關(guān)于漿乳性乳腺炎
乳腺養(yǎng)生知識(shí)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話(huà)題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“關(guān)于漿乳性乳腺炎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
根據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示：“乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥(dilation of mammary duct)是一種病程冗長(zhǎng)、病變復(fù)雜而多樣化的慢性乳腺病?！庇捎谶^(guò)去對(duì)本病認(rèn)識(shí)不足的原故，該病曾用過(guò)多種名稱(chēng)。直到1933年才被定名為“漿乳性乳腺炎”。 以下是相關(guān)介紹：
1956年Haagensen和Stout根據(jù)其病理特點(diǎn)稱(chēng)為“乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥”。認(rèn)為漿細(xì)胞浸潤(rùn)僅是本病后期的一種炎癥反應(yīng)，其始發(fā)病變及其病理特征是以乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張為其基本病變。從而闡明了本病的本質(zhì)，并得到大家公認(rèn)。乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥吃什么好?
1.膳食調(diào)理可給以益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固治療效果，促使徹底治愈。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚(yú)、大棗、橘子、山楂等。
2.易并發(fā)消化道反應(yīng)和骨髓遏制跡象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實(shí)、西紅柿、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。
3.膳食宜進(jìn)食甘涼滋潤(rùn)之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、紅蘿卜、海蜇等。
4.乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等有著化痰軟堅(jiān)散結(jié)功效的食品。
5.適度減小脂肪的食入量，如少吃肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，免得助火生痰。
6.食用富有營(yíng)養(yǎng)的食品，如鯽魚(yú)、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，有學(xué)者認(rèn)為漿細(xì)胞性乳腺炎不是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥的必然過(guò)程。該學(xué)者還認(rèn)為，漿細(xì)胞性乳腺炎有其特征性的形態(tài)和臨床表現(xiàn)，應(yīng)該將其作為乳腺炎的一種特殊類(lèi)型。這一觀(guān)點(diǎn)對(duì)漿乳性乳腺炎的治療將有很大的推動(dòng)力。
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乳腺炎是一種比較常見(jiàn)的女性疾病，處于哺乳期的女性的乳腺炎發(fā)病率較高。形成此病一般是由于乳腺管受到堵塞或擠壓，導(dǎo)致乳汁無(wú)法正常流通而發(fā)生積聚，從而誘發(fā)炎癥。女性都應(yīng)該注意預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，不僅有益于自身健康，還保證準(zhǔn)媽媽能正常的進(jìn)行哺乳。下面就為大家介紹一下預(yù)防乳腺炎的飲食和護(hù)理手段。
預(yù)防乳腺炎的飲食建議
1、要預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，女性在孕期和產(chǎn)期一定要注意飲食的調(diào)理，不能吃燥熱、辛辣的食物，防止熱毒積聚于乳房而引發(fā)炎癥，如辣椒、花椒等食物都應(yīng)少吃。
2、油膩和油炸的食物會(huì)滋生濕熱，也可能誘發(fā)炎癥，所以女性應(yīng)盡量少吃此類(lèi)食物。發(fā)物對(duì)于身體不好的女性來(lái)說(shuō)是需要避免的，同時(shí)也應(yīng)注意日常飲食不要選擇含有激素的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。
3、有的食物很適合女性用于預(yù)防或治療乳腺炎，比如海帶，能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，平衡女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng);又如堅(jiān)果內(nèi)食物，它們能起到抗氧化、抗癌的作用;多吃海產(chǎn)品能補(bǔ)充人體所需的微量元素，可以營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)乳腺;常吃谷類(lèi)食物的女性體內(nèi)雌激素水平比較穩(wěn)定，發(fā)生乳腺疾病的幾率也比較低。
預(yù)防乳腺炎的食療方
1、用金針豬蹄做湯
用干金針菜二十四克克或鮮金針菜根十五、豬蹄一只。將鮮金針菜根與豬蹄加水煮。金針豬蹄湯具有清熱消腫，通經(jīng)下乳的作用，適合用于乳腺炎、乳汁排通不暢的治療。
2、鴻運(yùn)牛肉
材料：牛肉350克。
調(diào)料：蔥花、芝麻各10克，鹽、雞精各適量。
做法：牛肉洗凈，入鍋中蒸熟，取出切片，擺盤(pán)待用。鍋中加油燒熱，下入大蒜、芝麻炒香，加鹽和雞精調(diào)味，注入適量清水，煮開(kāi)后，倒在牛肉上，撒上蔥花即可。
功效：本品有益氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)身健體的功效，對(duì)乳腺炎患者有一定的食療作用。
乳腺炎是日常生活中比較高發(fā)的乳腺疾病，它多發(fā)生在女性的哺乳期，對(duì)于產(chǎn)婦及新生兒的健康都有著很大的影響，因此為了盡快的恢復(fù)健康，在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)還應(yīng)該嚴(yán)格的注意飲食。那么對(duì)于乳腺炎患者來(lái)說(shuō)可不可以吃魚(yú)呢？
一、乳腺炎能吃魚(yú)嗎？
對(duì)于乳腺炎患者來(lái)說(shuō)，魚(yú)是可以吃的，魚(yú)富含了豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)疾病的恢復(fù)是有好處的！但是乳腺炎患者忌吃燥熱、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生熱化火，使本病火熱毒邪更熾，病勢(shì)更甚。忌熱性、油膩食物，如肥肉、海蟹，以及油條、麻花等油炸糕點(diǎn)。
二、乳腺炎該如何調(diào)理？
治療偏方一：
用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金銀花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金銀花，將渣去掉留下湯汁，再加入粳米煮粥。這款食療方法可以起到清熱、解毒的作用。
治療偏方二：
用金針豬蹄做湯。用干金針菜二十四克克或鮮金針菜根十五、豬蹄一只。將鮮金針菜根與豬蹄加水煮。金針豬蹄湯具有清熱消腫，通經(jīng)下乳的作用，適合用于乳腺炎、乳汁排通不暢的治療。
治療偏方三：
花椒和米酒治療乳腺炎。用花椒鮮葉、米酒適量。將花椒葉洗干凈搗爛呈泥狀，加入米酒和勻，敷在患有乳腺炎的乳房，每日換藥兩到三次，連續(xù)敷三至五天，以愈為度。母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是最健康科學(xué)的了，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)。其實(shí)母乳喂養(yǎng)，對(duì)于新媽媽保護(hù)乳腺也有很好的作用。但是新媽媽們也容易受乳腺疾病的困擾，乳腺炎就是在哺乳期比較容易患的一種病，這里介紹一些各種
治療偏方四：
取放當(dāng)歸、白芷15克，銀花20克，甲珠10克，蒲公英30克，生甘草15克，將這些原料一同水煎服用。
病原菌或直接侵入乳腺管，或自乳頭皸裂破損處侵入，沿淋巴管蔓延至乳腺葉間的脂肪、纖維組織，引起化膿性感染，繼而發(fā)展為膿腫。乳汁瘀積是發(fā)病的主要原因，乳汁瘀積有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。輕度感染者乳汁排泄不暢，乳房出現(xiàn)脹痛性腫塊，有觸痛。嚴(yán)重感染者全身癥狀明顯，高熱，局部紅、腫、熱、痛明顯，腋窩淋巴結(jié)腫大及膿腫形成。淺表膿腫可見(jiàn)皮膚紅腫，有波動(dòng)感；深部膿腫局部紅腫不明顯，但患處發(fā)硬，有深壓痛。預(yù)防本病應(yīng)在妊娠后期保持乳頭清潔，經(jīng)常用溫水肥皂水或酒精洗擦乳頭、乳暈，以加強(qiáng)皮膚的堅(jiān)韌。乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)向外牽拉，使之突出。哺乳期要定時(shí)哺乳，不能吸盡時(shí)應(yīng)擠盡乳汁。乳頭有皸裂或破損時(shí)宜停止哺乳，并使用吸乳器吸出乳汁，皸裂處用抗菌素軟膏，待傷口愈合后再行哺乳。
本病相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)乳癰、石乳的范疇。其病是因肝氣不舒，胃熱蘊(yùn)滯，復(fù)感外邪，經(jīng)絡(luò)阻滯，以致乳汁不通，氣血失調(diào)所致。臨床常見(jiàn)的證型有：
1．肝郁氣滯型：證見(jiàn)乳房發(fā)生硬結(jié)、疼痛，紅腫不甚明顯，乳汁不通，畏寒伯冷，伴有脘悶暖氣、食欲不振、情緒抑郁，舌苔薄黃，脈弦數(shù)。
2．胃熱壅盛型：證見(jiàn)思乳腫塊增大，紅腫彌漫，疼痛劇烈，惡寒發(fā)熱，或寒熱往來(lái)，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。
3．氣陰兩傷型：證見(jiàn)潰膿后大多腫痛
減而趨愈，毒隨膿解，熱退身涼，腫消癰減，殘有創(chuàng)面，體質(zhì)虛弱，舌紅，苔薄白，脈沉細(xì)。
一、可選用的西藥
1，終止乳汁分泌的藥物：
（1）乙烯雌酚；每次122mg，一日口服3次，連用3日
（2）苯甲酸雌二醇：每次2mg，一日1次，肌肉注射，至收乳為止。
2．抗生素：選用有效的抗生意控制感染。
3．局部用藥：可用25％硫酸鎂溶液，濕熱敷于患處。
二、可選用的中成藥
1．肝郁氣滯型：
（1）活血解毒丸：每次3g，一日2次，用溫黃酒或溫開(kāi)水送服。
（2）乳瘡?fù)瑁好看?g，一日23次，溫開(kāi)水送服。
（3）蒲公英片（沖劑）：片劑每次35片，一日4次，溫開(kāi)水送服。沖劑每次15g，一日3次，開(kāi)水沖服。重癥者可酌情加大用藥量。
（4）如意金黃散：外用，用清茶、酯、植物油或蜂蜜調(diào)敷患患處。
（5）牛黃解毒丸：每次1丸，一日2次，溫開(kāi)水送服。
（6）銀翹解毒丸：每次1丸，一日2次，溫開(kāi)水送服。
（7）柴胡疏肝丸：每次69g，一日3次，空腹溫開(kāi)水送服。
（8）四逆散；每次4．59g，一日2次，溫開(kāi)水送服。
2．胃熱壅盛型：
（1）生肌玉紅膏：外敷患處，用于膿凈后。
（2）連翹敗毒丸：每次1丸，一日2次，溫開(kāi)水送服。
（3）清胃黃連丸：每次9g，一日l(shuí)一2次，溫開(kāi)水送服。
3．氣陰兩傷型：
（1）四妙丸；每次6g，一日12次，溫開(kāi)水送服。
（2）八珍丸（補(bǔ)汁、沖劑）：大蜜丸每次1丸，或水蜜丸每次6g，一日2次；或濃縮丸每次8丸，一日23次，溫開(kāi)水送服。煎膏劑每次口服15-20g，一日2次。沖劑每次1袋，一日2次，開(kāi)水沖服。
隨著現(xiàn)實(shí)生活中的生活水平越變?cè)胶?，很多女性?jīng)常由于忙碌會(huì)忽略了自己的身體健康，容易導(dǎo)致一些身體疾病，而乳腺炎是屬于女性身體比較常見(jiàn)的疾病一種，患有乳腺炎不僅會(huì)容易導(dǎo)致乳房疾病，同時(shí)也會(huì)引起一些并發(fā)癥，而患有乳腺炎除了需要及時(shí)治療以外，在飲食上可以多吃一些輔助治療乳腺炎的食物，例如，牛奶，豆?jié){等。
乳腺炎吃什么好
1、牛奶和奶制品：現(xiàn)在人們的生活水平提高了，奶制品更是人們生活不能缺少的食物。其實(shí)牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。谷類(lèi)如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。
2、堅(jiān)果：堅(jiān)果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。可溶性纖維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預(yù)防癌癥。
3、食用菌類(lèi)：女性要養(yǎng)成食用菌類(lèi)的習(xí)慣，因?yàn)殂y耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
4、水果類(lèi)：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，這些水果都含有很多維生素，并且有抗癌的作用，防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
5、蔬菜：蔬菜可以補(bǔ)充每個(gè)人與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
6、魚(yú)類(lèi)：黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
乳腺炎不能吃什么
1、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚(yú)、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、海鰻、海蝦、帶魚(yú)、烏賊魚(yú)等海腥河鮮食物食入后，易生熱要節(jié)約用水，盡量和女友一起洗澡。助火，使炎癥不易控制，故應(yīng)忌食。
2、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮簾⒖尽⒓?、炸食物食入后?huì)使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
3、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊(yùn)結(jié)所致錢(qián)不是問(wèn)題，問(wèn)題是沒(méi)錢(qián)!，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
乳腺炎是如今非常常見(jiàn)的一種婦科方面的疾病，這種疾病雖然說(shuō)不會(huì)直接危及到女性朋友們的生命，但是卻給不少的女性朋友們都帶來(lái)了非常多的困擾，這是由于這種疾病很難以去徹底的根治的，尤其是在剛生完孩子的女性朋友們當(dāng)中是最容易出現(xiàn)這種疾病的，而這個(gè)情況的話(huà)又不能夠運(yùn)用任何的激素類(lèi)的藥物，所以最好還是采取食療的方法去治療的。
急性乳腺炎食療
(1)豬蹄1只，黃花菜25克、燉熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成膿者。
(2)乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗凈，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉，熟后去藥渣，吃鴿肉飲湯。用于乳腺炎潰破后康復(fù)期。
(3)粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎潰破后膿盡余熱者未清者。
(4)蔥須不限量、枯礬少許，將蔥須洗凈，切碎放入枯
妊娠期乳房衛(wèi)生 ?妊娠最后2個(gè)月，經(jīng)常用肥皂水或清水擦洗乳頭；或用70%酒精(或燒酒)棉球涂擦乳頭、乳暈，以加強(qiáng)乳頭的抵抗力。因酒精能脫去油脂，長(zhǎng)期使用可使乳暈腺、皮脂分泌減少，引起乳頭干燥，造成皸裂，故不能長(zhǎng)期使用。
矯正乳頭凹陷 ?在妊娠中期就要設(shè)法糾正乳頭凹陷?？捎眯【浦芽壅秩轭^，外用布帶固定?；蛴梦槠魑?～2次/d。也可行乳房按摩，或經(jīng)常用手牽拉。
正確哺乳 ?每次哺乳時(shí)應(yīng)雙側(cè)乳房輪流哺喂，并不斷改變抱嬰姿勢(shì)，使乳腺管充分吸空。
保持乳汁排出通暢 ?乳汁的淤積是發(fā)病的重要因素，故應(yīng)定時(shí)哺乳，哺乳后要排盡剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩擠出，使乳汁排空。為了預(yù)防乳汁過(guò)稠，發(fā)生凝乳阻塞乳管，要鼓勵(lì)哺乳婦女多次飲湯水飲食。
因?yàn)楸旧懋a(chǎn)婦們都還在哺乳期的，在治療的過(guò)程中一定要確保自己可以正常的進(jìn)行哺乳的，因此必須要讓自己的組織能夠正常地排出來(lái)，如果是自己的乳汁排不出來(lái)的話(huà)就可以用吸奶器，或者是用手去按摩的，這樣的話(huà)就不會(huì)導(dǎo)致自己的乳汁堵塞自己的乳房，從而就不會(huì)導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。
女性到了30多歲以后乳房方面就出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人都容易出現(xiàn)乳腺炎，通草是比較常見(jiàn)的一種藥材，一般都是針對(duì)一些乳房方面的問(wèn)題，還有小便不利和消腫有作用。針對(duì)得了乳腺炎的女性，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┩ú?，但是也要注意，需要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下。
通草的話(huà)主要是有通乳的作用，也就是疏通乳腺小管，增加乳汁分泌，如果是乳汁淤積導(dǎo)致乳腺炎的話(huà)可以喝的，但是早期以抗炎治療為主的。
性狀鑒別
莖賄呈圓柱形，長(zhǎng)20-40cm，直徑1-2.5c,。表面白色或淡黃色，有淺縱溝紋。體輕，質(zhì)松軟，稍有彈性，易折斷，斷面平坦，顯銀白色光澤，中內(nèi)有直徑0.3-1.5cm的空心或半透明的薄膜，縱剖面呈梯狀排列，實(shí)心者（僅在細(xì)小莖賄中的某小段）少見(jiàn)。無(wú)臭，無(wú)味。 [1]
以條粗壯、色潔白、有彈性、空心有隔膜者為佳。
化學(xué)成分
木髓中含灰分5.95%，脂肪1.07%，蛋白質(zhì)1.11%，粗纖維48.73%，戊聚糖5%
及糖醛酸28.04%，其多糖的氫氧化鈉提取物經(jīng)水解得到α-半乳糖（galactose），葡萄糖（glucose）與木糖（xylose），而用草酸銨提取的提取物水解后則得到半乳糖醛酸；還含天冬氨酸、蘇氨酸、侶氨酸、苯丙氨酸等13種氨基酸以及鈣、鋇、鎂、鐵等18種微量元素；木部含木質(zhì)素。
乳腺炎往往出現(xiàn)與哺乳期的女性，由于奶水的堵塞不同，或者嬰兒哺乳方法的不正確，造成乳腺發(fā)炎。此時(shí)，除了需要專(zhuān)業(yè)的按摩灸療來(lái)促進(jìn)下奶以及消炎以外，日常飲食上的調(diào)理也是十分重要的，那么乳腺炎如何食補(bǔ)比較好呢？下面教大家如何從飲食方面來(lái)護(hù)理乳腺炎。
乳腺炎如何食補(bǔ)比較好？
一、乳腺炎患者適宜的食物
1、主食及豆類(lèi)的選擇：小麥粉、粳米、小米、玉米、高粱米、赤豆、豌豆、綠豆及豆制品等。
2、肉、蛋、奶類(lèi)的選擇：豬瘦肉、豬蹄、豬肝、鴨肉、兔肉、鯽魚(yú)、鱖魚(yú)、牛奶、蛋類(lèi)等。
3、蔬菜的選擇：黃花菜、芹菜、絲瓜、苦瓜、油菜、西紅柿、黃瓜、荸薺、青菜、蓮藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海帶等。
4、水果的選擇：蘋(píng)果、橙子、西瓜等鮮果，干果類(lèi)的可以吃紅棗、花生、榛子等。
二、推薦乳腺炎患者食補(bǔ)方
食補(bǔ)方1：奶白鯽魚(yú)湯
【材料】選取鯽魚(yú)一條，姜，大蒜，蔥以及油，鹽和雞精。
【方法】放鯽魚(yú)略煎一下然后煎到魚(yú)肉變色后，到入1碗半的水!碗就是你盛魚(yú)湯的碗。放入姜和大蒜。然后蓋上鍋蓋，大火煮沸后改中火燉20分鐘，湯成白色后再放入水燉兩個(gè)小時(shí)加入適量的調(diào)理就可以出鍋了。
食補(bǔ)方2：糯米紅棗粥
【材料】糯米，紅棗，桂圓肉，枸杞，紅糖和姜。
【方法】先將糯米用清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右，然后將紅棗桂圓洗凈切片，之后燒水放入糯米和姜片，煲兩個(gè)小時(shí)再放入紅棗、枸杞和桂圓煲半個(gè)小時(shí)，出鍋放紅糖即使。能夠活血同時(shí)促進(jìn)血液流通，對(duì)乳腺炎患者有益。
大家需把握，乳腺炎一種常見(jiàn)疾病多發(fā)生于哺乳期的婦女，尤其是初產(chǎn)婦，飲食是預(yù)防乳腺炎常見(jiàn)的方法，那么吃什么食物對(duì)乳腺炎有好處呢?以下便是專(zhuān)家的詳細(xì)解讀。
吃什么食物對(duì)乳腺炎有好處？
1、食用菌類(lèi)：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
2、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。谷類(lèi)如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。
3、水果類(lèi)：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
4、蔬菜：與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
5、魚(yú)類(lèi)：黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
注意事項(xiàng)：患有乳腺炎的女性朋友們應(yīng)積極進(jìn)行治療，避免乳腺炎惡化后形成乳房膿腫，在治療的同時(shí)配合飲食調(diào)養(yǎng)，可加快痊愈速度。
很多媽媽在產(chǎn)后會(huì)由于乳汁不通暢等原因?qū)е氯榉咳橹俜e，最后演變成為產(chǎn)后乳腺炎。那么產(chǎn)后乳腺炎要怎么治療呢？以下是產(chǎn)后乳腺炎的食療方。
中醫(yī)稱(chēng)乳腺炎為“乳癰”，一般多由乳兒吮乳吹風(fēng)，或乳兒含乳而睡感風(fēng)寒，或因乳汁過(guò)多，乳兒少飲，或乳頭破裂疼痛，而不能給乳兒吸盡，或初產(chǎn)婦乳絡(luò)不暢，致乳汁壅塞在內(nèi)，再加上情志刺激，暴怒憂(yōu)郁等誘因，于是肝氣郁結(jié)，胃熱壅盛，宿乳積滯，互結(jié)為癰。
產(chǎn)后乳腺炎的癥狀
（一）瘀積性乳腺炎：發(fā)生于產(chǎn)褥初期（常在產(chǎn)后1周左右）。由于初產(chǎn)婦缺乏喂哺乳兒經(jīng)驗(yàn)，易致乳汁郁結(jié)，未按時(shí)排空所致。產(chǎn)后乳腺炎患者感雙乳不等程度的脹痛，并有中等度體溫升高（38.5℃左右）。檢查乳房脹滿(mǎn)，表面微紅（充血），壓痛，但經(jīng)吸出乳汁后，癥狀多能消失，故一般不認(rèn)為是真正的乳腺炎。但如不及時(shí)處理，或乳頭較小，被新生兒用力吮破，滯留乳汗汁可為化膿性細(xì)菌所污染，容易出現(xiàn)產(chǎn)后乳腺炎癥狀。因此，須將多余乳汗排空，并注意乳頭清潔。
（二）化膿性乳腺炎：化膿性乳腺炎多由于葡萄球菌或鏈球菌通過(guò)破裂的乳頭感染所致。如前所述，產(chǎn)后乳汁瘀積，如不及時(shí)排空，易致感染從而引起產(chǎn)后乳腺炎。細(xì)菌侵入乳腺管后，繼續(xù)向?qū)嵸|(zhì)部侵犯，則可形成各種類(lèi)型的化膿性炎。
那么產(chǎn)后乳腺炎患者在飲食上要注意什么呢？
可以防止乳腺炎的食療驗(yàn)方：
1、豬蹄1只，黃花菜50克。制法：將豬蹄去雜毛洗凈，和黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟后，放鹽少許調(diào)味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓隨意食用，不拘次數(shù)。l周為1療程。
2、白木耳與黑木耳各20克，青皮10克，鮮馬齒莧3O克，通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發(fā)，然后與藥汁一起入鍋，武火燒沸；移至文火燉熬2～3小時(shí)（若藥液少，可適量加水），至雙耳熟爛、汁稠為度，加紅糖少量調(diào)勻食用。
3、鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開(kāi)水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經(jīng)常更換。
4、鹿角片30克，粳米150克。制法：將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調(diào)味，食粥。以上為1日量，2-3次食完，連服1周。
5、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時(shí)飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。
6、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。
7、豬蹄1只，銀花30克，白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克，茅根15克。將藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯，食時(shí)加鹽調(diào)味。亦適于膿腫期。
8、鯽魚(yú)1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。將魚(yú)去除鱗及內(nèi)臟，藥物塞在腹中，用線(xiàn)縫好以水燉煮。
9、甲魚(yú)1只（約500克左右），炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，連翹10克。將甲魚(yú)去除內(nèi)臟、爪尾、頭頸，切塊放入大湯碗內(nèi)。把以上4味藥碾碎入紗布袋，碼在甲魚(yú)周?chē)?，再加入蔥、姜、黃酒、鹽、生板油等調(diào)味品，兌入清湯沒(méi)過(guò)碗內(nèi)諸物為度，上籠蒸2小時(shí)。待甲魚(yú)爛熟，揀去藥袋，分頓食用。適于乳腺炎膿腫期。
外敷療法
1、五倍子30克，研末加醋適量，調(diào)成糊狀，敷患乳上，外用紗布固定，每日1次。
2、蔥頭3個(gè)，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對(duì)治單純性乳癰有較好療效。
3、芒硝60克、蜂蜜適量，調(diào)成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。
4、蔥白20根、雞蛋清1個(gè)、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化后，趁熱敷患乳處，以不燙傷皮膚為度，連用數(shù)日。
其他治療
1、初起者可用熱毛巾濕敷患乳（以不燙傷皮膚為度），冷后再敷，連續(xù)10分鐘，用手捏住乳房，一捏一松，反復(fù)數(shù)十次。已潰破者禁用。
2、按摩療法：先用熱的濕毛巾外敷，然后用手按順時(shí)針?lè)较虬茨θ榉?，以促使乳管的暢通。已潰破者禁用?/p>
3、皸裂很深疼痛厲害，或一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒。這期間抓緊時(shí)間治療。癥狀較輕時(shí)，最好戴乳頭帽喂奶，喂奶結(jié)束時(shí)，乳頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗布蓋好。
女人一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的乳房，因?yàn)槿榉恳坏┦ケＷo(hù)，各種乳腺疾病就會(huì)出現(xiàn)，給女人的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響。乳腺疾病最常見(jiàn)的就是乳腺炎，而這種疾病必須去醫(yī)院治療，除了醫(yī)生給出的治療方法之外，利用健康飲食也可以輔助治療。
乳腺炎吃什么好
奶制品中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，乳腺炎患者多吃一些奶制品有好處。因?yàn)槟讨破钒ㄅＤ潭际呛芎玫臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其對(duì)乳腺更會(huì)起到很好的保健作用，甚至還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
谷類(lèi)、玉米、大豆及一些雜糧也有利于健康，可以降低膽固醇，也可以促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)消化系統(tǒng)也很有幫助，促進(jìn)消化并預(yù)防癌癥，像一些堅(jiān)果里面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。
對(duì)健康人來(lái)說(shuō)每天都應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜水果，那對(duì)于乳腺炎患者就更應(yīng)該多吃了。另外也可以吃些菌類(lèi)食物，很多種水果里面的含有豐富的維生素。
比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類(lèi)食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，也可以起到防癌作用。
微量元素對(duì)于乳腺炎患者的病情減輕也是有莫大幫助的，很多魚(yú)類(lèi)身上就含有較為豐富的微量元素。對(duì)于魚(yú)類(lèi)食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)海參等，因?yàn)檫@些魚(yú)類(lèi)含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對(duì)乳腺起到保護(hù)作用，抑制癌癥生長(zhǎng)，乳腺炎患者平時(shí)要多吃一些海帶，可以的話(huà)最好天天能食用一些海帶。
前面說(shuō)了乳腺炎患者應(yīng)該吃什么食物，在最后來(lái)告訴乳腺炎患者不能吃那些食物。第一，一些腥味以及催奶的食物不能吃，比如鯉魚(yú)、鯽魚(yú)等等。第二，燒烤煎炸的食物、溫?zé)岬氖澄锒际遣荒艹缘?，比如雞肉、狗肉等等。
隨著近些年人們的生活壓力逐漸加大，女性們的壓力也大幅度提高，壓力大會(huì)給女性朋友帶來(lái)很多疾病，乳腺炎就是其中一種，所以在日常的生活飲食中，也非常注重飲食的搭配和調(diào)理，那么下面為大家介紹幾種日常食譜可以在治乳腺炎期間的飲食調(diào)理。
乳腺炎的4種食療方法
1、金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許。
飲用方法：把3金橘葉清洗干凈并曬干切碎，準(zhǔn)備好后下入鍋中，加適量清水煮半個(gè)小時(shí)，之后用紗布過(guò)濾掉殘?jiān)?，留下湯汁存在在容器中。可作為茶飲，早、晚各服用一次?/p>
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料：當(dāng)歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
飲用方法：將以上材料整理干凈，去掉雜質(zhì)，并用水清洗干凈，之后晾曬切碎。一切都準(zhǔn)備好后，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水，將材料浸泡一陣，再開(kāi)火煮上30分鐘。煮好后，用潔凈的紗布包好材料，過(guò)濾掉殘?jiān)褱⒊鲈谌萜髦斜４?。趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
3、海帶豆腐湯
材料：海帶、豆腐
做法：海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
4、紅燒木耳蟮
材料：鱔魚(yú)、木耳、紅棗
做法：鱔兩三條清洗干凈，黑木耳三小塊泡水發(fā)開(kāi)，紅棗少許，生姜三片，添加佐料，像家常紅燒方法烹制即可食用。
乳腺炎患者宜食清淡而富于營(yíng)養(yǎng)之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。乳腺炎患者應(yīng)適當(dāng)減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
導(dǎo)讀：哺乳階段的媽媽很容易因?yàn)槿橄僮枞蛉榉磕[脹而不好喂養(yǎng)寶寶，因此導(dǎo)致乳腺發(fā)炎、疼痛。姜黃具有抗炎的特性，因此經(jīng)常食用可以有效預(yù)防母乳媽媽乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。此外，姜黃還可以提高免疫力、幫助消化。
一、哺乳期間食用姜黃的好處
1、可提高免疫力
姜黃具有脂多醣，可以增強(qiáng)你身體的免疫力。它含有防霉、抗菌、抗病毒的性能，幫助提高免疫力，避免咳嗽、感冒和流感。
2、可以減少炎癥
很多女性因?yàn)槿橄僮枞腿榉磕[脹而無(wú)法正確的哺育寶寶，這是相當(dāng)痛苦的。姜黃有助于減少乳房炎，讓媽媽可以正確的哺育寶寶。姜黃是身體所有炎癥的最好治療方式。
3、可減少膽固醇
高膽固醇導(dǎo)致你的身體有害的健康影響。醫(yī)學(xué)研究表明，姜黃有助于降低你的血清膽固醇水平，調(diào)控膽固醇的上升，并防止心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎
姜黃具有抗炎性的特性，這有助于防止骨關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。它的抗氧化特性可以中和身體內(nèi)的自由基，防止人體細(xì)胞損壞的危險(xiǎn)。
5、幫助管理體重
姜黃可以幫助調(diào)節(jié)體重，增加膽汁的流動(dòng)，并防止體重增加的風(fēng)險(xiǎn)及哺乳的媽媽肥胖。飯后食用一茶匙的姜黃粉可以保持健康的體重。
6、可以促進(jìn)消化
姜黃刺激膽囊產(chǎn)生足夠的膽汁，因而促進(jìn)消化，并大大減少母乳媽媽的氣體和腹脹癥狀。姜黃可以治療幾種炎癥性的腸疾病，并防止消化不良等消化問(wèn)題。
7、可以防止肝病
姜黃是一種天然的肝臟解毒劑。薑黃可以增加生產(chǎn)肝臟解毒需要的血液關(guān)鍵酶。這個(gè)重要酶的分解可以大大的減少你身體的毒素。姜黃還可以改善血液循環(huán)，確保母乳媽媽的健康。
二、哺乳期間食用薑黃安全嗎？
1、經(jīng)?？诜×?/p>
哺乳期間食用姜黃是安全的，然而你應(yīng)該攝取小、適量的薑黃，經(jīng)常的口服來(lái)達(dá)到它擁有的眾多健康好處。
2、避免吃補(bǔ)充劑
避免食用薑黃補(bǔ)充劑。大劑量的姜黃有可能會(huì)導(dǎo)致乾燥，減少你的泌乳。食用藥草，好防止乾燥的效果和其他的副作用，像是口乾、皮膚乾燥和潮熱。
毛豆也是大豆，是生活中常見(jiàn)豆類(lèi)，乳腺炎作為臨床上常見(jiàn)乳房疾病，除了常規(guī)治療，飲食方面也需要特別注意。乳腺炎飲食禁忌有很多，是可以吃毛豆的，適量即可，對(duì)身體沒(méi)有不良影響。
1.乳腺炎可以吃毛豆。乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染,是產(chǎn)褥期的常見(jiàn)病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見(jiàn)于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦.哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生,而哺乳的開(kāi)始最為常見(jiàn).選擇具有清熱解毒作用的藥物,同時(shí)也可做一些熱敷、及理療,從而可對(duì)乳腺炎的治療起到較好的療效,但是乳腺炎患者要注意的是,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥為宜.
2.乳腺炎可以吃豆類(lèi)或者豆制品，所以可以吃毛豆，以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)的飲食為宜。可多進(jìn)食一些新鮮蔬果，如青菜、鮮藕、西紅柿、黃瓜、綠豆、橘子、香蕉等，也可多進(jìn)食一些具有通乳作用以及具有清熱散結(jié)作用的食物，如豬蹄、鯽魚(yú)、黃花菜、絲瓜等。
3.乳腺炎患者要注意減少脂肪的攝入，可以適量吃一些毛豆?；颊咴陲嬍成弦矐?yīng)該注意減少脂肪的攝入，少吃肥肉、乳酪、奶油等。乳腺炎患者在平時(shí)的飲食上也應(yīng)該注意不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、芥末、洋蔥等，以免助加重病癥。
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