男性服用這些藥材可以固精補腎
男性補腎養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“男性服用這些藥材可以固精補腎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們?nèi)粘Ｉ钪心軌蛞姷降闹兴幩幉氖欠浅６嗟?，?dāng)然，不同的中藥藥材，藥用價值和藥用功效是有著很大的區(qū)別的，當(dāng)然，有些藥材是具有非常不錯的補腎固精的保健功效的，那么男性服用哪些藥材可以補腎固精?下面我們就來看看。
柏子仁
柏子仁在我們的生活中是比較常見的，當(dāng)然，日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┌刈尤剩瑢τ谖覀內(nèi)梭w的健康也是很有幫助的，男性朋友們服用柏子仁更是可以起到不錯的補腎固精的作用的。柏子仁性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。
枸杞子
枸杞子這種藥材相信我們大家也是非常的熟悉的，枸杞子的適宜人群是非常多的，尤其是我們男性朋友們?nèi)粘Ｉ钪懈强梢越?jīng)常服用枸杞子的，因為枸杞子具有非常不錯的強精固腎、固本培原、延緩衰老的功效，對于我們男性朋友們的腎臟的健康以及性功能都是很有好處的。根據(jù)研究顯示,枸杞子中富含了幾種氨基酸,多實用可以讓我們的身體身體變得更強壯,還可以起到補益精氣、強盛陽道的功效。
男性朋友們?nèi)粘Ｉ钪蟹媚男┧幉目梢詭椭覀兇蠹已a腎固精?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，所以我們那那些朋友們?nèi)粘Ｉ钪芯褪强梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍┌刈尤屎丸坭阶拥鹊冗@些藥材的，對于自身的性功能也是很有幫助的。
Ys630.com相關(guān)知識
對于現(xiàn)在很多的男性朋友來說，很多人都是存在腎功能問題的，是會導(dǎo)致我們性生活不和諧的，所以我們是需要很好的采取正確的情況來解決的，我們在飲食方面也是需要很好的注意的，下面我們就是一起來看看補腎固精的食物有哪些吧。
1、山藥
山藥是有健脾、補肺、固腎、益精的功效，所以無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿帲緸槭澄铮移湫詽苤芜z精不禁。”若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。
2、芡實
芡實是能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實“益腎，治遺精”。在《本草從新》中亦云：“芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！?/p>
3、胡桃仁
我們食用胡桃仁是能補腎固精，是滋補強壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠健分杏涊d：胡桃治“水弱火強，精自溢出。”這又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”
4、白果
白果也叫銀杏，是很適宜遺精的朋友食用的，宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為，白果“補氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿?！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日?！敝袊幙拼髮W(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。
補腎固精是可以很好的嘗試上面的食物的，男性朋友如果是出現(xiàn)了腎功能不好的狀況的，是需要從飲食上很好的進行注意的，這樣才是能夠很好的盡早治療的，性生活不和諧是會影響我們的家庭關(guān)系的。
男人補腎固精的食物
1、枸杞子:是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內(nèi)服補益精氣、強盛陽道。
2、山藥:性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣?“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。
3、蓮子:有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。
4、蛤蜊:能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。
5、雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早射等疾病。
6、鹿肉:鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
7、黑豆:黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。
8、黑米:具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
9、胡桃仁：能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養(yǎng),皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云:“胡桃澀精固腎?！薄镀諠健分杏涊d:胡桃治“水弱火強,精自溢出?！边@又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精。”
10、白果：又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李時珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為,白果“補氣養(yǎng)心,益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載:白果“治遺精,遺尿。”《湖南藥物志》中介紹:“治夢遺:銀杏三粒,酒煮食,連食四至五日。”
另外,多食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性在生活中,要有意識地多食用一些偏堿性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
補腎固精食療方
核桃燉蠶蛹
材料:核桃仁150克,蠶蛹80克,肉桂5克。
做法:先將肉桂洗凈,研成極細(xì)末。將蠶蛹洗凈,晾干后略炒一下,與核桃仁同放入大碗內(nèi),加水適量,調(diào)入肉桂末,攪拌均勻,隔水燉熟即成。
功效:每日1劑?？裳a益肝腎、健腦益智、溫肺潤腸、烏須黑發(fā),適用于精血不足之腰膝酸軟、夜尿頻多、陽痿遺精、須發(fā)早白及肺結(jié)核等。
蠶蛹炒韭菜
材料:蠶蛹50克,韭菜200克,調(diào)味品適量。
做法:將韭菜、蠶蛹分別洗凈備用;炒鍋置火上放入油,將瀝凈水的蠶蛹略炒,再放入韭菜段,加入姜末、精鹽味精翻炒均勻即可裝盤上桌。
功效:本方可補氣養(yǎng)血,溫腎助陽,消除疲勞,適于高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便秘等患者食用。
很多的男性朋友，在平時的工作都是比較的累的，平時生活中也是經(jīng)常會有一些應(yīng)酬的，飲食和生活都不規(guī)律的，所以很多時候自己的性功能也是會出現(xiàn)不同的問題的，所以是需要很好的了解一些固精的食物的，一起來看看吧。
黑芝麻是有很好的補肝腎，潤五臟的作用，是對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。還具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲后留下的蛹體。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本品性味甘、溫、咸、辛，歸脾、胃、腎經(jīng)。是有溫陽補腎的功效，而且適用于腎陽虧虛，陽痿遺精，風(fēng)濕痹痛，小兒疳積等。
羊肉肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，味甘，性溫。是能夠補血益氣，溫中暖腎，具有補腎壯陽的作用，適合男士經(jīng)常食用以作補腎只佳品。羊肉不適宜暑熱天食用，正好適合現(xiàn)今秋冬季節(jié)進補，想要在自己女人面前大顯雄風(fēng)男性們不要錯過咯。
上面就是為大家介紹的可以很好的固精的食物了，男性朋友也是要很好的注意了，平時的生活中要注意不要過度的勞累的，不要總是吃一些辛辣刺激的食物，不要總是吸煙喝酒，飲酒過多，是會影響我們的精子質(zhì)量的，平時注意多鍛煉。
補腎固精的藥有哪些
1、補腎固精的藥有哪些
金鎖固精丸對于治療補腎固精有著特殊的療效。這種藥物的主要功能效果就是固精澀精。專門針對這些腎虛腎虧的患者,以及遺精滑泄的患者,對于身體出現(xiàn)乏力癥狀、四肢腰酸腿痛,以及耳鳴耳暈等現(xiàn)象的患者,效果也是非常的顯著。這種藥物非常具有針對性,用法也比較簡單,直接用開水口服就可以了,每次吃十五個,一天吃三次,就可以達(dá)到很好的效果。
補腎精的中藥一般都是鹿茸、山藥、杜仲等一些傳統(tǒng)的中藥藥材。鹿茸具有補腎養(yǎng)腎,而且益精血的特殊功效,對于那些腎虧不足、精血虧損的陽痿早泄患者有著顯著的效果。而山藥這種成分具有清熱解毒的功效,杜仲這種藥材也是對于補肝補腎有著很好的效果,尤其是治療腰酸腿痛等疾病。肉桂這種中藥藥材它能夠補充人體的元氣,通血脈。
2、補腎固精怎么按摩
搓涌泉盤膝而坐,雙手搓熱后,手掌緊貼腳面,從趾跟處沿踝關(guān)節(jié),至三陰交一線往反摩擦20～30次。然后兩手分別搓涌泉穴81次。要意守涌泉,手勢略有節(jié)奏感。
摩腎俞兩手掌貼于腎俞穴,中指正對命門穴,同時從上而下,從外向里作環(huán)形按摩共30次,要意守命門。原有腎虛腰疼等病者,可適當(dāng)增加按摩次數(shù)。
抖陰囊后背靠實,取半仰臥姿式。一手扶陰莖,另一手食、中、無名三指托住陰囊下部,上下抖動100～200次,換手再抖動100～200次。要意守丹田,逐漸加力。練至有一定基礎(chǔ)后,改為單掌上下拍打陰囊100～200次。
3、補腎固精的注意事項
內(nèi)服藥基本治法是補腎固澀。由于形成本證或因年幼腎氣不充,或成年耗傷腎氣,乃久虛慢性之疚,當(dāng)行緩補之法。所謂“王道無近功,久服自有益”。補者貴在恰當(dāng),應(yīng)選用性味平和,偏性不大而副作用小的丸藥,較為適宜。
腎氣虧損、固藏失職,單以補精而不加固澀,則不易恢復(fù),葉天士說:“非澀無以固精”。故腎氣不固者,固澀腎氣尤為重要。龍骨、牡蠣、芡實、蓮子、金櫻子之類為常用之品。若因虛而不固者,以補為澀,于補益藥中稍加收攝藥;若因不固而致虛者,應(yīng)以固為補,于固澀藥中稍加補益藥。臨床上補益與澀固,權(quán)衡而用之,可以互為促進功效。
補腎固精吃什么水果
1、蘋果
蘋果是補腎的良好食物,推薦一款補腎食譜——蘋果燉魚。
2、胡桃
胡桃性溫味甘,既能補肺止喘又能補腎固精還能潤腸通便,適宜腎虛、喘嗽、遺精、陽痿、腰痛、腳弱、小便頻、大便燥結(jié)之人服食。
3、荔枝
含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛、健忘失眠諸癥。
4、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果之一,被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
補腎固精吃什么蔬菜
蔬菜補腎的方法是最安全的,也是我們上火中很常見的。腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥,進行滋補、都有輔助作用。西紅柿的做法也很多,作為主要食材的西紅柿炒雞蛋,西紅柿牛腩,西紅柿做湯也是很好的一道美食。
韭菜和大蔥都是很好的補腎蔬菜,韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。韭菜是發(fā)性的額,如果有皮膚病的患者少吃會加重病情。大蔥,味辛性平,有解肌發(fā)汗,通陽利氣,行瘀止血,消腫解毒之功效。每次炒菜的時候都可以加點,生吃蘸醬也不錯的。韭菜可以包餃子,韭菜炒雞蛋。食材很普通,藥效也不錯的。
山藥,性平、味甘。是根莖類植物,可以入藥也可以食用。它含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉,可以補腎固精、養(yǎng)胃補脾的功效。食療可以降低血糖和降低血脂,是高血壓患者和高血脂換的的首選食療佳品。
人們都說良藥苦口利于病，這句話是不假的，但是也并不是良藥就是苦的，被稱為是藥的也是不局限于藥，因為凡是可以治病的都是被稱為是藥，對我們的身體健康是有好處的，那么補腎固精吃什么食物比較好呢?
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說:“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
牛骨髓
牛骨髓是可以很好的潤肺、補腎、益髓的。。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
鱸魚是可以很好的補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載:“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。是有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
栗子
味甘，除有補脾健胃作用外，我們食用更是有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！?/p>
看了上面的介紹后，相信大家對于什么食物是可以很好的補腎固精有了很好的了解和認(rèn)識了，生活中可以很好的補腎固精的藥物和食物是有很多的，大家是可以采取一些適合自己的，好好的加以利用，這樣就是對身體健康也是非常的有幫助的。
沙苑子之名首載于《本草衍義》，為豆科植物扁莖黃芪的成熟種子。又名沙苑蒺藜、潼蒺藜。具有補腎固精，延緩衰老的作用。
沙苑子含胡蘿卜素、脂肪油、鞣質(zhì)、鋅、硒，可促進青春發(fā)育，延緩衰老。動物試驗有收縮子宮和抗利尿作用。臨床常用于治腰痛、目暗不明、頭昏眼花等病癥。
唐玄宗李隆基之女永樂公主，自幼瘦弱多病，面容干癟，肌膚不豐，毛發(fā)不榮。后因戰(zhàn)亂避居于沙苑這地方，當(dāng)?shù)厥a(chǎn)沙苑子，居民常以它當(dāng)茶泡水而飲，永樂公主也不例外，持續(xù)不斷，2年之后，永樂公主竟出落得健美艷麗，猶如仙女下凡。沙苑子即黃芪之種子，后來人們發(fā)現(xiàn)，該藥久服能使“老者復(fù)少，少者益美”。
沙苑補腎酒
【組成】沙苑子10克，枸杞子15克，熟地15克，母丁香10克，遠(yuǎn)志肉4克，沉香4克，荔枝肉7枚，淫羊藿10克，白酒1升。
【制法】將上述諸藥裝布袋內(nèi)，置容器內(nèi)用酒浸泡，密封口，3天后放熱水煮15分鐘，晾涼后再放冷水中浸泡，過3周即可飲用。
【用法】每日早晚各服10?20毫升。
【功用】補腎壯陽。適用于陽痿等癥。
肝郁體質(zhì)是一種比較常見的體質(zhì)，肝郁體質(zhì)這種體質(zhì)的朋友們肝臟并不是非常的健康，在生活中也是很容易出現(xiàn)一些肝臟疾病的，嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康，所以我們必須要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，當(dāng)然，我們大家可以通過適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幉膩碚{(diào)理肝郁體質(zhì)的，校門我們就來一起看看肝郁體質(zhì)可以服用哪些藥材。
柴胡
常用藥物有柴胡呈圓柱形或長圓錐形，長6～15cm，直徑0.3～0.8cm。根頭膨大，頂端殘留3～15個莖基或短纖維狀葉基，下部分枝。表面黑褐色或淺棕色，具縱皺紋、支根痕及皮孔。質(zhì)硬而韌，不易折斷，斷面顯片狀纖維性，皮部淺棕色，木部黃白色。氣微香，味微苦。 除傷寒心下煩熱，諸痰熱結(jié)實，胸中邪逆，五藏間游氣，大腸停積，水脹，及濕痹拘攣。亦可作浴湯。 主心腹腸胃中結(jié)氣，飲食積聚，寒熱邪氣，推陳致新。尤其是我們肝郁體質(zhì)的朋友們，在生活中經(jīng)常性的服用一些柴胡，不僅可以幫助我們預(yù)防許多的疾病，并且對于幫助我們緩解肝郁體質(zhì)的效果也是非常不錯的。
枳殼
枳殼這種藥材相信我們大家也都是比較熟悉的，相信大家在生活中都是聽說過枳殼的，當(dāng)然，枳殼的藥用價值是非常高的，并且枳殼對于幫助我們緩解肝郁體質(zhì)的效果也是很不錯的。有破氣，行痰，消積。治胸膈痰滯，胸痞，脅脹，食積，噫氣，嘔逆，下痢后重，脫肛，子宮脫垂的功效?，F(xiàn)行，取煉蜜加適量開水稀釋，加入凈枳殼片拌勻，悶潤至盡，置熱鍋內(nèi)，用文火炒至不粘手為度，取出放涼。每枳殼100kg，用煉蜜25kg。貯干燥容器內(nèi)，麩炒枳殼、炒枳殼、蜜炙枳殼、鹽炒枳殼，密閉，置陰涼干燥處。脾胃虛弱及孕婦幼兒慎服。
上面我們就肝郁體質(zhì)患者朋友們可以服用哪些藥材這個問題做了詳細(xì)的介紹，相信我們大家現(xiàn)在對于這個問題也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，生活中適合肝郁體質(zhì)朋友們服用的中藥藥材也是非常多的，所以我們肝郁體質(zhì)患者朋友們可以經(jīng)常服用一些柴胡或者是枳殼的。
導(dǎo)讀：鎖陽固精嗎？鎖陽是男人常用來強身補腎的藥材，也有人認(rèn)為鎖陽可以固精補精，那么到底鎖陽固精嗎？鎖陽固精湯的做法有哪些？下面小編為您介紹。
鎖陽固精嗎？
鎖陽又名不老草，是一種野生于沙漠戈壁的寄生植物。據(jù)《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養(yǎng)筋，治痿弱?！吨兴幹尽酚涊d：補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。
鎖陽可以治療陽痿早泄、陰衰血竭、氣弱陰虛、大便燥結(jié)等問題，還有腰膝酸軟、疲乏無力，四肢酸痛，月經(jīng)不調(diào)，女子不孕男子不育也是有明顯的作用。除此之外，失眠健忘、脫發(fā)早白和腸胃潰瘍等，都可以使用鎖陽進行治療。
鎖陽還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有補充鈣質(zhì)和維生素等作用。鎖陽的功效與作用中，應(yīng)用較為廣泛的就是用來補腎養(yǎng)血，治療腎虛等癥候。而研究表明，鎖陽還具有很好的防癌抗癌，抗病毒等功效，是免疫力低下人群的良好進補藥物。
鎖陽固精湯的做法
下面小編為您介紹幾款鎖陽固精湯的做法，常喝幫你強精補腎，你不妨來試試吧！
1、乳鴿鎖陽湯
鎖陽10克左右，乳鴿1只，枸杞子10克，鹽少許。將鎖陽、枸杞子洗凈待用。乳鴿洗凈斬塊，與鎖陽、枸杞子一起放進燉鍋，加水適量，文火燉約兩小時左右，加鹽少許，即可食用。補腎陽、益精血。
2、鎖陽豬腎湯
豬腎1個、豬展250克、鎖陽20克、芡實50克、黨參20克、黃芪20克、枸杞20克、紅棗8顆、淮山8片、栗子10顆、姜1小塊、水2200毫升。處理好豬腎、豬展，栗子切半再剝殼洗凈，將所有藥材洗凈，紅棗去核。除豬腎外其他材料放進湯鍋里，開大火燒開后改小火，若是高壓鍋再煲35分鐘，若是其他鍋再煲1.5個小時。開中大火放豬腎，湯滾后改小火煲10分鐘。補腎陽、益精血、強筋骨、壯腰、固精、止瀉，適用于腎虛陽痿、遺精早泄、筋骨酸軟、腎虛久瀉。
3、鎖陽羊肉湯
先將羊肉串燙過，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過材料，大火煮開10分鐘，轉(zhuǎn)小火燉一小時，起鍋前，加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽虛證。
4、淫羊藿鎖陽豬腰瘦肉湯
豬腰子200克，豬肉瘦320克，淫羊藿40克，鎖陽40克，桂圓肉40克，棗干40克，姜5克。豬腰切開邊，起去白筋，浸于水中洗凈，必須去除豬腰異味，豬肉用水洗凈。淫羊藿、鎖陽、杞子、龍眼肉用水洗凈。生姜和紅棗用水洗凈。刮去姜皮，切2片。紅棗去核。用適量水，猛火煲至水滾。放入以上材料，候水再滾起。用中火，煲3小時，即可飲用?？裳a益強身，避免視力過早退化，腰腳酸無力，夜尿頻繁等未老先衰的癥狀。
5、羊腎巴戟鎖陽湯
羊腎6只，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調(diào)味既成。溫補腎陽。適用于腎陽虧虛型陽痿。
6、鎖陽排骨湯
排骨500克、鎖陽、蔥、姜、八角、胡椒粉、鹽。首先把排骨斬成小段，用清水浸泡一下后沖凈。排骨冷水下鍋，煮開后打去浮沫，撈出控干水分。砂鍋中放入焯過水的排骨。放入切好的蔥段和姜片。取4-5片鎖陽，沖洗干凈。把鎖陽片放入砂鍋中。放入八角后加入適量的熱水。砂鍋用中火加熱，煮開后轉(zhuǎn)文火煲1.5小時，關(guān)火前十分鐘加鹽調(diào)味。食用時撒些胡椒粉即可。具有治陽痿、尿血、便秘、腰膝痿弱的功效。
7、鎖陽強身湯
將鎖陽，枸杞水煎取汁或用布包直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用?？蓽仃栆婢?，適用于肝腎不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等癥。
8、肉蓯蓉鎖陽雞肉湯
雞肉250克，肉蓯蓉30克，生姜4片，棗2個。先選鮮嫩小母雞雞項蓯蓉、鎖陽、生姜洗凈。紅棗去核，洗凈。鎖陽30克。肉，洗凈，切塊。然后將把全部主料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲23小時，調(diào)味供用。補腎壯陽，潤燥通便。
鎖陽固精嗎？鎖陽有補腎強精的功效，有需要的朋友可以試試以上的鎖陽固精湯！
