五味子泡水喝治失眠
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五味子屬于一種被子植物，主要分布在北方地區(qū)，因?yàn)槟抢锏沫h(huán)境比較適合這種植物的生長(zhǎng)。五味子自古就被人運(yùn)用在中藥上面治療疾病。五味子有著滋補(bǔ)和養(yǎng)肝的功效，對(duì)人體有著別樣的好處。五味子泡水還可以治療失眠的情況，前提是要搭配其他的中草藥一起泡，這樣才能發(fā)揮它的功效。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏在慢慢的加快，讓很多人都覺(jué)得自己的壓力很大，上邊有上司，下面又有家庭，工作的壓力讓自己喘不過(guò)氣了，失眠是常有的是。用五味子泡水喝治失眠。
治失眠藥方
1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人參、白術(shù)、麻黃根、五味子各10g，凈麩5g，大棗五枚。
本方用于陰血不足，心神失養(yǎng)的心悸失眠，養(yǎng)心安神止汗。
2、A：地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。
B：當(dāng)歸15g，制何首烏、女貞子、茯苓各10g，酸棗仁20g(生、炒各半)、黃精7g(九蒸九曬)，合歡皮8g，墨旱蓮6g，朱砂2g(后下)，遠(yuǎn)志、桑葉各5g，此兩方用于滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)心安神。用于肝腎不足，心神失養(yǎng)所致的健忘失眠，煩躁多夢(mèng)，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經(jīng)衰弱等癥。
3、白茯苓15g，人參5g，白術(shù)、遠(yuǎn)志各10g，酸棗仁20g。此方用于心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。
4、茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，朱砂2g。本方主用于驚恐所致的失眠。
5、黃連12g，朱砂2g(水飛)，生地黃、當(dāng)歸、炙甘草各10g。
本方用于心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢(mèng)失眠。
6、蓮子心、百合、酸棗仁各15g，合歡7g，山藥10g，龍骨12g。
上面就是為大家介紹了關(guān)于五味子泡水治療失眠的功效，希望對(duì)大家會(huì)有所幫助。失眠其實(shí)并不可怕，一定要去積極的面對(duì)，不可以讓自己的壓力越來(lái)越越大。使用五味子泡水可以緩解失眠的的癥狀，最好要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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五味子怎么泡水喝
五味子可以保護(hù)人體五臟—心、肝、脾、肺、腎，在日本和中國(guó)藥典中，五味子是熱門(mén)的專(zhuān)論題材；早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品，可是大家知道五味子怎么泡水喝嗎？
用量：2~6克，泡水當(dāng)茶喝；泡水喝用于止汗應(yīng)該是有一定功效的。
五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類(lèi)黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力，古時(shí)候俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。
五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”，動(dòng)物試驗(yàn)表明，五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖減少，具有祛痰和鎮(zhèn)咳作用，五味子能增強(qiáng)小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細(xì)胞功能。
用五味子給大鼠灌胃，能抑制應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生，使?jié)冎笖?shù)減少，并能抑制胃液分泌。
五味子泡水喝的功效
大家知道五味子泡水喝的功效有哪些嗎？這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用，下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹五味子泡水喝的功效，大家在知道后就可以在家中用五味子泡水喝啦！
五味子對(duì)于患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過(guò)程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥(niǎo)胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細(xì)胞。
五味子對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。若肝功轉(zhuǎn)氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經(jīng)常惡心、腹脹、大便不規(guī)律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護(hù)肝臟的作用。
此外，對(duì)于長(zhǎng)期工作過(guò)度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難于緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護(hù)肝臟。
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。
五味子泡水喝治失眠嗎
五味子是一種能治療失眠的中藥，但有些人卻反映自己常用五味子泡水喝睡不著的現(xiàn)象并沒(méi)有改變，這是怎么回事呢？五味子治失眠有沒(méi)有什么講究呢？任何一個(gè)失眠患者都能用五味子泡水喝嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家五味子泡水喝治失眠嗎！
五味子果實(shí)作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。
五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥。而且，必須是心腎陰血所致的。
治失眠藥方：
1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人參、白術(shù)、麻黃根、五味子各10g，凈麩5g，大棗五枚。本方用于陰血不足，心神失養(yǎng)的心悸失眠，養(yǎng)心安神止汗。
2、地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用于肝腎不足，心神失養(yǎng)所致的健忘失眠，煩躁多夢(mèng)，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經(jīng)衰弱等癥。
3、白茯苓15g，人參5g，白術(shù)、遠(yuǎn)志各10g，酸棗仁20g。此方用于心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。
4、茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，朱砂2g。本方主用于驚恐所致的失眠。
5、黃連12g，朱砂2g（水飛），生地黃、當(dāng)歸、炙甘草各10g。本方用于心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢(mèng)失眠。 ...
五味子天天泡水喝可以嗎
五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實(shí)，五味子是一種神奇的藥物，它集五種味道于一身，許多朋友都喜歡用五味子泡水喝以達(dá)到養(yǎng)生目的，然而五味子天天泡水喝可以嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家解答！
五味子降血脂可用于保健，但不適合長(zhǎng)期飲用，緣其傷胃之故，可采取服一陣停一陣的用法。
五味子茶
配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。
功效：振奮精神，補(bǔ)腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
杜仲五味子茶
配方：杜仲20克，五味子9克。
用法：上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲完。
功效：補(bǔ)肝益腎，滋腎澀精，強(qiáng)健筋骨。
主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓；頭昏失眠，腰腿乏力，陽(yáng)痿、遺精，精神不振，如神經(jīng)衰弱。
宜忌：因濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。
五味子的好壞辨別
因?yàn)槲逦蹲拥墓π?qiáng)大，日益受大眾的喜愛(ài)，如今市面上的五味子非常之多，有些朋友會(huì)挑的眼花繚亂，不知道如何鑒別五味子的好壞，下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家五味子的好壞鑒別方法吧！
果肉氣微弱而特殊，味酸；種子破碎后有香氣，味辛而苦。以紫紅色、粒大、肉厚、有油性及光澤者為佳。主產(chǎn)遼寧、吉林、黑龍江、河北等地，商品習(xí)稱(chēng)“北五味子”。
五味子商品中尚有一種“南五味子”，又稱(chēng)“西五味子”，主要為植物華中五味子的果實(shí)。其果粒較小，紅色，皮發(fā)抱，肉較薄，品質(zhì)較差。產(chǎn)四川、湖北、陜西，山西、云南等地。
北五味子一等干貨：呈不規(guī)則球形或橢圓形。表面紫紅色或紅褐色，皺縮，肉厚，質(zhì)柔潤(rùn)，內(nèi)有腎形種子1～2粒。果肉味酸，種子有香氣，味辛微苦。干癟粒不超過(guò)2%，無(wú)梗枝、雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。
二等干貨：呈不規(guī)則球形或橢圓形。表面黑紅、暗紅或淡紅色，皺縮，肉較薄，內(nèi)有腎形種子1～2粒。果肉味酸，種子有香氣，味辛微苦。干癟粒不超過(guò)20%，無(wú)梗技、采質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。
南五味子統(tǒng)貨干貨：呈球形或橢圓形。表面棕紅色，皺縮，肉薄，內(nèi)含種子1粒。味酸微苦辛，干枯粒不超過(guò)10%，無(wú)枝梗、雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。
五味子是中藥的一種，五味子在治療咳嗽、治療男性性功能障礙方面都有一定的效果。對(duì)于體虛盜汗、夢(mèng)遺遺精都有一定的作用。有很好的生津斂汗的效果，五味子可以泡水來(lái)喝，有一定的食療功效，對(duì)氣血不足、陰液不足、口渴、盜汗都能起到一定的調(diào)理的作用。
五味子的鎮(zhèn)靜作用比較明顯，比如說(shuō)五味子當(dāng)中的提取物就有很好的促進(jìn)睡眠的效果。這方面的功效和安定藥有很大的相似的地方，另外五味子還有鎮(zhèn)痛的作用，能夠促進(jìn)肌肉的松弛。五味子對(duì)肝臟的保護(hù)也能取得一定的功效，能夠抑制轉(zhuǎn)氨酶的增生，可以增加肝臟的解毒能力。
五味子泡水喝對(duì)于心血管的健康也有一定的促進(jìn)的效果，五味子有很好的擴(kuò)張血管的功效。另外經(jīng)常拿五味子泡水喝，還有很好的延緩衰老的作用，對(duì)女性來(lái)說(shuō)還有一定的美容養(yǎng)顏的作用，有補(bǔ)氣血、滋陰補(bǔ)腎的作用。
五味子雖好，但是畢竟它是中藥的一種，所以要預(yù)防五味子的不良反應(yīng)。五味子有小毒，能夠促進(jìn)胃酸的增多，所以如果服用過(guò)多，對(duì)腸胃消化能力會(huì)造成影響，容易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)燒灼感，引起打嗝反酸的癥狀，有少部分人會(huì)引起過(guò)敏性反應(yīng)。
以上簡(jiǎn)單的了解了五味子泡水喝的功效，五味子是比較常見(jiàn)的一種中藥，具有治療男性性功能障礙和安神鎮(zhèn)靜的功效，還能夠起到擴(kuò)張血管、促進(jìn)心腦血管的健康，適當(dāng)?shù)挠梦逦蹲优菟?，有很好的養(yǎng)生功效，當(dāng)然也要注意五味子的副作用問(wèn)題。
五味子是一種比較常用的中藥，五味子可以泡水喝，有很好的安神補(bǔ)腎、降血養(yǎng)顏等作用，另外還有一定的促進(jìn)脂肪代謝的效果，經(jīng)常用了五味子來(lái)泡水喝，能夠取得很好的保健的作用，尤其是在防治失眠方面功效還是不錯(cuò)的。
五味子的功效還是非常強(qiáng)大的，是比較常用的一種中藥材，適當(dāng)?shù)姆梦逦蹲樱诒Ｗo(hù)內(nèi)臟方面能夠發(fā)揮很好的效果，經(jīng)常用五味子來(lái)泡水喝，具有很好的保護(hù)心臟機(jī)能的作用，另外對(duì)于固精養(yǎng)陰也有很好的效果，是男女都比較適合的保健藥物。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┪逦蹲优菟?，有很好的治療失眠的效果，具有?zhèn)靜安神的作用，尤其是對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)失眠情況的人士來(lái)說(shuō)，在臨睡前適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌虼龠M(jìn)睡眠，就很好的除煩安靜的作用，除了安神的效果以外，還有很好的降血壓的作用。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，五味子還有一定的預(yù)防腎虛的效果，對(duì)腎臟有很好的補(bǔ)益的功效，而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有一定的美容養(yǎng)顏的作用，能夠預(yù)防衰老，具有很好的養(yǎng)血的作用，能夠預(yù)防經(jīng)期出現(xiàn)因?yàn)槭а鴮?dǎo)致的一些癥狀表現(xiàn)。
以上簡(jiǎn)單的了解了為子怎么吃治失眠！五味子最常見(jiàn)的方法就是用來(lái)泡水喝，尤其是在臨睡之前，適當(dāng)?shù)暮纫恍┪逦蹲优菟?，有很好的治療失眠的作用，有很好的安神靜心的效果，在美容養(yǎng)顏、固腎生精方面的作用也比較好。
我們都知道五味子是一種比較常見(jiàn)的藥材，但是很多人認(rèn)為五味子只能經(jīng)過(guò)加工成藥物才能服用，其實(shí)五味子泡茶就有很多的功效，尤其適合更年期的人，以及食欲不振的人經(jīng)常喝些五味子泡茶都能得到有效的緩解，而且相對(duì)于制作成的藥物來(lái)說(shuō)副作用相對(duì)較小，下面我們一起了解下五味子泡茶的功效。 ?
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。 五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類(lèi)黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。古時(shí)候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。
五味子泡茶的功效
五味子是一種功效與作用很強(qiáng)大的中藥材，五味子可以保護(hù)人體五臟：肺、肝、心、脾、腎。
中醫(yī)記載五味子具有收汗，滋腎，斂肺，生津，澀精等功效?？梢灾蝿趥?，口干作渴，肺虛喘咳，自汗，夢(mèng)遺滑精，盜汗，久瀉久痢。
1、凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補(bǔ)藥用之。
2、五味子能夠澀精止瀉：用于遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實(shí)。
3、五味子能夠生津斂汗：用于陰液不足之口干渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。
4、五味子能夠斂肺止咳：用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補(bǔ)腎藥合用
為了能夠擁有一副健康的身體，我們就要重視我們平時(shí)的養(yǎng)生保健，通過(guò)對(duì)五味子泡茶的功效的了解之后，我們知道五味子泡茶對(duì)我們的身體有很多的好處，但是值得注意的是五味子雖然有很多的功效，但是不宜服用過(guò)量，否則就會(huì)起到適得其反的作用。
我們?cè)S多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)飲用一些美味的茶水了，當(dāng)然，許多的美味茶水不僅可以幫助我們大家解渴，還能夠起到非常好的保健功效的，山楂五味子茶就是非常受人們歡迎的美味茶水，當(dāng)然，山楂五味子茶的味道也是非常不錯(cuò)的，下面我們就來(lái)一起看看山楂五味子茶的沖泡方法。
山楂五味子茶
我們?cè)S多的朋友們對(duì)于山楂五味子茶的沖泡方法不是非常的了解，其實(shí)山楂五味子茶的沖泡方法也是非常的簡(jiǎn)單的，我們?nèi)绻牒壬介逦蹲硬枇耍敲纯梢詫⑸介磧羧脲仯?次，取汁備用。五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲(chóng)等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效;是較好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。山楂五味子茶具有開(kāi)胃降血脂、治失眠的功效，如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了失眠的癥狀了，那么適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥介逦蹲硬枋欠浅２诲e(cuò)的選擇，另外，高血脂的朋友們?cè)谏钪幸彩强梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥介逦蹲硬璧?，這樣可以很好的控制病情。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了山楂五味子茶的沖泡方法了，我們可以知道，山楂五味子茶的沖泡方法其實(shí)和我們普通的泡茶方法也是非常相似的，所以我們大家只要會(huì)泡茶，那么沖泡山楂五味子茶也不在話(huà)下，我們也了解了山楂五味子茶的功效了，所以我們?nèi)粘Ｉ钪芯褪强梢越?jīng)常飲用一些山楂五味子茶的。
五味子其實(shí)是一味中藥，它可以和很多的藥材搭配使用，而在中醫(yī)上認(rèn)為五味子泡水喝能夠起到很好的強(qiáng)身健體效果，還可以幫助我們改善舌燥、盜汗、身體贏弱的問(wèn)題，同時(shí)它的泡制方法簡(jiǎn)單，因此對(duì)于功效作用大家可以全面認(rèn)識(shí)。
五味子泡水喝，可以起到保肝護(hù)肝臟的效果，五味子當(dāng)中含有大量的甲乙丙素這些物質(zhì)，有很好的抑制體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的作用，所以可以更好的保護(hù)我們的肝臟細(xì)胞，同時(shí)它還可以增強(qiáng)肝臟的解毒作用，對(duì)我們的身體健康可以發(fā)揮更好的效果。
五味子泡水喝，也有很好的斂肺止咳效果，尤其是當(dāng)一個(gè)人的肺部以及腎部出現(xiàn)一些問(wèn)題，氣虛的話(huà)，那么容易引起咳嗽氣喘等情況，所以用五味子來(lái)泡水飲用或者是直接入藥的話(huà)，那么就有很好的收斂肺氣以及止咳的功效，而且這種方法可以避免藥物使用的副作用。
五味子對(duì)于治療一些心血管疾病，也有很好的效果，心血管疾病的發(fā)病率也是比較高，飲用五味子水在進(jìn)入人體之后，可以有效的擴(kuò)張血管，還能夠抑制腸系膜動(dòng)脈的動(dòng)脈，增強(qiáng)心臟，還有冠脈血流量，對(duì)心血管系統(tǒng)其實(shí)有很好的調(diào)節(jié)功效，改善我們的心肌功能。
五味子蜂蜜是什么
五味子是一味草制劑，中制劑功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。五味子蜜屬于中制劑蜜種。色澤略深，味甘甜，略有中制劑香氣，本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對(duì)肺腎雙虛，脾腎虛寒，氣促喘乏，痰火郁肺有良好輔療效果。五味子蜜是蜜蜂采集五味子花粉釀造的單花蜜，集蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)功能和五味子的制劑效含有為一體，是一種對(duì)腸胃功能有極好的調(diào)理作用的蜂蜜。五味子蜜內(nèi)含五味子素、蘋(píng)果酸檸檬酸、維生素a和c，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。老幼皆宜。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫(kù)中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補(bǔ)益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的做法
五味子百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。內(nèi)含五味子素、蘋(píng)果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。五味子蜂蜜可能大家都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是它確實(shí)存在，而且非常好喝，酸甜可口，而且又養(yǎng)生功效，清肝明目。下面就隨媽網(wǎng)百科一起來(lái)學(xué)學(xué)五味子蜂蜜該怎么做吧！
方法一
原料
五味子、蜂蜜
步驟
1、將五味子洗凈晾干待用
2、取一個(gè)大玻璃罐，將蜂蜜倒入玻璃罐中
3、將晾干的五味子倒入裝有蜂蜜的罐中，攪拌均勻，密封好，存放一年的時(shí)間，美味的五味子蜂蜜就做好了
媽網(wǎng)百科溫馨提示
存放一定要在避光處
方法二
原料
五味子花粉、蜂蜜
步驟
1、沸騰水防至常溫
2、將花粉與蜂蜜混合后用溫開(kāi)水沖服
3、 也可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口
4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開(kāi)水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿(mǎn)意的效果
媽網(wǎng)百科溫馨提示
一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有舒服的感覺(jué)，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果
五味子蜂蜜的功效
蜂蜜的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國(guó)教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時(shí)還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80％的人經(jīng)常服用蜂蜜。
五味子的功效
五味子具有保護(hù)人體五臟（心、肝、脾、肺、腎）的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品。五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類(lèi)黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。古時(shí)候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。 ...
五味子蜂蜜的宜忌人群
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫(kù)中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補(bǔ)益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的禁忌人群有：
1、 糖尿病患者慎用。糖尿病是血中胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，導(dǎo)致血糖過(guò)高，出現(xiàn)糖尿，進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)。
2、過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
3、外感發(fā)熱患者忌服。外感發(fā)熱是指感受六淫之邪或溫?zé)嵋叨局畾猓瑢?dǎo)致?tīng)I(yíng)衛(wèi)失和，臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，出現(xiàn)病理性體溫升高，伴有惡寒、面赤、煩躁、脈數(shù)等為主要臨床表現(xiàn)的一類(lèi)外感病證。
五味子蜂蜜不能和什么一起吃
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
五味子蜂蜜的副作用：
口服過(guò)多有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過(guò)敏反應(yīng)。
中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：
發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相當(dāng)于口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等。中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
五味子蜂蜜的食用禁忌
五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時(shí)，沒(méi)有必要吃，感冒了也不能吃。肝炎病人服五味子粉或蜜丸等，無(wú)明顯副作用。個(gè)別病人服用本品后有食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。五味子畢竟是藥物，不是保健品，偶爾使用還是可以得，不能長(zhǎng)期服用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時(shí)、是不能服用的。
五味子其實(shí)更多的是表現(xiàn)在一些藥用保健功效上面，五味子最方便簡(jiǎn)單使用方法就是直接泡水喝，那么五味子泡水喝可以帶來(lái)哪一些功效呢？下面就為大家介紹一下，這樣在生活中可以更多的了解這些保健作用。
首先可以更好的保護(hù)我們的肝臟，因?yàn)槲逦蹲赢?dāng)中含有豐富的甲乙丙素，對(duì)人體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)可以起到抑制作用，還可以幫助肝臟增加解毒的能力，保證我們的身體健康，預(yù)防更多病癥的威脅。
再者它還可以有效的起到潤(rùn)肺止咳的效果，因?yàn)槲逦蹲颖旧砭涂梢匀胨帲绕涫菍?duì)出現(xiàn)肺部以及腎虛所引起的咳嗽氣喘等這些問(wèn)題，也可以達(dá)到很好的改善效果，但五味子中的一些成分進(jìn)入人體之后，可以起到祛痰鎮(zhèn)咳的作用，還可用于治療慢性支氣管炎。
五味子還有很好的鎮(zhèn)靜功效，五味子中的提取物進(jìn)入人體之后，可以起到鎮(zhèn)定以及讓肌肉松弛的效果，同時(shí)也有助于治療一些心血管疾病，尤其是對(duì)于心臟或者是冠狀動(dòng)脈等這些疾病問(wèn)題，也有很好的調(diào)節(jié)以及治療效果，對(duì)女性朋友而言，也能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。
五味子具有良好的藥用功效，能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極有效的作用，常可用來(lái)泡水飲用，受到很多朋友的歡迎和喜愛(ài)。其中，五味子泡水喝具有多種多樣的功效，還能夠?qū)θ梭w起到滋補(bǔ)作用，接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹五味子泡水喝的功效有哪些，以便你們能夠?qū)ζ溆兴私狻?/p>
增強(qiáng)免疫力。五味子中含有豐富的有利于人體健康的物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體免疫能力，抵御疾病，防止人體被其他細(xì)菌侵襲，從而大大減少疾病的發(fā)生。五味子泡水特別適合體質(zhì)比較弱的朋友飲用，能夠提高其體能，對(duì)其發(fā)揮了積極有效的作用，有利于人體健康。
延緩衰老。五味子中富含抗氧化的物質(zhì)，能夠?qū)θ梭w起到很好的延緩衰老的功效，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)講，還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，針對(duì)于皮膚老化狀態(tài)起到很好的改善作用，使得其皮膚看起來(lái)更富有彈性有光澤，在一定程度上，對(duì)老年人起到積極有效的作用。
降低血壓。適量地飲用五味子泡水，能夠有效降低人體血壓，特別適合高血壓的朋友飲用，或者是血糖高的人飲用，還能對(duì)預(yù)防高血壓等疾病起到積極的功效。同時(shí)，這也可以對(duì)肝臟起到很好的保護(hù)效果，從而減少一些心臟疾病的發(fā)生。
以上就是關(guān)于五味子泡水喝的對(duì)人體發(fā)揮的功效，相信你經(jīng)過(guò)上述介紹后一定能夠了解，讓其對(duì)自身發(fā)揮積極有效的作用。但是，也要適量飲用，否則適得其反，對(duì)人體帶來(lái)一定的危害作用，也就不能發(fā)揮其積極功效了。
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