桂圓紅棗枸杞酒的做法和功效
紅棗酒養(yǎng)生老人。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。人類(lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“桂圓紅棗枸杞酒的做法和功效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
男人愛(ài)喝酒，喝的白酒比較多，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)傷害身體，女人愛(ài)喝紅酒喝啤酒等，老年人則會(huì)選擇有營(yíng)養(yǎng)的泡酒，桂圓枸杞是最有營(yíng)養(yǎng)的中藥材保健品，把它們和大棗制成酒豈不是更完美，桂圓紅棗枸杞酒就上市了，它越來(lái)越受到人們的熱愛(ài)，年輕人也不例外哦，那么桂圓紅棗枸杞酒的做法是什么呢？
做法
1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟后。
4、如果喜歡甜的，可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖，直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用。
補(bǔ)血補(bǔ)氣功能
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒(méi)有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
養(yǎng)顏美白功效
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教 師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦 前的辦公一族。而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的，因?yàn)橥馄ぐ×藯椬?，營(yíng)養(yǎng)成分出不來(lái)，而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗，經(jīng)開(kāi)水一泡，表皮都裂開(kāi)了， 里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來(lái)。紅棗10粒切開(kāi)，生姜3片，煮水喝，是開(kāi)胃的良方。
嘿嘿學(xué)會(huì)了吧，其實(shí)制作桂圓紅棗枸杞酒也不是難事哈，太開(kāi)心了吧，這樣就可以自己泡酒喝了，家里有老年人給他們嘗嘗自己制作的酒，別提多高興了，孝順老人做個(gè)乖乖，喜歡喝酒的就趕快收藏吧，喝了這個(gè)酒不但強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，還可以美容養(yǎng)顏疏肝和胃，對(duì)老年三高也有一定療效。
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桂圓還有紅棗枸杞是可以用來(lái)泡水喝的，枸杞和桂圓還有紅棗，紅棗枸杞還有桂圓是日常生活中我們很常見(jiàn)的一種食材，用來(lái)美容養(yǎng)顏的效果非常的突出，特別是枸杞，枸杞有補(bǔ)腎的作用，對(duì)男人來(lái)說(shuō)特別的好，而紅棗有補(bǔ)血的效果，對(duì)女人恢復(fù)氣血的效果也是最好的，那么枸杞紅棗桂圓用來(lái)泡水喝的做法和功效有哪些?
做法
1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。
桂圓枸杞紅棗茶
桂圓枸杞紅棗茶
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。3、紅棗煮軟后。
4、如果喜歡甜的，可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖，直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用。
功效
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教 師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦 前的辦公一族。而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的，因?yàn)橥馄ぐ×藯椬?，營(yíng)養(yǎng)成分出不來(lái)，而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗，經(jīng)開(kāi)水一泡，表皮都裂開(kāi)了， 里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來(lái)。紅棗10粒切開(kāi)，生姜3片，煮水喝，是開(kāi)胃的良方。
這些內(nèi)容介紹了關(guān)于枸杞紅棗用來(lái)泡水喝的相關(guān)做法，同時(shí)還介紹了枸杞紅棗桂圓來(lái)泡酒的相關(guān)功效，枸杞紅棗桂圓泡水喝可以，但是泡酒喝也是可以的，枸杞和紅棗桂圓補(bǔ)腎還養(yǎng)生，還有健身的效果，也是一種美食，都是可以生吃的，如果想要保健效果好的話，那么生吃的效果會(huì)更好。
喝茶可以養(yǎng)生這個(gè)是大家都知道的，但是喝什么茶對(duì)于養(yǎng)生最有效果這個(gè)就要看每個(gè)人的需求了，不同的茶有不同的養(yǎng)生功效，我們還可以用一些傳統(tǒng)的中藥放在一起來(lái)泡茶，這樣不但養(yǎng)生和保健而且各種中藥之間相互作用更加能夠提高藥效。
紅棗枸杞桂圓茶是采用了補(bǔ)血養(yǎng)氣的紅棗搭配上補(bǔ)腎明目的枸杞以及非常滋補(bǔ)的桂圓一起做出來(lái)的茶，紅棗枸杞桂圓茶的功效非常全面。
用料
紅棗25個(gè)
枸杞20克
桂圓肉15個(gè)
紅糖適量
做法
1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟后。
4、如果喜歡甜的，可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖，直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用。
補(bǔ)血補(bǔ)氣功能
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒(méi)有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
養(yǎng)顏美白功效
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教 師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦 前的辦公一族。而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的，因?yàn)橥馄ぐ×藯椬樱瑺I(yíng)養(yǎng)成分出不來(lái)，而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗，經(jīng)開(kāi)水一泡，表皮都裂開(kāi)了， 里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來(lái)。紅棗10粒切開(kāi)，生姜3片，煮水喝，是開(kāi)胃的良方。
上文我們介紹了一道非常養(yǎng)生的茶紅棗枸杞桂圓，紅棗枸杞桂圓的做法簡(jiǎn)單只需要將幾種中藥合作在一起就可以了，但是紅棗枸杞桂圓茶能夠起到的功效卻是非常齊全的，紅棗枸杞桂圓有補(bǔ)氣補(bǔ)血和美白養(yǎng)顏等方面的好處。
在生活中我們總是能看到很多人經(jīng)常被一些疾病所困擾著，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著身體的健康，通過(guò)飲食對(duì)身體的調(diào)理是最安全和最容易吸收的一種方法，能讓我們的身體變得更加的健康，其中桂圓和紅棗以及枸杞可以說(shuō)是我們生活中常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，能讓我們的身體變得更加的健康，下面一起了解下桂圓枸杞紅棗泡水的功效。
桂圓枸杞紅棗泡水的功效
桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝補(bǔ)腎，補(bǔ)血益氣，更有增強(qiáng)免疫力、抗癌癥的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補(bǔ)血的功效，滋補(bǔ)效果絕對(duì)不是尋常補(bǔ)藥可代替的。
首先說(shuō)桂圓。桂圓不僅有抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效，還能一直腫瘤細(xì)胞，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病癥，更具有一定的調(diào)養(yǎng)作用，于病后體虛的人群是大有益處。
其次是紅棗。紅棗有養(yǎng)血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有濕痰證患者不宜多食。
最后是枸杞。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。同時(shí)也能令該茶飲的味道更佳。
三者于人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的作用。不僅是對(duì)女性有著很好的滋補(bǔ)效用，對(duì)于身體虛弱的人群也是有一定調(diào)養(yǎng)作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加入適量的紅糖，會(huì)使得該茶飲的功效更上一層樓。
紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒(méi)有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
上面就是對(duì)桂圓枸杞紅棗泡水的功效的介紹，通過(guò)了解之后我們知道桂圓枸杞紅棗泡水能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血和美容養(yǎng)顏的作用，并且制作起來(lái)也是非常的簡(jiǎn)單方便，我們可以在生活中經(jīng)常食用。
很多人喜歡喝茶，喝茶在中國(guó)可是有悠悠的歷史了，喝茶，已經(jīng)成為人們的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中國(guó)可是已經(jīng)有幾千年的歷史了，茶中含有加快我們新陳代謝的物質(zhì)，當(dāng)然，茶也分很多種總的來(lái)說(shuō)分為養(yǎng)生茶和減肥茶兩種，下面是一種養(yǎng)生茶，紅棗枸杞桂圓茶有什么樣的功效
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。
枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的辦公一族。而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的，因?yàn)橥馄ぐ×藯椬?，營(yíng)養(yǎng)成分出不來(lái)，而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗，經(jīng)開(kāi)水一泡，表皮都裂開(kāi)了， 里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來(lái)。紅棗10粒切開(kāi)，生姜3片，煮水喝，是開(kāi)胃的良方。
大家都知道紅棗具有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要功效是補(bǔ)血補(bǔ)氣，對(duì)身體虛弱的人很好當(dāng)然桂圓和枸杞都具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，另外還對(duì)人身體內(nèi)的器官保養(yǎng)也非常有效，因此，他們具有相近的功效，和適合婦女的身體體質(zhì)較弱的人食用，具有大補(bǔ)的效果
相信大家對(duì)于紅棗桂圓枸杞水并不陌生，因?yàn)檫@樣它的功效非常大，能夠給大家的生活帶來(lái)許多方便。它們自身也有許多價(jià)值。那么今天就讓小編帶著大家一起來(lái)看一看紅棗桂圓枸杞水的功效吧！希望能夠給大家的生活帶來(lái)幫助，能夠讓大家的生活更健康。
紅棗桂圓枸杞紅糖水：春季養(yǎng)生應(yīng)增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收斂收攝，會(huì)抑制肝氣的生發(fā)，肝火過(guò)旺者可適當(dāng)吃些酸味的東西，防止肝氣過(guò)度發(fā)散。而肝陰虛者，應(yīng)少吃或者不吃酸味食品，會(huì)導(dǎo)致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。因此要少吃酸味食品，以防肝氣過(guò)盛。
紅棗桂圓枸杞子的功效預(yù)約紅棗桂圓枸杞的完美配合分不開(kāi)，桂圓紅棗和枸杞屬于滋補(bǔ)的 對(duì)視力沒(méi)有直接的影響，然而可以保健來(lái)吃，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血 。中醫(yī)的方子里，常常見(jiàn)到它的蹤影，因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能;紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營(yíng)養(yǎng)品。 放心吃吧，不會(huì)對(duì)身體有傷害的。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)顏。桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血、安心神的作用。枸杞的主要功效為滋補(bǔ)肝腎，益精明目;紅棗有健脾益胃，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。常喝對(duì)身體有益無(wú)害。
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒(méi)有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
既然紅棗桂圓枸杞水有這樣強(qiáng)大的功效，小編希望大家能夠好好地利用它，讓您的生活更健康。相信紅棗桂圓枸杞子的功效絕對(duì)不亞于高價(jià)的營(yíng)養(yǎng)品，那些在商店里待價(jià)而沽營(yíng)養(yǎng)品把許多有營(yíng)養(yǎng)的東西放在一起而得來(lái)的，因此大家盡可以相信自己在生活中也能夠自己制作這樣的營(yíng)養(yǎng)品。
人們每天吃東西可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)，如果我們不按時(shí)吃飯的話，就會(huì)影響我們的身體健康，而且吃什么也是很重要的，因?yàn)橛袪I(yíng)養(yǎng)的食物可以讓人體更好的吸收和利用，中老年人很喜歡喝粥，因?yàn)橹嗪梦眨嘤址譃楹芏喾N類(lèi)，下面是桂圓紅棗枸杞粥的功效.
現(xiàn)如今人們?cè)桨l(fā)的重視起自己的身體健康了，為了保持一個(gè)健康的身體，很多人會(huì)通過(guò)飲食來(lái)養(yǎng)生，桂圓紅棗枸杞茶也是一種廣受關(guān)注的養(yǎng)生飲品，今天，就讓我們一起來(lái)了解下它的功效。
枸杞滋補(bǔ)腎陰。本草綱目記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽?！?枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長(zhǎng)肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
桂圓亦稱龍眼，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。一起泡茶喝可以起到，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損。
紅棗和枸杞屬于滋補(bǔ)的 ，但是可以保健來(lái)吃，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。中醫(yī)的方子里，常常見(jiàn)到它的蹤影，因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能;紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營(yíng)養(yǎng)品。
桂圓、紅棗、枸杞這幾樣食物對(duì)于人們的身體健康的確是很有好處的，不過(guò)凡事也要講究一個(gè)“量”，如果過(guò)度的食用，也可能會(huì)對(duì)身體造成不好的影響，比如會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)。
本草綱目記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽?！?枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長(zhǎng)肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
上面這些就是關(guān)于桂圓紅棗枸杞粥的功效。我們常喝粥對(duì)身體是有好處的，而且粥的原料是很多的糧食做得，糧食本來(lái)就是天然的東西，可以更加被人體吸收和利用，對(duì)于胃口不好的人來(lái)說(shuō)是一種不錯(cuò)的選擇，我們平時(shí)的時(shí)候要多吃些很有營(yíng)養(yǎng)的東西，那樣可以對(duì)我們身體有好處。大家可以試試。
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