經(jīng)醫(yī)院診治得知，孩子受到了某種毒性物質(zhì)刺激。醫(yī)生詢問得知，王女士剛給孩子買了幾個玩具。醫(yī)生鑒定后認(rèn)為，劣質(zhì)玩具散發(fā)的異味傷害了孩子。有關(guān)部門接到投訴后對濟南、青島、北京等地玩具市場進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)上述地方市場上的該種玩具大多外觀粗糙、掉漆明顯，包裝盒上多沒有明確的廠名、廠址、電話、警告語等，均為假冒品。這些玩具多由未經(jīng)檢驗的再生塑料制成，鉛、汞等重金屬含量超標(biāo)，玩具表面經(jīng)常掉漆，小物件鑲接不牢容易脫落。
■中毒靶器官眼睛、大腦等
■安防攻略
兒童鉛中毒癥狀與體征多不明顯，所以需要家長特別注意。一般狀況有：面色灰白、生長發(fā)育遲緩、異食癖;精神行為方面：暈車、情緒不穩(wěn)定、多動、攻擊行為、注意力不集中;免疫系統(tǒng)：體弱多病、免疫功能低下、反復(fù)發(fā)熱和感染;消化系統(tǒng)：厭食、腹痛、腹瀉。此外，還對兒童視力、聽力、身高有一定影響。
■亡羊補牢
愛吃手、隨口咬東西的兒童最易遭受鉛中毒。許多噴漆的玩具，像金屬玩具、彩色積木、注塑玩具、印有圖案的氣球、圖書畫冊等，毛絨玩具的眼睛、嘴唇上面也有油漆，喜歡抱玩具睡覺、吻玩具的孩子可能遭受鉛中毒。
兒童代謝功能尚不完善，較成年人更易發(fā)生鉛中毒，高濃度含鉛油漆進入體內(nèi)，會導(dǎo)致其智力障礙。重金屬超標(biāo)玩具易致癌，物件易脫落玩具易被孩子誤食，需謹(jǐn)慎購買，要選擇信譽良好的大商場、超市。
漂亮餐具毒有其表
■案例回放
最近國家質(zhì)檢總局對陶瓷飲食器具進行的質(zhì)量抽查顯示，餐具的不合格率達(dá)到了四成。其中，金屬含量超標(biāo)已經(jīng)成為陶瓷餐具存在的普遍問題。抽查發(fā)現(xiàn)，陶瓷餐具生產(chǎn)企業(yè)尤其是個體、私營小企業(yè)生產(chǎn)的陶瓷餐具中，鉛、鎘等重金屬含量嚴(yán)重超標(biāo)。
■中毒靶器官消化系統(tǒng)
■安防攻略
造成這些餐具不合格的原因：一是使用了劣質(zhì)的原料，造成重金屬超標(biāo);二是釉彩顏色太鮮艷。據(jù)介紹，為了使色彩鮮艷，廠家會在釉彩里加入一些重金屬添加劑，因此，顏色越鮮艷的餐具，重金屬就越容易超標(biāo)。為了安全起見，消費者首先應(yīng)購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格仿瓷餐具，選擇有QS標(biāo)志的產(chǎn)品。其次盡量不要選購色彩過于鮮艷和有斑點的仿瓷餐具。在選購陶瓷餐具時應(yīng)當(dāng)購買原料、工藝控制比較嚴(yán)格的釉中彩、釉下彩餐具。
■亡羊補牢
如果消費者不知道買回家的餐具是不是安全，可以在第一次使用前進行消毒處理，用開水煮5分鐘或用白醋浸泡一兩個小時，就可以把里面的有害物質(zhì)溶解出來。
此外，表層上了油漆的筷子由于外表美觀、耐用、易清洗等優(yōu)點備受青睞。但油漆中大多含有鉛、鎘、苯等有害物質(zhì)，在高溫下使用或長期使用，都可能導(dǎo)致慢性中毒。油漆筷子在使用過程中，還不時有小量漆塊剝落，如果隨著食物進入人體內(nèi)，對健康的損害也非常大。雖然不銹鋼餐具一般不會對人體產(chǎn)生危害，但如果使用方法不當(dāng)，不銹鋼餐具中的鉻、鎳等金屬元素也可能滲出，進入人體中慢慢蓄積，損害人體健康。
導(dǎo)讀：人們對色香味俱全的佳肴總難以抵擋，怎樣吃才不會讓自己越變越丑呢?其實，很多人減肥時只是單純吃某種食物，但是這樣很不利于健……
人們對色香味俱全的佳肴總難以抵擋，怎樣吃才不會讓自己越變越丑呢?其實，很多人減肥時只是單純吃某種食物，但是這樣很不利于健康。為了幫你更好地把握健康飲食，一起來看看12種不宜多吃的美味。
1、橙子
橙子味道酸酸甜甜又營養(yǎng)豐富，但是卻不能多吃哦!大量地食用橙子可能會讓你腹痛腹瀉，甚至引起骨頭疾病。因此，每天吃橙子不能超過四個。
需要注意的是，吃過量的橙子或者其他胡蘿卜素含量豐富的食物，還會讓你皮膚變黃，不想變成黃臉婆的你，千萬要抵擋住它的酸甜誘惑!
2、爆米花
香脆可口的爆米花很多人都愛，不過如果你吃得太多，它就會變得面目可憎，這是因為很多爆米花都含有微量的鉛，積聚到一定的量就會破壞人的神經(jīng)、血液、消化系統(tǒng)和造血功能!特別是生長發(fā)育還未完成的兒童最易被它所害，饞嘴的代價可能是慢性鉛中毒。
3、哈密瓜
哈密瓜表皮上有很多裂縫，很容易滋生細(xì)菌，將瓜切開的時候，這些細(xì)菌就會跑到瓜瓤內(nèi)。所以哈密瓜最好不要多吃，吃前最好先清洗一下瓜皮，切開之后的哈密瓜必須馬上放進冰箱。
4、菠菜
如果大力水手從小就狂吃菠菜，那他一定缺鋅又缺鈣!這是因為菠菜中含有草酸，它會與食物中的鋅、鈣結(jié)合然后排出體外。
5、豬肝
豬肝中含有豐富的鐵，是常見的補血食品，但是同時它也含有大量的膽固醇，吃得太多會導(dǎo)致動脈硬化;除此之外，肝臟還是動物的毒物中轉(zhuǎn)站，如果吃太多動物肝臟，積累的代謝毒素就會對你的身體造成傷害!
6、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，大量谷氨酸鈉進入人體后會讓食用者出現(xiàn)短時頭痛、嗜睡、惡心等一系列癥狀，而老人對于鈉的攝入尤為敏感，長期大量使用可能會引起高血壓等疾病。所以，你可千萬不能為了讓食物變得味美而狂撒味精哦!
7、方便面
方便面可是名符其實的健康殺手哦!它的營養(yǎng)價值極低，含鈉量又超高，長期食用會引發(fā)味覺障礙和營養(yǎng)失調(diào)癥;它還含有很多色素、添加劑和防腐劑所以，就算它再實惠再方便，我們也不能跟它相依相伴!
8、壽司
壽司的最大問題是寄生蟲，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用，但是這種食品也不適宜多吃。
9、雞蛋
雞蛋營養(yǎng)豐富，但是每天的食用量最好不要超過兩個，這是因為雞蛋含蛋白質(zhì)較多，膽固醇含量也很高，吃得太多就會增加胃、肝和腎的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話，可能會導(dǎo)致內(nèi)臟功能產(chǎn)生異常病變呢!
10、人參
人參是人們心中的滋補神品，但是它能夠促進人體性荷爾蒙的分泌，所以不能多吃，特別不要拿去給孩子補，這絕對是好心辦壞事。
11、燒烤
食物在熏烤過程中會產(chǎn)生苯并芘等致癌物質(zhì)，除此之外，很多燒烤攤的原料來源也很成問題，加工過程的衛(wèi)生狀況更令人擔(dān)憂。雖然有點困難，你也得阻止你的腳頻頻走向燒烤店!
12、可樂
還是少喝點可樂吧，它沒有營養(yǎng)還含有大量糖分，即使是為了你的身材你也應(yīng)該戒掉它!而且比起讓你變胖更可怕的是，它會讓你身體里的鈣質(zhì)流失，某些研究報告還指出可樂中含有的焦糖色素會帶來致癌風(fēng)險!
小編提醒：不想成為黃臉婆中的一員，愛美的你千萬不要被上文介紹的12種美味所誘惑。
早期的鉛中毒常常不易被發(fā)現(xiàn)，尤其是長期使用含鉛玻璃器皿飲用酸性飲料，以至造成長期慢性中毒時，卻因無明顯的鉛接觸史而被誤診。人們在日常生活中使用含鉛玻璃器皿時需盡量避免盛放酸性飲料或食品，最好使用普通玻璃器皿。
據(jù)四川大學(xué)華西第四醫(yī)院中毒科主任朱啟上教授介紹，該院中毒科收治的鉛中毒患者中，許多都是使用水晶玻璃容器飲用了酸性飲料。
市場上流通的水晶玻璃容器分兩種：無鉛水晶玻璃和含鉛水晶玻璃。前者一般含鉀，多為高檔工藝品并在外包裝上有標(biāo)識;后者則含鉛，即在一些超市和地攤上常見的水晶玻璃器皿，其氧化鉛的含量可達(dá)24%。
在日常生活中，若用含鉛的人造水晶制成的杯子盛放酒類、可樂、蜂蜜和含果酸的果汁等酸性飲料或其它酸性食物時，鉛離子可能形成可溶性的鉛鹽隨飲料或食品被人體攝入，嚴(yán)重危害健康。據(jù)朱啟上教授講，鉛多以游離狀態(tài)或無機化合物等形式透過血腦屏障，對血管豐富的中樞神經(jīng)系統(tǒng)――海馬回和大腦皮層產(chǎn)生危害。
當(dāng)血鉛濃度達(dá)到30微克/升時，就會出現(xiàn)全身乏力、頭暈、頭痛、貧血、記憶力下降、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、便秘、女性月經(jīng)不調(diào)等神經(jīng)毒性反應(yīng)。
動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等癥狀也與鉛污染有關(guān)。在高血鉛水平時，患者口中有金屬味，患者血管內(nèi)的水分滲透入腦間質(zhì)會引發(fā)腦水腫，并出現(xiàn)腦出血、脫髓鞘病變等病理變化。當(dāng)長期攝入鉛及其化合物時，過量的鉛還會沉積在骨骼中，埋下骨折的隱患。
然而，早期的鉛中毒常常不易被發(fā)現(xiàn)，尤其是長期使用含鉛玻璃器皿飲用酸性飲料，以至造成長期慢性中毒時，卻因無明顯的鉛接觸史而被誤診。朱啟上教授建議，人們在日常生活中使用含鉛玻璃器皿時需盡量避免盛放酸性飲料或食品，最好使用普通玻璃器皿。條件允許，使用無鉛水晶玻璃作為酒杯和廚用器皿，這樣更安全可靠。
1、預(yù)備式：可以盤坐在墊子上，或者坐在椅子上，腰背挺直，盡量讓頸部伸展，下頜略收，雙臂放松下垂，肩膀向后微微張開。感覺整個身體充分拉伸，保持5秒鐘，然后慢慢放松。
注意不要閉眼，目視前方。前屈式：自預(yù)備式，緩慢向前屈頸低頭，雙肩打開，肩膀有向后牽引的趨勢，直至頸肩肌肉感到繃緊為止，保持5秒鐘，然后緩慢放松回復(fù)原位。如果已經(jīng)出現(xiàn)頸部不適的狀況，那么不建議做“米”字操中的后仰動作，以免加重癥狀。
2、左側(cè)式：自預(yù)備式，頭部緩慢偏向左側(cè)，感覺讓左耳向左肩貼近,使右側(cè)頸肩肌肉感到繃緊為止，同時右臂盡力向下伸，脊柱保持挺直，之后緩慢放松回復(fù)到預(yù)備式。
3、右側(cè)式：自預(yù)備式，頭部慢慢偏向右側(cè)，讓右耳與右肩靠近。與左側(cè)式方向相反，動作一致。
4、左轉(zhuǎn)式：自預(yù)備式，頭部向左側(cè)扭轉(zhuǎn)，目光盡量看向身體后方，但是身體不能轉(zhuǎn)動，保持5秒鐘，最后回復(fù)原位。
5、右轉(zhuǎn)式：自預(yù)備式，頭部向右側(cè)扭轉(zhuǎn)，與左轉(zhuǎn)式方向相反，動作一致。
注意事項
頸椎不適的人們不要盲目模仿“米字操”，不用刻意讓動作和教練一樣。抽出時間鍛煉頸椎的靈活性，緩解困倦、疼痛感就好。
尿頻的問題在平時很常見，現(xiàn)在不少人都會有尿頻的煩惱，這樣對我們健康影響也是比較大的，還會導(dǎo)致我們的正常生活造成影響，特別對男性來說，尿頻的問題更加常見，我們在平時就需要合理的飲食調(diào)節(jié)好才行，那么具體尿頻吃什么能緩解，一起看看吧。
黑米
黑米是常見的一種食物，由于黑米中的蛋白、氨基酸、微量元素含量豐富，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通白米。具有健脾暖肝、益氣活血、滋陰補腎、養(yǎng)肝明目等效果。經(jīng)常食用黑米，可以有效防治腰膝酸軟、食欲不振、小便不利、大便秘結(jié)、腎虛水腫、脾胃虛弱等癥，我們在平時經(jīng)常吃黑米可以很好的改善尿頻問題，對我們腎臟健康也會有意義。
黑棗
黑棗是比較少吃到的一種食物，不過相比起紅棗來說，黑棗具有更高的營養(yǎng)價值，其豐富的維生素能很好的加強免疫力。而且黑棗性味甘溫，能滋補肝腎、潤燥生津的作用。對貧血、血小板減少、腰酸乏力、失眠、尿頻都有一定療效，我們在平時吃黑棗就可以有效解決尿頻問題，這樣對我們健康養(yǎng)生是有好處的。
黑豆
吃些黑色食物就可以很好的促進我們腎臟健康，黑豆就是其中的佼佼者，而且黑豆自古都譽為腎之谷，不僅僅因為外形很像腎，而且其功效也適合腎虛患者。因為黑豆含有人體所必需的八種氨基酸和十九種油酸，為身體提供優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。從中醫(yī)角度看，黑豆性平、味甘，經(jīng)常吃黑豆就具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用，這樣對我們解決尿頻問題會有幫助，還能解決腎虛問題。
尿頻是大家熟悉的情況，在平時很多人都會有尿頻的問題產(chǎn)生，特別對男性來說更容易產(chǎn)生這類情況，很容易因此導(dǎo)致正常生活受到影響，還會導(dǎo)致腎臟疾病的產(chǎn)生，不過吃上面的這些黑色食物就可以改善尿頻問題，是大家在平時不能錯過的。
干咳也是咳嗽的一種，會出現(xiàn)在咽炎或者是扁桃體炎疾病的人群中，是很常見的一種癥狀。干咳如何去治療?除了積極的藥物治療以外，還可以選擇一些食療藥膳來調(diào)理，可以起到保健養(yǎng)生的作用，而且也可以緩解干咳的癥狀，下面就來看看這些食療藥膳的解決方法。
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。梨具有化痰止咳的作用，和冰糖一起搭配，可以有緩解干咳的作用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。對于出現(xiàn)的咳嗽干咳的情況，還有痰多的問題有調(diào)理的作用，而且也可以起到滋陰潤肺的效果。
3、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。玉米須是一種藥材，和橘皮泡茶可以有緩解干咳的作用，對于去火有好處。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;這樣的食療方法對于清熱解毒有好處，還可以有緩解痰多咳嗽的作用，止咳平喘，緩解干咳。
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少，或者是出現(xiàn)的氣短咳嗽的情況有調(diào)理的作用，對于出現(xiàn)的咳嗽的有治療的作用。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯;黃精和冰糖搭配，可以有止咳平喘的作用，對于出現(xiàn)的干咳問題有調(diào)理的效果，同時也可以有緩解喘息的功效。
干咳不需要食用藥物，也可以有效的得到調(diào)理和治療，上面的這些食療方法可以試試，可以起到調(diào)理的作用，對于滋陰去火也有好處，如果你也經(jīng)常會出現(xiàn)干咳的情況，上面的這些食療方法不妨利用起來，不僅營養(yǎng)物質(zhì)多，而且也可以有滋陰去火的效果，趕緊試試。
