家長(zhǎng)考前注意這些事,讓孩子無(wú)壓入考場(chǎng)
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家長(zhǎng)考前注意這些事 讓孩子無(wú)壓入考場(chǎng)
洞房花燭夜、他鄉(xiāng)遇故知、久旱逢甘霖、金榜題名時(shí)這四件事情自古以來(lái)便是人生的大喜事，高考，許多家長(zhǎng)朋友以及學(xué)生都開(kāi)始緊張了，成者，金榜題名。敗者，名落孫山。可以說(shuō)高考是改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，就如同古代科舉一樣，成功了，那便是鯉躍龍門(mén)，但是高考帶來(lái)的壓力同樣是巨大的。
這些壓力不僅來(lái)自于考生自己，同時(shí)來(lái)自于家長(zhǎng)的殷殷期盼，也來(lái)自于對(duì)于前途不定的迷茫，因而考前減壓是很重要的事情。壓力不僅來(lái)自于考生自己，同時(shí)來(lái)自于家長(zhǎng)的殷殷期盼，也來(lái)自于對(duì)于前途不定的迷茫，因而考前減壓是很重要的事情。
考前如何減壓
一、家長(zhǎng)陪伴需適度
許多家長(zhǎng)覺(jué)得臨近考試，在孩子心理壓力很大的時(shí)候多多陪伴能夠幫助他/她們減少壓力，卻不知這種陪伴反而會(huì)讓考生心中的壓力變大，從而導(dǎo)致發(fā)揮失常?；蛟S你認(rèn)為陪伴在孩子身邊能夠幫助他減壓，但是你不經(jīng)意之間流露出的擔(dān)心，卻會(huì)被他/她感覺(jué)到，為了不讓家長(zhǎng)失望，不讓家長(zhǎng)的心血白費(fèi)，考生們往往會(huì)為自己背上很多的壓力包袱。
所以，想要在考前減壓，家長(zhǎng)的陪伴需要適度，避免長(zhǎng)時(shí)間陪伴，也要避免不聞不問(wèn)，尤其是在今天，高考前的一天，往往是考生情緒波動(dòng)最大，心理壓力最大時(shí)，一定要注意這一點(diǎn)。
二、家長(zhǎng)注意言辭
許多家長(zhǎng)根本不會(huì)想到這一點(diǎn)，毫不修飾的言辭會(huì)讓考生的壓力大大增加，但是他們似乎毫無(wú)知覺(jué)，一直在不停的說(shuō)著增加壓力的話語(yǔ)，所以，想要為自己的孩子減壓，注意言辭修飾是重要的事情。千萬(wàn)別說(shuō)“好好考，只有上了大學(xué)才能出人頭地!”這會(huì)讓考生脆弱的精神及心理壓力變大，同樣，因?yàn)槎啾池?fù)了一次期望，就多了一份責(zé)任以及壓力。
此外也別說(shuō)“隨意發(fā)揮別有太大壓力，盡力而為就行，考不好也沒(méi)關(guān)系。爸爸/媽媽不會(huì)怪你的，”這種話語(yǔ)看似是幫助考生減壓，但卻透露一種不信任，以及讓考生心中出現(xiàn)一種難以言喻的愧疚感，從而影響到正常發(fā)揮。
如果你想要孩子沒(méi)有壓力的進(jìn)入考場(chǎng)，那么不妨來(lái)一個(gè)冷處理，至少在今天，別說(shuō)考試如何如何，別說(shuō)分?jǐn)?shù)如何如何，別說(shuō)未來(lái)如何如何，更不要問(wèn)有沒(méi)有信心，正常交流避開(kāi)一切關(guān)于高考的話題，包括學(xué)習(xí)、分?jǐn)?shù)、學(xué)校等等，留些時(shí)間讓孩子自己去調(diào)節(jié)，效果會(huì)更好。正常交流避開(kāi)一切關(guān)于高考的話題，包括學(xué)習(xí)、分?jǐn)?shù)、學(xué)校等等，留些時(shí)間讓孩子自己去調(diào)節(jié)，效果會(huì)更好。
三、放松的問(wèn)題
一些孩子在繁重的學(xué)業(yè)中難以忍受，尤其是到了考前最后一天，他/她們可能會(huì)放下書(shū)本，瀏覽一下網(wǎng)頁(yè)，看一看這些年沒(méi)有時(shí)間自己觀看的電視劇，家長(zhǎng)朋友切記，一定不要呵斥他/她們，因?yàn)檫@是自我調(diào)節(jié)的一種。此時(shí)開(kāi)口呵斥只會(huì)增加孩子的負(fù)擔(dān)，影響他/她們的發(fā)揮而已。這一點(diǎn)一定要牢記哦。
尤其是一些較為傷人的話語(yǔ)如“誰(shuí)像你一樣，快要考試了還在看電視，哪個(gè)不是抱著書(shū)看”或者“看電視能看出什么?看電視就能高分嗎?”這些話語(yǔ)很容易讓孩子自暴自棄，影響到發(fā)揮，所以，孩子在考前最后一天放松自己，家長(zhǎng)朋友一定不要呵斥。
如果你仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便孩子們?cè)诳措娨?，玩游戲也是雙目無(wú)神，焦距擴(kuò)散處于一種發(fā)呆的狀態(tài)，這其實(shí)就是在自我調(diào)節(jié)，家長(zhǎng)朋友們最好的做法便是放任自流，在他/她們覺(jué)得差不多的時(shí)候，自然就會(huì)拿起書(shū)本開(kāi)始復(fù)習(xí)。
四、睡眠問(wèn)題
睡眠的問(wèn)題在考前一天同樣重要，一些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子壓力大，睡完午覺(jué)后晚上會(huì)睡不著，因而會(huì)想方法避免孩子睡午覺(jué)，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的，以國(guó)情來(lái)說(shuō)，很多孩子在高中的三年中都會(huì)養(yǎng)成中午小憩20分鐘的習(xí)慣，當(dāng)這種習(xí)慣突然被打破時(shí)，會(huì)讓大腦變得十分疲憊。此外，因?yàn)榭荚噳毫Χ恢m然存在這種情況，但同樣有著解決方法，這一點(diǎn)我們?cè)谙旅鏁?huì)提到，根本犯不著打破孩子的生活習(xí)慣，讓他/她變得疲憊，這一做法可以說(shuō)是得不償失的。
并且，到了晚上別催孩子入睡，相信很多家長(zhǎng)在近期都說(shuō)過(guò)這樣一句話“你怎么還不睡覺(jué)，還就幾天就考試了，要養(yǎng)足精神啊!”。話雖沒(méi)錯(cuò)，卻會(huì)給孩子帶來(lái)很大的壓力，家長(zhǎng)們總是認(rèn)為只有自己才重視高考，自己是在為孩子的前途擔(dān)憂，但是說(shuō)道重視，其實(shí)孩子們也并不會(huì)差到哪里去，甚至還猶有過(guò)之，畢竟是寒窗十二載閉門(mén)苦讀的自我總結(jié)，誰(shuí)能不重視呢?因此，別著急催他/她們進(jìn)入睡眠，順其自然就好，到了關(guān)鍵時(shí)刻，孩子們即便是睡不著也會(huì)逼迫自己入眠的，這一點(diǎn)并不需要家長(zhǎng)朋友們太過(guò)操心。
五、飲食問(wèn)題
考前飲食最好清淡一些，或者說(shuō)考試這幾天的飲食都要清淡一些，千萬(wàn)別認(rèn)為大魚(yú)大肉對(duì)于身體有好處，可以補(bǔ)充孩子因?yàn)榭荚囇杆傧牡哪芰?，這樣做只會(huì)讓他/她們的水平難以完全發(fā)揮。
因?yàn)槭澄锵枰喊茨ξ覆?，考試時(shí)思考題目同樣需要血液流向腦部，而大魚(yú)大肉的飲食較難消化，身體分出一些血液按摩胃，就會(huì)導(dǎo)致腦部供血變少，思考問(wèn)題的能力下降，而清淡的飲食則沒(méi)有這種擔(dān)憂。上面說(shuō)到了睡眠問(wèn)題，其實(shí)也可以通過(guò)飲食解決，多做一些能夠舒緩神經(jīng)有益睡眠的食物，并且自身別再給孩子施加壓力，便可以讓他/她們好不壓力的進(jìn)入睡眠了。
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孩子的聽(tīng)力對(duì)學(xué)習(xí)，生活有著重要的作用，但孩子的耳朵是比較脆弱的，如果平時(shí)保護(hù)不好，那么就會(huì)讓聽(tīng)力出現(xiàn)下降情況，所以家長(zhǎng)朋友們務(wù)必要保護(hù)好孩子的耳部，以免孩子耳部受損。
1、總是在噪聲環(huán)境下
孩子都比較喜歡鞭炮，但它的爆炸聲音會(huì)讓聽(tīng)力出現(xiàn)下降的情況，尤其是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，它給孩子耳部造成的傷害就會(huì)更大一些，所以放鞭炮時(shí)不要讓孩子站在近處，或者是鞭炮響起要把孩子的耳朵堵上。另外平時(shí)如果孩子不聽(tīng)話，也不要扇耳光，因?yàn)檫@也可能會(huì)造成孩子耳聾的，扇耳光的時(shí)候會(huì)有高壓力產(chǎn)生，會(huì)震破鼓膜，讓孩子的聽(tīng)力受到永久性的損傷，所以無(wú)論再怎么生氣都不要打孩子耳光。
2、耳病沒(méi)有得到治療
慢性的化膿性的中耳炎或者是反復(fù)出現(xiàn)的中耳炎情況，應(yīng)馬上要醫(yī)院進(jìn)行診察和治療，這樣能有效的控制住病情的發(fā)展，這對(duì)以后的聽(tīng)力影響也會(huì)少一點(diǎn)，如果情況比較嚴(yán)重，那么還需給孩子進(jìn)行鼓膜修補(bǔ)手術(shù)，不然如果反復(fù)的感染，流膿就會(huì)讓小骨遭到破壞和損傷，情況嚴(yán)重將誒孩子的聽(tīng)力造成影響。所以如果孩子有耳病，那么就要進(jìn)行徹底的治療。
3、耳朵進(jìn)水
孩子在游泳玩水的時(shí)候務(wù)必要對(duì)耳朵進(jìn)行好保護(hù)，因?yàn)槿绻溥M(jìn)水，水沒(méi)有及時(shí)的被倒出來(lái)，那么就會(huì)給耳部的內(nèi)部造成感染，從而給聽(tīng)力造成損傷。所以在平時(shí)帶孩子游泳時(shí)要戴好耳塞，如果水不小心進(jìn)入到耳朵里面，那么就要及時(shí)的將耳朵里面的水倒出來(lái)。
4、耳毒性的藥物
孩子生病了就要吃藥，但有些藥物對(duì)于體質(zhì)比較敏感的孩子來(lái)說(shuō)，會(huì)給耳朵的聽(tīng)神經(jīng)造成突出的毒害作用，就算是醫(yī)生給孩子注射藥物時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)時(shí)刻觀察孩子的聽(tīng)力，查看是否有耳鳴或者是其他耳部異樣情況，如果有就要馬上停藥，并及時(shí)就醫(yī)，不然藥物的毒性給耳部帶來(lái)?yè)p傷，就會(huì)造成聽(tīng)力下降等情況。
散光是怎么回事?散光，是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關(guān)。人類(lèi)的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度散光的癥狀，那么孩子散光能治好嗎?做家長(zhǎng)的應(yīng)該注意什么呢?
孩子為什么會(huì)散光呢?
其實(shí)散光并不可怕，大部分人的眼睛都有不同程度的散光。散光通俗地講，就是原先球形的眼球變成了橄欖球，外界物體經(jīng)過(guò)球形的眼球后聚焦在照相機(jī)底片似的眼底上，眼底把信息傳給大腦，從而實(shí)現(xiàn)了事物的識(shí)別過(guò)程。
如果眼球存在散光，則物體就不能完好聚焦在眼底上，而是部分的物體成像在眼底，部分則在眼底之外，因此出現(xiàn)看東西部分方向清楚，部分方向不清楚。
散光根據(jù)發(fā)生的部位不同分為角膜散光和眼內(nèi)散光，其中影響人的散光大部分由角膜造成，角膜就像照相機(jī)前面的鏡頭，是眼球最關(guān)鍵的光學(xué)部分。通常散光是由這兩個(gè)量相互疊加的結(jié)果。
散光不一定是天生的
相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)散光并不是天生的，很可能是在后天的成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸出現(xiàn)的。低度散光對(duì)視力是沒(méi)什么影響的，如散光度在50度以內(nèi)，不會(huì)影響到日常的事物觀測(cè)。
臨床上，如果沒(méi)有近視或遠(yuǎn)視，只單純存在散光，而且散光量低于50度，一般不建議配戴眼鏡;但若伴有近視或者遠(yuǎn)視且需要矯正的，不管散光量多大，都會(huì)建議矯正散光的。
家長(zhǎng)應(yīng)該注意什么?
6歲以下的兒童如患上散光，應(yīng)及早做檢查，視力篩檢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了散光的問(wèn)題，就要及早戴上治療散光的眼鏡，200度以上的散光會(huì)引發(fā)弱視的癥狀，如果過(guò)了6到9歲這段治療的黃金期，即使未來(lái)戴上眼鏡，也無(wú)法治療后來(lái)所衍生的弱視問(wèn)題了，所以對(duì)于兒童散光治療一定要檢查盡早治療。
暑期放假開(kāi)始了，孩子們沒(méi)有大人的陪伴，會(huì)呆在家里玩游戲，一天都不帶動(dòng)的，慢慢患上頸椎病，那么孩子怎么可能會(huì)患上頸椎病呢？
關(guān)于頸椎病，你不知道的是，在孩子課業(yè)日益繁重、孩子看手機(jī)、玩電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)，頸椎病早已不再是老年病，它已經(jīng)把手伸向兒童的群體了。門(mén)診中，兒童因?yàn)轭i椎病而影響學(xué)習(xí)和生活的實(shí)例比比皆是，只是我們隊(duì)頸椎病低齡化的現(xiàn)狀缺少應(yīng)有的警覺(jué)。
進(jìn)入暑期，請(qǐng)家長(zhǎng)注意孩子頸椎??！
一個(gè)成年工作者，每天工作8小時(shí)都會(huì)覺(jué)得頸肩酸痛，在你久坐成疾的同時(shí)，孩子也在課堂上坐了一整天，持續(xù)低頭讀書(shū)、寫(xiě)字的狀態(tài)使他們的頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于伸屈位，后頸部肌群總是被動(dòng)拉伸，前頸部肌群則一直被動(dòng)收縮，使整個(gè)頸部長(zhǎng)時(shí)間僵直，過(guò)度疲勞，久而久之，頸部肌肉的彈性就會(huì)降低，從而導(dǎo)致頸椎病的產(chǎn)生。
兒童頸椎病的危害比成年人更大。因?yàn)閮和墓趋勒幵诎l(fā)育階段，頸椎病會(huì)影響椎體的大小、形狀的發(fā)育，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懶刈怠⒀导捌渌趋赖陌l(fā)育，甚至?xí)箖和眢w長(zhǎng)高受到限制。
如果骨骼畸形嚴(yán)重，會(huì)造成椎動(dòng)脈供血不足，從而影響大腦的生理活動(dòng)，導(dǎo)致記憶力下降，還會(huì)造成患者頭疼、頭暈、視力下降等。
兩不一動(dòng)防治頸椎病
快節(jié)奏的生活常常讓人顧此失彼，忽略過(guò)度勞累引起的一時(shí)不適，經(jīng)年累月，待到病情加重，難以忍受時(shí)才會(huì)意識(shí)到必須去找醫(yī)生瞧瞧了。向開(kāi)維介紹說(shuō)，預(yù)防頸椎病，根本是要改善生活和工作中的不良習(xí)慣。不少年輕人喜歡躺在沙發(fā)上看書(shū)，靠在床頭玩電腦、看手機(jī)、看電視等不良生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案，坐公交的時(shí)候低頭睡覺(jué)，都是不好的習(xí)慣。
隨著電子產(chǎn)品的普及，很多小孩從小就成了小小低頭族,這些都不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
防治頸椎病關(guān)鍵是要做到兩不一動(dòng),兩不就是不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不要受風(fēng)寒；一動(dòng)就是要經(jīng)常活動(dòng)，加強(qiáng)頸背部肌肉的鍛煉是防治頸椎病的重要措施。久坐的上班族切記不要總保持一種坐姿，要經(jīng)常變換一下姿勢(shì)，或每隔1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，如聳肩、擴(kuò)胸、抬頭等，都能加速血液循環(huán)，確保身體的經(jīng)絡(luò)暢通?；顒?dòng)時(shí)幅度不宜過(guò)大，頻率可慢些。
此外，要注意睡覺(jué)姿勢(shì)，以平躺佳。側(cè)臥或趴著睡，把胳膊壓在頭下，都會(huì)增加頸椎負(fù)擔(dān)。一些早期頸椎病患者可通過(guò)保守治療輔以正確的鍛煉方法實(shí)現(xiàn)康復(fù)。向開(kāi)維介紹，目前治療一般頸椎病多采用牽引、針灸、推拿等方法，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，依據(jù)每個(gè)人的具體病情，選擇一種或幾種佳治療方案，才能達(dá)到預(yù)期的治療目的。
頸椎病患者低齡化
頸椎病以前是個(gè)老年病，但近幾年來(lái)年輕患者越來(lái)越多，甚至能占到三成左右，就連一些少年兒童也加入了頸椎病的行列中。
進(jìn)入暑期，請(qǐng)家長(zhǎng)注意孩子頸椎?。?/p>
頸椎病在患病初期可能只是頸肩部的肌肉酸痛，或上肢肢體偶爾麻木無(wú)力，但若不給予重視，不能及時(shí)治療，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，一些患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心，更嚴(yán)重的患者甚至出現(xiàn)大小便失禁、性功能障礙、四肢癱瘓等癥狀。向開(kāi)維提醒，有時(shí)候覺(jué)得頭暈頭疼的，去醫(yī)院檢查頭部沒(méi)什么毛病的話，那就需要檢查下頸椎是否有問(wèn)題。
據(jù)向介紹，頸肩腰腿疼多為慢性勞損及無(wú)菌性炎癥引起的疼痛、腫脹，有時(shí)會(huì)發(fā)展至功能受限，頸椎病、肩周炎等都是這樣引起的，這種病比較隱蔽，疼痛時(shí)輕時(shí)重，有時(shí)甚至自行緩解，如果患者認(rèn)識(shí)不清可能錯(cuò)過(guò)治療的佳時(shí)機(jī)。
蛔蟲(chóng)是一種常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)，它吸附在人的小腸上，吃的營(yíng)養(yǎng)被它吸收了，小寶寶身體只會(huì)越來(lái)越關(guān)，給人的傷害還不小，為了能幫助家長(zhǎng)及早發(fā)現(xiàn)蛔蟲(chóng)，如何觀察寶寶異常表現(xiàn)呢？
患蛔蟲(chóng)病的癥狀一覽
癥狀一、全身表現(xiàn)
全身表現(xiàn)是蛔蟲(chóng)作為一種外來(lái)因素刺激機(jī)體產(chǎn)生的一系列抗原抗體反應(yīng)，因此患者會(huì)有發(fā)熱，乏力，咳嗽以及類(lèi)似哮喘的發(fā)作，另外，腹痛的癥狀應(yīng)該尤其重視。
看孩子肚里是否有蛔蟲(chóng)，請(qǐng)家長(zhǎng)注意孩子的異常表現(xiàn)！
癥狀二、體重下降
體重反應(yīng)的是一個(gè)人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)情況的間接指標(biāo)，如果在短時(shí)間內(nèi)體重降低或者增加過(guò)快，那么都是提示體內(nèi)疾病狀態(tài)的，例如蛔蟲(chóng)就是其中一個(gè)病因，蛔蟲(chóng)因?yàn)闀?huì)吸取人體營(yíng)養(yǎng)，因此體重會(huì)在短時(shí)間內(nèi)降低。
癥狀三、排出條狀物
蛔蟲(chóng)一般寄生人的腸道內(nèi)，當(dāng)然也不排除會(huì)全身蔓延，隨著蛔蟲(chóng)的繁殖，患者會(huì)吐出蛔蟲(chóng)，或者隨著糞便排出，如果發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似長(zhǎng)條狀物體排出，應(yīng)該引起重視。
蛔蟲(chóng)癥狀多，以上的三個(gè)癥狀只是簡(jiǎn)單的幾種，還有許多比較典型的癥狀這里其實(shí)并不能一一介紹，相對(duì)于蛔蟲(chóng)的癥狀，其實(shí)預(yù)防工作其實(shí)更加重要。
怎么預(yù)防蛔蟲(chóng)病？
預(yù)防方法一、飯前便后應(yīng)洗手
對(duì)于小朋友，應(yīng)該教會(huì)他們飯前便后洗手的習(xí)慣，蛔蟲(chóng)病其實(shí)是糞口傳染的疾病，在解便的時(shí)候會(huì)無(wú)意殘留在手上，如果這時(shí)候不洗手，就吃東西，就及其容易把蟲(chóng)卵帶進(jìn)消化道。為寄生埋下禍根。
預(yù)防方法二、做好衛(wèi)生消毒工作
特別是在小朋友聚集的地方，例如幼兒園以及托兒所，都是蛔蟲(chóng)病比較容易傳染的地方，因此必須重點(diǎn)做好衛(wèi)生清潔工作，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有小孩感染了蛔蟲(chóng)病，就需要進(jìn)行隔離治療，同時(shí)對(duì)其生活用品進(jìn)行徹底的清潔消毒。
預(yù)防方法三、保護(hù)易感者
小朋友一直是蛔蟲(chóng)的多發(fā)者，因此必須要注意兒童的教育以及保護(hù)工作，對(duì)兒童的生活學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)該做到定期滅蟑以及消毒工作，教會(huì)其正確的洗手方法。
看孩子肚里是否有蛔蟲(chóng)，請(qǐng)家長(zhǎng)注意孩子的異常表現(xiàn)！
蛔蟲(chóng)病在生活之中很常見(jiàn)，我們必須要加以提防，尤其是對(duì)小孩子的教育以及保護(hù)措施應(yīng)該做到細(xì)致，另外家長(zhǎng)們也需要注意兒童的平時(shí)表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)類(lèi)似蛔蟲(chóng)病的癥狀，就需要及時(shí)去醫(yī)院診治。
并發(fā)癥
⒈ 膽道并發(fā)癥 臨床上表現(xiàn)為膽絞痛型、急性膽囊炎、急性膽管炎、急性胰腺炎與肝膿腫五型。
⒉ 腸道并發(fā)癥 表現(xiàn)為機(jī)械性腸梗阻，多為不完全性。陣發(fā)性臍周痛，頻繁嘔吐，明顯腹脹，腸型及蠕動(dòng)波。腹部觸及條索狀腫塊為本病特征。X線腹平片見(jiàn)液平面與腸充氣。梗阻時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可并發(fā)腸穿孔、腸扭轉(zhuǎn)?；紫x(chóng)鉆入闌尾可引起闌尾炎。
3、蛔蟲(chóng)性腹膜炎 蛔蟲(chóng)可穿過(guò)小腸壁進(jìn)入腹腔，引起腹痛、腹脹、全腹壓痛等腹膜炎癥狀。手術(shù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)蛔蟲(chóng)及蟲(chóng)卵肉芽腫。
一般來(lái)說(shuō)，很多人都認(rèn)為牛奶是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的飲品，牛奶中富含鈣和蛋白質(zhì)，平時(shí)多喝牛奶有利于身體的健康。但是很多人不知道的事，牛奶其實(shí)是一種輔食，不能過(guò)早的給孩子喝牛奶。
孩子可以接受輔食的年齡是六個(gè)月，但是最好在孩子1至1.5歲之后，再讓他開(kāi)始喝牛奶。過(guò)早的喝牛奶，孩子的消化系統(tǒng)無(wú)法承受，會(huì)對(duì)孩子的腸胃造成影響。其次，牛奶中鐵的含量不足，不適合一歲以下的孩子飲用。同時(shí)，還要注意孩子是不是有乳糖不耐受的情況，如果有，則容易導(dǎo)致腹瀉，最好用其他輔食來(lái)代替牛奶。
一歲以內(nèi)的孩子，可以用嬰兒配方奶和二段配方奶粉來(lái)逐步代替母乳，這個(gè)時(shí)候最好不要開(kāi)始喝牛奶。網(wǎng)上有個(gè)說(shuō)法是，孩子必須到三歲才可以喝牛奶，其實(shí)孩子1到1.5歲就可以喝牛奶了，但是，這個(gè)時(shí)候牛奶還不能代替配方奶，最好不要天天給孩子喝牛奶。到孩子兩歲之后，就可以天天喝牛奶了。
很多父母親喜歡給孩子喝加熱過(guò)的牛奶，但其實(shí)生活中的常溫奶和巴氏消毒奶，是建議不要加熱的，溫度過(guò)高，反而會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但也不是說(shuō)不能給牛奶加熱，只要加熱的時(shí)間不超過(guò)一分鐘，營(yíng)養(yǎng)損失就沒(méi)那么大。如果天氣太冷的話，父母可以采用隔水或大火快煮的方法加熱一下牛奶，可以讓孩子喝得更加舒心，營(yíng)養(yǎng)成分也沒(méi)有流失太多。
孩子喝牛奶時(shí)要注意以下幾個(gè)方面：
1.不能給孩子喝現(xiàn)擠的牛奶。現(xiàn)擠的牛奶中有很多細(xì)菌，會(huì)對(duì)孩子的身體造成傷害，而且市面上賣(mài)的巴氏消毒奶和常溫奶幾乎保留了現(xiàn)擠牛奶的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，沒(méi)必要冒著細(xì)菌感染的危險(xiǎn)去選擇鮮牛奶。
2.不要給孩子喝過(guò)濃的牛奶。孩子的器官還沒(méi)有完全成熟，無(wú)法完全消化吸收濃牛奶，容易引起腹瀉、便秘、食欲不振的情況，嚴(yán)重者還容易引發(fā)急性出血性小腸炎。
3.不要在牛奶中加糖或果汁。有些孩子不愛(ài)喝牛奶，父母親就喜歡在牛奶中加上一些糖或者是果汁，來(lái)改善牛奶的口感。其實(shí)，牛奶中的賴氨酸會(huì)與糖在高溫下發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的糖基賴氨酸，不利于孩子的消化吸收，會(huì)危害到健康。而在牛奶中加果汁，則會(huì)破壞牛奶中的蛋白質(zhì)，使牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
貧血從來(lái)都不是什么罕見(jiàn)的癥狀，它在我們生活中隨處可見(jiàn)，常發(fā)生在孕婦和兒童身上。但不加以重視，不注重調(diào)理，很容易引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。血乃生命之源，貧血直接影響了孩子的發(fā)育問(wèn)題。但是孩子長(zhǎng)得快，有輕微貧血很正常，下面教你如何通過(guò)食補(bǔ)一秒治愈貧血，媽媽們看過(guò)來(lái)拉~
胡蘿卜
每100克胡蘿卜中，約含鐵0.6毫克，在補(bǔ)血方面作用極佳。因此，患有貧血癥狀的小孩，平時(shí)經(jīng)常食用胡蘿卜的，能有效防御貧血。對(duì)于不喜歡吃胡蘿卜的小孩來(lái)說(shuō)，可以將胡蘿卜用榨汁機(jī)進(jìn)行榨制，和蜂蜜一起飲用。另外，生吃胡蘿卜會(huì)浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)，建議熟吃，才能把胡蘿卜的功效發(fā)揮到極致。
金針菇
含鐵量高的食物中，金針菜這種蔬菜的含鐵量比菠菜的含鐵量要高上20倍。同時(shí)金針菇還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素，能有效防止疲勞和提高免疫力。因此，它也是小孩日常補(bǔ)血應(yīng)該常吃的食物。
龍眼肉
龍眼肉就是我們平時(shí)常見(jiàn)的桂圓肉，所含糖分很高，為易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，且在龍眼肉中，是有著豐富的鐵質(zhì)和維生素等物質(zhì)的，故體弱貧血經(jīng)常吃些龍眼很有補(bǔ)益作用。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類(lèi)也是很好的補(bǔ)血食物。
豬肝
肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。嬰兒出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，可以吃的食物就是豬肝，不過(guò)豬肝需要制成泥狀食物，豬肝泥的低鹽治療缺鐵性貧血效果還比較顯著的。
黃豆
黃豆不僅含鐵量很高，容易被人體吸收，并且含有多種礦物質(zhì)，對(duì)缺鐵性貧血有一定療效，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)小兒的生長(zhǎng)十分有利。
花生
花生和黃豆一樣被人們譽(yù)為植物肉、素中之葷.它長(zhǎng)于滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱為長(zhǎng)生果.花生中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育，有增強(qiáng)大腦的記憶功能?；ㄉ彩且晃吨兴?，適用于營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)，對(duì)治療孩子的貧血，也有奇效。
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