孕婦感冒鼻塞的注意事項
養(yǎng)生注意事項。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？下面是小編為大家整理的“孕婦感冒鼻塞的注意事項”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
孕婦感冒碰上鼻塞是一件很難受的事情，吃藥解決問題會擔心，藥物會不會影響寶寶的生長發(fā)育。所以為了減少藥物對母體及胎兒的傷害，孕婦最好做到以下幾點注意事項。
1、第一點，鼻塞的時候要多喝水，喝水對身體排毒有好處，即使不喜歡喝為了盡快排除體內(nèi)毒素也要多喝水，有利于緩解感冒鼻塞的癥狀。
2、感冒鼻塞期間要多休息，但不是說睡很久，盡量中午睡一會，不要長時間工作甚至熬夜，多休息還有有利于感冒恢復的。
3、當孕婦感冒鼻塞的時候，我們還可以通過一些食療法來緩解感冒癥狀，例如可以多喝一點雞湯，姜汁之類的食物。
4、熱水泡腳對孕婦感冒恢復也是有好處的，泡腳時常在15-20分鐘即可。其次，一定要注意讓居住環(huán)境多通通風。還可以在鍋里倒些粗燒一燒，具有較好的殺菌消毒的作用。
5、孕婦感冒鼻塞，還可以做一些適度的運動來緩解感冒癥狀，孕期適當?shù)倪\動還對順產(chǎn)有幫助。不運動會加重病情。
6、感冒過于嚴重的時候建議前往醫(yī)院及時救治，尋求醫(yī)生的建議進行藥物治療。不要亂吃藥。
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對于媽媽來講，鼻塞是最痛苦的了，藥又不能吃也不敢亂吃，萬一吃出個什么來，對肚子里的寶寶又有影響，各位媽媽是不是常為這些問題而頭疼呢?那么，接下來是關(guān)于孕媽媽在懷孕期間鼻塞時的各種注意事項，希望對你有利!
第一，就是要避免刺激性的東西，包括飲食方面，那些胡椒粉、辣椒粉都不能碰;日常生活中的就是呼吸空氣方面的了，白天空氣污染會比較嚴重，媽媽盡量不要外出，如真的要外出最好戴口罩，避免霧霾、動物細菌傳入呼吸道。
第二，一定要喝比較充足的水，每天控制在600~800毫升，一定要保證水分攝入的充足，喝水有很多好處，所以當有什么病癥的時候，千萬不要忘了，多喝點溫水促進人體的新陳代謝。
第三，孕期正常的鼻塞最好是不要吃藥，你我都知道藥對孩子來講是十分危險的，吃藥的危險性時十分大的，所以大家盡量避免吃藥的現(xiàn)象發(fā)生，如果比較嚴重的感冒，可以服用板藍根藥劑，或者是貼鼻貼。
第四，鍛煉時十分重要的，但孕媽媽要隨時注意自己肚子里寶寶的狀況，也不要大幅度的動作。早期可以做廣播操、散步，這個階段不可以玩的太激動，要保持一個字‘穩(wěn)’;中期可以跳慢舞、做瑜伽、健身操和游泳，改善心肺功能，增強體力;晚期的話，主要是擴展運動，醫(yī)生比較支持擴展運動，加強肌肉訓練，為分娩做準備。但在這三個過程中，媽媽一定要注意安全哦!
食物是可以讓人感受到幸福的存在，這并不是我在臆想，而是通過多項科學研究表明的，一個理想的食物可以從色香味等方面滿足你所有的幻想。當你真的將其放入口中的時候，你會覺得自己是這個世界上最幸福的人。為什么有那么多的人沒有辦法抵御美食的誘惑?我想這就是很重要的一點。但是在身體出現(xiàn)某種疾病的時候，很有可能我們的食欲也會受到影響，從而出現(xiàn)食欲減退的狀況，但是我們知道想要早日恢復身體健康的話，我們必須要努力地從日常的飲食之中吸取營養(yǎng)成分，好讓身體能夠與病菌做斗爭。這是非常重要的一點。
1、在感冒鼻塞的狀況下，我們?nèi)粘５娘嬍骋骖櫲娌⑶揖獾臓I養(yǎng)，不要有失偏頗，否則的話身體會在很長的一段時間內(nèi)沒有辦法恢復過來，這對于我們自身來說是一個非常煎熬的過程，希望大家可以注意這一點。
2、另外，并不是所有的營養(yǎng)品都可以給患者服用，我們需要多留心，不要因為想要給患者增加營養(yǎng)的目的而造成身體承受多余的負擔，這樣的狀況是我們不愿意看到的，雖然身體是需要補充營養(yǎng)，但是一切都要注意一個適量的原則，否則的話就會出現(xiàn)過猶不及的結(jié)果。
3、飲食方面最好還是可以多考慮一下，多費一些心思，健康的身體是一切事業(yè)的本錢，希望大家可以珍惜健康。
當孕媽懷著寶寶的時候，孕期用藥是十分重要的，不能因為在該服藥的時候沒有這么做，而延誤了病情，或者是在沒有必要的時候服用藥物，對胎兒造成了極大的影響。所以在這個期間，生活起居日常飲食和用藥都保持一顆謹慎的心。很多媽媽會問，到底該不該吃藥?吃藥有哪些注意事項呢?
第一點、絕對不能亂用、多用藥
首先要知道孕期是不能吃藥的，如果是必須一定要吃的藥，那就沒辦法了，但如果是可以不吃的，那就絕對別吃，我建議是能不吃就不吃，避免造成不必要的麻煩，尤其是懷孕早期一定要注意。在醫(yī)生指導下用藥，非處方藥也盡量不要吃。
第二點、仔細看說明書
吃藥的時候，要看看使用說明書，看清楚，上面有沒有寫著‘孕婦禁忌’、‘孕婦慎用’等詞，這種藥孕婦是不能吃的。
第三點、減少用藥時間及劑量
在懷孕期間的寶媽要知道，用藥一定要注意藥物劑量、時間，盡量要避免用藥時間太長、用藥的劑量太大等狀況。
第四點、藥物選擇要謹慎
在選藥的過程中，通常大家要注意的是全身用藥還是局部用藥，醫(yī)生建議是局部用藥。媽媽不要看見一些亂七八糟的廣告就信，就去服用那個藥，在不清楚藥的真實情況下最好是謹慎一點，醫(yī)生指導更有保障，不是嗎!無論是什么情況，都要考慮藥物對胎兒和母體的影響。
由于妊娠反應，由于抵抗力不怎么好，孕婦在孕期最會出現(xiàn)的就是感冒，這個時期要特別注意，媽媽的一舉一動都會影響著胎兒，特別要注意藥物對寶寶的影響。首先要加強鍛煉，注意日常個人衛(wèi)生，還有要配合合理的食譜。以下是孕婦不利，希望對大家有幫助哦。
一、飲食禁忌
1.還在感冒鼻塞階段，煮雞蛋或者鴨蛋，在感冒階段是最不能吃的，一定注意，吃了會鼻塞病情會加重。
2.禁忌辛辣食品，辣椒芥末。
3.禁忌烤的、焦的、煎炸的食品。比如煎土司、烤肉。
4.禁忌過甜膩食品，比如甜點心、蛋糕、奶油面包等。
5.禁忌生的、冷的瓜果和冷飲，感冒的孕媽吃這些東西，會加重病情。
6.禁忌刺激新強的調(diào)味品，比如胡椒粉、辣椒粉等類似，都不要吃，這類都會加重感冒狀況。
二、營養(yǎng)補充
1.多喝雞湯
雞湯含有各種營養(yǎng)成分，對孕媽回復感冒時十分有幫助的，不僅這樣還可以提高免疫力，緩解鼻塞等病情。多喝可以緩解感冒。
2.多吃水果和蔬菜，補充給類營養(yǎng)成分，比如青菜、蘿卜、橙子、西紅柿、
紅棗等，其中都含有較多的維生素ACE，多吃都有好處。
3.每天八杯水，必不可少?？梢源龠M人的新陳代謝，補充人體所需的水分。
4.多吃大蒜大蔥，預防感冒，抑制細菌、病毒的滋生。
5.鼻塞就泡板藍根喝，有助于緩解鼻塞的癥狀。
6.多吃生姜，可以在菜里多放點生姜，或者泡生姜水喝，喝完蒙出些汗有利于感冒引發(fā)的各種癥狀。
1、忌著涼。
孕婦感冒著涼之后病情肯定會加重，懷孕的時候如果感冒了一定要保暖，不能著涼，可以每天用熱水泡腳，泡15-20分鐘左右，熱水要超過腳面，泡完之后雙腳最好發(fā)紅。
2、忌吹涼風。
不要吹涼風，孕婦如果貪涼吹了涼風，會導致病情加重，當孕婦剛感冒的時候，建議孕婦拿吹風機的熱風對著太陽穴吹三到五分鐘，一天可以吹多次，但注意吹風機不要離頭皮太近防止燙傷。
3、忌長期呆在封閉的空間里。
不要長時間呆在封閉的室內(nèi)，要經(jīng)常開窗通風，保證空氣的流頭，研究表明流感的傳播方式就是通過說話的飛沫經(jīng)由呼吸道傳播，所以通風是比較好的消毒方法。此外不要在室內(nèi)吸煙，保證空氣的清新。
4、減少大型集會活動。
少去人多的公共大型場合，人多口雜避免被細菌病毒感染的幾率，尤其是在地鐵公交車等場合，記得要帶口罩手套，避免直接接觸。
5、注意氣溫變化而增減衣服。
最后一點是要注意季節(jié)的變化、氣溫的影響，及時增減衣服，避免風寒、熱感冒等。
感冒咳嗽雖然為常見疾病癥狀，但是對于孕婦來說，影響還是較大的，所以在感冒咳嗽期間，需要盡快治療，同時需要注意自己的飲食，不要吃一些忌口食物，如果能夠做好預防工作，那么也能降低換上感冒咳嗽的概率。本文就為大家介紹孕婦感冒咳嗽的注意事項，包括飲食禁忌和用藥禁忌。
春季孕婦感冒咳嗽如何預防
春季是病菌比較容易滋生的季節(jié)，在這個時候總是會出現(xiàn)流感大量頻發(fā)的現(xiàn)象，那么在這個季節(jié)里，我們的孕婦也是需要全家重點保護的對象，那么大家知道應該從哪些方面注意嗎?接下來讓我們一起來看看。
1、出行方面：這個時候需要注意的是不要讓孕婦去人比較密集的場合，在那樣的場合里，飛沫比較容易快速地在人群傳播，而且人群密集的場合空氣的流通狀況非常的不好，對于孕婦來說比較不適宜。另外，春季出行的時候盡量穿得保暖一些，有的時候會出現(xiàn)倒春寒的現(xiàn)象，溫度會驟降，如果保暖工作沒有做好的話，極有可能造成孕婦感冒。
2、飲食方面：春季萬物復蘇，是一派欣欣向榮的景象，這個時候飲食上應該注意好好調(diào)理一下，用新鮮的食材給孕婦食用，并且盡量可以給孕婦買一些新鮮的水果。春天是人體維生素比較匱乏的季節(jié)，多補充維生素的話可以有效地提升身體的免疫力，并且對于肚子里的寶寶的發(fā)育也很有好處。同時多吃一些具有生津止渴作用的水果，這些水果可以有效地保護嗓子。
3、運動方面：建議在暮春的時候可以讓孕婦出門進行慢走等運動，在春天剛來的時候，溫度情況不是那么的穩(wěn)定，如果孕婦出門出了汗，然后又受涼的話，造成感冒是非常容易的，而且春天的時候由于病菌大量繁殖，極有可能造成炎癥的出現(xiàn)。
夏季孕婦感冒咳嗽如何預防
炎炎夏日，全國各地普遍高溫，甚至有的地方的溫度簡直高的嚇人，快要促使溫度計爆炸了，那么這個時候大家都想要避暑，想要去一個清涼的地方度日，這個時候的孕婦是比較辛苦的，本來天氣就很熱，身體里還住著一個小生命，那樣身體內(nèi)的熱量就更多了，那么這個時候如何做好預防工作呢?
1、飲食方面：禁忌冰鎮(zhèn)的食物，大家在夏天的時候都覺得吃從冰箱里拿出來的水果是一種享受，不過對于處在妊娠期的女性來說，這種生冷的食物不要碰。吃了生冷的食物之后很容易引發(fā)感冒，夏天感冒是比較痛苦的，為了避免這種情況的發(fā)生，最好不要吃這類食物。
2、室內(nèi)方面：大家在夏天都很喜歡開空調(diào)，因為室內(nèi)的溫度實在是太高了，簡直無法住人。那么對于孕婦來說，最好將空調(diào)的溫度控制在合理的范圍之內(nèi)，不要讓身體一會兒冷，一會兒熱的，這樣很容易造成感冒的出現(xiàn)。
3、營養(yǎng)方面：夏季的飲食要以清淡為主，但是孕婦也不能缺少營養(yǎng)，不然身體的免疫力會有所下降，建議家屬經(jīng)常給孕婦熬湯，湯不僅營養(yǎng)價值高，并且可以有效地滋潤喉嚨。
4、飲水方面：夏天的時候身體比任何時候都需要水分，孕婦尤其是，那么孕婦需要多喝溫開水來補充水分，最好一天可以攝入兩千毫升以上，這樣的話可以有效地預防感冒。
秋季孕婦感冒咳嗽如何預防
一般情況下來說，秋季早晚溫度差異很大，如果沒有及時地增添衣物的話，十分容易受寒感冒的，而且秋天是萬物凋零的季節(jié)，因此整個秋天會給人一種肅殺的氛圍，容易讓人比較傷感，那么對于孕婦來說，秋季的感冒咳嗽的預防工作應該從哪幾個方面多加注意呢?
1、鍛煉方面，秋天沒有夏天那般炎熱，沒有冬天那般嚴寒，整體來說比較適宜外出進行鍛煉。孕婦可以經(jīng)常去家附近的公園進行慢跑等有氧運動，運動對于增強人的體質(zhì)具有十分顯著的作用，針對孕婦來說的話也不例外。不過，過于激烈的運動是不適合孕婦加入的。
2、情緒方面，秋天是一個容易讓人多愁善感的季節(jié)，看著草木的凋零，難免會有一種傷感的氛圍包裹著自己，那么這個時候需要孕婦的家屬及時地做好開解的工作。有很多人覺得情緒對身體沒有影響，這種觀點是極其錯誤的，如果孕婦陷入傷感的情緒之中，很有可能會對身體的免疫系統(tǒng)造成影響，身體的免疫力也會大打折扣。
3、秋天雖然沒有冬季那么干燥，但是空氣中的水分也沒有那么充盈，那么需要在孕婦周圍準備好空氣加濕器，這樣可以避免嗓子出現(xiàn)干澀的現(xiàn)象，引發(fā)咳嗽。多吃一些具有潤喉作用的糖果，也可以有效地保護嗓子。秋天的預防工作主要從這幾個方面出發(fā)，大家要及時地做好預防工作。
冬季孕婦感冒咳嗽如何預防
冬季經(jīng)常會出現(xiàn)規(guī)模比較大的流感侵襲，如果自身的抵抗力不足的話，那么便無法抵御病毒的入侵。對于處在關(guān)鍵時期的孕婦來說，冬季的對于感冒咳嗽的預防工作不可以掉以輕心，因為由于氣候的因素，促進感冒的病情容易出現(xiàn)反復，那么我們需要在哪些方面加強預防呢?
1、飲食方面：冬季的飲食以滋補驅(qū)寒為主，這個時候需要多吃一些性溫熱的食物來驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。并且可以多吃一些具有增強抵抗力作用的食物，這一類食物可以有效地幫助孕婦提升自身的對于病毒的抵抗力。
2、運動方面：盡量進行室內(nèi)的運動，并且孕婦冬季的運動應該以慢和柔為主，進行適量地鍛煉一個是考慮到生產(chǎn)時骨盆的狀況，另一個是為了幫助準媽媽們有效地調(diào)整呼吸的狀態(tài)，從而增強身體的抵御能力，促進寶寶在媽媽的肚子里健康地成長。
3、室內(nèi)注意通風：冬天由于氣候比較寒冷，因此室內(nèi)往往會門戶緊閉，這樣其實非常不利于空氣的流通。假如家庭成員出現(xiàn)感冒的癥狀的話，那么極有可能通過空氣里的飛沫傳染給準媽媽們。為了避免這種情況的發(fā)生，室內(nèi)一定要保證通風換氣，不要關(guān)得死死的，這樣對于新鮮空氣的進入十分不利。
4、飲用冰糖燉雪梨：冬季由于比較干燥，所以可以適量地喝一些像冰糖燉雪梨一樣的具有潤喉作用的飲品，這樣可以有效地預防咳嗽。
孕婦感冒咳嗽飲食禁忌
我們知道每一個媽媽為了孕育一個小生命會付出很多，從備孕開始就要在很多個方面多加注意，飲食是尤其要注意的方面，在懷孕的期間，如果準媽媽的飲食上存在某些缺陷的話，有可能會直接對寶寶的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。那么如果孕婦出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀時，我們需要避免攝入哪些食物呢?
1、辛辣的食物：辛辣的食物建議孕婦不要吃。辛辣的食物會對喉嚨表面的粘膜造成刺激，如果本來咳嗽就對喉嚨造成了傷害，那么吃辛辣的食物無異于二次傷害。這樣持續(xù)性的傷害不利于細胞的逐漸修復，也有可能引發(fā)炎癥，這一點準媽媽們要牢記。
2、刺激性的食物：像洋蔥、胡椒粉、濃茶以及咖啡等，這一點我們需要引起警戒，因為這些食物的刺激性不像有些食物直接表現(xiàn)出來，這些食物有可能會在進入身體之后對身體造成刺激。濃茶、咖啡進入人體之后首先會對胃粘膜造成刺激，并且其中的某些物質(zhì)造成大腦過于亢奮，無法鎮(zhèn)定下來，會影響孕婦的休息狀況。
3、生冷的食物：有的時候孕婦貪涼，會吃一些冰鎮(zhèn)西瓜或者冰淇淋等比較涼爽的食物，但是這些食物會對身體造成傷害，容易加重感冒的嚴重程度，并且會加重咳嗽的癥狀。那么，準媽媽們的家屬一定要注意做好防護的工作，不能吃的食物千萬不要給孕婦們服用。
孕婦感冒咳嗽用藥禁忌
每天我們可以了解到在醫(yī)院出生的新生命中會存在一些畸形的孩子，那么導致這些孩子出現(xiàn)畸形的原因其實有很多，孕期濫用藥必然是主要原因之一。很多準媽媽可以會覺得的有些危言聳聽，不過我們確實要面對這樣的實際情況。那么如果孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，在服用藥物方面存在哪些禁忌呢?
1、普通人群使用的治療感冒的藥物最好不要使用。因為針對普通人群的抗感冒的藥物大多含有組胺成分，這一成分對于普通人來說影響不大，但是對于孕婦來說并不是完全安全的藥物?？共《疽活惖乃幬镌袐D也最好不要使用，這類藥物對于胎兒的發(fā)育情況會產(chǎn)生比較直接的影響，如果必須要使用抗病毒一類的藥物的話，建議在醫(yī)生的指導下使用。
2、不可濫用抗菌素。如果沒有經(jīng)過精確的檢查表明有病菌感染的癥狀出現(xiàn)的話，最好不要使用抗菌素?？咕厥强梢灾苯油ㄟ^胎盤直接作用到嬰兒的體內(nèi)，有很大的可能性會對胎兒的發(fā)育造成傷害。
3、同時根據(jù)我們一般情況來說，在懷孕的頭三個月要多加注意，這一時期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，任何藥物都有可能會對胚胎的發(fā)育造成直接的影響，這一時期即使出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀，也是嚴禁使用藥物的。同時有一些藥物會對孕婦的中樞神經(jīng)造成直接的影響，這樣的藥物也不可以服用，不然如果對寶寶的大腦發(fā)育造成影響的話，后果是完全意想不到的。
感冒的時候孕婦會更加需要呵護和關(guān)照，一日三餐，每天的飲食方面是很需要注意的一點。孕婦的飲食有很多食物禁忌，還有許多食療食補可以選擇。
1、喝大米粥。懷孕感冒的孕婦建議大米粥可以多喝一些，大米味甘，具有健胃和補氣的功效，排在五谷之首，大米容易被吸收，所以如果沒有食欲或者吸收不好建議多喝大米粥，大米粥能發(fā)汗驅(qū)寒，所以很有益于感冒的恢復。
2、雞湯面。孕婦感冒期間多喝雞湯是絕對有益的，他能夠提高人體自身的抵抗力和免疫力，所以用雞湯下面也有著驅(qū)寒和發(fā)汗的功效。此外感冒期間多吃這樣的熱湯面能緩解鼻塞流鼻涕等癥狀，讓鼻子暫時性的暢通。
3、第三點，孕婦感冒期間可以多吃一些熱湯面、帶溫度的流食、以及一些比較補的茶和湯，比方說香菜黃豆湯、雪梨冰糖水、蘋果蜂蜜水、荸薺水白菜蔥根湯、蘿卜湯、姜絲蘿卜湯、橘皮姜片茶等等。
4、孕婦感冒期間，對于酒精、咖啡、濃茶之類的不要碰。包括含有酒精成分和咖啡因成分的食物飲料都不要碰。
5、孕婦感冒期間要多吃一些帶鈣鐵鋅硒等元素的，還有富含維生素的食物，懷孕期間對于葉酸的需求量是未懷孕時的一點五倍。
如果您的孩子出現(xiàn)鼻塞的癥狀，那么家長需要在平時的飲食中留意，吃一些能夠緩解癥狀的食物最好，同時要了解孩子鼻塞的原因，杜絕生活中不良習慣導致的鼻塞情況發(fā)生。本文就針對寶寶鼻塞后注意事項，為大家介紹相關(guān)知識。
寶寶鼻塞注意事項
鼻塞在我們生活中還是比較常見的，對于成年來說，鼻塞也許不算什么問題，但對很小的寶寶來說，家長們酒務必要引起注意了。因為寶寶們的免疫能力弱，而且鼻腔很窄，鼻塞會導致呼吸困難，嚴重會引起鼻腔水腫，充血，因此，寶寶鼻塞一定要多注意。
1、熱毛巾熱敷
很小的寶寶建議不要使用藥物，以免刺激到寶寶，鼻塞有可能是因為受寒引起的，可以給寶寶添加衣物，保暖，然后用熱毛巾敷在鼻子周邊，熱毛巾不要過熱。以免燙傷寶寶，也不要太冷，同時，要注意移動毛巾的位置。
2、去除鼻痂
部分寶寶鼻塞可能是由于鼻腔發(fā)育不成熟，且日常營養(yǎng)不均衡導致的，寶寶一旦感冒，很容易導致鼻粘膜充血腫脹，鼻腔炎癥的刺激，會造成寶寶鼻腔內(nèi)分泌物大量的增多，引發(fā)寶寶鼻塞，因此，父母應注意清楚寶寶鼻子里面的鼻痂，使寶寶的呼吸順暢。
3、不要用手，用棉簽
父母給孩子去除鼻痂的時候，直接用手摳寶寶的鼻子使錯誤的，這樣會傷害到寶寶的皮膚，很容易將寶寶的鼻腔黏膜損傷，從而引發(fā)出血，感染等問題，父母可以使用棉簽，輕輕地將寶寶鼻子里面的異物卷出來，這樣不會傷害到寶寶，而且棉簽比較衛(wèi)生。
4、不要讓寶寶受涼
寶寶的免疫能力很差，在寶寶鼻塞期間，盡量不要讓寶寶吹風，以免再次受涼，使寶寶的情況變得嚴重，因讓寶寶保持溫暖。
寶寶鼻塞飲食注意事項
寶寶們的免疫能力很差，一般受涼也會引起寶寶出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，這種時候家長們應該引起注意，給寶寶添加衣物，保持溫暖，同時，在飲食上也需要注意一些有關(guān)事項，幫助寶寶盡快恢復。
1、流質(zhì)食物
成年人出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象可能沒什么大的影響，但寶寶不行，寶寶們鼻塞時飲食需要特別注意。感冒發(fā)熱期，建議多給寶寶吃一些流質(zhì)食物，以易消化、含高維生素c和a的食物為佳。這種食物溫和，可以促進腸道消化，加快身體產(chǎn)生熱量，對寶寶鼻塞有一定的功效。
2、感冒沖劑
寶寶們在鼻塞時可以在醫(yī)生的指導下服用一些感冒沖劑，感冒沖劑藥性比較溫和，熱水泡出來的沖擊也有利于給寶寶身體提供一些熱量，促進消化，加快身體的血液循環(huán)，從而使身體的各個機制正常運行。
3、忌刺激性食物
有些食物性烈，容易導致上火，對寶寶來說是有刺激性的，比如辣椒，大蒜，胡椒等食物，這種食物會加重寶寶鼻腔炎癥的癥狀，應該讓寶寶避免這些食物。同時，鼻塞時要注意飲食清淡，多吃一些水果和多喝水，吃清淡的食物。
4、利巴韋林顆?；蛘咝喊狈油榘奉w粒
寶寶們?nèi)羰浅霈F(xiàn)鼻腔炎癥的情況，還是需要在醫(yī)生指導下適量的服用一些藥物，例如利巴韋林顆?；蛘咝喊狈油榘奉w粒，這兩種顆粒藥性溫和不刺激，適合寶寶服用。
寶寶鼻塞時，一定要記得多喝水，吃清淡的食物，保持溫暖。
孕婦出現(xiàn)感冒，在生活起居和飲食上需要特別注意，不單單孕婦自身有禁忌，同時也要考慮對胎兒的影響，因此吃什么和不能吃什么尤為重要，一些感冒藥也需要考慮其副作用后謹慎食用。為了避免孕婦感冒后因飲食不當而造成二次影響，本文將整理孕婦感冒后的注意事項，以幫助大家科學健康的食療。
孕婦感冒的注意事項
1、忌著涼
孕婦感冒著涼之后病情肯定會加重，懷孕的時候如果感冒了一定要保暖，不能著涼，可以每天用熱水泡腳，泡15-20分鐘左右，熱水要超過腳面，泡完之后雙腳最好發(fā)紅。
2、忌吹涼風
不要吹涼風，孕婦如果貪涼吹了涼風，會導致病情加重，當孕婦剛感冒的時候，建議孕婦拿吹風機的熱風對著太陽穴吹三到五分鐘，一天可以吹多次，但注意吹風機不要離頭皮太近防止燙傷。
3、忌長期呆在封閉的空間里
不要長時間呆在封閉的室內(nèi)，要經(jīng)常開窗通風，保證空氣的流頭，研究表明流感的傳播方式就是通過說話的飛沫經(jīng)由呼吸道傳播，所以通風是比較好的消毒方法。此外不要在室內(nèi)吸煙，保證空氣的清新。
4、減少大型集會活動
少去人多的公共大型場合，人多口雜避免被細菌病毒感染的幾率，尤其是在地鐵公交車等場合，記得要帶口罩手套，避免直接接觸。
5、注意氣溫變化而增減衣服
最后一點是要注意季節(jié)的變化、氣溫的影響，及時增減衣服，避免風寒、熱感冒等。
孕婦感冒流鼻涕的注意事項
當孕婦流清水鼻涕的時候，一些孕婦會直接選擇吃藥來解決問題，吃藥雖然見效快一點，但容易對孕婦對胎兒產(chǎn)生影響，所以一般建議通過非藥物治療方式來緩解感冒流鼻涕的癥狀。
1、不碰辛熱食品
一般情況下，比較辛辣的食物比方說辣椒、芥末之類的，很容易促使痰變厚變黃變濃稠，使得孕婦很難咳出來，因此鼻塞、頭痛等癥狀會加劇，所以不建議孕婦碰辛辣的食物。
2、不吃燒烤煎炸食品
第二點就是建議孕婦不要吃燒烤煎炸一類的食物，這些食物對孕婦來說不消化，此時孕婦生病流鼻涕的話，會加劇癥狀的發(fā)生。比方說炸串烤肉等最好在生病期間少碰。
3、少吃甜膩食品
孕婦感冒流鼻涕期間，比較甜的食物最好也少吃，例如糕點、甜品之類的甜品，太甜容易導致痰多痰厚，因此使得咳嗽流鼻涕等癥狀加劇。
4、不碰生冷瓜果及冷飲
吃太多的生冷瓜果和冷飲，會使感冒病情加重。
5、不吃強刺激性調(diào)味品
比方說胡椒粉、咖喱粉、辣椒面等具有較強刺激性的調(diào)味品，孕婦感冒流鼻涕期間最好也不要碰，這些強刺激性的調(diào)味品會刺激呼吸道粘膜，使得呼吸道更干燥，加劇鼻塞、流鼻涕、咳嗽等癥狀。
孕婦感冒鼻塞的注意事項
孕婦感冒碰上鼻塞是一件很難受的事情，吃藥解決問題會擔心，藥物會不會影響寶寶的生長發(fā)育。所以為了減少藥物對母體及胎兒的傷害，孕婦最好做到以下幾點注意事項。
1、第一點，鼻塞的時候要多喝水，喝水對身體排毒有好處，即使不喜歡喝為了盡快排除體內(nèi)毒素也要多喝水，有利于緩解感冒鼻塞的癥狀。
2、感冒鼻塞期間要多休息，但不是說睡很久，盡量中午睡一會，不要長時間工作甚至熬夜，多休息還有有利于感冒恢復的。
3、當孕婦感冒鼻塞的時候，我們還可以通過一些食療法來緩解感冒癥狀，例如可以多喝一點雞湯，姜汁之類的食物。
4、熱水泡腳對孕婦感冒恢復也是有好處的，泡腳時常在15-20分鐘即可。其次，一定要注意讓居住環(huán)境多通通風。還可以在鍋里倒些粗燒一燒，具有較好的殺菌消毒的作用。
5、孕婦感冒鼻塞，還可以做一些適度的運動來緩解感冒癥狀，孕期適當?shù)倪\動還對順產(chǎn)有幫助。不運動會加重病情。
6、感冒過于嚴重的時候建議前往醫(yī)院及時救治，尋求醫(yī)生的建議進行藥物治療。不要亂吃藥。
孕婦感冒飲食的注意事項
感冒的時候孕婦會更加需要呵護和關(guān)照，一日三餐，每天的飲食方面是很需要注意的一點。孕婦的飲食有很多食物禁忌，還有許多食療食補可以選擇。
1、喝大米粥：懷孕感冒的孕婦建議大米粥可以多喝一些，大米味甘，具有健胃和補氣的功效，排在五谷之首，大米容易被吸收，所以如果沒有食欲或者吸收不好建議多喝大米粥，大米粥能發(fā)汗驅(qū)寒，所以很有益于感冒的恢復。
2、雞湯面：孕婦感冒期間多喝雞湯是絕對有益的，他能夠提高人體自身的抵抗力和免疫力，所以用雞湯下面也有著驅(qū)寒和發(fā)汗的功效。此外感冒期間多吃這樣的熱湯面能緩解鼻塞流鼻涕等癥狀，讓鼻子暫時性的暢通。
3、多飲溫湯：孕婦感冒期間可以多吃一些熱湯面、帶溫度的流食、以及一些比較補的茶和湯，比方說香菜黃豆湯、雪梨冰糖水、蘋果蜂蜜水、荸薺水白菜蔥根湯、蘿卜湯、姜絲蘿卜湯、橘皮姜片茶等等。
4、禁飲酒咖啡：孕婦感冒期間，對于酒精、咖啡、濃茶之類的不要碰。包括含有酒精成分和咖啡因成分的食物飲料都不要碰。
5、補充營養(yǎng)元素：孕婦感冒期間要多吃一些帶鈣鐵鋅硒等元素的，還有富含維生素的食物，懷孕期間對于葉酸的需求量是未懷孕時的一點五倍。
孕婦感冒用藥的注意事項
1、禁止隨意用藥
對于非處方藥孕婦要少吃，懷孕期間的用藥情況都要在醫(yī)生的建議下服用，選擇藥物時、當藥效相同的時候，要選擇對寶寶傷害最小的藥物。
2、孕早期避免用藥
在孕婦懷孕期間，如果不是必須要吃的藥，建議能不吃就不吃，尤其是剛懷孕的時候。
3、減少劑量和使用時間
懷孕期間用藥一定要注意藥物劑量的使用，以及使用藥物的時間，避免長時間用藥、不要聯(lián)合用藥以及劑量很大的吃藥。
4、閱讀說明書
吃藥前要看藥物說明書，標有“孕婦慎用”和“孕婦禁忌”字樣的藥都不要吃。
5、注意選擇藥物
要注意藥物的選擇，全身用藥和局部用藥，建議選擇局部用藥;此外，當發(fā)生母體疾病導致寶寶生病的時候，要選擇能同治母體和胎兒的藥。
6、不確定的藥物避免使用
對于偏方以及廣告推薦藥物類產(chǎn)品這些不了解的藥，不要吃;對于只有理論評價的藥，不要吃;那些對胎兒是否會有影響的藥也不要吃。
7、結(jié)合孕周用藥
藥物劑量和用藥時長一定要關(guān)注，這常常也和懷孕周期有關(guān)系，一定要合理用藥，在病情緩解并被控制之后就盡快停藥;分娩期用藥包括臨近產(chǎn)期時用藥，都要考慮藥物是否會對生產(chǎn)胎兒、新生兒的健康有影響。
8、藥物檢測
通過DNA檢測技術(shù)對藥物有個了解和掌握，在懷孕某個周期如何使用何種藥物。
到了春季，天氣忽冷忽熱，很容易感冒，感冒會伴隨鼻塞、流鼻涕等癥狀，特別難受，那么該如何治療鼻塞呢?下面小編給大家介紹鼻塞家庭療法和日常護理鼻子注意事項，一起來看看。
鼻塞家庭療法
1、煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
2、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
3、側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
4、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
6、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸氣,數(shù)分鐘后,鼻漸暢通,頭痛消失.亦可將蘿卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。
7、橙子皮法：用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
日常護理鼻子注意事項
1、保暖
鼻子的保暖工作不可忽視。冬天要注意佩戴口罩、圍巾，建議騎摩托車出門時要戴上安全帽，避免鼻子吹風受涼;夏天時少吹空調(diào)，室內(nèi)外溫差太大，鼻子會不適應。
2、防干
要經(jīng)常給鼻子洗澡。在此特別推薦冷水浴鼻，尤其是在早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防感冒及各種呼吸道疾病。
3、按摩
鼻外按摩：用左手或右手的拇指與食指夾住鼻根兩側(cè)并用力向下拉，由上至下連拉12次。這樣拉動鼻部，可促進鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于鼻黏液的正常分泌。
按摩印堂穴：用拇指、食指和中指的指腹點按印堂穴(在兩眉中間)，也可用兩手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力，并能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏，還能預防感冒和呼吸道疾病。
鼻內(nèi)按摩：將拇指和食指分別伸入左右鼻腔內(nèi)，夾住鼻中隔軟骨，輕輕向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，保持黏膜正常。在冬、春季，還能有效減輕冷空氣對肺部的刺激，減少咳嗽之類疾病的發(fā)生，增強耐寒能力。拉動鼻中隔軟骨，亦有利于防治萎縮性鼻炎。
按摩迎香穴：以左右手的中指或食指點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)若干次。因為在迎香穴處有面部動、靜脈及眶下動、靜脈的分支，是面部神經(jīng)和眼眶下神經(jīng)的吻合處。按摩此穴既有助于改善局部血液循環(huán)，防治鼻病，還能防治面部神經(jīng)麻痹癥。
1、禁止隨意用藥
對于非處方藥孕婦要少吃，懷孕期間的用藥情況都要在醫(yī)生的建議下服用，選擇藥物時、當藥效相同的時候，要選擇對寶寶傷害最小的藥物。
2、孕早期避免用藥
在孕婦懷孕期間，如果不是必須要吃的藥，建議能不吃就不吃，尤其是剛懷孕的時候。
3、減少劑量和使用時間
懷孕期間用藥一定要注意藥物劑量的使用，以及使用藥物的時間，避免長時間用藥、不要聯(lián)合用藥以及劑量很大的吃藥。
4、閱讀說明書
吃藥前要看藥物說明書，標有“孕婦慎用”和“孕婦禁忌”字樣的藥都不要吃。
5、注意選擇藥物
要注意藥物的選擇，全身用藥和局部用藥，建議選擇局部用藥;此外，當發(fā)生母體疾病導致寶寶生病的時候，要選擇能同治母體和胎兒的藥。
6、不確定的藥物避免使用
對于偏方以及廣告推薦藥物類產(chǎn)品這些不了解的藥，不要吃;對于只有理論評價的藥，不要吃;那些對胎兒是否會有影響的藥也不要吃。
7、結(jié)合孕周用藥
藥物劑量和用藥時長一定要關(guān)注，這常常也和懷孕周期有關(guān)系，一定要合理用藥，在病情緩解并被控制之后就盡快停藥;分娩期用藥包括臨近產(chǎn)期時用藥，都要考慮藥物是否會對生產(chǎn)胎兒、新生兒的健康有影響。
8、藥物檢測
通過DNA檢測技術(shù)對藥物有個了解和掌握，在懷孕某個周期如何使用何種藥物。
當孕婦流清水鼻涕的時候，一些孕婦會直接選擇吃藥來解決問題，吃藥雖然見效快一點，但容易對孕婦對胎兒產(chǎn)生影響，所以一般建議通過非藥物治療方式來緩解感冒流鼻涕的癥狀。
1、不碰辛熱食品
一般情況下，比較辛辣的食物比方說辣椒、芥末之類的，很容易促使痰變厚變黃變濃稠，使得孕婦很難咳出來，因此鼻塞、頭痛等癥狀會加劇，所以不建議孕婦碰辛辣的食物。
2、不吃燒烤煎炸食品
第二點就是建議孕婦不要吃燒烤煎炸一類的食物，這些食物對孕婦來說不消化，此時孕婦生病流鼻涕的話，會加劇癥狀的發(fā)生。比方說炸串烤肉等最好在生病期間少碰。
3、少吃甜膩食品
孕婦感冒流鼻涕期間，比較甜的食物最好也少吃，例如糕點、甜品之類的甜品，太甜容易導致痰多痰厚，因此使得咳嗽流鼻涕等癥狀加劇。
4、不碰生冷瓜果及冷飲
吃太多的生冷瓜果和冷飲，會使感冒病情加重。
5、不吃強刺激性調(diào)味品
比方說胡椒粉、咖喱粉、辣椒面等具有較強刺激性的調(diào)味品，孕婦感冒流鼻涕期間最好也不要碰，這些強刺激性的調(diào)味品會刺激呼吸道粘膜，使得呼吸道更干燥，加劇鼻塞、流鼻涕、咳嗽等癥狀。
寶寶們的免疫能力很差，一般受涼也會引起寶寶出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，這種時候家長們應該引起注意，給寶寶添加衣物，保持溫暖，同時，在飲食上也需要注意一些有關(guān)事項，幫助寶寶盡快恢復。
1、流質(zhì)食物
成年人出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象可能沒什么大的影響，但寶寶不行，寶寶們鼻塞時飲食需要特別注意。感冒發(fā)熱期，建議多給寶寶吃一些流質(zhì)食物，以易消化、含高維生素c和a的食物為佳。這種食物溫和，可以促進腸道消化，加快身體產(chǎn)生熱量，對寶寶鼻塞有一定的功效。
2、感冒沖劑
寶寶們在鼻塞時可以在醫(yī)生的指導下服用一些感冒沖劑，感冒沖劑藥性比較溫和，熱水泡出來的沖擊也有利于給寶寶身體提供一些熱量，促進消化，加快身體的血液循環(huán)，從而使身體的各個機制正常運行。
3、忌刺激性食物
有些食物性烈，容易導致上火，對寶寶來說是有刺激性的，比如辣椒，大蒜，胡椒等食物，這種食物會加重寶寶鼻腔炎癥的癥狀，應該讓寶寶避免這些食物。同時，鼻塞時要注意飲食清淡，多吃一些水果和多喝水，吃清淡的食物。
4、利巴韋林顆粒或者小兒氨酚烷胺顆粒
寶寶們?nèi)羰浅霈F(xiàn)鼻腔炎癥的情況，還是需要在醫(yī)生指導下適量的服用一些藥物，例如利巴韋林顆?；蛘咝喊狈油榘奉w粒，這兩種顆粒藥性溫和不刺激，適合寶寶服用。
寶寶鼻塞時，一定要記得多喝水，吃清淡的食物，保持溫暖。
