怎么樣生腰果的做法才能夠做的好吃
古法養(yǎng)生怎么樣。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《怎么樣生腰果的做法才能夠做的好吃》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在過年過節(jié)或者是平時吃的零食有很多人都會選擇腰果，腰果不僅很干脆，還特別的香，是平時看電視或者是和朋友聊天打磨時間的一種特別好的東西，而且腰果相對于很多零食而言是比較有營養(yǎng)的食物，但是腰果和有些零食不同不能生吃，那么怎么做才能夠把生腰果做到特別好吃的程度呢。
在炒腰果時，有幾處關(guān)鍵要注意：其一，將生腰果放在沸水中煮一下。將水煮開，加些鹽在其中，把腰果丟入鍋內(nèi)使之燒開。由于腰果原本是干的，經(jīng)沸水煮后，使之表面有水分，再經(jīng)沸油一炸，油很容易入內(nèi)，炒起來易脆，也不容易變黑。其二，腰果煮開后，撈起，用冷水沖一下。其三，用大鍋冷油去炒，以鍋鏟慢慢地去攪動，使油的溫度不要太高，以免它變黑。其四，當腰果炒到相當程度后，它會散發(fā)出一種果仁的香味，同時，鍋鏟觸碰它的聲音，是很清脆的，未炒透的生腰果聲音則是軟軟的，沒有聲音。其五，撈起后，趁它正熱，加些鹽去攪拌一下，待其冷透后再裝瓶，保持它不透風，完全密封起來，脆度可保持相當長的時間。
上述講述的是一些將生腰果做成美味的方法，朋友們回家可以去嘗試一下這些生腰果的做法，等朋友或者是客人到家里面來做客的時候讓他們品嘗自己做的美味，這樣能夠?qū)⒆约旱拿牢锻扑]的大家的同時也能夠讓自己特有面子，讓朋友們看到自己特有才的一面。
Ys630.com相關(guān)知識
相信很多朋友都是比較喜歡喝椰汁西米露的吧，因為這種東西在我們的生活中是比較常見的，而且它的味道是比較香甜的，這讓很多朋友都喜歡去吃。對于椰汁西米露這種東西，我們在生活中的時候要注意避免西米露出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象，就要不斷的進行攪拌，然后煮十分鐘后就可以出鍋食用了。
椰汁西米露的做法
制作材料：
1.一鍋水煮沸，把西米放進煮沸的水里,水要多放點，西米燒的時候很吸水，并一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底。
2.水沸騰狀態(tài)下煮大約5分鐘左右，可以將火關(guān)掉，蓋蓋燜，燜到西米半透明，中間一個白點，用漏勺撈出。
3.放在一個盛有冷開水的碗中，將剩下的很濃稠的液體倒掉，過冷開水可以使小西米更Q。
4.再煮一鍋沸水，把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5.一直煮到全部透明。
6.將椰汁倒入碗內(nèi)，放入2勺糖拌勻，將小西米用漏勺過濾倒入其中。
7.將西米露放入冰箱冷藏更加，煮好的西米會繼續(xù)吸收椰汁的水份。
烹飪技巧
1、煮西米不可操之過急，一定要中小火，邊攪拌邊煮，以防粘鍋;
2、煮好的西米為避免相互粘連，應即使浸泡如冷水中，待用時方取出瀝干;
3、因為在椰汁中放了小西米的關(guān)系，椰汁會被沖淡，所以要在椰汁中放糖;
4、小西米特別吸水，煮的時候要放很多水，免得被吸干了,煮好之后撈出放入椰汁中，小西米會繼續(xù)吸水，椰汁被吸收，吃起來也會香甜;
5、剛煮出來的小西米冷藏后要立即食用，過夜會因為吸水過多變得不Q彈，最好吃多少煮多少。
營養(yǎng)價值：
椰奶有很好的清涼消暑、生津止渴的功能。椰奶還具有強心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。其營養(yǎng)豐富，是養(yǎng)生、美容的佳品。而西米白凈滑糯，營養(yǎng)頗豐，性溫、味甘、健脾、補肺、化痰，一般人群均可食用。
關(guān)于文章介紹的椰汁西米露的制作方法，我們建議大家在生活中可以嘗試一下，也許你們也可以制作出美味的椰汁西米露。對于椰汁西米露這種東西，只要我們在生活中將所需的材料，一起放進沸水中煮開就可以了，最后加入一些冰糖來提味。
荷葉這種東西相信大家在生活中是比較少吃的吧，主要是因為我們不知道荷葉這種東西有什么作用。其實，女性朋友們在生活中可以采用荷葉來減肥的，比如你們吃一些荷葉粥或者扁豆荷葉粥等，這些是利用到荷葉的促進腸胃消化的作用，但是不建議吃太多，容易引發(fā)拉肚子的癥狀。
1.荷葉粥
鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗凈，切絲;大米淘凈;先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥食用，可清熱化痰，祛脂降濁，適用于暑熱癥及高脂減肥用。
2.芡實蓮米荷葉粥
蓮米、芡實各60克，鮮荷葉1張，糯米30克，豬肉50克，紅糖適量。將芡實去殼，荷葉剪塊，與糯米同放鍋中，加清水適量煮至成粥，加紅糖調(diào)味，可以養(yǎng)顏美容瘦身!
3. 扁豆荷葉粥
扁豆50克，冰糖30克，荷葉1張，大米50克。將扁豆、大米淘洗干凈，荷葉洗凈切絲，冰糖研細。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏軟時，再下荷葉、冰糖，煮20分鐘后即成，每日1劑?？汕迨罾麧?，降脂祛膩，適用于夏天消暑減肥輕身用。
4.山楂荷葉茶
用山楂,荷葉適量,加清水兩碗煎至一碗,去渣飲用，具有清熱解毒、去暑納涼的作用。但是必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的減肥效果就減小了，所以要濃，荷葉放多一些。喝這個茶減肥不用節(jié)食,每天吃完飯的時候喝一杯,渴了也多喝,味道清香,和茶一樣，瘦身效果明顯。
對于這篇文章講述的荷葉怎么吃才可以減肥，希望你們在生活中可以對于荷葉這種東西的減肥方法有一定的了解。荷葉是可以減肥的，但是我們要注意適當?shù)睦煤扇~這種東西，因為荷葉是比較容易引起腹瀉的，希望你們在生活中可以科學的食用荷葉粥。
很多人都喜歡吃炒年糕，但是炒的時候年糕很容易粘到鍋上，炒出來的年糕也黑黑的，看起來就沒有食欲吃了，小編自己也炒過幾次年糕，炒出來的年糕的色澤也都不理想，后來問了幾個做廚師的朋友，才慢慢有所改善，現(xiàn)在做的炒年糕也能夠端上桌子了，今天小編就來給大家說說如何炒年糕才能不粘鍋。
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1、為防止年糕粘鍋，事先一定要焯過，然后過涼。
2、一定要熱鍋熱油，大火不斷翻炒，適量的加點熱水，這樣炒出的年糕就不容易粘鍋了。
3、先炒一些可以出湯的蔬菜，比如：番茄、大白菜等，再放入年糕片。
炒年糕的具體做法如下：
1、年糕切成片，入開水鍋中焯燙至軟，撈起浸泡在冷水中10分鐘左右，瀝干水分后加點色拉油拌勻放置待用；
2、什錦海鮮入開水鍋中焯燙片刻（水中加點生姜和料酒去腥）；
3、胡蘿卜和黑木耳切絲，蔥白切顆粒，其他部位切成寸斷，白菜也切成細條；
4、燒熱鍋放入油（比炒菜多些），燒熱，放入蔥白、黑木耳和胡蘿卜絲炒香；
5、加入白菜翻炒均勻，放入炒過的年糕繼續(xù)翻炒；
6、淋入魚露、料酒、糖和少許的熱水不斷翻炒入味；
7、最后加入焯過的什錦海鮮翻炒片刻，加點雞精，撒入香蔥即可。
年糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)元素。糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。一般人群均可食用。老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
年糕的營養(yǎng)價值也很高，不過年糕都是用糯米做的，吃多了容易飽腹，而且還不容易消化，所以不能多吃。年糕含有的糖分很多，三高人群也都是不能食用的，年糕炒的時候可以放一些佐料一起來炒，這樣炒出來的味道會更好吃，小編喜歡用炒好的年糕粘辣椒醬吃，覺得味道特別的好。
對于愛美的女性朋友來說，你們在生活中想要利用苦瓜來消除痘痘，你們可以制作成苦瓜面膜的方法，用苦瓜面膜敷臉，可以有效是抑制痘痘的發(fā)生，還可以起到美容的作用。對于苦瓜這種食材，我們也可以制作成食物，比如苦瓜汁，或者苦瓜燉排骨，都是可以起到消毒去痘痘的。
苦瓜可以用來護理皮膚，去痘痘、痘印，去心火、去毒。首先我們要買好三條新鮮的苦瓜。然后放入冰箱冷藏十多分鐘即可。清潔好臉部，洗臉,最好能使用去痘印洗面奶洗臉。將苦瓜切成片，然后貼到臉上即可。20分鐘取下，洗凈?？喙先ザ挥〉囊c：每天做一次。堅持15天即可看到效果。
經(jīng)?？吹脚N苦瓜片，因為苦瓜可以立即解除肌膚的干燥問題，并且苦瓜還能滋潤白皙皮膚，鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，養(yǎng)顏美容，促進新陳代謝，是美容和健康的法寶。黃瓜片也可以達到同樣的效果。
苦瓜有很好的美容效果，但要長期吃才有效去祛痘，畢竟不是靈丹妙藥，一吃就靈。吃生的不實際，那么苦，只怕沒吃進去就已經(jīng)吐出來了。吃熟的吧，但別炒太熟了，至少保留綠色吧。太熟了，里面的有益物質(zhì)都跑掉了。生的苦瓜正常情況下是可以生吃的，一般生吃的比較多，沒有祛痘的作用，因為有清火的作用可能對痤瘡有一定的作用。
文章詳細的為我們介紹了苦瓜怎么吃才能夠去除痘痘的方法，希望你們可以對于這些方法進行利用，特別是愛美的女性朋友們。其實，女性朋友們在平時利用苦瓜去痘痘，不僅可以起到美容的效果，也可以讓你們排除體內(nèi)的有毒物質(zhì)。
平時我們吃核桃的時候，除了紙皮的核桃用手一敲就開，很硬的是很難打開的，這種核桃沒有夾子的情況下，會讓人非常的困難，沒有辦法吃到核桃里的果仁。其實開核桃非常簡單，開核桃并不一定要準備夾子，很多東西都可以開核桃。
鎖頭等硬的東西，扁的螺絲刀子
第一、用硬東西砸核桃。比較家里常用的鎖頭等可以用來砸核桃。注意力量不要用的太大，以免把核桃砸的稀巴爛。
第二、用扁的螺絲刀撬。核桃一頭是尖的，一頭是平的。我們用螺絲刀在核桃平的那頭插進去（注意這頭平的是很軟的，螺絲刀很容易插進去的，不要插的太深，以免插壞核桃仁）。插進去后，輕輕一擰一別。堅硬的核桃就開口了，正所謂萬物都有它的軟肋，核桃的弱點就在這兒。
第三、用門框夾。把核桃放在門框縫里，用門輕輕的壓擠，也可以把核桃擠開。
第四、用牙咬。如果你的牙齒夠好的話，可以用牙咬啊。但別經(jīng)常用牙咬啊，時間長了牙齒咬壞了。
注意事項
現(xiàn)在的家庭，一般都是推拉門，有的不方便用門擠核桃。再說時間長了，容易把門咯壞了。
用鎖頭砸核桃時，注意力量，小心核桃砸出去蹦著傷人。
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