怎樣預(yù)防寶寶秋季腹瀉
秋季怎樣養(yǎng)生保健。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)觀(guān)念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。就養(yǎng)生保健話(huà)題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎樣預(yù)防寶寶秋季腹瀉》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在萬(wàn)物凋零的季節(jié)里，輪狀病毒的活躍性是比較高的。寶寶在秋季出現(xiàn)腹瀉的狀況的話(huà)，一般是懷疑輪狀病毒感染。這種輪狀病毒會(huì)進(jìn)入寶寶的腸道，并在寶寶的腸道內(nèi)進(jìn)行大量的繁殖。本來(lái)寶寶的腸道內(nèi)部是存在一些有益的菌落的，但是輪狀病毒會(huì)吞噬這些有益的菌落，從而占領(lǐng)腸道，引發(fā)寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況。因?yàn)槭遣《靖腥?，所以還是需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的處理。最好還是可以帶寶寶去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行就診。不然的話(huà)，對(duì)寶寶身體健康的威脅是比較大的。如何避免這樣的情況發(fā)生呢?這就需要我們?cè)谇锛咀龊妙A(yù)防的工作。
1、我們需要做好消毒的工作，在給寶寶制作輔食的過(guò)程中，最好攜帶好一次性手套。另外，每次使用完餐具之后都需要進(jìn)行消毒的處理。簡(jiǎn)單的清洗并不能夠保證病菌不會(huì)殘留在餐具上面。最好可以保證一周之內(nèi)可以將餐具在開(kāi)水之內(nèi)燙幾次。這樣才能夠比較徹底地殺死病菌。
2、我們可以給寶寶吃一些益生菌，這樣可以增加腸道內(nèi)部的有益菌落。并不是所有的細(xì)菌都是有害的，在我們的腸道里就存在一些對(duì)身體十分有益的菌落。通過(guò)攝入益生菌的方式可以增加這些有益菌落的數(shù)量。這樣的話(huà)，即使外界的有害的病菌入侵，有益的菌落也可以進(jìn)行有效的遏制。這是一種非常有效的預(yù)防方式。
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夏季雖然外界非常炎熱，但是在室內(nèi)開(kāi)著空調(diào)還是比較涼快的。一般來(lái)說(shuō)，大家在夏天也是不愿意出去的，因?yàn)橥饨鐚?shí)在是太熱了。而且夏季的紫外線(xiàn)對(duì)于人體的傷害也是比較大的。在夏天的時(shí)候，大家都非常盼望下雨，因?yàn)橄掠甑脑?huà)可以涼爽幾天。寶寶在夏季的時(shí)候也會(huì)因?yàn)樘鞖獾脑虺霈F(xiàn)煩躁的狀況，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要做好安撫的工作。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在夏季出現(xiàn)異常狀況的話(huà)，那就表明家長(zhǎng)的預(yù)防工作并沒(méi)有做到位。接下來(lái)是關(guān)于預(yù)防寶寶夏季腹瀉的內(nèi)容。
1、夏季氣溫比較高，在某些區(qū)域可能會(huì)出現(xiàn)40多度的天氣。這個(gè)時(shí)候，人們也愿意比較吃涼一些的食物來(lái)消解暑熱。在這里我們要注意一點(diǎn)，不要給寶寶吃生冷的食物，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較弱的，我們需要耐心呵護(hù)，不然的話(huà)，因?yàn)槌粤松涞氖澄?，寶寶是非常有可能出現(xiàn)腹瀉的狀況。
2、另外，夏季大家都愿意待在空調(diào)房里?？照{(diào)房的溫度是需要進(jìn)行控制的，如果溫度過(guò)低的話(huà)，那么會(huì)對(duì)寶寶的身體造成一些消極的影響。腹瀉就是一種比較可能出現(xiàn)的情況?？吹綄殞氃谙募境霈F(xiàn)腹瀉的狀況，家長(zhǎng)的心里肯定是非常擔(dān)憂(yōu)的。本來(lái)夏天就是一個(gè)食欲比較淡的季節(jié)，如果再加上腹瀉的話(huà)，那么寶寶有可能連日常的飲食都不愿意吃。這一點(diǎn)是需要引起重視的。
人們常說(shuō)一年之計(jì)在于春，春天是一年新的開(kāi)始，而且乍暖還寒的時(shí)候，對(duì)于某個(gè)年齡階段的人群來(lái)說(shuō)，這個(gè)階段是疾病容易爆發(fā)的時(shí)候。在照顧寶寶的過(guò)程中，家長(zhǎng)最不愿意看到的就是寶寶出現(xiàn)不適的狀況。尤其是腹瀉以及腹瀉帶來(lái)的一系列衍生的狀況，比如說(shuō)嘔吐以及食欲減退。這些都是比較常見(jiàn)的癥狀。而且考慮到寶寶是處在成長(zhǎng)階段的，這個(gè)階段需要不斷地從外界獲得大量的能源物質(zhì)，從而維持身體的基本運(yùn)作。如果在春季做好防范工作呢?接下來(lái)的內(nèi)容，會(huì)涉及到這個(gè)方面。
1、春季最好可以避免帶寶寶去人群密集的地方，在人群之中，病菌可以大量肆意地傳播，而且是不受控制的。這里我們一定要注意，即使帶寶寶去人群密集的地方，也一定要給寶寶準(zhǔn)備好口罩等防護(hù)用具。
2、俗話(huà)說(shuō)春捂秋凍，這里是在告誡我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候要給寶寶穿比較厚一些的衣服。因?yàn)閯倓倧亩局芯忂^(guò)來(lái)，外界的氣溫雖然有所上升，但是也不會(huì)很快就到達(dá)溫暖的地步。很多時(shí)候，寶寶生病就是因?yàn)樵诖杭镜臅r(shí)候減少衣服過(guò)快。這一點(diǎn)希望家長(zhǎng)引起注意。
3、春天象征著希望，在暮春的時(shí)候，氣溫也是比較涼爽的，大家可以帶寶寶去附近的公園散步。主要是希望可以通過(guò)一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。自身抵抗力的增強(qiáng)，可以抵御很多的疾病。
秋季是萬(wàn)物凋零的季節(jié)，俗話(huà)都說(shuō)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，秋天的氣溫下降是非?？斓?。跟春季一樣，氣溫的變化幅度非常的大。一般來(lái)說(shuō)，早晚是非常涼爽的，中午的氣溫是比較高的。寶寶在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)腹瀉的狀況，我們應(yīng)該主要從天氣變化的角度和細(xì)菌感染的角度來(lái)考慮。天氣原因的話(huà)，主要考慮是寶寶受到寒冷之氣的困擾，細(xì)菌感染的話(huà)，主要考慮是輪狀病毒的感染。針對(duì)這兩種狀況，我們?nèi)绾芜x擇治療方法呢?
1、如果是由于天氣原因的話(huà)，我們主要是從著裝和飲食方面入手。在著裝上，我們需要及時(shí)的給寶寶增加衣物，尤其是肚臍一片區(qū)域，我們可以給寶寶購(gòu)買(mǎi)暖肚臍的物品，然后環(huán)繞在寶寶的肚子附近。這個(gè)使用是需要注意好正確的使用方法。這里是需要進(jìn)行著重強(qiáng)調(diào)的。在飲食方面，我們需要注意飲食的合理搭配。飲食的治療方法主要是希望可以從內(nèi)部強(qiáng)化腸胃的功能。這些都是比較常用的治療方法。
2、如果是由于輪狀病毒感染的話(huà)，我們是需要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療。病毒的繁殖是非?？斓模绻贿M(jìn)行有效的抑制措施的話(huà)，那么會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題。家長(zhǎng)是沒(méi)有辦法應(yīng)對(duì)這樣的狀況的，最好是可以去到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，讓醫(yī)生進(jìn)行處理，這也是比較穩(wěn)妥的選擇。這方面是不可以馬虎對(duì)待的。
秋季，是豐收的季節(jié)，也是危險(xiǎn)的季節(jié)。如果在這時(shí)不注意用餐衛(wèi)生，就很容易引起腹瀉。所以趕快來(lái)和小編學(xué)習(xí)下如何預(yù)防秋季腹瀉吧！
冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多兒童喜歡熱食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜歡一邊喝熱湯，一邊吃冷飲。殊不知，食物溫度的驟然變化會(huì)造成胃腸黏膜不同程度的損傷，導(dǎo)致胃腸道吸收食物發(fā)生障礙，形成水一樣的大便腹瀉。
海鮮與水果混食造成腹瀉。海鮮中的魚(yú)、蝦、藻類(lèi)等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等，如果把它們與含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成不宜消化的物質(zhì)。這些物質(zhì)刺激腸胃，便會(huì)引起人體不適，重者胃腸出血，輕者出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛、腹瀉等癥狀。所以，吃了海鮮之后，不宜馬上吃水果。
許多人一出現(xiàn)腹瀉就使用抗生素藥，非但對(duì)防治無(wú)用，還會(huì)進(jìn)一步損害人體免疫功能，使已經(jīng)受損的身體更加虛弱。因此，除了腹痛程度較重的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥使用藥物外，一般不主張用藥。為此專(zhuān)家提醒大家，預(yù)防非細(xì)菌性感染腹瀉，關(guān)鍵是控制飲食，找出飲食搭配不當(dāng)、造成胃腸道吸收障礙的病因。
每當(dāng)秋季的時(shí)候，氣候干燥，很多人都會(huì)出現(xiàn)口腔上火的現(xiàn)象，那么，我們要如何去預(yù)防呢？下面跟小編去看看吧！
1、保證睡眠
長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因。所以，要保證充足的休息，尤其是午睡，以保護(hù)心臟，避免過(guò)度疲勞，提高機(jī)體對(duì)高溫的耐受能力和對(duì)秋老虎的抵御能力。
2、清淡飲食
都說(shuō)病從口入,口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，辣是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、四川火鍋等。初秋時(shí)節(jié)應(yīng)少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚(yú)等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等熱性水果。
3、祛暑熱
送走三伏天，迎來(lái)秋老虎,這段時(shí)間仍需加強(qiáng)防暑降溫，注意別在烈日下暴曬或在高溫環(huán)境中久留，外出應(yīng)帶上遮陽(yáng)傘，并及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝些淡鹽水、綠茶、綠豆湯以及酸梅湯、菊花茶等。
4、安情志
秋老虎易傷心，表現(xiàn)為心煩不寧、坐臥不安、思緒雜亂等，很容易產(chǎn)生郁火,這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見(jiàn)原因?？啥嗦?tīng)寧?kù)o的音樂(lè)，多看輕松的DVD,室內(nèi)多用藍(lán)色、綠色等冷色系，并少去嘈雜、人群密集的地方。
5、護(hù)口腔
避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
6、勤刷牙
很多患潰瘍的人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?，這是不對(duì)的。長(zhǎng)潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可用淡鹽水，也可用藥物漱口液，以減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
萬(wàn)物枯萎凋零的秋季總是給人一種肅殺的氛圍，而且秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一天之內(nèi)可能只有中午的溫度還比較適宜，而早晚的溫度總是令人瑟瑟發(fā)抖。尤其是早上會(huì)在凌晨的時(shí)候下霜，雖然在陽(yáng)光的折射下，霜看起來(lái)非常的奪目，但是卻會(huì)傳遞給人一股涼意。而且在秋季經(jīng)常會(huì)在電視上看到出現(xiàn)大量流感現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)引起警惕。注意給寶寶做好預(yù)防的工作。
1、及時(shí)地添加衣物，家長(zhǎng)不要覺(jué)得溫度看著還挺高的，不用給寶寶穿那么厚，那么臃腫，這種想法是非常錯(cuò)誤的。寶寶處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，保暖工作是家長(zhǎng)一定要特別費(fèi)心的。雖然俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍?！钡牵灰`解這句話(huà)，這句話(huà)的意思是不要太早地添加衣物，而到了溫度確實(shí)很低的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要及時(shí)地給寶寶添加衣物，不要盲目地偏信。
2、秋季要及時(shí)地補(bǔ)充維生素，秋季是豐收的季節(jié)，市面上會(huì)售賣(mài)很多水果，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以經(jīng)常買(mǎi)水果給寶寶吃，補(bǔ)充大量的維生素對(duì)于加強(qiáng)對(duì)感冒流鼻涕的預(yù)防工作大有好處。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意在飲食上做好及時(shí)合理的調(diào)整，促使飲食與季節(jié)搭配，秋季可以進(jìn)行適量的進(jìn)補(bǔ)。
3、秋季的天氣變化較大，建議家長(zhǎng)盡量少帶寶寶去外面，不然十分容易受涼感冒，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)是沒(méi)有好處的。
嬰兒因?yàn)樯眢w原因一般抵抗力和免疫力都很弱，所以腹瀉更是家常便飯。經(jīng)研究表明嬰兒腹瀉多數(shù)是因?yàn)槭軟龌蛘叱粤瞬辉摮缘臇|西造成，所以只要科學(xué)的掌握這兩個(gè)造成的問(wèn)題就能有效的避免嬰兒腹瀉。那么該如何預(yù)防嬰兒腹瀉呢?一起來(lái)看看吧。
如何預(yù)防嬰兒腹瀉
嬰兒腹瀉對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)困擾許久的難題。其實(shí)嬰兒腹瀉也是分為許多不同的類(lèi)型的，我們常見(jiàn)的有生理性腹瀉與病理性腹瀉，但無(wú)論是哪種類(lèi)型的腹瀉，出現(xiàn)腹瀉的狀況，對(duì)寶寶的身體來(lái)說(shuō)是不好的。寶寶正處在成長(zhǎng)的階段，是需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，但是由于腹瀉，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)大量的流失。嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，這對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一種損失。如果可以做好預(yù)防工作的話(huà)，那么我們可以將這種損失程度降到最低。如何進(jìn)行預(yù)防呢?我們將從衣著、飲食、衛(wèi)生等方面進(jìn)行闡釋。
1、第一個(gè)方面是衣著方面，寶寶的后背以及肚臍附近是絕對(duì)不可以受涼的。這一點(diǎn)希望家長(zhǎng)在照顧寶寶的過(guò)程中要多加注意。而且衣物的添加與減少是需要遵循循序漸進(jìn)的原則的，不可以驟然之間突然增加衣物，或者減少衣物。
2、第二個(gè)方面是飲食方面，不要給寶寶吃一些不合理的食物，食物是直接從嘴部進(jìn)入腸胃之中的。在這個(gè)過(guò)程之中，如果某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)不合理的地方的話(huà)，最終都會(huì)影響到腸胃功能的發(fā)揮。
3、第三個(gè)方面是衛(wèi)生方面，最主要的是要做好消毒殺菌工作?；旧纤械牟【际桥?tīng)C的，所以我們可以在進(jìn)行衛(wèi)生打掃的時(shí)候，可以將寶寶的餐具放入開(kāi)水之中燙一下，一周大概燙兩次或者三次左右就可以了。
怎樣預(yù)防寶寶春季腹瀉
人們常說(shuō)一年之計(jì)在于春，春天是一年新的開(kāi)始，而且乍暖還寒的時(shí)候，對(duì)于某個(gè)年齡階段的人群來(lái)說(shuō)，這個(gè)階段是疾病容易爆發(fā)的時(shí)候。在照顧寶寶的過(guò)程中，家長(zhǎng)最不愿意看到的就是寶寶出現(xiàn)不適的狀況。尤其是腹瀉以及腹瀉帶來(lái)的一系列衍生的狀況，比如說(shuō)嘔吐以及食欲減退。這些都是比較常見(jiàn)的癥狀。而且考慮到寶寶是處在成長(zhǎng)階段的，這個(gè)階段需要不斷地從外界獲得大量的能源物質(zhì)，從而維持身體的基本運(yùn)作。如果在春季做好防范工作呢?接下來(lái)的內(nèi)容，會(huì)涉及到這個(gè)方面。
1、春季最好可以避免帶寶寶去人群密集的地方，在人群之中，病菌可以大量肆意地傳播，而且是不受控制的。這里我們一定要注意，即使帶寶寶去人群密集的地方，也一定要給寶寶準(zhǔn)備好口罩等防護(hù)用具。
2、俗話(huà)說(shuō)春捂秋凍，這里是在告誡我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候要給寶寶穿比較厚一些的衣服。因?yàn)閯倓倧亩局芯忂^(guò)來(lái)，外界的氣溫雖然有所上升，但是也不會(huì)很快就到達(dá)溫暖的地步。很多時(shí)候，寶寶生病就是因?yàn)樵诖杭镜臅r(shí)候減少衣服過(guò)快。這一點(diǎn)希望家長(zhǎng)引起注意。
3、春天象征著希望，在暮春的時(shí)候，氣溫也是比較涼爽的，大家可以帶寶寶去附近的公園散步。主要是希望可以通過(guò)一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。自身抵抗力的增強(qiáng)，可以抵御很多的疾病。
怎樣預(yù)防寶寶夏季腹瀉
夏季雖然外界非常炎熱，但是在室內(nèi)開(kāi)著空調(diào)還是比較涼快的。一般來(lái)說(shuō)，大家在夏天也是不愿意出去的，因?yàn)橥饨鐚?shí)在是太熱了。而且夏季的紫外線(xiàn)對(duì)于人體的傷害也是比較大的。在夏天的時(shí)候，大家都非常盼望下雨，因?yàn)橄掠甑脑?huà)可以涼爽幾天。寶寶在夏季的時(shí)候也會(huì)因?yàn)樘鞖獾脑虺霈F(xiàn)煩躁的狀況，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要做好安撫的工作。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在夏季出現(xiàn)異常狀況的話(huà)，那就表明家長(zhǎng)的預(yù)防工作并沒(méi)有做到位。接下來(lái)是關(guān)于預(yù)防寶寶夏季腹瀉的內(nèi)容。
1、夏季氣溫比較高，在某些區(qū)域可能會(huì)出現(xiàn)40多度的天氣。這個(gè)時(shí)候，人們也愿意比較吃涼一些的食物來(lái)消解暑熱。在這里我們要注意一點(diǎn)，不要給寶寶吃生冷的食物，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較弱的，我們需要耐心呵護(hù)，不然的話(huà)，因?yàn)槌粤松涞氖澄?，寶寶是非常有可能出現(xiàn)腹瀉的狀況。
2、另外，夏季大家都愿意待在空調(diào)房里?？照{(diào)房的溫度是需要進(jìn)行控制的，如果溫度過(guò)低的話(huà)，那么會(huì)對(duì)寶寶的身體造成一些消極的影響。腹瀉就是一種比較可能出現(xiàn)的情況?？吹綄殞氃谙募境霈F(xiàn)腹瀉的狀況，家長(zhǎng)的心里肯定是非常擔(dān)憂(yōu)的。本來(lái)夏天就是一個(gè)食欲比較淡的季節(jié)，如果再加上腹瀉的話(huà)，那么寶寶有可能連日常的飲食都不愿意吃。這一點(diǎn)是需要引起重視的。
怎樣預(yù)防寶寶秋季腹瀉
在萬(wàn)物凋零的季節(jié)里，輪狀病毒的活躍性是比較高的。寶寶在秋季出現(xiàn)腹瀉的狀況的話(huà)，一般是懷疑輪狀病毒感染。這種輪狀病毒會(huì)進(jìn)入寶寶的腸道，并在寶寶的腸道內(nèi)進(jìn)行大量的繁殖。本來(lái)寶寶的腸道內(nèi)部是存在一些有益的菌落的，但是輪狀病毒會(huì)吞噬這些有益的菌落，從而占領(lǐng)腸道，引發(fā)寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況。因?yàn)槭遣《靖腥荆赃€是需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的處理。最好還是可以帶寶寶去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行就診。不然的話(huà)，對(duì)寶寶身體健康的威脅是比較大的。如何避免這樣的情況發(fā)生呢?這就需要我們?cè)谇锛咀龊妙A(yù)防的工作。
1、我們需要做好消毒的工作，在給寶寶制作輔食的過(guò)程中，最好攜帶好一次性手套。另外，每次使用完餐具之后都需要進(jìn)行消毒的處理。簡(jiǎn)單的清洗并不能夠保證病菌不會(huì)殘留在餐具上面。最好可以保證一周之內(nèi)可以將餐具在開(kāi)水之內(nèi)燙幾次。這樣才能夠比較徹底地殺死病菌。
2、我們可以給寶寶吃一些益生菌，這樣可以增加腸道內(nèi)部的有益菌落。并不是所有的細(xì)菌都是有害的，在我們的腸道里就存在一些對(duì)身體十分有益的菌落。通過(guò)攝入益生菌的方式可以增加這些有益菌落的數(shù)量。這樣的話(huà)，即使外界的有害的病菌入侵，有益的菌落也可以進(jìn)行有效的遏制。這是一種非常有效的預(yù)防方式。
怎樣預(yù)防寶寶冬季腹瀉
在冬天，天氣是非常寒冷的，雖然外面是銀裝素裹的世界，非常的好看，但是氣候的寒冷還是會(huì)將很多人困在家中。但是我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)在冬季，免疫系統(tǒng)功能低下的人群會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛腦熱的狀況。這其實(shí)也表明，在冬季同樣不可以放松警惕，不能夠給病菌任何的可趁之機(jī)。寶寶在冬季出現(xiàn)腹瀉的狀況，往往是受到天氣因素的影響，那么我們可以進(jìn)行有效的預(yù)防。做好了預(yù)防工作，雖然不可以保證萬(wàn)無(wú)一失，但是還是可以抵擋住一些異常狀況的出現(xiàn)。希望接下來(lái)的內(nèi)容可以幫助到大家。
1、在冬季的時(shí)候我們可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)暖手袋。在其中注入熱水，然后將其放在寶寶的肚臍附近，這樣可以防止寒冷的氣體入侵寶寶的腸胃內(nèi)部。另外，我們也可以制作一些墊子綁在寶寶的肚子上，寶寶在有的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)亂蹬的狀況的，準(zhǔn)備墊子的話(huà)可以幫助我們的寶寶護(hù)住肚子。
2、在冬季最好可以給寶寶準(zhǔn)備一些熱性的食物，比如說(shuō)羊肉湯。羊肉湯進(jìn)入腸胃之后，可以讓寶寶整個(gè)身體都暖和過(guò)來(lái)。我們?cè)谘蛉鉁锶鲆稽c(diǎn)蔥花的話(huà)，簡(jiǎn)直可以讓寶寶的食欲被極大地調(diào)動(dòng)起來(lái)。而且羊肉湯也是適合大人服用的。制作羊肉湯的步驟并不是非常復(fù)雜，只要我們可以將羊肉的氣味處理好，很多人不愿意吃羊肉，就是因?yàn)橛X(jué)得羊肉總是有一股腥膻的味道。其實(shí)只要好好處理的話(huà)，這股味道是可以很快消失的。
：在經(jīng)歷了一個(gè)夏天的消耗之后，人體抵抗力可能有所下降，容易得病。秋季早晚溫差比較大，穿衣的多少容易讓人不適應(yīng)，所以秋季是流感高發(fā)的季節(jié)，那么如何預(yù)防秋季流感呢？下面為您總結(jié)如何預(yù)防秋季流感，看看吧。
秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。特別是當(dāng)工作環(huán)境通風(fēng)不好時(shí)，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。
流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病率較高，傳染性強(qiáng)，傳播速度快，易引起暴發(fā)性流行或大流行，它的主要癥狀表現(xiàn)為鼻塞、全身乏力，發(fā)燒等。由于流感是病毒性傳染病，病毒變異快，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。那么如何預(yù)防秋季流感呢？
1、增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)至關(guān)重要。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝。
3、經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。
4、盡量避免出入公共場(chǎng)所，盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過(guò)的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)離眼睛和鼻子。在感冒流行時(shí)可用陳醋熏蒸居室。
5、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。
6、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即使用流感潔手濕巾洗手。
7、在流感流行季節(jié)前，接種流感疫苗，也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。
8、要定期給居室和家用物品消毒，可采取在陽(yáng)光下晾曬、熏艾條、消毒液浸泡等方法，消滅病毒病菌。
9、鍛煉身體增強(qiáng)自身的免疫力。秋天還不是很冷，可以早上起來(lái)跑跑步、逛公園、或者在自家小區(qū)散散步都可以。因?yàn)橐泻蒙眢w才有抗病毒的能力。
10、飲食要清淡，食物過(guò)咸會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，另外還會(huì)增加腎臟負(fù)荷，降低人體免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。
11、多喝水，特別是天氣寒冷時(shí)，可以喝冷開(kāi)水或一定量的果汁，有利除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除，預(yù)防感冒。
12、在流感流行期間，可口服一些中藥來(lái)預(yù)防流感。介紹2個(gè)處方：
①貫眾30克、大青葉30克、板藍(lán)根30克。將上三味藥同煎取汁代茶飲。
②滑石、黃芩、本通、射干、藿香各10克、茵陳30克、菖蒲、秦艽、青蒿（后下）各12克、白蔻仁（打碎）、薄荷（均后下）、川貝各6克、連翹15克。每日12劑水煎服。
13、柑橘性溫，散發(fā)出來(lái)的強(qiáng)烈氣味可消除病毒。用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發(fā)，也有防治頭痛、鼻塞之功效。
14、常喝棗姜湯，用大棗10枚、生姜5片煎湯，每晚服用一次。
15、早晨起床后，先用冷水洗臉，再用熱水洗臉。這種冷熱水交替洗臉的方法可以改善面部的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)免疫功能。
16、每天早晚用淡鹽水漱口，或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內(nèi)停留稍長(zhǎng)時(shí)間，并使咽部充分受到漱洗。鹽與茶都有一定的殺菌作用，可以殺滅口腔、咽部的病菌及病毒。
17、早上起床后，兩手伸開(kāi)，雙掌相搓30次，至掌心發(fā)熱，再用發(fā)熱的雙手掌搓摩面部。
18、要注意隨氣候變化及時(shí)增減衣服，出汗時(shí)，不要馬上脫衣摘帽，避免受風(fēng)著涼。
19、開(kāi)窗早晨起床后，要開(kāi)窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新。
20、睡前服用糖姜湯，用熱水泡腳15-20分鐘，并用手掌按摩足底心的涌泉穴。
21、蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細(xì)菌及病毒，特別是生蒜、生蔥（包括洋蔥）效果更佳。
22、每天早晚用食醋在房間內(nèi)各熏蒸一次。在水壺內(nèi)倒入50-100毫升食醋，放在爐子上加熱，使醋蒸氣彌漫全室，就可以殺滅室內(nèi)的病菌與病毒。
如何預(yù)防秋季流感，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
秋季氣溫不穩(wěn)定，再加上兩歲以下的孩子抵抗力本來(lái)就弱，消化系統(tǒng)發(fā)育還沒(méi)成熟，一旦喂養(yǎng)不當(dāng)就容易腹瀉。面對(duì)寶寶腹瀉的情況，家長(zhǎng)在治療期間，應(yīng)該在飲食上更下些功夫。下面就和小編一起看看吧。
寶寶腹瀉需降低腸道負(fù)擔(dān)
寶寶腹瀉時(shí)的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負(fù)擔(dān)，限制脂防以防止低級(jí)脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內(nèi)食物發(fā)酵促使腸道蠕動(dòng)增加。也就是說(shuō)應(yīng)該給寶寶以清淡飲食，以利于其腸道修復(fù)。
母乳喂養(yǎng)的孩子如果發(fā)生腹瀉，不要輕易斷母乳時(shí)，可縮短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃前1/2~2/3的乳汁，因?yàn)槟溉榈那鞍氩糠种饕鞍踪|(zhì)之類(lèi)的物質(zhì)。而母乳的后半部分主要含脂肪之類(lèi)的物質(zhì)，不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來(lái)倒掉。如果孩子是用牛奶喂養(yǎng)的，這時(shí)就不宜喂全脂奶，而應(yīng)喂脫脂奶。脫脂奶可以在家里自己做，牛奶燒開(kāi)再冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來(lái)扔掉，反復(fù)三次，就成了全脫脂牛奶。不過(guò)，等寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)后就不宜再喂脫脂奶，以免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
寶寶腹瀉期間飲食注意事項(xiàng)
在寶寶腹瀉后剛開(kāi)始進(jìn)食，應(yīng)該以清淡的流質(zhì)食物為主，比如果汁、米湯、面湯等。從中醫(yī)角度來(lái)看，腹瀉是脾胃運(yùn)化功能失常，牛奶、蜂蜜等食物性偏涼，有潤(rùn)腸通便的效果，會(huì)加重病情，不宜進(jìn)食。此外，土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等容易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物也要少吃。
等到排便次數(shù)減少，癥狀緩解后，寶寶可適當(dāng)吃些低脂低纖維的食物。主食可以是細(xì)軟易消化的大米粥、米粉、面條，搭配黃瓜、西紅柿、茄子、胡蘿卜等不含粗纖維的蔬菜。需要注意的是，如果是吃米粉，要吃得清淡些，鹵水和其他配料盡量不放或少放。油及脂肪多的食物既難消化又滑腸，會(huì)加重腹瀉，所以不能吃，每天的脂肪應(yīng)在40克左右。
腹瀉癥狀基本消失后，可逐漸過(guò)渡到正常飲食。主食可以是細(xì)面條、軟米飯、面片、饅頭、花卷等，肉類(lèi)要選肉纖維短而柔軟的雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉。有腹脹的寶寶，不宜吃豆類(lèi)和豆制品。此外，還需注意飲食衛(wèi)生，不要給寶寶吃辛辣、刺激及生冷、涼拌食物。
胡蘿卜湯食譜
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開(kāi)，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過(guò)濾掉，最后加水（按500克胡蘿卜加1000克水的比例）加糖燒開(kāi)就可以了。
以上是寶寶腹瀉時(shí)的配合飲食注意事項(xiàng)，媽媽們記住了嗎？
隨著夏季的到來(lái)，氣溫會(huì)逐漸的上升。眼看著氣溫一天比一天升高，大人和嬰兒都會(huì)感覺(jué)到非常的燥熱。在夏季空調(diào)的使用頻率是比較高的，而且也喜歡吃一些可以消暑的食物。今年的夏天大家普遍會(huì)感到溫度非常的高，每一天都會(huì)出非常多的汗。其實(shí)汗水主要是身體內(nèi)的水分與無(wú)機(jī)鹽的結(jié)合。夏季寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況，我們是需要根據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行治療的。接下來(lái)就是一些相應(yīng)的治療方法的闡釋?zhuān)Ｍ梢詭椭酱蠹摇?/p>
1、因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，食物變質(zhì)的可能性是比較高的。我們需要，保證食物的新鮮，不然的話(huà)，外界的那些病菌會(huì)進(jìn)入寶寶的腸胃內(nèi)部，這樣的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致腹瀉的嚴(yán)重。建議大家可以使用蒙脫石散，夏季的疾病，需要盡快治愈，不然的話(huà)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)加重的情況。我們需要考慮到夏季的環(huán)境特點(diǎn)。
2、另外，我們需要考慮到夏季因?yàn)樘鞖獾脑?，吃到生冷的食物的概率是比較高的。這樣的情況下出現(xiàn)腹瀉也是非常普遍的。寶寶的腸胃功能是比較脆弱的，猛然吃到生冷的食物，腸胃是沒(méi)有辦法適應(yīng)的。我們可以給寶寶的肚臍使用貼劑，這樣也可以起到治療的目的。
3、夏季的高溫環(huán)境是我們?cè)谶M(jìn)行治療的過(guò)程中必須要考慮到的。大家在治療的過(guò)程中也需要考慮到寶寶的身體狀況。
春天是充滿(mǎn)愛(ài)與希望的一個(gè)季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，萬(wàn)物都呈現(xiàn)出一副欣欣向榮的姿態(tài)。隨著氣溫的逐漸回升，我們也需要注意到外界的病菌對(duì)于人體的入侵也在日益猖獗。在春季，我們經(jīng)常可以看到流行感冒的出現(xiàn)。其實(shí)這也主要是因?yàn)椴【诖罅康姆敝?，?duì)于那些免疫力低下的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)季節(jié)是需要做好防范工作的。針對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，在春季出現(xiàn)腹瀉的狀況是比較普遍的。今天我們跟大家分享的內(nèi)容就跟春季腹瀉有關(guān)。希望大家在看完這篇文章以后可以得到一些啟發(fā)。
1、春季寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況有可能是肚子著涼，大家都覺(jué)得春季的氣溫是在逐漸上升的，于是也開(kāi)始給寶寶減少衣物，但是我們需要考慮到的是春季氣溫變化幅度是比較大的。一個(gè)不小心的話(huà)會(huì)讓寶寶的肚子受到寒冷之氣的入侵，這樣的話(huà)，出現(xiàn)腹瀉的狀況也是不足為奇的。在這樣的情況下，最好不要選擇藥物的治療方法，我們可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行控制。
2、另外我想跟大家說(shuō)的一個(gè)治療方法是偏方的使用。偏方是凝聚了民間的智慧的，而且春季偏方可以發(fā)揮很明顯的作用。我們可以利用冬瓜煮湯，這是一種非常好的方式，我們也可以在其中加入一些排骨，這樣的話(huà)，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又可以起到治療的目的。這樣的偏方其實(shí)是有很多的，大家可以選擇一些比較安全的進(jìn)行嘗試。
