口水魚的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
終生保健,終生康健;終生養(yǎng)生,終生康寧。自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標,養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機,而應從年輕開始。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《口水魚的做法有哪些》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
其實,在各式各樣的魚類菜肴中,真正能夠起到讓人垂涎欲滴的菜肴是少之又少的,而在眾多的烹制魚的方法中,口水魚的做法是最令人們所關(guān)注的,可見,口水魚這道菜肴在口感上的味道是十分鮮美的,因此,本文特就口水魚在烹飪過程中所常見的兩種做法,為大家做了如下的分享。
做法一:
原料
草魚1條,花椒、辣椒碎、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜末、料酒、白糖、香油、花生油、香菜、炒芝麻各適量。
1、將草魚宰殺后洗凈,剁下兩扇魚肉,在魚肉上面劃上花刀,用料酒、鹽、蔥姜腌好后,擺在盤中,上籠蒸熟備用。
2、炒鍋注油燒熱,放入辣椒碎、花椒、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜末,炒至出紅油,烹入料酒,加入鮮湯、鹽、白糖,燒幾分鐘后撈去料渣,淋入香油。
3、將汁晾涼后澆在魚肉上。撒上炒芝麻、香菜末即可。
做法二
原料: 花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。
1、魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5、撈出瀝干油后裝入碗中。
6、淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
7、拌勻即可。
由上可見,在做口水魚這道菜肴的時候,不同的原料選擇,其在制作口水魚的方法上也是大相徑庭的,因此,打算親手做口水魚的人,在魚的選擇上一定要多加注意,同時,在烹制的過程中也要注意遵循文中所述的步驟進行操作。
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魚肉好吃,營養(yǎng)豐富,而且脂肪含量要比其它肉類少多了,其中含有豐富的氨基酸及有助于人體生命健康的各種營養(yǎng)成份。更為重要的是魚的吃法百變,人們可以根據(jù)自己的口味做出各種口感不一的魚。比如口水魚就是一道老少皆宜的魚的吃法了。那么現(xiàn)實生活中的普通人要如何才能做出正宗的口水魚呢?
一 原料: 花鰱魚一條(約750g)。
調(diào)料:淀粉30g,炸花生米30g,熟芝麻10g,老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉20g,料酒40g,醬油20g,醋10g,白糖10g,紅油辣椒50g,花椒油20g,鹽、味精適量,香油10g
做法:
1、把魚殺好后切片用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加淀粉拌勻入味。
2、把花生米、豆豉、蔥、蒜、姜切末備用。
3、開火,鍋里放油,把豆豉、姜末、蒜末倒入爆出香味。
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4、用一個大碗,放入炒香的豆豉、姜末、蒜末,還有鹽、味精、白糖、醬油、醋、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻調(diào)成醬汁備用。
5、把鍋清洗干凈,開火放油燒至五成熱,把腌好的魚片炒熟。
6、魚片炒熟后撈出裝入碗中,淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎拌勻即可裝盤上桌。
二 方法/步驟
1. 1
1魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5撈出瀝干油后裝入碗中。
2. 28花式包子的做法大全28花式包子的做法大全7
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的,但要說做一些家常菜滿足家人并不困難,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我們懂不懂得怎么做了,香辣口水魚的做法簡單,營養(yǎng)價值高,非常值得推薦。
2、加料酒、半茶匙鹽抓均勻、腌制幾分鐘。再加1湯勺淀粉抓勻。
3、蔥、姜、蒜、小米椒、豆鼓、花椒洗凈,脫皮花生。
4、姜和蒜切粒、豆鼓切碎、小米椒切結(jié)、切蔥花、脫皮花生用刀柄輕輕敲碎。
5、鍋里放適量油燒熱,加入姜粒、蒜粒、小米椒、花椒、豆豉碎、炒出香味。
6、再全部倒入凈碗中。
7、碗里加入生抽、醋、白糖、胡椒粉、味精、油辣子、香油、少許鹽調(diào)均勻,做成調(diào)料汁。
8、鍋里水燒開,放入魚骨魚片煮2分鐘左右。
9、撈出盛入盤。
10、淋上調(diào)料汁。
11、撒上花生碎、熟白芝麻、蔥花。
12、即食。
記得在做香辣口水魚的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食欲。根據(jù)個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。
順水魚其實就是活草魚搭。配蔥姜花椒等各種調(diào)味料制作而成的一道美食,除了可以更好的享受它帶來的營養(yǎng)美味之外,其實也有助于改善身體虛弱四肢無力的現(xiàn)象,下文就是順水魚的制作方法。
一、材料
活草魚1條650g—1000g,大蔥2根,鮮姜1大塊,花椒15g,香菜20g,鹽1茶匙5g,白砂糖1茶匙5g,雞精1/2茶匙3g,油1碗250ml
二、做法
1、殺好后的魚洗干凈。魚肚子里常會有一些黑膜附在肉上,用菜刀刮兩下即可除去。
2、大蔥剝?nèi)ネ馄?,切掉蒂和老葉,從中間破開,拍松,縱向劃幾刀,然后橫過來切蔥末。要切得粗大些。
3、鮮姜刮去老皮,用刀拍開,切成粗粒。
4、大炒鍋加上七分滿的水,蓋上蓋子大火燒水。
5、另取炒鍋一只,鍋先燒熱冒煙,改中火放入油,油熱后下花椒粒,花椒煎黑后撈出。
6、待油溫降下,無黑煙時再放蔥姜末,先下蔥后下姜,慢慢煎炸。注意火不要大,油溫不要高,否則一下子蔥姜就糊了。要有耐心,蔥和姜會漸漸變成金黃,變得酥脆,飄出香味。
7、煮水的鍋中水滾后放入整魚,拎著魚尾,魚頭貼著鍋邊順勢滑下,使水沒過魚身。加蓋大火煮一分鐘,以用筷子能戳透魚背肉厚處為度,立刻用漏勺撈起,瀝凈水分。
8、汆好的魚擺在魚盤上,魚身均勻地撒上鹽、糖和少許雞精。蔥油已經(jīng)炸好,連蔥姜帶熱油一起澆在魚身上,聲音吱啦吱啦的。而后用香菜裝飾即可。
對于愛吃冷水魚的朋友來說,了解冷水魚的做法是很有必要的,那么冷水魚怎么做呢?冷水魚的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹冷水魚的做法,僅供大家參考。想要了解冷水魚的做法有哪些的朋友可以接著往下看哦!下面請大家看具體的介紹。
冷水魚是魚的一個種類,主要是人們按照魚類對于生活環(huán)境,尤其是水溫的要求,高于20度水溫就不能存活,所以叫冷水性魚類。冷水魚的做法有哪些?冷水魚的做法如下:
冷水魚的做法一
材料:三文魚400克,姜適量,蔥適量,蒜適量,紅蔥頭適量,鹽適量,黑椒粉適量,白葡萄酒適量。
做法:
1、將三文魚切成塊,用姜、蔥、蒜、紅蔥頭、鹽、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。
2、起油鍋,猛火將魚煎一下,然后中小火將魚煎熟。
3、漂亮好味道的香煎三文魚成功了。
冷水魚的做法二
材料:鱘魚凈魚肉,泡發(fā)冬菇、柿子椒、紅彩椒、綠豆芽、胡蘿卜各適量,水淀粉、鹽、醬油、香油各適量。
做法:
1、鱘魚肉去皮、切片,再切絲。
2、魚肉絲加蛋清、鹽、醬油、淀粉上漿。
3、泡發(fā)冬菇用剪刀旋剪成絲,再切成寸段。
4、紅彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗凈切絲;綠豆芽掐頭去尾,洗凈瀝干;胡蘿卜去皮洗凈切絲。
5、鍋置火上適量油燒至四成熱放入魚絲滑開,撈出瀝油。
6、鍋留底油,下入姜片爆香。
7、放入香菇、綠豆芽、青、紅椒絲,清湯少許,翻炒均勻。
8、倒入滑好的魚絲,顛翻炒勺。
9、調(diào)入適量鹽,淋少許香油即可出鍋。
冷水魚的做法三
材料:長江鱘魚、洋蔥、青紅辣椒、蔥姜蒜、花椒、孜然、辣椒面、鹽、生抽、胡椒粉各適量。
做法:
1、 長江鱘魚切開,用鹽、胡椒粉、紹酒、腌漬。
2、 洋蔥一半切絲,一半切塊,青紅辣椒切圈、蔥切段、姜蒜切片。
3、 在康寧烤盆中抹油、洋蔥絲墊底,放上腌漬好的長江鱘魚,入烤箱120度烤5分鐘。
4、 其他材料在鍋中炒出香味鋪在鱘魚上,再入烤箱烤5分鐘即可。
以上就是關(guān)于冷水魚的做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,已經(jīng)知道這三種冷水魚的做法了。其實,上面介紹的這三種冷水魚的做法都是挺不錯的,制作起來比較簡單。因此,愛吃冷水魚的朋友不妨參考下上面介紹的相關(guān)做法來嘗試著做一下哦!
水魚,也就是鱉,也稱甲魚。水魚和雞都是滋補的食材,將這兩種食材放到一起熬煮出的湯汁,是很有營養(yǎng)很滋補的一道菜。那么這樣一道營養(yǎng)價值極高的湯菜該如何做呢?水魚的食用功效又有哪些呢?雞的食用功效又有哪些呢?下面小編就來給大家介紹一下水魚雞湯的做法吧!
土雞甲魚冬瓜湯
主料
雞1只,甲魚1只。
輔料
鹽適量,姜適量。
步驟
1.冬瓜切塊備用。
2.將甲魚宰殺,處理干凈之后,用到將它切成塊狀,放到碗里待用。
3.用姜和雞在鍋內(nèi)干燒至雞皮起焦變黃,盛起備用。
4.按步驟3一樣將甲魚翻炒盛起備用。
5.將上面處理好的雞肉和甲魚一同倒進電高壓鍋中,然后添加適量的清水,開火進行燉煮。
6.雞和甲魚燉熟。
7.加入冬瓜,不需要蓋蓋將冬瓜煮爛即可。
小貼士
因為用高壓鍋來壓湯,所以可以將雞和甲魚一起入鍋。
甲魚的營養(yǎng)價值
1、 甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;
2、 經(jīng)常食用甲魚可以起到對肺結(jié)核和貧血的輔助治療的作用,同時它還能夠有效的緩解體質(zhì)虛弱的癥狀。
土雞的功效與作用
雞肉含豐富蛋白質(zhì),其脂肪中含不飽和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質(zhì)食品。對體質(zhì)虛弱,病后或產(chǎn)后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜,尤以烏骨雞為佳??捎糜谔搫谑萑?、骨蒸潮熱、脾虛泄瀉、消渴、崩漏、赤白帶、遺精等。
以上小編給大家介紹了水魚雞湯的做法,以及水魚和雞各自的營養(yǎng)價值和食用功效。生活中身體體虛的人,可以多喝一喝水魚雞湯滋補身體。大病初愈或是手術(shù)過后需要補充營養(yǎng)的人群,也適合喝這道水魚雞湯,湯菜易于吸收,滋補身體。
對口水鴨,很多人不陌生,因為這一道食物比較的傳統(tǒng)味,可是如何自己去動手制作完成,就讓很多的人比較苦惱了,如果確實喜歡吃的話,那么不妨看看下文為大家介紹的制作方法吧。
一、制作原料
鴨(1只)、姜(3片)、蔥(2根)、花椒(3湯匙)、干辣椒(5只)
姜蓉(1湯匙)、蒜蓉(2湯匙)、蔥花(1湯匙)、醬油(3湯匙)、芝麻醬(1湯匙)、辣椒油(3湯匙)、白糖(1/3湯匙)、白醋(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、熟白芝麻(1湯匙)、冷開水(3湯匙)
二、步驟
1、光鴨斬去頭和腳,沖洗干凈,瀝干水待用;蔥切成段,姜切片,干辣椒切碎。
2、燒開鍋內(nèi)的水,水量以沒過鴨身為宜,放入光鴨、蔥段、姜片、2湯匙花椒、2湯匙料酒、1湯匙鹽攪勻,以小火煮20分鐘,至鴨身可以用筷子捅穿。
3、撈起光鴨過一下冷河,放入砂鍋內(nèi)后,倒入煮鴨的湯,讓鴨浸泡30分鐘入味。
4、燒熱2湯匙油,放入干辣椒和1湯匙花椒以小火煸香,倒入碗中后,加入1湯匙姜蓉、2湯匙蒜蓉和1湯匙蔥花拌勻。
5、繼續(xù)加入3湯匙醬油、1湯匙芝麻醬、3湯匙辣椒油、1/3湯匙白糖、2湯匙白醋、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙香油、1/3湯匙鹽、1湯匙熟白芝麻和3湯匙冷開水,調(diào)勻成醬汁。
6、將熟鴨斬件,排放至盤中,將醬汁淋在鴨塊上,灑上蔥花即成。
三、貼士
1、此菜是用童子鴨為主料,它的個頭嬌小,肉質(zhì)細嫩,水煮容易熟;如果選用農(nóng)家鴨的話,應延長水煮的時間,以用筷子能否捅穿鴨身,來確定鴨是否斷生。
2、光鴨煮至斷生后,應撈起過一下冷河或用冰水沖洗,可使鴨皮更加爽脆彈牙,鴨肉鮮美嫩滑。
3、調(diào)制口水鴨的醬汁時,應一邊試味一邊放調(diào)料,待醬汁味道適口,便可停手。
4、干辣椒和花椒用熱油煸香時,要用小火,用大火容易燒糊干辣椒和花椒。
水魚是我們生活中比較常見的 一種魚類,這種魚類雖然沒有四大家魚那么有名,但是也不失為一道上好的食材,水魚的營養(yǎng)是非常豐富的,人們對于水魚的了解不多,但是食用水魚的效果絲毫不必食用四大家魚差,所以,下面就來為大家介紹一下水魚煲湯的做法步驟有哪些吧,希望有興趣的人可以學習一下。
原料:水魚一只(大約500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比較香)、姜、蒜、蔥、紹酒、鹽、味精。
做法:
1、將水魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的水魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據(jù)水魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出;
2、放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在水魚的腹部切開十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉;
3、還要把水魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于水魚周圍,是水魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了;
4、水魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒;
5、然后就是花時間去燉了,看水魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的么再加60分鐘吧;
水魚這種魚類是我們生活中比較好的魚類之一,雖然目前沒有大規(guī)模的養(yǎng)殖,但是人們對于這種魚類的需求還是在一定的范圍之內(nèi)的,所以,希望有興趣的人士可以了解一下水魚煲湯的做法,為自己奉上一道經(jīng)典美味的魚肉大餐。
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