每天喝酒有哪些危害呢？
運(yùn)動和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“每天喝酒有哪些危害呢？”，相信能對大家有所幫助。
酒，對大多數(shù)人來說是每天的必備品，但是我們都知道的是，過度喝酒對人體并沒有一點好處。可還是有很多人把喝酒當(dāng)成每天必做的一件事，接下來我們就來看看每天喝酒對人體有哪些危害吧，如果你也有親人有這樣的習(xí)慣，不妨關(guān)注一下吧：
1第一，大量喝酒容易酒精中毒，
酒精中毒是因為酒精進(jìn)入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進(jìn)入休克狀態(tài)，喝酒一般死于酒精中毒的人過多。
2喝酒喝多了，傷胃。www.cndadi.net
有些人大量喝酒后，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。
3天天喝酒的話，比較容易得肝炎
肝硬化之類的疾病，喝太多比較傷肝，肝的負(fù)擔(dān)比較重了，還增加容易其它之類的病的
4喝酒后容易引起交通事故。
危害他人也危害自己的，特別是喝酒后，呈能要開車去逗風(fēng)的，說要去透透氣，喝酒后千萬不要去開車，稍微不注意，就出事了的，萬一酒后駕車，被交警查的話，說不定還被拘留，吊銷駕駛證，還得重新補(bǔ)考，吊銷還不要緊，最怕就拘留天天里面給蚊子咬，那這樣可就活受罪了。
5 加重家庭負(fù)擔(dān)
家庭經(jīng)濟(jì)不是很好的話，如果經(jīng)常喝酒會加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。家庭本身就不寬裕還要買酒錢，喝多酒會增加患上食道管癌的機(jī)率的，一旦著事，那可是燒錢的，所以要少喝酒為好。
看了以上的五種喝酒的危害，您是否有所啟發(fā)呢？如果您是經(jīng)常喝酒的人群，那么就請您放下手中的酒杯，少喝點酒吧，多為自己的健康著想。如果您的家人中有天天喝酒的人，那么就請您多多勸服他們，讓他們盡量改掉這個壞習(xí)慣。
相關(guān)閱讀
隨著現(xiàn)代社會許多年輕朋友都愛上了夜生活，他們在下班之后通常都會去到一些迪吧和酒吧. 大量的酒精會讓他們忘卻工作中的煩惱，同時也能讓他們得到一絲的放縱，所以很多年輕朋友比較喜歡這種生活. 可是過度喝酒的危害有哪些呢? 為了更好地解決這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容.
一、過量飲酒危害肝臟
酒精進(jìn)入體內(nèi)后，90%以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂，這是酒精性肝損傷的主要原因。飲酒后5分鐘酒精就可進(jìn)入血液，30至120分鐘時血中酒精濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血液中酒精濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把酒精分解掉，酒精的積蓄量就少，不易喝醉。醫(yī)學(xué)研究表明，正常人平均每日飲40克至80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病;如平均每日飲160克酒精，8至10年就可發(fā)生肝硬化。
二、過量飲酒增加得癌的危險
權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查表明，經(jīng)常過量飲酒比適量飲酒者口腔、咽喉部癌腫的發(fā)生率高出兩倍以上，甲狀腺癌發(fā)生率增加30%至150%，皮膚癌發(fā)生率增加20%至70%，婦女發(fā)生乳腺癌的機(jī)會增加20%至60%。在食管癌患者中，經(jīng)常過量飲酒者占60%，而不飲酒者僅占2%。乙型肝炎患者本來發(fā)生肝癌的危險性就較大，如果過量飲酒，則肝癌發(fā)生率將大大增加。世衛(wèi)組織20年前認(rèn)定飲酒和癌癥之間的關(guān)系時，僅明確指出食道癌和肝癌可由酒精引起，而最近重新評估后發(fā)表的報告指出，乳腺癌和大腸癌與酒精之間也存在因果關(guān)系。
三、過量飲酒影響記憶和判斷力
經(jīng)常攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。酒精會使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降;對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。
通過上次我們大家的學(xué)習(xí)，有關(guān)過度喝酒的危害，相信廣大朋友們在認(rèn)真學(xué)習(xí)了上述內(nèi)容之后，心中也已經(jīng)有了更深層次的了解和認(rèn)知. 當(dāng)然我想告訴大家的是，酒多傷肝，而一旦肝臟有損傷，那么就會引發(fā)很多肝臟類的疾病，最嚴(yán)重的就會引發(fā)肝癌的危機(jī)，這樣就會讓我們喪失生命.
隨著現(xiàn)代社會人們的交際方式越來越親密，很多朋友在下班之后都喜歡去酒吧泡一泡，邊喝酒邊聊天的方式讓他們感到更加的放松，同時也能為平淡的生活中尋找到一些刺激. 可是長期這樣的生活就會讓他們的肝臟受不了. 因此喝酒對人的危害有哪些呢? 針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容.
嫉妒妄想。長期嗜酒的男性，可引起性功能障礙，以及性欲低下甚至陽痿。在性功能障礙的基礎(chǔ)上，常產(chǎn)生嫉妒妄想，懷疑妻子不忠，繼而無故謾罵、毆打、虐待，威脅要將其置于死地等。
第四，遺忘綜合征(又稱庫薩可夫綜合癥)。表現(xiàn)為識記能力發(fā)生障礙，對剛發(fā)生的事不能回憶，對多年以前的事卻能正確回憶等。
第五，震顫譫妄。表現(xiàn)為全身顫抖、大量出汗、不安和易怒的癥狀。常見的是混沌和記憶喪失，但最令人恐怖的癥狀是出現(xiàn)各種逼真的、駭人的幻覺。多是在慢性中毒的基礎(chǔ)上驟然減少酒量或突然戒酒后出現(xiàn)的精神狀態(tài)的改變。這是慢性酒精中毒中最嚴(yán)重而且最危險的一種癥狀。
第六，人格改變。嗜酒成癖后，隨著酒精中毒加深，部分患者的人格也將發(fā)生顯著變化。如有的變得玩世不恭或多愁善感，有的變得待人冷漠或不可理喻。
長期酗酒對個體與社會的危害性極大，鑒于此，對酒精濫用者和酒精依賴者及其家屬大聲疾呼：不提倡飲酒、堅決戒酒。同時也警告那些勸酒者，放下屠刀、立地成佛，坑了別人，害了自己，何苦呢?
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了喝酒對人的危害有哪些的這個問題, 在此我衷心希望廣大朋友們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)上述內(nèi)容，這樣才能對這些危害引起足夠的重視和警惕. 并且在日常生活中更加的約束自己. 當(dāng)然我也明白適量的飲用一些酒可以更好的調(diào)節(jié)我們的生活壓力，但記住不能酗酒.
喝酒是這個社會上不可或缺的一種社交手段，客戶之間談生意，上下級之間聊工作，同事之間增進(jìn)感情，朋友之間閑話家常，都少不了就這個東西，所謂酒池肉林，喝酒是很痛快的一件事兒，但是你知道喝酒的危害有哪些嗎?
我們都知道每天喝一點點紅酒能美容養(yǎng)顏而且還有助于睡眠，但是如果大量的飲用啤酒或者白酒會對身體帶來很大的危害，尤其是對于女性來經(jīng)期的朋友來說危害更是數(shù)不勝數(shù)?？墒呛芏嗯耘笥巡⒉恢澜?jīng)期飲酒會帶來很大的危害。今天就讓我們看看，女性經(jīng)期喝酒的危害都是什么？
女性喝酒的常見危害
1、女性常喝酒影響下一代
少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應(yīng)酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對于女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發(fā)育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生后身體發(fā)育和智力發(fā)育都受到影響，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對本人和下一代都不利。
2、女性經(jīng)期最好別喝酒
月經(jīng)來臨前及期間，女性受激素分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。
有報道稱，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴(yán)重。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。
3、胎兒畸形
在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。
4、導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)
過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速
5、損傷內(nèi)臟
大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
雖說酒在我國已經(jīng)有幾千年的歷史了，但是長期的喝酒對身體的影響是比較大的。如果單單是每天喝一點白酒還能起到強(qiáng)身健體的作用，因為酒能促進(jìn)血液流動，加快血液循環(huán)，但是如果長期酗酒就會導(dǎo)致酒精肝和酒精依賴，造成嚴(yán)重的危害。
喝酒傷肝：肝臟是身體的重要的器官，主要是用來排毒，和提供能量。如果長期喝酒就會給肝臟造成一定的負(fù)擔(dān)，當(dāng)酒進(jìn)入肝臟后首先會被氧化成乙醛，在酒后會出現(xiàn)暈暈的狀態(tài)，這就是肝臟在忙著解毒，喝酒是最傷肝的，會導(dǎo)致酒精肝、肝硬化、肝腹水甚至是肝癌。
喝酒影響性功能：長期酗酒會影響陰莖自然勃起，最后嚴(yán)重的會導(dǎo)致陽痿。對于男性來說每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c酒可以助興，但是如果喝酒的量過度，就會導(dǎo)致搞睪丸萎縮長期以往必然會影響到性功能。
喝酒不僅僅是傷了肝臟和性功能，還有很多的危害，長期的酗酒以后就會出現(xiàn)酒精依賴，有很多人的每年都死于酗酒引起的一些并發(fā)癥，長期酗酒的人是不能長壽的，會死于腦出血或是心血管疾病，常年酗酒的人在喝酒會會出現(xiàn)幻覺，這也就是為什么喝酒會影響了正常的家庭生活，所以喝酒要有節(jié)制。
生活中很多男性朋友都特別喜歡飲酒，無論是是參加聚會或者是參加一些重要的場合都不得不飲酒。但是大家一定要注意在喝酒前一定要吃一些東西，空腹飲酒對于個人脾胃傷害是非常大的。大家也可以在喝酒前適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，牛奶可以在自身的胃腸表面形成一層保護(hù)層，可以大大降低酒精對于自身腸胃產(chǎn)生的傷害。
空腹飲酒傷害最大的就是自身的脾胃，如果空腹飲酒，酒精就會直接刺激自身的胃壁，增加自身出現(xiàn)胃炎問題的幾率。如果過度飲酒還可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)吐血的問題，長時間空腹飲酒還可能會增加自身出現(xiàn)胃潰瘍問題的幾率。所以大家在喝酒前一定要吃一些東西，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯椭氖澄?，這樣都可以達(dá)到一個很好的保護(hù)腸胃的功效。
還有就是長時間空腹飲酒也可能會增加自身出現(xiàn)高血壓問題的幾率，空腹飲酒也可能會使酒精在自身肝臟內(nèi)代謝生成乙醛，進(jìn)而分解成水和二氧化碳，使自身出現(xiàn)低血糖的癥狀。酒精在進(jìn)入人體肝臟之后還可能會抑制肝糖原的分解，也可能會導(dǎo)致自身不同程度的出現(xiàn)低血糖的問題。
建議大家在日常千萬不要空腹飲酒，一定要在喝酒前適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?。喝酸奶是一種非常不錯的選擇，這樣也有助于降低自身出現(xiàn)醉酒問題的幾率。而且空腹過多飲用白酒還可能會導(dǎo)致體內(nèi)氨基酸和葉酸嚴(yán)重受損，增加自身出現(xiàn)結(jié)腸癌問題的幾率，對自身的生命健康的會造成一定的威脅。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《每天喝酒有哪些危害呢？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢”專題。
