夏天上火牙疼怎么辦
夏天寶寶怎么養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“夏天上火牙疼怎么辦”，希望能對您有所幫助，請收藏。
夏天是一個多種疾病多發(fā)的季節(jié)，夏天溫度高，細(xì)菌特別容易滋生，所以再加上人們平時稍微不注意就會使病魔纏身，比如 發(fā)燒感冒，上火牙疼等。那么夏天上火牙疼應(yīng)該怎么辦呢?
首先我們都知道水是生命之源。在平時一定要多喝水，加速自身的新陳代謝，利于將自身體內(nèi)的毒素排出體外，而且促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)，增長人的氣血。另外還有在這段時期內(nèi)，要做到戒酒戒煙，不要熬夜，注意自己的休息，當(dāng)然也要注意自身的衛(wèi)生，早晚要刷牙，飯后要漱口，保持自身口腔衛(wèi)生。防止口腔細(xì)菌滋生。
還要避免食用生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發(fā)生。夏天蚊蟲較多，細(xì)菌轉(zhuǎn)播的也快，生冷和辛辣的食物可能會滋生很多的細(xì)菌，所以要減少使用量。而且也非常容易導(dǎo)致上火。
夏天要多吃水果和蔬菜。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說多吃水果和蔬菜真的是養(yǎng)生的首選之道。
夏天更要注意自身衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生。
上火牙疼，要及時醫(yī)治，生活中更要注意，避免因為治療不及時而出現(xiàn)不必要的麻煩。身體的任何一個小問題都不要輕易放過，擁有一個健康的身體才是最重要的。但是出現(xiàn)了這種情況也不要驚慌，及時治療很快就會痊愈的。
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牙疼這件事雖說不會時常發(fā)生，但是只要發(fā)生了絕對是難以忍受，尤其是在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候，我們的身體很難適應(yīng)，所以就會發(fā)生上火的情況，一般上火會導(dǎo)致喉嚨難受，甚至牙齒都會疼痛，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?下面一起來看看。
上火牙疼怎么辦
1、咬個茶包：我們可以將紅茶或者綠茶的茶包放入水中，并用微波爐進(jìn)行加熱，隨后將茶包上多余的水分?jǐn)D去，將它咬在牙齒疼痛的地方，過段時間疼痛感就會有所緩解。茶葉中的單寧酸可以幫助牙齒消腫，而且有利于血液的凝結(jié)，從而促進(jìn)傷口的愈合。
2、少吃生果蔬，多吃土豆泥：當(dāng)我們牙齒疼痛的時候，對于甜食、辛辣食物要及時避免，而且在咀嚼食物的時候力度要控制好，纖維較多的水果和蔬菜盡量不要食用，而且為了緩解牙齒疼痛感，最好堅持食用流質(zhì)食物，而且食物的溫度不能過熱或者過冷。
3、喝甘蔗汁：甘蔗對于上火有輔助治療的作用，可以將甘蔗去皮放入鹽水中浸泡著，等10分鐘之后將它榨汁飲用，每天飲用2次即可，對于牙疼有很好的緩解作用。
4、用仙人掌止疼：仙人掌也可以緩解牙齒疼痛，直接去新鮮的仙人掌，將它清洗干凈，將表面的刺全部剔除干凈，對半切開，將有汁液那面貼于牙痛部位，過段時間就可以了。
從上文可以知曉，上火牙齒疼痛的時候我們應(yīng)該積極采取措施緩解疼痛感，而且在飲食上要格外注意。
上火是每個人都會遇到的情況，但是上火之后的癥狀每個人是不一樣的，有的人是口腔潰瘍，有的人是牙疼，如果是牙疼那就是非常的折磨人了，上火牙疼是每個人都討厭的，在發(fā)生的時候有很難去治療。
我們常常聽到的就是，牙痛不是病，痛得要人命。其實在中醫(yī)上認(rèn)為牙痛就是人體實、虛火上升引起的。實火引起的，痛程短，疼痛厲害；虛火引起的，疼痛的時間比較長，而且牙齒會松動。
上火牙疼怎么辦
1、主治實火
使用苦瓜1條，把苦瓜搗爛如泥，加白糖調(diào)勻，兩小時后將水濾出，冷服。連服3次。取鮮雞血煮熟熱服。
2、主治虛火牙痛
百合、蓮子與大米煮粥，冷卻后食用。每日一次。荸薺、生藕、鮮茅根，水煎，取汁飲用，一日數(shù)次。大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖適量，冷后服。
3、牙痛小妙方
取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙痛就會好的。
4、漱口
牙疼的時候可以含一口水（溫度接近體溫），然后用力漱口。
5、按摩手
這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的V字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。
6、白胡椒
取白胡椒10克研成末，加白酒調(diào)成糊狀，分4次放入牙洞內(nèi)。
7、生豬油
取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙疼處片刻，1次1換，反復(fù)數(shù)次。
8、六神丸
取六神丸1~2粒，碾碎置于患齒牙齦上5~10分鐘，每天1次，一般不超過3次。
牙痛一般可分為齲齒牙痛、風(fēng)熱牙痛、虛火牙痛三種。現(xiàn)介紹九則治療牙痛的食療方，您不妨一試。咸蛋蠔豉粥
咸鴨蛋2個，蠔豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
1、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
2、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
3、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
4、貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝（淡菜，為海產(chǎn)品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數(shù)天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng)，滋陰降火；黑豆補(bǔ)腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
5、狗肝菜豆腐湯
狗肝菜（草藥）250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。（虛火者忌用）
6、柳根煲瘦肉
柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。
7、綠豆雞蛋糖水
綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆?fàn)€熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。
8、虎墜火湯
生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米適量。先將石膏、綠豆搗碎，然后將各藥放入紗布袋里，縫口，放進(jìn)砂鍋里，加適量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品；牛膝引熱下行以散郁熱；丹皮行血散瘀；綠豆清熱解毒消炎。適宜實熱火盛的壯實的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的上火牙疼的治療方法，相信大家看完之后對于這些方法也是有了很多的了解了，小編在這里提醒大家，要是想避免上火牙疼，在生活中的飲食就要特別的重要了，飲食盡量要清淡，而且要多喝水。
孕婦牙疼很多時候都會牙齦紅腫、充血，吃不下飯，這些都是上火的表現(xiàn)。如果不加緊治療可能會對體內(nèi)的胎兒有一定的影響，那么孕婦牙疼的時候到底該怎么辦呢?下面小編就帶大家了解一下孕婦牙疼上火之后有哪些具體的治療辦法。
1、注意飲食
孕婦牙疼上火的重點就在于降火。孕婦牙疼的時候可以從自己的飲食入手，多吃一些消化方便的食物，綿軟的稀飯就是不錯的選擇。同時孕婦們應(yīng)注意避免吃各種辛辣、油膩的食物，辣椒完全不要吃。綠豆湯、菊花茶、苦瓜、百合等都是有助于降火的食物，孕婦們可以適量多吃一些。
2、定期檢查
孕婦在準(zhǔn)備受孕之前就應(yīng)當(dāng)先去醫(yī)院口腔科做一次全面的檢查。如果是已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽在孕期的時候出現(xiàn)齲齒、牙齦炎等牙病，這種時候首先要選擇好治療牙疼的藥物，不吃對胎兒有不良影響的藥物，其次，如果牙疼到需要去醫(yī)院做治療手術(shù)，那么最好選在懷孕三到七個月之間，懷孕前期和后期做手術(shù)都不利于胎兒正常發(fā)展，有可能造成早產(chǎn)或者流產(chǎn)，所以想要做手術(shù)的孕婦們一定要做好各種術(shù)前準(zhǔn)備。
3、保證良好的口腔習(xí)慣
孕婦們在平時就一定要養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣。堅持每天刷牙兩次，牙刷定期更換，堅持食后使用漱口水，牙膏選用含氟的等，保證牙齒健康從日常的每一件小事做起。
由于人們平時過快的生活節(jié)奏，導(dǎo)致人們可能會在不經(jīng)意間就會出現(xiàn)一些類似于頭疼腦熱的病，比如，上火牙疼。夏季天氣炎熱，很容易上火，再加上飲食不規(guī)律，會導(dǎo)致人體的胃火加重，從而引起了患者上火 ，火氣上到了牙齦，就會導(dǎo)致牙疼。如果出現(xiàn)了這種情況應(yīng)該怎么辦呢?
1、藥物治療。上火牙疼我們知道一般情況下是因為上火發(fā)炎。此時首先需要進(jìn)行藥物治療，都是不錯的方法，另外，也可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理，或者到醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)醫(yī)生的藥單進(jìn)行用藥。
2、食物治療。多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充自身的營養(yǎng)和維生素，有利于病情恢復(fù)，不要吃那些過于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發(fā)生。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說多吃水果和蔬菜真的是養(yǎng)生的首選之道。
3、為了避免自身牙齦再次出現(xiàn)異常情況，在平時一定要多喝水，加速自身的新陳代謝，利于將自身體內(nèi)的毒素排出體外，另外還有在這段時期內(nèi)，要做到戒酒戒煙，不要熬夜，注意自己的休息，當(dāng)然也要注意自身的衛(wèi)生，早晚要刷牙，飯后要漱口，保持自身口腔衛(wèi)生。
4、避免再食用辛辣刺激的食物，否則會延誤病情的好轉(zhuǎn)，后果不堪設(shè)想。
夏天酷熱難擋，容易誘發(fā)各種身體疾病，其中牙齦上火是最常見的夏日疾病。牙齦上火，牙齦疼痛難忍、紅腫難消，即便面對美味佳肴頓時都沒了胃口，連工作也無法專心進(jìn)行。那夏天牙齦上火怎么辦？我們可以適當(dāng)服用一些去火功效的中成藥劑或者涼茶，以此來緩解牙齦腫痛的癥狀。
牙齦上火的種類
1、胃火牙痛
這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應(yīng)該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。
另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應(yīng)該少吃。除此之外，熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜，這對于上皮細(xì)胞的傷害比較大的，會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)紅腫以及疼痛的情況，所以應(yīng)該少吃一些熏烤類的食物。
含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對于牙齦也具有一定的刺激性，并且在攝取之后也比較難以消化，所以在上火的時候應(yīng)該別吃。
2、虛火牙痛
這種上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所導(dǎo)致的，主要的癥狀則表現(xiàn)為牙齒出現(xiàn)隱隱的疼痛，但是在午后以及晚上的時候會疼痛加重，并且還經(jīng)常出現(xiàn)吃東西的時候牙齒無力以及牙齒松動的情況。
如果說出現(xiàn)了這種類型的牙痛，那么應(yīng)該多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎以及降火等等功效的食物。
3、風(fēng)火牙痛
這種牙痛的情況比較多出現(xiàn)在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，并且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時候，這種疼痛會得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之后就會加重，甚至出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。
患者在日常飲食之中應(yīng)該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因為這種類型的食物會生熱，導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重。
除此之外，還應(yīng)該少吃一些質(zhì)地比較堅硬以及粗糙的食物，油炸食物也應(yīng)該少吃一些，因為這種類型的食物會損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應(yīng)該少吃，因為這種類型的食物會對牙髓產(chǎn)生化學(xué)作用，這樣就容易出現(xiàn)疼痛加劇的情況。
日常應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆制品、果蔬都是不錯的選擇。
防牙齦上火的方法
1、少吃溫?zé)嵝运?/p>
水果含有維生素，因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補(bǔ)充水分以及維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。但在選擇水果的時候要注意，千萬不要選擇一些溫?zé)嵝运?，比如荔枝、桂圓、櫻桃、番石榴等，這些水果都屬于溫?zé)嵝运?，如果過量食用的話除了不利于人體健康之外，同時還會導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況。
2、少吃肉類
隨著氣溫的不斷升高，我們?nèi)梭w中的血液也會出現(xiàn)不同程度的變化，當(dāng)氣溫超過35℃時，血液就會變得粘稠如果在這個時候還吃一些肉類食物的話，只會讓情緒變得更加糟糕。而且在肉類食物中還含有大量的動物蛋白，它會使腦中的色氨酸含量減少，從而讓你有侵略、憂慮和好斗的傾向。
夏季高溫天氣如果過量吃肉的話，會造成體內(nèi)鈣濃度太低，這同樣也會增加人易怒及暴躁的傾向。而且吃太多的肉類食物還會導(dǎo)致血管硬化，進(jìn)而升高血壓，而血壓增高是造成人情緒不穩(wěn)定的一個重要原因。
3、少吃堅果
無論是在家休息還是外出旅游，大部分人總喜歡備一些堅果，邊吃邊聊天看電視，看起來的確十分愜意。但你可能不知道，堅果吃多了也會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。因為在堅果中含有較高的熱量，如果不注意過量的食用的話，就會使體內(nèi)產(chǎn)生過量的內(nèi)熱，從而導(dǎo)致上火。
在不同的季節(jié)里，引起上火的原因也不盡相同。上火了，大家第一時間想到的就是怎么滅火.今天就和大家來聊聊這個話題。
冬天易上火,原因何在？
現(xiàn)在正值冬天，引起冬天上火的原因有很多，不過多數(shù)都是由燥引起，尤其是在北方地區(qū)，天干物燥，室內(nèi)都普遍都有暖氣，室內(nèi)環(huán)境燥熱，會讓很多人鼻腔、咽喉等發(fā)干，影響人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，這個時候若是不注意飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充水分，上火自然就會出現(xiàn)。
并且在飲食上，大家還喜歡吃牛羊肉御寒，火鍋、燒烤、涮羊肉等都是特別受歡迎的美食。牛羊肉本就偏溫，加上辛辣配料，如蔥、姜、蒜、辣椒等，還有桂皮、生姜、枸杞、當(dāng)歸等滋補(bǔ)品，可以說是燥上加燥,人在吃完之后體內(nèi)容易積熱，上火就會出現(xiàn)。此外，若是你作息時間不規(guī)律，夜晚休息不夠、過度勞累等，都會加重上火。
想滅火,推薦10種食物
看來，冬天上火和吃是脫不了干系，那么對付上火，有哪些食物是可以選擇的呢？下面，就為大家推薦幾款去火食物。
1.苦瓜。作為苦味食物的代表，苦瓜能清熱解毒，去內(nèi)火，秋冬季節(jié)氣候干燥，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┛喙?，降火氣?/p>
2.白蘿卜。冬天怎么能不吃白蘿卜，其性涼，是清熱去火佳品。
3.菠菜。在中醫(yī)看來，菠菜能滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血，還能預(yù)防貧血，保護(hù)腸道，可減少因為上火引起的大便干燥、口臭。
4.豆芽。豆芽能清熱解毒，利尿除濕，特別是綠豆芽。
5.西紅柿。西紅柿能平肝去火，還可美容養(yǎng)顏、清熱解毒。
6.豆類。豆類，含有豐富的雌性激素、蛋白質(zhì)，各種微量元素不僅能滋陰去火潤燥，對體內(nèi)排毒也有幫助。
7.鴨肉。在中醫(yī)看來，鴨肉性涼，冬天吃鴨肉能去火，利尿消腫。
8.柚子。秋冬季節(jié)敗火，可以適當(dāng)吃些柚子，它是水分充足、營養(yǎng)豐富的水果。
9.梨。對付上火引起的口腔潰瘍，喉嚨不舒，梨有輔助治療的作用。
10.柿子。降火氣，秋冬季節(jié)可以吃些柿子，柿子營養(yǎng)豐富，能減少燥氣、滋陰養(yǎng)肺。
