如何預(yù)防寶寶咳嗽流鼻涕
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《如何預(yù)防寶寶咳嗽流鼻涕》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
寶寶代表著新生命的誕生，標(biāo)志著新元素的出現(xiàn)，寶寶是生命的代表。對(duì)于寶寶來說，他們身體的各個(gè)部分都是相當(dāng)稚嫩的。所以，在寶寶的成長(zhǎng)過程中，一定要呵護(hù)好寶寶的方方面面，首先就要注意好寶寶的飲食。為了避免寶寶在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)提前做好充分的準(zhǔn)備。
1、平時(shí)采用按摩的方法預(yù)防寶寶咳嗽流鼻涕。擦鼻翼，食指和大拇指不斷擦寶寶的鼻翼。開天門，眉毛中心位置到發(fā)際線的這一條線，用兩個(gè)大拇指按壓這個(gè)穴位，從眉心推至額頭頂部，重復(fù)大概三百下即可。能夠提神醒腦，預(yù)防感冒。
2、讓寶寶平時(shí)吃一些避免咳嗽感冒的水果。枇杷果生津止渴，酸甜可口。吃了治療感冒咳嗽，而且果肉入口即化，對(duì)于寶寶咳嗽流鼻涕效果顯著。梨子味道甘甜，清涼解渴，而且是治療咳嗽的不二選擇。取一個(gè)梨子洗干凈去皮，切成塊狀，放入鍋中加入冰糖蒸一蒸，吃起來特別軟，適合牙還沒長(zhǎng)齊的寶寶食用。
3、冰糖雪梨。將雪梨洗干凈去皮切成塊加入鍋中，加入冰糖。功用：清熱去火，止咳化痰，凝神補(bǔ)氣。
4、小米南瓜粥，將小米淘干凈，南瓜洗凈去皮切成塊，放入鍋中小火慢熬。出鍋加入冰糖即可食用。對(duì)于寶寶咳嗽有很好的功效，補(bǔ)氣凝神，順氣通便。
5、平時(shí)多注意讓寶寶保暖，以免讓寶寶著涼。
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寶寶代表著新生命的誕生，標(biāo)志著新元素的出現(xiàn)，寶寶是生命的代表。對(duì)于寶寶來說，他們身體的各個(gè)部分都是相當(dāng)稚嫩的。所以，在寶寶的成長(zhǎng)過程中，一定要呵護(hù)好寶寶的方方面面，首先就要注意好寶寶的健康。如果寶寶在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)怎么辦才好呢?
1、藥物治療
百日咳糖漿。這個(gè)藥對(duì)于那些由于傷風(fēng)感冒而引起咳嗽的寶寶來說效果十分的顯著，可以緩解寶寶的病情，治療寶寶喉嚨干癢，咳嗽的癥狀。但是要注意的一點(diǎn)就是，風(fēng)熱感冒的寶寶是禁止使用的。桂龍咳喘丸。治療咳嗽流鼻涕的寶寶。服下后，效果顯著，具有止咳化痰，清熱解毒的功能。止咳糖漿。止咳糖漿喝起來味道甘甜，略微有一點(diǎn)點(diǎn)的苦澀。顏色為深棕色。治療寶寶反復(fù)咳嗽，清肺熱，止咳化痰，效果十分的顯著。
2、食物治療
寶寶出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的癥狀就要在食物上多注意一些。多吃清淡的食物，吃點(diǎn)水果和蔬菜。梨子，梨子味道甘甜，清涼解渴，而且是治療咳嗽的不二選擇。取一個(gè)梨子洗干凈去皮，切成塊狀，放入鍋中加入冰糖蒸一蒸，吃起來特別軟，適合牙還沒長(zhǎng)齊的寶寶食用。枇杷，枇杷果生津止渴，酸甜可口。吃了治療感冒咳嗽，而且果肉入口即化，對(duì)于寶寶咳嗽流鼻涕效果顯著。
接天蓮葉無窮碧的炎炎夏日，大家都特別喜歡待在空調(diào)房子里面不出來，確實(shí)，夏季的高溫導(dǎo)致大家根本沒有辦法在室外待太久，而且尤其是盛夏的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)覺得自己出去一會(huì)兒就會(huì)被烤化了。但是即使是這樣炎熱的季節(jié)里，也會(huì)有感冒的出現(xiàn)。家長(zhǎng)萬萬不可以掉以輕心，平時(shí)要注意做好相關(guān)的工作。主要從以下三個(gè)方面入手。
1、納涼方面注意不要對(duì)身體造成強(qiáng)烈的刺激。因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，寶寶肯定也特別的貪涼，這個(gè)時(shí)候家里的空調(diào)是根本沒有辦法停止工作的，但是在這里我必須要強(qiáng)調(diào)的是，如果空調(diào)與室外的溫度差異過大的話，很容易造成寶寶感冒流鼻涕。家長(zhǎng)需要將空調(diào)的溫度控制在一定的合理范圍之內(nèi)，這樣不會(huì)對(duì)身體造成溫度的激烈刺激。
2、夏季的飲食應(yīng)該清淡調(diào)理為主，夏天本來天氣就特別的熱，這個(gè)時(shí)候具有清熱解毒作用的食物對(duì)身體特別好，家長(zhǎng)應(yīng)該多了解具有這種作用的食材怎么樣烹飪才能特別的符合寶寶的胃口，讓寶寶在飲食方面既可以得到充足的營(yíng)養(yǎng)，又可以調(diào)理身體內(nèi)部的氣血。這樣可以有效地阻斷病菌的入侵。
3、夏季不要讓寶寶一直居于室內(nèi)，要讓寶寶在房子里多活動(dòng)活動(dòng)，但是注意不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要是出汗了的話，再被空調(diào)一刺激，那么得感冒的概率會(huì)大大地提升。
萬物枯萎凋零的秋季總是給人一種肅殺的氛圍，而且秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一天之內(nèi)可能只有中午的溫度還比較適宜，而早晚的溫度總是令人瑟瑟發(fā)抖。尤其是早上會(huì)在凌晨的時(shí)候下霜，雖然在陽光的折射下，霜看起來非常的奪目，但是卻會(huì)傳遞給人一股涼意。而且在秋季經(jīng)常會(huì)在電視上看到出現(xiàn)大量流感現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)引起警惕。注意給寶寶做好預(yù)防的工作。
1、及時(shí)地添加衣物，家長(zhǎng)不要覺得溫度看著還挺高的，不用給寶寶穿那么厚，那么臃腫，這種想法是非常錯(cuò)誤的。寶寶處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，保暖工作是家長(zhǎng)一定要特別費(fèi)心的。雖然俗話說“春捂秋凍。”但是，不要誤解這句話，這句話的意思是不要太早地添加衣物，而到了溫度確實(shí)很低的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要及時(shí)地給寶寶添加衣物，不要盲目地偏信。
2、秋季要及時(shí)地補(bǔ)充維生素，秋季是豐收的季節(jié)，市面上會(huì)售賣很多水果，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以經(jīng)常買水果給寶寶吃，補(bǔ)充大量的維生素對(duì)于加強(qiáng)對(duì)感冒流鼻涕的預(yù)防工作大有好處。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意在飲食上做好及時(shí)合理的調(diào)整，促使飲食與季節(jié)搭配，秋季可以進(jìn)行適量的進(jìn)補(bǔ)。
3、秋季的天氣變化較大，建議家長(zhǎng)盡量少帶寶寶去外面，不然十分容易受涼感冒，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)是沒有好處的。
草長(zhǎng)鶯飛的天氣里表明春天再次回歸了大地，這個(gè)時(shí)候萬物復(fù)蘇，春暖花開，家長(zhǎng)覺得氣候逐漸暖和了，想要多帶寶寶出去玩耍，但是，我們需要考慮到的是春天是感冒病毒肆掠的季節(jié)，春季萬物生長(zhǎng)，病菌也在不斷地繁殖和增長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候是需要家長(zhǎng)及時(shí)地做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么家長(zhǎng)知道如何做起嗎?
1、出門帶上一次性口罩。如果一定要帶寶寶出門的話，一定要在家里準(zhǔn)備好充足的一次性口罩。因?yàn)槲覀兂鲩T不可避免會(huì)遇到人群密集的場(chǎng)合，這個(gè)時(shí)候需要一次性口罩來幫助我們隔絕病菌的傳播。寶寶的抵抗力相比較成人來說是比較弱的，所以家長(zhǎng)需要做好防護(hù)工作。
2、飲食上多吃一些增強(qiáng)抵抗力并且促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)的食物。春天是寶寶生長(zhǎng)速度比較快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，寶寶的抵抗力根本無法抵御外界的感冒病毒的侵襲。這樣的話就很容易導(dǎo)致感冒流鼻涕。
3、經(jīng)常用棉簽給寶寶清潔鼻腔，春季風(fēng)比較大，容易將一些有害的物質(zhì)刮入寶寶的鼻腔內(nèi)，有的物質(zhì)即使帶了口罩都沒有辦法完全避免，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)及時(shí)地用棉簽沾一些清水輕柔地給寶寶的鼻腔做一些清潔工作。注意力度要保持適中，同時(shí)也要保證一定的頻率，家長(zhǎng)不要因?yàn)楣ぷ髅秃雎赃@件事。
銀裝素裹的冬天讓整個(gè)世界變成了冰雪世界，雖然十分的漂亮，但是冬天的確非常的嚴(yán)寒，簡(jiǎn)直是滴水成冰，那么這個(gè)時(shí)候人們都特別不愿意出門，但是往往冬天的陽光是非常燦爛的。在冬天，經(jīng)常會(huì)看到身邊的人出現(xiàn)感冒的癥狀，那么家長(zhǎng)肯定也特別地?fù)?dān)心自己的寶寶會(huì)感冒，那么家長(zhǎng)要做好哪些預(yù)防工作呢?
1、注意有規(guī)律的通風(fēng)換氣，冬天往往哪里都是門窗緊閉的，人們不愿意讓冷氣進(jìn)入房?jī)?nèi)一絲一毫，但是空氣的不通暢很容易造成病菌滋生，同時(shí)如果家庭成員里有人出現(xiàn)感冒的癥狀的話，家長(zhǎng)需要及時(shí)的開窗通風(fēng)換氣，不要讓空氣郁積在室內(nèi)，這樣會(huì)極大的增加寶寶感冒流鼻涕的風(fēng)險(xiǎn)。
2、做好保暖的工作，寒氣入侵鼻腔，鼻腔內(nèi)的分泌物容易受到冷氣的影響，出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，從而表明寶寶已經(jīng)患了感冒。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)再埋怨自己也沒有任何的用處。如果沒有最好提前的保暖防護(hù)工作造成寶寶感冒的話，這樣是非常得不償失的。
3、冬季的飲食要以滋補(bǔ)為主，因?yàn)樯眢w這個(gè)時(shí)候?yàn)榱诉m應(yīng)外界環(huán)境的變化，由此也會(huì)相應(yīng)的產(chǎn)生一系列的變化，這個(gè)時(shí)候需要貯存一些熱量來抵御寒冷，那么針對(duì)寶寶的飲食的話，家長(zhǎng)要適量地給寶寶吃一些高熱量食物，這樣可以有效地幫助寶寶與寒冷對(duì)抗，同時(shí)也可以有效地抵御感冒病毒。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，人們的生活水平越來越高。同時(shí)人們生活的環(huán)境也越來越差。空氣中的細(xì)菌也越來越多。寶寶是新生命的代表，他們的免疫功能還不是特別齊全，寶寶可能會(huì)患病，寶寶咳嗽流鼻涕的話，應(yīng)當(dāng)注意吃些什么食物呢?
下面推出以個(gè)關(guān)于寶寶咳嗽流鼻涕的食療大全。
1、冰糖雪梨
梨適量，冰糖若干。
將新鮮的雪梨清洗干凈根據(jù)寶寶的牙齒生出度切成大小塊，放入鍋中小火慢蒸，加入適量冰糖。這樣做出來的梨子口感滑膩，香甜美味，特別適合咳嗽流鼻涕的寶寶，能起到清咽利肺的效果。
2、蜂蜜白蘿卜
一個(gè)白蘿卜，適量蜂蜜，適量枸杞。
首先將白蘿卜洗干凈，切成段，然后在蘿卜段上挖一個(gè)洞將枸杞和蜂蜜加入，再放入鍋中慢蒸，這樣蘿卜的清香會(huì)和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，將去火利咽的功效達(dá)到極致。
3、雪梨杏仁湯
一個(gè)雪梨，十克杏仁，兩片姜。
將雪梨洗干凈去皮，切呈塊狀，然后將杏仁清洗干凈，之后放入鍋中燉至一小時(shí)，出鍋加入調(diào)味料即可。
4、烤橘子
橘子味道酸甜可口，橘子皮曬干可當(dāng)藥來食用。寶寶咳嗽流鼻涕，可以將橘子放在火上烤一烤，不僅將橘子的味道達(dá)到了極致，而且治療寶寶咳嗽流鼻涕效果十分好。
寶寶咳嗽流鼻涕要引起寶媽的高度重視，希望這個(gè)食療大全可以幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
寶寶由于年齡幼小，身體各方面比較稚嫩，所以一般不太建議藥物治療，因?yàn)椴还苁裁此幬锒鄷?huì)對(duì)身體有一定的副作用，寶寶吃藥會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)。那么，如果寶寶咳嗽流鼻涕的話一般建議通過按摩來緩解。
1、一窩風(fēng)穴
位置：位于手背上的手腕上橫紋的凹陷處。
手法：手指輕柔三至物分鐘。
功效：提神醒腦，按摩有助于治療寶寶咳嗽流鼻涕的癥狀。
2、三關(guān)穴
位置;手腕、手肘和大拇指在同一條直線上。。
手法：使勁按壓，三至五分鐘即可。
功效：按壓三關(guān)穴可以清熱解表，治療反復(fù)咳嗽，感冒發(fā)燒，對(duì)于寶寶的咳嗽流鼻涕癥狀有顯著的功效。
3、肺俞穴
位置：在寶寶的背部第三棘突下左右旁開兩指的地方
手法：按摩的人輕輕的按住寶寶的背部，手法要柔和，不能使用蠻勁，否則會(huì)傷到寶寶的皮膚。
功效：能夠清熱解表，清咽利肺，治療咳嗽，感冒。
4、開天門
位置：眉毛中心位置到發(fā)際線的這一條線
手法：用兩個(gè)大拇指按壓這個(gè)穴位，從眉心推至額頭頂部，重復(fù)大概三百下即可。
功效：提神醒腦，清熱解表。
5、推坎宮
位置：從眉毛的頭部到眉毛的尾部成一條線
手法：從眉毛的頭部到眉毛的尾部沿著一條線做按壓運(yùn)動(dòng)，來回三百下即可。
功效：提神醒腦，清熱解表。
6、擦鼻翼
手法：食指和大拇指不斷擦寶寶的鼻翼。
要點(diǎn)：如果寶寶的病情比較嚴(yán)重，要多擦幾遍。
