秋季腹瀉怎么辦 治療秋季腹瀉的方法
秋季養(yǎng)生方法。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“秋季腹瀉怎么辦 治療秋季腹瀉的方法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
秋季是成熟豐收的季節(jié)，各種新鮮的水果、蔬菜紛紛上市，生吃、涼拌等方式往往是大家享受蔬果美味的首選，但是秋季天氣轉(zhuǎn)涼，如果在飲食上過分貪涼，胃腸道不適的狀況也會明顯增多，可能會導(dǎo)致秋季腹瀉，秋季腹瀉是一種癥狀比較明顯的腸胃疾病，癥狀分反應(yīng)也比較打，會嚴(yán)重的影響我們的生活，那我們接下來就來看看，秋季腹瀉應(yīng)該怎么辦？
1.腹瀉時(shí)嚴(yán)防脫水
秋季腹瀉時(shí)，最先出現(xiàn)的癥狀是腹部疼痛，包括陣發(fā)性或持續(xù)性絞痛，疼痛的部位包括上腹部（胃）、臍周和下腹部。腹部的疼痛主要是炎癥刺激引起的，下腹疼痛時(shí)常伴有便意。腹瀉另外一個(gè)癥狀就是排便的不正常。大便次數(shù)明顯增多，甚至?xí)霈F(xiàn)是、稀水便，時(shí)時(shí)總是有便意。一般來說，排便后腹痛會有所緩解。
但是，腹瀉次數(shù)過多，會造成人體大量失水，循環(huán)血容量不足，導(dǎo)致血壓降低，重要臟器供血不足，會有頭暈、心慌、四肢乏力等癥狀出現(xiàn)。而隨著人體中水的流失，大量電的解質(zhì)也隨之同時(shí)丟失，其中最重要的是鉀離子。如果血液中鉀離子濃度過低，會導(dǎo)致心律失常，有生命危險(xiǎn)。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?、淡鹽水來防止脫水。
2.腹瀉時(shí)別吃強(qiáng)力止瀉藥
腹瀉患者應(yīng)當(dāng)?shù)骄徒t(yī)院就診，如果短時(shí)間內(nèi)無法到達(dá)醫(yī)院，需要自行飲用淡鹽水，也就是將少量食用鹽溶解在溫開水中服用。飲用淡鹽水既可以補(bǔ)充水分，同時(shí)也能夠補(bǔ)充部分電解質(zhì)。
腹瀉患者也可以服用少量消炎藥物，但不要自行服用強(qiáng)力止瀉藥。腹瀉本身是人體對炎癥的防御反應(yīng)，腸道分泌的增多可以稀釋致病微生物，腹瀉可以將微生物排出體外。一旦使用強(qiáng)力止瀉藥物，致病微生物會積聚在腸道，進(jìn)一步被吸收入血，引起更嚴(yán)重的感染。3.別貪涼
腹瀉重在預(yù)防。腐爛變質(zhì)的食物一定不能吃，食物放置在冰箱中的時(shí)間不宜過長，生吃蔬菜、水果一定要清洗干凈。特別是現(xiàn)在進(jìn)入秋季，不能一味貪涼，可以對蔬菜水焯之后再涼拌，這樣不僅可以保留蔬菜的原味，也可以吃得健康、放心。
秋季腹瀉是病毒引起的，所以不要使用抗生素。如果伴有高燒，可以使用退燒藥。
上面的適合發(fā)生腹瀉但是有暫時(shí)無法就醫(yī)的情況，如果發(fā)生腹瀉，還是應(yīng)該第一時(shí)間去醫(yī)院就醫(yī)，以免病情加重。
延伸閱讀
秋風(fēng)乍起，讓飽受酷暑折磨的大人們終于松一口氣?？墒?，一種相當(dāng)厲害的小兒“殺手”——傳染性幼兒急性小腸炎，卻將魔爪悄悄伸向嬌嫩的寶寶。
秋瀉
秋季是幼兒腹瀉的好發(fā)季節(jié)，主要發(fā)生在3歲以下的嬰幼兒，更多見于1歲半以內(nèi)的小嬰兒。華北地區(qū)一般在9～12月份流行，所以稱此病為“秋瀉”。
跟“夏季腹瀉”（由致病性大腸桿菌引起）的起因不同，“秋季腹瀉”的元兇卻是幾種比細(xì)菌還小的微生物，其中外形似車輪的“輪狀病毒”就是幼兒“秋瀉”的主要病原體。
其發(fā)病也和普通“拉肚子”不同，發(fā)病急，起病即高燒、頻吐和腹瀉。每天腹瀉可在十次以上。糞便呈蛋花湯狀，一般無特殊腥臭味，顏色可分為黃色、淺黃色或深綠色，最典型的是白色便。
由于腹瀉和嘔吐，病兒常發(fā)生脫水，表現(xiàn)為少尿、無尿、口唇干、皮膚彈性差。這種病毒性腹瀉常伴有咳嗽、咽喉紅腫、流鼻涕等上呼吸道感染的癥狀，甚至可引起中耳炎，是和一般性拉肚子明顯不同的地方。
“秋瀉”比菌痢嚴(yán)重，極易出現(xiàn)酸中毒、血壓下降等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。每逢秋季，它都是危害嬰幼兒身體健康的重癥之一，家長切不可掉以輕心。
預(yù)防辦法：
第一要對已經(jīng)發(fā)生“秋瀉”的病兒實(shí)行隔離，防止流行。化驗(yàn)表明，患兒每克大便中可含有100億個(gè)病毒！故患兒用過的所有物品（尿布、衣被、玩具、圖書等）都應(yīng)進(jìn)行徹底清洗、消毒。
第二是提倡母乳喂養(yǎng)，這可以減少“秋瀉”的發(fā)生。母乳中含有對抗腹瀉病毒作用的淋巴細(xì)胞和吞噬細(xì)胞，這些成分都是牛奶或其他乳制品所沒有的；母乳中所含幫助嬰兒消化的酶，亦可提高小兒的消化能力。
第三要循序得法地添加輔食，切不可突然加得種類過多或數(shù)量過大，造成寶寶消化系統(tǒng)的紊亂。
第四應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不喝生水、飯前便后要洗手、勤換衣服勤洗澡，把好“病從口入”關(guān)。
第五應(yīng)多多曬太陽，注意喂養(yǎng)，防止發(fā)生營養(yǎng)不良、佝僂病，否則由于全身抵抗力下降，這類嬰幼兒比健康的寶寶更容易患“秋瀉”。
?立秋已過現(xiàn)在的天氣是很冷的了。生活中很多的孩子還是很不適應(yīng)的，出現(xiàn)了很多的腹瀉現(xiàn)象，生活中應(yīng)該注意添衣，也要注意一些預(yù)防事項(xiàng)，那么要怎么做好預(yù)防腹瀉的準(zhǔn)備呢?我們看看專家的介紹。
天氣變化增減衣服：
季節(jié)交替，天氣變化使身體的免疫力下降，建議大家要注意保暖，應(yīng)根據(jù)天氣變化來增減衣服，避免著涼鬧肚子。
?不吃腐爛變質(zhì)食物：
剩飯、粥、乳制品、肉類、蛋類等，容易遭受細(xì)菌或細(xì)菌毒素污染，若進(jìn)食此類食物，會導(dǎo)致腹瀉。
?多鍛煉身體：
?應(yīng)注意多鍛煉身體，來增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒引起的腹瀉。
?食物加熱后進(jìn)食：
在進(jìn)食剩飯時(shí)一定要充分加熱，即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱后方可食用。
保持室內(nèi)空氣新鮮：
切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕受涼而緊閉門窗，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會。
多補(bǔ)充水分：
?很多人都認(rèn)為“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聰明地禁食,這無異于火上澆油,會加重體內(nèi)脫水程度.因此,腹瀉時(shí)不必禁食,應(yīng)多補(bǔ)充水分,特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥,面條,牛奶,肉湯之類.
?不吃涼拌菜：
盡量不要吃涼拌菜?如果要吃，需要充分清潔蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜時(shí)最好加點(diǎn)醋或蒜，這樣能起到殺菌的作用。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
?平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前洗手便后洗手，常洗澡勤換臟衣物，有效抵御細(xì)菌的生成。
充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)：
常?保持充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)，有助于預(yù)防腸道傳染病。
與患病者隔離：
如果周圍有腹瀉患者，應(yīng)注意對患者隔離，待癥狀消失后一周，再解除隔離，避免傳染。
?餐具、炊具消毒：
餐具、炊具使用前要進(jìn)行消毒，可以有效地進(jìn)行殺菌，健康飲食。避免細(xì)菌感染引起腹瀉。
?勿濫用抗生素：
不要濫用抗生素 以免腸道內(nèi)正常菌群失調(diào)。多數(shù)秋季腹瀉病例都是病毒引起的，細(xì)菌感染的比率較低。對于病毒性感染目前無特效藥物，在治療時(shí)以對癥處理為主，通常病程比較短，可以自愈。但劇烈而持久的腹瀉，將導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)，可在病因治療的同時(shí)，適當(dāng)給予止瀉藥。
?腹瀉癥狀較嚴(yán)重者馬上就醫(yī)：
如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，請馬上就近就醫(yī)，不要置之不理，使小病變大病，釀成嚴(yán)重后果。
秋季是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，每個(gè)家庭的重心都是關(guān)注寶寶的健康，那么你們知道秋季怎樣照顧寶寶嗎？秋季是許多流行性疾病多發(fā)的季節(jié)，兒童在秋季抵抗力會下降，容易生病，那么你們平時(shí)都是怎么照顧寶寶的呢，趕緊一起和小編來看看吧！
秋季保健主要包括以下幾項(xiàng)：
1、防范腹瀉。
寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。
2、及時(shí)驅(qū)蟲。
蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在九周后完全恢復(fù)。
何時(shí)打蟲效果最佳呢？專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥（如腸蟲清等），可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。
3、冷水洗浴。
對提高寶寶的冷適應(yīng)能力，為過冬做好準(zhǔn)備，也是秋天保健的一個(gè)內(nèi)容包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。冷水浴鍛煉應(yīng)因年齡而異循序漸進(jìn)。開始時(shí)，宜用與體溫接近的溫水，然后逐漸隆至28攝氏度，洗后用干毛巾擦干，三歲之內(nèi)的嬰幼兒可照此做。
冷水沖淋是一種強(qiáng)身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26至28攝氏度，沐浴噴頭不應(yīng)超過頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部（此法僅適合3歲以上的兒童）。冷水浴鍛煉可刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，提高體溫調(diào)節(jié)的靈敏度，增強(qiáng)身體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力，有助于寶寶平安過冬。
天氣著涼了有些人容易拉肚子，其實(shí)這很大程度上也跟脾有關(guān)系。雖說痢疾在一年四季當(dāng)中都可能出現(xiàn)，不過因夏秋時(shí)節(jié)更易受濕邪侵犯，所以這時(shí)更容易引起痢疾發(fā)作，給一些人帶來很大痛苦和煩惱。
這里有一個(gè)治療腹瀉、痢疾的小偏方，那就是用白扁豆花做小餛飩，方法也比較簡單。采摘新鮮的白扁豆花100克，瘦豬肉100克，白面粉150克，醬油和味精各適量，胡椒7粒，蔥一根。將白扁豆花擇干凈后在清水里洗下，再放在開水里焯一下。豬肉剁成肉泥，蔥切碎，胡椒用油炸過之后碾成末，然后一起同醬油拌成餡。記著焯白扁豆花的沸水可不要倒掉，待涼后用它來和面，搟成面皮后切為小三角形，包作小餛飩，煮熟就可以吃了。每天一次，接連食用幾天，對各種慢性痢疾都有很好的治療效果。
可見在治療痢疾時(shí)，多數(shù)情況要從兩個(gè)方面著手，一是補(bǔ)脾，二是化濕。而白扁豆花之所以能夠止瀉治痢，就是歸功于它能夠改善人體的脾虛濕盛的情況?！端拇ㄖ兴幹尽防镏v到白扁豆花：“和胃健脾，清熱除濕。治暑熱神昏，濕滯中焦，下痢膿血，夏日腹瀉”。《本草便讀》里也記載到白扁豆花可治痢疾：“扁豆花亦者入血分而宣瘀，白者入氣分而行氣，凡花皆散，故可消暑散邪，以治夏月瀉痢等證也”。
除了用白扁豆花包小餛飩外，還可以用白扁豆花煎水飲用來治療痢疾。取干白扁豆花100克，用水煎，制成濃度為100%的煎液。一般口服劑量按每次每公斤體重0.5～1毫升計(jì)算，一天早、中、晚各服一次。曾有研究，按此服用煎液連續(xù)3-7天后，痊愈的有7例，臨床癥狀部分消失或減輕的有3例，無效的有3例?？梢姶朔綍勾蟛糠秩巳虬Y狀減輕，而且在此過程沒有任何副作用。
小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病，發(fā)病率高，是造成小兒營養(yǎng)不良、生長發(fā)育障礙及死亡的原因之一，國外多采用抗生素、抗病毒及助消化藥治療，但觀察發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用抗生素及對癥治療，療效不佳。
經(jīng)臨床觀察，采用“益氣通督手法”治療小兒脾虛泄瀉，療效可靠，技術(shù)操作簡單，易于掌握。手法治療無針?biāo)幹?，花費(fèi)時(shí)間短，家長樂于接受。
診斷標(biāo)準(zhǔn)
1、大便次數(shù)增多，一般不超過每日10次。
2、大便多為黃色水樣便，或蛋花樣便，含有少量黏液。
3、伴有嘔吐，食欲不振。
4、無脫水及全身中毒癥狀。
5、常由受寒、飲食等因素引起。
適應(yīng)證
1、3個(gè)月-7歲的患兒。
2、癥見黃色水樣便，或蛋花樣便，含有少量黏液。次數(shù)增多，但一般不超過每日10次。
3、伴有嘔吐，食欲不振。
4、中醫(yī)辨證為脾虛泄瀉，表現(xiàn)為神疲納呆，面色少華等。
5、無脫水及全身中毒癥狀。
6、大便鏡檢可見脂肪球。
禁忌證
1、年齡小于3個(gè)月及大于7歲的患兒。
2、皮膚潰爛、滑石粉過敏、嚴(yán)重腹瀉伴脫水。
3、不符合小兒脾虛泄瀉的中西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)。
4、腸道感染引起的重型腹瀉，有較明顯的脫水、電解質(zhì)紊亂和全身中毒癥狀。
夏秋換季很多人的皮膚都有過敏的困擾，很多女孩子的皮膚比較薄，特別容易過敏，尤其是秋季。皮膚過敏會有又癢又腫，會影響我們的心情與食欲。那我們秋季皮膚過敏的時(shí)候該怎么辦呢？今天我們來聊聊治療秋季皮膚過敏的方法。
1、溫水清潔皮膚
皮膚過敏之后會出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、瘙癢、干燥、緊繃、有小疙瘩和小紅點(diǎn)等癥狀，可以先用溫水清潔皮膚，然后選擇植物成分的脫敏護(hù)膚品，給皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。
2、舒緩保濕面霜
秋天換季皮膚容易過敏說明我們的皮膚過于干燥，水分輕易就流失了，所以每當(dāng)我們護(hù)膚完后要使用修護(hù)型的面霜進(jìn)行鎖住水分，還能保護(hù)我們的皮膚屏障，像容易過敏的皮膚都是很脆弱的，皮膚保護(hù)屏障處于受損狀態(tài)。
3、精華很重要
秋天換季皮膚容易過敏怎么辦，每天晚上除了正常的保濕工作之外，最好也要使用精華喔，精華真的可以為我們續(xù)命喔，容易過敏的皮膚要選用適合針對性的精華。
4、注重防曬
秋天換季容易過敏，由于我們的敏感肌膚的表皮層較薄，對抗紫外線的能力比較弱，所以我們外出一定一定要做好防曬，防曬霜的話一定要選擇針對皮膚敏感的防曬霜哦，所以最好的過敏的皮膚的寶寶們選擇物理防曬哦，做好防曬再出門。
5、查過敏源
如果皮膚過敏癥狀在一個(gè)星期內(nèi)得不到緩解的話，建議到醫(yī)院做一個(gè)過敏源檢測，看看自己到底是因?yàn)槭裁炊^敏的。
6、避免刺激食物
飲食上避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，多喝開水，多吃蔬果，避免吃刺激的食物，更要遠(yuǎn)離煙酒。
7、生活有規(guī)律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時(shí)間工作后一定要注意休息，進(jìn)行調(diào)整。
8、多吃可以增強(qiáng)我們皮膚抵抗力的食物
秋天皮膚容易過敏是因?yàn)槲覀兊钠つw角質(zhì)層比較薄，沒辦法地址環(huán)境各種污染各種微小顆粒的刺激，所以秋季天氣干燥皮膚變得干燥容易臉部泛紅過敏，所以我們可以多點(diǎn)吃增強(qiáng)皮膚抵抗力的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含維生素C和E的食物可以有效補(bǔ)水我們的皮膚，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
秋季皮膚過敏的是我們生活中比較常見的問題，有的持續(xù)時(shí)間比較長，有的比較短。皮膚過敏會影響我們的心情，人的情緒會變得很不穩(wěn)定。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚過敏比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要及時(shí)就醫(yī)，尋找過敏原因。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《秋季腹瀉怎么辦 治療秋季腹瀉的方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“秋季養(yǎng)生方法”專題供您欣賞！
