雪梨冰糖水的做法
養(yǎng)生糖水。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“雪梨冰糖水的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
雪梨是我們常見的一種水果，經(jīng)常吃雪梨可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，雪梨含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經(jīng)常吃雪梨能起到清心潤肺的功效，此外雪梨字解酒上面也有著非常神奇的效果。雪梨有多種吃法，我們除了可以生吃雪梨外，還可以采用雪梨來做成湯水，一起看看下文關(guān)于雪梨冰糖水做法的介紹。
雪梨冰糖水具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。雪梨洗干凈備用，單晶冰糖，雪梨切小塊，鍋中做水放入冰糖煮化，再放入雪梨塊，蓋蓋，大火燉15分左右，雪梨軟軟的，和糖水一起吃。
簡介
冰糖雪梨水
雪梨具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。
梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
這款湯水適合寶寶喝，可以潤肺止咳。
用餐人數(shù)：1-2人
材料
主料
1個雪梨
配料
適量冰糖
做法
1雪梨洗干凈備用，單晶冰糖
2雪梨切小塊
3鍋中做水放入冰糖煮化
4再放入雪梨塊
5蓋蓋，大火燉15分左右
6雪梨軟軟的，和糖水一起吃
在上面的文章里面我們介紹了什么是雪梨，我們知道雪梨不但非常好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃雪梨能起到潤肺等功效，雪梨有很多種做法，上文介紹了雪梨的經(jīng)典做法，那就是做成雪梨冰糖水。
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其實隨著現(xiàn)在的天氣陰晴不定，這樣的話就會導(dǎo)致一些免疫力非常差的人引起一些感冒的情況的，但是很多的時候都會選擇去輸液，吃藥，反而使得自己的身體更加的差，下面我們就一起來了解一下銀耳雪梨冰糖水的做法。
主要做法：
食材明細
原料: 雪梨 2個
銀耳 一大朵
輔料:
枸杞
冰糖
制作方法
1、所有材料準備好:雪梨、銀耳、枸杞、冰糖。
2、雪梨洗凈削皮，切4瓣，去核。
3、把銀耳先泡發(fā)。
4、發(fā)后，洗凈去掉黃色的根部。
5、除冰糖以外的所有材料放入燉盅(留幾粒枸杞。
6、在電燉盅中燉2小時。
7、燉好后加入冰糖。再加入留下來的幾粒枸杞(這樣紅紅的枸杞放在糖水碗里會增加賣相)。
小貼士
1、加入少量冰糖可以起到相輔相成的作用。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些銀耳雪梨冰糖水的做法，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了，那么在平時的時候如果自己也遇到了感冒的話，就可以嘗試著這樣的方法進行治療的。
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現(xiàn)在給大家介紹一道雪梨川貝冰糖水的做法，你認真看完以后決定會有很大的收獲
2.雪梨削皮去核切小塊
3.雪梨塊，冰糖放入砂鍋 加適量清水，大火煲開
4.大火煲開改小火煲十幾二十分鐘左右
5.在煲雪梨時，把川貝洗凈，用餐巾紙吸干水分，這樣容易攪拌成粉末，沒有攪拌機的話 就和梨塊一起放進鍋里煲
6.川貝用攪拌機打成粉末 備用
7.雪梨煲好時，川貝粉末用點水拌勻化開（如果直接倒入砂鍋熱湯里，川貝末會結(jié)團的）
8.雪梨煲了十幾二十分鐘加入川貝粉末水一起煲開就可以了
9.清熱潤肺 生津止渴的川貝雪梨水煲好了，熱喝或冷藏后喝都不錯
生活中的小聚經(jīng)常有，但是你是不是從來沒有表現(xiàn)過？這樣的你肯定不開心。所以有了雪梨川貝冰糖水的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個最全能的自己。
枇杷雪梨冰糖水，可以有效的幫助我們緩解感冒咳嗽、咽喉腫痛的問題，而且相比于使用一些藥物的話，它更加的安全健康。還能夠治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰，制作比較純正的枇杷雪梨冰糖水，需要將雪梨以及枇杷去皮之后放入砂鍋中用水煮，放入適量的冰糖和枸杞。
制作方法
1雪梨去皮切成滾刀塊（強烈建議皮不要扔掉，也一起燉水。）；
2枇杷去皮（這個皮就不要留了）去核，將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉；
3將材料放進砂鍋中，放入冰糖、洗凈的枸杞，水（沒過材料一些，也不要太滿，否則水開時會溢鍋）
4大火煮開，然后小火熬煮半個小時
5晾涼后放入冰箱冰一下，就可以吃到美味的雪梨和枇杷，喝到?jīng)鏊奶撬恕?/p>
建議熬煮糖水用砂鍋這類廚具，不銹鋼也行，但我個人總感覺砂鍋更好；熬煮時要根據(jù)砂鍋大小和水量、個人喜好來定，隨時觀察不要因為忘記而燒糊。
食用須知
味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
用枇杷雪梨及冰糖熬制的枇杷雪梨冰糖水，具有很好的生津潤燥，清熱化痰的功效，尤其是在天氣比較干燥的時候，飲用是比較有利的，而且還能夠緩解因急性氣管炎呼吸道感染，而出現(xiàn)的咽喉干癢、疼痛、嘶啞的問題。
?大家都知道雪梨冰糖熬水喝是可以止咳的家常糖水，一鍋冰糖梨水，寶寶喝了潤肺止咳去火，老人喝了可以緩解慢性咽炎的癥狀，女性朋友喝了，可以美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚，原來，一鍋雪梨冰糖水有這么多的好處，那我們就一起來看看雪梨冰糖水的做法。
?1. 雪梨用鹽擦洗一遍外皮，用清水沖洗干凈
?2. 把清洗干凈的雪梨連皮帶核切成小塊
?3. 把切塊的雪梨放進小鍋里，加入清水。
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?4. 大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘；放進適量的冰糖，煮至糖融化即可。
?需要注意的是，冰糖梨水雖然簡單，但是要想做出粘稠透亮的冰糖梨水是有講究的，選材上注意選用鴨梨和多晶冰糖，鴨梨會使煮出的水就透亮清甜，多晶冰糖可以使煮出的水更加粘稠。
?以上是雪梨冰糖水的制作方法，雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效，在這個天氣多變的季節(jié)，煲來當水喝也不錯。想這個冰糖梨水更加具有潤肺清熱效果，就要連皮帶核地煲水，口感會有點酸，如果你追求口感的話，也可以去皮去核再用。
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生活當中，我們需要各種水果來為身體補充維生素和其他的營養(yǎng)。但是有些女性的腸胃比較寒涼，生吃水果很容易導(dǎo)致腸胃問題。所以，一些水果茶就非常的適合了。馬蹄雪梨冰糖水就是一種比較常見的飲品，制作也非常的簡單。那么，大家知道馬蹄雪梨冰糖水的功效是什么嗎？
冰糖雪梨水是是一道美味的菜肴。具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。雪梨洗干凈備用，單晶冰糖，雪梨切小塊，鍋中做水放入冰糖煮化，再放入雪梨塊，蓋蓋，大火燉15分左右，雪梨軟軟的，和糖水一起吃。
一、梨子所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療。
二、梨子對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
三、梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。因此，教師、播音員及歌唱演員經(jīng)常吃梨，用來保護噪子，預(yù)防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
四、梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈?zāi)垦！⑿募隆⒍Q癥狀有一定的治療效果。
五、梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養(yǎng)。梨子特別適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
六、梨水有止咳作用,但需吃一段時間。經(jīng)常吃梨水,可祛除痰熱,滋陰潤肺.有條件加貝母同燉更好。
銀耳雪梨冰糖水，這是一種能夠很好的幫助清熱解暑的食品，它的作用正好是能夠止咳化痰、生津潤肺、清熱解毒、利咽降濁，當然更多的是能夠預(yù)防中暑。這三種材料都是很好的材料，作用各不相同，銀耳性平和，能夠潤燥滋陰，還能夠當做減肥產(chǎn)品。雪梨性寒，有著清熱降火、止咳化痰還有潤肺去燥的作用，治愈冰糖，它有著生津潤肺、清熱解毒的作用。
功效與作用
冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;銀耳性平味甘淡，不僅是潤燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品;梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功效。
適合人群：
一般人都可食用。
冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。銀耳能清肺熱，故外感風(fēng)寒者忌用。食用變質(zhì)銀耳會發(fā)生中毒反應(yīng)，嚴重者會有生命危險。
這三種材料混合在一起能夠預(yù)防中暑，一般來說都可以服用這個，不過有一種人盡量不要吃這個，就是脾胃比較虛弱的人，這種人喝了銀耳雪梨冰糖水對身體反而會有一些危害，所以這一點上一定要多加注意，除此之外，大部分飲用都沒有問題。
枇杷屬于南方的一種水果不僅心是可以直說什么藥材而且對于，生津止咳治療咳嗽胸悶有非常好的功效 許多在感冒之后的朋友會出現(xiàn)肺部的問題那么就是咳嗽，接下來的這篇文章是為大家來介紹，枇杷冰糖水的制作方法，可以來緩解朋友們出現(xiàn)的咳嗽胸悶問題?
做法 ?
1、雪梨去皮切成滾刀塊（強烈建議皮不要扔掉，也一起燉水。）；
2、枇杷去皮（這個皮就不要留了）去核，將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉；
3、將材料放進砂鍋中，放入冰糖、洗凈的枸杞，水（沒過材料一些，也不要太滿，否則水開時會溢鍋）
4、大火煮開，然后小火熬煮半個小時
5、晾涼后放入冰箱冰一下，就可以吃到美味的雪梨和枇杷，喝到?jīng)鏊奶撬恕?/p>
小貼士
建議熬煮糖水用砂鍋這類廚具，不銹鋼也行，但我個人總感覺砂鍋更好；熬煮時要根據(jù)砂鍋大小和水量、個人喜好來定，隨時觀察不要因為忘記而燒糊了……
看完了以上的這篇文章介紹 相信大家已找到了緩解咳嗽胸悶的方法，對于 枇杷冰糖水 來緩解咳嗽時非常不錯的效果 枇杷具有生津止渴的功效 經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽胸悶的朋友可以來試試看
綠豆雪梨冰糖是可以在一起吃的，可以把這三種食材放到水中，一起熬制。做成綠豆雪梨冰糖水。有很好的清熱解毒的作用，也有潤肺止咳的功效，在夏天的時候適當?shù)暮纫恍?，能夠達到解暑解熱的效果。如果出現(xiàn)咽喉炎，咽喉不適，都可以喝一些，有一定的保健的作用，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
綠豆雪梨冰糖水可以嗎
主料：梨、綠豆、冰糖
輔料：汾酒
做法
1綠豆洗凈
2.梨洗凈
3.冰糖適量，并倒入酒。
4.梨切丁，備用!
5.把加酒的冰糖點燃，直至化成糖水。
6.鍋內(nèi)到水，水開后，放入綠豆，20分鐘后倒入梨丁，5分鐘后倒入湯汁。大火5分鐘即可!
綠豆水的作用：
1、綠豆水在夏天的功效
綠豆屬于一種涼性的物質(zhì)。是一種可以起到清熱解毒，消渴健胃的效果。也很多人在夏天飲用最多的一個清暑佳品。除了可以在夏天達到人們的消熱解暑之外。像一些小孩在夏天起熱痱，用綠豆加鮮荷煲湯服用，治療效果比較好的。因為綠豆有著特有的止癢作用，而且是專門一些熱癢型的。如果是一些因為體內(nèi)發(fā)熱造成的熱癢，可以用綠豆來消熱。
2、可以凈化身體防空氣污染
綠豆湯水，就可以直接的預(yù)防輻射的產(chǎn)生，這是一個，還有綠豆的解毒因素，它還可以緩解一些外界因素，和輻射給人體帶來的全身不適感，只要你平時在每天喝了一大碗的綠豆水，就可以達到這樣的效果。
冰糖的作用：
1. 冰糖有生津潤肺、補中益氣、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。
2. 可治療肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。
3. 能補充體內(nèi)水分和糖分，具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。
4.可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。
綠豆水的作用如果之好，當然要經(jīng)常的喝了。如果在綠豆水中加上一些冰糖，不但口感會更好，而且清熱解毒、消渴健胃的功效更好，所以在綠豆水中是可以加上冰糖的。但是如果你是一名糖尿病患者，這種做法還是不可取的，經(jīng)常的喝冰糖綠豆水，會讓你的血糖更高的。
對于枇杷來說，好多人對他都比較熟悉，不過它算是一種熱帶的水果。枇杷與其他水果不同的是它一般在冬季開花。也就是在這個季節(jié)結(jié)果。那么枇杷雪梨冰糖水的功效是什么呢！
冰糖枇杷雪梨
冰糖枇杷雪梨是一道有著止咳潤喉作用的營養(yǎng)湯水，在制作的時候需要我們準備的食材主要用枇杷、雪梨、枸杞以及適量的冰糖。
做法
1.雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議皮不要扔掉，也一起燉水。)。
2.枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核，將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。
3.我們把準備好的食材都放到砂鍋里面，再加入適量的冰糖、已經(jīng)清洗干凈的枸杞已經(jīng)適量的水。
4.大火煮開，然后小火熬煮半個小時(要根據(jù)砂鍋大小和水量、個人喜好來定，隨時觀察不要因為忘記而燒糊了……)。
枇杷的功效與作用
1. 枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔?
2. 枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽;
3.枇杷中含有大量我們身體所需的多種的營養(yǎng)成分，所以它是一種具有極高營養(yǎng)保健作用的水果;
4..中醫(yī)理論認為，減肥應(yīng)以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些功效，故為很好的減肥果品;
5.. 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。
大家常吃枇杷主要是吃的枇杷的果實，其實枇杷的葉子也是有一定藥效作用的，很多人經(jīng)常把枇杷葉子曬干然后泡水喝。因為枇杷葉和枇杷有著相似的效果都是清熱解暑。是光喝枇杷葉水可能有一點苦澀，所以將枇杷葉和雪梨加入冰糖燉在一起是一個很好的藥膳，那么枇杷葉雪梨冰糖水會發(fā)揮怎樣的功效呢?
冰糖梨子枇杷葉熬水喝的功效
枇杷葉燉梨集枇杷葉、梨功效于一體。枇杷葉：可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。雪梨味道甜美，營養(yǎng)頗豐，更有止咳、化痰、平喘的作用。有益無害的民間良藥，“有了它，孕婦、兒童、煙鬼，再也不用擔(dān)心咳嗽了!”
用料
梨 2個
枇杷葉 8片
冰糖 一塊
【鎮(zhèn)咳】神湯，枇杷葉燉梨湯的做法
將需要的材料準備好哦。
將枇杷葉洗干凈，梨洗干凈(最好不要削皮)。
注：清洗枇杷葉時，邊用刷子刷邊用水沖，洗干凈葉子上面的絨毛和灰塵;
將枇杷葉對稱切，梨切片，還有冰糖一起放入紫砂鍋中。燒開后中火慢燉2-3個小時。(因為枇杷葉含有大量的鐵元素，所以盡量勿用鐵鍋燉。)
注：家里沒有砂鍋的話，也可選用高壓鍋燉30分鐘就可以了。
水加至 剛剛平過 材料高度。
細心熬制，大功告成。燉至三碗湯汁將近即可。
用三層紗布將湯汁過濾出來。這樣徹底過濾枇杷葉的絨毛。
注：絨毛會黏貼在人體的喉嚨部位，會引起喉嚨瘙癢。
小貼士
1、枇杷膏僅放少量冰糖保質(zhì)和調(diào)節(jié)口感，所以冰糖可根據(jù)情況適量。
2、勺取適量單飲，甜中帶苦，口感特別好。
3、對于普通咳嗽，擁有不俗的輔助調(diào)養(yǎng)作用。
4、枇杷葉燉梨湯，亦是霧霾重地的潤肺珍寶。
5、如果有嘔吐情況的話，可以放入適量的姜片。
銀耳雪梨冰糖水一直以來都是作為比較滋陰補陽的一種營養(yǎng)補品，尤其是對女性朋友而言，一道食物可以幫助自己起到潤肺養(yǎng)陰，補虛養(yǎng)胃的功效，如果能夠做到正確地食用，自然就可以更好的發(fā)揮利用它的保健價值，幫助我們預(yù)防更多的疾病傷害，而下面就是銀耳雪梨冰糖水的功效盤點。
1、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。 10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
從這些內(nèi)容分析介紹我們可以發(fā)現(xiàn)，其實不僅是女性適合吃銀耳雪梨冰糖水，小孩子或者孕婦，如果身體比較虛弱的話，也可以適當?shù)氖秤茫热缭袐D在妊娠期間，食用的話具有安胎補胎的效果，所以說它的保健價值是比較高的。
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