孩子咳嗽期間的食譜
冬季咳嗽食療養(yǎng)生食譜。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孩子咳嗽期間的食譜”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
孩子咳嗽不止，吃些什么好呢?今天小編就為大家總結(jié)了一些適合在孩子咳嗽期間使用的食譜。現(xiàn)在快和小編來看一看吧。
1、蘿卜蜂蜜
蘿卜和蜂蜜配合在一起具有生津止渴、化痰的功效，孩子在咳嗽期間喝蘿卜蜂蜜對咳嗽很有效果，具體做法為：取5片白蘿卜片，3枚大棗、切3片生姜，然后將這三樣?xùn)|西放入適量的水當(dāng)中直到煮沸，之后留下汁水扔掉渣汁，最后在汁水當(dāng)中加入適量蜂蜜調(diào)勻，小孩子每天早晚各喝一次即可。
2、胡蘿卜小米粥
小米當(dāng)中維生素B2含量十分豐富，胡蘿卜當(dāng)中擁有胡蘿卜素，小米和胡蘿卜混合在一起食用，會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為VA，能夠有效的幫助小孩子的腸道修復(fù)，有助于治療小孩子的咳嗽。這款粥的做法也非常簡單，只要將胡蘿卜切碎之后和小米混合在一起照著平常熬粥的方式熬好就可以了。
3、西紅柿西藍(lán)花南瓜面片湯
南瓜和胡蘿卜一樣含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素能夠在人體當(dāng)中轉(zhuǎn)化為VA，幫助腸胃的吸收，西紅柿當(dāng)中含有的番茄素、多種維生素對于治療咳嗽有很好效果，所以孩子在咳嗽的時候父母可以選擇做這種粥給孩子吃。具體的做法為：首先將南瓜切成塊狀放在蒸籠當(dāng)中蒸熟，然后搗成泥狀與白面和在一起成面團(tuán)，之后切成面片狀，等待一會兒煮面，這時我們可以在鍋內(nèi)熱油，蔥花爆炒之后將西紅柿切成塊放進(jìn)去翻炒，等到番茄出汁的時候?qū)⒚嫫胚M(jìn)去煮，等到快熟的時候放入西藍(lán)花，撒點(diǎn)兒鹽就可以出鍋了。
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俗話說的好，是藥三分毒，小孩子年紀(jì)小抵抗力、免疫力比大人們差遠(yuǎn)了，所以孩子們生病咳嗽的時候，很多家長都是選擇食療，盡量讓孩子少喝藥，食補(bǔ)不僅會幫助小孩子快速治愈咳嗽，同時還能夠為身體補(bǔ)充各種所需能量而且對身體完全無害。那么孩子咳嗽老不好的時候都有哪些好的食譜推薦呢?下面小編就為大家整理了一些對治療孩子咳嗽有療效的食譜。
1、百合蜜
取百合六十克，蜂蜜三十克，將百合洗干凈并且晾干，然后把百合與蜂蜜攪拌均勻，放入蒸籠中隔水蒸熟即可食用。百合具有潤肺化痰止咳的功效，與蜂蜜混合在一起食用可以緩解小孩子的咳嗽。
2、大蒜生姜紅糖水
這個生姜紅糖水不同于我們平常的做法，比較特別的一點(diǎn)就是在紅糖水當(dāng)中加入了大蒜。具體做法為：首先準(zhǔn)備好姜片、適量紅糖，兩道三瓣大蒜，然后將這些材料放入鍋中加適量水熬煮十分鐘左右就可以盛出來食用。這樣做可以去掉小孩子不喜歡的大蒜辣味，同時大蒜和生姜經(jīng)過熬煮之后有利于預(yù)防及治療咳嗽。
3、燉冰糖雪梨川貝
川貝、梨子具有很好的鎮(zhèn)咳平喘、潤肺功效，想要治療小孩子的咳嗽可以燉冰糖雪梨川貝吃。具體做法為：取一只梨橫著切掉梨把的部位并用勺子挖掉梨中間的核，在核中間放幾粒冰糖和適量碾碎的川貝，然后再把梨把放回梨上拼成一個完整的梨，最后將拼好的梨放在蒸鍋蒸三十分鐘左右，燉冰糖雪梨川貝就做好了。
當(dāng)小孩發(fā)生咳嗽時，家長往往會擔(dān)憂吃什么才會讓寶貝好的更快一些，那么利于治療咳嗽的食譜一定是您不能錯過的，下面可以參考一下以下幾款對于咳嗽都有一定療效的食譜。
1、百合粥
食材：新鮮的百合50g,(若是干百合則用30g)，糯米50g，適量的冰糖
做法：將百合洗凈，糯米過水洗凈，然后一同下鍋用水熬煮成粥，待黏稠成粥后加入適量的冰糖，調(diào)和均勻，放溫后即可食用。
2、梨粥
食材：3個新鮮的鴨梨，粳米50g。
做法：將鴨梨清洗干凈，去掉梨核的部分，將剩余的梨肉連皮榨成梨汁放置一旁待用，粳米淘洗干凈后，加水下鍋熬煮成米粥，煮好好加入之前榨成的梨汁，調(diào)和均勻后食用即可。
3、絲瓜粥
食材：新鮮的絲瓜150g，大米100g。
做法：將絲瓜清洗干凈后，切片放置一旁待用，大米淘洗干凈后下鍋，加入適量的水熬煮成粥，大約八成熟的時候再加入切好的絲瓜片，再煮至粥熟即可食用。
4、蘿卜蜂蜜飲
食材：白蘿卜5片，生姜3片，大棗3枚，蜂蜜約30g。
做法：將蘿卜生姜大棗等食材洗凈后放入鍋中，加入適量的水煮沸，大約30分鐘，去掉殘渣，保留湯水，再將蜂蜜下鍋煮沸即可，可以放置溫?zé)岬臅r候服用，對于化痰止咳有顯著的療效。
總結(jié)：以上介紹的幾款食譜，都是有助于潤肺止咳的，家長們不妨試著做給寶貝食用一下哦。
在正常情況下寶寶四個月的時候就開始萌芽出第一顆牙齒，當(dāng)孩子長牙齒的時候牙齦會出現(xiàn)搔癢、流口水的情況，家長除了做好孩子衛(wèi)生工作外，也要加強(qiáng)飲食上的調(diào)理，這樣才可以讓孩子的牙齒變得更加的堅固。
孩子長牙期間吃什么好？
1、補(bǔ)充礦物質(zhì)
我們?nèi)梭w的牙齒牙槽主要成分就是磷和鈣，只有擁有充足的鈣和磷才能夠擁有一口好的牙齒，食物中的鈣主要來自于乳制品和肉類，酸奶、配方奶粉、奶酪里面含鈣量非常多，同時容易被人體消化和吸收。另外海帶、黑木耳、黃豆、粗糧里面含有豐富的磷、鐵、鈣，能夠幫助牙齒的鈣化，另外為了能夠促進(jìn)鈣的吸收，家長也應(yīng)該多帶著孩子出去曬太陽，這樣可以促進(jìn)身體對維生素d的吸收。
2、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)對于牙齒的形成、發(fā)育、萌出，具有非常重要的作用，所以應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)的食物，比如肉類、魚類、肉類、蛋類、豆類、干果類，不管是植物性的蛋白和動物性的蛋白，都能夠有利于幫助牙齒的正常發(fā)育，如果蛋白質(zhì)攝入不足的話會讓寶寶的牙齒不整齊，牙周組織會發(fā)生病變，甚至?xí)霈F(xiàn)齲齒。
3、多補(bǔ)充維生素
孩子長牙齒期間多補(bǔ)充維生素也是非常關(guān)鍵的，因為鈣質(zhì)沉淀以及吸收都需要大量的維生素d、牙釉質(zhì)和骨膠的形成也需要大量的維生素b和維生素c.牙齦組織的健康需要大量的維生素c和維生素a,所以大量的補(bǔ)充維生素c對于牙齒的健康起著關(guān)鍵性的作用，維生素d和維生素a主要來源于動物的肝臟、魚肝油、乳類等，另外新鮮的蔬菜和水果里面也含有豐富的維生素和纖維素，里面含有的纖維素，有利于按摩牙齦和清潔牙齒的功效。
長牙期間的營養(yǎng)食譜有哪些？
1、菜米糊
把米粉放入適量的清水來侵軟，然后攪拌成糊放在鍋里，用大火燒，大約八分鐘左右，把青菜、魚肉洗干凈后剁成泥在煮，最后放入調(diào)料味就可以了，魚肉里面含有豐富的鈣離子，有利于促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，另外也可以幫助寶寶大腦的發(fā)育。
2、豆腐蛋花羹
需要150克的雞蛋、南豆腐、骨湯等，把雞蛋打散、豆腐弄碎放在煮開的骨湯里面，先把豆腐放進(jìn)去，然后再撒入蛋花，最后撒入一些小蔥末、雞蛋和豆腐，里面含有豐富的鈣離子，而且容易下咽，特別適合于七個月左右的寶寶。
3、鮮蝦肉泥
需要50克的鮮蝦肉，一毫升香油，把鮮蝦肉洗干凈剁碎直接蒸，最后放調(diào)料味就可以了，里面含有豐富的鈣、磷、維生素a、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1,特別有利于牙齒的增長。
只要家里有孩子的，大人的重心都在孩子身上，如果孩子出現(xiàn)感冒咳嗽等一些小毛病的時候，家長會非常的著急，立刻去看醫(yī)生。其實，小編告訴大家，對于孩子咳嗽，我們按摩幾個穴位就非常有效的，一起看看是哪三個吧。
孩子咳嗽是常見的事情，有的時候會咳的非常厲害，這樣家長也會跟著著急起來。今天小編給大家介紹三個能夠應(yīng)對孩子咳嗽的穴位，這樣在家也能夠解決了。
膻中穴
位置：我們前胸兩個乳頭連線的中點(diǎn)。
治療方法:我們在這個位置上稍微抹一點(diǎn)痱子粉，爽身粉作為推拿的介質(zhì)，或者稍微抹點(diǎn)雞蛋清，有一定潤滑作用的就可以，然后我們用手，為了方便好操作，用手掌的外側(cè)緣，就是小魚際的這個部分，把這個部分放在檀中穴上，左右或者上下快速的摩擦。多擦一會兒，一定要把他擦熱，這時候有很好的止咳作用。
注意事項：第一個一定要擦熱，不擦熱效果是不好的;第二個擦的過程中不要特別用力，稍微用一點(diǎn)力就夠了，千萬別把小孩的皮膚擦破了，小兒推拿強(qiáng)調(diào)絕對不要把小兒皮膚做破了。為了不做破，所以我剛才提到了要抹一點(diǎn)介質(zhì)，就是潤滑劑，什么樣的潤滑劑都可以。
但是要注意，我們在擦的時候力氣不要太大了，可以反復(fù)擦，擦的時間長一些效果會更好的，但是最好不要超過兩分鐘。
天突穴
位置：我們一仰脖子以后，胸骨凹陷的這個坑，因為我們這里是胸骨，胸骨柄上方凹陷處，就在這兒，這就是我們的天突穴。
治療方法：天突穴大家要注意不要向里面按，這么按小孩會有一種很不舒適的感覺，怎么辦呢?我們就用這幾個手指輕輕的掐，一下一下的掐，不要重了，重了小孩會被掐得很痛的，反復(fù)的輕輕的掐，掐一會兒以后就有點(diǎn)淤血了，這我們就達(dá)到目的了，要把它掐到皮下輕度淤血。
肺腧穴
位置：在后背部，我們一低頭，在后面摸到一個最隆起的骨頭，這是我們的一個骨性標(biāo)志，這個標(biāo)志是第七頸椎脊突，然后向下再數(shù)三個比較隆起的骨性突起，這是第三胸椎，第三胸椎旁開1.5寸。大家注意，旁開1.5寸是什么概念呢?
就是小孩他們自己的兩根手指并攏后，就是這個寬度，指尖關(guān)節(jié)的這個寬度大概就是1.5寸，這個地方就是我們的肺樞穴。
治療方法：我們也用擦法，擦的方式跟我剛才說的方式是一樣的，要求也是一樣的，記住千萬不要擦破，而且一定要擦熱，這種方法每天可以進(jìn)行一次，也可以進(jìn)行兩次。甚至你要覺得想要讓孩子快點(diǎn)好，每天可以做三次，但是再多了就不要做了，因為再多可能要把皮膚擦破了，這樣做了以后很快你就會感覺到小兒咳嗽的癥狀在減輕，然后可能慢慢就有痰了。
注意事項：有痰是我們治療咳嗽當(dāng)中很關(guān)鍵的一個步驟，這時候一定要想辦法讓他把痰咳出來，千萬不要急于止咳，特別是吃止咳、鎮(zhèn)咳的藥物，讓痰排不出來。因為不咳嗽以后，痰就排不出來了，這個對疾病的治療是絕對不利的，所以我們這么做，既有一定的止咳作用，同時還能夠排痰，痰排出來以后這個咳嗽自然就好了。
小孩咳嗽偏方
咳嗽不是病，是人體的一種自我修復(fù)過程，但是家長看著孩子咳嗽不止往往會不忍心。本文搜集了治療小孩咳嗽偏方供各位家長選擇
小孩咳嗽偏方一：蜂蜜
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。他們說：世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法。
小孩咳嗽偏方二：醋
將醋燒沸，放涼后備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚。所謂癢則咳，不能已矣。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止，多食會損齒傷胃。
小孩咳嗽偏方三：蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。
得了痔瘡是非常尷尬的事情，這一般和我們飲食以及上廁所經(jīng)常玩手機(jī)等有關(guān)系，而且這種病，也不好意思和別人說，那么我們該怎么辦呢?痔瘡治療方法有哪些呢?中醫(yī)有哪些治療痔瘡的秘方呢?一起來看看吧。
我們都聽過這樣的一句話，有志不在年高，生活中，得了痔瘡也不在年高，而且你會發(fā)現(xiàn)，近年來得痔瘡的年輕人越來越多。
菊花殘，滿地傷，青花瓷的旋律那般憂傷，而這句話，若是來形容痔瘡之苦，那也是極妙的!一旦與痔瘡產(chǎn)生交集，就會開啟坐臥不寧的旅程。如何輕松解除痔瘡的困擾?輕松按摩，一學(xué)就會!
直腸末端黏膜下和肛管以下的靜脈叢發(fā)生擴(kuò)大、曲張所形成的柔軟的靜脈團(tuán)(小突起)都稱為痔。生于齒線以上者為內(nèi)痔，生于齒線以下者為外痔，內(nèi)外兼有者為混合痔。一般以內(nèi)痔多見。因痔核常出現(xiàn)腫痛、瘙癢、出血等，故通稱痔瘡。本病多因風(fēng)邪所傷，或飲食失調(diào)，嗜食辛辣肥甘，或久坐、久立，負(fù)重遠(yuǎn)行，或長期便秘，或瀉痢日久，或勞倦、胎產(chǎn)等，導(dǎo)致肛腸氣血不調(diào)，絡(luò)脈瘀滯，蘊(yùn)生濕熱而成痔瘡。
按摩手法
對身體一些部位經(jīng)常按摩能夠有效的預(yù)防以及治療痔瘡的哦，下面我們就來看看具體如何操作吧。
1.搓腰骶部
俯臥，按摩者用手掌在腰骶部做搓法1 分鐘，以局部發(fā)熱為宜;隨后把手掌放在腰骶部半分鐘，以達(dá)到熱量滲透的作用;然后點(diǎn)揉膈俞、腎俞、大腸俞、會陽、長強(qiáng)、秩邊穴，每穴1 分鐘，以有酸脹感為宜。
2.點(diǎn)揉下肢穴位
俯臥，按摩者用手掌推下肢膀胱經(jīng)3～5 遍，然后用拇指點(diǎn)揉承山、足三里、三陰交穴，每穴1 分鐘，以有酸脹感為宜。
3.點(diǎn)揉天樞穴
仰臥，按摩者用拇指點(diǎn)揉腹部天樞穴1 分鐘。
4.點(diǎn)揉孔最穴
我們坐好了，然后用拇指點(diǎn)揉上肢孔最穴，大概一分鐘就可以了，我們能夠感覺到酸脹最好。
此病按摩主要可以促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，調(diào)整消化功能，使排便順暢，改善癥狀。操作重點(diǎn)在于腰骶部的按摩及周圍穴位的點(diǎn)揉。肛門乃足太陽膀胱經(jīng)循行所過，與膀胱經(jīng)關(guān)聯(lián)緊密，故足太陽膀胱經(jīng)穴位是點(diǎn)揉重點(diǎn)。
痔瘡嚴(yán)重時必須接受外科治療。
1.濕熱下注型
表現(xiàn)：肛門疼痛，大便下血，血色渾濁，排便不暢，便時有物脫出，里急后重，身重困乏，痔核鮮紅。
手法：在以上按摩手法的基礎(chǔ)上，點(diǎn)揉次髎、二白穴，如有肛門腫痛者加點(diǎn)揉飛揚(yáng)穴。
2.氣血兩虛型
表現(xiàn)：以痔核脫出為主，肛門墜脹，便時有物脫出，需用手還納，少氣懶言，小便色淡、量多，頭暈?zāi)垦！?/p>
手法：在以上按摩手法的基礎(chǔ)上，點(diǎn)揉百會、氣海、關(guān)元穴，如便后下血量多加點(diǎn)揉血海穴。
貼心提示
1.應(yīng)多食新鮮蔬菜以保持大便通暢，禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性、刺激性食物，以免誘發(fā)或加重病情。
2.堅持做提肛運(yùn)動(全身放松，將臀部及大腿肌肉用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收，像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣，然后配合呼氣，全身放松)，有助于減輕癥狀或避免愈后復(fù)發(fā)。
蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的小兒咳嗽，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
小孩咳嗽偏方四：百合蜜
百合60克、蜂蜜30克。將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。
百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。脾虛便溏小兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
小孩咳嗽偏方五：荸薺百合羹
荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤谩?/p>
荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津，潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的小兒忌用。
小孩咳嗽偏方六：百合款冬花飲
百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。
百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜?，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘(緩解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。
小孩咳嗽偏方七：川貝母蒸梨
雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復(fù)有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。
小孩咳嗽偏方八：梨+花椒+冰糖
梨一個洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
小孩咳嗽偏方九：烤桔子
拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發(fā)黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙里冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃里面溫?zé)岬慕圩影?。如果是大桔子，?、3瓣;如果是小貢桔，可以吃一個。我給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常好。
小孩咳嗽偏方十：大蒜水
取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi)，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘，晾到溫時喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，對風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。
結(jié)語：面對孩子咳嗽，首先我們大家也不能夠跟著一起著急，也不要立刻就去醫(yī)院，一些西藥對孩子是非常不好的。我們不妨先通過按摩上面的三個穴位來看看，如果可以的話，那不是最好的嗎?
咳嗽是呼吸系統(tǒng)的一種疾病癥狀，尤其在中小兒群體中發(fā)病率比較高。想要解決小兒咳嗽，首先要找出其咳嗽的原因，這樣才能從根源去治療解決它，那么會導(dǎo)致小兒咳嗽原因有哪些呢?主要為以下幾點(diǎn)：
1、冷空氣刺激
小孩子的咳嗽若時有時無，較少的痰或者沒有的話，一般這類型的咳嗽，多半是由冷空氣的刺激造成的。小孩子的呼吸道粘膜相對來說會比較脆弱，因此在外界的冷空氣刺激下，容易引發(fā)粘膜充血或者是水腫的現(xiàn)象，使得孩子患上咳嗽。
2、感染
呼吸道的感染常常會誘發(fā)咳嗽形成，在大部分的小孩子咳嗽患者中，存在著細(xì)菌或著支原體的感染，這種咳嗽的常常是伴隨著并發(fā)癥的發(fā)生，有些會出現(xiàn)喘憋現(xiàn)象，有些會沒精打采、睡不著覺。處理不當(dāng)則最為嚴(yán)重的，可能還會導(dǎo)致發(fā)熱。
3、食物過敏
食物過敏也是小孩子咳嗽的主要原因之一，有的孩子對季節(jié)過敏，有的孩子對花草或者某種物質(zhì)過敏;因此當(dāng)孩子接觸到過敏源時，就會加劇孩子的咳嗽情況，另外，夏季的冷飲也是誘發(fā)過敏性陔嗽的患兒發(fā)作咳喘的因素之一。
4、吸入異物
調(diào)皮是小孩子的天性，因此有很多小孩子喜歡抓各種不能食用的東西，常常抓到以后就直接往嘴巴里放。人體的咽喉與氣管部位是相當(dāng)脆弱的，一旦有異物進(jìn)入，就會引起身體的反射，引發(fā)孩子咳嗽，這種咳嗽往往是急促而劇烈的，處理不當(dāng)則嚴(yán)重的還有可能引發(fā)寶寶呼吸困難。
5、病史
如果小孩子曾經(jīng)患有濕疹或者是過敏性鼻炎的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象，很有可能是患上了過敏性咳嗽，建議家長及時帶孩子去醫(yī)院確診一下。
俗話說的好，咳嗽事小，但是咳起來要人命。孩子們年紀(jì)小抵抗力低下，很多情況下一咳嗽起來就停不下，或者是今天好了明天又犯，反反復(fù)復(fù)的。面對這種情況，孩子在飲食方面都有哪些禁忌，今天小編就給大家總結(jié)了一些。
1、不吃甜食、冷飲
孩子經(jīng)常咳嗽的話，各種糖果、雪糕、冰糖、水果中的蘋果、香蕉、橘子等都不適宜讓孩子這再吃。這些食物當(dāng)中的酸具有斂痰的功能，這樣會讓孩子的痰卡在嗓子當(dāng)中吐不出來，不利于咳嗽的恢復(fù)。另一方面多吃甜食還具有助熱的功效，這樣的話引起孩子咳嗽的炎癥會不容易治愈。
2、飲食以清淡為主
孩子咳嗽之后，食鹽要少吃，各種油炸食品家長也要少給孩子吃。這些食品比較重口味，刺激性強(qiáng)，不利于孩子咳嗽的治愈，同時還可能加重病情。家長們應(yīng)當(dāng)給咳嗽當(dāng)中的孩子多吃一些清淡食物，熬些粥喝，水果多吃西瓜和梨比較好。
3、不吃補(bǔ)品
免疫力、抵抗力低下容易導(dǎo)致孩子咳嗽，因此家長們就認(rèn)為多給孩子吃一些補(bǔ)品補(bǔ)一補(bǔ)孩子病會好的快點(diǎn)兒，實際上這是一個錯誤的認(rèn)識。孩子咳嗽的時候吃補(bǔ)品不僅不會助于孩子病好，還會加重孩子的病情，這點(diǎn)家長們一定要注意，咳嗽的時候不要隨便給孩子吃補(bǔ)品。
4、不吃海鮮
海鮮雖然味道鮮美，營養(yǎng)價值豐富，但孩子咳嗽的時候一定要注意不要讓孩子隨便吃海鮮，尤其是常見的魚、龍蝦、螃蟹。這主要是由于海鮮當(dāng)中的腥味會刺激到孩子的咽喉呼吸道，不利于病情的治愈。
