皮膚過(guò)敏能吃洋蔥嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“皮膚過(guò)敏能吃洋蔥嗎”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
說(shuō)到洋蔥，其實(shí)大家應(yīng)該都是了解的，因?yàn)樵诤芏嗳说娜粘Ｉ钪惺墙?jīng)常會(huì)吃到洋蔥的，而且很多人也是比較喜歡吃洋蔥的，尤其是在國(guó)外，大家都是把洋蔥當(dāng)作是“寶”的。其實(shí)對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)爻匝笫[是沒(méi)有任何問(wèn)題的，那么，對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，是不是也可以吃洋蔥呢?這個(gè)問(wèn)題一般人暫時(shí)還是不知道的。
想要知道這個(gè)問(wèn)題的答案，大家首先就必須要知道洋蔥的相關(guān)信息。而對(duì)于皮膚過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)在飲食方面確實(shí)是有很多地方是需要注意的，還有很多食物是不可以吃的，這之間當(dāng)然包括一些別人吃了沒(méi)有問(wèn)題的一些食物。那么，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)皮膚過(guò)敏是否可以吃洋蔥這個(gè)問(wèn)題。
洋蔥別名：球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子，.百合科，蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。
洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜。其肉質(zhì)柔嫩，汁多辣味淡，品質(zhì)佳，適于生食。原產(chǎn)亞洲西部，在中國(guó)各地均有栽培，四季都有供應(yīng)。洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。在國(guó)外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
功效
洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，更有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：
1、 預(yù)防癌癥
洋蔥的防癌功效來(lái)自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。一份調(diào)查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。
2、維護(hù)心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學(xué)家研究報(bào)告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，能提供重要的保護(hù)作用。
皮膚過(guò)敏最好是不要吃洋蔥等刺激性食物，皮膚過(guò)敏，建議口服抗過(guò)敏藥如撲爾敏，葡萄糖酸鈣，維生素C，外用氧化鋅軟膏或者維生素B6軟膏.日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食海蝦、海鮮、黃魚(yú)等容易引起過(guò)敏的食物。
因?yàn)槭聦?shí)證明洋蔥是一個(gè)刺激性的食物，所以對(duì)于皮膚過(guò)敏的患者來(lái)說(shuō)是不可以吃洋蔥的，如果不然，很多可能會(huì)導(dǎo)致疾病的加重的，到時(shí)候后果是非常嚴(yán)重的，這是所以人所不愿意看到的。所以我們的皮膚過(guò)敏的患者們?cè)谧约旱娜粘ｏ嬍撤矫嬉欢ㄒ⒁夂昧?，千萬(wàn)不可以貪吃。
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魚(yú)是生活中常見(jiàn)食物，魚(yú)肉的肉質(zhì)非常鮮嫩十分可口。但是需要注意的是有的人并不適合吃魚(yú)。就像過(guò)敏的人飲食需要特別注意，吃魚(yú)可能還會(huì)誘發(fā)過(guò)敏，讓過(guò)敏更嚴(yán)重。因此，皮膚過(guò)敏不能吃魚(yú)的。
1.海鮮類的食品是非常容易引起過(guò)敏的!所以這一類的食品要少吃，以免引起過(guò)敏反應(yīng)!再者就是魚(yú)、蝦、螃蟹、海帶、魚(yú)丸、蟹棒等海鮮類食物不利于皮膚的愈合。因此不宜食用。
2. 如果臉上出現(xiàn)了過(guò)敏，那么一般只會(huì)表現(xiàn)為紅腫才會(huì)特別讓騷癢，這嚴(yán)重影響了我們的工作和生活，所以專家一般都會(huì)建議如果是面部出現(xiàn)過(guò)敏的話，那么一定要注意日常的飲食。皮膚過(guò)敏的人群在飲食方面的主要原則就應(yīng)該吃清淡的容易消化的食物，對(duì)于一些發(fā)物或者是一些容易上火的食物這些都不要接觸。于是一種比較常見(jiàn)的具有高蛋白營(yíng)養(yǎng)的食物但是有的人對(duì)于會(huì)有一定的過(guò)敏癥狀，而且有一部分于是屬于海鮮類的，海鮮類的食物吃了之后還會(huì)加重病情的。所以建議朋友們?nèi)绻浅錾つw過(guò)敏，最好是不要吃魚(yú)，尤其是不要吃鯉魚(yú)或者是海鮮類的。
3.皮膚過(guò)敏還是需要用一些藥物進(jìn)行治療的目前一般都會(huì)采取綜合治療的方法，直接給患者口服一些抗過(guò)敏的藥物，然后再外用一些止癢的藥物。口服抗過(guò)敏的藥物一般都可以用異型西替利嗪或者是撲爾敏，萬(wàn)用的止癢藥物可以用一些硫磺乳膏或者是樟腦乳膏的。皮膚過(guò)敏的患者最好是不要吃魚(yú)如果出生的皮膚過(guò)敏，那么在飲食方面也是需要注意的最好是可以吃一些清淡的具有高營(yíng)養(yǎng)的食物。
蜜棗是很多人最喜愛(ài)的選擇，它對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，而且常吃蜜棗對(duì)補(bǔ)血也是有著很好功效，不過(guò)在吃蜜棗的時(shí)候，要對(duì)它的吃法進(jìn)行了解，蜜棗可以直接食用，這樣的吃法簡(jiǎn)單方便，那制作佳肴的時(shí)候也是可以放入蜜棗，例如粥品就是放入蜜棗不錯(cuò)之選，對(duì)皮膚過(guò)敏能吃蜜棗嗎?
皮膚過(guò)敏的時(shí)候?qū)σ恍┐碳ば源蟮氖澄?，是不可以選擇的，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體會(huì)有很大威脅，常見(jiàn)皮膚過(guò)敏的時(shí)候?qū)ｕr、辣椒不能吃的，那皮膚過(guò)敏能吃蜜棗嗎?
皮膚過(guò)敏能吃蜜棗嗎:可以吃的，但是要適量選擇。
蜜棗是湖北十大名產(chǎn)之一,以金黃,肉厚,個(gè)大肉豐，香甜可口,甘之如飴，形體 均勻，賽過(guò)秤砣，故稱秤砣而久負(fù)盛名。早在清乾年間，州官奉獻(xiàn)給皇帝高宗，高宗食后曰，隨州蜜棗勝似仙桃。
隨州金黃蜜棗以“色澤如櫻、透明見(jiàn)核、味甜似蜜、沙酥爽口”而遠(yuǎn)近聞名。它選用優(yōu)良品種“羅漢棗”，經(jīng)十多道工序精制而成。據(jù)測(cè)定，蜜棗中含大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素和維生素C，有補(bǔ)血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能，對(duì)老人、兒童、產(chǎn)婦滋補(bǔ)皆有益效，是老少皆宜的理想傳統(tǒng)保健食品。更為走親訪友送禮饋贈(zèng)之佳品。
以上就是對(duì)皮膚過(guò)敏能吃蜜棗嗎詳細(xì)介紹，皮膚過(guò)敏的時(shí)候，是可以吃蜜棗的，這樣的食物吃的時(shí)候，對(duì)皮膚過(guò)敏患者身體不會(huì)有危害，不過(guò)對(duì)吃蜜棗前，需要對(duì)它進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體各方面才會(huì)有很好幫助。
橄欖是很常見(jiàn)的，在對(duì)橄欖選擇的時(shí)候要注意不能隨意的進(jìn)行，尤其是對(duì)橄欖不了解的時(shí)候，隨意的亂吃，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些危害，那吃橄欖的時(shí)候，在使用上也是有著一些方法，橄欖含有的維生素比較多，吃橄欖對(duì)提高人體體質(zhì)效果非常不錯(cuò)，那皮膚過(guò)敏能吃橄欖嗎?
皮膚過(guò)敏的時(shí)候在飲食上，要進(jìn)行全面的注意，這個(gè)時(shí)候皮膚過(guò)敏人群，在食物的選擇是不能隨意進(jìn)行的，否則對(duì)身體會(huì)有很大影響，那皮膚過(guò)敏能吃橄欖嗎?
皮膚過(guò)敏能吃橄欖嗎：
一般情況下食用橄欖是不會(huì)過(guò)敏的，現(xiàn)在大多數(shù)人都把橄欖壓榨成橄欖油來(lái)進(jìn)行食用，同時(shí)也是多數(shù)女性首選的護(hù)膚品，原因是橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無(wú)油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的色斑、皺紋等現(xiàn)象。
橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預(yù)防多種癌癥，還有非凡的美容功效。美容及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將橄欖油譽(yù)為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。但特別要注意的是美容的橄欖油在選購(gòu)時(shí)一定選購(gòu)真正的特級(jí)初榨橄欖油，這種油是沒(méi)有經(jīng)過(guò)精煉的，也沒(méi)經(jīng)過(guò)高溫，只是在低溫下進(jìn)行壓榨的，它的營(yíng)養(yǎng)才得以保存。
以上就是對(duì)皮膚過(guò)敏能吃橄欖嗎詳細(xì)介紹，在出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的時(shí)候，都是可以適量的吃橄欖，這樣對(duì)身體不會(huì)有太多的影響，而且吃橄欖的時(shí)候，要注意如果是使用橄欖油還是一些化妝品，使用的時(shí)候需要根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇。
柑橘是水果的一種，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是人們非常喜歡吃的水果。柑橘的營(yíng)養(yǎng)非常豐富含有豐富的糖份，果酸多種維生素?zé)崃康葼I(yíng)養(yǎng)。免疫力低也會(huì)引起皮膚過(guò)敏，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)果，豆制品等食物。注意合理膳食，營(yíng)養(yǎng)多樣化，柑橘是可以吃的。
皮膚過(guò)敏的原因非常多，灰塵，紫外線，花粉等，皮膚過(guò)敏少吃生冷辛辣刺激，油炸油膩上火的食物。多喝水,柑橘好消化好吸收營(yíng)養(yǎng)又健康適合所有人食用。
橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸酸可口，是日常生活中最常見(jiàn)的水果之一。與梨相比，其蛋白質(zhì)是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營(yíng)養(yǎng)豐富。
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;
橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病及動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);
富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進(jìn)通便。
柑橘還有健胃，止咳、消腫、止痛的效果還能很好的降低膽固醇，預(yù)防血管破裂的作用。對(duì)于缺鉀嚴(yán)重患者每天二個(gè)柑橘有很好的食療效果。柑橘還有增加機(jī)體免疫力的作用。
鵝蛋是很多人比較喜愛(ài)的選擇，鵝蛋含有的蛋白質(zhì)比較多，吃這樣食物對(duì)提高人體免疫力，增強(qiáng)人體體質(zhì)有著很好幫助，每天吃一個(gè)鵝蛋，對(duì)促進(jìn)人體各方面發(fā)展效果也是非常不錯(cuò)，因此吃鵝蛋是一個(gè)放心之選，同時(shí)鵝蛋在購(gòu)買(mǎi)上也是比較簡(jiǎn)單的，那皮膚過(guò)敏能吃鵝蛋嗎?
皮膚過(guò)敏是很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，對(duì)皮膚過(guò)敏能吃鵝蛋嗎是很多人不太清楚的，這就需要對(duì)皮膚過(guò)敏的時(shí)候，不能吃的一些食物進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得吃鵝蛋的時(shí)候能夠放心進(jìn)行。
皮膚過(guò)敏能吃鵝蛋嗎：可以吃，但是要少量選擇。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等;
2. 鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收;
3. 鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用;
4. 鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用;
5. 鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。
營(yíng)養(yǎng)成分
每100克鵝蛋含(理論值)：
熱量 196 千卡 蛋白質(zhì) 11.1 克
脂肪 15.6 克 碳水化合物 2.8 克
膽固醇 704 毫克 維生素A 192 微克
硫胺素 0.08 毫克 核黃素 0.3 毫克
尼克酸 0.4 毫克 維生素E 4.5 毫克
鈣 34 毫克 磷 130 毫克
鉀 74 毫克 鈉 90.6 毫克
鎂 12 毫克 鐵 4.1 毫克
鋅 1.43 毫克 硒 27.24 微克
銅 0.09 毫克 錳 0.04 毫克
以上就是對(duì)皮膚過(guò)敏能吃鵝蛋嗎詳細(xì)介紹，皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以吃，但是要適量的選擇，如果皮膚過(guò)敏很?chē)?yán)重的話，最好是不要吃鵝蛋，這樣避免皮膚過(guò)敏變得嚴(yán)重，有著很好的幫助，那在平時(shí)吃鵝蛋，也是要少量選擇，這樣可以身體營(yíng)養(yǎng)吸收。
板栗是很多人比較喜愛(ài)的選擇，板栗含有的營(yíng)養(yǎng)元素較多，吃板栗對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，不過(guò)在對(duì)板栗選擇的時(shí)候，也是要注意，這樣食物吃的時(shí)候，需要適量進(jìn)行，不宜吃的太多，否則對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生一些影響的，在這點(diǎn)上吃的時(shí)候也是要注意的，那皮膚過(guò)敏能吃板栗嗎?
皮膚過(guò)敏是不是可以選擇吃板栗呢，這是很多人不太清楚的，這就需要在選擇板栗的時(shí)候，需要對(duì)這樣食物進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得皮膚過(guò)敏的時(shí)候吃板栗不會(huì)影響到自身健康。
皮膚過(guò)敏能吃板栗嗎：可以吃，但是吃的時(shí)候要適量。
板栗屬于堅(jiān)果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅(jiān)果那樣富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物達(dá)到77%，與糧谷類的 75%相當(dāng);鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍。鮮板栗的蛋白質(zhì)含量為4%至5%，雖不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米飯。
板栗的碳水化合物有40%由淀粉組成，實(shí)際上，板栗的淀粉含量是馬鈴薯的2倍。新鮮板栗富含維生素C和鉀，也含有葉酸、銅、維生素B6、鎂和維生素B1;每100克新鮮板栗中，水分占52%，另含蛋白質(zhì)3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含鉀，也含有維生素C、銅、鎂、葉酸、維生素B6、維生素B1、鐵和磷;每100克煮熟的板栗中，水分占68.2%，另含蛋白質(zhì)2克、碳水化合物28克。 [9]但某些方面板栗的營(yíng)養(yǎng)更高于糧食。栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋(píng)果的十多倍!栗子所含的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達(dá)不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋(píng)果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號(hào)稱富含鉀的蘋(píng)果還高4倍。
栗子的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值雖然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃6至7粒，堅(jiān)持下去就能達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。
以上就是對(duì)皮膚過(guò)敏能吃板栗嗎詳細(xì)介紹，在出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的時(shí)候，也是可以放心的選擇吃板栗，不過(guò)吃的時(shí)候也是要注意身體情況，如果皮膚有嚴(yán)重的瘙癢現(xiàn)象，需要停止選擇，這樣對(duì)身體各方面，才不會(huì)有更多的危害。
在日常生活中，大家經(jīng)?？吹接行┤艘?yàn)楹染苹蛘呤浅札埼r而皮膚通紅，起紅疹等，這些癥狀的表現(xiàn)，大家也知道是皮膚過(guò)敏。而對(duì)于一些人在聞了某些花香后，呼吸道也出現(xiàn)各種不適，也是過(guò)敏的癥狀。其實(shí)，當(dāng)身體處于過(guò)敏的時(shí)候，不論是皮膚，還是呼吸道，都是需要注意護(hù)理的。
在這些護(hù)理當(dāng)中，飲食是非常重要的一個(gè)方面。因?yàn)槎喾N食物會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，而過(guò)敏期間身體脆弱，隨意吃東西也不利于康復(fù)。那么，皮膚過(guò)敏能吃竹蓀嗎?先來(lái)了解下皮膚過(guò)敏的護(hù)理方式吧。
皮膚過(guò)敏能吃竹蓀嗎
1、不要經(jīng)常用手觸摸及摩擦患處，這是很危險(xiǎn)的。
2、在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。
3、不要自作聰明。當(dāng)然你可以用偵探般的精神去找出導(dǎo)致過(guò)敏的來(lái)源，從而做出相應(yīng)行動(dòng)，但不要妄自猜測(cè)及試驗(yàn)，為自己找來(lái)一堆護(hù)膚品和藥物，要知道一旦不善處理，就要花很長(zhǎng)時(shí)間才能使肌膚康復(fù)過(guò)來(lái)。
4、選用及使用護(hù)膚品時(shí)，要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等?？梢杂靡恍┎缓栏瘎┑臏睾偷谋窈托迯?fù)類皮膚養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，天然的相對(duì)好一些，但不要以為天然的產(chǎn)品便不會(huì)引起敏感。
5、如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點(diǎn)化妝法，畫(huà)上眼線，涂點(diǎn)睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。
這里需要提醒的是，竹蓀并不是被公認(rèn)的過(guò)敏來(lái)源，所以是可以食用的。不過(guò)刺激性的食物，對(duì)于過(guò)敏處是有刺激性的，所以不能吃辛辣的竹蓀。此外，皮膚過(guò)敏的患者因?yàn)榘Y狀不同，所以對(duì)待的方式也是不同的，一般嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏需要就醫(yī)。
隨著我們經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，我們現(xiàn)在能夠吃到的食品比以前多得多，很多以前我們根本不認(rèn)識(shí)的動(dòng)物和植物現(xiàn)在都能吃到，但是也正是因?yàn)槿绱怂院芏嗉膊”晃覀兂粤顺鰜?lái)，例如皮膚過(guò)敏，如果我們每天都是粗茶淡飯而不去亂吃東西的話，皮膚過(guò)敏很難找上門(mén)。
皮膚過(guò)敏的患者有很多，所以我們建議容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的人要注意自己的飲食，很多海鮮特別是沒(méi)見(jiàn)過(guò)的海鮮最好不要亂吃，飲食還是清淡為主。
鯔魚(yú)(Mugil?cephalus)，鯔形目，鯔科。又名：烏支、九棍、葵龍、田魚(yú)、烏頭、烏鯔、脂魚(yú)、白眼、丁魚(yú)、黑耳鯔。體延長(zhǎng)，前部近圓筒形，后部側(cè)扁，一般體長(zhǎng)?
20~40厘米，體重500~1500克。全身被圓鱗，眼大、眼瞼發(fā)達(dá)。牙細(xì)小成絨毛狀，生于上下頜的邊緣。背鰭兩個(gè)，臀鰭有8根鰭條，尾鰭深叉形。體、背、頭部呈青灰色，腹部白色。鯔魚(yú)外型與梭魚(yú)相似，主要區(qū)別是鯔魚(yú)肥短，梭魚(yú)細(xì)長(zhǎng);鯔魚(yú)眼圈大而內(nèi)膜與中間帶黑色，梭魚(yú)眼圈小而眼晶液體呈紅色。鯔魚(yú)是溫?zé)釒\海中上層優(yōu)質(zhì)經(jīng)濟(jì)魚(yú)類，廣泛分布于大西洋、印度洋和太平洋。
鯔科魚(yú)類是常見(jiàn)的海產(chǎn)魚(yú)類，分布極廣，遍及熱帶、亞熱帶、溫帶水域。鯔魚(yú)雖產(chǎn)于海中，但對(duì)鹽度的適應(yīng)范圍很廣，在海水、咸淡水中均能正常生活，有些種類能完全適應(yīng)淡水生活，是沿海海水養(yǎng)殖和咸淡水池塘養(yǎng)殖的主要魚(yú)類。根據(jù)文獻(xiàn)記載，養(yǎng)鯔業(yè)始于明代，在珠江三角洲至少有200多年歷史。
性味
①《開(kāi)寶本草》："味甘，平，無(wú)毒。"
②《醫(yī)林纂要》："甘咸，平。"
歸經(jīng)
《本草撮要》："入足陽(yáng)明經(jīng)。"脾;胃;肺經(jīng)。
功能主治
①《開(kāi)寶本草》："主開(kāi)胃，通利五臟，久食令人肥健。"
②姚可成《食物本草》："助脾氣，令人能食，益筋骨，益氣力，溫中下氣。"
上文我們提出了我們現(xiàn)在可以吃到很多的食材，但是我們不認(rèn)識(shí)的一些食材特別是海鮮有可能是令人出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的，所以我們不能亂吃東西，哪些容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的人飲食應(yīng)該清淡，上文介紹的鯔魚(yú)適合皮膚過(guò)敏的患者食用。
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