七類(lèi)人喝酒真要命 肝炎病患者喝酒是慢性自殺
慢性病患者冬季養(yǎng)生常識(shí)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生常識(shí)需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“七類(lèi)人喝酒真要命 肝炎病患者喝酒是慢性自殺”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
哪些人不能喝酒?中國(guó)人餐桌上少不了酒的陪伴，酒的釀造，在我國(guó)已有相當(dāng)悠久的歷史。但是喝酒是有講究的，不是所有人都能喝酒，以下7類(lèi)人群不能喝酒，尤其不能吃藥同時(shí)喝酒，千萬(wàn)別小看藥物和酒的作用關(guān)系，真的的可能“要人命”!
1、肝炎病患者——不能喝酒
酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，酒精對(duì)肝功能有抑制和毒害作用?；加懈窝撞〉娜?，不節(jié)制地飲酒等于慢性自殺。
2、胃腸疾病患者——不能喝酒
酒精會(huì)造成胃粘膜的損傷，引起上腹飽脹，反酸，噯氣等癥狀，使原有胃病加重，如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒，有痔瘡的人也不宜飲酒。
提示：在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。
3、高血壓、心臟病患者不能喝酒
酒精，一是興奮大腦，使感情激動(dòng);二是使血管擴(kuò)張，血液升高，這樣易發(fā)生血管破裂而引起死亡?；蛘甙l(fā)生心律不齊，心跳加速等不良癥狀。
4、妊娠期婦女和兒童不能喝酒
啤酒也是酒，也含有一定量的酒精，可通過(guò)臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的發(fā)育，使胎兒產(chǎn)生酒精中毒癥，易引起畸形和流產(chǎn)等現(xiàn)象。兒童時(shí)期養(yǎng)成飲酒的壞習(xí)慣，不但荒廢學(xué)業(yè)，變成行為異常的小酒鬼，還容易走上犯罪道路。
5、哺乳期的婦女不能喝酒
啤酒是以大麥等為原料釀制而成的，大麥芽具有回乳作用，會(huì)影響哺乳。
6、尿路結(jié)石患者不能喝酒
啤酒中含有可以促使尿路結(jié)石發(fā)生的鈣、草酸及鳥(niǎo)核苷酸等成分。
7、近視眼、青光眼患者不能喝酒
繼致盲頭號(hào)殺手白內(nèi)障之后，青光眼成為排名全球第二位致盲因素，需要注意的是情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、過(guò)量飲酒都可導(dǎo)致人更容易得青光眼。
而酒中含的甲醇，對(duì)視網(wǎng)膜有明顯的毒副作用。酒還能直接影響視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感覺(jué)視色素，導(dǎo)致眼睛適應(yīng)光線(xiàn)能力下降。因此，近視眼、青光眼病人不要過(guò)量飲酒。
編輯推薦
當(dāng)下，很多人對(duì)于身體的保健有著不同的看法，比如說(shuō)，中老年人非?？粗乇ｐB(yǎng)自己的身體，而青年都是覺(jué)得自己的身體很強(qiáng)壯、不需要保養(yǎng)。而實(shí)際上，現(xiàn)在很多年輕人患上背痛的人比較多，那么該如何來(lái)調(diào)理呢？
兩人互背
慢性疲勞容易出現(xiàn)腰背酸痛，長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，很容易出現(xiàn)以上癥狀，那么加強(qiáng)對(duì)背肌的鍛煉就有助于緩解以上癥狀，其方法有多種，現(xiàn)介紹一種較理想的方法——兩人互背法。做法：二人靠背，兩臂相挽，一人將對(duì)方背起，慢慢彎腰，然后對(duì)方也按此法背起前者，反復(fù)多次，這樣可使周身血液循環(huán)加快，消除因久坐造成的腰部疾勞或疼痛感。
濕毛巾敷腦后
當(dāng)你感到疲勞時(shí)，將毛巾用冷水浸后(冬季用熱水)擰干，放于小腦上(枕骨左右兩側(cè))，兩側(cè)可同時(shí)冷敷或左右交替敷，毛巾重復(fù)浸水次數(shù)，每次進(jìn)行3分鐘左右。能醒腦，提高反應(yīng)和思維能力，對(duì)高血壓引起的頭暈也有一定的防治效果。
打哈欠
大腦勞累過(guò)度，氧氣供給不足，人常出現(xiàn)頭脹、思維下降，如張開(kāi)嘴打哈欠，就等于進(jìn)行了深呼吸，這有助于促進(jìn)腦細(xì)胞重新活躍起來(lái)，打哈欠后再施以頭部按摩，效果會(huì)更佳。
挺胸彎腰
站立時(shí)先深深吸一口氣，然后挺起胸膛，接著呼氣并向前屈身彎腰，做10—20次，每天做2—3次。不僅能松弛頸背肌肉，還可增強(qiáng)肺活量。
全身?yè)u擺
身體直立，向上舉起雙臂(也可以?xún)杀圩匀幌麓?，然后雙肩放松，使全身癱軟般地左右搖擺，可以站著做，也可以坐著做，每次3—5分鐘，做時(shí)雙目輕閉，口自然微張，自我感覺(jué)舒適為好，可解除周身疲勞和減輕腰背疼痛。
穴位按揉抗瞌睡
當(dāng)你出現(xiàn)打瞌睡時(shí)，可反復(fù)揉摩中沖穴(中指尖正中)，左右手交替按揉，出現(xiàn)疼痛感時(shí)，便可逐漸擺脫瞌睡的糾纏。另一方法是：當(dāng)昏昏欲睡時(shí)，用中指或鉛筆端扣打左右眉毛中間處，連扣2—3分鐘，也有上述效果，還可消除眼睛疲勞。
背部出現(xiàn)疼痛的很多原因就是自己在平時(shí)的時(shí)候不注意勞逸結(jié)合，使得自己的背部長(zhǎng)期處于緊張或者是過(guò)度疲勞的狀態(tài)。所以，在以后的生活中，一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，在工作之余不要忘記好好的鍛煉自己的身體。
【酒對(duì)人的害處】
1、期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。
2、飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。
3、性酒精中毒，可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。
【喝酒+？=慢性自殺】
1、濃度不同的酒混搭喝殺傷力最大
應(yīng)酬的時(shí)候很多人不得已要喝大量白酒，為了讓自己不醉倒，就再換一些濃度低的酒來(lái)喝，以為這樣就不會(huì)那么容易醉。
美國(guó)《健康》雜志報(bào)道，這種做法對(duì)身體的傷害更大，也更加容易醉。這種做法不但會(huì)導(dǎo)致酒精攝入過(guò)量，啤酒、可樂(lè)等飲料中的二氧化碳還會(huì)加重對(duì)胃的傷害，讓酒精更快地進(jìn)入小腸，加快吸收速度。
2、白酒別跟濃茶混著喝
坊間傳言濃茶能解酒，實(shí)際上濃茶中含有的茶堿會(huì)讓血管收縮、引起血壓上升，非但沒(méi)有解酒的功效，反而會(huì)加重腎臟和心臟負(fù)擔(dān)，平白添加難受感。
3、海鮮搭配啤酒易得結(jié)石
吃海鮮時(shí)，最好不要喝啤酒。因?yàn)槠【浦械木S生素b1可能會(huì)和海鮮中的嘌呤發(fā)生反應(yīng)，引起人體血液中尿酸增多，從而形成結(jié)石。
【如何健康喝酒】
1、喝前吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)食物墊底
切忌空腹喝酒。最好在喝酒之前先吃一些含淀粉和高蛋白的食物填一下肚子，注意別選臘肉、咸魚(yú)這些菜，因?yàn)樗鼈儠?huì)和酒精發(fā)生反應(yīng)，結(jié)果只會(huì)更傷肝臟。
另外，在喝酒間隙，最好點(diǎn)個(gè)帶有蘿卜的涼拌菜。因?yàn)樘}卜能解毒，能減少對(duì)肝的損傷。
2、選擇酒精濃度低一些的酒
在同樣容量的酒中，高濃度的酒要比低濃度的酒更加傷害肝臟等器官，所以在避免不了要喝很多酒的情況下，記得選擇低濃度的酒喝。
3、喝得慢點(diǎn)、小口點(diǎn)
大口大口喝酒顯得豪爽，但是長(zhǎng)久下去你還能豪爽多久?狂喝不僅容易醉酒，而且對(duì)呼吸道、胃等器官的損傷也是很大的。
4、專(zhuān)家提醒：多喝水
喝酒前吃點(diǎn)解酒藥，就能減少對(duì)肝臟的損害？專(zhuān)家表示：解酒藥只能緩解酒后不適，然而對(duì)肝臟并沒(méi)有什么保護(hù)作用。不如在喝酒的間隙多喝點(diǎn)水，這樣可以讓酒精更快地從尿液中排出，從而減少肝臟負(fù)擔(dān)。
當(dāng)然，適度飲紅酒等種類(lèi)的酒，也能對(duì)健康有所裨益，關(guān)鍵在于控制好量。世衛(wèi)對(duì)飲酒的指引是：酒越少越好。其研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過(guò)20克，女性更少，具體酒精攝入量可用“飲酒量×酒精濃度×0.8”的公式計(jì)算。
最后，在跟友人喝酒時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方喝得太多，千萬(wàn)記得要?jiǎng)裾f(shuō)他少喝。勸人少喝才是“勸酒”的正確打開(kāi)方式。否則，一旦他們因飲酒過(guò)多出問(wèn)題，同桌之人如未盡相關(guān)義務(wù)，可能需要承受侵權(quán)的法律責(zé)任。
民以食為天，國(guó)人喜歡吃，也講究吃，但在這講究當(dāng)中往往也容易形成誤區(qū)。專(zhuān)業(yè)說(shuō)多吃谷物有利于健康，但不是含有谷物的都是健康食品；脫水蔬菜也不比薯片好多少。下面就和小編一起來(lái)看看吧。
誤區(qū)一：含有谷物的都是健康食品
雖然大量研究都發(fā)現(xiàn)，富含谷物的食品能有效抵抗心臟病、癌癥以及其他多種疾病。但專(zhuān)家們也表示，只有未經(jīng)加工的谷物才富含纖維、維生素E和鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一旦加工成面粉，會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素的丟失
某個(gè)專(zhuān)家說(shuō)：不幸的是，目前市場(chǎng)上大部分食品僅僅是標(biāo)有富含谷物',其實(shí)里面沒(méi)有一粒完整的谷粒。所以，購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)一定要仔細(xì)看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，確認(rèn)你所需要的谷物被列在第一位或第二位。
誤區(qū)二：維生素飲料很健康
現(xiàn)在的瓶裝水也成了營(yíng)養(yǎng)概念股,宣稱(chēng)富含各種維生素，以及中草藥精華,這足以看出人們對(duì)健康的關(guān)注程度有多高。以某知名品牌的飲品為例，一整瓶水含有125卡的熱量，而其中的維生素C含量還不如兩個(gè)草莓多。因此，當(dāng)你口渴時(shí)，選擇不含熱量的純凈水就可以。如果有必要，每天吃一片復(fù)合維生素也不錯(cuò)。
誤區(qū)三：脫水蔬菜遠(yuǎn)比薯片好
脫水蔬菜越來(lái)越受到人們歡迎，從脫水胡蘿卜，到香菇、洋蔥應(yīng)有盡有。但這些看起來(lái)健康的小零食，營(yíng)養(yǎng)還是有損失。況且，一包120克的胡蘿卜干含有約600卡熱量，與樂(lè)事薯片相當(dāng)，是不是很吃驚？
當(dāng)你想要吃點(diǎn)小零食時(shí)，不妨選擇一小把堅(jiān)果，它富含纖維素、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，還能滿(mǎn)足你咀嚼的欲望。如果你想選擇絕對(duì)健康的產(chǎn)品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡蘿卜絲、芹菜條、黃瓜都不錯(cuò)。
誤區(qū)四：含水果的零食更健康
包裝上面精美的水果照片，聲稱(chēng)所有產(chǎn)品均來(lái)自新鮮水果--即便如此，你也絕對(duì)不能用它們當(dāng)作補(bǔ)充每天所需營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源。
濃縮的葡萄汁或梨汁聽(tīng)起來(lái)非常健康，其實(shí)它們的原料只是果糖和水。某專(zhuān)家這樣說(shuō)。這些小食品幾乎不含任何纖維素，有些甚至含有會(huì)造成動(dòng)脈栓塞的飽和脂肪。它們往往含有很多熱量--幾乎全部來(lái)自添加的糖。
如果把這樣的小零食直接當(dāng)成水果，還是少吃為妙。如果你想尋找一些簡(jiǎn)單快捷的方法，也許袋裝葡萄干或者其他一些水果干是不錯(cuò)的選擇。
誤區(qū)五：瓶裝牛奶更新鮮
玻璃瓶裝的牛奶保質(zhì)期短，讓人們誤以為其更加新鮮。其實(shí)不然。透明包裝的牛奶，有些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)喪失掉。牛奶里的鈣質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定，但維生素和氨基酸會(huì)在光下分解。康乃爾大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)牛奶用塑料容器包裝，并在熒光下暴露16個(gè)小時(shí)以后，其中的維生素A含量會(huì)降低32%.光線(xiàn)還會(huì)將牛奶中的 脂肪氧化，口味變差。
最好選擇裝在不透明容器里的牛奶。在這種情況下，牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以保存10天以上。
誤區(qū)六：喝酒對(duì)身體不好
有超過(guò)100多項(xiàng)的研究證實(shí)：與滴酒不沾的人相比，適度飲酒可以降低約1/3的心臟病發(fā)病幾率。進(jìn)餐的時(shí)候飲酒，可以減小血液中酒精含量的升高，同時(shí) 還能加速身體的代謝，這些綜合起來(lái)能夠起到緩解血壓升高的作用。進(jìn)餐時(shí)飲用少量酒精飲料還有另外一個(gè)好處：酒精是眾所周知的可以預(yù)防動(dòng)脈栓塞和心臟病的有效成分，而這些疾病通常容易發(fā)生在一頓大餐之后。
誤區(qū)七：飯后吃點(diǎn)薄荷糖
薄荷糖清涼的味道正適合緩解餐后的油膩，但事實(shí)上，這樣會(huì)帶來(lái)不少麻煩。國(guó)外消化系統(tǒng)疾病信息中心研究發(fā)現(xiàn)，薄荷會(huì)引起燒心，還有可能使胃液逆流回食道引起灼燒的感覺(jué)。原因是薄荷會(huì)使胃口賁門(mén)的肌肉放松，從而引起逆流的發(fā)生。
如果你有燒心的感覺(jué)，飯后喝一大杯白水再散步是個(gè)不錯(cuò)的選擇。散步可以讓你保持直立狀態(tài)，借助重力讓胃酸回流進(jìn)食道。
【導(dǎo)讀】養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命！生魚(yú)片、烤魚(yú)、泡椒魚(yú)頭、酸辣魚(yú)、魚(yú)翅，很多人都已經(jīng)是不折不扣的魚(yú)fans.現(xiàn)在，醫(yī)生卻說(shuō)它們有一個(gè)共同點(diǎn)，它們都可能被水銀污染了。下面小編介紹養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命吧！
養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命
近年來(lái)專(zhuān)家開(kāi)始懷疑重金屬毒素汞（水銀）會(huì)加劇患上心臟血管系統(tǒng)疾病的危機(jī)。醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)水銀在我們的身體內(nèi)沒(méi)有任何生理功能，只有毒性。而近代因環(huán)境的污染問(wèn)題，尤以海洋為甚。
養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命
我們?nèi)粘Ｊ秤玫聂~(yú)類(lèi)成為水銀入侵身體的重要途徑；魚(yú)類(lèi)本身含有大量非常有益的不飽和脂肪，但它強(qiáng)化心臟血管系統(tǒng)的好處卻全被水銀的毒害瓦解。所以，吃大量的魚(yú)反而變得對(duì)健康有害無(wú)益。
養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命
魚(yú)未煮熟
養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命
另一個(gè)潛在的問(wèn)題是吃了未經(jīng)煮熟的魚(yú)，這可能會(huì)導(dǎo)致寄生蟲(chóng)感染。當(dāng)你在家中烹調(diào)魚(yú)的時(shí)候，請(qǐng)確保魚(yú)肉至易剝落和嫩滑的狀態(tài)，肉類(lèi)應(yīng)沒(méi)有任何半透明的跡象。
不要把還未煮熟的魚(yú)和其它食物的盤(pán)子放在一起，避免交叉污染。如果你擔(dān)心汞含量的問(wèn)題，或者你只是不想吃魚(yú)，也可以從其他來(lái)源獲得-3脂肪酸。有許多植物含有-3脂肪酸，如菜籽油，亞麻籽，核桃，南瓜子。
養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命
在植物中發(fā)現(xiàn)的w-3脂肪酸的類(lèi)型被稱(chēng)為阿爾法亞麻酸。盡管它不完全像在魚(yú)類(lèi)中發(fā)現(xiàn)的脂肪，但你的身體有能力將阿爾法亞麻酸轉(zhuǎn)變成所需的EpA和DHA.大多數(shù)人都可以從食物中得到所需的-3脂肪酸，但EpA和DHA也可通過(guò)膳食補(bǔ)充劑來(lái)獲取。很多人希望通過(guò)選擇這些營(yíng)養(yǎng)劑，減少炎癥的發(fā)生，降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命
過(guò)度油炸
養(yǎng)生之兩種情況下吃魚(yú)要命
油炸魚(yú)也可能會(huì)使魚(yú)的汞含量上升。魚(yú)類(lèi)過(guò)度油炸，或者與高脂肪、高熱量的醬料搭配，很快就會(huì)變成一道不健康的膳食，是非常不宜吃魚(yú)肉的時(shí)機(jī)。
俗話(huà)說(shuō)牙痛不是病，痛起來(lái)真要命。牙痛已嚴(yán)重影響了患者的工作和生活。那牙痛都有哪些病因呢？下面就來(lái)具體的了解一下牙痛的六個(gè)病因。
牙痛的六個(gè)病因
1、牙體過(guò)敏癥。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質(zhì)暴露及牙體缺損所致。此時(shí)，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失。
2、食物嵌塞痛。牙與牙的間隙內(nèi)可被食物嵌塞而引起牙痛，稱(chēng)為食物嵌塞痛。
3、急性牙髓炎。多見(jiàn)于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔，引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。
疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時(shí)，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
4、急性根尖周?chē)?。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時(shí)由于病牙神經(jīng)已壞死，因而無(wú)激發(fā)性疼痛。
5、急性牙周炎。牙痛的性質(zhì)與急性根尖周?chē)最?lèi)似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動(dòng)。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。
6、牙周膿腫。牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時(shí)疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現(xiàn)波動(dòng)感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。
10種食物快速止牙痛
1、生姜止痛
牙痛時(shí)，取1片生姜咬于牙痛處，必要時(shí)可反復(fù)使用。
2、花椒、白酒止痛
含口白酒或一?；ń吩谧炖?，疼痛即可緩解。
3、鹽水漱口
用鹽開(kāi)水反復(fù)漱口，也能暫時(shí)緩解牙痛癥狀。
4、洋蔥
我們都知道，洋蔥會(huì)讓你流淚，但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢？如果你實(shí)在不喜歡洋蔥的味道，那么對(duì)于其他秘方來(lái)說(shuō)，這就是我給大家最后的選擇。
不過(guò)，它的威力真的不可小覷，能夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。
5、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個(gè)杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。
它能夠清潔你的牙齒，并且同時(shí)處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過(guò)，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。
TIpS：把青檸汁和小蘇打混合在一起還能夠美白牙齒。
6、大蒜和巖鹽（石巖）
大蒜不僅對(duì)于對(duì)抗粉刺有一定的療效，在混合了一點(diǎn)巖鹽之后，對(duì)于緩解牙痛也具有非常好的作用，可以幫助你完全消除疼痛的感覺(jué)。
把蒜瓣搗碎，添加巖鹽，這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話(huà)，就試試吧。
7、威士忌
喜歡飲酒的人一定會(huì)對(duì)這個(gè)方法十分中意。威士忌對(duì)于清潔牙齒和麻木口腔非常有效。你可以用它漱口，它能夠幫助減輕疼痛，同時(shí)清潔口腔。
8、阿魏和檸檬汁
把阿魏（傘形科植物阿魏草其及同屬植物新鮮根莖及根切傷后滲出的油膠樹(shù)脂）和檸檬汁混合，能夠緩解牙痛。
用微波爐或者爐灶給它加熱。加熱好之后，你需要用一個(gè)棉簽，蘸一點(diǎn)混合液，把它點(diǎn)在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個(gè)小時(shí)，至少，能在牙痛的夜晚睡著覺(jué)啦。
9、香草精
香草精不僅可以制作出絕妙的甜點(diǎn)，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會(huì)認(rèn)為它是甜的，并且含有某種糖份，但其實(shí)它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點(diǎn)到你的牙上，或者喝一點(diǎn)，并且用它漱口。非常有效！
10、丁香油
丁香油是牙醫(yī)經(jīng)常使用的一種殺菌劑。丁香油還能減少被感染的面積，幫助緩解疼痛。如果你想要切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，就試試它吧。不過(guò)，你最好不要喝下去，因?yàn)樗奈兜烙行┛?，你可能不?huì)喜歡的。
當(dāng)人們?nèi)绻加幸恍┘膊〉臅r(shí)候，對(duì)于吃這一方面就需要更加注意了，比如說(shuō)對(duì)于糖尿病患者需要減少糖分的攝入，心腦血管患者需要減少脂肪和鹽的食用，而網(wǎng)上有人說(shuō)過(guò)腎病患者是不能吃豆類(lèi)，這究竟是真的嗎？這種說(shuō)法有什么科學(xué)依據(jù)呢？腎病患者還需要注意什么呢？今天就跟大家一起看一看，關(guān)于腎病的那些事情。
腎病是什么呢？腎病是一種在腎臟中發(fā)生或者是別的器官病變而影響到腎臟的一種疾病。這種病的臨床表現(xiàn)，主要是出現(xiàn)腎臟的異常和腎臟局部的一些癥狀。腎病的臨床表現(xiàn)。在腎病的不同階段時(shí)出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)也是各不相同的。
在腎病前期，病人可能沒(méi)有任何明顯的癥狀，可能有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腰酸，身體乏力和排尿增多等一些輕度不適的情況。對(duì)于一些病人還可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退，輕度貧血等情況。但是隨著腎病的加重，進(jìn)入腎衰竭時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)高血壓，消化道疾病和貧血等嚴(yán)重的生理反應(yīng)，甚至還會(huì)有生命危險(xiǎn)，這也就是需要大家十分重視。
出現(xiàn)腎病的最常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)就是胃腸道不適，這主要是有患者會(huì)有惡心嘔吐的感覺(jué)而對(duì)于有些患者會(huì)出現(xiàn)胃出血和胃潰瘍的情況，一些患者還可能會(huì)出現(xiàn)心血管病變。隨著腎臟功能的不斷衰退，心臟衰竭的幾率也會(huì)明顯的增多，大家也知道尿毒癥是一種慢性腎臟疾病，主要是由于腎臟衰竭而引起的，如果不妥善地加以治療，將對(duì)患者的生命安全產(chǎn)生極大的威脅。
現(xiàn)在到了大家十分關(guān)心的問(wèn)題了，就是慢性腎病患者是可以吃大豆或者是豆制品嗎？
一般來(lái)說(shuō)是可以吃的，但是具體的食用量是要根據(jù)病情來(lái)進(jìn)行調(diào)整的。首先對(duì)于慢性腎衰患者來(lái)說(shuō)，是需要控制蛋白質(zhì)的攝入，雖然豆類(lèi)產(chǎn)品中富含豐富的蛋白質(zhì)，但是也可以從豆制品中提取優(yōu)質(zhì)的蛋白至來(lái)食用。豆制品中含有的植物蛋白是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，在人體中產(chǎn)生的代謝廢物較少，適當(dāng)?shù)姆靡膊粫?huì)過(guò)于的增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)需要更加積極主動(dòng)地去面對(duì)生活，保持一個(gè)良好的心態(tài)，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有健康的飲食習(xí)慣及定期的去檢查腎臟功能，是可以減少腎病的發(fā)生幾率。
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