酒精肝患者的癥狀表現(xiàn)有哪些
春季養(yǎng)生護(hù)肝的東西有哪些。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“酒精肝患者的癥狀表現(xiàn)有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
酒精肝是一種非常常見的疾病，一旦在生活中患上了酒精肝的癥狀，那么對于我們?nèi)梭w的肝臟的健康是有著非常大的危害的，如果我們沒有及時的治療酒精肝，那么還會引發(fā)其他的一些肝臟疾病，但是有些朋友們對于酒精肝的癥狀表現(xiàn)不是非常的了解，下面我們就來為大家介紹一下。
酒精肝這種病癥對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，并且酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，尤其是一些消化系統(tǒng)和肝臟疾病更是非常容易出現(xiàn)的，隨著酒精肝病情的加重，還有許多的病人會出現(xiàn)發(fā)熱、白細(xì)胞增多，酷似細(xì)菌性感染等癥狀，并出現(xiàn)黃疸、肝腫大和壓痛為特點，少數(shù)有脾臟腫大、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣等一系列癥狀，酒精肝還會引起肝臟脂肪堆積變形，容易導(dǎo)致低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有勃起功能障礙等。
有些患者可顯現(xiàn)乏力、倦怠、食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，還會有肥胖、肝臟腫大等體征。酒精性肝炎往往是源于短期內(nèi)大量飲酒引發(fā)，臨床表現(xiàn)除了有酒精性脂肪肝的癥狀外，還有發(fā)熱、尿色發(fā)黃、腹痛、腹瀉等，且有顯注的體重減輕?；灆z查可表現(xiàn)為平均紅細(xì)胞體積增大、轉(zhuǎn)氨酶升高、轉(zhuǎn)肽酶增高、血清膽紅素增高等，這些都是關(guān)于酒精肝的癥狀表現(xiàn)，另外，很多的酒精肝患者朋友們，還有很大的可能出現(xiàn)其他的一些肝臟疾病，所以我們一旦出現(xiàn)了酒精肝的癥狀，那么必須要及時的進(jìn)行治療。
相信我們大家現(xiàn)在對于酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，比如在生活中出現(xiàn)了脾臟腫大、面色灰暗、腹水等這些癥狀，那么很可能已經(jīng)出現(xiàn)了酒精肝的癥狀，另外，有些酒精肝患者朋友們還會在生活中出現(xiàn)尿色發(fā)黃、腹痛或者是惡心嘔吐的癥狀。
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生活中，大大小小的聚會增多，在聚會中避免不了飲酒，從而酒精肝的發(fā)病率變高。今天小編給大家講講酒精肝如何預(yù)防、酒精肝的癥狀有哪些以及酒精肝吃什么好。一起來了解一下。
酒精肝如何預(yù)防
預(yù)防酒精肝首先應(yīng)忌酒
酒精對肝細(xì)胞有較強的毒性，且95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝等，所以預(yù)防酒精肝首先應(yīng)絕對忌酒。
要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量
根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息?；謴?fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進(jìn)，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
預(yù)防酒精肝應(yīng)保證機(jī)體營養(yǎng)充足
調(diào)查發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良者飲酒后，對肝臟造成的損傷較大，發(fā)生酒精肝的幾率也較大，所以預(yù)防酒精肝可多食用些高蛋白、高纖維素的食物，同時還要富含維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等。
保持愉悅心情
肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
預(yù)防酒精肝應(yīng)堅持定期復(fù)查
早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精肝的發(fā)生，所以預(yù)防酒精肝應(yīng)定期(每3-5年或更短時間，項目主要有B超、肝功能等)到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。
酒精肝的癥狀
食欲減退
老一輩常說“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時候，人的食欲會減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因為胃腸道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
腹瀉
肝的影響，會讓我們的食欲不好還會導(dǎo)致腹瀉的癥狀。
出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經(jīng)過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導(dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少。
腹脹
我們仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因為酒精肝導(dǎo)致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
相信很多人都出過水痘吧，記得小編那時候出水痘時才十歲，出水痘是非常癢的我那時候總是忍不住的去抓去撓最后導(dǎo)致臉上有好幾個坑。那么如何預(yù)防水痘呢?出水痘不能吃什么呢?相信有很多朋友都很關(guān)心吧，那么就請看下文吧。
如何預(yù)防水痘
1、不要接觸病人
患者是水痘的唯一傳染源，所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細(xì)菌病毒聚集的地方。
2、隔離觀察
如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。
3、增強抵抗力
平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。
4、接種疫苗
接種水痘疫苗是目前最有效的預(yù)防措施，水痘疫苗可通過免疫刺激讓人體產(chǎn)生抗體，但若是打疫苗時個人免疫力差或體質(zhì)特殊對疫苗過敏，也可能會出現(xiàn)打疫苗無效的情況。打過疫苗的孩子再得水痘，病情也會比沒打過的要輕得多。因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。
出水痘不能吃什么
1、豬肉：中醫(yī)認(rèn)為水痘是外感時邪病毒，因此不宜進(jìn)補，所以從中醫(yī)的角度上說水痘患兒不宜食用豬肉。
2、溫?zé)嵝缘乃M量不要吃，比如說葡萄，桔子，桃子，杏仁等都 盡量少吃。
3、發(fā)物不要吃，何謂發(fā)物食物?所謂發(fā)物食物的范圍非常廣泛認(rèn)要可以分為食用菌類，海腥類，蔬菜類等。
4、雞肉，很多人認(rèn)為雞肉最補元氣，事實上嬰幼兒發(fā)水痘之時最好不要食用水痘，特別是水痘欲發(fā)而發(fā)不出來之時更應(yīng)該忌食。
腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導(dǎo)致我們肝的細(xì)胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
體虛無力
酒精肝到一定程度的時候，會感覺到身體很虛弱、無力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會隨之加深。
酒精肝吃什么好
牛奶
牛奶是酒精肝的飲食必不可少的食物。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護(hù)的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)酒精肝患者的腦細(xì)胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
葡萄
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
烏梅
如果肝臟衰弱，少量的酒也會發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。所以預(yù)防宿醉，首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個方法效果比較的好。
結(jié)語：預(yù)防酒精肝第一件事就是少飲酒，要注意生活作息的規(guī)律和保持心情愉悅。酒精肝的表現(xiàn)癥狀多為食欲減退、腹瀉以及虛弱無力。日常生活中我們可多吃些水果和蔬菜以預(yù)防酒精肝的發(fā)生。
在生活中，酒精肝是一種很常見的疾病問題，那么對于這種疾病，大家有什么了解呢?酒精肝的癥狀是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
酒精肝的癥狀
腹瀉
首先最明顯的癥狀就是腹瀉的情況，因為這個時候，胃已經(jīng)受到了傷害，所以就會出現(xiàn)拉肚子的情況，希望大家能夠注意。
體重減輕
還會出現(xiàn)體重減輕的情況，因為酒精肝會導(dǎo)致人沒有什么食欲，這樣就會讓人的體重不斷的下降，大家一定要注意。
出血
酒精肝還會出現(xiàn)出血的情況的，因為肝功能的減退會影響凝血機(jī)制的正常的工作，當(dāng)你出現(xiàn)無故出血的情況的時候，最好是要去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。
食欲減退
患了酒精肝會讓自己的食欲減退，而且還會伴有惡心想吐的癥狀，因為胃腸道充血，腸道分泌與吸收功能紊亂所致，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴(yán)重。
腹脹
腹脹為常見酒精肝癥狀，可能出低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
疲倦乏力
疲倦乏力也為早期酒精肝癥狀之一，這種酒精肝癥狀程度自輕度疲倦感覺至嚴(yán)重乏力，與肝病活動程度一致。
腹痛
腹痛酒精肝癥狀引起原因有牌周圍炎、肝細(xì)胞進(jìn)行性壞死、肝周圍炎、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。
哪些食物可以預(yù)防酒精肝
蘋果
蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質(zhì)，還含有多種維生素等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以預(yù)防酒精肝適當(dāng)吃些蘋果是很好的。
葡萄
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質(zhì)具有很強的抗氧化活性，適當(dāng)多吃些葡萄也能有效調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少飲酒殘留的代謝物對肝臟的傷害。
一場秋雨一場寒，昨夜的一場秋雨，讓很多人“后悔”沒有早點把秋褲穿在身上，根據(jù)氣象統(tǒng)計，全國大部分地區(qū)，降溫8度以上，如此大幅度降溫，不由的感嘆，這個秋天應(yīng)該早點穿上秋褲。
要是保暖不及時，睡覺時，被子沒有蓋嚴(yán)實，著涼了，還可能生病，在秋天，這些疾病要注意，同時，秋天如何保健，大家非常關(guān)心，接下來，就來了解一下，秋天應(yīng)如何保健?
秋天保養(yǎng)不當(dāng)，小心這些病?
感冒、咳嗽
秋天，因為降溫明顯，人們保暖不及時，一不下心，就會感冒、發(fā)燒，進(jìn)而引起咳嗽。去醫(yī)院看看，很多老年人、兒童，因為感冒、咳嗽在打點滴。
哮喘
晝夜溫差大，還要預(yù)防哮喘，在秋天，哮喘需引起注意，特別是老年人，更會出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病。
腹瀉
秋天，晝夜溫差就大，再遇上冷空氣，降溫更明顯，最大的表現(xiàn)，就是植物神經(jīng)，趨于紊亂，受到寒冷的刺激，會擾亂正常代謝，就腸胃來說，擾亂生理活動，出現(xiàn)了蠕動異常、不規(guī)律，不斷加重胃腸道負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起腹瀉、腸炎等。
關(guān)節(jié)病變
上班時，你是騎自行車、開電動車，感覺到寒冷刺骨，刺痛到你的骨頭，骨頭發(fā)生炎癥，出現(xiàn)退行性病變，引起關(guān)節(jié)炎，需要引起你注意。
在秋天，因為保養(yǎng)不當(dāng)，可能會出現(xiàn)病癥，那么應(yīng)如何保健?
保暖當(dāng)先
晚上睡覺時，蓋厚一點被子，千萬不要蓋薄被，厚一點的被子，能幫你擋住寒風(fēng)。
第二天起床時，注意添加衣物，不能受涼了，即使厚衣服，讓你顯得很臃腫，但和健康比較，這又算得了什么?
合理休息
秋天，不要不熬夜了，晚上早睡早起，同時，在睡覺前，泡腳成了你應(yīng)該做的事情，養(yǎng)成泡腳好習(xí)慣，能幫你更好保健，睡前泡熱水腳，能提高免疫力。
合理飲食
天氣冷，你還隨意飲食，對涼性食物，會多多攝取?不要再這樣了，天氣寒冷，最好吃溫性食物，以熱性食物為主。
在飲食過程中，養(yǎng)肺的食物，一定不能少，百合、南瓜、山藥、核桃，這些食物，能不斷保養(yǎng)肺部。
堅持運動
眼下，天氣還不太冷，想要健康，運動不能停。堅持運動，能促進(jìn)保健，例如，慢跑、打羽毛球、打太極等。
出行保健
出行時，適合的話，戴上口罩，秋天霧霾出現(xiàn)，糟糕的空氣，容易傷害身體，戴上口罩，能較好預(yù)防保健。
秋天如何保健，就說這么多，希望能引起重視，了解出現(xiàn)病癥，以及在秋天，如何保健身體，更加好，希望有所幫助，科學(xué)合理保健，才能促進(jìn)健康。
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檸檬
檸檬具有健脾養(yǎng)肝的功效，經(jīng)常食用可以保護(hù)破損的細(xì)胞，還能夠有效地促進(jìn)帶白芷的合成，從而加快肝細(xì)胞的再生功能。
柑橘
柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對保護(hù)肝臟有益。
白菜
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。
黃瓜
黃瓜不光含有蛋白質(zhì)、戊糖、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分，而且還含有可促進(jìn)腸道毒素，排泄和降膽固醇的細(xì)纖維，以及可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸，對酒精肝的防治有一定的療效。
西紅柿
富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣等多種元素。適量的吃些西紅柿有助于肝臟排除毒素、抑制細(xì)菌的作用。對養(yǎng)肝護(hù)肝有著很好的效果。
酸奶
酸奶中的有益細(xì)菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。
豆制品
含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益，綠豆增強肝臟解毒功能。
總結(jié)：以上就是關(guān)于酒精肝的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)酒精肝的時候，一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的治療，這是很重要的，希望大家能夠注意一下，一定要當(dāng)心。
我們都知道喝酒有很多的危害，但是對于很多男性們來說，有應(yīng)酬喝酒也是無奈的事情，喝酒喝多了最容易傷害的就是肝臟，所以喝酒的人士一定要注意保護(hù)肝臟，喝了酒一定要養(yǎng)肝，以免產(chǎn)生酒精肝疾病。酒精肝晚期癥狀有哪些呢？酒精肝晚期的患者會有少尿或無尿的情況，而且血尿的情況比較普遍。
肝腎綜合征
一旦患者的酒精肝達(dá)到晚期之后，就會出現(xiàn)少尿、無尿和低血鈉以及氮質(zhì)血癥等情況，但是腎臟上卻不會造成器質(zhì)性的變化。從臨床上來說，這種并發(fā)癥非常的常見。而功能性的腎功能衰竭會持續(xù)性的進(jìn)行發(fā)展，并且引起腎臟實質(zhì)上的損害。其次，酒精肝后期還會在肝硬化的基礎(chǔ)上造成肝癌，患者很容易就會出現(xiàn)血腥腹水和發(fā)燒的癥狀，最后還會出現(xiàn)門靜脈血栓。
上消化道出血
另外，酒精肝的后期癥狀還會出現(xiàn)上消化道大量出血的現(xiàn)象。大部分的患者是因為食管和胃底靜脈曲張破裂而造成的。一般來說，靜脈曲張而造成破裂出血的原因大多是因為化學(xué)性刺激和腹內(nèi)壓增高以及粗糙的食物而造成的，患者會出現(xiàn)黑糞和嘔血的癥狀。若是患者的出血量并不是很多，便會出現(xiàn)黑糞。但是如果出血量太大，還有可能會令患者引起休克。
閱讀完上文，朋友們都已經(jīng)知道酒精肝后期癥狀有哪些。對于患有酒精肝的患者來說，若是沒有及時的進(jìn)行治療，就會在后期的時候令患者的癥狀越來越嚴(yán)重。這不但會令患者的身體受到極大的危害，還有可能會令患者造成死亡。
酒精肝常常飲酒的人應(yīng)該很了解哦，那么你知道酒精肝前期有哪些癥狀與表現(xiàn)呢?很多朋友對于酒精肝的早期癥狀并不了解，酒精肝還有什么危害呢?你們知道嗎?不了解的朋友們，下面不如就讓小編一起帶你來了解下吧。
酒精肝的癥狀
1、食欲減退
老一輩常說“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時候，人的食欲會減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因為胃腸道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
2、腹瀉
肝的影響，會讓我們的食欲不好還會導(dǎo)致腹瀉的癥狀。
3、出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經(jīng)過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導(dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少。
4、腹脹
我們仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因為酒精肝導(dǎo)致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
5、腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導(dǎo)致我們肝的細(xì)胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
6、體虛無力
酒精肝到一定程度的時候，會感覺到身體很虛弱、無力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會隨之加深。
酒精肝是否會傳染
酒精肝是一種由于飲酒引起的肝病，這種肝病作為個體而言不具有傳染性，傳染性的肝病是那種病毒性肝炎，比如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，這些肝炎是具有非常大的傳染性的，這些肝炎具有流行面廣，發(fā)病率比較高的特點，酒精肝卻并不屬于病毒性肝炎，而是由于大量飲酒造成的對肝細(xì)胞的損害而形成的酒精肝，因此說酒精肝是不會傳染的，大家完全可以放心。
如何預(yù)防酒精肝
1、節(jié)制飲酒
適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細(xì)胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須禁止飲酒。
打呼嚕是很多人都會有的問題，有些男性呼嚕聲特別響讓和他在一起睡的人痛苦不堪，非常的影響睡眠的質(zhì)量，我們都想找些方法來治療打呼嚕，那么什么方法治療打呼嚕呢?治療打呼嚕的偏方有哪些呢?治療打呼嚕吃什么食物好呢?今日小編推薦七種治療打呼嚕的方法，希望能夠幫到你。
什么方法治療打呼嚕
1.選擇合適的枕頭
想要治療打呼嚕，選擇合適的枕頭很重要，我們在睡覺時的枕頭一定要軟硬適中，如果枕頭太軟就比較容易導(dǎo)致脖子后仰，這樣就造成喉部的肌肉緊張，睡覺時候容易打呼嚕，如果枕頭太硬，容易把脖子窩住，從而造成呼吸不暢通，也容易產(chǎn)生打呼嚕。
枕頭不僅軟硬要適度，枕頭的高低也要所有注意的，太高或者是太低的話都容易引起打呼嚕，枕頭的高度要保持在側(cè)睡時，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)該與自己一側(cè)的肩寬一致，仰睡時，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)與自己的拳頭高度一致。
2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
平時應(yīng)該保持食物的清淡，少吃那些刺激性的食物，戒煙戒酒，平時注意鍛煉，在睡覺之前不要從事激烈的運動，不要讓自己的情緒激動，睡覺的時候采取側(cè)臥，不要趴著或者是仰臥，這樣就可以使得打呼嚕不會發(fā)生。
3.積極的進(jìn)行減肥
肥胖也是造成打呼嚕的罪魁禍?zhǔn)祝瑢τ诜逝值娜搜屎砗捅亲硬课坏娜獗容^多，非常容易出現(xiàn)呼吸不暢通，造成打呼嚕。所以肥胖的人一定要積極的減肥。
4.采取手術(shù)進(jìn)行治療
手術(shù)治療打呼嚕是一種沒有辦法的辦法，如果你的打呼嚕嚴(yán)重的影響到了生活，在采取很多方法之后都不能獲得緩解，可以考慮用手術(shù)的方法治療打呼嚕。但是這種方法比較的痛苦，要謹(jǐn)慎考慮。
5.藥物治療
目前市場上有很多治療打呼嚕的藥物，但是這些藥物只能是治標(biāo)而不能治本，只能是緩解打呼嚕的癥狀，不能去根，而且還有副作用，所以一定要謹(jǐn)慎使用。
6.呼吸機(jī)和阻鼾機(jī)治療打呼嚕
呼吸機(jī)和阻鼾機(jī)可以有效的緩解打呼嚕的癥狀，但是戴上之后比較影響翻動，不是很舒服。
7.睡覺的時候一定要保持體內(nèi)的水分
如果太干燥也是會引起打呼嚕的原因之一，我們可以在睡覺之前喝一杯水，在臥室中可以放入加濕器等以避免晚上睡覺時口干舌燥，影響呼吸，另外睡覺時挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。
2、合理飲食合理的飲食有助于我們的身體健康，我們應(yīng)該以多食素食，谷類為主，少吃一些生冷、甜膩、辛熱的食物哦。多吃蔬菜水果。
3、調(diào)暢情志
對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果。
4、勞逸結(jié)合
對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時進(jìn)行合理的代謝。對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>
5、早發(fā)現(xiàn)早治療
早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。
以上就是酒精肝的危害及如何預(yù)防酒精肝的知識。不管是否是患上酒精肝，酗酒對人體健康有著嚴(yán)重影響。生活中許多喝酒誤事的事情，所以，還是少喝酒為妙。
預(yù)防酒精肝多吃這些水果
1、多吃柑橘可以幫助預(yù)防酒精肝
研究指出：柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上肝臟疾病的危險就越低。眾所周知，過度飲酒會造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平時多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，這主要是因為酒精肝以及肝硬化等患者體內(nèi)血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對保護(hù)肝臟有益。
2、荔枝可以很好地幫助減輕酒精肝的癥狀
荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補腦健身、開胃益脾、促進(jìn)食欲之功效，所以酒精肝患者可適當(dāng)食用些。
3、石榴特別適合有出血傾向的酒精肝患者
石榴中含有維生素C、B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。
4、葡萄可補益肝陰
因為葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。此外，葡萄還有很強的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能。
5、蘋果對酒精肝患者有好處
因為蘋果中富含豐富的纖維素和礦物質(zhì)、多種維生素等，具有生津止渴、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以酒精肝患者適當(dāng)食用些蘋果對病情是有好處的。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的酒精肝的癥狀還有它的預(yù)防的一些方式哦，其實預(yù)防酒精肝的方法就是少喝酒，大家都了解清楚了嗎?今天的內(nèi)容就要結(jié)束了哦，感謝大家的閱讀。
酒精肝是一種常見的由于飲酒而導(dǎo)致的肝部問題，對于酒精肝的知識可能有些人不是太了解。小編給大家講講酒精肝會傳染嗎、酒精肝的癥狀以及酒精肝吃什么好。一起來了解一下吧。
酒精肝會傳染嗎
酒精肝是一種由于飲酒引起的肝病，這種肝病作為個體而言不具有傳染性，傳染性的肝病是那種病毒性肝炎，比如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，這些肝炎是具有非常大的傳染性的，這些肝炎具有流行面廣，發(fā)病率比較高的特點，酒精肝卻并不屬于病毒性肝炎，而是由于大量飲酒造成的對肝細(xì)胞的損害而形成的酒精肝，因此說酒精肝是不會傳染的，大家完全可以放心。
酒精肝的癥狀
食欲減退
老一輩常說“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時候，人的食欲會減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因為胃腸道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
腹瀉
肝的影響，會讓我們的食欲不好還會導(dǎo)致腹瀉的癥狀。
出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經(jīng)過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導(dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少。
腹脹
我們仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因為酒精肝導(dǎo)致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導(dǎo)致我們肝的細(xì)胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
體虛無力
酒精肝到一定程度的時候，會感覺到身體很虛弱、無力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會隨之加深。
我們?nèi)说纳眢w就像天氣預(yù)報一樣說轉(zhuǎn)陰就轉(zhuǎn)陰，有時候我們會無端端的腳疼而且還發(fā)熱，那么腳疼該怎么辦呢?腳疼的原因是什么呢?腳發(fā)熱疼痛又該怎么辦呢?這些問題纏繞著小編很久了，今天終于有答案了。請大家看下文吧。
腳疼怎么辦
1、抬腳可幫助血液循環(huán)。
2、泡溫鹽水可以紓解疲勞,之后再以冷水洗凈,拍干足部后以護(hù)膚乳按摩。
3、用冷水與熱水交替沖腳,每次一分鐘,最后一次是冷水。
4、用茶葉放入熱中泡腳，再進(jìn)行前述的冷熱交替法。
5、以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。
6、用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數(shù)分鐘，可減輕發(fā)炎狀況，同時 可予以溫和的麻醉，然后再以酒精或醋拭腳 ，可收冷卻及乾燥 之效。
7、經(jīng)常運動足部及腿肌，可消除腳痛，并促進(jìn)血液循環(huán)。甩甩腳、 動動腳趾頭、原地踏步、旋轉(zhuǎn)雙足等方式都 是平時就可做的活動。
8、選用厚實且防震的鞋子，保護(hù)腳免受粗糙及硬柏油路的傷害。
酒精肝吃什么好
牛奶
牛奶是酒精肝的飲食必不可少的食物。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護(hù)的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)酒精肝患者的腦細(xì)胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
烏梅
如果肝臟衰弱，少量的酒也會發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。所以預(yù)防宿醉，首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個方法效果比較的好。
葡萄
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
結(jié)語：關(guān)于酒精肝會不會傳染的問題，相信大家都已經(jīng)知道了。酒精肝患者平時都會表現(xiàn)出食欲減退、肚子不舒服和虛弱無力的癥狀，平時應(yīng)多吃一些大蒜和玉米之類的食物。雖然酒精肝不會傳染，但是也是需要配合治療的。
現(xiàn)在生活中，有著大大小小的聚會，自然就避免不了喝酒。很多人都因為經(jīng)常喝酒而導(dǎo)致酒精肝找上門。今天小編給大家講講酒精肝吃什么好、酒精肝的飲食注意事項有哪些以及如何預(yù)防酒精肝。
酒精肝吃什么好
牛奶
牛奶是酒精肝的飲食必不可少的食物。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護(hù)的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)酒精肝患者的腦細(xì)胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
烏梅
如果肝臟衰弱，少量的酒也會發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。所以預(yù)防宿醉，首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個方法效果比較的好。
葡萄
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
蘋果
蘋果具有生津、潤肺、護(hù)肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風(fēng)味甜酸適口。
荔枝
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、檸檬酸等多種微量元素，可以促進(jìn)酒精肝患者的食欲，同時還有補心安神、補脾益肝等功效。
香蕉
含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素、膳食纖維等，有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，同時還可以提高酒精肝患者的免疫力，對肝臟起到保護(hù)的功效。
腰椎間盤突出現(xiàn)已成為比較常見的一種癥狀了，患有腰間盤突出的原因也是各種各樣。今天小編給大家講講腰椎間盤突出的原因、腰椎間盤突出的癥狀有哪些以及預(yù)防腰椎間盤突出的運動是哪些。一起了解一下。
腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤的退行性改變
所謂腰椎間盤退行性改變即由于椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經(jīng)常進(jìn)行彎曲、后伸等活動，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產(chǎn)生退行性改變。
炎癥
這也是導(dǎo)致腰椎病的原因，因為患者椎間盤受到壓迫，造成周圍的神經(jīng)、血管、脊髓出現(xiàn)問題，引起受壓組織產(chǎn)生水腫、滲出、小的出血灶、粘連這些病變，醫(yī)學(xué)上稱之為無菌性炎癥，是引起臨床癥狀的重要原因。
腰椎間盤的解剖因素弱點
腰椎間盤位于兩個椎體之間，是一個具有流體力學(xué)特性的結(jié)構(gòu)，由髓核、纖維環(huán)和軟骨板三部分構(gòu)成，整個腰椎間盤的厚度為8mm~10mm。腰椎間盤是非常脆弱的，其自身弱點非常明顯：椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力也較差，特別是在退變產(chǎn)生后，修復(fù)能力更加微弱。椎間盤后外側(cè)的纖維環(huán)較為薄弱，而后縱韌帶在腰5、骶1平面時寬度顯著減少，對纖維環(huán)的加強作用明顯減弱。
外傷
在不經(jīng)意間，有些人用力過猛，使腰部受傷，所以就會產(chǎn)生腰椎間盤突出，在體力勞動者、司機(jī)、辦公室一族之中常見，所以避免外傷，才可以保護(hù)身體健康。
長期震動
汽車和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養(yǎng)，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。
過度負(fù)荷
當(dāng)腰部負(fù)荷過重，長期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負(fù)重超過100千帕/平方厘米以上時，即導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂。
腰椎間盤突出的癥狀
腰背部疼痛
這種疼痛出現(xiàn)在腿痛之前，亦可同時出現(xiàn)。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因為椎間盤突出后刺激了纖維環(huán)外層和后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維所產(chǎn)生。疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
下肢放射性疼痛
由于腰椎間盤突出多發(fā)生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經(jīng)正是來自腰4、5和骶1-3神經(jīng)根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經(jīng)痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾。中央型的突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓增高時傳電般的下肢放射痛加重?！?/p>
酒精肝的飲食注意事項
首先，對酒精肝的預(yù)防便是從日常飲食開始，因為飲食是與人們生活健康最密切的一個方面。首先需要適度飲酒，酒精肝，顧名思義，就是與惡性飲酒有關(guān)引起的肝臟疾病，所以這一點想當(dāng)重要，甚至對患者的病情其決定作用。
其次，就是注意攝入高蛋白，同時積極補充維生素，像維生素b，維生素c，維生素k，還有葉酸等等，都是比較必要的物質(zhì)。此外，生活作息規(guī)律也是十分重要的一點，許多疾病不單單是酒精肝，都是與作息時間是否規(guī)律科學(xué)有關(guān)系。注意運動，減輕身體多余的負(fù)荷，減輕身體負(fù)擔(dān)。
最后，減輕酒精肝發(fā)病風(fēng)險，需要從自己切身做起，飲食清淡，嚴(yán)格控制飲酒量。注意自己的身體健康，養(yǎng)成健康的生活方式和習(xí)慣，定時去醫(yī)院體檢，給自己制定正確的食譜。把病癥從源頭消弭，防患于未然。注意心態(tài)平和，促進(jìn)健康。
如何預(yù)防酒精肝
空腹時不飲酒
如果空腹飲酒或連干幾杯，會導(dǎo)致體內(nèi)血液中的酒精濃度瞬間升高，令自己進(jìn)入危險的麻痹狀態(tài)。
飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據(jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。
切勿大口猛喝
飲酒時要慢慢細(xì)嚼，不時地停頓一下。同時千萬不要跟碳酸飲料，如可樂、汽水等，混在一起喝，因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
盡可能熱酒
酒在經(jīng)過加溫后飲用，一是芳香適口，二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分，減輕酒精對身體的傷害。
切忌猛喝烈酒
年底氣溫較低，加之酒宴上氣氛很熱烈，很多人禁不住酒友的再三勸酒，猛吃美食、猛喝烈酒，以為這樣既可御寒又掙足了面子。
其實，冬季猛喝烈酒帶來往往會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，輕則胃腸道炎癥，重則造成胃潰瘍。
上午盡量不要喝酒
研究顯示，上午時段身體內(nèi)分解酒精的酶含量很少，如果上午尤其是早上飲酒的話，很容易對大腦、肝臟造成危害。
結(jié)語：患上酒精肝的朋友平時要多吃一些蘋果香蕉之類的水果和常吃綠色蔬菜，不可飲食過于油膩和辛辣。在喝酒的時候要注意，不在空腹的時候飲酒、不大口猛喝酒。平時多關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識，可幫助疾病的預(yù)防。
我們在生活中難免會出現(xiàn)一些疾病了，當(dāng)然，有些疾病是好治療的，但是有些疾病治療起來非常的復(fù)雜，所以就需要我們在生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，尤其是酒精肝這種疾病，對于我們?nèi)梭w的危害更是非常大的，當(dāng)然，我們可以通過飲食來調(diào)理酒精肝，那么酒精肝患者吃什么食物好?
1、首先，牛奶就是非常的適合酒精肝患者朋友們在生活中飲用的，因為牛奶不僅味道非常不錯，并且牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)的含量更是非常高的，經(jīng)常飲用還能夠幫助我們緩解酒精肝的癥狀，牛奶是酒精肝的飲食并不少的食物。牛奶中的鈣最易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。此外，它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
2、大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用。因此，酒精肝患者適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量，對于幫助我們緩解酒精肝的效果也是非常不錯的，所以我們酒精肝患者朋友們，日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐笏庖彩欠浅２诲e的選擇，既可以促進(jìn)身體的排毒功能，還能夠緩解酒精肝的癥狀。
上面我們就酒精肝患者食用哪些食物好這個問題做了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，牛奶這種飲品就是可以幫助我們很好的緩解酒精肝的病情的，另外，我們酒精肝患者朋友們在生活中還可以經(jīng)常食用一些大蒜，對于幫助我們緩解病情的效果也是非常不錯的，可以促進(jìn)我們身體的健康。
酒精肝是一種非常常見的疾病，相信我們的大家對于酒精肝并不是非常的陌生，尤其是愛喝酒的朋友們，更是容易出現(xiàn)酒精肝的癥狀，一旦出現(xiàn)了酒精肝的癥狀，那么嚴(yán)重的危害身體的健康，當(dāng)然，我們是可以通過飲食的調(diào)理來緩解酒精肝的，那么哪類食物適合酒精肝患者食用?下面我們來看看。
富含礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物：研究發(fā)現(xiàn)硒、鐵等礦物質(zhì)具有抗癌、抗腫瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含鐵的食物，如蘑菇、雞蛋、菠菜、肉、海產(chǎn)品等，以防止罕見癌變的發(fā)生。蛋白有促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生的功能，所以得了酒精肝應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，所以我們酒精肝患者朋友們，在生活中就是可以經(jīng)常食用一些富含礦物質(zhì)元素和蛋白質(zhì)食物的，這些食物對于幫助我們緩解酒精肝的效果是非常好的，尤其是多吃一些豆制品、海產(chǎn)品等這些食物更是非常不錯的選擇。
其實富含維生素的食物也是非常的適合酒精肝患者食用的，因為維生素對于我們?nèi)梭w的肝臟的健康是非常的重要的，尤其是酒精肝患者，經(jīng)常食用一些富含維生素的食物，可以很好的緩解肝臟的壓力。維生素不僅是維持人體生命活動、保持人體健康的重要活性物質(zhì)，而且還可有加快肝細(xì)胞修復(fù)與再生，以及輔助抗腫瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝應(yīng)多吃維生素含量豐富的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
哪類食物適合酒精肝患者朋友們在生活中食用?上面我們詳細(xì)的了解了這個問題，相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解，我們可以知道，適合我們酒精肝患者朋友們食用的食物也是比較多的，所以我們患有酒精肝的朋友們，就是可以經(jīng)常食用一些富含礦物質(zhì)元素和蛋白質(zhì)的食物以及富含維生素的食物。
患有酒精肝最明顯的癥狀就是會出現(xiàn)右上腹脹痛，沒食欲還有沒力氣，體重下降等等，如果不注意，繼續(xù)長期飲酒的話可能會發(fā)展成酒精性肝硬化還有酒精性肝炎等等病癥，最嚴(yán)重還可能會導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死或者是肝衰竭等等，無論是預(yù)防還是治療都要戒酒。
[典型癥狀]
初期表現(xiàn)為脂肪肝，癥狀不明顯或出現(xiàn)右上腹脹痛、食欲缺乏、乏力、體重減輕、黃疸等非特異性癥狀。病情加重進(jìn)而發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，可有神經(jīng)精神癥狀和蜘蛛痣、肝掌等表現(xiàn)。嚴(yán)重酗酒時可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚至肝衰竭。
[治療方針]
戒酒、改善營養(yǎng)，治療肝損傷，防治并發(fā)存在的其他肝病。
[其他治療]
1.無論酒精性肝病處于任何階段，完全戒酒是最主要和最基本的治療措施。2.但需要注意預(yù)防酒精戒斷綜合征，一旦出現(xiàn)需鎮(zhèn)靜治療，并糾正以蛋白質(zhì)缺乏性營養(yǎng)不良為主的營養(yǎng)失衡，同時輔以心理治療。
[預(yù)后情況]
酒精性脂肪肝患者多數(shù)預(yù)后良好，一般在戒酒和治療1個月左右時，肝內(nèi)脂肪減少，輕者數(shù)月后消失，重者1～2年消失。酒精性肝炎具有較高的獨立死亡危險因素，酒精性肝硬化伴有酒精性肝炎患者預(yù)后較差。
現(xiàn)在年輕人工作和生活壓力比較大，平時的聚會、應(yīng)酬上必須要喝酒，有些人喜歡通過喝酒的方式來緩解壓力，殊不知長期大量酗酒的話會導(dǎo)致酒精肝的發(fā)作，那么酒精肝患者喝茶好嗎。
首先小編來說一下酒精肝患者可以適當(dāng)?shù)暮炔璧?。茶葉里面含有大量的維生素c、茶多酚、維生素e以及兒茶酸，都是屬于非常豐富的抗氧化物質(zhì)，每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c，就可以清除體內(nèi)的毒素，又具有保健和養(yǎng)生的功效。
大多數(shù)酒精肝患者身體比較肥胖，茶葉也可以清除體內(nèi)多余的脂肪，所以酒精肝患者適當(dāng)?shù)暮炔瑁粌H有利于分解多余的脂肪，降低肝臟中堆積的脂肪，同時茶葉中含有的物質(zhì)也能夠為肝臟排毒。酒精肝患者可以選擇烏龍茶，里面含有豐富的單寧酸，可以溶解脂肪，把脂肪帶出體外，同時降低膽固醇。所以酒精肝患者可以選擇大紅袍、鐵觀音、烏龍等。
酒精肝喝茶要注意哪些事項？
1、患者飯前飯后盡量不要喝茶，不然會導(dǎo)致消化不良，從而影響了身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，最好是飯后一個小時之后再喝茶。
2、睡覺之前也不能喝茶，因為茶葉里面含有大量的咖啡因，容易讓神經(jīng)處于興奮狀態(tài)。睡覺前喝茶的話會影響睡眠質(zhì)量，酒精肝患者本身肝臟已經(jīng)受到了損傷，肝臟只有在深睡狀態(tài)下才能進(jìn)行造血和修復(fù)，睡覺之前喝茶會增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。
3、隔夜茶以及泡時間太久的茶不能喝，茶葉在剛開始浸泡時會有清香的味道，但是泡的時間過久的話會導(dǎo)致茶葉中有害物質(zhì)的排出。喝茶時一定要喝前三杯，每次浸泡的時間不能超過三分鐘。隔夜茶里面含有大量的細(xì)菌以及有毒物質(zhì)，喝了之后對身體危害非常的大。
酒精肝可以說是現(xiàn)在常見的一種肝病了，患有酒精肝我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，嚴(yán)重的會影響到我們的正常生活，這個時候一定要及時的治療，不然會對我們的身體造成很大的危害，對脂肪肝感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
酒精肝的癥狀
信號一：長期腹脹
很多人出現(xiàn)腹瀉都會認(rèn)為是消化不良的原因，但是這個癥狀也是酒精肝很常見的癥狀之一，這可能與肝脾腫大有關(guān)。如果我們經(jīng)常有腹脹的情況，并且已經(jīng)知道不是因為消化系統(tǒng)的原因，如果飲酒后，長期出現(xiàn)腹脹，那么就一定要特別注意了。
信號二：酒后腹瀉
腹瀉在平時算是常見的癥狀之一，不過患有酒精肝的朋友也會出現(xiàn)這個癥狀。經(jīng)常喝酒的朋友如果有這個癥狀，這可能是由于腸壁水腫或是寄生蟲感染等原因?qū)е碌木凭?。因此，如果是喜歡飲酒者，在飲酒后出現(xiàn)腹瀉一定要小心了哦。
信號三：右上經(jīng)常腹痛
腹痛是酒精肝常見的癥狀之一。如果是右上腹部出現(xiàn)了疼痛，那么就已經(jīng)說明肝臟損傷已經(jīng)達(dá)到了很嚴(yán)重的地步了，病情兇險。之所以會有這種癥狀出現(xiàn)，主要是因為酒精肝導(dǎo)致肝細(xì)胞進(jìn)行性壞死以及肝周圍炎。
信號四：食欲莫名減退
食欲減退是個很常見的癥狀，它大多與消化疾病相關(guān)，但其實食欲減退也是酒精肝常見的癥狀。如果飲酒后出現(xiàn)食欲減退，且同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，那說明肝功能受損，從而影響到腸胃道的功能。需要注意的是，酒精肝發(fā)展到晚期，形成肝腹水后，這種食欲減退的情況會更加嚴(yán)重。因此，出現(xiàn)食欲減退，尤其是飲酒者出現(xiàn)這一癥狀，建議盡快就醫(yī)。
信號五：身體異常發(fā)熱
身體發(fā)熱也常被人所忽略，但其實身體發(fā)熱對于飲酒者來說，卻是酒精肝的征兆之一。酒精肝患者之所以會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，是因為發(fā)熱的激活物作用于人體，進(jìn)而導(dǎo)致熱量釋放。而酒精的熱量很高，患上酒精肝則是由于酒精的熱量在肝內(nèi)堆積過多，因此長期飲酒者出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀，也應(yīng)盡快就醫(yī)。
酒精肝的治療
戒酒
治療酒精性肝病的首要方法是戒酒，其療效與肝病的嚴(yán)重度有關(guān)。對于普通的酒精性肝病及時戒酒后往往在幾周至幾月內(nèi)臨床和病理表現(xiàn)即可明顯改善，病死率明顯下降;對嚴(yán)重的酒精性肝病，戒酒和藥物支持治療不一定能改善其癥狀;伴有凝血酶原活動度降低和腹水的酒精性肝硬化時，病程常有反復(fù)， 戒酒也難以使其逆轉(zhuǎn);對于酒精性脂肪肝，戒酒是唯一的治療方法，肝內(nèi)脂肪可于數(shù)周至數(shù)月內(nèi)消失，如果同時補充蛋白質(zhì)或氨基酸， 則可進(jìn)一步促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)。
糖皮質(zhì)激素
酒精性肝病時肝內(nèi)有炎癥反應(yīng)，肝細(xì)胞腫脹壞死以及膠原生成和沉積。前已述及，酒精性肝病的起始和發(fā)展有免疫因素參與，患者血中可查到抗Mallory小體的抗體。糖皮質(zhì)激素能抑制花生四烯酸代謝的脂氧合酶和環(huán)氧合酶的途徑，從而抑制白三烯類及前列腺素的促炎癥作用，還可促進(jìn)清蛋白合成和阻止I型膠原生成。因此有人提出可用糖皮質(zhì)激素來治療酒精性肝病，但目前許多研究結(jié)果不一致。1971年～1989年間，有11項隨機(jī)雙盲對照研究對酒精性肝病患者激素的療效作了評價。
結(jié)果差異很大，僅有4項研究顯示可降低近期病死率。許多因素包括性別、肝病嚴(yán)重度、腎功能、營養(yǎng)狀態(tài)甚至地域均影響結(jié)果。分析了所有因素后，認(rèn)為糖皮質(zhì)激素能降低近期病死率，無論是口服潑尼松龍40mg/d或靜脈注射甲基潑尼松龍32mg/d都有效。治療有效的試驗中，先給以全劑量治療28至30天，然后在2～4周內(nèi)逐漸減量。少數(shù)糖皮質(zhì)激素治療的患者可發(fā)生嚴(yán)重感染，但與安慰劑對照組相比，并不更常見。
秋水仙堿秋水仙堿(Colchicine)能抑制白細(xì)胞游走，可減輕實驗性動物的毒性肝損傷。有人認(rèn)為在酒精性肝病的治療中，本藥價值不大。如在一隨機(jī)對照研究中，72例血清膽紅素高于85mmol/L 的患者服用本藥1mg/d，共30天，結(jié)果顯示生存率或肝生化試驗的改善與對照組均無差異。也有報道秋水仙堿有抗肝纖維化作用。但上述報道中有幾點值得懷疑。首先，納入研究的患者約3/4為Child-Turcotte A級，即使不用藥物治療，預(yù)期5年生存率也大于34%，而對照組生存率低是由于除肝病外，還有其他病變，28例中4例死于非肝病，5例死亡原因不明。其次，該項報道中有19%的失訪率。
因此，僅憑上述報道尚難說明秋水仙堿的應(yīng)用價值。但 墨西哥的一項研究顯示令人鼓舞的結(jié)果。一組肝硬化患者(約50%由酒精引起)接受秋水仙堿治療(1mg/d，每周5天)組，雖然48個月內(nèi)生存率(75%)與安慰劑組(59%)無顯著差異，但治療組患者中有3例肝內(nèi)纖維化減輕，一般情況改善;而安慰劑組無一例有此療效;在14年隨訪期內(nèi)，秋水仙堿組和安慰劑組5年生存率分別為75%和34%(p0.001)，治療組有18%患者的組織學(xué)有改善，而對照組則無。有效者服藥至少30個月，說明該藥應(yīng)長期應(yīng)用。
胰島素與胰高血糖素
有報道每日靜脈滴注胰島素及胰高血糖素12小時，治療3周，可改善酒精性肝病患者的肝功能的報道，但此法是否能延長患者的存活期，結(jié)論不一。有人認(rèn)為如先給予上皮生長因子，再給胰島素及胰高血糖素，效果可望更好。也有報道認(rèn)為胰島素-胰高血糖素療法對酒精性肝病無效?？偟目磥?，本療法可試用于酒精性肝病，但在治療過程中應(yīng)檢測血糖，防止發(fā)生致命性低血糖。
酒精肝的危害
危害一：電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)
乙醇代謝產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導(dǎo)致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒酒精肝的危害，乙醇過度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒酒精肝的危害，戒酒綜合征過度呼吸可致呼吸性堿中毒酒精肝的危害。同時由于攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂酒精肝的危害，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等酒精肝的危害，是導(dǎo)致死亡的重要原因。
危害二：上消化道出血
酒精肝引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血酒精肝的危害，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血(EVB)酒精肝的危害，如果不能及時有效的處理和應(yīng)對酒精肝的危害，會出現(xiàn)休克等情況危機(jī)生命，死亡的幾率較高。
危害三：腹水與感染
酒精肝因電解質(zhì)、滲透壓、營養(yǎng)等因素導(dǎo)致出現(xiàn)大量腹水酒精肝的危害，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導(dǎo)致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂酒精肝的危害或者危機(jī)整個系統(tǒng)導(dǎo)致死亡。同時由于酒精肝病程中營養(yǎng)和各種酒精肝的危害因素，酒精肝的危害致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細(xì)菌性自發(fā)性腹膜炎。該酒精肝的危害肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對酒精肝的危害防治應(yīng)于重視。
危害四：肝性腦病(肝昏迷)
酒精肝的重要危害還包括酒精肝病人多因消化道出血、電解質(zhì)與酸堿紊亂、繼發(fā)感染等酒精肝的危害與疾病本身錯綜復(fù)雜的機(jī)制導(dǎo)致。在發(fā)生肝昏迷酒精肝的危害時如果搶救不當(dāng)或不及時，死亡率極高，對于酒精肝病人應(yīng)該從預(yù)防以上誘發(fā)酒精肝的危害因素入手，同時積極治療酒精肝的危害。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了酒精肝的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道得了酒精肝會引起什么情況了，患有酒精肝的朋友在平時一定不要飲酒，平時多吃一點有營養(yǎng)的食物，減少對肝臟的損傷，患病嚴(yán)重的朋友要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
