寶寶鼻子不通氣不能吃什么
春季養(yǎng)生不能吃什么。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“寶寶鼻子不通氣不能吃什么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
寶寶鼻子不通氣的原因很多，有可能感冒、鼻炎，或者是鼻甲肥大等，為了避免鼻子不通氣的癥狀加重，在飲食上就更要注意。那么寶寶鼻子不通氣的時(shí)候不能吃哪些食物?又有哪些水果是不能吃的?本文對(duì)此作了詳細(xì)說明，希望能幫助寶寶合理飲食。
寶寶鼻子不通氣不能吃什么食物
在寶寶們出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候，我們就要在寶寶的飲食上格外的注意，避免因?yàn)椴缓线m的飲食而加劇了寶寶們鼻子不通氣的情形。這里就列舉一些不宜食用的食物。
1、膨化食品
寶寶們總是對(duì)各類膨化食品，比如薯?xiàng)l、薯片、爆米花等情有獨(dú)鐘，但這些膨化食品中含有大量的防腐劑和添加劑，對(duì)于寶寶們的身體極不健康。如果寶寶們?cè)诒亲硬煌獾臅r(shí)候還不斷的食用膨化食品，很容易就會(huì)加重病情。因?yàn)榕蚧称窌?huì)導(dǎo)致寶寶們體內(nèi)的火氣旺盛，導(dǎo)致發(fā)炎上火的情況，當(dāng)寶寶們的鼻腔出現(xiàn)上火腫脹的時(shí)候，不通氣的情況只會(huì)變的更加嚴(yán)重。
2、辛辣食物
有一些父母因?yàn)楹ε聦殞殏兲羰?，?huì)在寶寶很小的時(shí)候就讓他們開始吃辛辣的食物，覺得這樣可以避免寶寶們?cè)谝院蟪霈F(xiàn)挑食的情況。但是這種做法卻是不利于幫助寶寶們緩解鼻子的不通氣的。因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)刺激我們的喉嚨和鼻腔內(nèi)部的黏膜，導(dǎo)致粘膜分泌出更多的粘液，這些粘液在經(jīng)過冷卻凝固之后，就會(huì)附著在寶寶們的鼻腔中，加劇不通氣的情況。
3、奶粉
在寶寶身上經(jīng)常出現(xiàn)的鼻子不通氣通常是由于上火所導(dǎo)致的，現(xiàn)在很多父母都忙一上班，無法做到母乳喂養(yǎng)，這就是寶寶們只能通過喝奶粉來充饑。但是在鼻子不通氣的時(shí)候，應(yīng)該減少對(duì)寶寶們進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)的次數(shù)，如果有條件盡量食用母乳，不然可以換為牛奶或者羊奶等鮮奶。
寶寶鼻子不通氣不能吃什么水果
雖然水果因?yàn)楹懈鞣N豐富的維生素而被大家廣泛的認(rèn)為對(duì)身體健康有著很大的幫助，但是有一些水果也會(huì)給我們的身體造成負(fù)擔(dān)。尤其是寶寶們，對(duì)于水果的選擇上就更要格外仔細(xì)。這里就幫大家分析一下在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候有什么水果是不能吃的。
1、荔枝
荔枝當(dāng)中含有非常豐富的水分，而且吃起來也非常的香甜，很受寶寶們的喜愛，但是在寶寶們鼻子不通氣的時(shí)候就要避免食用荔枝了。因?yàn)槔笾?huì)導(dǎo)致寶寶們身體當(dāng)中的火氣增加，使其出現(xiàn)發(fā)炎上火的情況。而且我們身體中的各個(gè)器官之間都是相通的，一旦我們出現(xiàn)因?yàn)樯匣鹚鶎?dǎo)致的喉嚨發(fā)炎的情況時(shí)，我們鼻子不通氣的問題也就會(huì)變的更加嚴(yán)重。
2、香蕉
香蕉雖然具有很好的通便功效，可以幫助寶寶們促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，但是在鼻子不通氣的時(shí)候要盡量避免食用香蕉。因?yàn)橄憬妒菦鲂缘乃?，如果寶寶們的鼻子不通氣是由于感冒所引起的，再食用香蕉的話，只?huì)加重感冒的癥狀，使得鼻子不通氣的情況更加嚴(yán)重。如果擔(dān)心寶寶們出現(xiàn)便秘，一定要喂食香蕉的話，可以將香蕉蒸熟之后再喂給寶寶們。
3、火龍果
火龍果當(dāng)中不僅含有維生素還含有非常豐富的花青素，可以增強(qiáng)寶寶們自身的免疫系統(tǒng)，而且火龍果鮮艷的顏色也能夠確保寶寶們食用。但是在鼻子不通氣的時(shí)候就要盡量避免吃火龍果了，因?yàn)榛瘕埞麑儆跊鲂运?，?huì)加重鼻子不通氣的情況。
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雖然水果因?yàn)楹懈鞣N豐富的維生素而被大家廣泛的認(rèn)為對(duì)身體健康有著很大的幫助，但是有一些水果也會(huì)給我們的身體造成負(fù)擔(dān)。尤其是寶寶們，對(duì)于水果的選擇上就更要格外仔細(xì)。這里就幫大家分析一下在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候有什么水果是不能吃的。
1、荔枝
荔枝當(dāng)中含有非常豐富的水分，而且吃起來也非常的香甜，很受寶寶們的喜愛，但是在寶寶們鼻子不通氣的時(shí)候就要避免食用荔枝了。因?yàn)槔笾?huì)導(dǎo)致寶寶們身體當(dāng)中的火氣增加，使其出現(xiàn)發(fā)炎上火的情況。而且我們身體中的各個(gè)器官之間都是相通的，一旦我們出現(xiàn)因?yàn)樯匣鹚鶎?dǎo)致的喉嚨發(fā)炎的情況時(shí)，我們鼻子不通氣的問題也就會(huì)變的更加嚴(yán)重。
2、香蕉
香蕉雖然具有很好的通便功效，可以幫助寶寶們促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，但是在鼻子不通氣的時(shí)候要盡量避免食用香蕉。因?yàn)橄憬妒菦鲂缘乃绻麑殞殏兊谋亲硬煌馐怯捎诟忻八鸬?，再食用香蕉的話，只?huì)加重感冒的癥狀，使得鼻子不通氣的情況更加嚴(yán)重。如果擔(dān)心寶寶們出現(xiàn)便秘，一定要喂食香蕉的話，可以將香蕉蒸熟之后再喂給寶寶們。
3、火龍果
火龍果當(dāng)中不僅含有維生素還含有非常豐富的花青素，可以增強(qiáng)寶寶們自身的免疫系統(tǒng)，而且火龍果鮮艷的顏色也能夠確保寶寶們食用。但是在鼻子不通氣的時(shí)候就要盡量避免吃火龍果了，因?yàn)榛瘕埞麑儆跊鲂运?，?huì)加重鼻子不通氣的情況。
出現(xiàn)了鼻塞不通氣的情況，會(huì)影響呼吸，這可能是感冒、鼻部炎癥導(dǎo)致的，為了避免癥狀加劇，所以要注意自己的飲食，不要隨意吃東西。那么鼻子不通氣不能吃什么食物？哪些水果不要去吃？本文將詳細(xì)介紹鼻子不通氣的飲食禁忌，幫助大家合理安排飲食。
鼻子不通氣不能吃什么食物
一日三餐是我們每一個(gè)人的正常的生理需要，食物是我們維持正常的生理活動(dòng)所需要的最基礎(chǔ)的物質(zhì)支撐。食物為我們?nèi)梭w提供蛋白質(zhì)以及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素，這樣才可以有效地為我們身體的提供足夠的熱量來維持基本的運(yùn)作。其實(shí)我們的身體就是一個(gè)精密的儀器，每一個(gè)區(qū)域的各司其職才可以充分地保證生命的存在。那么如果我們的身體出現(xiàn)某些異常的狀況的話，我們是不是也需要在進(jìn)食的時(shí)候有所注意呢?
1、如果鼻子不通氣是由于感冒引發(fā)的話，那么建議不要吃冷飲，否則無法盡快地促進(jìn)抵抗力增強(qiáng)，這樣不利于感冒的盡快好轉(zhuǎn)。感冒其實(shí)主要是因?yàn)樯眢w冷熱失衡引發(fā)的，那么這個(gè)時(shí)候我們更不可以吃寒涼的食物來刺激我們的身體。
2、如果是由于過敏性鼻炎等鼻腔內(nèi)部的疾病引發(fā)的鼻子不透氣的話，那么建議減少對(duì)食物添加劑的食用，同時(shí)也包括人工的色素，這些食物其實(shí)會(huì)對(duì)我們的鼻腔造成不良的影響。我們?nèi)粘５氖澄镏衅鋵?shí)根本無法避免食品添加劑的介入，不過，我們最好可以盡量攝入純天然的食物，這樣對(duì)于我們的鼻腔來說也是比較好的。
3、在我們的日常生活中，飲食上的支出其實(shí)占據(jù)我們的生活費(fèi)的大多數(shù)，畢竟，人不能不吃飯，所以，我們?cè)陲嬍成闲枰噘M(fèi)心，這樣才可以有效地保證我們的身體處在一種相對(duì)完滿的狀態(tài)。
鼻子不通氣不能吃什么水果
蔬菜和水果是我們?nèi)粘５娘嬍持兄匾慕M成部分。其實(shí)，蔬菜和水果是我們補(bǔ)充維生素的主要來源。其實(shí)維生素對(duì)我們身體的各個(gè)方面的影響都是非常深遠(yuǎn)的，那么我們?cè)诔霈F(xiàn)某些問題的時(shí)候，我們是可以選擇水果來幫助我們進(jìn)行緩解，畢竟，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，但是，我們需要強(qiáng)調(diào)的是不是所有的水果都是適用的。那么如果鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的話，我們不可以攝入哪些水果呢?
1、具有刺激性氣味的水果，像榴蓮這樣的水果，雖然吃起來的味道不錯(cuò)，聞起來確實(shí)味道對(duì)于我們的鼻腔來說不太友好，容易造成程度比較大的刺激，本來鼻子就處在不通氣的情況下，這樣的水果對(duì)于緩解我們的不適沒有任何的幫助。
2、同時(shí)我們不要吃容易上火的水果，像橘子、龍眼這樣的水果，如果適量攝入的話對(duì)我們的身體是沒有什么副作用的，但是如果我們攝入過量的話，很有可能會(huì)造成我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)過度的濕熱之氣，這些對(duì)于緩解鼻子不通氣沒有任何的作用，甚至還有可能會(huì)不斷地加重癥狀。
3、性質(zhì)寒涼的水果也需要我們注意攝入的量，如果攝入過多的話，很有可能會(huì)造成我們的鼻腔內(nèi)部出現(xiàn)更多的分泌物，這樣對(duì)于氣體的進(jìn)出更加不方便，我們需要在食用水果的時(shí)候有所選擇，并不是所有的水果對(duì)出現(xiàn)鼻子不通氣的人來說都是合適的。
鼻子不通氣不能吃什么藥
是藥三分毒，這是我們大家都明白的道理，但是我們必須要說的是某一些情況之下，我們是必須服用藥物的。忽略藥物的副作用不計(jì)的話，我們需要強(qiáng)調(diào)的是藥物對(duì)于緩解我們身體暫時(shí)的不適是有非常顯著的作用的。那么，引起鼻子不通氣是由于多種因素共同作用的，我們不可以一概而論，需要根據(jù)具體的原因來選擇藥物，那么不可以服用哪些藥物呢?
1、可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)的藥物，由于每一個(gè)人的體質(zhì)存在一定的差異，那么我們每一個(gè)人的過敏源是有所差異的，所以，我們?cè)谶x擇藥物的時(shí)候，如果其中的某些成分可能會(huì)引發(fā)我們的身體出現(xiàn)過敏性反應(yīng)的話，我們一定要謹(jǐn)慎地進(jìn)行選擇，畢竟如果過敏嚴(yán)重的話是有可能會(huì)危及我們的生命的。
2、一般情況下來說，我們不要選擇藥性比較強(qiáng)烈的藥物，因?yàn)楸乔粌?nèi)部是一個(gè)比較復(fù)雜的環(huán)境，里面有很多的血管和黏膜，如果稍有不慎的話，我們很有可能會(huì)對(duì)其造成損傷。我們?cè)谶x擇藥物的時(shí)候最好可以選擇一些性質(zhì)比較溫和的藥物，很多患者可能會(huì)覺得這樣見效比較慢，但是我們必須強(qiáng)調(diào)的是這樣對(duì)身體的傷害是比較小的，而且這個(gè)奏效的過程只是相對(duì)來說比較慢，其實(shí)并不會(huì)差很多。
3、如果在進(jìn)行藥物選擇的時(shí)候，拿不定主意的話，我們可以去咨詢醫(yī)師的建議，這樣可以更好地幫助我們做出選擇。
是藥三分毒，這是我們大家都明白的道理，但是我們必須要說的是某一些情況之下，我們是必須服用藥物的。忽略藥物的副作用不計(jì)的話，我們需要強(qiáng)調(diào)的是藥物對(duì)于緩解我們身體暫時(shí)的不適是有非常顯著的作用的。那么，引起鼻子不通氣是由于多種因素共同作用的，我們不可以一概而論，需要根據(jù)具體的原因來選擇藥物，那么不可以服用哪些藥物呢?
1、可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)的藥物，由于每一個(gè)人的體質(zhì)存在一定的差異，那么我們每一個(gè)人的過敏源是有所差異的，所以，我們?cè)谶x擇藥物的時(shí)候，如果其中的某些成分可能會(huì)引發(fā)我們的身體出現(xiàn)過敏性反應(yīng)的話，我們一定要謹(jǐn)慎地進(jìn)行選擇，畢竟如果過敏嚴(yán)重的話是有可能會(huì)危及我們的生命的。
2、一般情況下來說，我們不要選擇藥性比較強(qiáng)烈的藥物，因?yàn)楸乔粌?nèi)部是一個(gè)比較復(fù)雜的環(huán)境，里面有很多的血管和黏膜，如果稍有不慎的話，我們很有可能會(huì)對(duì)其造成損傷。我們?cè)谶x擇藥物的時(shí)候最好可以選擇一些性質(zhì)比較溫和的藥物，很多患者可能會(huì)覺得這樣見效比較慢，但是我們必須強(qiáng)調(diào)的是這樣對(duì)身體的傷害是比較小的，而且這個(gè)奏效的過程只是相對(duì)來說比較慢，其實(shí)并不會(huì)差很多。
3、如果在進(jìn)行藥物選擇的時(shí)候，拿不定主意的話，我們可以去咨詢醫(yī)師的建議，這樣可以更好地幫助我們做出選擇。
一日三餐是我們每一個(gè)人的正常的生理需要，食物是我們維持正常的生理活動(dòng)所需要的最基礎(chǔ)的物質(zhì)支撐。食物為我們?nèi)梭w提供蛋白質(zhì)以及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素，這樣才可以有效地為我們身體的提供足夠的熱量來維持基本的運(yùn)作。其實(shí)我們的身體就是一個(gè)精密的儀器，每一個(gè)區(qū)域的各司其職才可以充分地保證生命的存在。那么如果我們的身體出現(xiàn)某些異常的狀況的話，我們是不是也需要在進(jìn)食的時(shí)候有所注意呢?
1、如果鼻子不通氣是由于感冒引發(fā)的話，那么建議不要吃冷飲，否則無法盡快地促進(jìn)抵抗力增強(qiáng)，這樣不利于感冒的盡快好轉(zhuǎn)。感冒其實(shí)主要是因?yàn)樯眢w冷熱失衡引發(fā)的，那么這個(gè)時(shí)候我們更不可以吃寒涼的食物來刺激我們的身體。
2、如果是由于過敏性鼻炎等鼻腔內(nèi)部的疾病引發(fā)的鼻子不透氣的話，那么建議減少對(duì)食物添加劑的食用，同時(shí)也包括人工的色素，這些食物其實(shí)會(huì)對(duì)我們的鼻腔造成不良的影響。我們?nèi)粘５氖澄镏衅鋵?shí)根本無法避免食品添加劑的介入，不過，我們最好可以盡量攝入純天然的食物，這樣對(duì)于我們的鼻腔來說也是比較好的。
3、在我們的日常生活中，飲食上的支出其實(shí)占據(jù)我們的生活費(fèi)的大多數(shù)，畢竟，人不能不吃飯，所以，我們?cè)陲嬍成闲枰噘M(fèi)心，這樣才可以有效地保證我們的身體處在一種相對(duì)完滿的狀態(tài)。
鼻子不通氣是寶寶日常中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，會(huì)造成精神不振、哭鬧不止等現(xiàn)象。除了常規(guī)的護(hù)理方法外，大人們總想讓寶寶多吃點(diǎn)，增強(qiáng)點(diǎn)免疫力。那么在鼻子不通氣的狀況下，寶寶應(yīng)該吃點(diǎn)什么食物呢?可食用的水果有哪些?常見的食譜有哪些?又可以吃什么藥呢?本文對(duì)此作了具體的說明。
寶寶鼻子不通氣吃什么食物
寶寶在鼻子不通氣的時(shí)候要在飲食上對(duì)他們多加注意，避免因?yàn)槭秤昧瞬磺‘?dāng)?shù)氖澄锒又乇亲硬煌獾那闆r。這里就幫大家分析一下什么食物是寶寶在鼻子不通氣的時(shí)候不能食用的。
1、雞蛋
很多爸爸媽媽們看到寶寶出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象時(shí)，就會(huì)想方設(shè)法的幫助寶寶們補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，而雞蛋作為最常見的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，自然就成為了首選。一般父母會(huì)將雞蛋做成雞蛋羹之后，喂給寶寶食用。但實(shí)際上雞蛋中所含有的大量蛋白質(zhì)，卻是不利于寶寶們消化吸收的，因?yàn)樵谏眢w不舒服的時(shí)候，寶寶自身的消化吸收能力也會(huì)隨之而減弱，高蛋白質(zhì)食物只會(huì)加重寶寶們自身的身體負(fù)擔(dān)。
2、香蕉
香蕉是少數(shù)幾種寶寶們可以食用的水果，因?yàn)橄憬妒值能浥矗恍枰蒙鬃訉⑼耆焱傅南憬秹核橹缶涂梢越o寶寶喂食，而且香蕉潤(rùn)腸通便的作用也是很多父母選擇將香蕉作為給寶寶喂食的重要原因之一。但是香蕉這種食物是寒性食物，自寶寶健康的時(shí)候食用，確實(shí)可以起到潤(rùn)腸通便，排毒的作用。但是在寶寶們鼻子不通氣的時(shí)候，再給他們喂食香蕉，可能就只會(huì)加重寶寶們的病情了。
3、蟹肉
有一些父母為了能夠豐富寶寶們的飲食，還會(huì)通過將海鮮類食物進(jìn)行獨(dú)特的處理之后，喂給寶寶們食用。蟹肉就是很多父母的首選，因?yàn)樾啡獠幌耵~肉一樣有著那么多的刺，在制作蟹肉食物的時(shí)候，只需要將蟹肉從蟹殼中剝離出來，混入到面粉或者其他食物當(dāng)中，就可以成為很好的寶寶輔食。能夠幫助寶寶們豐富其食用的食物。但是蟹肉是涼性食物，在寶寶出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候一定要減少食用。
寶寶鼻子不通氣吃什么水果
在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，寶寶們會(huì)出現(xiàn)經(jīng)?？摁[、精神萎靡不振等狀況。這個(gè)時(shí)候通過一些水果，可以很好的幫助寶寶們緩解鼻子不通氣的情況。
1、蘋果
蘋果中含有大量的維生素和果膠，可以促進(jìn)寶寶們腸胃的蠕動(dòng)，從而減輕因?yàn)楸亲硬煌馑鶐淼南涣肌Ｔ谶x擇蘋果的時(shí)候，要盡量選擇粉蘋果給寶寶們喂食，因?yàn)榉厶O果可以讓我們使用小剛勺輕松的將果肉刮下來，直接喂寶寶們進(jìn)食。這樣就避免了寶寶們需要咀嚼的麻煩，即使是還沒有開始長(zhǎng)牙的嬰兒也可以通過這種方法來緩解鼻子不通氣的情況。另外，也可以將蘋果先蒸一下，蒸熟之后的蘋果肉會(huì)變的粉糯，這個(gè)時(shí)候再給寶寶們食用，也可以幫助他們更好的消化。
2、橙子
橙子當(dāng)中含有大量的維生素C，而維生素C是對(duì)抗感冒的最好元素之一，這也是為什么很多人在感冒的時(shí)候都會(huì)選擇服用維C泡騰片來治療感冒。橙子的果肉較大，不利于寶寶們進(jìn)行吞食，因此在吃橙子的時(shí)候，應(yīng)該將橙汁直接榨出后喂寶寶們飲用。或者可以將橙子切開，加入一些鹽后，放到蒸鍋當(dāng)中，隔水蒸上十分鐘，隨后取出，用勺子把果肉挖出來喂寶寶食用。
3、冬棗
冬棗中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)寶寶們的腸胃蠕動(dòng)，幫助他們將體內(nèi)的廢棄物排出，從而在一定程度上緩解因?yàn)楸亲硬煌饨o他們自身的消化系統(tǒng)所帶來的負(fù)面作用。但是在喂寶寶們食用冬棗的時(shí)候一定要先將冬棗蒸熟，因?yàn)樯亩瑮椀墓馓^堅(jiān)硬，寶寶們是無法食用的。冬棗在經(jīng)過蒸煮之后，不僅果肉會(huì)變的細(xì)膩嫩滑，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)變得更好。
寶寶鼻子不通氣食譜大全
寶寶鼻子不通氣的時(shí)候經(jīng)常會(huì)哭鬧不斷，這個(gè)時(shí)候我們總是會(huì)想盡各種辦法來讓寶寶們吃的更多，通過食補(bǔ)來幫助寶寶們補(bǔ)充身體中的能量，緩解鼻子不通氣的情況。
1、蜂蜜水
蜂蜜中含有豐富的膠原蛋白和維生素，通過飲用蜂蜜水可以增強(qiáng)我們自身的身體素質(zhì)，達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力的目的。另外，蜂蜜水的味道十分清甜，完全不用擔(dān)心寶寶們會(huì)不喜歡飲用。將適量的蜂蜜加入到寶寶們?nèi)粘ｏ嬎钠孔赢?dāng)中，再將蜂蜜與水混合均勻之后，即可給寶寶們喂食。通過飲用蜂蜜水，可以幫助寶寶們?cè)黾由眢w中的水分，這種方式對(duì)于由于感冒所引起的鼻子不通氣情況的效果十分顯著，因?yàn)殡S著引入的水量的增加，寶寶們體內(nèi)的感冒病毒和細(xì)菌可以隨著尿液而排出體外。
2、蒸橙子
蒸橙子可以去除橙子自身所帶的涼性，避免寶寶們因?yàn)槭秤昧松涞乃霈F(xiàn)腹瀉的情況。另外，橙子當(dāng)中含有非常豐富的維生素，可以幫助寶寶們補(bǔ)充維生素。在蒸橙子的時(shí)候需要從橙子的上部將其切開，并撒上一些食鹽在橙子的表面，隨后將切下來的上半部分壓在食鹽上面，一起放入到燉盅之中，蒸煮大約十五分鐘即可取出食用。原本橙子中所含有的豐富維生素就可以幫助寶寶們?cè)鰪?qiáng)身體對(duì)抗細(xì)菌和病毒的能力，再加入了食鹽之后，殺菌的能力就更強(qiáng)了。蒸橙子一定要盡快食用，橙子當(dāng)中的熱氣可以有效的幫助寶寶緩解鼻子不通氣的情況。如果等到放涼了之后再食用，效果就沒有那么好了。蒸橙子和蜂蜜水一樣有著甜甜的味道，寶寶們大都會(huì)喜愛食用的。
寶寶鼻子不通氣吃什么藥
在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，他們會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙綄殞殏兊暮粑到y(tǒng)和消化系統(tǒng)，因此爸爸媽媽們就會(huì)想要通過藥物的治療來緩解寶寶們鼻子不通氣的情況，這里就推薦幾款藥物。
1、小兒感冒靈
大多數(shù)寶寶們出現(xiàn)鼻子不通氣的情況都是由于感冒所引發(fā)的，通過服用小兒感冒靈顆?？梢杂行У膸椭鷮殞殏兙徑馄涓忻暗陌Y狀。當(dāng)感冒的情況得到有效的緩解之后，寶寶們鼻子不通氣的狀況就會(huì)隨之而得到很大的改善。爸爸媽媽們?cè)谖箤殞殏兎眯焊忻办`顆粒的時(shí)候，一定要注意劑量，不同年齡段的寶寶們所能夠服用的劑量相差很多，一般來說年齡越小的寶寶所能夠服用的劑量就會(huì)越小。而且在喂藥的過程當(dāng)中可能也會(huì)出現(xiàn)寶寶們不配合，不愿意喝藥的情況，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽們可以用勺子將要放在上面，直接喂進(jìn)寶寶們的口中。
2、維生素C
當(dāng)寶寶們身體中缺乏維生素，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)鼻子不通氣和感冒的情況，這個(gè)時(shí)候通過服用維生素C可以使得鼻子不通氣和感冒的情況得到有效的緩解。而且維生素C一般都是水果味的，爸爸媽媽們?cè)谶x購(gòu)的時(shí)候可以購(gòu)買泡騰片，這種維生素片既方便又快捷，只需將泡騰片防到寶寶們?nèi)粘：人谋赢?dāng)中，等到其完全融化在水杯當(dāng)中，給寶寶們飲用即可。這樣就可以有效的避免寶寶們不愿意喝藥的問題。
3、小柴胡顆粒
小柴胡顆粒具有清熱去火的功效，對(duì)于由于上火引發(fā)的鼻子不通氣有著很好的緩解效果?，F(xiàn)在很多寶寶們都是喝奶粉，奶粉很容易導(dǎo)致寶寶們上火，因此，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶們服用一些小柴胡來緩解鼻子的不通氣。
蔬菜和水果是我們?nèi)粘５娘嬍持兄匾慕M成部分。其實(shí)，蔬菜和水果是我們補(bǔ)充維生素的主要來源。其實(shí)維生素對(duì)我們身體的各個(gè)方面的影響都是非常深遠(yuǎn)的，那么我們?cè)诔霈F(xiàn)某些問題的時(shí)候，我們是可以選擇水果來幫助我們進(jìn)行緩解，畢竟，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，但是，我們需要強(qiáng)調(diào)的是不是所有的水果都是適用的。那么如果鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的話，我們不可以攝入哪些水果呢?
1、具有刺激性氣味的水果，像榴蓮這樣的水果，雖然吃起來的味道不錯(cuò)，聞起來確實(shí)味道對(duì)于我們的鼻腔來說不太友好，容易造成程度比較大的刺激，本來鼻子就處在不通氣的情況下，這樣的水果對(duì)于緩解我們的不適沒有任何的幫助。
2、同時(shí)我們不要吃容易上火的水果，像橘子、龍眼這樣的水果，如果適量攝入的話對(duì)我們的身體是沒有什么副作用的，但是如果我們攝入過量的話，很有可能會(huì)造成我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)過度的濕熱之氣，這些對(duì)于緩解鼻子不通氣沒有任何的作用，甚至還有可能會(huì)不斷地加重癥狀。
3、性質(zhì)寒涼的水果也需要我們注意攝入的量，如果攝入過多的話，很有可能會(huì)造成我們的鼻腔內(nèi)部出現(xiàn)更多的分泌物，這樣對(duì)于氣體的進(jìn)出更加不方便，我們需要在食用水果的時(shí)候有所選擇，并不是所有的水果對(duì)出現(xiàn)鼻子不通氣的人來說都是合適的。
寶寶在鼻子不通氣的時(shí)候要在飲食上對(duì)他們多加注意，避免因?yàn)槭秤昧瞬磺‘?dāng)?shù)氖澄锒又乇亲硬煌獾那闆r。這里就幫大家分析一下什么食物是寶寶在鼻子不通氣的時(shí)候不能食用的。
1、雞蛋
很多爸爸媽媽們看到寶寶出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象時(shí)，就會(huì)想方設(shè)法的幫助寶寶們補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，而雞蛋作為最常見的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，自然就成為了首選。一般父母會(huì)將雞蛋做成雞蛋羹之后，喂給寶寶食用。但實(shí)際上雞蛋中所含有的大量蛋白質(zhì)，卻是不利于寶寶們消化吸收的，因?yàn)樵谏眢w不舒服的時(shí)候，寶寶自身的消化吸收能力也會(huì)隨之而減弱，高蛋白質(zhì)食物只會(huì)加重寶寶們自身的身體負(fù)擔(dān)。
2、香蕉
香蕉是少數(shù)幾種寶寶們可以食用的水果，因?yàn)橄憬妒值能浥?，只需要用勺子將完全熟透的香蕉壓碎之后就可以給寶寶喂食，而且香蕉潤(rùn)腸通便的作用也是很多父母選擇將香蕉作為給寶寶喂食的重要原因之一。但是香蕉這種食物是寒性食物，自寶寶健康的時(shí)候食用，確實(shí)可以起到潤(rùn)腸通便，排毒的作用。但是在寶寶們鼻子不通氣的時(shí)候，再給他們喂食香蕉，可能就只會(huì)加重寶寶們的病情了。
3、蟹肉
有一些父母為了能夠豐富寶寶們的飲食，還會(huì)通過將海鮮類食物進(jìn)行獨(dú)特的處理之后，喂給寶寶們食用。蟹肉就是很多父母的首選，因?yàn)樾啡獠幌耵~肉一樣有著那么多的刺，在制作蟹肉食物的時(shí)候，只需要將蟹肉從蟹殼中剝離出來，混入到面粉或者其他食物當(dāng)中，就可以成為很好的寶寶輔食。能夠幫助寶寶們豐富其食用的食物。但是蟹肉是涼性食物，在寶寶出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候一定要減少食用。
在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，他們會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙綄殞殏兊暮粑到y(tǒng)和消化系統(tǒng)，因此爸爸媽媽們就會(huì)想要通過藥物的治療來緩解寶寶們鼻子不通氣的情況，這里就推薦幾款藥物。
1、小兒感冒靈
大多數(shù)寶寶們出現(xiàn)鼻子不通氣的情況都是由于感冒所引發(fā)的，通過服用小兒感冒靈顆?？梢杂行У膸椭鷮殞殏兙徑馄涓忻暗陌Y狀。當(dāng)感冒的情況得到有效的緩解之后，寶寶們鼻子不通氣的狀況就會(huì)隨之而得到很大的改善。爸爸媽媽們?cè)谖箤殞殏兎眯焊忻办`顆粒的時(shí)候，一定要注意劑量，不同年齡段的寶寶們所能夠服用的劑量相差很多，一般來說年齡越小的寶寶所能夠服用的劑量就會(huì)越小。而且在喂藥的過程當(dāng)中可能也會(huì)出現(xiàn)寶寶們不配合，不愿意喝藥的情況，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽們可以用勺子將要放在上面，直接喂進(jìn)寶寶們的口中。
2、維生素C
當(dāng)寶寶們身體中缺乏維生素，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)鼻子不通氣和感冒的情況，這個(gè)時(shí)候通過服用維生素C可以使得鼻子不通氣和感冒的情況得到有效的緩解。而且維生素C一般都是水果味的，爸爸媽媽們?cè)谶x購(gòu)的時(shí)候可以購(gòu)買泡騰片，這種維生素片既方便又快捷，只需將泡騰片防到寶寶們?nèi)粘：人谋赢?dāng)中，等到其完全融化在水杯當(dāng)中，給寶寶們飲用即可。這樣就可以有效的避免寶寶們不愿意喝藥的問題。
3、小柴胡顆粒
小柴胡顆粒具有清熱去火的功效，對(duì)于由于上火引發(fā)的鼻子不通氣有著很好的緩解效果?，F(xiàn)在很多寶寶們都是喝奶粉，奶粉很容易導(dǎo)致寶寶們上火，因此，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶們服用一些小柴胡來緩解鼻子的不通氣。
寶寶鼻子不通氣是比較常見的病癥之一，這主要是因?yàn)閶雰涸诔錾臅r(shí)候呼吸道比較窄，發(fā)育不完善，另外感冒受涼產(chǎn)生的分泌物也是阻塞鼻子的一大原因。本文將介紹寶寶鼻子不通氣的產(chǎn)生原因及其預(yù)防措施與注意事項(xiàng)，并從飲食和藥物方面做了詳細(xì)解析。
寶寶鼻子不通氣的原因
寶寶鼻子不通氣的時(shí)候通常會(huì)發(fā)出“哼哼”的聲音，由于寶寶們大都不會(huì)說話，所以每當(dāng)寶寶的身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，父母都會(huì)格外的著急。這里就幫大家分析一下寶寶鼻子不通氣的原因。
1、感冒
小孩子尤其是嬰兒的抵抗力大都比較弱，面對(duì)各種細(xì)菌病毒往往發(fā)生無法自我抵抗的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀。在感冒的時(shí)候，由于鼻涕流出鼻腔的過程中會(huì)發(fā)生不同程度的凝結(jié)，導(dǎo)致鼻涕以固體的形式堵在寶寶的鼻腔中，從而導(dǎo)致寶寶的呼吸不暢順。這個(gè)時(shí)候，可以使用棉簽，用溫水將棉簽沾濕之后，伸入到寶寶的鼻腔當(dāng)中，輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)，將寶寶鼻子內(nèi)部凝結(jié)的鼻涕用棉簽取出。當(dāng)凝結(jié)的鼻涕塊去除之后，寶寶的呼吸就會(huì)自然而然的變得暢順了。
2、過敏性鼻炎
如果只是一般的感冒，寶寶們等過個(gè)5-7天就會(huì)自行痊愈，但是如果是過敏性鼻炎的話，情況就會(huì)嚴(yán)重很多了。由于寶寶無法通過語言與我們進(jìn)行交流，因此我們只能夠通過自己的觀察來了解寶寶們的身體狀況。如果寶寶流鼻涕的狀況并不明顯，但是不斷出現(xiàn)打噴嚏的情況，而且持續(xù)時(shí)間大于一個(gè)星期的時(shí)候，我們就要重視了，這個(gè)時(shí)候可能是因?yàn)閷殞毣忌狭诉^敏性鼻炎，我們需要趕緊帶他們?nèi)メt(yī)院進(jìn)行過敏化驗(yàn)。
3、喝奶
寶寶們?cè)诤饶痰臅r(shí)候，有時(shí)候會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食太急而出現(xiàn)鼻子不通氣的狀況。這個(gè)時(shí)候，各位媽媽們就要想辦法來控制寶寶們的進(jìn)食速度，讓他們進(jìn)食的速度慢下來，隨著規(guī)律平穩(wěn)的進(jìn)食速度，寶寶鼻子不通氣的問題就自然的可以得到緩解了。
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寶寶鼻子不通氣吃什么
寶寶在鼻子不通氣的時(shí)候要在飲食上對(duì)他們多加注意，避免因?yàn)槭秤昧瞬磺‘?dāng)?shù)氖澄锒又乇亲硬煌獾那闆r。這里就幫大家分析一下什么食物是寶寶在鼻子不通氣的時(shí)候不能食用的。
1、雞蛋
很多爸爸媽媽們看到寶寶出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象時(shí)，就會(huì)想方設(shè)法的幫助寶寶們補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，而雞蛋作為最常見的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，自然就成為了首選。一般父母會(huì)將雞蛋做成雞蛋羹之后，喂給寶寶食用。但實(shí)際上雞蛋中所含有的大量蛋白質(zhì)，卻是不利于寶寶們消化吸收的，因?yàn)樵谏眢w不舒服的時(shí)候，寶寶自身的消化吸收能力也會(huì)隨之而減弱，高蛋白質(zhì)食物只會(huì)加重寶寶們自身的身體負(fù)擔(dān)。
2、香蕉
香蕉是少數(shù)幾種寶寶們可以食用的水果，因?yàn)橄憬妒值能浥?，只需要用勺子將完全熟透的香蕉壓碎之后就可以給寶寶喂食，而且香蕉潤(rùn)腸通便的作用也是很多父母選擇將香蕉作為給寶寶喂食的重要原因之一。但是香蕉這種食物是寒性食物，自寶寶健康的時(shí)候食用，確實(shí)可以起到潤(rùn)腸通便，排毒的作用。但是在寶寶們鼻子不通氣的時(shí)候，再給他們喂食香蕉，可能就只會(huì)加重寶寶們的病情了。
3、蟹肉
有一些父母為了能夠豐富寶寶們的飲食，還會(huì)通過將海鮮類食物進(jìn)行獨(dú)特的處理之后，喂給寶寶們食用。蟹肉就是很多父母的首選，因?yàn)樾啡獠幌耵~肉一樣有著那么多的刺，在制作蟹肉食物的時(shí)候，只需要將蟹肉從蟹殼中剝離出來，混入到面粉或者其他食物當(dāng)中，就可以成為很好的寶寶輔食。能夠幫助寶寶們豐富其食用的食物。但是蟹肉是涼性食物，在寶寶出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候一定要減少食用。
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寶寶鼻子不通氣不能吃什么
在寶寶們出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候，我們就要在寶寶的飲食上格外的注意，避免因?yàn)椴缓线m的飲食而加劇了寶寶們鼻子不通氣的情形。這里就列舉一些不宜食用的食物。
1、膨化食品
寶寶們總是對(duì)各類膨化食品，比如薯?xiàng)l、薯片、爆米花等情有獨(dú)鐘，但這些膨化食品中含有大量的防腐劑和添加劑，對(duì)于寶寶們的身體極不健康。如果寶寶們?cè)诒亲硬煌獾臅r(shí)候還不斷的食用膨化食品，很容易就會(huì)加重病情。因?yàn)榕蚧称窌?huì)導(dǎo)致寶寶們體內(nèi)的火氣旺盛，導(dǎo)致發(fā)炎上火的情況，當(dāng)寶寶們的鼻腔出現(xiàn)上火腫脹的時(shí)候，不通氣的情況只會(huì)變的更加嚴(yán)重。
2、辛辣食物
有一些父母因?yàn)楹ε聦殞殏兲羰?，?huì)在寶寶很小的時(shí)候就讓他們開始吃辛辣的食物，覺得這樣可以避免寶寶們?cè)谝院蟪霈F(xiàn)挑食的情況。但是這種做法卻是不利于幫助寶寶們緩解鼻子的不通氣的。因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)刺激我們的喉嚨和鼻腔內(nèi)部的黏膜，導(dǎo)致粘膜分泌出更多的粘液，這些粘液在經(jīng)過冷卻凝固之后，就會(huì)附著在寶寶們的鼻腔中，加劇不通氣的情況。
3、奶粉
在寶寶身上經(jīng)常出現(xiàn)的鼻子不通氣通常是由于上火所導(dǎo)致的，現(xiàn)在很多父母都忙一上班，無法做到母乳喂養(yǎng)，這就是寶寶們只能通過喝奶粉來充饑。但是在鼻子不通氣的時(shí)候，應(yīng)該減少對(duì)寶寶們進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)的次數(shù)，如果有條件盡量食用母乳，不然可以換為牛奶或者羊奶等鮮奶。
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寶寶鼻子不通氣怎么辦
在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，我們總是希望可以采取一些措施來幫助寶寶們緩和身體不適的狀況。這里就教大家一些可以緩和寶寶鼻子不通氣的辦法。
1、熱敷
通常寶寶們出現(xiàn)鼻子不通氣都是由于受涼導(dǎo)致了鼻腔中的黏膜由于受冷凝結(jié)而導(dǎo)致的。通過熱敷可以有效的緩解這種凝固的狀態(tài)，然后鼻腔中積累的物質(zhì)因?yàn)槭軣岫猓鞒霰乔弧．?dāng)鼻涕等可以順利的流出鼻腔，寶寶們鼻子受到阻塞的情況也會(huì)隨之緩解了。在熱敷的時(shí)候，爸爸媽媽們可以將毛巾放入到熱水之中，隨后將毛巾拿出來，把水?dāng)Q干之后，將毛巾放置于寶寶們的鼻子上面。但是一定要注意溫度，再給寶寶們熱敷之前，最好先用自己的手背進(jìn)行試溫，避免由于毛巾的溫度過高，導(dǎo)致寶寶的皮膚出現(xiàn)紅腫燙傷。
2、浴室法
寶寶們?cè)诟忻翱人缘臅r(shí)候很容易就會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽們可以在浴室中，將門窗都封閉起來，之后將熱水打開，待蒸汽彌漫到整間浴室的時(shí)候，再將寶寶們報(bào)到浴室里面，浴室里面的水蒸氣可以很好的緩解寶寶們鼻子不通氣的情況，除此之外感冒咳嗽等問題都可以得到有效的緩解。但是要注意，在充滿蒸汽的浴室里面不要呆太長(zhǎng)的時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在浴室里面，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)缺氧的情況。
3、喝溫水
為寶寶服用適量的溫水也可以使鼻子不通氣的狀況得到很好的緩解。溫開水可以疏通寶寶們的鼻腔，從而使鼻子變得順暢。
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寶寶鼻子不通氣小偏方
寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，常常讓父母?jìng)儞?dān)心的不知所措，這個(gè)時(shí)候我們可以使用一些小偏方，使得寶寶鼻子不通氣的情況得到有效的緩解。這里就介紹一些小偏方給大家。
1、蒸汽
蒸汽可以通過熱氣的輸送來使寶寶們鼻子不通氣的狀況得到有效的緩解，而且蒸汽也不會(huì)對(duì)寶寶們的皮膚和腸胃系統(tǒng)等造成任何的負(fù)擔(dān)，是一種即天然又有效的方法。在使用蒸汽的時(shí)候，我們可以使用毛巾放入到熱水當(dāng)中，然后將毛巾擰干之后，待毛巾的溫度稍微下降一點(diǎn)，放置在寶寶的面部來幫助原本凝結(jié)成塊的分泌物能夠在寶寶的鼻腔內(nèi)部迅速的化開。除此之外，我們還可以通過淋浴噴頭防水，使密封的浴室當(dāng)中充滿水蒸氣，之后再將寶寶們抱入到浴室內(nèi)，進(jìn)行蒸汽治療。但是在浴室里面的時(shí)候，要注意不要呆的時(shí)間太長(zhǎng)，最后十至十五分鐘就將寶寶帶出來，避免由于蒸汽導(dǎo)致的缺氧對(duì)寶寶的腦部發(fā)育造成影響。而且，也要注意浴室內(nèi)外的溫差，避免由于溫差過大導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)感冒的情況。在夏季，進(jìn)入浴室之前就盡量不要開空調(diào)了，而冬天的時(shí)候，一定要在進(jìn)入浴室之前就將空調(diào)的制暖模式打開，確保室內(nèi)的溫暖。
2、蒸橙子
蒸橙子是一種治療寶寶鼻子不通氣的食療小偏方，通過將橙子和鹽放在一起蒸煮后，喂食給寶寶們，可以起到有效的緩解寶寶們的鼻子不通氣情況。首先要將橙子的果肉取出，放入到燉盅中，然后加入少量的鹽，不需要放水，直接放入到蒸鍋當(dāng)中蒸煮即可。十五分鐘后將橙子取出，這個(gè)時(shí)候會(huì)有很多橙汁溢出，直接將橙汁喂給寶寶們食用即可。
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寶寶鼻子不通氣注意事項(xiàng)
在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，我們一定要多加注意，避免寶寶鼻子不通氣的情況變的更加嚴(yán)重。這里就告訴大家一些需要注意的事項(xiàng)。
1、注意保暖
在寶寶們鼻子不通氣的時(shí)候，各位爸爸媽媽們一定要注意給寶寶們保暖，因?yàn)楸亲硬煌夂芸赡苁菍殞殏円霈F(xiàn)感冒的前兆，這個(gè)時(shí)候一定要注意給寶寶們保暖，避免出現(xiàn)因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒而出現(xiàn)的感冒情況。寶寶們感冒之后不僅鼻子不通氣的情況會(huì)加劇，而且還可能會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛和咳嗽等并發(fā)癥，尤其是當(dāng)感冒引發(fā)發(fā)燒的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶們的腦部發(fā)育都受到影響。在冬季，一定要給寶寶們帶上帽子圍上圍巾之后再將寶寶們帶出門;在夏季也不要因?yàn)楹ε聦殞殶岫淮┮路蛯殞殏儙С鋈ァ６?，也要注意室?nèi)室外的溫差和天氣的變化情況，及時(shí)給寶寶們?cè)鰷p衣物。
2、多喝水
在寶寶們鼻子不通氣的時(shí)候，可以多為他們喝一些熱水，熱水可以起到有效的緩解寶寶們鼻子不通氣的情況，而且可以使鼻腔中原本凝結(jié)的鼻涕和分泌物得到化解，這個(gè)時(shí)候我們就只需要使用棉簽將分泌物取出即可。待分泌物被取出了之后，寶寶們的呼吸也就會(huì)自然而然的變得暢順了。但是有的時(shí)候?qū)殞殏儠?huì)覺得熱水平淡無味，我們可以往水中加入一些蜂蜜或者檸檬來增加熱水的口感，促進(jìn)寶寶們多飲水。 近年來廣受歡迎的百香果也可以放水中喂寶寶們飲用。
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在寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，寶寶們會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常哭鬧、精神萎靡不振等狀況。這個(gè)時(shí)候通過一些水果，可以很好的幫助寶寶們緩解鼻子不通氣的情況。
1、蘋果
蘋果中含有大量的維生素和果膠，可以促進(jìn)寶寶們腸胃的蠕動(dòng)，從而減輕因?yàn)楸亲硬煌馑鶐淼南涣肌Ｔ谶x擇蘋果的時(shí)候，要盡量選擇粉蘋果給寶寶們喂食，因?yàn)榉厶O果可以讓我們使用小剛勺輕松的將果肉刮下來，直接喂寶寶們進(jìn)食。這樣就避免了寶寶們需要咀嚼的麻煩，即使是還沒有開始長(zhǎng)牙的嬰兒也可以通過這種方法來緩解鼻子不通氣的情況。另外，也可以將蘋果先蒸一下，蒸熟之后的蘋果肉會(huì)變的粉糯，這個(gè)時(shí)候再給寶寶們食用，也可以幫助他們更好的消化。
2、橙子
橙子當(dāng)中含有大量的維生素C，而維生素C是對(duì)抗感冒的最好元素之一，這也是為什么很多人在感冒的時(shí)候都會(huì)選擇服用維C泡騰片來治療感冒。橙子的果肉較大，不利于寶寶們進(jìn)行吞食，因此在吃橙子的時(shí)候，應(yīng)該將橙汁直接榨出后喂寶寶們飲用?；蛘呖梢詫⒊茸忧虚_，加入一些鹽后，放到蒸鍋當(dāng)中，隔水蒸上十分鐘，隨后取出，用勺子把果肉挖出來喂寶寶食用。
3、冬棗
冬棗中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)寶寶們的腸胃蠕動(dòng)，幫助他們將體內(nèi)的廢棄物排出，從而在一定程度上緩解因?yàn)楸亲硬煌饨o他們自身的消化系統(tǒng)所帶來的負(fù)面作用。但是在喂寶寶們食用冬棗的時(shí)候一定要先將冬棗蒸熟，因?yàn)樯亩瑮椀墓馓^堅(jiān)硬，寶寶們是無法食用的。冬棗在經(jīng)過蒸煮之后，不僅果肉會(huì)變的細(xì)膩嫩滑，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)變得更好。
