懷孕可以吃女貞子嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“懷孕可以吃女貞子嗎？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
相信女性在懷孕之后都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關(guān)系到孩子對營養(yǎng)的吸收，女貞子是比較常見的食物，那么懷孕之后能繼續(xù)吃嗎？
女貞子，為木犀科植物女貞的干燥成熟果實。該品呈卵形、橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱，破開后種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。原生于中國長江流域及南方各地、河南、陜西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分布。
女貞子是一味能滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)之良藥。在沒有特殊病癥需要的情況下，一般是不會給孕婦使用對胎兒無益之藥。從女貞子的功效來看，如果孕期內(nèi)出現(xiàn)了其適應(yīng)的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用。
女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對女貞子懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時候就能更好的根據(jù)口味去補(bǔ)充營養(yǎng)了。
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女貞子是很常見的中草藥，這類藥物在使用上也是有著很多方法，女貞子泡酒是不錯之選，這樣的使用方法，使得對人體各方面也是有著很好的改善，那女貞子在治療疾病上，本身就有很多，所以在經(jīng)過女貞子泡酒這個工序上，對調(diào)理人體各方面效果也是非常不錯的。
那女貞子泡酒具體該如何進(jìn)行呢，對它的在泡酒上，也是有著一些獨特的方式，下面就詳細(xì)的介紹下，使得在對它選擇的時候，都是可以知道該如何進(jìn)行最佳。
女貞子泡酒：
1、洗干凈泡上酒就可以了。味道不錯，功效很好，補(bǔ)肝腎，烏須發(fā)。
2、想要美容的女性，泡女貞子酒喝的具體方法：
選女貞子200 克，低度白酒500毫升。
將女貞子洗凈，蒸后曬干，放入低度白酒(38-45)度中，
加蓋密封，每天振搖1次，1周后開始服用。
每日1至2次，每次1小杯。
女貞子酒可以補(bǔ)益肝腎、抗衰祛斑，尤其對老年脂褐質(zhì)斑最為有效。
女貞子功效
肝腎陰，烏須明目，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用于痛風(fēng)和高尿酸血癥的治療補(bǔ)。用于肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發(fā)早白;眼目昏暗，視物昏暗;陰虛發(fā)熱，胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥。
1、女貞子治神經(jīng)衰弱：女貞子、鱧腸、桑椹子各五錢至一兩。水煎服。或女貞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。(《浙江民間常用草藥》)
2、頑固性失眠：女貞子30克，酸棗仁15克，石蓮子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1劑，下午和晚上各服1次?？蛇B服5～7日。
3、女貞子治風(fēng)熱赤眼：冬青子不以多少，搗汁熬膏，凈瓶收固，埋地中七日，每用點眼。(《濟(jì)急仙方》)
4、女貞子治腎受燥熱，淋濁溺痛，腰腳無力，久為下消：女貞子四錢，生地六錢，龜板六錢，當(dāng)歸、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，車前子各二錢，大淡菜三枚。水煎服。(《醫(yī)醇勝義》女貞湯)
以上就是對女貞子泡酒做法詳細(xì)介紹，在女貞子泡酒的時候，都是可以按照以上方式進(jìn)行，不過女貞子泡酒的時間也是比較長，所以泡酒的時候，也是要注意不能短時間就使用，否則會使得女貞子的藥性達(dá)到不了，這個也是要進(jìn)行注意的。
高血壓成了現(xiàn)在的一種常見疾病，現(xiàn)在的很多人都不注意自己的飲食習(xí)慣，攝入很多高熱量或者是含鹽量很高的食物，長期下去，都會給我們的身體造成一定的傷害，再者，人們忙碌的生活方式也使得大多數(shù)人沒有時間體育鍛煉，所以現(xiàn)在的高血壓患者越來越多。
現(xiàn)在治療高血壓的方法越來法多，但是大多數(shù)患者還是選擇服用藥物來治療，其實在服用藥物的同時，患者也可以通過吃一些有益于血壓調(diào)節(jié)的食物，女貞子對于調(diào)節(jié)血糖有很明顯的效果，有需要的患者可以試一下。
女貞子呈倒卵形、橢圓形或近腎形，長5-9毫米，直徑3.5-6毫米，略彎曲，表面灰褐色或紫黑色，皺縮不平，有不規(guī)則的網(wǎng)狀隆起紋理，基部有果柄痕或具宿萼及短梗。體輕，外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱。
女貞子的醫(yī)藥歐諾個能：
⒈降血脂及抗動脈硬化
女貞子粗粉20g/只拌入食料中喂飼，對實驗性高血脂癥兔可降低血清膽甾醇及甘油三酯含量，并使主動脈脂質(zhì)斑塊及冠狀動脈粥樣斑塊形成消減。女貞子成分齊墩果酸30mg/kg拌入飲料喂飼大鼠，0.4%齊墩果酯混懸液0.5ml給兔灌胃，對高血脂癥大鼠、兔均有降血脂作用。齊墩果酸30、60mg/kg加于飼料中喂飼日本鵪鶉8周，明顯降低血清總膽甾醇、過氧化脂質(zhì)、動脈壁總膽甾醇含量，降低動脈粥樣硬化的發(fā)生率。
⒉降血糖
齊墩果酸50、100mg/kg皮下注射，連續(xù)7日，可降低正常小鼠血糖，對四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有預(yù)防及治療作用，也能對抗腎上腺素或葡萄糖引起的小鼠血糖升高。
女貞子雖然具有很明顯的降低血糖的作用，但是患者在食用時也要注意控制食用量，可以選擇與其他食物合理搭配，但要注意患者體內(nèi)的熱量一定要控制在合理的范圍之內(nèi)。向上述的對女貞子的介紹能幫助您恢復(fù)身體健康。
對于一些生活中不常見的藥材，很多的人是聽過但是說具體的用到也是有的?，F(xiàn)在的西藥中都是會有包含，但是對于具體的藥材是怎樣的功效，大家了解的就比較少了，其中就有酒女貞子這種藥材，很多的人因為不是太了解，這樣的話在生活中的用途就不是很大。所以下面就去了解下酒女貞子功效是怎樣?
方法/步驟
性味歸經(jīng)：甘、苦，涼。歸肝、腎經(jīng) 。
臨床應(yīng)用
用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。該品能補(bǔ)肝腎陰，但藥力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治須發(fā)早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發(fā)熱，常配地骨皮，生地黃等同用。
1.肝腎陰虛，頭昏目眩、遺精耳鳴、腰膝酸軟，須發(fā)早白。
2.老年人大便虛秘。
3.冠心病、高脂血癥、高血壓、慢性肝炎。
4.臨床應(yīng)用實例
⑴ 治療冠心?。河门懽咏嗥刻?0 g 共2 個月，治療80 例冠心病患者，心絞痛緩解率為80%，心電圖改善率為55%，用女貞子蜜丸每次5 .3 g，治療高脂血癥30 例，1 個月為1 個療程，血清膽固醇下降者為70 .6%，β 脂蛋白下降者為91 .6%。臨床對高血壓患者可改善頭暈頭昏，對冠心病患者可改善胸悶、心前區(qū)疼痛并改善心電圖。
⑵ 治療腫瘤：對152 例中、晚期腫瘤患者，單藥口服，每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 個月停藥。結(jié)果：巨噬細(xì)胞吞噬功能顯著增強(qiáng)，提高E 玫瑰花結(jié)形成率，血紅蛋白、白細(xì)胞、血小板上升、分別為63%、75%、79%。對IgA、G、M 均無影響。表明能增強(qiáng)腫瘤患者的巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和遲發(fā)超敏反應(yīng)，對體液免疫無影響。齊墩果酸還抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型變態(tài)反應(yīng)。
⑶治療高血壓，酒精性肝損傷，高脂血癥并發(fā)高尿酸血癥(筆者經(jīng)驗方)：酒炒女貞子60g 、旱蓮草60g、黨參45g、炒白術(shù)30g、炮姜15g、麥冬30g、田基黃15g、炙甘草15g。臨床治療40例，20天內(nèi)對比血壓、血生化、彩超等顯示各項生理指標(biāo)均較前好轉(zhuǎn)，臨床癥狀消失。60天內(nèi)血壓穩(wěn)定在正常狀態(tài)。
酒女貞子功效是怎樣，綜上所述已經(jīng)介紹的很詳細(xì)了。知道是對于身體的各個方面都是有著很大的幫助的，這樣的話大家就可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，來彌補(bǔ)自己身體不適和癥狀。所以說大家對于上文中了解下還是比較好的。
每個人都希望自己能擁有健康的身體，但是就需要我們的對日常的飲食進(jìn)行更好的調(diào)理，尤其是女性由于長期不規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，這對身體的健康影響是非常大的，同時也容易導(dǎo)致衰老的現(xiàn)象，但是我們?nèi)绻{(diào)整好飲食就能得到很好的改善，下面一起了解下紅棗女貞子花生湯的做法。
紅棗女貞子花生湯的做法
食材：
女貞子20克（藥店有售）、紅棗20個、花生仁30克。
烹制：
各物分別洗凈，用清水浸泡；紅棗去核。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水8碗量，武火滾沸后，改為文火煲1個半小時，調(diào)入適量食鹽或冰糖便可。此量可供2~3人用。
中藥女貞子為補(bǔ)腎滋陰之常用藥，有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。紅棗有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、潤心肺、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅，助十二經(jīng)及和百藥之功效。中醫(yī)認(rèn)為花生有醒脾開胃、理血補(bǔ)血、潤肺利水和健腦抗衰的功效。三物合用，有柔肝養(yǎng)血，降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶之功。血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高的肝炎者可常食之，亦可為慢性肝炎的輔助治療。為春日養(yǎng)生的素湯。
紅棗的功效
1．健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2．補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪 、枸杞，能提升身體的元氣，增強(qiáng)免疫力。
3．養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4．緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
5、紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì)，不僅能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，加強(qiáng)胸部發(fā)育，還有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。
上面就是對紅棗女貞子花生湯的做法的介紹，通過了解之后我們知道它制作非常簡單快捷，并且食材都是我們生活中比較常見的，并且還有很好的美容養(yǎng)顏抗衰老的作用，但是一定要經(jīng)常堅持食用才能有更好的效果。
在平時的日常生活中，可能大家對于女貞子并不陌生，如果您看見一種藥材，它的表面呈紫色或黑灰色，表皮也較折皺，那么，它很可能就是女貞子。而事實上，它也是一種很常見的中藥材。民間傳說中，常吃女貞子可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，那究其是不是真的，下邊，我們一起來看下女貞子的藥用價值。
一般來說，女貞子的功效有：滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)。用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明。禁忌：脾胃虛寒及腎陽不足者禁服。效力和緩宜少量久服。女貞子是木犀科女貞屬植物女貞的果實。女貞子又稱女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。女貞子，考其名稱，說是古代魯國一位名叫貞女的女子，因女貞子樹“負(fù)霜蔥翠，振柯凌風(fēng)，而貞女慕其名，或樹之于云堂，或植之于階庭”，故名;而李時珍《神農(nóng)本草經(jīng)》則謂：“此木凌冬青翠，有貞守之操，故以貞女狀之”。
另外，女貞子還具有滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)的功能。女貞子的特點在于藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。 現(xiàn)代臨床上還用于視神經(jīng)炎、白細(xì)胞減少癥、慢性肝炎、高血脂癥、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經(jīng)衰弱、面神經(jīng)麻痹、脫發(fā)等。
女貞子藥用價值高，根據(jù)《本草經(jīng)疏》記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補(bǔ)精之要品，腎得補(bǔ)，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”
以上，講了這么多，我們知道了女貞子有如此大的藥用價值，同時還可以將女貞子運(yùn)動到我們平時的食材當(dāng)中，如果常吃可以防治脫發(fā)、神經(jīng)衰弱、高血壓等一系列病癥，如果你也想每天精神十足，變得朝氣煥發(fā)，那不妨常吃一些女貞子吧！
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