高血壓能吃女貞子嗎
高血壓冬季養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“高血壓能吃女貞子嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
高血壓成了現(xiàn)在的一種常見疾病，現(xiàn)在的很多人都不注意自己的飲食習(xí)慣，攝入很多高熱量或者是含鹽量很高的食物，長(zhǎng)期下去，都會(huì)給我們的身體造成一定的傷害，再者，人們忙碌的生活方式也使得大多數(shù)人沒有時(shí)間體育鍛煉，所以現(xiàn)在的高血壓患者越來越多。
現(xiàn)在治療高血壓的方法越來法多，但是大多數(shù)患者還是選擇服用藥物來治療，其實(shí)在服用藥物的同時(shí)，患者也可以通過吃一些有益于血壓調(diào)節(jié)的食物，女貞子對(duì)于調(diào)節(jié)血糖有很明顯的效果，有需要的患者可以試一下。
女貞子呈倒卵形、橢圓形或近腎形，長(zhǎng)5-9毫米，直徑3.5-6毫米，略彎曲，表面灰褐色或紫黑色，皺縮不平，有不規(guī)則的網(wǎng)狀隆起紋理，基部有果柄痕或具宿萼及短梗。體輕，外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱。
女貞子的醫(yī)藥歐諾個(gè)能：
⒈降血脂及抗動(dòng)脈硬化
女貞子粗粉20g/只拌入食料中喂飼，對(duì)實(shí)驗(yàn)性高血脂癥兔可降低血清膽甾醇及甘油三酯含量，并使主動(dòng)脈脂質(zhì)斑塊及冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊形成消減。女貞子成分齊墩果酸30mg/kg拌入飲料喂飼大鼠，0.4%齊墩果酯混懸液0.5ml給兔灌胃，對(duì)高血脂癥大鼠、兔均有降血脂作用。齊墩果酸30、60mg/kg加于飼料中喂飼日本鵪鶉8周，明顯降低血清總膽甾醇、過氧化脂質(zhì)、動(dòng)脈壁總膽甾醇含量，降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。
⒉降血糖
齊墩果酸50、100mg/kg皮下注射，連續(xù)7日，可降低正常小鼠血糖，對(duì)四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有預(yù)防及治療作用，也能對(duì)抗腎上腺素或葡萄糖引起的小鼠血糖升高。
女貞子雖然具有很明顯的降低血糖的作用，但是患者在食用時(shí)也要注意控制食用量，可以選擇與其他食物合理搭配，但要注意患者體內(nèi)的熱量一定要控制在合理的范圍之內(nèi)。向上述的對(duì)女貞子的介紹能幫助您恢復(fù)身體健康。
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相信女性在懷孕之后都會(huì)成為家庭的重點(diǎn)，所以飲食起居都會(huì)有很多的改變，尤其是飲食關(guān)系到孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，女貞子是比較常見的食物，那么懷孕之后能繼續(xù)吃嗎？
女貞子，為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。該品呈卵形、橢圓形或腎形，長(zhǎng)6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱，破開后種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。原生于中國(guó)長(zhǎng)江流域及南方各地、河南、陜西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分布。
女貞子是一味能滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)之良藥。在沒有特殊病癥需要的情況下，一般是不會(huì)給孕婦使用對(duì)胎兒無益之藥。從女貞子的功效來看，如果孕期內(nèi)出現(xiàn)了其適應(yīng)的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用。
女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對(duì)女貞子懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時(shí)候就能更好的根據(jù)口味去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。
對(duì)于一些生活中不常見的藥材，很多的人是聽過但是說具體的用到也是有的?，F(xiàn)在的西藥中都是會(huì)有包含，但是對(duì)于具體的藥材是怎樣的功效，大家了解的就比較少了，其中就有酒女貞子這種藥材，很多的人因?yàn)椴皇翘私?，這樣的話在生活中的用途就不是很大。所以下面就去了解下酒女貞子功效是怎樣?
方法/步驟
性味歸經(jīng)：甘、苦，涼。歸肝、腎經(jīng) 。
臨床應(yīng)用
用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。該品能補(bǔ)肝腎陰，但藥力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治須發(fā)早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發(fā)熱，常配地骨皮，生地黃等同用。
1.肝腎陰虛，頭昏目眩、遺精耳鳴、腰膝酸軟，須發(fā)早白。
2.老年人大便虛秘。
3.冠心病、高脂血癥、高血壓、慢性肝炎。
4.臨床應(yīng)用實(shí)例
⑴ 治療冠心病：用女貞子浸膏片每天30 g 共2 個(gè)月，治療80 例冠心病患者，心絞痛緩解率為80%，心電圖改善率為55%，用女貞子蜜丸每次5 .3 g，治療高脂血癥30 例，1 個(gè)月為1 個(gè)療程，血清膽固醇下降者為70 .6%，β 脂蛋白下降者為91 .6%。臨床對(duì)高血壓患者可改善頭暈頭昏，對(duì)冠心病患者可改善胸悶、心前區(qū)疼痛并改善心電圖。
⑵ 治療腫瘤：對(duì)152 例中、晚期腫瘤患者，單藥口服，每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 個(gè)月停藥。結(jié)果：巨噬細(xì)胞吞噬功能顯著增強(qiáng)，提高E 玫瑰花結(jié)形成率，血紅蛋白、白細(xì)胞、血小板上升、分別為63%、75%、79%。對(duì)IgA、G、M 均無影響。表明能增強(qiáng)腫瘤患者的巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和遲發(fā)超敏反應(yīng)，對(duì)體液免疫無影響。齊墩果酸還抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型變態(tài)反應(yīng)。
⑶治療高血壓，酒精性肝損傷，高脂血癥并發(fā)高尿酸血癥(筆者經(jīng)驗(yàn)方)：酒炒女貞子60g 、旱蓮草60g、黨參45g、炒白術(shù)30g、炮姜15g、麥冬30g、田基黃15g、炙甘草15g。臨床治療40例，20天內(nèi)對(duì)比血壓、血生化、彩超等顯示各項(xiàng)生理指標(biāo)均較前好轉(zhuǎn)，臨床癥狀消失。60天內(nèi)血壓穩(wěn)定在正常狀態(tài)。
酒女貞子功效是怎樣，綜上所述已經(jīng)介紹的很詳細(xì)了。知道是對(duì)于身體的各個(gè)方面都是有著很大的幫助的，這樣的話大家就可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，來彌補(bǔ)自己身體不適和癥狀。所以說大家對(duì)于上文中了解下還是比較好的。
每個(gè)人都希望自己能擁有健康的身體，但是就需要我們的對(duì)日常的飲食進(jìn)行更好的調(diào)理，尤其是女性由于長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，這對(duì)身體的健康影響是非常大的，同時(shí)也容易導(dǎo)致衰老的現(xiàn)象，但是我們?nèi)绻{(diào)整好飲食就能得到很好的改善，下面一起了解下紅棗女貞子花生湯的做法。
紅棗女貞子花生湯的做法
食材：
女貞子20克（藥店有售）、紅棗20個(gè)、花生仁30克。
烹制：
各物分別洗凈，用清水浸泡；紅棗去核。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水8碗量，武火滾沸后，改為文火煲1個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽或冰糖便可。此量可供2~3人用。
中藥女貞子為補(bǔ)腎滋陰之常用藥，有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。紅棗有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、潤(rùn)心肺、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅，助十二經(jīng)及和百藥之功效。中醫(yī)認(rèn)為花生有醒脾開胃、理血補(bǔ)血、潤(rùn)肺利水和健腦抗衰的功效。三物合用，有柔肝養(yǎng)血，降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶之功。血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高的肝炎者可常食之，亦可為慢性肝炎的輔助治療。為春日養(yǎng)生的素湯。
紅棗的功效
1．健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2．補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪 、枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。
3．養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4．緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
5、紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì)，不僅能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，加強(qiáng)胸部發(fā)育，還有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。
上面就是對(duì)紅棗女貞子花生湯的做法的介紹，通過了解之后我們知道它制作非常簡(jiǎn)單快捷，并且食材都是我們生活中比較常見的，并且還有很好的美容養(yǎng)顏抗衰老的作用，但是一定要經(jīng)常堅(jiān)持食用才能有更好的效果。
在平時(shí)的日常生活中，可能大家對(duì)于女貞子并不陌生，如果您看見一種藥材，它的表面呈紫色或黑灰色，表皮也較折皺，那么，它很可能就是女貞子。而事實(shí)上，它也是一種很常見的中藥材。民間傳說中，常吃女貞子可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，那究其是不是真的，下邊，我們一起來看下女貞子的藥用價(jià)值。
一般來說，女貞子的功效有：滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)。用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明。禁忌：脾胃虛寒及腎陽不足者禁服。效力和緩宜少量久服。女貞子是木犀科女貞屬植物女貞的果實(shí)。女貞子又稱女貞實(shí)、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。女貞子，考其名稱，說是古代魯國(guó)一位名叫貞女的女子，因女貞子樹“負(fù)霜蔥翠，振柯凌風(fēng)，而貞女慕其名，或樹之于云堂，或植之于階庭”，故名;而李時(shí)珍《神農(nóng)本草經(jīng)》則謂：“此木凌冬青翠，有貞守之操，故以貞女狀之”。
另外，女貞子還具有滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)的功能。女貞子的特點(diǎn)在于藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。 現(xiàn)代臨床上還用于視神經(jīng)炎、白細(xì)胞減少癥、慢性肝炎、高血脂癥、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經(jīng)衰弱、面神經(jīng)麻痹、脫發(fā)等。
女貞子藥用價(jià)值高，根據(jù)《本草經(jīng)疏》記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補(bǔ)精之要品，腎得補(bǔ)，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣?！?/p>
以上，講了這么多，我們知道了女貞子有如此大的藥用價(jià)值，同時(shí)還可以將女貞子運(yùn)動(dòng)到我們平時(shí)的食材當(dāng)中，如果常吃可以防治脫發(fā)、神經(jīng)衰弱、高血壓等一系列病癥，如果你也想每天精神十足，變得朝氣煥發(fā)，那不妨常吃一些女貞子吧！
中藥文化是博大精深的，很多的植物和動(dòng)物經(jīng)常被用作中藥治療各種疾病，不知道大家有沒有聽說過女貞子，女貞子在中藥中比較常見，它是女貞的果實(shí)，所以被稱為女貞子，在中藥中也常常被叫做冬青子、白蠟樹子等等，一般生長(zhǎng)在長(zhǎng)江流域，但是在北方也比較常見,，這種植物在很多中藥配方中經(jīng)常出現(xiàn)，下面就一起來了解一下女貞子的功效吧。
(一)增強(qiáng)免疫功能
女貞子用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。本品能補(bǔ)肝腎陰，但藥力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治須發(fā)早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發(fā)熱，常配地骨皮，生地黃等同用。
(二）治療冠心病: 用女貞子浸膏片每天30 g 共2 個(gè)月,治療80 例冠心病患者, 心絞痛緩解率為80% , 心電圖改善率為55% , 用女貞子蜜丸每次5 .3 g , 治療高脂血癥30 例, 1 個(gè)月為1 個(gè)療程, 血清膽固醇下降者為70 .6% ,β 脂蛋白下降者為91 .6%。臨床對(duì)高血壓患者可改善頭暈頭昏, 對(duì)冠心病患者可改善胸悶、心前區(qū)疼痛并改善心電圖。
(三） 治療腫瘤: 對(duì)152 例中、晚期腫瘤患者, 單藥口服, 每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 個(gè)月停藥。結(jié)果: 巨噬細(xì)胞吞噬功能顯著增強(qiáng), 提高E 玫瑰花結(jié)形成率, 血紅蛋白、白細(xì)胞、血小板上升、分別為63%、75%、79%。對(duì)IgA、G、M 均無影響。表明能增強(qiáng)腫瘤患者的巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和遲發(fā)超敏反應(yīng), 對(duì)體液免疫無影響。齊墩果酸還抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型變態(tài)反應(yīng)。
除了上述的藥效以外，女貞子對(duì)于少白頭、頭暈?zāi)垦！⒏文I陰虛等癥狀也有較好的治療作用，對(duì)于年輕的女性來講，女貞子能夠滋陰養(yǎng)顏，對(duì)于上了年紀(jì)的老年人來講，女貞子有著調(diào)理冠心病及血脂的作用，并且它的治療效果也被臨床試驗(yàn)驗(yàn)證過，非常的安全可靠。
一提到女貞子，可能會(huì)有很多人都會(huì)搖頭說不知道。但是一說到用它來泡水喝的功效，相信會(huì)有不少人都會(huì)眼睛發(fā)亮，恨不得趕緊試一試。女貞子其實(shí)在中藥當(dāng)中是很常見的，它是一種深顏色并且表面有些褶皺的一種果實(shí)，用它來泡水喝可以滋養(yǎng)肝腎、烏黑秀發(fā)、降血糖等作用，這樣看來女貞子對(duì)我們身體來說是很好的藥材。
第一：滋養(yǎng)肝腎
日常如果身體出現(xiàn)了肝腎不足的情況，主要的癥狀就表現(xiàn)為頭暈眼花、耳鳴耳聾還有腰膝酸軟的情況，那么就可以將女貞子泡水喝來治療。如果出現(xiàn)了頭暈眼花以及耳鳴耳聾的情況，那么可以將女貞子和枸杞、菊花以及制首烏以及天麻等一起煎煮服用藥液。
第二：烏黑秀發(fā)以及明目
想要達(dá)到烏黑秀發(fā)的目的，那么可以將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要達(dá)到明目的功效，那則需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。
第三：降血糖
科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)注射了女貞子藥液之后，小老鼠的血糖會(huì)獲得一定的降低，并且對(duì)于四氧嘧啶所導(dǎo)致的糖尿病有著一定的防治作用，同時(shí)對(duì)于腎上腺素所導(dǎo)致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以說，經(jīng)常將女貞子泡水喝能夠很好的降低血糖，同時(shí)對(duì)于糖尿病也有著很不錯(cuò)的防治效果。
經(jīng)常喝女貞子水除了上面說的三種好處之外，還可以起到增強(qiáng)免疫力以及減少疲勞的作用，這樣看來，經(jīng)常飲用女貞子泡的水可以幫助我們保持身體健康，但有一點(diǎn)要注意的是，并不是所有人都適合大量的飲用此水，像是脾胃虛寒或者腎陽不足的人就不能經(jīng)常喝這種水，否則只會(huì)起到相反的作用。
女貞子是一種中藥材，可不是大家看的恐怖片中的角色哦。女貞子是一種可以治療疾病和保健的中藥材的類型，如何食用呢，泡酒是很常見的一種食用方法哦，一起來看看女貞子酒的制作方法以及養(yǎng)生功效。
女貞子酒
食療功效:滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每次服30毫升。每日3次，空腹服用
適宜人群:適用于陰虛內(nèi)熱所致的腰膝酸軟，頭暈?zāi)炕?，耳鳴如蟬，遺精，須發(fā)早白等
禁忌人群:陽虛畏寒，大便溏薄，小便清長(zhǎng)者忌服
女貞子酒所需材料
主要食材女貞子、黃酒
女貞子酒的制作方法
將女貞子搗碎，用紗布包好，扎緊口，浸入黃酒內(nèi)，7-10日即成。
女貞子酒的功效與作用
女貞子為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。本品味甘、苦，性涼;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)肝、明目、烏須的功效。臨床上常用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。本品能補(bǔ)肝腎陰，但藥力平和，需緩慢取效。治目暗不明，常配熟地、冤絲子、構(gòu)祀子等同用;治須發(fā)早白。常配墨旱蓮、桑葚等同用。女貞子與藥酒合用，共奏滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目之功。治陰虛發(fā)熱，常配地骨皮、生地黃等同用。女貞子是可以有補(bǔ)肝明目的作用的，而且還可以有滋補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于緩解視力疲勞啊還有氣血不足有一定的作用。
女貞子酒的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家都有所了解了吧，這樣的保健酒不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以滋陰補(bǔ)腎養(yǎng)肝明目緩解體虛，大家不妨試試今天小編給大家推薦的這款養(yǎng)生保健酒吧。
女貞子是一種中藥材，中藥材分類很多，女貞子在其中的作用功效也是比較明顯的。女貞子除了入藥，還可以直接用來泡水喝，用女貞子泡水是有一定的養(yǎng)生功效的，對(duì)調(diào)理身體更是好處多多。
第一：滋養(yǎng)肝腎
日常如果身體出現(xiàn)了肝腎不足的情況，主要的癥狀就表現(xiàn)為頭暈眼花、耳鳴耳聾還有腰膝酸軟的情況，那么就可以將女貞子泡水喝來治療。除了直接服用女貞子之外，也可和其他的中藥材一起搭配治療。如果出現(xiàn)了頭暈眼花以及耳鳴耳聾的情況，那么可以將女貞子和枸杞、菊花以及制首烏以及天麻等一起煎煮服用藥液；如果是出現(xiàn)腰膝酸軟的毛病，那么也可以將女貞子和菟絲子以及熟地等一起混合服用。
第二：烏黑秀發(fā)以及明目
如果體內(nèi)出現(xiàn)了肝腎陰虛或者是精血不足的情況，那么身體的循環(huán)就會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)眼花以及頭發(fā)早白的情況。這個(gè)時(shí)候想要達(dá)到烏黑秀發(fā)的目的，那么可以將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要達(dá)到明目的功效，那則需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。
第三：抗疲勞
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女貞子中含有一種能夠顯著抑制高齡人群中的腦脂質(zhì)過氧化物的產(chǎn)生以及形成，能夠很好的提高肝臟的活性。除此之外，女貞子中所含有一種名字叫做柳得洛苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有非常好的抗疲勞作用。除了能夠抵抗疲勞之外，對(duì)于冠狀動(dòng)脈的阻塞情況也能夠得到很好的緩解，令血液流量增加，明顯的降低三高。
第四：降血糖
科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)注射了女貞子藥液之后，小老鼠的血糖會(huì)獲得一定的降低，并且對(duì)于四氧嘧啶所導(dǎo)致的糖尿病有著一定的防治作用，同時(shí)對(duì)于腎上腺素所導(dǎo)致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以說，經(jīng)常將女貞子泡水喝能夠很好的降低血糖，同時(shí)對(duì)于糖尿病也有著很不錯(cuò)的防治效果。
第五：提高身體的免疫能力
女貞子泡水喝的功效除了我們上述介紹的幾種之外，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用還能夠很好的提高身體免疫力，令身體越來越強(qiáng)壯。據(jù)悉，女貞子中所含有的某些物質(zhì)能夠很好的提高身體中的T淋巴細(xì)胞功能，令這些淋巴細(xì)胞獲得大量的繁殖，對(duì)于局部的病菌有一定的抵抗作用。
相信女性在懷孕之后都會(huì)成為家庭的重點(diǎn)，所以飲食起居都會(huì)有很多的改變，尤其是飲食關(guān)系到孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，女貞子是比較常見的食物，那么懷孕之后能繼續(xù)吃嗎？
女貞子，為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。該品呈卵形、橢圓形或腎形，長(zhǎng)6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱，破開后種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。原生于中國(guó)長(zhǎng)江流域及南方各地、河南、陜西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分布。
女貞子是一味能滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)之良藥。在沒有特殊病癥需要的情況下，一般是不會(huì)給孕婦使用對(duì)胎兒無益之藥。從女貞子的功效來看，如果孕期內(nèi)出現(xiàn)了其適應(yīng)的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用。
女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對(duì)女貞子懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時(shí)候就能更好的根據(jù)口味去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。
得了高血壓以后，很多人都不敢亂吃東西，覺得吃多了之后會(huì)影響身體健康，尤其是蜂王漿本身和普通的蜂蜜不一樣，我們都知道蜂王漿中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且蜂王漿并不能單純的降壓，但是對(duì)改善血液有良好的效果，高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某浴?/p>
高血壓患者的血脂過高、肥胖是造成高血壓的主要因素之一。王漿中的?；撬崤c膽酸結(jié)合，參加對(duì)脂類的消化吸收，可將機(jī)體貯存的脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量供人體所需。蜂王漿含有磷質(zhì)有降低血清膽固醇的作用，提高高密度脂蛋白含量和改善血液高凝狀態(tài)，使血液中的膽固醇不致沉積在血管壁上。
蜂王漿不是單純的降壓，而是有效地改善血液的品質(zhì)，修復(fù)血管的損傷以及恢復(fù)已經(jīng)受損器官的功能。因此，蜂王漿通過糾正人體內(nèi)升壓和降壓的機(jī)制，調(diào)節(jié)血壓調(diào)控物質(zhì)的平衡失調(diào)，使機(jī)體血流動(dòng)力學(xué)異常自行糾正，從而達(dá)到從根本上改善血液環(huán)和內(nèi)環(huán)境，使血壓下降后不致再回升，徹底恢復(fù)機(jī)體調(diào)壓機(jī)制。
同時(shí)蜂王漿在輔助治療高血壓的過程中，具有的雙向調(diào)節(jié)功能，能防止血壓降得過低，造成低血壓癥，對(duì)身體產(chǎn)生危害。高血壓病是一種動(dòng)脈壓升高的慢性疾病。
由于全身血管承受長(zhǎng)期超級(jí)限的額外壓力，導(dǎo)致血管的脆性損傷，最后引起血管的破裂、堵塞。
各種血管疾病、腎臟病等都可由高血壓引起。更為嚴(yán)重的是高血壓還與高血糖、高血黏、高血脂等癥一起，共同作用造成全身各組織器官的慢性損害，導(dǎo)致臟器功能的喪失。利用蜂王漿治療高血壓可從機(jī)體的全方位調(diào)節(jié)和治理。
蜂王漿在降壓的同時(shí)，人僅能調(diào)節(jié)血糖、血黏和血脂，還能改善和恢復(fù)全身血管與組織器官的功能，使高血壓患者得以完善和徹底的治療。利用蜂王漿輔助治療高血壓，長(zhǎng)期服用無副作用，而且可以逆轉(zhuǎn)常規(guī)藥物對(duì)身體的危害。
生活中很多人都患有高血壓，只是癥狀嚴(yán)重不嚴(yán)重的問題，大家都知道高血壓如果嚴(yán)重會(huì)發(fā)生很多意外造成很多疾病發(fā)生，對(duì)生活也會(huì)造成很大的影響。而且高血壓患者在飲食上更是要注意。大家都說常吃紅棗可以補(bǔ)氣血，那么高血壓患者能吃紅棗嗎？
高血壓是可以吃紅棗的，不會(huì)有什么問題的。平時(shí)養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，注意休息勞逸結(jié)合，充足的睡眠很重要。一般而言，高血壓需要吃降壓藥的，但是正如你所說，降壓藥雖然能降血壓，但是都會(huì)有一定的副作用。目前市場(chǎng)上，有一款中醫(yī)推薦的漢方圣寶雙欣茶，聽說降血壓效果不錯(cuò)。
紅棗是我們常見的食物，紅棗有著非常豐富的維生素，紅棗被譽(yù)為是天然維生素丸呢，紅棗有保護(hù)我們肝臟降低膽固醇等功效，此外紅棗還含有豐富的微量元素呢。
1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。
3.棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
4.對(duì)病后體虛 的人也有良好的滋補(bǔ)作用。
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效。
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
7.棗還可以很好的能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)。
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