預(yù)防新生兒便秘到底有哪些方法
飲食養(yǎng)生有哪些方法。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《預(yù)防新生兒便秘到底有哪些方法》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
新生兒常便秘會(huì)影響其腸胃功能與發(fā)育生長(zhǎng)，家長(zhǎng)可要小心了，那么預(yù)防新生兒便秘到底有哪些方法呢？下面這些防治新生兒便秘的妙招你一定要get。
預(yù)防新生兒便秘的方法
1、刺激肛門。針對(duì)新生兒腸胃功能不夠完善導(dǎo)致便秘的情況，刺激其肛門是最快速、安全的通便方法。家長(zhǎng)只需用手指輕輕按摩嬰兒的肛門即可，也可沾取少許肥皂水再按摩，這能起到潤(rùn)滑作用。
2、按摩腹部。在寶寶進(jìn)食一個(gè)小時(shí)后，媽媽可用手掌輕輕撫摸與按摩寶寶的腹部，這樣可幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防與改善便秘情況。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。當(dāng)新生兒出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，家長(zhǎng)須適當(dāng)調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，除了喂哺母乳外，還要多給寶寶喝水或在水與奶粉中酌量添加益生元，這樣可調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解便秘。
4、喂食配方奶。配方奶比母乳所含的營(yíng)養(yǎng)更多樣化，有一些配方奶中更含有易消化配方，正好適宜便秘中的寶寶進(jìn)食。
5、藥物治療。如果以上方法無(wú)法緩解寶寶的便秘癥狀，那么家長(zhǎng)就要考慮使用藥物治療法了。你可帶寶寶尋求中醫(yī)或西醫(yī)的治療， 注意所有用藥須在醫(yī)師的監(jiān)督下使用。
6、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。無(wú)論寶寶是否有便秘，家長(zhǎng)應(yīng)及早幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，防范于未然。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象無(wú)須太過(guò)緊張，上面這些妙招就有助你防治寶寶便秘。
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數(shù)據(jù)顯示大約60%的足月兒和80%的早產(chǎn)兒在生產(chǎn)后第一周會(huì)出現(xiàn)肉眼可見的黃疸，部分寶寶黃疸尤為嚴(yán)重!那么什么是新生兒黃疸呢?預(yù)防新生兒黃疸到底有哪些方法?不知道媽媽們一定要看看哦。
什么是新生兒黃疸?
醫(yī)學(xué)上把出生28天內(nèi)新生兒的黃疸稱為新生兒黃疸。由于膽紅素代謝異常，血液中膽紅素水平升高，出現(xiàn)的皮膚、黏膜及鞏膜黃染的癥狀，是新生兒中最常見的問(wèn)題。
1、生理性黃疸
癥狀輕的寶寶面部呈淺黃色，也會(huì)波及軀干，鞏膜黃染2-3天后消退，第5-6天時(shí)皮膚顏色恢復(fù)正常;癥狀重的寶寶黃疸先頭后腳遍及全身，嘔吐物及腦脊液等也能使黃染時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1周以上，個(gè)別早產(chǎn)兒可持續(xù)至4周，糞便仍為黃色，尿中無(wú)膽紅素。
2、病理性黃疸
(1)出現(xiàn)早，生后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn);
(2)程度重，足月兒大于12.9mg/dl，早產(chǎn)兒大于15mg/dl(不超過(guò)15mg/dl為正常范圍)
(3)進(jìn)展快，血清膽紅素每天上升超過(guò)5mg/dl;
(4)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者退而復(fù)現(xiàn)。
主要原因：膽紅素生成過(guò)多→肝臟膽紅素代謝障礙→膽汁排泄障礙
預(yù)防新生兒黃疸的方法
早產(chǎn)兒比其他人更容易患黃疸，因?yàn)閷殞毜母闻K可能未完全發(fā)育，而以下這些行為很有可能增加早產(chǎn)的概率。
除了煙草、酒精和壓力的影響因素外，寶媽們也要注意監(jiān)測(cè)或降低某些感染的風(fēng)險(xiǎn)，如皰疹、梅毒、巨細(xì)胞病毒(CMV)和弓形蟲也可導(dǎo)致早產(chǎn)。
1、注意飲食衛(wèi)生
媽媽們?cè)馐軡駸崆忠u會(huì)累及胎兒，使胎兒出生后出現(xiàn)黃疸。所以妊娠期間要注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷食物，不要過(guò)饑過(guò)飽、忌酒和辛辣，以免損傷脾胃。
2、出生后立即母乳喂養(yǎng)
出生后的最初幾個(gè)小時(shí)內(nèi)開始哺乳，寶寶患黃疸的概率更小。寶媽的初乳可以促使嬰兒的消化系統(tǒng)活動(dòng)，促進(jìn)胎便盡早排出，從而排出多余的膽紅素。寶寶的便便由黑色變成黃色，就意味著胎便排出干凈了。
3、增加喂養(yǎng)頻率
建議寶媽們?cè)趯殞毘錾箢^幾天，每天喂養(yǎng)至少8-12次。
4、補(bǔ)充水分
小便過(guò)少不利于膽黃素的排泄。判斷寶寶液體攝入是否充足的辦法就是觀察寶寶的小便。一般正常的新生寶寶一天6-8次小便，如果次數(shù)不足，有可能是寶寶的液體攝入量不夠。如果新生兒的液體攝入量足夠，胎便應(yīng)當(dāng)在2-3天就排完了，這樣就能減輕其黃疸的程度。
5、注意觀察
觀察胎黃嬰兒的全身癥候，是否精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚恐不安、兩目斜視、四肢強(qiáng)直或抽搐等癥，以便對(duì)重癥患兒及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理。
如果寶寶在結(jié)腸內(nèi)積聚的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分就會(huì)被過(guò)量地吸收，導(dǎo)致糞便過(guò)于干燥，造成排便困難。如果寶寶的便便比較干結(jié)、偏硬、顏色發(fā)暗，就可能是便秘了。那么新生兒便秘有什么特點(diǎn)呢？
新生兒便秘有哪些特別的表現(xiàn)？
1、排便困難
寶寶排便的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，而且過(guò)程會(huì)顯得較為困難和辛苦，每次都要弄到臉紅耳熱后才排出少量及干硬的便便。寶寶使盡力氣還是排不出來(lái)時(shí)，更需要媽媽用手指幫寶寶挖出便便。
2、哭鬧不安
便秘所造成的腹脹、排便不順、食欲不佳等問(wèn)題，都要機(jī)會(huì)令寶寶感到不適，并出現(xiàn)哭鬧不安的情況。父母此時(shí)便應(yīng)注意寶寶是否有便秘的情況。
3、大便干硬
每個(gè)寶寶排便的次數(shù)并不一樣，但只要便便的軟硬度跟牙膏差不多的話，便屬正常。不過(guò)，食物一旦在體內(nèi)停留太久，就會(huì)因?yàn)槭ニ侄饾u變硬。所以，若發(fā)現(xiàn)寶寶的便便又干又硬，就可能是便秘了。
4、腹脹
寶寶便秘時(shí)，由于未被消化的食物會(huì)滯留在腸道內(nèi)，引致腹脹，嚴(yán)重的話更會(huì)出現(xiàn)腹痛。同時(shí)，便便內(nèi)的細(xì)菌會(huì)在腸道進(jìn)行分解，產(chǎn)生氣體，形成脹氣，令寶寶感到不適。
5、食欲不振
寶寶便秘最常見的特征就是食欲減少。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)媪粼隗w內(nèi)，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，寶寶覺得腹內(nèi)脹氣，自然就什么東西也吃不下。
6、消化不良
囤積于腸道的便便若未能正常排出體外，會(huì)減慢腸胃蠕動(dòng)的速度，間接影響寶寶的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致消化不良。
寶寶小的時(shí)候表達(dá)能力有限，不能及時(shí)說(shuō)出自己的感受，很可能讓便秘造成很大的麻煩。因此，預(yù)防小兒便秘是各位家長(zhǎng)必須要做到的事情。當(dāng)寶寶不能正常排便的時(shí)候，媽媽們也不要著急。幫助寶寶解決便秘問(wèn)題，這5招就夠了！
新生兒便秘的預(yù)防措施
一、增加運(yùn)動(dòng)量，以及適當(dāng)?shù)母共繙胤笈c按摩
增加寶寶體力的活動(dòng)，如腹肌運(yùn)動(dòng)、腹部的溫敷與按摩等，將使胃腸的蠕動(dòng)增加，使得排便更順暢；必要時(shí)不妨輕輕按壓身體左下腹數(shù)下，也能刺激直腸收縮，促進(jìn)排便。
二、改善寶寶的飲食習(xí)慣
除了多補(bǔ)充蔬菜水果與足夠的水分，別忘了攝取足夠的纖維素及足夠的水分，才能促進(jìn)排便的功效。同時(shí)，父母在喂養(yǎng)的時(shí)候，要營(yíng)造一種愉悅的進(jìn)餐環(huán)境，通過(guò)改變聲調(diào)、低吟兒歌等把寶寶的注意力集中到食物上面來(lái)。
三、食物選擇多樣化
選擇多種食物且交替食用。可多食青菜、芹菜、蕃芋等，因?yàn)槔w維素不易被消化吸收，殘?jiān)慷?，可增加腸管內(nèi)的容積，提高腸管內(nèi)壓力，增加腸蠕動(dòng)，有利于排便。亦可多吃粗糧，因?yàn)榇旨Z、雜糧消化后殘?jiān)?，可以增加?duì)腸管的刺激量，利于大便運(yùn)行。
四、適當(dāng)?shù)乃幬镏委?/p>
需要時(shí)可以請(qǐng)教醫(yī)師給予適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)改善便秘的癥狀。然而，藥物之使用，應(yīng)盡量以口服為主，避免灌腸造成寶寶的畏懼與排斥。
五、培養(yǎng)寶寶正確的排便習(xí)慣
每天固定在早餐或晚餐后，最好養(yǎng)成在晚間排便的習(xí)慣。調(diào)整好時(shí)間，讓寶寶與家人在輕松愉悅的時(shí)光下訓(xùn)練，以達(dá)到最好的成果。但若是寶寶不想排便，不要勉強(qiáng)，更不可強(qiáng)制寶寶長(zhǎng)時(shí)間蹲坐便盆，以免造寶寶不愿意接受排便的意愿。
一直每天大便兩三次的嬰兒從出生半個(gè)月后開始，每天只大便一次，快一個(gè)月的時(shí)候就不一天一次了，而是兩天或三天一次。但當(dāng)嬰兒每次排便時(shí)非常用力，而且由于排出硬便，使肛門口破裂時(shí)就不要耽誤，要馬上想辦法把便弄出來(lái)。所以媽媽們一定做好新生兒便秘的護(hù)理工作，切不可小覷哦。
新生兒便秘的護(hù)理方法
1、盡可能地母乳喂養(yǎng)：因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘的可能性較少。如果發(fā)生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。
2、適當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚合駶L球一樣按順時(shí)針?lè)较虬茨Χ亲?，可以刺激腸道，促進(jìn)排便。跳躍運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，幫助排便。寶寶多進(jìn)行室外活動(dòng)或是散步也可預(yù)防便秘。
3、適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口：可用溫水刺激一下肛門，或用手指輕輕按摩其肛門以通便，這能引起生理反射，促進(jìn)寶寶排便。
4、給寶寶做溫水泡?。寒?dāng)寶寶在溫水泡浴的時(shí)候，可以放松全身的肌肉，松弛肛門括約肌，假如情況不錯(cuò)，一些寶寶可能會(huì)在澡盆里面排便。
5、堅(jiān)持被動(dòng)操：媽媽應(yīng)堅(jiān)持給寶寶做被動(dòng)體操，以增加腹肌的力量，有利于排便。
6、人工通便：用石蠟油、開塞露、小的肥皂?xiàng)l等通便，同時(shí)訓(xùn)練排便習(xí)慣(但這種人工通便的方法不能常用，以防寶寶產(chǎn)生依賴。僅限于寶寶便秘嚴(yán)重時(shí)使用)。
7、中藥治療：清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用(需有醫(yī)生的指導(dǎo))。
8、給寶寶多喝水：平時(shí)注意讓寶寶多喝水，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有一定的誘導(dǎo)寶寶排便的作用。
9、帶寶寶去看醫(yī)生：如果以上方法都沒(méi)有有效解決寶寶便秘，應(yīng)及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。不過(guò)還是建議家長(zhǎng)，能不吃藥就不吃藥，盡量通過(guò)喂養(yǎng)的方法、護(hù)理的方法、物理的方法讓寶寶大便變得順暢一些。
一直每天大便兩三次的嬰兒從出生半個(gè)月后開始，每天只大便一次，快一個(gè)月的時(shí)候就不一天一次了，而是兩天或三天一次。但當(dāng)嬰兒每次排便時(shí)非常用力，而且由于排出硬便，使肛門口破裂時(shí)就不要耽誤，要馬上想辦法把便弄出來(lái)。那么如何調(diào)理新生兒便秘呢，寶媽們趕緊來(lái)看看。
如何調(diào)理新生兒便秘？
(1)母乳喂養(yǎng)的嬰兒，最好在洗完澡后先喂點(diǎn)白糖水，如白糖水沒(méi)有效果時(shí)，可將4克的麥芽精溶在25毫升的開水中喂嬰兒，還不行時(shí)，可將果汁加水一倍，喂25毫升。在喂牛奶時(shí)可加4克的麥芽精，開始一天加一次，無(wú)效逐漸增加。
(2)灌腸是治療新生兒便秘最安全的方法，具體做法是：打開嬰兒的尿布，使其露出下半身，用左手握住嬰兒的雙腳提到最高處，把灌腸器從肛門向肚臍的方向插入，注意不要把嬰兒的肛門弄破，插入兩厘米左右時(shí)注入液體(一半甘油一半水)，注完后拔出灌腸器，同時(shí)把藥棉塞人肛門，然后將寶寶放下，蓋上尿布2～3分鐘后大便就會(huì)排瀉出來(lái)。如果過(guò)了8分鐘仍排不出來(lái)時(shí)可再進(jìn)行一次，但要注意新生兒此時(shí)是否有異常反應(yīng)。
(3)寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。
(4)定時(shí)排便 ,訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。
小貼士
除上述便秘的一般癥狀外，如果寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀出現(xiàn)或長(zhǎng)期便秘(4～5天排便一次)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查，確診引起秘的確切原因，以防延誤其他疾病診斷。
新生兒便秘很容易被家長(zhǎng)忽略而導(dǎo)致病情加重，所以爸爸媽媽一定要了解新生兒便秘癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。那么新生兒便秘早期有哪些常見癥狀呢？
新生兒便秘早期常見癥狀
新生兒便秘癥狀一：排便間隔時(shí)間長(zhǎng)
癥狀概述：寶寶出生后十小時(shí)內(nèi)開始排出胎便，為黑綠或深綠色，粘稠、無(wú)臭、有點(diǎn)像鋪路用的瀝青，一般在二至三天內(nèi)排完，每天約3—5次，若生后二十四小時(shí)不見胎便，應(yīng)懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻，須及時(shí)診治。稍大些的寶寶如果排便時(shí)間間隔超過(guò)36小時(shí)沒(méi)有胎便排出或排出少量不正常胎便，這都屬于不正常情況。
癥狀解讀：如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間未排便，應(yīng)注意寶寶是否有先天性消化道畸形等疾病。
新生兒便秘癥狀二：便便干硬
癥狀概述：便便干硬，顏色發(fā)黑，寶寶排便困難，每次排便量少，排便時(shí)間長(zhǎng)，每次排便時(shí)寶寶都會(huì)啼哭不休。
癥狀解讀：由于便便干硬，每次排便困難，會(huì)使寶寶產(chǎn)生恐懼心理，害怕排便，導(dǎo)致惡性循環(huán)。新生兒寶寶通常出現(xiàn)的便秘多為功能性便秘，這常會(huì)被家長(zhǎng)忽視，而導(dǎo)致病情加重。所以家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶便秘，應(yīng)及早解決。
新生兒便秘癥狀三：脫肛
癥狀概述：如果寶寶便秘時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)脫肛或肛裂出血等癥狀。
癥狀解讀：如果寶寶排便時(shí)哭鬧不清，爸爸媽媽可要注意了，嚴(yán)密觀察，如果發(fā)現(xiàn)便秘，應(yīng)及早治愈，否則會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果。
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