鼻竇炎的六大飲食禁忌 鼻竇炎的飲食原則
飲食養(yǎng)生的飲食禁忌。
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鼻竇炎也稱作副鼻竇炎，包括急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎兩類，常見(jiàn)癥狀有發(fā)燒 、流黃膿鼻涕、 幻味、 鼻塞 、頭痛等，臨床治療除了藥物治療、對(duì)癥治療、手術(shù)治療、按摩、推拿、理療等外，飲食調(diào)理也很重要，下面就跟大家介紹一下鼻竇炎的6大飲食禁忌和飲食原則，對(duì)鼻竇炎患者飲食有一定的指導(dǎo)作用。
鼻竇炎的6大飲食禁忌
1、禁食辛辣刺激性食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等。
2、慎食或少食用油膩的食物，如肥肉、香腸、臘肉、油煎花生、奶油、油炸食品、油煎食物等。
3、慎食或忌食炒貨、零食類食物，如炒花生、炒瓜子、炒蠶豆、炒黃豆、薯片等。
4、慎食或忌食冷飲、飲料、忌飲濃茶、咖啡等。
5、慎食或少食助熱生火的食物，如香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大蔥、生姜、羊肉、狗肉、奶酪、荔枝、桂圓、酒、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。www.cndadi.net
6、慎食或忌食甜食，如巧克力、高糖分的糕點(diǎn)等。
鼻竇炎的飲食原則
1、宜多食富堅(jiān)果類，堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，有利于增強(qiáng)和改善體質(zhì)，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。
2、宜食富鋅的食物，如扇貝、蛤蜊、魚(yú)、紫菜、豬肝、豬腎、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、核桃、栗子等。
3、宜食富含B族維生素的食物，如全麥、燕麥、花生、肉類、牛奶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物腎臟、魚(yú)、蛋類、大豆、糙米、綠葉蔬菜等。
4、宜食富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。
總之，鼻竇炎患者在及時(shí)診治的同時(shí)，還需要注意鼻腔衛(wèi)生、注意科學(xué)的擤涕方法，注意及時(shí)加減衣服并適度鍛煉以預(yù)防感冒，注意多飲水并堅(jiān)持喝熱開(kāi)水，注意吃易于消化的食物并清淡飲食和注意合理膳食和平衡膳食，保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合并保持大便通暢，以減輕鼻炎發(fā)作，促進(jìn)早日康復(fù)。
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由于來(lái)自生活和工作的壓力越來(lái)越大，人們身心俱疲，就不會(huì)護(hù)理好自己的身體，從而引發(fā)各種疾病，比如鼻竇炎，這也是目前很常見(jiàn)的一種鼻部疾病。那么鼻竇炎飲食有什么禁忌嗎？患上鼻竇炎的患者不能吃什么食物呢?
鼻竇炎的飲食禁忌
1、忌易上火的食物：比如巧克力、炸薯?xiàng)l、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。
2、忌咸寒食物：咸菜、咸魚(yú)及各種過(guò)咸水產(chǎn)品，其性本寒涼，中醫(yī)認(rèn)為寒主收引，咸傷血，食后會(huì)使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適之癥狀。
3、忌酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4、忌產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食，但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
5、忌太硬的食物：此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。
6、忌刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。
由于來(lái)自生活和工作的壓力越來(lái)越大，人們身心俱疲，就不會(huì)護(hù)理好自己的身體，從而引發(fā)各種疾病，比如鼻竇炎，這也是目前很常見(jiàn)的一種鼻部疾病。那么患上鼻竇炎從飲食方面如何調(diào)理呢？下面一起來(lái)看看。
鼻竇炎的飲食調(diào)理
1、蔬菜水果類食物
在生活當(dāng)中，由于鼻竇炎患者，身體虛弱，抵抗能力下降，多次水果和蔬菜，從水果蔬菜中汲取維生素和生物類黃酮會(huì)增加人體的抵抗能力。
2、堅(jiān)果貝類食物
這類食物，不僅僅還有維生素，同時(shí)還含有人體稀缺元素，比如說(shuō)“鋅，鐵”等元素。
3、豆類食物
豆類食物大多數(shù)含有維生素B，這也是人體必不可少的生理元素。
4、調(diào)味類食物
比如說(shuō)是“大蒜、姜、蔥”等這些食物不僅是調(diào)味，還起到殺菌防毒等作用。
鼻竇炎的食療偏方
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈。
2、黃花魚(yú)頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚(yú)100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚(yú)頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
3、黃芪粥
黃芪400克，百術(shù)230克，防風(fēng)240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
溫馨提示：不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物。
鼻炎和鼻竇炎區(qū)別，鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別，怎么區(qū)分鼻炎和鼻竇炎？鼻炎和鼻竇炎區(qū)別有哪些？
鼻竇炎一般就是鼻腔的上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇的粘膜產(chǎn)生發(fā)炎，一般可以單發(fā)，鼻竇炎可以說(shuō)是鼻科病中非常常見(jiàn)的一種疾病，根據(jù)其性質(zhì)可分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎兩種，患者要想了解自己是否患有鼻竇炎，可以根據(jù)鼻竇炎的癥狀和自身的病情進(jìn)行對(duì)照判斷。
鼻炎是鼻部黏膜的炎癥性反應(yīng)，而鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病，兩者通常相伴，后者包括前者。后者更難以治療。作為一種鼻竇炎性疾病之所以難以治療就是因?yàn)楸歉]引流不暢，感染易局限而轉(zhuǎn)入慢性化。
鼻竇炎的癥狀主要有：
1、鼻塞：輕重不等，多因鼻粘膜充血腫脹和分泌物增多所致，鼻塞常可致暫時(shí)性嗅覺(jué)障礙。
2、膿涕多：鼻涕多為膿性或粘膿性，黃色或黃綠色，量多少不定，多流向咽喉部，單側(cè)有臭味者，多見(jiàn)于牙源性上頜竇炎。
3、頭痛較輕，局限于內(nèi)眥或鼻根部，也可能放射至頭頂部，多蟲(chóng)篩竇炎引起。我好像有此癥狀？點(diǎn)擊與專家進(jìn)行一對(duì)一治療
4、晨起感前額部疼，漸浙加重，午后減輕，至晚間全部消失，這可能是額竇炎。
5、眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還出觀早晨輕、午后重的枕部頭痛，這可能是蝶竇炎。
6、除頭痛外鼻竇炎的典型表現(xiàn)還包括：鼻塞，流膿涕，暫時(shí)性嗅覺(jué)障礙，畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。
7、其他：由于膿涕流入咽部和長(zhǎng)期用口呼吸，常伴
鼻炎和鼻竇炎兩大區(qū)別：
區(qū)別一：在解剖鼻腔是前后鼻孔之間的一個(gè)通氣腔隙，鼻腔內(nèi)面有鼻粘膜覆蓋，鼻粘膜的炎癥就是鼻炎；而鼻竇則是鼻腔周圍、顱骨與面骨內(nèi)的含氣空腔，共有4對(duì)且左右對(duì)稱，它們分別是上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇，每個(gè)鼻竇都有一個(gè)與鼻腔相通的竇口，通過(guò)這個(gè)竇口，鼻腔細(xì)膜與鼻竇內(nèi)的粘膜互相延續(xù)，鼻竇的炎癥就屬于鼻竇炎。
區(qū)別二：臨床表現(xiàn)慢性鼻竇炎是經(jīng)常流白色釉鼻涕，感冒后流黃膿鼻涕，并有嗅覺(jué)減退。而慢鼻炎的癥狀是鼻子不通氣或兩鼻孔交替出現(xiàn)通氣不暢，有粘液鼻涕。
什么是鼻竇炎呢?身邊的鼻竇炎或鼻炎患者看起來(lái)較多，并且容易復(fù)發(fā)，因此想要治愈鼻竇炎很難。鼻竇炎的最好治療方比法是什么呢，要找到最根本的方法，才能真正治療好鼻竇炎。
什么是鼻竇炎?
鼻竇炎可分為急性鼻竇炎與慢性鼻竇兩種，急性鼻竇炎的病程少于12周，主要表現(xiàn)為持續(xù)的上呼吸道感染癥狀，大于12周的為慢性鼻竇炎。
急性鼻竇炎的感染通常來(lái)源于各種化膿性細(xì)菌菌群，包括肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌或葡萄球菌等，還有流感嗜血桿菌等。慢性鼻竇炎可由急性鼻竇炎轉(zhuǎn)變而來(lái)，也可由致病菌、牙源性感染、外傷、異物、全身性疾病等引起。
鼻竇炎的治療方法
如果是急性鼻竇炎，可采用足量的抗生素治療，來(lái)控制病菌感染，配以清熱通竅的藥物為輔。如果有頭痛劇烈的情況，還應(yīng)使用鎮(zhèn)靜劑。
還可結(jié)合鼻竇引流的方法改善引流，減輕頭痛癥狀。如果藥物控制不夠滿意，也可以采用鼻內(nèi)鏡手術(shù)，直達(dá)病灶，清除病變，可恢復(fù)鼻竇的正常生理功能。
鹽水洗鼻法：
在治療鼻炎與鼻竇炎的方法中，有一種簡(jiǎn)單安全又有效的方法，那就是用鹽水洗鼻的方法，鹽水具有消炎殺菌的作用，可以清楚鼻腔內(nèi)部，同時(shí)恢復(fù)鼻腔健康，選擇大約濃度為0.9%的生理鹽水，放入洗鼻器中，讓鹽水進(jìn)入一側(cè)鼻腔，然后從另一側(cè)的鼻腔流出來(lái)。
鼻竇炎的中醫(yī)治療方法
按照中醫(yī)的說(shuō)法，鼻竇炎屬于體內(nèi)正氣不足的表現(xiàn)，通常由肺熱與氣血不足引起，心火過(guò)旺就容易引起肺熱，脾胃虛弱就會(huì)引起氣血不足，所以想要治療好鼻竇炎，就會(huì)從調(diào)理脾胃開(kāi)始。
改變生活方式：忌食生冷油膩食物，忌熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃有益脾胃的食物。
穴位治療：同時(shí)可以進(jìn)行穴位與經(jīng)絡(luò)的治療。比如艾灸、按摩、拔罐等方式，可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善不適癥狀。不過(guò)這些方法應(yīng)該堅(jiān)持，并且要遵循一定的方法與規(guī)律，否則也會(huì)事倍功半。
內(nèi)服中藥治療：可選擇清熱解毒、祛濕通竅的中藥服用，可改善鼻竇炎癥狀。
多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加強(qiáng)人體的新陳代謝的速度，有利于排出毒素，提升人體免疫力。比如常見(jiàn)的跑步、游泳、打球、瑜伽等體育鍛煉方式，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，都是可以提高體質(zhì)，遠(yuǎn)離鼻竇炎的。
鼻竇炎的最好治療方法需要我們?nèi)ふ遥嵘陨眢w質(zhì)與免疫力，恐怕就是最好的方法了。
鼻竇炎患者怎么治療最好?鼻竇炎的治療并非是簡(jiǎn)單的手術(shù)或藥物治療，由于其病因的多樣化和病理生理轉(zhuǎn)歸的復(fù)雜性，其治療也需針對(duì)不同情況，采取相應(yīng)的合理方法，所以下面就來(lái)幫助大家了解鼻竇炎疾病，以鼻竇炎怎么治療最好?
鼻竇炎的根治方法
一、藥物治療
①傳統(tǒng)藥物：這個(gè)是目前大家最常用的一種治療藥物，而治療鼻竇炎期間，其療程為 4周。
②外噴藥物：適用于合并嚴(yán)重鼻堵塞、鼻息肉和變應(yīng)性鼻炎的患者。
③中藥治療：可選用清熱解毒、益氣排膿、化濕通竅的中藥 ，這樣可以改善鼻腔的環(huán)境，但是需要長(zhǎng)期的服用。
二、輔助治療
①噴霧治療可濕潤(rùn)鼻腔粘膜，軟化干痂，每日 2次。
②鼻腔沖洗：有前期手術(shù)史的患者，鼻腔粘膜纖毛功能恢復(fù)較慢者，可采用鼻腔沖洗。
③激光治療：分別取雙迎香穴，每穴 5- 7分鐘，每日 1次，10- 12次為一個(gè)療程。
三、手術(shù)治療
①扁桃體或腺樣體的摘除術(shù)可治愈部分慢性復(fù)發(fā)性鼻竇炎患兒。
②鼻竇的鹽水清晰有診斷和治療作用，但不適用于兒童。
③內(nèi)窺鏡手術(shù)，對(duì)經(jīng)適當(dāng)藥物治療無(wú)效的慢性鼻竇炎或存在竇口鼻道復(fù)合體異常的反復(fù)發(fā)作的慢性鼻竇炎患者適宜接受鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)。
四、環(huán)境控制
盡量消除可能的致病因素，包括空氣清潔過(guò)濾；保持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸?，殺滅螨蟲(chóng)等。
對(duì)于鼻竇炎患者來(lái)講鼻竇炎是一個(gè)非常大的敵人，但是鼻竇炎又難以治愈，一些人為了能早點(diǎn)治愈鼻竇炎自己加大藥量進(jìn)行治療，其實(shí)這樣并不能很好的治愈鼻竇炎，時(shí)間長(zhǎng)了反而吃呀都不管事了鼻竇炎讓人這么痛苦，那么鼻竇炎有什么特點(diǎn)？具體有什么特別的表現(xiàn)呢？
患鼻竇炎的特點(diǎn)
1、鼻竇炎常繼發(fā)于上感或急性鼻炎，這時(shí)原有癥狀加重，出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。小兒可發(fā)生嘔吐、腹瀉、咳嗽等癥狀。
2、頭痛較輕，局限于內(nèi)眥或鼻根部，也可能放射至頭頂部，多蟲(chóng)篩竇炎引起。
3、多可出現(xiàn)—側(cè)持續(xù)性、偶可發(fā)生雙側(cè)持續(xù)性鼻塞。
4、患者膿鼻涕增多且不易擤盡，如向后流入咽部及下呼吸道時(shí)，刺激咽、喉粘膜，引起發(fā)干、咳嗽和咳痰，甚至惡心。
5、前額部疼，晨起輕，午后重。還可能有面頰部脹痛或上列磨牙疼痛，多是上頜竇炎。
6、晨起感前額部疼，漸浙加重，午后減輕，至晚間全部消失，這可能是額竇炎。
7、眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還出觀早晨輕、午后重的枕部頭痛，達(dá)可能是蝶竇炎。
8、同時(shí)慢性鼻竇炎除了以上的癥狀外，還有如下特點(diǎn)：頭痛較輕，一般多屬悶痛、鈍痛。嗅覺(jué)減退或消失。休息、滴鼻藥、蒸汽吸入或鼻腔通氣引流后頭痛可減輕。咳嗽、低頭、彎腰、用力時(shí)頭痛加重。
溫馨提示：鼻竇炎是一種生活中比較常見(jiàn)的疾病，患者此病會(huì)讓患者表現(xiàn)的非常痛苦，處在當(dāng)前本身工作和生活壓力比較大的社會(huì)中鼻竇炎給人們生活又增加了不少的壓力，所以一旦患了鼻竇炎一定要及時(shí)的進(jìn)行治療從而保障自己的身體健康。
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