慢性小腸炎的食療方法
夏季養(yǎng)生食療方法。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“慢性小腸炎的食療方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
慢性小腸炎是腸道的慢性炎癥性疾病，長期過度疲勞、情緒激動(dòng)、過度精神緊張，加以營養(yǎng)不良，都可成為慢性腸炎的誘因。那對于這種疾病可以不吃藥嗎?其實(shí)小編認(rèn)為如果聽過食療就可以使疾病得到改善，那真真是極好的。所以下面就是食療的方法啦。
白芍飲
配方：白芍15克、茯苓20克、白術(shù)15克、生姜10克、附片15克、紅糖20克
制作：
1 將附片炙好，先煮30分鐘去水;白芍、茯苓、白術(shù)、生姜洗凈，切片。
2 將以上藥物放入燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煎煮30分鐘，去渣，加入紅糖攪勻即成。
食用：代茶飲用。
功效：消炎止瀉。對慢性腸炎患者尤佳。
川芎當(dāng)歸茶
配方：川芎5克、人參 5克、白茯苓5克、當(dāng)歸5克、白術(shù)5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克
制作：
1 將以上藥物洗凈;粟米淘洗干凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量。
2 將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成。
食法：每日1次，代茶飲用。
功效：消炎止瀉。對直腸潰瘍者有一定療效。
人參山楂茶
配方：人參10克 、山楂10克、白術(shù)10克、茯苓15克、蓮子10克、山藥10克、陳皮6克、澤瀉6克、甘草6克、白糖30克
制作：
1 將以上藥物洗凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量。
2 將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，濾去渣，加入白糖攪勻即成。
食用：代茶飲用。
功效：補(bǔ)脾胃，止泄瀉。對營養(yǎng)不良，皮膚缺乏光澤之腸炎患者食用尤佳。
丁香面
配方：丁香2克、草果1只、白面條 250克、味精3克、鹽3克、胡椒粉3克
制作：
1 將丁香、草果打成細(xì)粉(草果去心)。
2 鋁鍋內(nèi)加入清水適量，置武火上燒沸，放入白面條，再燒沸，加入胡椒粉、鹽、丁香、草果、味精、面條熟透即成。
食法：每日一次，每次吃面條100克，渴湯，正餐食用。
功效：暖胃腸，止泄瀉。對慢性腸炎泄瀉者食用有較好療效。
黃芪薏米粥
配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克
制作：
1. 將黃芪洗凈切片;大米、薏苡仁淘洗干凈。
2. 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：補(bǔ)元?dú)?，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
是不是看了之后很心動(dòng)，要是得了慢性小腸炎也再也不用吃那苦苦的藥了!上面的食療方法簡單又快捷，成本也低，方便制作，而且還具有多種功效。食療是很安全又無副作用的超好方法。還在等什么，趕快收藏起來吧。最后祝大家身體健康，開開心心。
ys630.coM延伸閱讀
慢性結(jié)腸炎給患者帶來的痛苦也許只有患者自己才知道，慢性結(jié)腸炎是非常難以治療的，所以患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的決心，慢性結(jié)腸炎治療起來需要比較長的時(shí)間，而且在治療慢性結(jié)腸炎的過程中又容易出現(xiàn)反復(fù)，導(dǎo)致很多慢性結(jié)腸炎的患者甚至懷疑到底能不能治療好慢性結(jié)腸炎。
慢性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化道的癥狀以及出現(xiàn)腹瀉，便秘和腸出血等癥狀，此外慢性結(jié)腸炎還會(huì)令患者出現(xiàn)腹痛，便血等情況呢，我們可以采用食療的方法來治療慢性結(jié)腸炎。
慢性結(jié)腸炎是一種慢性、反復(fù)性、多發(fā)性以結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸為發(fā)病部位。指直腸結(jié)腸因各種致病原因?qū)е履c道的炎性水腫，潰瘍、出血病變。癥狀為左下腹疼、腹瀉、里急后重、時(shí)便下沾液、便秘或泄瀉交替性發(fā)生、時(shí)好時(shí)壞，纏綿下斷、反復(fù)發(fā)作。慢性結(jié)腸炎是慢性結(jié)腸通常根據(jù)致病原因分為特異性，即有明顯原因的結(jié)腸炎，和非特異性即致病原因不明的結(jié)腸炎。
發(fā)病原因：
1、由于細(xì)菌、病毒或真菌感染而致。
2、精神因素引起大腦皮層活動(dòng)功能障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生腸道平滑肌痙攣，缺血、粘膜潰瘍。
3、遺傳因素方面：已有報(bào)道單卵雙胎同患本病。
4、近年來提出本病的免疫學(xué)因素，發(fā)現(xiàn)此類病者的血清中存在非特異性抗結(jié)腸抗體。其病理變化，為多發(fā)性不規(guī)則的表淺潰瘍，反復(fù)發(fā)作可因瘢痕組織引起腸壁增后，結(jié)腸縮短，腸腔變窄等。
建議使用以下食療方法：
1.香椿魚
鮮香椿葉100克，面粉、水、鹽適量。 將鮮椿葉洗凈，切碎，面粉加適量水和鹽調(diào)成面糊，然后將香椿葉放入面糊內(nèi)調(diào)勻。燒熱鍋，放植物油，燒至油六成熟時(shí)，把糊料用勺徐徐倒入油鍋內(nèi)，成條索狀，形成一條小魚。炸黃熟透后撈起即成。
2.陳皮椒姜燜竹絲雞
竹絲雄雞1只，陳皮3克，高良姜3克，胡椒6克，蘋果2個(gè)。 將竹絲雞宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈切成小塊。陳皮、高良姜、胡椒、蘋果洗凈。把全部用料蔥、醋、醬油和勻，放入鍋內(nèi)，加少量水，溫火燜熟，調(diào)味即可。隨量食用。
3.砂仁燜豬肚
豬肚500克，春砂仁10克，花椒、花椒粉、蔥花、生姜各少許。將豬肚用鹽、清水反復(fù)漂洗干凈，并放入開水中泡去膻味，刮除白膜，備用；春砂仁洗凈、打碎，生姜切片。把砂仁放入豬肚內(nèi)，起油鍋，用姜燥香豬肚，然后加水、調(diào)味，溫火燜熟。最后下花椒、胡椒粉、蔥花、略燜，去砂仁，豬肚切條即成。隨量食用。
4.棗蔻煨豬肘（豬蹄）
豬肘1千克，紅棗60克，紅豆蔻10克，冰糖180克。將豬蹄刮洗干凈，放入沸水鍋內(nèi)煎去腥味，撈出。紅棗洗凈，紅豆蔻拍破，裝入干凈的紗布袋內(nèi)，扎緊袋口待用。在砂鍋的鍋底上墊幾塊瓷瓦片，再放豬蹄、清水（適量）入鍋。用武火燒沸后，撇去浮沫，加冰糖，（先將其中三分之一的冰糖炒成深黃色糖汁），紅棗、紅豆蔻，燒1小時(shí)，轉(zhuǎn)用溫火煨約2小時(shí)，煨至豬蹄熟爛，取紅豆蔻不用，起鍋裝盆即可。
5.桃酥豆泥
扁豆150克，黑芝麻10克，核桃5克，豬油125克，白糖120克。將扁豆淘凈，放入沸水鍋煮30分鐘，至豆皮能擠脫為度，撈出擠去外皮，放入碗內(nèi)，加清水淹沒豆仁，上籠用武火蒸約2小時(shí)，至扁豆熟爛取出，去水搗成泥，以能通過漏瓢細(xì)孔為度。黑芝麻炒香研細(xì)待用。鍋燒紅后離火，揩干凈再放在火上，放豬油，燒至油六成熟時(shí)，將豆泥放入鍋翻炒，至水分將近時(shí)，放白糖炒勻，（炒至不粘鍋、瓢為度。）再加豬油、芝麻、白糖、核桃，炒勻至溶化混合即成。
上文我們介紹了什么是慢性結(jié)腸炎，我們知道慢性結(jié)腸炎很難治療，因?yàn)槁越Y(jié)腸炎不但治療時(shí)間比較長而且治療過程容易反復(fù)，慢性結(jié)腸炎會(huì)引起我們出現(xiàn)腹痛，便血，便秘等情況，所以我們可以采用上文介紹的食療方法去治療慢性結(jié)腸炎。
腸炎是現(xiàn)在很常見的疾病，這類疾病產(chǎn)生原因比較多，在患有腸炎疾病后，患者需要在飲食上多加注意，對油膩、辛辣的食物腸炎患者是不能吃的，否則會(huì)讓病情加重，同時(shí)也不利于疾病治療，那慢性腸炎結(jié)腸炎治療方法該如何選擇呢，對這樣的腸炎治療也是很多人不太了解的。
慢性腸炎結(jié)腸炎治療方法：
1.內(nèi)科治療
(1)臥床休息和全身支持治療包括液體和電解質(zhì)平衡，尤其是鉀的補(bǔ)充，低血鉀者應(yīng)予糾正。同時(shí)要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，改善全身營養(yǎng)狀況，必要時(shí)應(yīng)給予全胃腸道外營養(yǎng)支持，有貧血者可予輸血，胃腸道攝入時(shí)應(yīng)盡量避免牛奶和乳制品。
(2)藥物治療①柳氮磺胺吡啶水楊酸制劑是主要治療藥物，如艾迪莎、美沙拉嗪等。②皮質(zhì)類固醇常用藥為強(qiáng)的松或地塞米松，但目前并不認(rèn)為長期激素維持可防止復(fù)發(fā)。在急性發(fā)作期亦可用氫化考的松或地塞米松靜脈滴注，以及每晚用氫化考的松加于生理鹽水中作保留灌腸，在急性發(fā)作期應(yīng)用激素治療的價(jià)值是肯定的，但在慢性期是否應(yīng)持續(xù)使用激素則尚有分歧，由于它有一定副作用，故多數(shù)不主張長期使用。
2.外科治療
有20%～30%重癥慢性結(jié)腸炎患者最終手術(shù)治療
(1)手術(shù)指征需急癥手術(shù)的指征有：①大量、難以控制的出血;②中毒性巨結(jié)腸伴臨近或明確的穿孔，或中毒性巨結(jié)腸經(jīng)幾小時(shí)而不是數(shù)天治療無效者;③暴發(fā)性急性慢性結(jié)腸炎對類固醇激素治療無效，亦即經(jīng)4～5天治療無改善者;④由于狹窄引致梗阻;⑤懷疑或證實(shí)有結(jié)腸癌;⑥難治性慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作惡化，慢性持續(xù)性癥狀，營養(yǎng)不良，虛弱，不能工作，不能參加正常社會(huì)活動(dòng)和性生活;⑦當(dāng)類固醇激素劑量減少后疾病即惡化，以致幾個(gè)月甚至幾年不能停止激素治療;⑧兒童患慢性結(jié)腸炎而影響其生長發(fā)育時(shí);⑨嚴(yán)重的結(jié)腸外表現(xiàn)如關(guān)節(jié)炎，壞疽性膿皮病、或膽肝疾病等手術(shù)可能對其有效果。
(2)手術(shù)選擇目前慢性結(jié)腸炎有四種手術(shù)可供選用。①結(jié)直腸全切除、回腸造口術(shù);②結(jié)腸全切除、回直腸吻合術(shù);③控制性回腸造口術(shù);④結(jié)直腸全切除、回腸袋肛管吻合術(shù)。
對慢性腸炎結(jié)腸炎治療方法了解后，在治療這類腸炎疾病的時(shí)候，都是需要及時(shí)的進(jìn)行，尤其是對中老年人，自身有這樣疾病后，不能拖延治療時(shí)間，否則會(huì)誘發(fā)出身體其他疾病，對身體健康會(huì)造成更多危害。
慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。這里介紹幾種簡便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。
慢性咽炎的食療方法
1 .鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。
2.無花果冰糖水：無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。
3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。
4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。
5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日。
8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。
9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。
荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏茫咳諆纱?。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
芝麻紅糖粥
選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
枸杞粥
選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲
用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
銀耳沙參雞蛋飲
銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
有研究表明慢性鼻炎的發(fā)病是因?yàn)殚L期的營養(yǎng)不良造成的，怎么通過飲食習(xí)慣來減輕慢性鼻炎的病癥呢?下面就給大家介紹慢性鼻炎的六種食療方法，有助于慢性鼻炎的治療，效果真不錯(cuò)，值得一試。
慢性鼻炎的六種食療方法
1、川芎豬腦湯
【配方】豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】豬腦洗凈，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。
【功效】行氣活血，補(bǔ)腦通竅。
【主治】氣滯血瘀之慢性鼻炎。
2、橘紅酒
【配方】白酒500克，橘紅30克。
【用祛】橘紅浸入白酒中，封固1個(gè)月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
【功效】行氣活絡(luò)通竅。
【主治】氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3、棗泥豆包
【配方】大棗(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
【用法】扁豆水煮，至軟時(shí)加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時(shí)離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進(jìn)扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
【功效】健脾利濕，養(yǎng)胃利竅。
【主治】肺脾氣虛之慢性鼻炎。
慢性胃炎是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎癥?？梢园l(fā)生于各年齡段，十分常見，約占接受胃鏡檢查病人的80～90%，男性多于女性，隨年齡增長發(fā)病率逐漸增高。那么，食療有什么好方法對付慢性胃炎呢?下面給大家推薦慢性胃炎的幾款食療方法，保證對你有用。
慢性胃炎的6種食療方法
一、生姜大棗粥
生姜3片，大棗15枚，粳米50克，同煮粥食之。適于脾胃虛寒癥。
二、扁豆佛手粥
扁豆100克，佛手30克，粳米100克，同煮粥食之。適于肝胃不和癥。
三、山藥薏仁豬肚湯
山藥30克，薏仁50克，豬肚100克，料酒10毫升，蔥、姜、鹽、味精適量。先將豬肚、薏仁同煮30分鐘，再放入余料煮15分鐘，最后放入味精即可食用。
患上慢性結(jié)腸炎，食療是有效的治療方法，那么慢性結(jié)腸炎吃什么好呢?下面為您介紹四款慢性結(jié)腸炎食療，慢性結(jié)腸炎患者可以常常食用這些養(yǎng)生菜。
四款慢性結(jié)腸炎的食療方
1、黃芪薏米粥
【材料】大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克。
【做法】將黃芪洗凈切片;大米、薏苡仁淘洗干凈。將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
【功效】補(bǔ)元?dú)?，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
2、健脾止瀉糕
【材料】鮮山藥250克、赤小豆150克，芡實(shí)米30克、白扁豆20克、茯苓20克、烏梅4枚、果料及白糖適量。
【做法】赤小豆成豆沙加適量白糖。茯苓、白扁豆、芡實(shí)米共研成細(xì)末、加少量水蒸熟。鮮山藥去皮蒸熟加入上粉，拌勻成泥狀，在盤中一層鮮山藥粉末泥，一層豆沙，約6-7層，上層點(diǎn)綴適量果料，上鍋再蒸。烏梅、白糖熬成膿汁，澆在蒸熟的糕上。
【功效】有健脾止瀉之功。
3、大蒜粥
【材料】大蒜30克，粳米100克，水1000毫升。
【做法】將大蒜去皮后切成碎末，然后淘洗干凈粳米放入鍋內(nèi)，加入水和大蒜末，一同煮成粥。在早上和晚上服用。
【功效】可以起到止痢、止瀉的作用。
4、金櫻子蓮芡粥
【材料】金櫻子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，蓮子、芡實(shí)、山藥各15g，粳米50g。
【做法】先將金櫻子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，濾汁去渣，然后加入蓮子、芡實(shí)、山藥、粳米及水適量，共煮成粥。1日分2次食用。
【功效】可溫腎止瀉，用于五更泄瀉，腸鳴則瀉，瀉后則安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。
慢性疲勞綜合癥，病因尚不明確，一般和長期過度勞累、精神緊張、飲食失調(diào)、生活不規(guī)律，造成神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫功能紊亂有關(guān)，常伴有低熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、失眠和多種神經(jīng)癥狀、中醫(yī)針對這個(gè)問題，常采用舒肝健脾、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎填精等方法來進(jìn)行治療，并將它運(yùn)用在飲食中，讓大家都能善用飲食來進(jìn)行日常保健。
養(yǎng)生粥
功效：消除疲弱并增進(jìn)活力
材料：
人參3克、陳皮3克、冬蟲夏草9克、雞肉100公克、水14碗、米1杯、鹽少許、雞粉少許。
作法：
1.雞肉洗凈，切小塊備用。
2.取一深鍋，加14杯水及洗凈的中藥煮30分鐘，煮至水剩12杯，將藥材撈出。
3.放進(jìn)洗凈的米繼續(xù)煮50分鐘后，加入作法1的雞肉再煮10分鐘，最后再加調(diào)味料即可。
服法：宜當(dāng)早餐食用。
忌：感冒、咽痛、腹瀉時(shí)禁用。
黃精肉
功效：養(yǎng)脾陰、益心肺、強(qiáng)壯身體、消除疲勞
材料：
黃精1兩、桂枝3克、芍藥9克、甘草6克、生姜9克、紅棗6個(gè)、豬瘦肉200公克、香菇3-5朵、山藥60公克、鹽少許、香菜適量、香油適量。
作法：
1.將藥材、豬瘦肉洗凈，肉切小塊備用。香菇、山藥亦洗凈切小塊備用。
2.將上述材料放入砂鍋，加清水適量隔水燉煮，煮至豬肉熟爛為止，加入鹽、香油、香菜各少許即可。
服法：可當(dāng)點(diǎn)心食用，吃肉喝湯。每日1-2次，每次適量。每周2劑。
小叮嚀：適用于久病體虛不復(fù)，或體衰、精神萎靡、身體疲倦者。
忌：感冒、咽痛、腹瀉時(shí)禁用。
健脾舒肝茶
功效：健脾舒肝。屬肝郁不調(diào)、氣機(jī)阻滯的多種病證均可使用，如肝氣郁結(jié)所致的脅肋疼痛、胃痛、肝炎、膽囊炎、潰瘍病
材料：
柴胡6克、枳實(shí)3克、白芍9克、炙甘草4.5克、香附4.5克、陳皮6克、丁香3克、蜂蜜適量、水5碗。
作法：
1.將藥材放至鍋內(nèi)，加水5碗，燒開后改以小火熬約30分鐘后過濾取湯汁備用（約剩3杯）。
2.放涼后加入蜂蜜來飲用。
服法：代水喝。
忌：腹瀉時(shí)禁用。
補(bǔ)氣凍
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、增加體力
材料：
黨參12克、黃耆12克、枸杞9克、紅棗10個(gè)、甘草3片、粉光參3錢、水8碗、蓮子9克、冰糖適量、果凍粉1包。
作法：
1.將中材煮滾后，用小火續(xù)煮30分鐘，過濾取汁備用，蓮子、枸杞、紅棗撈出濾干備用。
2.將冰糖與東凍粉略微攪拌，加入上述藥汁中混合均勻，煮滾后熄火。
3.將蓮子、枸杞、紅棗等材料先倒入模型中，再倒?jié)M茶凍液，待涼后再放進(jìn)冰箱冷藏即可。
服法：可當(dāng)點(diǎn)心食用。
忌：感冒、咽痛、腹瀉時(shí)禁用。
目前治療慢性咽炎的方法很多，如西醫(yī)一般主張用口泰、復(fù)方硼砂溶液等漱口液，含服華素片、安吉含片、克菌含片等。但這些藥物不宜長期使用，不然會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)環(huán)境紊亂。對于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷凍等方法。但這些療法目前有濫用趨勢，門診上經(jīng)常見到因手術(shù)后咽部瘢痕嚴(yán)重增生、攣縮而病情加重前來就診的病人。
慢性咽炎相當(dāng)于中醫(yī)的虛火喉痹病，病因以肺腎陰虛導(dǎo)致的虛火上升、咽喉失養(yǎng)為主。治法為滋養(yǎng)肺腎、清利咽喉，使用的基礎(chǔ)方劑有百合固金湯，方藥如下：生熟地、麥冬、貝母、玄參、白芍、當(dāng)歸、桔梗、甘草。市售治療慢性咽炎的中成藥很多，可根據(jù)癥狀辨證選用。如咽干微痛，可選用養(yǎng)陰清肺丸、知柏地黃丸;咽痛較重，可選用冬凌草片、六神丸;有異物感或痰多，可選用夏枯草膏、金嗓利咽丸。中藥含片如復(fù)方草珊瑚片、復(fù)方冬凌草片、金銀含片等，都可明顯緩解局部不適感。
對于病情較重、反復(fù)不愈者的治療，建議最好到醫(yī)院檢查一下，對證用些湯藥治療。她的觀點(diǎn)是，如果將看中醫(yī)比作買衣，那么中成藥就是成衣，湯藥就是量體裁衣。中藥湯劑是根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)，因人而異制定的個(gè)體化治療。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師可在一個(gè)基礎(chǔ)方劑上，針對不同病人、不同病程階段變化出成百上千個(gè)有針對性的處方。不過，慢性咽炎病人用湯藥的時(shí)間不易過久，一般三五服即可。待癥狀減輕后可改為成藥，或藥茶調(diào)理。
慢性咽炎是完全可以治愈的，關(guān)鍵在于預(yù)防得當(dāng)，做好日常生活中的保健調(diào)理。保健方面她提出4條：①鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。②少吃辛辣和炒瓜子、花生這些容易上火的食品。這里，她特別強(qiáng)調(diào)少食冰鎮(zhèn)飲料。據(jù)她在門診觀察，近年來少年兒童咽炎患者明顯增加，這是冰鎮(zhèn)食品對咽部產(chǎn)生刺激，引起咽部淋巴組織增生引起的。③居室裝修后，要開窗換氣，最好3個(gè)月后入住。④平時(shí)多飲開水，保持大便通暢。咽炎患者要盡量少喝對咽部有刺激的碳酸飲料。
慢性咽炎的食療方法
慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。這里介紹幾種簡便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。
1 .鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。
2.無花果冰糖水：無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。
3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。
4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。
5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日。
8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。
9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。
中醫(yī)的治療方法是采用清熱瀉火，滋陰養(yǎng)血，消炎利咽。治療慢性咽炎，僅供參考藥方：
1.玄參15 桔梗15 生地15 丹參12 麥冬12 蟬蛻6 郁金10 射干12
2.川芎10 金銀花15 山豆根9 天花粉15 黃芪24 牛蒡子9
3.沙參15 黨參15 白術(shù)24 陳皮6 板藍(lán)根12
中醫(yī)常用方劑
方1
組成：國槐豆角適量。
主治：喉炎。
用法：秋天，國槐豆角成熟后，摘下來(干的或鮮豆的豆角都可以)，用鍋炒熟后備用。用時(shí)抓一把添兩碗水，放到砂鍋里煮開。喝時(shí)放點(diǎn)白糖。次數(shù)一限，口渴就可喝。喝2-3次槐豆角水，喉炎就可治好。
方2
組成：綠茶、菊花各6克，胖大海3枚。
主治：咽喉炎。
用法：沖泡后調(diào)入少量蜂蜜，緩緩飲汁。
方3
組成：核桃適量
主治：咽喉炎。
用法：每日取核桃10個(gè)，去硬殼，分早晚兩次吃，連吃10日，咽喉炎癥便可減輕。
方4
組成：蘿卜400毫升，生姜汁50毫升，白糖50克飲。
咽炎是生活中比較常見的一種疾病，而且該疾病具有反復(fù)性，但是多數(shù)患者可能不知道只要合理的飲食就能避免咽炎的復(fù)發(fā)，那么緩解咽炎的食療偏方有哪些呢？下面就讓小編來告訴你咽炎不再復(fù)發(fā)的奇招，快來看看吧?！?/p>
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個(gè)，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服，每天1～2劑。
雙根大海飲 板藍(lán)根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1～2個(gè)，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。
綠豆百合粥 綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。
馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
1.南瓜小米粥
首先準(zhǔn)備好適量南瓜和小米。南瓜去皮洗凈切塊備用。小米則提前放在適量水里面進(jìn)行充分浸泡，清洗干凈備用。接著再把小米放到鍋里面，加入適量水，開火熬煮到快成粥后再把南瓜放進(jìn)去，繼續(xù)煮制到所有食材被煮熟后即可出鍋食用。南瓜里面含有很多果膠物質(zhì)，可以幫助保護(hù)腸胃。此外南瓜里面含有很多維生素，可以幫助消化，提高人體的消化能力。
2.桂花心茯苓粥
首先準(zhǔn)備好適量桂花心、茯苓和粳米。桂花心洗凈備用。茯苓洗凈備用。粳米提前放在適量水里面進(jìn)行充分浸泡，清洗干凈備用。接著再把三種食材全部放到鍋里面，加入適量水，開火熬煮成粥后再加入少許鹽糖調(diào)味即可出鍋食用。其可以幫助緩解嘔吐，讓人舒服不少。
3.雞內(nèi)金白術(shù)湯
首先準(zhǔn)備好適量雞內(nèi)金、白術(shù)、紅棗、干姜和白糖。雞內(nèi)金洗凈備用。白術(shù)洗凈備用。紅棗洗凈去核備用。干姜去皮洗凈切片備用。接著再把所有食材全部放到鍋里面，加入適量水，開火熬煮60分鐘后出鍋過濾得到純汁后再往里面加入白糖，混勻后即可飲用。這種食療方可以幫助腸胃消化，提高人體消化能力，防止腸胃承受過大負(fù)擔(dān)。
4.鮮藕粥
首先準(zhǔn)備好適量新鮮的蓮藕、粳米和紅糖。蓮藕洗凈去皮切片后使用相關(guān)工具榨成汁。粳米則提前放在適量水里面進(jìn)行充分浸泡，清洗干凈備用。接著再把粳米放到鍋里面，加入適量水，開火熬煮成粥后再把蓮藕汁和紅糖放進(jìn)去，攪勻后繼續(xù)煮制到紅糖融化即可出鍋食用。
5.山藥扁豆粥
首先準(zhǔn)備好15克山藥，15克白扁豆和30克粳米。山藥洗凈去皮切成碎末備用。白扁豆洗凈備用。粳米則提前放在適量水里面進(jìn)行充分浸泡，清洗干凈備用。接著再把三種食材全部放到鍋里面，加入適量水，開火熬煮成粥后再加入少許糖增加甜味即可出鍋食用。這道食療方可以幫助緩解腹瀉，幫助消化功能正常進(jìn)行。
食物療法，取材便利，簡單易行，不花錢或少花錢，便可以家庭制備，大多能取得很好的療效，所以大家喜聞樂用。較常用的食療方有：
(1)優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒，每次飲服15-20ml,一日二次。
(2)包菜(甘藍(lán))，擠汁，每日1-2次，每次100mo,溫水送服。
(3)鮮山藥50克，小米50克，共煮粥食，每日早晚各一次。
(4)菜花(花椰菜)洗凈，搗爛擠汁，煮沸，每日早晚各服一次，每次50ml。
(5)干橘皮30克，炒后研末，每服6克，加白糖適量，空腹，溫開水送服。
(6)無花果30克，切碎，炒至半焦，加糖，開水沖代茶飲?；?qū)o花果焙干研末，每服9克，一日三次。
(7)干樹葉適量，燒成炭，研細(xì)末，每服一克，一日二次。
(8)苦爪，曬干，研為末，開水送服，每服九克，一日三次。
(9)番茄搗爛擠汁，每服100ml，一日二次。
(10)冬爪子30克，研碎，水煎服，每日一次。
(11)胡蘿卜、大米各適量，每日煮粥食。
(12)猴頭菇60克，溫水浸軟后切片，水煎，加黃油服。
(13)蜂蜜，每晚空腹服30克，溫開水送服。
(14)黑芝麻每日早晚空腹各嚼食一把。
(15)黑糯米、紅棗各適量，煮粥食，每日1-2次。
(16)海蟄皮500克、大棗500克(去核)、紅糖200克，加水共熬，每服一食匙，一日二次。
(17)羊肉250克，梗米適量加水和調(diào)料共煮粥食之，每日一次。
(18)鮮雞蛋一個(gè)，蜂蠟三克，將蛋打爛于碗中放入蜂蠟，蒸熟食之。每日一次。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《慢性小腸炎的食療方法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生食療方法”專題。
