固精的中藥材及服用方法介紹
養(yǎng)生中藥材。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《固精的中藥材及服用方法介紹》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
如果自己的身體狀況不是很好，比較虛弱，那么就需要通過食用一些食材來進行滋補，固精是非常有必要的，尤其是一些中藥材對于固精的作用非常好，下面小編將為大家介紹固精的中藥材以及相關的服用方法，希望能對各位有所幫助。
肉桂
肉桂是具有滋補作用的食材佳品，食用桂肉可以補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。主治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越等癥。
肉桂補腎固精的方法：牡丹皮、白茯苓、澤瀉各三兩，熟干地黃八兩，山茱萸、山藥各四兩，附子（炮，去皮、臍）、肉桂（去粗皮）各二兩。上為末，煉蜜丸如梧子大。每服十五丸至二十五丸，溫酒下。空心食前，日二服。服用本方來進行固精是非常有效果的。
淫羊藿
服用淫羊藿可以補腎陽，強筋骨，祛風濕。非常適合陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣的病患者服用。
淫羊藿補腎固精的方法：取淫羊藿適量，水煎取汁，濃縮，加半量蜂蜜收膏即得?？诜?，每次20毫升，每日2～3次。服用這種藥膳可以固精補腎，保健效果極佳。
仙茅
服用仙茅能夠補腎陽，強筋骨，散寒濕。主治陽萎精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰腳冷痹，癰疽，瘰疬，陽虛冷瀉等癥。出現(xiàn)這些情況的患者都可以選擇服用本品來調理改善。
仙茅補腎固精的方法：準備兩斤仙茅(糯米泔浸五日，去赤水，夏月浸三日，銅刀刮銼，陰干，取一斤)，兩斤蒼術(米泔浸五日，刮皮，焙干，取一斤)，一斤枸杞子，六百克車前子，白茯苓(去皮)、茴香(炒)、柏子仁(去殼)各一斤，生地黃(焙)、熱地黃(焙)各兩百克。為末，煎水服用，可以固精。
以上這些中藥材以及中藥材的服用方法，希望能給各位提供一些固精方面的參考，這幾種中藥材藥理作用相當好，能夠溫補調理改善自己的身體，平時需要固精的朋友可以選擇這些中藥材進行服用，但為了確保安全性，需要聽從專業(yè)的中醫(yī)指導。
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我們在病后元氣是會損傷的，很多人都是會出現(xiàn)久咳不愈的狀況，這其實對于肺氣是非常的傷的，甚至是出現(xiàn)周身無力，在行動后氣短，在有了這些狀況后，我們就是需要很好的補肺氣了，今天小編就是為大家整理了一些可以很好的幫助我們補肺氣的食物和中藥。
馬鈴薯
(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。
作用：我們食用是可以補氣、健脾的。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。但是要注意發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯
(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。
作用：我們食用紅薯是有補脾胃、益氣力、寬腸胃的功效。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。但是如果是多食用的話，是容易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇
味甘、性平。
作用：香菇是可以很好的補益胃氣的，對于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏等癥狀是有不錯的效果的。但是香菇是屬于發(fā)物的，麻疹和皮膚病、過敏性疾病要忌食。
山藥
味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。
作用：山藥是可以很好的補氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補腎固精的。是很適宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。要注意濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子
味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。
作用：栗子是可以補脾健胃，補腎強筋，活血止血的。是適宜于脾虛食少，反胃，瀉泄的人群的，但是氣滯腹脹的人群忌食。
雞肉
味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。
作用：雞肉是有補中益氣，補精添髓的功效。適宜脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉的人群食用。要注意實證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。
兔肉
味甘、性涼。
作用：兔肉是有補中益氣，涼血解毒的作用。是很適合脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘癥狀。虛寒、泄瀉者忌食。
豬肚
(豬胃)味甘、性溫。
作用：食用豬肚是可以補益脾胃的。適合虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍等癥狀。
這食物或者是中藥材，很多時候都是可以搭配一些其他的食物來進行制作的，制作各種美味的食物，也是可以很好的達到補肺氣的功效，同時還可以很好的享受美味的食物，所以大家是可以結合自己的喜好進行選擇的。
南方和北方的天氣有很大的差別，北方天氣比較干燥，而且四季分明，但是南方天氣悶熱潮濕，如果長時間呆在這種環(huán)境中，很容易給身體中積存很多濕氣，這些濕氣必須要及時排出去，否則對身體有很大的損害，會造成關節(jié)疼痛，胃病等，而去濕氣最好選用中藥材，最常見的是薏米、紅豆、枸杞等。
枸杞：
功效一 免疫調節(jié)
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二 抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBp)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三 抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節(jié)免疫反應的生物反應調節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內分泌--免疫調節(jié)網(wǎng)絡發(fā)揮抗癌作用。
功效四 抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五 抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
薏米：
營養(yǎng)
薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，
味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富，對于久病體虛、病后恢復期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據(jù)報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用于高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
藥用
米仁入藥有健脾、利尿、清熱、鎮(zhèn)咳之效。葉與根均作藥用。稈葉為家畜的優(yōu)良飼料。
【別名】六谷米、藥玉米、薏苡仁、菩提珠。
【性味】甘淡、微寒、無毒。
【歸經(jīng)】入脾、胃、肺、大腸。
【功效】清熱利濕，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
【主治】風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
【禁忌】孕婦及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
【說明】上述功效是指生薏米煮湯服食之而言;若用于健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉，則需炒熟應用。
皮膚瘙癢是比較常見的皮膚問題，應該如何去改善和調理，方法有很多，但是一定要找到正確的適合自己的方法，下面的這些中藥材治療的效果還是很不錯的，而且沒有什么副作用，來看看這些中藥材治療皮膚瘙癢的方法。
冰片
又稱龍腦,味辛、苦,性微寒,對于熱性皮疹有良好的止癢作用。使用時可將冰片研粉后加入其它藥物制成散劑,亦可制成1%-2%的洗劑或酊劑。注意的方法可以有很好的止癢解毒的作用，對于抗菌有好處，還能有很好的緩解皮膚瘙癢的問題。
蛇床子
性溫,味辛、苦,有燥濕祛風、殺蟲止癢作用,常用于治療肛門瘙癢、女性陰癢、陰囊濕疹、滴蟲性陰道炎等癥。可以用水煎服洗或者是研成末外敷都是不錯的方法。
地膚子
性寒,味辛、苦,有清熱利濕、祛風止癢之功效,常用于治療陰道瘙癢和皮膚濕疹的問題有一定的改善的作用，可以用來水煎服沖洗。
蒼術
性溫,味辛苦,有祛風燥濕止癢的作用,常用于治療濕疹、皮炎糜爛滲出期及其他瘙癢性皮膚病。對于改善皮膚瘙癢和皮膚疾病有一定的好處，效果很不錯，可煎湯外洗或研末外用。
百部
味甘苦,性微溫,有殺蟲止癢作用,常用于疥瘡、皮膚癬病、蟯蟲病及虱病等。可以用它泡酒涂抹患處，可以有很好的止癢殺菌的作用和效果。
關于皮膚瘙癢的一些中藥材治療方法大家都知道了，這些方法可以起到很好的保健的作用，對于皮膚的保護來說有好處，而且中藥材的副作用也是比較小的，可以有很好的根治和緩解的作用，大家可以利用起來。
我們現(xiàn)在很多人是越來越注重養(yǎng)生了，養(yǎng)生是很多方面的，很多的中藥是也是有非常的不錯的養(yǎng)生的功效的，而且很多藥膳其實我們是自己可以動手制作的，大家是可以很好的選擇三種下面中藥材入菜的，可以很好的滋陰通陽的，一起來詳細的看看吧。
黃耆補氣
功效：我們食用黃耆是可以很好的幫助身體提升陽氣的，對預防感冒是非常有不錯的作用的，可以幫助增強免疫力。
做法：較適合用于湯品，將黃耆與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃耆冬瓜湯。
注意：但是我們要注意便秘燥熱者不適食用。
核桃溫陽
功效：核桃含有豐富的營養(yǎng)物質，可以補充身體所需要的很多微量元素，而且還可以很好的補腎助陽、潤腸。
做法：可加入湯品或菜肴，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜肴完成后再放入核桃。
提醒：易口破的燥熱體質者，我們最好是不要單獨食用核桃。
枸杞補血
功效：枸杞可以很好的補血益氣的，我們食用枸杞是可以很好的降血糖、血壓、膽固醇的，是可以搭配在很多的菜肴中，也是可以泡水飲用的。
做法：可加入湯品或菜肴，易腹瀉虛寒體質，建議搭配溫性、熱性食物。入菜易便秘燥熱體質，應搭配寒、涼性食物，湯品或菜肴快完成后再加。
注意：我們食用這款食物是要避免虛寒的人群食用的，否則是會愈寒、燥熱愈熱的，而且是不能夠單獨食用的。
上面就是為大家介紹的三款可以很好的幫助我們滋陰通陽食物，生活中我們的身體健康總是會遇到各種各樣的問題的，這就是需要我們很好的注意各種問題的，及時的進行調理，這樣可以很好的改善身體的健康狀況的。
現(xiàn)在大家對于抗衰老的都比較重視，我們每個人都希望自己可以健康，所以大家在平時的生活中就會選擇各種各樣的方法抗衰老，最推薦大家的抗衰老方法，就是通過服用中藥材，效果比較好，那么具體我們應該吃什么，一起看看吧。
黃芪
黃芪是大家最常見的一種中藥材，也是我們大家都比較熟悉的一種中藥材，可以起到很不錯的補血益氣功效，而且中醫(yī)認為“脾為后天之本”。而黃芪就是最佳的保護脾胃健康的中藥材，同時黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程，這樣就起到了很強的抗衰老作用，這樣對現(xiàn)代人的健康也有非常大幫助，大家在以后的生活中就不能錯過。
靈芝
靈芝是非常珍貴的一種中藥材，也是我們大家都知道的一種中藥材，在平時的生活中就可以選擇服用靈芝進行養(yǎng)生，在《神農本草經(jīng)》中認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，所以自古以來對于抗衰老就都比較重視，所以也會選擇各種各樣的方法來抗衰老，靈芝就是非常不錯的一個選擇，能夠南瓜子對抗自由基。而且現(xiàn)代研究證實，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調節(jié)作用，具有免疫調節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
現(xiàn)在很多人都希望自己可以抗衰老，所以在飲食的選擇上就比較重視，上面給大家推薦的幾款中藥材同樣不錯，大家完全可以通過服用這些中藥材來進行養(yǎng)生，可以很好的幫助我們人體對抗自由基對身體健康的影響，而且同時還能夠有效的抗衰老，所以是大家不能錯過的好選擇。
【導讀】有哪些中藥材可以補腎的呢談論，目前社會上常說的腎虛,實際上是狹義的腎虛，如遺精、陽瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細分為陰虛、陽虛、氣虛、腎精虧虛。有哪些中藥材可以補腎的呢？
有哪些中藥材可以補腎的
中醫(yī)補腎須弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱；陽虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。徐教授指出，腎虛也要對癥服藥。人到 中年后，生理功能由盛轉衰，不少人出現(xiàn)腰酸背痛、耳鳴、眩暈眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲減退、夜尿增多、頭發(fā)花白、牙齒松動等衰老征象，即中醫(yī)所說的 腎虧表現(xiàn)。
凡先天不足，長期營養(yǎng)不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑郁，睡眠不足；過度疲勞，房事不節(jié)或嚴重手淫等都會導致腎虧，未老先衰。但中年以后如注意養(yǎng)生，即使出現(xiàn)腎虧早衰，也可再度恢復。
另外，雖然有部分病人表現(xiàn)出了腎虛的癥狀，如性功能減弱、腰酸腿痛等，但可能是因為工作勞累，缺乏運動和作息不規(guī)律等生活方式上出了問題，只要調整過來，可以不用吃藥。
有哪些中藥材可以補腎的
補腎的中藥
1、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山藥等。
2、溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等；其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。
3、滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。
4、攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；這些藥主要用于腎氣不固之證；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長。
我們現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作和生活壓力都是非常的大的，導致很多人的身體健康都是出現(xiàn)了問題，尤其自己的脾肺，一些不健康的生活習慣和飲食習慣對自己的身體健康的損傷是非常的大的，下面我們就是來看看健脾護肺的藥膳食物。
1、山藥
山藥的作用和功效是非常的多的，能夠很好的健脾養(yǎng)胃、補肝養(yǎng)腎，對身體健康是非常的有幫助的，對于身體處于亞健康的上班族經(jīng)常食用一些山藥燉肉或者將山藥炒著來吃，這樣不但可以保護好自己的脾胃，還可以緩解身體的疲憊，增加進食量，讓身體更加的強壯。
2、蓮子
蓮子能夠清心養(yǎng)目，健脾開胃，而且它的吃法很多，銀耳蓮子粥、蓮子燉雞、紅棗蓮子湯等等，都是大家經(jīng)?？梢猿缘降模贿^蓮子性寒，在吃的時候最好先將蓮子心去掉，然后體質偏寒的人應該少吃。
3、芡實
芡實是保護脾胃非常好的一味中藥，它的作用跟蓮子的差不多，不過它性平，適合各種體質的人群食用，如果不喜歡蓮子的味道，在煮湯的時候可以用芡實來代替。
4、紅棗
紅棗不僅是可以很好的美容養(yǎng)顏，還是健脾護肺的佳品，常言道每天三顆棗，百病繞道走，它對身體的保健作用是非常大的，將紅棗煲湯喝不但可以增加人的食欲，還可以治療氣血不足，對失眠也有很好的效果，是血氣兩虛的女孩子非常好的食物。
5、甘草
甘草相信大家是不陌生的，這對咽喉腫痛、腸胃不舒服都有很好的效果，而且它的味道有點甘甜，夏天的時候，用一點甘草泡水喝，不但可以降火還可以解暑排毒，是非常好的一款中藥。
以上就是為大家介紹的幾種不錯的可以很好的幫助我們健脾護肺的中藥，對于需要很好的調理脾胃和肺的朋友是可以在藥店買一些回來吃的，但是我們要注意的是，這些中藥是不能夠多吃的，而且是不要和粥一起食用的，因為這是不利于消化的。
中藥對于每個人來說并不陌生，但是隨著時間的變遷，現(xiàn)在很多人不大喜歡用中藥來治病，更多的選擇西藥這種快捷的方式。但是對于養(yǎng)生來說，中藥的藥效要遠遠大于西藥。下面小編給大家介紹幾種補血的重要。
治病藥材：
三七--防治心血管疾病
清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等,稱三七為中藥之最珍貴者.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
當歸粉--補血活血
當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫(yī)學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡。凡婦女月經(jīng)不調，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)（月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸。
穿心蓮--利濕消腫
心蓮味苦，性寒。歸心、肺、胃、膀胱經(jīng)。具有清熱解毒，利濕消腫的功效。
宜于降火去燥。可治急性菌痢，胃腸炎，感冒，流腦，氣管炎，肺炎，百日咳，肺結核，肺膿瘍，膽囊炎，高血壓，鼻衄，口咽腫痛，瘡癤癰腫，水火燙傷，毒蛇咬傷。
黃芪--補氣
中醫(yī)認為脾為后天之本.脾胃派代表人物李杲認為黃芪益元氣而補三焦,清代的黃宮繡稱黃芪為補氣諸藥之最.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
金銀花--清熱解毒
銀花味甘性寒，氣味芳香，既可清透疏表，又能解血分熱毒，尤為治陽性瘡瘍的要藥。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥，則疏表解熱。配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等，則清營泄熱；配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，則解毒療瘡。配以黃耆、當歸、甘草，則托毒消癰。配以黃芩、白芍、甘草等，則清熱治痢。
黃連--清熱燥濕、瀉火解毒
民間有家有黃連，百病可愈的諺語，黃連作為一種家喻戶曉的中藥，廣泛應用于臨床。中醫(yī)認為，黃連藥性苦寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，最擅長的就是清胃熱、瀉胃火。臨床上常用于治療胃火牙痛的清胃散，就是以黃連為主藥的代表方之一。
何首烏--益精髓，降血糖
宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
首烏、地精《何首烏傳》，赤斂《理傷續(xù)斷方》，陳知白《開寶本草》，紅內消《外科精要》，馬肝石、瘡帚、山奴、山哥、山伯、山翁、山精《綱目》，夜交藤根《藥材學》，黃花污根、血娃娃、小獨根《云南藥用植物名錄》，田豬頭、鐵稱陀《中藥志》，赤首烏、山首烏、藥首烏、何相公《中藥材品種論述》。
藥材基原，為蓼科植物何首烏Fallopia multiflora（Thunb.） Harald.的干燥根。 多在秋季霜降后、莖葉枯萎時采收，挖出塊根。
人參--抗氧化，抗衰老
《神農本草經(jīng)》認為，人參能補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有返老還童的功效。
人參自古以來擁有百草之王的美譽，更被東方醫(yī)學界譽為滋陰補生，扶正固本之極品。人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產(chǎn)品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護膚美容的極品。人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護作用。人參內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或將人參煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。
車前子--祛痰止咳
能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
《植物名實圖考》：車前，《本經(jīng)》上品?！稜栄拧罚很制q，馬舄；馬舄，車前。釋《詩》者或以為去惡疾，或以為宜子，皆傳聞師說，未可非也?！兑葜軙纷麒跗q；《韓濤》謂是本，似李可食，其說本此。古今草木，同名異物，同物異名，何可悉數(shù)郭注《爾雅》，多存舊說，是可師矣。《救荒本草》謂之年輪菜雩類農臼：《爾雅》：苤苢，馬舄，車前。前非難識者，《韓詩》說均以為澤舄為何耶？蓋漢承秦絕學之后，書缺有間，學者力守師說，口耳相承，雖有他解，不敢輒易，謹之至也。王安石出己意為新學，不能通，輒即易一說以解之，而獨于新法，以為終不可廢，其視治國乃不如治經(jīng)。車前之名，三尺童子知之。滇南謂之蝦蟆葉、即蝦蟆衣之轉音也。絕域方言，其名猶占。
用于熱淋、石淋、血淋、尿血，婦女白帶，暑濕瀉?。挥糜诟螣崮砍?，咽喉腫痛，痄腮，癰腫瘡毒等病證。
此外，車前草亦治痰熱咳嗽，高血壓病，腎炎見小便短赤不利者，及痛風性關節(jié)炎。
中醫(yī)在中國歷史上傳承了千年之久，對于養(yǎng)生有自己獨到的高明之處。養(yǎng)生選擇中藥才是最佳途徑。
