孕婦感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《孕婦感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
孕婦在懷孕期間對(duì)于自己的飲食肯定是比較注意的，并且同時(shí)家里的成員也會(huì)想辦法給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是老一輩的長(zhǎng)輩，他們會(huì)把有營(yíng)養(yǎng)的食物都做給孕婦吃，從而保證充足的營(yíng)養(yǎng)供給嬰兒的發(fā)育。那么有的時(shí)候會(huì)聽到老一輩說感冒之后孕婦不能吃雞蛋，那么這種說法是正確的嗎?
1、在我們一般的觀念里，覺得雞蛋有很多的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)我們身體沒出毛病的時(shí)候可以給我們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于病人來說也是一樣的。但是這種想法其實(shí)存在一定的錯(cuò)誤之處。雞蛋里含有大量的蛋白質(zhì)，在進(jìn)入人體之后會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，這樣的熱量人體是無法代謝出去的。那么如果是風(fēng)熱感冒的話，本來身體就因?yàn)榇罅康臒釟獾娜肭侄贿m，這個(gè)時(shí)候是不適合吃雞蛋的，不然會(huì)造成感冒病情的加重。
2、如果感冒的程度比較輕，雖然我們一般是主張飲食最好清淡一些，但是適量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充還是十分有必要的，這個(gè)時(shí)候是可以吃雞蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)身體的抵抗力，一定不能吃雞蛋的說法是錯(cuò)誤的，沒有任何的科學(xué)根據(jù)。
3、所以是否可以吃雞蛋，我們要看感冒的具體類型來分析，不是說一定不能吃雞蛋，而是這個(gè)時(shí)候攝入雞蛋對(duì)人體來說是一種額外的負(fù)擔(dān)，身體無法正常地進(jìn)行代謝，所以最好不要服用。
相關(guān)閱讀
感冒是一種常見的病癥，尤其是感冒時(shí)還伴隨著咳嗽，如果不注意還會(huì)把嗓子弄壞，老人常說吃把雞蛋跟開水沖可以治療感冒，咳嗽，那么感冒時(shí)可以吃雞蛋嗎?感冒時(shí)的癥狀是什么呢?感冒吃什么好的快呢?一起來了解一下吧。
感冒可以吃雞蛋嗎
1、感冒了吃雞蛋會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱量過高、燒上加燒是一種誤會(huì)，人在進(jìn)食后體溫都會(huì)略有升高。這是因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)氧化分解時(shí)，除了本身釋放熱能外，還會(huì)增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發(fā)燒時(shí)每天吃1—2個(gè)雞蛋，應(yīng)該沒什么問題。
2、感冒發(fā)燒時(shí)，人體能量消耗較大，抵抗力就會(huì)下降，也吃不下什么東西，缺乏營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。
感冒的癥狀
1.發(fā)熱系由于微生物產(chǎn)生的內(nèi)毒素稱為外熱原，它們激活白細(xì)胞便生成、釋放白細(xì)胞致熱原等內(nèi)熱原，刺激下丘腦前部，促使合成、釋放大量前列腺素E(pGE)，它使體溫調(diào)定點(diǎn)(Setpoint)上移而出現(xiàn)惡寒、體溫上升。只要致熱因素不消除，產(chǎn)熱與散熱兩過程繼續(xù)在此水平上平衡，體溫不會(huì)下降。
解熱鎮(zhèn)痛藥能抑制下丘腦前部神經(jīng)系中pGE的合成和釋放，從而恢復(fù)溫?zé)岣惺苌窠?jīng)的反應(yīng)性，通過皮膚血管擴(kuò)張和出汗的散熱過程使升高的體溫下降恢復(fù)正常。
由于解熱鎮(zhèn)痛藥不能消除致熱原因，如致熱原因未消除則退熱是暫時(shí)的、對(duì)癥的。
2.頭痛、全身疼痛均系由內(nèi)毒素造成產(chǎn)生緩激肽，它刺激傳人神經(jīng)末梢感受器，沿脊髓丘腦傳導(dǎo)到大腦皮層產(chǎn)生痛覺。解熱鎮(zhèn)痛藥是通過干擾致痛因子傳人神經(jīng)末梢感受器的興奮而止痛。
3.炎癥當(dāng)組織粘膜受微生物、病毒侵害而充血，釋放緩激肽、組織胺、5—羥色胺等炎癥遞質(zhì)和前列腺素，使局部血管擴(kuò)張而增加滲出，解熱鎮(zhèn)痛藥系通過抑制pGE合成而得到解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎作用的。
4.過敏現(xiàn)象微生物、病毒侵害人體而釋放出緩激肽、組織胺、5—羥色胺等，故出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
5.并發(fā)癥由于抵抗力下降，微生物、病毒乘虛而入，造成感染并發(fā)癥。
感冒咳嗽吃什么好的快
感冒期間很多人都會(huì)伴隨著咳嗽，咳嗽是一件非常痛苦的事情，在安靜的環(huán)境下因?yàn)楦忻翱人詴?huì)讓人感到不禮貌，而且感冒的時(shí)間比較長(zhǎng)，感冒上火、病菌感染、空氣干燥、粉塵污染等都會(huì)引起咳嗽，怎么才能讓咳嗽好得快呢?其實(shí)日常生活中很多食物治療咳嗽超有效，下面小編就給大家講講一些可以預(yù)防感冒的食物，讓你遠(yuǎn)離咳嗽，擁有健康身體。
1、冰糖
《本草再新》說：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
近日，湖北武漢某醫(yī)院的陶曉南醫(yī)生出名了，并非是醫(yī)患丑聞，而是在對(duì)其近三年開出的處方進(jìn)行調(diào)查分析，讓人大吃一驚，原來僅僅有一張輸液處方，還是在不得已情況下開出的，并且，陶醫(yī)生本人也一直遵循不給門診患者開輸液處方的原則，近22年來，能不開輸液處方，就不開。眾多網(wǎng)友紛紛夸贊陶醫(yī)生是現(xiàn)在醫(yī)生的楷模。
眼下，氣溫驟降，一不小心感冒、發(fā)燒了，去醫(yī)院找醫(yī)生，大多會(huì)讓你輸液，每天輸液室可以說最忙碌，還可能人滿為患。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年輸液瓶，達(dá)到104億瓶。13億中國(guó)人，平均每人每年輸液在8瓶左右，這個(gè)數(shù)量可比國(guó)際平均水平高太多了，老年人、兒童生病了輸液，即使年輕人生病了，也會(huì)想著輸液效果快，來兩瓶。而醫(yī)生也樂于這樣做，真正像陶曉南醫(yī)生那樣能讓病人花最少的錢、接受最輕的痛苦，不讓患者輸液的醫(yī)生還是很少的。
輸液過多可不是好事情
在中國(guó)，可能我們認(rèn)為輸液是治療病癥較快的方式，其實(shí)，國(guó)外還是很少讓患者輸液。這是因?yàn)橄鄬?duì)于藥物治療，輸液的危害很大，一次看似不起眼的輸液，相當(dāng)于小手術(shù)。
輸液屬于侵入性操作，其容易引起不良反應(yīng)，每年我國(guó)因不正確、不安全進(jìn)行輸液導(dǎo)致死亡的人數(shù)高達(dá)40萬人，身邊也經(jīng)常會(huì)聽說掛水掛死人的新聞，這些都需要引起重視。
輸液的危害有哪些?
引起感染
即使你發(fā)現(xiàn)輸液時(shí)，注射器、針頭、針管都是一次性的，處于密封狀態(tài)，但可能因?yàn)橄静粡氐?、觸碰到不干凈物體，存在了病菌，而在你輸液時(shí)，可能會(huì)造成針眼紅腫、化膿，引起了感染。
造成猝死
我們吃藥、或者是肌肉注射，其實(shí)是借助口腔、肌膚進(jìn)行吸收藥性，而輸液則是不需要任何媒介，直接就會(huì)進(jìn)入血管，一旦出現(xiàn)過敏，那就糟糕了，很有可能會(huì)造成猝死。很多患者輸液時(shí)，感覺到不舒服，當(dāng)把醫(yī)生叫來時(shí)，已經(jīng)沒有生病跡象了，那速度是非?？斓摹?/p>
還有一些人在輸液時(shí)，會(huì)追求速度，想著早點(diǎn)輸液結(jié)束，早點(diǎn)完事，在速度很快的情況下輸液，還可能造成體內(nèi)循環(huán)不斷加重，造成肺水腫。
免疫力降低
輸液過多，會(huì)使得人們對(duì)細(xì)菌防御能力不斷下降，要是大病小病都依賴于輸液，會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)細(xì)菌的耐藥性，干擾到人們的正常防御功能，時(shí)間一長(zhǎng)，免疫力會(huì)下降很多。
損傷臟器
吃藥的時(shí)候，我們會(huì)說是藥三分毒，藥物不能多吃，輸液是把藥液直接進(jìn)入身體中，大部分的成分，依然要被臟器代謝，例如肝臟、腎臟，這樣會(huì)加重肝臟、腎臟損傷，影響到健康。
小編建議
最后，小編建議，在治病的時(shí)候，最好堅(jiān)持：能口服不要肌注、能肌注不要靜滴。在國(guó)外某些國(guó)家，輸液其實(shí)是治病過程迫不得已的方式。要是每個(gè)醫(yī)生都能像陶醫(yī)生那樣，把患者的健康想在第一位，那么醫(yī)患關(guān)系會(huì)更加好，同時(shí)，對(duì)患者治病也是非常好的。
2、雪梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤(rùn)、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個(gè)較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價(jià)值。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
5、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。
用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。
6、橄欖
橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
結(jié)語：通過以上的介紹相信大家對(duì)于感冒期間可不可以吃雞蛋有所里了解吧。其實(shí)在感冒期間最好要注意飲食方面，如果飲食不規(guī)范還會(huì)加重病情，所以這邊小編建議在感冒咳嗽的期間可以多吃一些水果，不僅可以預(yù)防感冒還可以補(bǔ)充維生素哦。
感冒是人們經(jīng)常會(huì)換的一種病，因?yàn)楦忻耙彩侨梭w像外排毒的一個(gè)過程。每一次感冒，身體內(nèi)都會(huì)多一些抗體，這些抗體能夠維持很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)人們不再感冒。感冒咳嗽的時(shí)候應(yīng)該多喝一些白開水，多吃一些水果能夠提高人體免疫力。那么感冒咳嗽的人可以吃三七嗎？下面來看一下吧。
1. 避免進(jìn)食高熱能、高脂肪、高膽固醇的"三高"食物;適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,
2．每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)在1克以內(nèi)?？沙３远垢岸怪破?、瘦肉、魚、雞等,高血壓患者不伴發(fā)高脂血癥的,則每日可食1個(gè)雞蛋。
3.餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對(duì)預(yù)防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。
4.高血壓患者應(yīng)多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時(shí)飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調(diào)味品。
5.嚴(yán)格控制飲酒。高血壓患者平時(shí)要嚴(yán)格控制飲酒,其飲酒量每日必須限制在50毫升以內(nèi),切忌一次飲完,并絕對(duì)禁止酗酒
感冒咳嗽情況下不建議使用三七粉，不能起到比較好的治療作用，還可能會(huì)引起副作用的，要注意到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，有可能是因?yàn)椴《炯?xì)菌引起的，注意對(duì)癥治療的。要注意多喝水，避免辛辣刺激，油膩生冷的食物，注意保暖，多補(bǔ)充一些維生素c來改善。
咳嗽可以吃三七?？人宰畛Ｒ娪诟忻?，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《尽？股仡愃幬镏饕轻槍?duì)細(xì)菌感染，對(duì)病毒無效?？人詴r(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀，反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí)，藥物就有可能失去療效。所以應(yīng)該先查查血象。
感冒咳嗽應(yīng)該多吃一些水果，平時(shí)多喝一些水，這樣能夠讓身體內(nèi)的細(xì)菌和病毒隨著排尿系統(tǒng)逐漸向外排出。大蒜作為一種調(diào)味品能夠起到很好的消炎殺菌抗病毒的作用，所以多吃一些蒜能夠提高身體免疫力，抵抗很多病毒，也能夠有效地預(yù)防感冒。下面來看一下感冒咳嗽可以吃蒜嗎？
大蒜有抗病毒及消炎的作用，在臨床上也常常被用于傳染病和消化道疾病。目前醫(yī)院里使用的一種叫做大蒜素的注射液，就是利用了其消炎的作用。而大蒜用于對(duì)抗感冒，主要還是應(yīng)用了它的抗病毒功用。經(jīng)常食用大蒜除了能預(yù)防感冒，如果感冒還處在最初的階段，比如出現(xiàn)了嗓子疼、流鼻涕等癥狀，及時(shí)吃些大蒜也能夠起到促使身體發(fā)汗的作用，將感冒病毒“扼殺在搖籃中。
用刀將大蒜拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發(fā)白，小半碗就可以。立竿見影。喝了立馬不咳嗽咯。
咽癢咳嗽最簡(jiǎn)單的方法就是剝一瓣大蒜，含在口中，輕咬，蒜味出來后，慢慢咽下一粒含一個(gè)小時(shí)，咽癢轉(zhuǎn)輕咳嗽可愈。
還有一宗方法，取大蒜十幾瓣，搗成泥狀，放入杯子，加冰糖，開水沖泡當(dāng)茶喝。
大蒜性溫入脾、腎氣管炎，哮喘都可以用大蒜來治療。
大蒜拍碎放入碗中，（碗上要加蓋子）大火燒開小火蒸10—15分鐘。不吃大蒜只喝水。
大蒜烤熟（烤干烤黃不能烤黑），用搟面杖搟成粉末倒入杯子加紅糖當(dāng)茶喝。
大蒜去皮洗凈放蜂蜜密封浸泡一周，味道比前幾種方法要好些。
注意事項(xiàng)
煮大蒜水要現(xiàn)煮現(xiàn)喝。
大蒜要把白皮去掉。
感冒發(fā)燒是人們經(jīng)常會(huì)發(fā)生的疾病問題，發(fā)生了感冒癥狀之后，應(yīng)該注意飲食的調(diào)節(jié)。比如經(jīng)?？梢猿砸恍┣宓氖澄?，因?yàn)榘l(fā)燒身體機(jī)能會(huì)容易下降。所以如果在吃一些油膩食物，不利于疾病的恢復(fù)。泥鰍是大家熟悉的一種魚類食物，可是感冒咳嗽可以吃泥鰍嗎？
吃泥鰍的好處有哪些?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，泥鰍味甘、性平，有補(bǔ)中益氣、祛邪除濕、養(yǎng)腎生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝護(hù)肝之功能，還可治療皮膚瘙癢、水腫、肝炎、早泄、黃疸、痔瘡等癥?！夺t(yī)學(xué)入門》中稱它能補(bǔ)中、止瀉。《本草綱目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效，對(duì)解渴醒酒、利小便、壯陽、化痔都有一定藥效。在日本，泥鰍被譽(yù)為“水中人參”，人們把它當(dāng)作高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。
泥鰍皮膚中分泌的黏液即所謂“泥鰍滑液”，有較好的抗菌消炎作用，拌糖抹患處可治痛腫。泥鰍的肉質(zhì)富于營(yíng)養(yǎng)，每100克含蛋白質(zhì)9.6克，遠(yuǎn)比一般的魚、肉類高。泥鰍含人體所需氨基酸和賴氨酸等較高，還含有大量維生素，其維生素B1的含量比鯽魚、黃魚、蝦類高3-4倍，維生素A、維生素C含量也較其它魚類為高。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇很少，因此，心血管疾病患者、貧血、肝炎病人等多食有益。
改善貧血
泥鰍中含鐵量多，對(duì)貧血等疾病有很好的輔助療效。
補(bǔ)腎牡陽，恢復(fù)元?dú)?/p>
中醫(yī)認(rèn)為，泥鰍是著名的食療補(bǔ)品，尤其適于男性，對(duì)陽瘺、早泄有顯著療效。且補(bǔ)而能清，諸病不忌，是泌尿系統(tǒng)疾病患者的上好輔助治療佳品。
滋陰止渴、清熱祛濕
泥鰍煮食能滋陰止渴，清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解，或濕熱蘊(yùn)蒸之黃疸、消渴、小便不利，均可做輔助食療品。堅(jiān)持食用5-6天，便覺精力充沛。
輔助治療急、慢性肝炎
泥鰍粉對(duì)促使黃疸消退及轉(zhuǎn)氨酶下降，比較明顯，尤以急性肝炎更為顯著。對(duì)肝功能及其他項(xiàng)目的恢復(fù)也有顯著療效。
預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
泥鰍肉中含脂肪較少，膽固醇更少，并且含有一種類似甘碳戍烯酸的不飽和脂肪酸，這是抵抗人體血管硬化的重要物質(zhì)，可有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
有益于心血管
泥鰍所含脂肪成分較低，而且膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，非常有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。泥鰍具有很好的進(jìn)補(bǔ)和食療功用，一般的人群都可以食用。泥鰍經(jīng)過春天的養(yǎng)育，到了夏令初秋的天熱時(shí)節(jié)，肉質(zhì)最為肥美，并有重要的保健食療功效，故民間有“天上的斑鳩，地下的泥鰍”之說。
減少酒精對(duì)肝臟的傷害
泥鰍還有一個(gè)神奇的功效，那就是可以醒酒，而且還可以減少酒精對(duì)肝臟的傷害，常喝酒的人應(yīng)該多吃泥鰍。
補(bǔ)鈣壯骨
泥鰍富含微量元素鈣和磷，經(jīng)常食用泥鰍可預(yù)防小兒軟骨病、佝僂病及老年性骨折、骨質(zhì)疏松癥等。將泥鰍烹制成湯，可以更好地吸收鈣質(zhì)。
補(bǔ)血補(bǔ)鐵
泥鰍富含多種蛋白質(zhì)和微量元素鐵，對(duì)貧血患者十分有益。
抗衰消炎
泥鰍中含有的一種不飽和脂肪酸，能夠抵抗血管衰老，對(duì)老人很有益。其體表的滑涎還具有抗菌消炎的作用。
感冒咳嗽是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的小病癥，但是還是要引起重視的，適當(dāng)?shù)淖龊妙A(yù)防和護(hù)理工作，避免導(dǎo)致病情加重引發(fā)其他的病癥。那么飲食方面有哪些需要注意的呢?感冒咳嗽是否可以吃雞蛋呢?
其實(shí)對(duì)于感冒的咳嗽患者來說，是可以適量的吃一些雞蛋的，但是需要注意一下以下兩點(diǎn)禁忌。
1、不要生吃
首先不能生吃，因?yàn)樯u蛋中含有一定量的細(xì)菌，而感冒咳嗽的時(shí)候，人體相對(duì)來說會(huì)比較的敏感脆弱，抵抗力比較低，一不小心就容易再次受到病菌的侵蝕，引發(fā)其他病變的發(fā)生。
2、注意烹調(diào)方式
其次就是要注意不能吃油炸雞蛋或者是煎雞蛋，因?yàn)檫@類的烹調(diào)方式會(huì)比較的油膩，而且容易上火，導(dǎo)致胃熱不易消化等現(xiàn)象，對(duì)于病患來說沒有益處，食用的時(shí)候最好采用制作成蛋花湯或者是雞蛋羹來食用，這樣既保留住營(yíng)養(yǎng)又比較的清淡，很適合病患食用。
但是還需要注意的是，不是所有的感冒咳嗽都可以吃雞蛋的哦，如果感冒后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么這類的情況最好是不要吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的完全蛋白質(zhì)，極易被人體完全吸收，因而產(chǎn)生出大量的熱能，導(dǎo)致人體的體溫升高，從而加劇發(fā)燒的癥狀。因此，這類的患者是不建議食用雞蛋的，可以食用維生素高的瓜果或者蔬菜，補(bǔ)充機(jī)體缺乏的維生素。
由此可見，對(duì)于感冒咳嗽的患者來說，只要沒有發(fā)燒，還是可以適量的吃一些雞蛋的，但是還是要注意合理的搭配飲食，盡量多食用一些有助于病情恢復(fù)的食物，爭(zhēng)取早日擺脫病癥。
咳嗽是一種十分頑固的疾病癥狀，有時(shí)候感冒已經(jīng)好了，但咳嗽還是一直斷斷續(xù)續(xù)的。而對(duì)于孕婦來說更要注意保護(hù)自己，因?yàn)楦忻傲艘彩遣荒艹运幍?，只能通過食療的方式來改善。冰糖燉梨是大家比較熟悉的，對(duì)于咳嗽有一定的改善作用，但是孕婦咳嗽可以吃冰糖燉梨嗎？
一、孕婦咳嗽可以吃冰糖燉梨嗎
孕婦咳嗽可以吃冰糖燉梨。
1.冰糖燉梨的主要食材原料是冰糖和雪梨，冰糖燉梨不是成藥，而且這兩種食物適量食用對(duì)孕婦、胎兒不會(huì)產(chǎn)生什么副作用，所以可以放心食用。
2.女性懷孕后，體質(zhì)多偏熱性，而雪梨偏寒涼，孕婦食用冰糖燉梨有潤(rùn)肺潤(rùn)燥、止咳的作用，所以孕婦咳嗽可以吃冰糖燉梨。
二、冰糖燉梨適合孕婦肺熱咳嗽
從食物的功效與作用來看，冰糖有滋潤(rùn)肺部，緩解肺燥咳嗽的作用，雪梨性寒，有生津潤(rùn)燥、止咳化痰的作用，所以這兩種食物熬水食用，當(dāng)孕婦出現(xiàn)咳嗽、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱等熱咳癥狀時(shí)，可以食用冰糖燉梨。
這里要注意，冰糖的甜度較高，有助濕生痰的作用，若是孕婦出現(xiàn)了咳黃痰的情況時(shí)，建議不要加冰糖食用，直接燉梨食用即可。
三、孕婦咳嗽吃冰糖燉梨效果好嗎
孕婦咳嗽吃冰糖燉梨效果好不好，主要看咳嗽的程度以及食用時(shí)間。
冰糖燉梨畢竟是屬于食療方式，對(duì)程度較輕的咳嗽，一天食用兩次，并且連續(xù)食用2-3天可見成效，若是咳嗽厲害的話，可能效果不大，但是可以改善身體的不適感，建議咳嗽很厲害的孕婦，去看看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，不要隨意服用藥物，以免引起自身體的不適，甚至影響寶寶的生長(zhǎng)及發(fā)育。
四、孕婦冰糖雪梨怎么做治咳嗽
1.準(zhǔn)備1個(gè)雪梨、3-4顆冰糖。
2.將雪梨洗凈、去皮，在果蒂部切個(gè)小蓋子出來。
3.用勺子挖出雪梨一點(diǎn)點(diǎn)果肉，將冰糖放入其中，然后用筷子戳幾個(gè)小洞。
4.放入干凈的碗中，隨后隔水燉煮，待雪梨變軟，冰糖融化后，即可食用。
五、孕婦咳嗽吃冰糖燉梨的注意事項(xiàng)
1.體質(zhì)偏寒、先兆性流產(chǎn)的孕婦不宜食用冰糖燉梨。雪梨是一種偏寒性的水果，孕婦若是或?qū)儆谶@兩種體質(zhì)的，容易就會(huì)引起滑胎流產(chǎn)。
2.孕婦若是感染風(fēng)寒，引起的寒性咳嗽，那么也不宜食用冰糖燉梨。雪梨是一種寒性水果，孕婦風(fēng)寒咳嗽，繼續(xù)食用，容易加重病癥，影響病情的恢復(fù)。
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)雖然很豐富，但是在拉肚子的時(shí)候，我們不能夠吃太多的雞蛋，少量雞蛋還是無傷大雅。因?yàn)殡u蛋中富含了大量的蛋白質(zhì)，對(duì)于腹瀉的人而言吃多了不容易消化，反而會(huì)加重病情，下面就為大家推薦幾種在拉肚子的時(shí)候可以吃的食物。
1、黑豆
黑豆不僅可以補(bǔ)腎，而且黑豆對(duì)于拉肚子而造成的身體虛弱可以起到一個(gè)很好的抑制作用。就算平時(shí)沒有腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)，我們也可以多食用黑豆，對(duì)于頭發(fā)的烏黑也能夠起到相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用。
2、大蒜
大蒜在我們的日常生活中是一種不可或缺的調(diào)味品，雖然還有很多人不能夠接受大蒜的那種味道，但是大蒜卻可以起到預(yù)防、治療細(xì)菌性的腹瀉。最好是在吃飯之前吃2-3粒大蒜，輕微的腹瀉一天就可以見效。
3、西紅柿
西紅柿有豐富的維生素B，可以幫助人體補(bǔ)充維生素，還具有止瀉的功效?？梢院蜕倭侩u蛋翻炒在一起當(dāng)成菜肴吃，也可以單獨(dú)食用。
4、粥類食物
腹瀉的人可以用粥替代主食，但不建議放肉，白粥的效果是最佳的。粥是一種容易消化的食物，不會(huì)加重胃部和腸胃的負(fù)擔(dān)。
5、面食類
面食和粥一樣屬于容易消化的食物，在腸胃虛弱的時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)面食還有助于腸胃的吸收，從而達(dá)到補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的功效。面食類食物在烹煮的過程中，主要還是以清淡為主最好，少放辣椒和其他的調(diào)味品有助于腹瀉的恢復(fù)。
感冒是常見的疾病，通常也是讓人非常頭疼的疾病，雖然感冒不是什么大病，但是對(duì)人日常生活的影響卻是很大的，大多數(shù)人在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，同時(shí)還會(huì)伴有咳嗽，流鼻涕的癥狀，感冒除了需要積極進(jìn)行治療之外，在飲食上也是要注意的，好的飲食對(duì)于感冒的恢復(fù)是有輔助作用的，
感冒咳嗽可以喝羊奶嗎?
羊奶中的免疫球蛋白含量很高，喝羊奶就可以有效提高人體免疫能力。據(jù)說免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會(huì)給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護(hù)人體不受傷害。
咳嗽的預(yù)防方法
1、喝雞湯
因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸營(yíng)養(yǎng)豐富能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢清除呼吸道病毒加速感冒痊愈有良好的作用
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防治療感冒有獨(dú)特作用具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎壓出半茶杯汁再把生姜搗碎榨出少量姜汁加入蘿卜汁中然后加白糖或蜂蜜拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝每日三次連服兩天可以清熱解毒祛寒防治感冒
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪常有頭痛鼻塞流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛甚至怕冷發(fā)熱等癥狀可用紅糖生姜紅茶各適量煮湯飲每日1-2次不僅暖身去寒而且有良好的防治感冒功能
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明少吃點(diǎn)含鈉的食鹽可提高唾液中溶菌酶的含量保護(hù)口腔咽喉部粘膜上皮細(xì)胞讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對(duì)付感冒病毒因此每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)對(duì)防治感冒大有益處
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)能激發(fā)人體的免疫功能每日早晚兩次沖服可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病
