腎結(jié)石的食療方法
夏季養(yǎng)生食療方法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腎結(jié)石的食療方法”，相信能對大家有所幫助。
腎結(jié)石是一種非常常見的疾病，一旦我們大家在生活中出現(xiàn)了腎結(jié)石的癥狀，那么會嚴(yán)重的損壞腎臟的正常功能，并且還有可能會引發(fā)其他的一些疾病，對于我們?nèi)梭w的健康也是非常不利的，但是許多朋友們對于緩解腎結(jié)石的方法不是非常的了解，其實(shí)食療方法對于緩解腎結(jié)石的效果就是非常不錯(cuò)的，接下來我們一起跟著詳細(xì)的看看。
腎結(jié)石的食療方法
首先我們大家是可以通過適當(dāng)食用赤豆粥來緩解腎結(jié)石的癥狀的，大家可以準(zhǔn)備粳米、赤豆各50克，雞內(nèi)金2克研粉，然后將粳米、赤豆加入一些水煮粥，等到快熟時(shí)的時(shí)候，適當(dāng)拌入一些雞內(nèi)金粉和白糖，每天食用兩次就可以有效緩解腎結(jié)石的癥狀。
藕節(jié)冬瓜湯作為一款非常美味的養(yǎng)生湯，相信我們大家都是吃過的，當(dāng)然，藕節(jié)冬瓜湯不僅好吃，還可以用于腎結(jié)石的緩解，藕節(jié)冬瓜湯的做法也不難，我們可以取生藕節(jié)500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服用，1天服完。
冰糖核桃仁其實(shí)也是一款非常不錯(cuò)的緩解腎結(jié)石的食療方，如果大家出現(xiàn)了腎結(jié)石的癥狀，那么可以取冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細(xì)末，腎結(jié)石患者堅(jiān)持食用，可以很好的軟化結(jié)石。
腎結(jié)石能吃什么水果
西瓜
西瓜作為一種非常美味的水果，相信我們大家都對于西瓜都是比較喜歡食用的，其實(shí)西瓜不僅非常的好吃，并且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，另外，西瓜是腎臟健康食品，尤其是腎結(jié)石患者朋友們，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴希軌蛴行У幕饽I結(jié)石。清洗結(jié)腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進(jìn)食，只吃西瓜。
梨子
梨子的口感是非常不錯(cuò)的，人們在生活中也經(jīng)常會食用梨子，當(dāng)然，梨子不僅非常美味，并且還具有不錯(cuò)的緩解腎結(jié)石的功效，因?yàn)槔孀又械乃趾渴欠浅８叩模?jīng)常食用一些梨子，可以有效的促進(jìn)大家身體的代謝能力，并且還能夠促進(jìn)結(jié)石的軟化以及促進(jìn)體內(nèi)毒素的排除。
檸檬
相信我們大家在生活中也是經(jīng)常會吃一些檸檬的，當(dāng)然，檸檬的口感很不錯(cuò)，并且營養(yǎng)價(jià)值更是非常高的，檸檬含有豐富的維生素和微量元素，經(jīng)常食用一些檸檬能夠有效的增強(qiáng)人體抵抗力。另外，檸檬具有不湊的清熱化痰，消炎抗菌的保健功效，還能延緩衰老及抑制色素沉著，其實(shí)大家不知道的是，檸檬這種美味的水果也是可以用于緩解腎結(jié)石癥狀的。
荸薺
荸薺也是人們比較喜歡吃的一種美味水果，荸薺中含有多種維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┹┧j，更是可以促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助我們?nèi)梭w排出毒素，對于緩解腎結(jié)石很有幫助的，另外，荸薺還具有非常不錯(cuò)的抑菌的作用。
草莓
草莓這種水果相信大家并不會很陌生，尤其是小孩子們更是經(jīng)常會食用草莓的，其實(shí)我們建議腎結(jié)石患者朋友們在生活中也經(jīng)常食用一些草莓，因?yàn)椴葺哂胸S富的營養(yǎng)價(jià)值，含有多種維生素，并且含有豐富膳食纖維，利于胃腸道蠕動(dòng)，助消化，可以有效的幫助腎結(jié)石患者緩解病情。
無花果
無花果含有多種膳食纖維和維生素，能夠增強(qiáng)抵抗力。還能健胃清腸，消腫解毒，同時(shí)對消化不良、食欲不振很有幫助。無花果能夠解百毒，幫助身體排出毒素，對腎結(jié)石患者有利。
腎結(jié)石病人的飲食禁忌
大家必須要知道的就是，腎結(jié)石患者朋友們?nèi)粘ＩL的飲食禁忌也是比較多的，首先我們腎結(jié)石患者一定要控制海鮮食物的攝入量，尤其是魚類、蝦、蟹等海產(chǎn)品的絕對不能吃。另外，腎結(jié)石患者在治療的過程中還需要多注意的就是盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉等這些肉類食物，另外狗肉、豬腳、驢肉等這些食物對于腎結(jié)石患者來說也是有著很大危害的。腎結(jié)石患者朋友們還要多注意的就是，在生活中不能吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括荔枝、龍眼、核果等。
治療腎結(jié)石的偏方
治療腎結(jié)石的方法是每個(gè)患者都比較關(guān)注治療腎結(jié)石的方法，其實(shí)生活中治療腎結(jié)石的偏方也是比較多的，比如腎結(jié)石患者朋友們生活中是可以經(jīng)常食用一些金錢草雞肫湯、內(nèi)金粉、補(bǔ)腎消石湯、胡桃黃芪湯、化淤排石湯等這些偏方的，這些偏方對于緩解腎結(jié)石的效果都很不錯(cuò)。
腎結(jié)石的食療方法相信大家通過這些介紹也是有了一個(gè)大概的了解，所以我們腎結(jié)石患者朋友們在生活中就要多注意自己飲食的健康了，在生活中適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┟牢端?，另外，我們也了解了很多緩解腎結(jié)石的偏方，希望對于大家有所幫助。
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很多人對于腎結(jié)石一點(diǎn)都不關(guān)心，覺得沒有多大的事情，可是只要發(fā)作的時(shí)候，你會疼痛難忍的，所以我們還是需要注意的。那么腎結(jié)石的治療方法有哪呢?按摩哪些穴位能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的結(jié)石排出來呢?一起來了解下吧。
治療腎結(jié)石的方法有很多，比如常見的手術(shù)治療和非手術(shù)治療、藥物質(zhì)量等。不過，現(xiàn)在很多病人關(guān)心這樣一個(gè)問題，腎結(jié)石的按摩方法是怎樣的?下面由小編給大家介紹下吧。
腎結(jié)石按摩方法
在4分鐘內(nèi)，用拇指尖分別按壓中極、關(guān)元、大橫、腹結(jié)穴60-80次，以酸脹為宜;用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘，然后再用拇指腹以順時(shí)針方向按摩足有腎俞穴30次，以酸脹為宜;在3分鐘內(nèi)，用拇指依次按壓足三里、三陰交、巨虛穴60-80次，以酸脹為宜。
中極，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。關(guān)元，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。小腸的募穴。大橫，位于人體的腹中部，距臍中4寸。腹結(jié)，足太陰脾經(jīng)穴。在下腹部，大橫下1.3寸，距前正中線4寸。
足三里，足陽明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。 三陰交，足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
上巨虛，足陽明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。大腸的下合穴。
下巨虛，足陽明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下9寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。小腸的下合穴。
腎結(jié)石患者的飲食原則
(1)食用低草酸鹽食物
腎結(jié)石病人必須遵守的一個(gè)飲食原則是食用低草酸鹽食物。
(2)多飲水
增加飲水量可以降低尿內(nèi)鹽類的濃度，減少沉淀的機(jī)會。另外，飲水量增多排尿量增加.也會促使一些鹽類物質(zhì)不斷隨著尿液被排出體外。所以每日喝810杯水沖洗。腎臟.每日的排尿量達(dá)2000毫升以上，就不容易形成腎結(jié)石了。實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲水多的人，基本不息腎結(jié)石，但要注意，喝茶太多又會增加草酸鹽，易引起腎結(jié)石。
身體是非常重要的，我們一定要時(shí)刻關(guān)注身體出現(xiàn)的每一種變化，只要發(fā)現(xiàn)有不對的就要立刻治療。就拿痛風(fēng)來說，很多人不以為然，可是發(fā)作的時(shí)候痛的要你的命哦。那么痛風(fēng)如何治療?中醫(yī)穴位按摩可不可以治療痛風(fēng)呢?一起來了解下啊。
痛風(fēng)是如何形成的呢?它是由于尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里形成針狀結(jié)晶，最終導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)而造成的炎癥。
一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于痛風(fēng)的基本看法，認(rèn)為痛風(fēng)的直接原因是尿酸引起的，但對于尿酸的成因就沒有再深究了。同時(shí)直接的斷言痛風(fēng)是無法根治的疾病，而且致病的原因永遠(yuǎn)存在。
中醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)其實(shí)沒有那么悲觀，一般情況下，痛風(fēng)患者都會有兩個(gè)共同的癥狀，一個(gè)是身體經(jīng)常處于心包積液過多的狀態(tài)，另一個(gè)是肝熱的狀態(tài)。
痛風(fēng)的患者多數(shù)都有腸胃的問題，腸胃的問題會導(dǎo)致心包積液過多，心包積液過多會使心臟泵血的能力低落，血液無法送到處于微血管末梢的關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)部位垃圾的堆積，堆積的垃圾主要是尿酸晶。尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關(guān)系，肝熱的人小便特別黃而味重，小便中尿酸的比例特別高，這些尿酸堆在關(guān)節(jié)中會造成痛風(fēng)，堆在腎臟里則成為腎結(jié)石，非常惱人。因此，當(dāng)這種現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該特別注意保養(yǎng)了。
明白了痛風(fēng)的原因，治起來就不難。由于這種病痛起來要人命，因此，緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發(fā)作時(shí)尿酸晶已經(jīng)存在關(guān)節(jié)里，要緩解其疼痛，首先要將其排出，至少使之離開原來的位置。這時(shí)按摩心包經(jīng)，使心臟恢復(fù)正常的能力，將血液送至關(guān)節(jié)，才能使尿酸晶移動(dòng)，甚而排出，癥狀即能緩解。
按摩手法
1.按摩的順序是先按昆侖，接著按膻中，再按內(nèi)關(guān)，以及心包經(jīng)其他的穴位，最后敲一敲膽經(jīng)。
2.通過按摩小腿脾經(jīng)和腎經(jīng)的復(fù)溜穴，來緩輕肝臟的負(fù)擔(dān)，最終達(dá)到補(bǔ)肝的目的。
3.我建議您再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會把體內(nèi)一些垃圾排出體外。
注意：當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，還可以利用熱水泡腳緩解肝熱，當(dāng)然按摩或針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法之一。
痛風(fēng)的常見六大并發(fā)癥
痛風(fēng)從嚴(yán)格意義上來說，也屬于關(guān)節(jié)炎的范疇，主要是因?yàn)猷堰蚀x出現(xiàn)問題。痛風(fēng)病如果得不到有效和及時(shí)的治療，就會引發(fā)一系列的并發(fā)癥。根據(jù)權(quán)威資料統(tǒng)計(jì)，痛風(fēng)病患者的死亡，有相當(dāng)一部源于痛風(fēng)并發(fā)癥。調(diào)查資料上那些觸目驚心的數(shù)字，不能不引起我們的高度重視。
(3)注意蛋白質(zhì)的攝入取量
高蛋白飲食與腎結(jié)石發(fā)病率高有關(guān)，注意自己的蛋白質(zhì)攝人量。
(4)多食水果、蔬菜
多食水果、蔬菜的人，息腎結(jié)石的概率小。這是因?yàn)樗笆卟藘?nèi)含有豐富的鉀.而鉀在腎結(jié)石形成上扮演著阻礙性角色。
腎結(jié)石的家庭治療措施
多活動(dòng)
經(jīng)常不活動(dòng)的人容易使得鈣質(zhì)淤積在血液里。運(yùn)動(dòng)能夠幫助體內(nèi)的鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。所以，我們有時(shí)間就要到戶外走走或者多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
熱敷
在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。
吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
結(jié)語：其實(shí)治療腎結(jié)石的方法是有很多的，我們可以選擇手術(shù)的方法治療，也可以通過按摩特定穴位的方法將體內(nèi)的介紹排出體外。不過，我們平時(shí)要多喝水、多吃蔬果、多運(yùn)動(dòng)等。
現(xiàn)在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結(jié)石的病發(fā)率也在跟著不斷的增加，那么是什么原因?qū)е逻@種疾病發(fā)生的呢?腎結(jié)石的癥狀又有哪些呢?日常生活該如何有效的去預(yù)防它?一起來看看吧。
腎結(jié)石的癥狀
1、疼痛
腎結(jié)石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的結(jié)石。較小的結(jié)石活動(dòng)范圍大，當(dāng)小結(jié)石進(jìn)入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時(shí)，引起輸尿管劇烈的蠕動(dòng)，以促使結(jié)石排出，于是出現(xiàn)絞痛和血尿。腎結(jié)石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%-50%的病人都有間隙發(fā)作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多數(shù)呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)疼痛。有的疼痛可能僅表現(xiàn)為腰部酸脹不適，活動(dòng)或勞動(dòng)可促使疼痛發(fā)作或加重。腎結(jié)石絞痛呈嚴(yán)重刀割樣痛，常突然發(fā)作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內(nèi)側(cè)，女性則放射至陰唇。腎絞痛發(fā)作時(shí)，患者呈急性病容，蜷曲在床，兩手緊壓腹部或腰部，甚至在床上翻滾，呻吟不已。發(fā)作常持續(xù)數(shù)小時(shí)，亦可數(shù)分鐘即緩解。腎絞痛嚴(yán)重時(shí)，面色蒼白，全身出冷汗，脈細(xì)而速，甚至血壓下降，呈虛脫狀態(tài)，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹脹。絞痛發(fā)作時(shí)，尿量減少，絞痛緩解后，可有多尿現(xiàn)象。
2、血尿
血尿是腎結(jié)石的另一個(gè)主要的癥狀。但是肉眼是看不見血尿的。
3、梗阻和感染
腎結(jié)石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染，不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水，出現(xiàn)上腹部或腰部腫塊。
4、全身癥狀
當(dāng)繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時(shí)，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側(cè)上尿路結(jié)石或腎結(jié)石完全梗阻時(shí)，可導(dǎo)致無尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
腎結(jié)石原因主要就是飲食為主。
1、草酸積存過多
我們的身體體內(nèi)草酸的太多，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。
2、糖分增高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量補(bǔ)充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。
3、脂肪攝取太多
各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，假如一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。所以，為了預(yù)防得結(jié)石病，熱天要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結(jié)石的危險(xiǎn)。
4、嘌呤代謝紊亂
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)進(jìn)體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的終極產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。假如，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食品，嘌呤的代謝又紊亂，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
腎結(jié)石的原因
1、蛋白質(zhì)過量
蛋白質(zhì)可以促進(jìn)我們的腸道功能對鈣的吸收。但是如果經(jīng)常太多的高蛋白質(zhì)的食物，會讓我們的腎臟和尿中的鈣的這些成分增高。
2、尿中結(jié)晶形成的抑制物減少
正常尿液中含有某些物質(zhì)能抑制結(jié)晶的形成和生長，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結(jié)晶形成，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結(jié)晶形成，尿中這類物質(zhì)減少時(shí)就會形成結(jié)石。
3、草酸積存過多
體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
4、過飽和狀態(tài)的形成
見于尿量過少，尿中某些物質(zhì)的絕對排泄量過多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。
5、脂肪攝取太多
多吃了體內(nèi)脂肪必然增多，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
我們都常說“病從口出”，所以在日常飲食時(shí)一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒癥狀有哪些?如果食物中毒了應(yīng)該怎么辦呢?那么下面就和小編一起來了解一下吧。
食物中毒的癥狀
1、惡心嘔吐
食物中毒后的一段時(shí)間里會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，就像坐車暈車后的感覺一樣。
2、腹脹腹瀉
有可能會出現(xiàn)腹脹腹瀉的癥狀，因?yàn)槭澄飼茐牧宋覀兊南δ艿南到y(tǒng)，導(dǎo)致我們腹瀉。
3、四肢乏力
腐敗的食物致使身體無法正常吸收養(yǎng)分，微量元素得不到供給，就會出現(xiàn)四肢乏力的情況。
4、發(fā)燒發(fā)熱。
5、食物中毒還會引起我們的口干，甚至是脫水。
6、休克失常。
如果中毒比較厲害，就會出現(xiàn)短時(shí)間休克的狀況，這就十分危險(xiǎn)了，一定要及時(shí)送往醫(yī)院救治。
食物中毒怎么辦
1、催吐
如果吃下去的時(shí)間在1~2小時(shí)內(nèi)可用催吐的方法。立即取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎汁用200毫升，溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。
2、導(dǎo)瀉
如果吃下去的中毒食物時(shí)間較長，一般已超過2~3小時(shí)，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克，一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開水沖服，即可緩瀉。老年體質(zhì)較好者，也可采用番瀉葉15克，一次煎服，或用開水沖服，也能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。
6、嘌呤代謝失常
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
7、成核作用
同質(zhì)成核指一種晶體的結(jié)晶形成。以草酸鈣為例，當(dāng)出現(xiàn)過飽和狀態(tài)時(shí)這兩種離子形成結(jié)晶，離子濃度越高，結(jié)晶越多越大。
8、糖分太高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。
5、蛋白質(zhì)過量
對腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%.這么大比重的草酸鈣的來源就是由于蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料。甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。假如不能及時(shí)有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會。
2、少喝啤酒
有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。
3、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟要少吃
控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
4、少吃食鹽
太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
5、晚餐早吃
人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時(shí)，若晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。
6、睡前別喝牛奶
由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。
7、不宜多吃糖
服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。
8、慎食菠菜
據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的腎結(jié)石的形成的原因還有它的一些病發(fā)的癥狀，相信大家也都了解了不少，希望今天的文章內(nèi)容可以幫到大家哦，感謝你們的閱讀。
說到腎結(jié)石，這是我們大家都不陌生的了吧，這是現(xiàn)代很常見的一種疾病了，對于現(xiàn)在的很多人來說都是存在腎結(jié)石問題的了，這對于我們的身體健康來說是存在很大影響的，那么到底腎結(jié)石是什么樣的疾病呢，腎結(jié)石的注意事項(xiàng)有哪些，一起看看吧。
因?yàn)橄奶齑罅砍龊?，甚至體內(nèi)脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽光下時(shí)間長，紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素d和維生素a合成增多，維生素d和維生素a可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成結(jié)石。
另外，喝水太少也是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動(dòng)、出汗后更應(yīng)多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇，因此對于腎結(jié)石的患者朋友們來說，多喝水是比較好的保健方法，對于飲料一類的食物，我們是不適合吃的哦。
在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病，也對健康不利。
腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，而且對于牛奶這樣的食物來說，雖然是非常美味可口的，但是對于腎結(jié)石的患者來說，那么就是不太適合吃的了，大家一定要重視起來才行。而且如果此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。
上面給大家介紹的就是腎結(jié)石的情況，可以發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石是現(xiàn)在非常常見的問題，所以大家對于腎結(jié)石就一定要有所重視，首先要清楚腎結(jié)石的原因，之后我們還應(yīng)該對腎結(jié)石的禁忌重視，盡量避免這些情況才可以讓我們更健康。
腎結(jié)石是尿石癥之一，多是在大量出汗的夏天就開始蓄勢，若是體內(nèi)缺水，排尿減少，加之紫外線會通過皮膚的維生素A、D增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)很可能形成晶核，成為結(jié)石。而通常要等到冬天的時(shí)候，人體尿量增多的時(shí)候，結(jié)石的癥狀才體現(xiàn)出來，如腎絞痛等，對人體的傷害在不知不覺中確實(shí)不小。
想要預(yù)防腎結(jié)石的話，這里可以介紹一些小竅門。第一個(gè)就是喝檸橡水，有利于在尿液中產(chǎn)生檸橡鹽酸，能有效預(yù)防尿中的礦物質(zhì)形成結(jié)石。還有黑木耳也對抗擊腎結(jié)石有不小的幫助，其所含發(fā)酵和植物堿，可以促進(jìn)體內(nèi)某些分泌物催化結(jié)石，使之排出。以及平常的飲食中注意多攝入纖維素，維生素A及氧化鎂和氯化鎂，這些都對腎結(jié)石是有改善作用的。
夏季的時(shí)候天氣炎熱，在烈日里生活難免感到煩躁，尤其是晝長夜短的天日和生鮮冷飲的食用，很容易就使原本規(guī)律地生活變得不那么服帖，特別是處于中老年的腎虛者，所受到的損害會更大，如食欲減少，失眠耳鳴，尿頻尿多，身體酸軟等。這些都是腎虛所導(dǎo)致的免疫力下降，且在夏季的時(shí)候，體內(nèi)的能量和營養(yǎng)都有更大的消耗，所以除了冬日益補(bǔ)腎，夏日補(bǔ)腎也不能放松。
附加小知識：腎不好，人會得什么病
腎，在腑絡(luò)為膀胱，在體主骨，開竅于耳和前后二陰等。對照西醫(yī)來看，中醫(yī)所說腎臟疾病，包括了泌尿、生殖系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如慢性腎小球腎炎、腎病綜合癥、膀胱炎、尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、遺精、早泄、男女不孕癥、月經(jīng)病、高血壓、精神病等，還有性功能低下、怕冷、精神萎靡以及骨骼疾患、耳鳴、耳聾、前后陰部疾病等等。
腎結(jié)石是一種發(fā)病率很高的泌尿系統(tǒng)疾病，尤其是有不少青年男性都被腎結(jié)石困擾。但是當(dāng)腎結(jié)石是輕微腎結(jié)石的時(shí)候，一般來說都比較容易被質(zhì)疑。因?yàn)檩p微腎結(jié)石并不用采取激光或者碎石手術(shù)進(jìn)行治療，這時(shí)候醫(yī)生都會建議患者采取保守的治療方法。接下來就將為患者們說明輕微腎結(jié)石的治療方法。
1、輕度腎結(jié)石怎么辦
服用藥物排石
甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結(jié)石,具有消炎止痛的功效,用藥方法為每日一次。服用藥物后,患者輸尿管得以擴(kuò)張,排尿增加,結(jié)石隨尿液被排出。
調(diào)整飲食治腎結(jié)石
少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結(jié)石患者吃,做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊,然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結(jié)石,還具有減肥功效。
大量飲水排石
夏季,很多人患腎結(jié)石,主要原因是人體出汗量大,排尿少,草酸鈣物質(zhì)積存在體內(nèi),形成腎結(jié)石。大量飲水,增加排尿,有利于排石。用金錢草泡水喝,能促進(jìn)結(jié)石溶解,患者可嘗試。
2、腎結(jié)石的病因
腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),析出結(jié)晶并在局部生長、聚積,最終形成結(jié)石。影響結(jié)石形成的因素很多,年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常(如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、高血糖)、長期臥床、營養(yǎng)缺乏(維生素B6缺乏、缺鎂飲食)、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見病因。已經(jīng)知道泌尿結(jié)石有32種成分,最常見的成分為草酸鈣,其他成分的結(jié)石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸(一種氨基酸)等。腎結(jié)石很少有單純一種晶體組成,大多有兩種或兩種以上,而以一種為主體。
3、腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)
腎結(jié)石的癥狀取決于結(jié)石的大小、形狀、所在部位和有無感染、梗阻等并發(fā)癥。腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀,除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。
腎結(jié)石是常見疾病，患上腎結(jié)石引起的疼痛，讓很多的人都沒辦法忍受，腎結(jié)石是需要積極進(jìn)行治療，治療不及時(shí)是會引發(fā)很嚴(yán)重的并發(fā)癥，像輸尿管堵塞，尿路感染等疾病，不過在治療腎結(jié)石之前，通常是需要做相關(guān)的檢查，腎結(jié)石造影可不可以檢查出來腎結(jié)石，這是很多人比較關(guān)心的問題。
腎結(jié)石造影可以檢查出腎結(jié)石嗎?
能。首先要注意進(jìn)行治療前的各項(xiàng)檢查,避免誤診。B超、尿路平片、血常規(guī)、尿常規(guī)、膀胱鏡檢查、逆行腎盂造影這些都是必要檢查項(xiàng)目。所以大家要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的診斷,以便大家在以后的治療中得到更好的醫(yī)學(xué)建議。其次是要注意手術(shù)治療的時(shí)候需要根據(jù)實(shí)際情況來選擇治療方法,一般采用腎盂或腎竇切開取石術(shù):切開腎盂、取出結(jié)石,鹿角狀結(jié)石或腎盞結(jié)石,有時(shí)須作腎竇內(nèi)腎盂腎盞切開取石。大家可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。要準(zhǔn)確的知道結(jié)石的所在部位的,輸尿管結(jié)石碎石前一定要做腎造影。
腎結(jié)石的病因
腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),析出結(jié)晶并在局部生長、聚積,最終形成結(jié)石。影響結(jié)石形成的因素很多,年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常(如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、高血糖)、長期臥床、營養(yǎng)缺乏(維生素B6缺乏、缺鎂飲食)、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見病因。已經(jīng)知道泌尿結(jié)石有32種成分,最常見的成分為草酸鈣,其他成分的結(jié)石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸(一種氨基酸)等。腎結(jié)石很少有單純一種晶體組成,大多有兩種或兩種以上,而以一種為主體。
腎結(jié)石的成分分類
草酸鈣結(jié)石最為常見,占71%～84%。尿液呈酸性,特點(diǎn)為質(zhì)硬,不易碎,粗糙,不規(guī)則,棕褐色,易損傷組織引起血尿。X線特征為結(jié)石中有較深的斑紋,邊緣不規(guī)則,有時(shí)呈腎盂或腎盞外形。
磷酸鈣結(jié)石尿液呈堿性,特點(diǎn)為易碎,粗糙,不規(guī)則,灰白色、黃色或棕色,往往因尿路感染和梗阻而引起。多與草酸鈣或磷酸銨鎂混合成石。X線顯影清晰,層狀紋較明顯,填充整個(gè)腎盂腎盞時(shí),呈鹿角形。
尿酸鹽結(jié)石尿液持續(xù)酸性,特點(diǎn)為質(zhì)硬,光滑,顆粒狀,黃色或棕紅色,尿酸代謝異常。多數(shù)由單一尿酸組成,X線下顯影較淡或不顯影。
磷酸銨鎂結(jié)石屬于感染性結(jié)石,特點(diǎn)為光滑,多面體或椎體,增大較快,大多與尿路反復(fù)感染和尿路解剖異常有關(guān)。X線顯影清晰,結(jié)石密度不均。
腎結(jié)石是現(xiàn)代比較常見的一種疾病了，很多男性朋友們都是存在腎結(jié)石這樣的問題了，對于身體健康影響很大，而且患上腎結(jié)石了之后還存在不少的禁忌哦，很多食物都是不能吃的了，那么腎結(jié)石對哪些食物需要忌口呢，下面就讓我們看看吧。
草酸食物
在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。除此之外患者在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
忌飲料
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。專家提醒，患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動(dòng)物骨頭等，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。除此之外一些含鈣量高的飲品也應(yīng)該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的，這些食物是會對我們的病情造成影響的了，需要腎結(jié)石的患者朋友們重視起來，對于各種各樣的飲料就不要喝了，最好的選擇還是喝上一杯白開水哦。
忌葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重，這些食物雖然都是非常營養(yǎng)的了，我們可以通過吃這些食物來補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，但是如果腎結(jié)石的患者朋友們吃了，那么就會對腎臟造成比較大的負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步的影響病情以及身體的健康。
經(jīng)過了我們的介紹之后，大家對于這些飲食的禁忌就能有了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)這些食物都對我們的腎臟來說是存在比較大負(fù)擔(dān)的了，因此對于患有腎結(jié)石的朋友們來說，這些食物無疑就不適合吃了，如果我們吃了就對身體造成傷害哦。
腎臟也是人體比較重要的一個(gè)器官了，現(xiàn)在患上腎結(jié)石的人也是越來越多了，其實(shí)和個(gè)人飲水以及生活習(xí)慣息息相關(guān)，那么腎結(jié)石是怎樣形成的?如何診斷腎結(jié)石?腎結(jié)石如何預(yù)防?一起來看看關(guān)于腎結(jié)石的相關(guān)情況吧!
腎結(jié)石是怎樣形成的
1、尿中晶體物質(zhì)濃度過高
在出現(xiàn)腎結(jié)石的時(shí)候，最直觀的感受就是尿液的濃度變高，因?yàn)楸緛砟I臟是有過濾的功能的，可以將沒有用的東西過濾掉，如果腎臟喪失了這個(gè)功能之后，可能導(dǎo)致這些物質(zhì)無法正常濾除，從而長期存在在腎臟中形成了腎結(jié)石。
2、腎臟疾病
身體中有了結(jié)石之后，身體也會出現(xiàn)酸疼的現(xiàn)象，腎臟也罷工了，出現(xiàn)了故障，身體中的一些東西沒有辦法通過腎臟排出來，在腎臟中累計(jì)起來，如果一個(gè)人有腎臟的疾病的話，就極有可能發(fā)生腎臟疾病了。
3、腎后性因素
除了腎臟出現(xiàn)問題會導(dǎo)致腎結(jié)石，在原尿進(jìn)入膀胱的時(shí)候，如果尿道不是很通暢被阻塞之后，那么尿道也會被感染出現(xiàn)疾病，尿液無法排出就引起腎內(nèi)高壓，從而壓縮腎臟里面的各種晶體物質(zhì)形成了腎結(jié)石。
腎結(jié)石如何預(yù)防
1、多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
2、補(bǔ)充纖維素
加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。
3、控制鈣的攝取量
結(jié)石中有30%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。那么請問艾滋病喉嚨痛特點(diǎn)是什么?艾滋病怎么檢查?治療艾滋病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
艾滋病喉嚨痛特點(diǎn)是什么
對于艾滋病感染，癥狀比較多的，包含有喉嚨痛，但不沒有特別的情況，可能表現(xiàn)為慢性感染，也可以可以去咽炎的情況，需要醫(yī)院檢查明確的。
艾滋病怎么檢查
艾滋病根據(jù)流行病學(xué)史、臨床表現(xiàn)及實(shí)驗(yàn)室檢查可進(jìn)行艾滋病檢查。艾滋病怎么檢查?其診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：
1、急性HIV感染期
診斷標(biāo)準(zhǔn)：患者近期內(nèi)有流行病學(xué)史和臨床表現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)室檢查HIV抗體由陰性轉(zhuǎn)為陽性;或僅實(shí)驗(yàn)室檢查HIV抗體由陰性轉(zhuǎn)為陽性。
(1)流行病學(xué)史：包括不安全性生活史，如同性戀或異性戀者有多個(gè)性伴侶，或配偶、性伴侶抗HIV抗體陽性;靜脈吸毒史;輸入未經(jīng)HIV抗體檢測的血液或血液制品;與HIV/AIDS患者有密切接觸史;HIV抗體陽性者所生的子女。
(2)實(shí)驗(yàn)室檢查：HIV不同感染時(shí)期，實(shí)驗(yàn)室結(jié)果不同。周圍血白細(xì)胞及淋巴細(xì)胞總數(shù)起病后下降，以后淋巴細(xì)胞總數(shù)上升，可見異型淋巴細(xì)胞;CD4/CD81;感染初期HIV抗體陰性，2-3個(gè)月后，最長可達(dá)6個(gè)月HIV抗體陽性，在感染窗口期抗體陰性;少數(shù)人感染初期血液HIVp24抗原陽性。
2、無癥狀HIV感染期
流行病學(xué)史同急性HIV感染期，無任何臨床表現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)室檢查抗HIV抗體陽性;或僅HIV抗體陽性。
3、艾滋病期
診斷標(biāo)準(zhǔn)：有流行病學(xué)史，HIV抗體陽性，加上下述各項(xiàng)中的任何一項(xiàng);或HIV抗體陽性，CD4+T淋巴細(xì)胞數(shù)200/mm3。
(1)原因不明的38℃以上持續(xù)不規(guī)則發(fā)熱，1個(gè)月;
(2)慢性腹瀉次數(shù)多于3次/日，1個(gè)月;
(3)6個(gè)月之內(nèi)體重下降10%以上;
(4)反復(fù)發(fā)作的口腔白假絲酵母菌感染;
(5)反復(fù)發(fā)作的單純皰疹病毒感染或帶狀皰疹病毒感染;
4、勿吃富含草酸鹽的食物大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
5、多活動(dòng)
不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。
6、吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)
7、注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
如何診斷腎結(jié)石
1、確定腎結(jié)石存在
通過各種腎臟檢查，比如腎臟X線、腎臟CT以及尿液化驗(yàn)等都可以檢查出腎結(jié)石，只要找到腎結(jié)石的存在，基本上就可以確診為腎結(jié)石了。
2、判斷有無并發(fā)癥
由于腎結(jié)石這個(gè)疾病可大可小，而加上腎臟這個(gè)器官對于我們?nèi)梭w的作用實(shí)在是很大，所以在診斷腎結(jié)石的時(shí)候也應(yīng)該判斷是否有其他并發(fā)癥的存在，以免并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展反而引起嚴(yán)重的后果。
3、結(jié)石形成原因
腎結(jié)石這個(gè)疾病說大不大，說小其實(shí)也不小，因?yàn)槟I結(jié)石導(dǎo)致腎衰竭也不是毫無可能的，所以患上這個(gè)疾病后一定要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，只要治療及時(shí)，結(jié)石在早期的時(shí)候是完全可以通過吃消結(jié)石的藥物進(jìn)行治療的，所以也不用過于擔(dān)心。
總結(jié)：看完上文關(guān)于腎結(jié)石的相關(guān)介紹之后，我們可以知道腎結(jié)石并不是很可怕，基本上發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石之后，積極的接受治療，在手術(shù)之后，也要注意飲食不要吃草酸過度的食物，還要喝水，這樣被擊碎的結(jié)石很快就可以排出體外了。
