紅棗枸杞泡酒喝的功效有哪些
枸杞養(yǎng)生方式有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“紅棗枸杞泡酒喝的功效有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
? ?紅棗和枸杞有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是我們都知道的，紅棗本身為補(bǔ)血補(bǔ)氣的最佳食物，枸杞又有著將血糖，降血脂的作用，所以現(xiàn)在有很多人平時(shí)都會(huì)用紅棗和枸杞來(lái)泡茶喝，將二者最完美的結(jié)合，可以讓它原有的功效大大增加，經(jīng)常食用對(duì)我們的身體會(huì)有很大的好處所以在平時(shí)生活中我們學(xué)會(huì)怎么制作紅棗枸杞茶是非常有必要的。
用料：提前準(zhǔn)備去核紅棗5.6粒，枸杞10來(lái)顆
紅棗枸杞飲的做法：
紅棗切厚片紅棗枸杞放入容器中水燒開(kāi)倒入容器中，浸泡片刻即可一杯可以反復(fù)沖好幾遍，至紅棗無(wú)味兒不用加糖覺(jué)著有火氣不可飲。
在做紅棗枸杞水時(shí)，一定要掰開(kāi)再?zèng)_泡，這是因?yàn)榧t棗果皮堅(jiān)韌不好消化，掰開(kāi)可以讓紅棗里邊的營(yíng)養(yǎng)成分充分融入水中，在喝紅棗的同時(shí)被人體最大程度地吸收。新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮，用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C
當(dāng)大火完全煮沸以后，一定要改用小火來(lái)慢慢煮，大概過(guò)15分鐘左右就可以出鍋了，如果喜歡甜味的朋友，在快要出鍋的時(shí)候可以加入適當(dāng)?shù)谋牵翘悄虿』颊卟豢梢约?/p>
? ?就這樣營(yíng)養(yǎng)而美味的紅棗枸杞茶飲品就做好了，材料經(jīng)濟(jì)而實(shí)惠，做法非常的簡(jiǎn)單，而且老少皆宜，家里所有成員都可以適當(dāng)服用，如果冬天喝也可以加入適當(dāng)?shù)慕@樣可以起到一定預(yù)防感冒的作用，如果夏天服用可以加入適當(dāng)?shù)木栈ǎ鸬揭欢ǖ慕禍亟钑?shū)功能，也可以放在冰箱里冰鎮(zhèn)后服用。
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枸杞紅棗泡酒是一種非常不錯(cuò)的選擇，可能我們很多老年人都特別喜歡喝一些枸杞紅棗酒，適當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭郊t棗酒可以有效的幫助我們達(dá)到殺毒的效果，還可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)預(yù)防流感的免疫力和抵抗力，來(lái)詳細(xì)的為大家普及一下枸杞紅棗泡酒的功效與作用吧。
1. 棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4. 對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用;
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效; 6. 棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。 枸杞子營(yíng)養(yǎng)分析 1. 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱(chēng)“明眼子”。
枸杞紅棗泡酒的功效與作用遠(yuǎn)不止以上這些，枸杞紅棗都是可以幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理內(nèi)分泌失衡的兩種非常不錯(cuò)的食物。還可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)的問(wèn)題，還可以有效地幫助我們女性朋友緩解在月經(jīng)階段出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。
枸杞還有紅棗對(duì)于女人來(lái)說(shuō)都喜歡用來(lái)泡水喝，但是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)就喜歡用紅棗枸杞來(lái)泡酒喝，枸杞和紅棗泡酒的時(shí)間很長(zhǎng)，必須要泡制很長(zhǎng)的時(shí)間才可以將紅棗和枸杞的功效發(fā)揮完全，這樣才可以得到好的治病效果，枸杞和紅棗來(lái)泡酒喝補(bǔ)氣血的效果非常的好，男人腎虛的情況下也是可以喝紅棗和枸杞來(lái)泡酒，那么枸杞紅棗泡酒的配方有哪些?
原料配方 人參(或黨參)80克 肉桂(去粗皮)20克 川芎40克 熟地120克 茯苓80克 炙甘草40克 白術(shù)(炒)80克 黃芪80克 當(dāng)歸120克 白芍80克 白酒16千克 砂糖1.5千克 生姜50克 大棗150克
制作方法 前10味，粉碎為粗末，入白酒16千克，浸泡10日后，于浸出液中加砂糖約1.5千克，生姜50克切片，大棗150克(煮)，攪勻，繼續(xù)密封浸泡數(shù)日，經(jīng)靜置濾過(guò)即得。
產(chǎn)品功能 大補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋健骨，治諸虛不足，五勞七傷，不思飲食;潮熱自汗，面色萎黃;優(yōu)思傷脾，脾腎氣繼，神疲乏力等。
服用方法 每服20～30毫升。每日1次。久服康復(fù)，延年。養(yǎng)精種玉酒
原料配方 熟地黃50克 全當(dāng)歸(酒洗)50克 白芍藥(酒炒)60克 山茱萸肉(蒸)50克 運(yùn)志肉50克 紫河車(chē)50克 核桃肉60克 甘杞子30克 菟絲子30克 五味子20克 酸石榴子10克 炙甘草10克 丹參15克 香附20克 炒棗仁10克 炒麥谷芽20克 高粱酒2千克 米酒1千克 白蜜300克
制作方法 前16味，共為細(xì)末，加高粱酒2千克、米酒1千克、白蜜300克，入瓷罐內(nèi)和勻，封浸15天。取上清液即成。
枸杞紅棗用來(lái)泡酒的時(shí)候就可以按照這樣的配方來(lái)給自己配置，讓自己吃到效果最好的藥酒，紅棗和枸杞來(lái)泡酒的時(shí)候這些配方是必須要配置好，什么好多克，然后枸杞和紅棗到底有多少克，這樣的配置才是對(duì)自己身體最好的，吃枸杞紅棗泡酒的時(shí)候里面還可以加入黃芪，這樣的酒有治療腎虛的好處。
我們中國(guó)人是比較愛(ài)喝酒的，中國(guó)的酒文化也是博大精深源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。藥酒在我們老百姓的生活中也是很常見(jiàn)的，有時(shí)候我們是到中藥房去配制泡藥酒的方子，有時(shí)候我們采用一些簡(jiǎn)單的方法，來(lái)泡制簡(jiǎn)單的藥酒，紅棗枸杞酒就是一種，那紅棗枸杞酒是怎么做的呢？小編就來(lái)為大家做一些介紹。
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枸杞泡酒的做法
配方
枸杞子200克，白酒1kg
功效
益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽(yáng)痿者。
制作工藝
將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
枸杞紅棗泡酒的功效
紅棗本身就具有增強(qiáng)人的體質(zhì)，防病治病等作用，而枸杞子也同樣具有一定的藥用功效，因此，二者搭配在一起泡酒喝，是很好的選擇，尤其是在防病治病方面，為人們贊不絕口！
枸杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對(duì)老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
泡制紅棗枸杞酒的時(shí)候其實(shí)還可以加一些冰糖，這樣口感會(huì)更好。看了小編的介紹你應(yīng)該知道，紅棗枸杞酒還是有很好的養(yǎng)生價(jià)值的。所以您也可以在家里學(xué)著泡一點(diǎn)，每天按照小編所說(shuō)的喝一點(diǎn)這樣的酒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活充滿(mǎn)了樂(lè)趣。
紅棗是比較有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，里面含有的糖分非常的高，含有的鐵離子非常多，具有一定的補(bǔ)血補(bǔ)鈣的作用，不但可以泡水喝，也可以用紅棗來(lái)泡酒，具有提高免疫力的作用，另外在預(yù)防結(jié)石，預(yù)防腰腿酸痛方面的作用也比較好，對(duì)于體虛的人士來(lái)說(shuō)，也有很好的補(bǔ)充保健的作用。
1. 棗能提高人體免疫力
并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石
這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭?，結(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3. 棗中富含鈣和鐵
它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4. 對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用;
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效;
6. 棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
紅棗酒具有養(yǎng)生的價(jià)值，因此大家可以常飲用紅棗酒。
紅棗枸杞泡水喝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，特別是對(duì)女性，用紅棗枸杞泡水喝哪個(gè)美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣血，還能夠降血壓，減肥，降血脂，大家平時(shí)就多喝一些紅棗枸杞水吧。
1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯(cuò)。
2、枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對(duì)熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
3、用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長(zhǎng)期服用為佳，不可頓服過(guò)量。枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無(wú)力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無(wú)華等癥。枸杞子最適合用來(lái)消除疲勞枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
天麻和枸杞都是中藥當(dāng)中非常常見(jiàn)的藥材，雖然普通，但是功效還是非常多的。天麻是一種可以降低血壓的藥材，在很多治療高血壓的藥方當(dāng)中都會(huì)使用到天麻。而枸杞則是補(bǔ)血的佳品，還還有很多的維生素。天麻枸杞搭配紅棗可以泡酒。那么，天麻枸杞紅棗泡酒的功效有哪些呢？
天麻枸杞紅棗能在一起泡酒
泡酒的用量
白酒1斤枸杞子就一兩，紅棗放7.8個(gè)就好，天麻也是一兩。這個(gè)方法的確能夠治療中風(fēng)、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，因?yàn)樘炻榈淖饔镁褪侵委煶榇ぁ⒅w麻木、半身不遂、語(yǔ)言蹇澀、四肢痙，中風(fēng)等病癥。
而加入紅棗、枸杞就是保健作用。
天麻泡酒的功效與作用
天麻泡酒的功能主要可以平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛。天麻酒適合由內(nèi)風(fēng)所導(dǎo)致的頭暈,但其對(duì)感冒所引起的頭痛頭暈并不適合。天麻泡酒還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用,可以增加腦血流量,降低腦血管的阻力,較輕微的收縮腦血管等功效,能降低血壓,減緩心律,對(duì)心肌缺血起到保護(hù)的作用。所以,天麻泡酒對(duì)治腦血栓有一定效果,但并不起到?jīng)Q定性作用。天麻潤(rùn)而不燥,主入肝經(jīng),長(zhǎng)于平肝息風(fēng),凡肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、頭目眩暈之癥,不論虛實(shí),均為要藥。
天麻富含天麻素、天麻多糖、維生素A、甙類(lèi)、生物堿、香莢蘭醇、香莢蘭醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液質(zhì)等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可起到一定治療作用。
枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類(lèi)呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類(lèi)胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。
棗子也是我們常見(jiàn)的水果，它最突出的特點(diǎn)就是維生素的含量比較高。因此，大棗就有天然維生素丸的美稱(chēng)。棗子具有防止動(dòng)脈硬化，有利于血管通暢、降低血壓的作用，也有健腦安神、強(qiáng)健壯體，補(bǔ)血美容，特別是對(duì)肝病、血液類(lèi)病和腎虛類(lèi)的疾病有著顯著的療效，甚至對(duì)近百種疾病中有預(yù)防的效果。
千萬(wàn)不要小瞧了這一杯枸杞紅棗枸杞茶，其功效是不容小覷的。一起來(lái)了解下枸杞紅棗枸杞茶的功效有哪些。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。
紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。
這三樣功效強(qiáng)大的藥材配合在一起煎煮成藥茶，功效就更加強(qiáng)大了，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。當(dāng)然了，枸杞紅棗枸杞茶喝多了肯定會(huì)上火，您也可以在這三樣藥材的基礎(chǔ)上再加入其他一些消火清熱的藥材，這樣效果會(huì)更好。
枸杞紅棗枸杞茶雖好，卻不是人人都適合飲用。不同的人飲用枸杞紅棗枸杞茶，得到的效果都是不一樣的。
1、適宜氣血不足的人群。
2、適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏。
3、濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
4、紅棗雖好，但吃多了會(huì)脹氣，因此應(yīng)注意控制食量。
5、濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
6、性欲亢進(jìn)者不宜服用，性情太過(guò)急躁的人，或平時(shí)大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的人，最好不要食用。
7、上火發(fā)炎時(shí)最好不要食用。
8、腹脹胃脹、胃酸過(guò)多、糖尿病人不宜食用。
紅棗枸杞泡水喝，大家在生活當(dāng)中應(yīng)該是比較熟悉的，其實(shí)這些養(yǎng)生茶水對(duì)身體保健也比較有利，可以幫助我們清肝明目潤(rùn)肺生津，而且還有很好的補(bǔ)血改善頭暈耳鳴，以及失眠多夢(mèng)問(wèn)題。
一、紅棗枸杞泡水喝的功效：
枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
二、紅棗枸杞水的做法
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然后倒出放到碟子中，等涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來(lái)以后備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里；
3、再加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來(lái)放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來(lái)喝。
家中常泡酒喝的朋友知道，泡酒時(shí)經(jīng)常會(huì)加入一些枸杞子，不僅可以使酒外表看起來(lái)顏色鮮艷，而且枸杞子所含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和具有一定的藥用功效，有利于人體健康。那么，枸杞子泡酒喝的功效有哪些呢？
枸杞子中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，能夠?qū)θ梭w有關(guān)病菌起到殺毒的功效，抑制有害細(xì)菌對(duì)人體的侵襲，防止引發(fā)某些疾病。而且枸杞子還可以增強(qiáng)人體免疫能力，有效提高人體對(duì)疾病的抵御能力，有利于機(jī)體進(jìn)行正常生命活動(dòng)。
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